一篇價(jià)值百萬的古藥方，看到就是賺到
泡腳養(yǎng)生藥方。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“一篇價(jià)值百萬的古藥方，看到就是賺到”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
中藥方對(duì)于很多人來說都是神秘的，確實(shí)，中藥經(jīng)過幾千年的沉淀，的確有著它獨(dú)到之處。而下面給大家介紹的中藥方，有人曾經(jīng)出過百萬都沒買到。現(xiàn)在，你們的福利來了，趕緊看。
一、
1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜
2、一日兩蘋果，毛病繞道過
3、一日一棗，長生不老
4、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦
5、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康
二、
1、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神
2、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少
3、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了
4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用
三、
1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
2、晨吃三片姜，如喝人參湯
3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
4、蘿卜出了地，郎中沒生意
5、吃了十月茄，餓死郎中爺
四、
1、三天不吃青，兩眼冒金星
2、寧可食無肉，不可飯無湯
3、飯前喝湯，勝過藥方
4、吃面多喝湯，免得開藥方
5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
五、
1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好養(yǎng)肚
4、寧可無肉，不可無豆
5、吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康
六、
1、早吃好，午吃飽，晚吃巧
2、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧
3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
4、若要身體壯，飯菜嚼成漿
5、若要百病不生，常帶饑餓三分
七、
1、有淚盡情流，疾病自然愈
2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
3、先睡心，后睡眼
4、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)
5、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心
八、
1、人有童心，一世年輕
2、笑一笑，十年少
3、笑口常開，青春常在
4、哭一哭，解千愁
擴(kuò)展閱讀
【出處】《廣西中草藥》
【拼音名】Bi Jīn Gǔ Lǎn
【別名】百解薯、千金薯、竹葉薯、金銀帶(《廣西藥植名錄》)。
【來源】為馬兜鈴科植物三筒管的塊根。夏季采集，洗凈切片，曬干。
【原形態(tài)】三筒管，又名：青藤。多年生攀援藤本。塊根為球形或長柱形，常數(shù)個(gè)相連，嵌面灰白色。莖有銹色粗毛，老時(shí)脫落。葉互生，披針形或線狀披針形，長9～20厘米，寬2～4厘米，先端漸尖，基部心形，下面粉綠色，有小柔毛;葉柄短，密生銹色毛或禿凈?；ò底仙?，單生于葉腋。蒴果?；ㄆ诖杭?。
【生境分布】生于深山林中。分布廣西、貴州等地。
【性味】《廣西中草藥》：味苦，性寒。
【功能主治】
①《廣西中草藥》：清熱解毒.治菌痢，急性腸胃炎，瘡癤腫痛。
②《廣西藥植名錄》：治蛇傷，瘡疥。
【用法用量】內(nèi)服：熬湯，3～5錢。
【摘錄】《*辭典》
隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，人們的壓力也漸漸的增大了，所以各種疾病也就漸漸纏上了現(xiàn)代人，腎虛、咳嗽、風(fēng)濕骨痛這些都是讓人頭疼的疾病，提起來都讓人后怕，其實(shí)有一種植物對(duì)這些都有著很好的功效，那就是牛古大力，對(duì)于這一種植物，很多人還是很陌生，那么下面就讓我們一起來看看牛古大力的功效吧。
牛古大力是對(duì)人體非常有益的一種植物，可以入藥，所以我們要物盡其用，了解其功效，才能更好地運(yùn)用這種植物，那么牛古大力的功效你了解嗎，如果不了解的話，下面我們就一起來看看唄。
牛古大力又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯，牛古大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。牛古大力有補(bǔ)虛潤肺，強(qiáng)筋活絡(luò)的功效。主治腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。
別名：豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯。
性味：甘，平。
歸經(jīng)：歸肺、腎經(jīng)
功能：補(bǔ)虛潤肺，強(qiáng)筋活絡(luò)。
主治：用于腰肌勞損，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。
用法用量： 常用量30～60克，0.5～1兩。
為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。
藥材食譜
杜仲豬骨
【材 料】：鮮牛大力三兩，杜仲五錢，西施骨一斤，紅棗(去核)八枚，調(diào)味適量。
【做 法】：牛大力浸洗，切段;西施骨出水;杜仲、紅棗浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時(shí)，調(diào)味即可飲用。
【食療功效】：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)脾益氣。
拔豬骨湯
【材 料】：鮮牛大力三兩，千斤拔一兩，西施骨一斤，蜜棗二枚，調(diào)味適量。
【做 法】：西施骨洗凈，出水;鮮牛大力切成小段，與千斤拔、蜜棗同浸洗;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時(shí)，調(diào)味即成。
【食療功效】：滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨。
栗子蠔豉
【材 料】：鮮牛大力三兩，栗子二兩，蠔豉二兩，豬?六兩，調(diào)味適量。
【做 法】：牛大力浸洗切段;豬?出水;蠔豉浸洗乾凈;將栗子去衣;將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煲約三小時(shí)，調(diào)味后連湯料同食。
【食療功效】：補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，滋陰養(yǎng)血。
以上就是我們對(duì)牛古大力功效的介紹，牛古大力是現(xiàn)代人的福音，男性朋友們吃了能夠治療遺精、補(bǔ)腎、壯陽，還能治療因?yàn)槌闊熞鸬目人裕耘笥褌兂粤四軌蛑委煱讕М惓?，?duì)人們的健康很有幫助，所以我們不妨多加食用，但是記住一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用哦。
現(xiàn)如今，因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒而出現(xiàn)感冒癥狀，是生活中最常見的病癥之一了。風(fēng)寒感冒的主要癥狀就是惡寒發(fā)熱，最常見的是惡寒重，發(fā)熱尚輕，同時(shí)頭痛身重，肌肉酸痛，無汗而喘，舌苔薄白。
對(duì)于風(fēng)寒感冒，有一個(gè)現(xiàn)象令人費(fèi)解：有些患者在感冒之后很快能痊愈，甚至根本不用服藥。有些人則不然，風(fēng)寒感冒之后很多天都不能痊愈，長時(shí)間的咳嗽、流清鼻涕。這里到底有什么玄機(jī)呢？
對(duì)此，很多人會(huì)將其歸結(jié)為個(gè)人免疫力的問題上。這的確有可取之處。但是今天，我們想提醒您另外一層原因。原來，中醫(yī)認(rèn)為，寒邪作為誘發(fā)風(fēng)寒感冒的重要外邪，不僅傷衛(wèi)，也會(huì)傷營。關(guān)于營衛(wèi)，我們可以將其簡單地理解成構(gòu)成人體免疫力的第一層和第二層防護(hù)。其中，衛(wèi)氣為第一層，營氣為第二層。
寒邪傷營，調(diào)理難度要比寒邪傷衛(wèi)大一些。換句話說，對(duì)于那些寒邪傷及營衛(wèi)的人來說，想痊愈就比較困難了。這樣的解釋雖然粗淺，但是能夠幫助我們打開治療風(fēng)寒感冒的一種重要思路，就是溫通血脈、透營達(dá)衛(wèi)。這比單純的散寒固衛(wèi)，力道要峻猛許多。
正因如此，一則治療風(fēng)寒感冒的千古名方呼之欲出：準(zhǔn)備麻黃9克，桂枝6克，杏仁6克，炙甘草3克。水煎取汁服用，每日一劑。癥狀明顯好轉(zhuǎn)后立即停用。
這里的麻黃作為君藥，入肺經(jīng)和太陽經(jīng)，有宣肺、固衛(wèi)的效果，能激發(fā)人體陽氣。桂枝作為臣藥，起的作用就是方才所說的透營達(dá)衛(wèi)，將傷及營氣的寒邪透發(fā)出去，幫助身體除盡寒邪。這是這張方的關(guān)鍵所在。杏仁降肺氣，增加平喘之功。炙甘草調(diào)和藥性，溫中解毒。
此方力道峻猛，關(guān)鍵是麻黃配合桂枝使用，散寒透達(dá)的力道特別強(qiáng)。如果用得過多，有可能傷正氣。所以，體質(zhì)虛弱的人、大病初愈的人、患有潰瘍病的人、有出血性疾病的人、經(jīng)常冒虛汗的人，不要使用這個(gè)方法。一般人在使用時(shí)，在癥狀明顯減輕后也不要再繼續(xù)使用，中病即止。
麻古是泰國的音譯，其實(shí)就是我們平時(shí)聽說的冰毒，這是一種新型毒品，屬于苯丙胺類的興奮劑，對(duì)于人體的健康是危害是非常大的，一旦吸食了這種毒品就容易成癮，要想徹底的戒除還是比較難的，首先要有必戒的決心，尤其是要把以前的一些吸毒圈子徹底的斷開，如果戒除不掉，最好上戒毒所。
怎么戒麻古
一、首先要有強(qiáng)烈的自我戒毒意識(shí)，這個(gè)是必備的，要是自己都沒想戒之心，這個(gè)世界沒有人能幫得了你。二、斷絕毒友圈，消毀現(xiàn)存所有冰，當(dāng)時(shí)我下了決心戒毒后直接把冰扔下水道里了，休息了2天后直接買了到上海的飛機(jī)票重新開始生活，并且戒掉了去夜場(chǎng)的習(xí)慣。三、轉(zhuǎn)移興趣愛好，其實(shí)就是找一些能讓自己開心的法子，找多點(diǎn)事情做，前一兩個(gè)月會(huì)經(jīng)常的想那破玩意，但堅(jiān)持忍下來了第三個(gè)月開始你就重生了。我也說下自己的經(jīng)驗(yàn)：我這人現(xiàn)在興趣愛好也非常多了，空了會(huì)去外地旅游看看祖國的名勝，在附近的健身房辦有卡沒事也會(huì)和朋友一起健健身，或者和朋友玩密室逃脫，或者看看書聽聽音樂，要不然就是睡覺，還有本人比較那個(gè)，再?zèng)]事會(huì)下載些愛情的動(dòng)作片看看（你懂的），這個(gè)還是看你自己，找到其它喜歡做的事。
麻古的危害
1、產(chǎn)生依賴。很多人認(rèn)為冰毒不像海洛因一樣會(huì)成癮，其實(shí)是錯(cuò)誤的，長期吸食冰毒會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的心理依賴，無法擺脫。2、軀體損害。主要是心血管損害、營養(yǎng)不良、體重減輕、心臟猝死、急性中毒產(chǎn)生意識(shí)障礙等。3、精神障礙。吸食冰毒所致的精神障礙，主要以幻覺、妄想、躁狂、抑郁、失眠等。這主要是長期吸食冰毒對(duì)大腦神經(jīng)產(chǎn)生損害，治療難度相當(dāng)大。4、讓人染上多種疾病。長期吸食冰毒會(huì)出現(xiàn)多種臟器感染和多種傳染性疾病，如肝炎、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、敗血病和艾滋病。
對(duì)于中醫(yī)來講，很多動(dòng)植物都是中藥材，都可以用來治療一些疾病。魚古是一種海洋生物，被中醫(yī)發(fā)現(xiàn)魚古也能治療疾病，例如可以收斂止痛、固腎益精、去腐生肌、止血等功效。如果男性腎虛遺精的話可以服用魚古或者搭配芡實(shí)、金櫻子一起服用。一起來了解下魚古的功效與作用都有那些吧~
魚古的這種中藥也叫海螵蛸，它來源于動(dòng)物烏賊，是這種動(dòng)物的干燥內(nèi)殼，它多產(chǎn)在浙江和山東等地，它具有出色的收斂作用，能止瀉也能治療疔瘡
一、魚古的功效與作用
1、收斂止痛
中藥魚古具有出色的收斂作用，而且它還能止痛消腫，平時(shí)可以用于人類疔瘡以及瘡瘍等癥的治療，治療時(shí)可以把它煎湯內(nèi)服，也可以炒以后外用，都能起到收斂止痛的重要作用。
2、固腎益精
固腎益精是中藥魚古的重要作用之一，它能緩解人類的腎虛以及精關(guān)不固還有男性遺精等多種不良癥狀，在服用時(shí)可以單獨(dú)使用，也可以把它與芡實(shí)以及金櫻子等能益腎固精的中藥材搭配在一起服用，這樣會(huì)讓它的治療功效更加出色。
3、去腐生肌
中藥魚古還是一種可以外用的中藥材，平時(shí)人閃出現(xiàn)濕疹或者瘡瘍不收等疾病時(shí)就能直接把中藥魚古煅制以后研成細(xì)末，直接灑敷在患處，每天用藥二到三次，就能去腐生肌能讓瘡瘍快速閉合，腫痛的癥狀也能隨之減輕。濕疹在用藥以后則能快速止痛止癢，也能讓丘疹慢慢消退。
4、止血
止血也是中藥魚古的重要作用，平時(shí)它能用于人類吐血和咯血等癥的治療，治療時(shí)可以直接把它研末內(nèi)服也可以把它與白及和生大黃等中藥材一起煎湯服用，都能快速止血。另外人們出現(xiàn)外傷出血時(shí)也能用中藥魚古來治療，把它研末以后外敷就能快速止血。
古鉤藤是中草藥里面的一種，我們可以采用古鉤藤來治療很多疾病，還有很好的養(yǎng)生功效，所以我們可以利用古鉤藤的不同藥效來解決一些生活中困擾我們的小問題。
【別名】半架牛、牛奶藤、大暗消、大葉百葉藤、白漿藤、白馬連鞍、牛角藤、斷腸草[廣西]
【來源】蘿藦科白葉藤屬植物 古鉤藤 Cryptolepis buchananii Roem. et Schult.，以 根 入藥， 葉 也藥用。全年可采，切片曬干，或鮮用。
【性味】苦，寒。有毒。
【功能主治】舒筋活絡(luò)，消腫止痛，解毒。用于腰痛，腹痛，跌打損傷，骨折，癰瘡，癬。
【用法用量】每服1分，研末沖服，或泡酒服。外用適量，搗爛或根、葉研末敷患處。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《廣西藥植名錄》
上文我們介紹了什么是古鉤藤，我們知道古鉤藤是一種常見的中草藥，有很好的養(yǎng)生和保健作用，對(duì)人體有很多好處可以緩解很多癥狀，怎么樣，你了解了嗎？
黃花為百合科、萱草屬多年生草本宿根植物的花蕾，四川的一種調(diào)味配料蔬菜，花期8月，采摘期因品種不同而不同。 含有豐富的蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、核黃素及磷、鐵等礦物元素，是席上珍品， 具有清炎、清熱、止血、利尿、通乳、健胃等輔助療效。
黃花菜是重要的經(jīng)濟(jì)作物。它的花經(jīng)過蒸、曬，加工成干菜，即金針菜或黃花菜，遠(yuǎn)銷國內(nèi)外，是很受歡迎的食品，還有健胃、利尿、消腫等功效;根可以釀酒;葉可以造紙和編織草墊;花葶干后可以做紙煤和燃料。我國栽培黃花菜有悠久的歷史，主要產(chǎn)區(qū)有湖南、江蘇、陜西、四川、甘肅等省，尤其湖南的邵東和祁東最為著名，占全國產(chǎn)量一半以上，其次四川的渠縣，陜西的大荔等也很有名。但鮮花不宜多食，特別是花藥，因含有多種生物堿，會(huì)引起腹瀉等中毒現(xiàn)象。
黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經(jīng);有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養(yǎng)血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕熱，發(fā)奶等功效;主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病癥。黃花菜是有名的佳蔬良藥 ?！峨S息居飲食譜》謂其:"利膈、清熱、養(yǎng)心、解憂積忿、醒酒、除黃"?？捎糜谥委煷蟊愠鲅⑿”悴煌?、吐血、肺結(jié)核等?！兜崮媳静荨氛f"其補(bǔ)陰血、止腰痛、治崩漏、乳汁不通。"所以也是婦女產(chǎn)后補(bǔ)血、通乳之佳品。明代李時(shí)珍認(rèn)為黃花菜"甘涼無毒、煮食治小便赤澀，解煩熱，除酒瘟、利胸痛、安五臟，令人好歡無憂及明目。"中醫(yī)認(rèn)為:黃花菜還具有止血、消腫、鎮(zhèn)痛、通乳、健胃和安神的功能，能治療肝炎、黃疸、大便下血、感冒、痢疾等多種病癥。
萱草屬是一種多年生草本植物的花蕾。味鮮質(zhì)嫩，營養(yǎng)豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分，其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹，也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食，營養(yǎng)豐富。但鮮黃花菜中含有一種"秋水仙堿"的物質(zhì)，它本身雖無毒，但經(jīng)過腸胃道的吸收，在體內(nèi)氧化為"二秋水仙堿"，則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí)，每次不要多吃。由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時(shí)可減弱或消失，因此食用時(shí)，應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過，再用清水浸泡2個(gè)小時(shí)以上，撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食，這樣秋水仙堿就能破壞掉，食用鮮黃花菜就安全了。食用干品時(shí)，消費(fèi)者最好在食用前用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡后再食用，這樣可以去掉殘留的有害物，如二氧化硫等。
黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機(jī)體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用，同時(shí)能清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為"健腦菜"。另據(jù)研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利于高血壓患者的康復(fù)，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細(xì)胞的生長，豐富的粗纖維能促進(jìn)大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
適用人群:1、孕婦、中老年人、過度勞累者尤其適合食用;2、患有皮膚瘙癢癥者忌食。黃花菜含粗纖維較多，腸胃病患者慎食。
用法用量;1、新鮮黃花菜中含有秋水仙堿，可造成胃腸道中毒癥狀，故不能生食，須加工曬干，吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時(shí)以上，食用時(shí)火力要大，徹底加熱，每次食量不宜過多。2、金針菜適用于涼拌(應(yīng)先焯熟)、炒、氽湯或做配料。3、不宜單獨(dú)炒食，應(yīng)配其他食料。4、另外應(yīng)選用冷水發(fā)制的較好。
相傳秦末農(nóng)民起義領(lǐng)袖陳勝起義前，因家境貧寒，又身患疾病，全身浮腫，可謂貧困交加，饑寒交迫，以致常以乞食度日。曾遇一黃姓好心老婦煮些萱草送給他吃，一段時(shí)間后，陳勝的全身浮腫慢慢消退，疾病痊愈，身體也強(qiáng)壯起來。后來他與吳廣組織農(nóng)民起義，成為歷史上首開先河的農(nóng)民領(lǐng)袖。陳為感謝黃婦女之恩而請(qǐng)她常住在家里，并把萱草稱為忘憂草。當(dāng)陳勝、吳廣率領(lǐng)農(nóng)民起義軍攻下陳州(今河南淮陽縣)建都稱王時(shí)，士兵們?cè)诒鸟R亂中，把生機(jī)盎然的黃花菜踐踏成不成樣子，當(dāng)?shù)赜袀€(gè)名叫金針的姑娘，看到這種情形十分痛惜，于是就對(duì)其精心管理栽培，結(jié)果這些黃花菜死而復(fù)活?？每瞄L的亭亭玉立，開滿迷人的鮮花。人們?yōu)榧o(jì)念金針姑娘，便將黃花菜起名金針菜。清朝年間，永州地方官員(當(dāng)時(shí)祁東縣與祁陽縣未分設(shè)，屬永州府管轄)開始將黃花菜作為地方貢品向朝廷進(jìn)貢。清朝朝廷要員、有鐵嘴銅牙之稱的風(fēng)流才子紀(jì)曉嵐最愛吃黃花菜，用餐時(shí)一見到餐桌的黃花菜便手舞足蹈，興奮不能自已。贊美道:黃花菜可是個(gè)好菜，清爽香脆，其味無窮，常吃黃花菜的人聰明。
孫中山先生曾用"四物湯"作為自己健身的食療食譜。"四物"即黃花菜、黑木耳、豆碗、豆芽、黃花菜位列其首。"四物湯"營養(yǎng)成分完備，是補(bǔ)血、養(yǎng)血、美容的良方，又是日常素食中價(jià)廉物美的珍肴。
喜歡看古裝武俠劇的人會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎沒一個(gè)這類電視劇，里面都會(huì)說到內(nèi)丹，那么內(nèi)丹到底是什么呢，是不是真的就存在呢?相信我們都非常的好奇吧。那么今天就由小編給大家介紹下千古內(nèi)丹術(shù)的奧義吧。
無論是小說還是電視劇，只要是有些玄幻色彩的，里面總是會(huì)有內(nèi)丹這一說法，據(jù)說，它能夠吸收日月精華。而且只要獲得了別人的內(nèi)丹還能夠提升自己的功力。這到底是怎么一回事。
內(nèi)丹術(shù)的健身、祛病、長壽之效驗(yàn)，正日益受到重視，然而，作為一種流傳千年、至今不衰的功法，其健身祛病的機(jī)理究竟是怎樣的 ? 內(nèi)丹的本質(zhì)又是什么 ? 這些問題至今沒有滿意的答案。筆者試圖透過其外部表象，去蕪存著，探究其真氣發(fā)生之源，健身祛病之秘。
1、內(nèi)丹是什么
關(guān)于內(nèi)丹的解釋，對(duì)此眾說不一。是一粒玄珠嗎? 的確，當(dāng)元?dú)獍l(fā)生，元性顯現(xiàn)時(shí)，先天一點(diǎn)靈光圓陀陀，光灼灼，活潑潑地不斷顯現(xiàn)。若排除后天的識(shí)念，一點(diǎn)靈光常湛然，出現(xiàn)次數(shù)越多，則狀態(tài)越佳。若以后天求之，則倏然逝去。這，的確是有丹的表現(xiàn)，然這僅是內(nèi)丹的表象，尚有許多不確定的因素。
因此，內(nèi)丹應(yīng)該是有物質(zhì)性到底，是有實(shí)證可以驗(yàn)證的。
2、內(nèi)丹是能量流嗎
是藥與火的體驗(yàn)嗎? 確實(shí)，內(nèi)丹術(shù)修煉到一定層次，體內(nèi)有如熱湯傾注，這是一種存在于體內(nèi)的生命能量。當(dāng)內(nèi)丹修煉達(dá)較高層次時(shí)，體內(nèi)自有真氣頻頻發(fā)生，中、下丹田溫?zé)嶂匀徽婊鹱笮一?，渾身酥軟，美快無比，腹內(nèi)如活龍動(dòng)轉(zhuǎn)升降。丹家謂此卯酉周天。
凡煉內(nèi)丹得驗(yàn)者，命門之火常燃，丹田火熾，兩腎如湯煎，此謂得大藥之效驗(yàn)，有了這種體驗(yàn)就說明你真正人門了。凡此時(shí)，往往口中真水如潮，不斷灌人下丹田及臟腑，身如沐浴之方起，春意融融，尤其在寒冷的季節(jié)，如陣陣春風(fēng)在體內(nèi)微微吹過，每日身輕體健，神清氣爽，這一切確實(shí)是有丹的體驗(yàn)，對(duì)于健身有著無限的意義。但是如果把這些說成是內(nèi)丹的話，也僅僅是羅列現(xiàn)象，不能概括為本質(zhì)。因?yàn)橹挥刑骄空鏆獍l(fā)生之源，才能把握內(nèi)丹術(shù)的健身奧秘。
3、真氣發(fā)生在何處
我們觀察各類氣功功法，發(fā)現(xiàn)其都注意人體的下丹田，即臍下 3 寸之處，認(rèn)為該處乃真氣產(chǎn)生之源。命門為后丹田的標(biāo)志，是腎精所藏之處。明張景岳云：命門為原氣之根，為水火之宅，五臟之陰氣，非此不能滋，五臟之陽氣，非此不能發(fā)。這說明命門為陰陽二氣發(fā)生之源，命門火旺，陽氣生發(fā)，能滋養(yǎng)五臟六腑，故此處為生命之根本。
當(dāng)內(nèi)丹修煉到一定的時(shí)候，我們的丹田溫?zé)岬恼鏆饩蜁?huì)升起，命門這地方也會(huì)有很多的真氣產(chǎn)生。
毫無疑問，這是精竅之陽精與腎精所化的真氣。值得注意的是，此種景象在密宗功法拙火定中也可見到，所謂拙火是指臍下3寸處升起命火，以此命火溫養(yǎng)敷布全身，謂之拙火升騰。拙火的真源發(fā)自于丹田下極，無疑是生殖之源。
內(nèi)丹術(shù)是一種把潛藏于人體的能量開發(fā)出來，從而達(dá)到健身、祛病、長壽目的的修煉術(shù)。這種未知能量實(shí)際上是人的生殖能量，亦即丹家稱為長生藥、真種子的元精。清柳華陽曰：仙道煉元精為丹。凡煉丹下手之初機(jī)，即煉腎中之元精。精滿氣自然發(fā)生，復(fù)煉此發(fā)生之氣，收回補(bǔ)其真氣，補(bǔ)到氣足，生機(jī)不動(dòng)，是謂丹也。人人都知道元精能順出生人，但要使其逆返回去，轉(zhuǎn)而化氣，用此真氣補(bǔ)先天之氣，后生機(jī)不動(dòng)，容顏不衰，陽精成體，修成金丹，這對(duì)于一般人來說是不可理解的。正因?yàn)槿绱?，人人都使元精順出，由盛轉(zhuǎn)衰，情少氣弱而成病。
精有先后天之分，明陳眉公在《寶顏堂秘岌》中言：精在先天時(shí)藏于五臟六腑，氮?dú)涠闯尚?，后天之念一?dòng)，則成后天之精。后天之精為順出時(shí)的濁精，但在未順出時(shí)卻氮氛于臟腑之間。元精不能直接轉(zhuǎn)化為先天之精，但卻能煉精化氣，用此真氣可以補(bǔ)足先天之精，補(bǔ)到氣足是為丹也，這就是內(nèi)丹術(shù)煉精化氣的根本出發(fā)點(diǎn)。其實(shí)是以實(shí)證為前提的，步步有驗(yàn)證，現(xiàn)舉實(shí)證于下。
內(nèi)丹術(shù)煉精化氣的實(shí)證之一是馬陰藏相。當(dāng)煉養(yǎng)達(dá)一定階段，在能量補(bǔ)足后，明堂間時(shí)有電光閃爍之景，并出現(xiàn)馬陰藏相。所謂馬陰藏相，是指陽物縮回體內(nèi)如童子，這一現(xiàn)象往往出現(xiàn)在小周天行滿之時(shí)，說明精竅內(nèi)無精而導(dǎo)致陽物縮回，此時(shí)元精往往轉(zhuǎn)化為真氣，匯聚于黃庭之間，因而真氣充足，體內(nèi)溫?zé)?。這種藥與火的體驗(yàn)正是精化為氣的明證。煉精化氣的實(shí)證之二是不漏。
所謂不漏并不是尋常意義上的保精不泄，而是比其高出許多，不漏也是精化為氣的明證。不漏者已是大周天的景象，此時(shí)氣足精滿，完全不同初時(shí)的馬陰藏相，動(dòng)則為精，靜則為氣，只要心靜，元精已能不斷地轉(zhuǎn)化為真氣，因而是不必漏，這是生命逆返的關(guān)鍵一步。古人云：留得陽精，神仙現(xiàn)成。內(nèi)丹術(shù)煉至神府堅(jiān)固，陽精成體，精足氣滿，是丹成的表現(xiàn)，是由自在狀態(tài)轉(zhuǎn)為自為狀態(tài)的良性循環(huán)，也是內(nèi)丹修命的意義所在。
內(nèi)丹術(shù)的健身意義何在
一、內(nèi)丹術(shù)與其他氣功方法有所不同
內(nèi)丹術(shù)的方法就是把元精轉(zhuǎn)化為真氣，以此真氣來滋養(yǎng)全身。張伯端曰：人人都有長生藥，只是迷徒枉擺拋。這種長生藥就是元精，《證道仙經(jīng)》曰：修長生者，首節(jié)以保固真精為本，精旺自然精化為氣，氣旺自然充滿四肢。元精若被過度地消耗，故而氮?dú)溆谂K腑的先天之精也將逐漸衰竭，生命力由旺盛轉(zhuǎn)為枯竭。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，人的壽命約在 120~175 歲，其所以夭壽是多種原因造成的。丹家認(rèn)為是元精消耗太過所致，這是很有道理的。古人曰：態(tài)情縱意，散失元陽，耗損真氣，年高憔悴，則曰老矣。故而修煉內(nèi)丹術(shù)，以添油接命，還其健康。
二、內(nèi)丹修煉是一種逆返的方法
對(duì)于尋常之人來說，精滿則泄，天經(jīng)地義，而內(nèi)丹修煉能達(dá)到不漏，不僅如此，還將元精轉(zhuǎn)化為真氣，以此真氣穿夾脊，貫尾間，流通于臟腑之間，驅(qū)除身中陰邪，蕩滌穢濁，以身內(nèi)已有之大藥，為自己健身祛病。此種方法確實(shí)意義非凡，久久行之對(duì)于健身有極大的作用，難怪不少人通過煉內(nèi)丹出現(xiàn)逆返的種種景象，甚至出現(xiàn)白發(fā)轉(zhuǎn)黑，容顏返老還童，這是值得我們探討的現(xiàn)象。
古鈕菜有著悠久的歷史，而且一直到現(xiàn)在，古鈕菜的用途越來越多，關(guān)于古鈕菜的其他功效，不知道各位朋友們了解不了解，下面就讓我們一起來詳細(xì)的介紹一下吧，希望能夠給各位朋友們帶來幫助。
【別名】白花菜、扣子草（《廣州植物志》），七?？?、五地茄、烏疔草、耳墜仔（《福建中草藥》）。
【來源】為茄科植物 少花龍葵 的 全草 。春、夏、秋采收。
【原形態(tài)】一年生直立草本，有分枝，禿凈或近禿凈，高約1米。莖纖弱，綠色。單葉互生，卵形至矩圓形，長4～8厘米，先端漸尖，基部短尖。邊近全緣，或有不規(guī)則角狀的粗齒，質(zhì)薄，上面深綠色，有小點(diǎn)，下面淡綠色，葉脈于葉背隆起；葉柄纖弱，長約1厘米?；ㄐ虮干?，長1～2.5厘米，纖弱；花2～5朵，排列成傘形花序；萼綠色，5裂，裂片卵形；花冠白色，直徑6～8毫米；雄蕊5，著生于冠喉上，花藥粘合成一圓錐體，頂裂；子房2室，胚珠多數(shù)。果球形肉質(zhì)，直徑約5毫米，幼時(shí)綠色，成熟后黑色?；ㄆ谙那镩g。
【生境分布】分布我國南方各地。
【性味】《福建中草藥》："微苦，寒。"
【功能主治】清熱，解毒，利尿，散血，消腫。治痢疾，淋病，目赤，喉痛，疔瘡。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～6錢（鮮者1～2兩）；或搗汁服。外用：搗敷。
【附方】①治痢疾：鮮少花龍葵二至四兩。水煎服。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《南寧市藥物志》。
知道了古鈕菜的功效和作用等，對(duì)于廣大朋友而言，如果是感覺自己需要的話，不妨在平時(shí)的時(shí)候食用一些，相信一定可以有效的改善您的情況。不過為了保證食用之后的效果，也請(qǐng)您一定要按照要求食用，避免一些不良的生活習(xí)慣，才可以得到它預(yù)期的效果。
不知道大家對(duì)古羊藤是否熟悉，對(duì)它的功效作用是否了解，下面我們就來仔細(xì)分析一下古羊藤的價(jià)值和食用方法等。
【別名】苦羊藤、南苦參
【來源】為蘿藤科馬連鞍屬植物 馬連鞍 Streptoculon griffithii Hook. f.以 根 入藥。全年可采，鮮用或曬干用。
【性味】苦、微甘，涼。
【功能主治】清熱解毒，散淤止痛。用于感冒發(fā)燒，腸炎，痢疾，胃痛，跌打腫痛，毒蛇咬傷。
【用法用量】1～2錢。
【注意】本品葉和種子有毒，據(jù)廣西上思、東興地區(qū)反映，誤食葉可引起頭暈，腹痛。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《廣西藥植圖志》
通過上面的介紹才發(fā)現(xiàn)，原來古羊藤的藥理作用這么多，而且對(duì)于一些疾病也都有不錯(cuò)的效果。其實(shí)我們的生活周圍可能有很多的“寶物”，只是很多時(shí)候我們沒有一顆善于發(fā)現(xiàn)的心。
缺乏維生素可引起多種疾病，比方說，人體若缺乏維生素B12的話，可引起巨幼細(xì)胞性貧血癥，確診后大夫會(huì)給患者開些治療藥物，其中，甲古胺就是其中一種。甲古胺除可用于治療巨幼細(xì)胞性貧血癥外，還可用于治療周圍神經(jīng)病、糖尿病性神經(jīng)病變、面部神經(jīng)麻痹，以及耳鳴、味覺、嗅覺功能異常等病癥。
一、甲古胺是治療什么病的
（1）[神經(jīng)內(nèi)外科]多發(fā)性神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)痛；腦意外事件的后遺癥、腦外傷、血管硬化引起的神經(jīng)障礙；失眠、多夢(mèng)、煩躁、易怒；酒精性神經(jīng)炎；自律神經(jīng)障礙。
（2）[內(nèi)科]內(nèi)分泌科：糖尿病性神經(jīng)病變；肝病類科：肝功能異常的神經(jīng)炎；血液科：巨幼紅細(xì)胞貧血。
（3）[五官科]面部神經(jīng)麻痹；耳鳴、重聽、眩暈、耳聾；耳平衡障礙；味覺、嗅覺功能異常。
（4）[眼科]糖尿病性視網(wǎng)膜病變；視神經(jīng)炎、復(fù)視、青光眼引起的視神經(jīng)萎縮。
（5）[骨科]坐骨神經(jīng)痛、椎間盤突出、骨刺、肩頸酸痛、腰痛、骨折、運(yùn)動(dòng)傷害。
（6）[婦產(chǎn)科]妊娠性貧血、下肢麻木；更年期神經(jīng)功能異常。
（7）[皮膚科]帶狀皰疹、濕疹、各種皮膚炎引起的神經(jīng)炎、神經(jīng)痛。
（8）[腫瘤科]放化療引起的造血功能損害及神經(jīng)傷害。
二、藥品說明
1.適應(yīng)癥：
用于治療缺乏維生素B12引起的巨幼細(xì)胞性貧血，也用于周圍神經(jīng)病。
臨床應(yīng)用：
口服：500μg/次，3次/日。肌注或靜注：500μg/次，3次/周。對(duì)巨幼紅細(xì)胞性貧血患者，治療2個(gè)月后改用維持量，即每1～3個(gè)月注射500μg。
2.不良反應(yīng)：
偶見皮疹、頭痛、發(fā)熱感、出汗、肌內(nèi)注射部位疼痛和硬結(jié)?？梢鹧獕合陆?、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)。
三、注意事項(xiàng)
1.從事汞及其化合物的工作人員，不宜長期大量服用該制劑。
2.如果服用一個(gè)月以上無效，則無需繼續(xù)服用。
4.妊娠及哺乳期婦女用藥的安全性尚不明確。
5.老年患者因身體功能減退，應(yīng)酌情減少劑量。
6.給藥時(shí)見光易分解，開封后立即使用的同時(shí)，應(yīng)注意避光。
7.用藥禁忌：對(duì)本品過敏者禁用。
相信很多人都沒有聽過恰瑪古的名字，并不知道恰瑪古是何物。恰瑪古在漢族地區(qū)很少見，它是新疆特有的植物，是新疆常見的餐桌食物。一般會(huì)和新疆羊肉一起做，據(jù)說是新疆的特色。恰瑪古有一定的藥用價(jià)值，很多當(dāng)?shù)氐拈L壽老人都將它當(dāng)成長壽的必需品。本文介紹了恰瑪古的功效和作用，一起來看看吧。
1.皂甙
有預(yù)防和減輕動(dòng)脈硬化的作用?？梢种颇懝檀荚谀c道的吸收，降低血漿膽固醇，防治心腦血管疾病，降低、抗菌、消炎、減熱、鎮(zhèn)靜、強(qiáng)壯等方面的藥理作用。
2.類黃酮
黃酮類化合物具有多方面的生理活性，黃酮類成份具有止咳、祛痰作用，對(duì)毛細(xì)血管有收縮作用，能降低血管的滲透性和脆弱性，可防止血管曲張。
3.鈣
使人體骨骼所必需元素，能提高肌肉的興奮度。
4.粗蛋白
含人體所需的17種氨基酸，調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)平衡。
5.粗纖維
促進(jìn)消化，維護(hù)正常的消化功能，可預(yù)防便秘、結(jié)腸癌、腸憩室、痔瘡和下肢靜脈曲張。改善末梢神經(jīng)組織對(duì)胰島素的感受性，能調(diào)節(jié)糖尿病人的血糖水平。
6.粗脂肪
含脂肪酸，有抗真菌作用，維持脂肪代謝作用。
7.蕓苔素
抑制細(xì)菌、真菌、大腸桿菌、酵母及人的某些寄生蟲的作用，但對(duì)金黃色葡萄球菌無效。
8.亞油酸
保持微血管的正常通透性，降低血栓形成和血小板的粘接作用，加速膽固醇的分解，降低膽固醇及甘油三脂，防止血脂升高。防止放射線照射所引起的損傷。
9.多糖
有凝血哦和抗壞血病的作用，增強(qiáng)人體的免疫力。具有很好的抗腫瘤、降血脂血糖、解毒、抗菌、抗輻射等作用。
10.維生素B1
參與碳水化合物的代謝，協(xié)助糖氧化參與神經(jīng)末梢興奮性傳導(dǎo)，增進(jìn)食欲、防止便秘、促進(jìn)發(fā)育、預(yù)防腳氣病。
11.維生素B2
軟化血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化：對(duì)提高視力也有較顯著的效果，活化細(xì)胞，促進(jìn)生長發(fā)育，防止口腔、皮膚、眼部的疾病發(fā)生，維持體內(nèi)物質(zhì)代謝平衡。
12.維生素C
促進(jìn)牙齒和骨骼的生長發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，美化皮膚，恢復(fù)男性生育功能，對(duì)鉛、苯、砷有解毒作用。防止壞血病，對(duì)各種出血癥有重要作用，促進(jìn)鐵的吸收。
13.維生素pp
是合成性激素不可缺少的物質(zhì)。維持健康的神經(jīng)系統(tǒng)和正常的腦機(jī)能。促進(jìn)消化系統(tǒng)、健康皮膚、預(yù)防和緩解嚴(yán)重的偏頭痛、促進(jìn)血液循環(huán)使血壓下降、減輕美尼爾氏癥的不適癥狀。
