寶寶維生素d3什么時候吃最好？
老人養(yǎng)生維生素。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“寶寶維生素d3什么時候吃最好？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
大家都知道維生素d，其實維生素d也有不同的分類，維生素d3就是其中一種，這種維生素又稱為膽鈣化固醇，在人體內(nèi)，維生素d3作用非常強大，比如能夠促進人體對鈣和磷的吸收，能夠促進骨骼和牙齒的發(fā)育等等，所以給寶寶吃維生素d3是很有必要的，那么孩子吃這種維生素要吃到什么時候呢？
寶寶維生素d3什么時候吃最好？
很多寶寶的爸爸媽媽都會給寶寶吃一些維生素來補充身體內(nèi)的某一些微量元素或促進微量元素的吸收，比如說維生素d3，這是維生素的一種，適量的維生素d3可以促進寶寶對鈣的吸收，有利于寶寶成長。那么，一般寶寶d3要吃到什么時候呢？
維生素D3是什么？
維生素d3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素d3是幫助鈣吸收的。都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素d3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3，才能保證孩子健康成長。
寶寶吃維生素d3要吃到什么時候？
一般來說，在嬰兒出生后半個月左右就可以適當?shù)难a充維生素d3了，至于補充到幾歲，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師，大部分孩子會在兩歲半至三歲左右停止補充維生素d3。另外，不要過量補充維生素d3，以免引起不良后果。但是，一歲以上換成另外一種劑型對于一般的丸劑，用量通常是每天一粒，但具體還是要根據(jù)藥物服用說明書。如果小孩因為自身產(chǎn)生的維生素D3不足，所以容易導致缺鈣的現(xiàn)象，一般情況下需要補充到兩周歲，如果滿兩周歲時在冬季，那么還應該延長幾個月時間的。
所以，一般寶寶出生后15天就可以適量地服用維生素d3，并且可以一直吃到兩三歲，這個是要根據(jù)寶寶的身體特征來看的，最好是咨詢專業(yè)的醫(yī)生。而且給寶寶吃d3的時候也要注意用量，不能覺得對寶寶好就吃很多，而且要謹遵醫(yī)生或藥物說明書的指導。
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? 眾所周知，維生素是人體生命活動過程中必需的一類有機化合物，它有3個特點：一是存在于天然食物中；二是人體一般不能合成，必須由食物供給；三是它既不是構(gòu)成機體組織的原料，也不提供能量，而且生理需要量極小，但又是人體絕不能缺少的。維生素的缺乏或過量，對人體的健康都會產(chǎn)生較大影響。
服用維生素的幾點注意事項
雖然大部分維生素為非處方藥，但最好在營養(yǎng)師或醫(yī)生指導下服用。同時，還要注意以下幾點：
1.通常，服用多種維生素／礦物質(zhì)比單一補充某一種維生素／礦物質(zhì)好。因為這樣可以避免單一營養(yǎng)元素攝入過量，影響別的物質(zhì)吸收。如過量攝入鈣會阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會影響銅吸收。
2.維生素適宜保存在陰涼和干燥的地方，并且在有效期內(nèi)服用，過期維生素沒有任何效果。
3.若患者在服用維生素片的同時，還需要服用其他藥物，最好聽取醫(yī)生建議，因為有些藥物是不能同服的。例如，維生素E就不能和血液稀釋劑一起服用。
專家分析
特定人群需補充
從理論上講，只要做到飲食平衡，人們就能得到一天所需要的維生素，無需額外補充。但是，在實際生活中，由于食品加工、烹調(diào)方法、飲食習慣的影響，或多或少會引起某些維生素的不足。
因此，一些特定人群，如偏食的兒童、不吃早餐的人、飲食不規(guī)律的成年人、減肥者、素食者、營養(yǎng)需要大增的孕婦、慢性病患者、飲食受限的老年人、食物過于精細的人等，均需補充少量維生素。
所要我們平時在服用維生素的時候需要注意的是，如果超出人體每日所需標準，長期大量補充維生素，可能對機體造成一系列傷害。因此，具體到每個人，到底需要補充多少維生素，最好在醫(yī)生的指導下進行，切不可盲目亂補充。
很多人一檢查自己缺乏了維生素d3，但是又不知道什么是維生素d3，所以說就不能更好的給自己補充，這樣下來對身體來說弊大于利，所以說我們想要補充維生素d3的話，那么就必須要先了解維生素d3到底是什么，大家都知道維生素d3是什么嗎?這個其實也是維生素的一種，可以用來治療和改善很多疾病的，那么到底什么是維生素d3呢?
什么是維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關(guān)系，所以又叫“陽光維生素”。維生素D是一族A、B、C、D環(huán)結(jié)構(gòu)相同，但側(cè)鏈不同的一類復合物的總稱，A、B、C、D環(huán)的結(jié)構(gòu)來源于類固醇的環(huán)戊氫烯菲環(huán)結(jié)構(gòu)，目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。
維生素D主要有以下生理功能
1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全;
3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收;
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;
5、 維生素D3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數(shù)高級動物真皮層的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后生成。實際上它是一種激素原，本身無活性，需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟進一步羥基化后才有活性。
對于什么是維生素d3，大家應該都有所了解了吧，知道了維生素d3是什么，有什么用處，可以用來治療什么疾病，那么合理的利用維生素d3才是最正規(guī)的，而維生素d3的補充可以讓體質(zhì)變動更好，更健康，但是大家一定要查個微量元素，缺乏了維生素d3才能給自己補充。
維生素D3這種物質(zhì)的作用是什么，相信很多人都是不知道的，所以建議大家可以來了解下面介紹的內(nèi)容。維生素D3是一種脂溶性維生素，是可以用于鈣元素的代謝的，可以提高人體對于鈣元素的吸收的，這種維生素是人體自身合成的，我們可以通過曬陽光的做法讓維生素D3合成。
維生素d3的作用
維生素D是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關(guān)系，所以又叫陽光維生素。維生素D是一族A、B、C、D環(huán)結(jié)構(gòu)相同，但側(cè)鏈不同的一類復合物的總稱，A、B、C、D環(huán)的結(jié)構(gòu)來源于類固醇的環(huán)戊氫烯菲環(huán)結(jié)構(gòu)，目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。
維生素D3主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經(jīng)陽光照射后，就變成了維生素D3。所以，如果孩子能充分接受陽光直射皮膚4-6小時以上的話，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足。
維生素D3有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素D3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素D3，鈣就不能夠被很好的吸收。
維生素d3怎么吃
維生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中，在中性及堿性溶液中能耐高溫和氧化。據(jù)實驗，在130℃條件下加熱90分鐘，其生理流行性仍不被破壞，但在酸性條件下則逐漸分解破壞，一般食物烹調(diào)加式樣過程中，不會損失，但脂肪酸敗時可以引起維生素D3的破壞。
另外，維生素D3還可來自動物性食物，如肝類，尤其是由海產(chǎn)類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素D3除存在于少數(shù)動物性食物之外，主要是皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉(zhuǎn)變生成的，所以有人叫它太陽維生素。
我們?nèi)粘Ｋ枰木S生素D3，除食物供給一小部分外，主要通過日光照射可獲得。如果服用制劑，可用維生素D3(愛維滴)滴劑每毫升含1200IU維生素D3)，用于包括孕婦和嬰幼兒等所有人群的維生素D3的日常補充。嬰幼兒每天1-2滴(每滴含300IU維生素D3)，孕婦、乳母可提高到2-3滴。成年人酌情調(diào)整劑量。
?微量元素對于人體來說十分重要，不可缺乏，尤其是維生素d類。缺乏維生素d3，不僅僅是成年人會有的情況，甚至連嬰兒也會有。維生素d的缺乏，將會導致少兒佝僂病和成年的軟骨病。那么嬰兒維生素d3該如何補充呢？我們來看一下專家的詳細介紹。
?維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質(zhì)。一般不能在體內(nèi)合成，或合成量太少，必須由食物供給；雖然身體的需要量很小，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過程中有十分重要的作用。而維生素D就是維生素的一種，因它可以溶解在脂肪和有機溶劑中，不能溶解在水中，屬于脂溶性維生素。
?維生素D根據(jù)結(jié)構(gòu)形式的不同，主要有維生素D2和維生素d3，維生素D2主要由植物性食物提供，維生素d3主要由動物性食物提供，以及7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化生成?？梢跃S持血鈣水平；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進小腸鈣的吸收；促進腎臟對鈣、磷的重吸收。
?由于維生素D幾乎不能通過乳腺，母乳中維生素D含量很低。又由于膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D制劑，以改善母子雙方維生素D的營養(yǎng)狀況和促進膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水平的恒定，以利于嬰兒的生長發(fā)育，及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。
?以上就是關(guān)于“嬰兒維生素d3該如何補充”這個問題所做出的介紹，希望能夠?qū)Ω魑粚殞殝寢層幸欢ǖ膸椭?。但需要注意的是，雖然維生素d3非常重要，但是也不能補過量了，否則會引起嬰兒的嘔吐、煩躁、哭鬧、食欲減退等情況，媽媽們千萬要把握好量。
我們都知道，當身體缺乏任何一種營養(yǎng)物質(zhì)的時候，都可能會給健康造成不利的影響和傷害，所以自然而然在生活當中，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充，都應該注意，比如說維生素，而且維生素的種類有很多種，而下面要為大家具體介紹的是，維生素d3的作用。
1.促進生長發(fā)育。維生素A能夠提高機體對蛋白質(zhì)的利用率，促進體內(nèi)組織蛋白的合成，加快細胞分裂速度，刺激新細胞的生長，從而促進兒童生長發(fā)育。如果兒童缺乏維生素A，體內(nèi)肌肉和內(nèi)臟器官將會萎縮、體脂減少、發(fā)育緩慢、生長停滯。
2.維持正常視覺，防止夜盲癥。視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)--視紫質(zhì)，是一種結(jié)合蛋白質(zhì)。視紫質(zhì)是由維生素A與視蛋白質(zhì)結(jié)合而成，并存在于桿狀細胞內(nèi)。視網(wǎng)膜細胞由圓錐細胞和桿狀細胞構(gòu)成。錐狀細胞專管在白天看東西，即明視;而桿狀細胞專管在夜間看東西，即暗視。如果維生素A缺乏時，會影響視紫質(zhì)的合成和更新，出現(xiàn)夜盲癥，使眼的暗視能力減弱。
3.維護上皮細胞組織，抵御傳染病。上皮組織遍布機體全身，如消化道、呼吸道、泌尿道、性腺等。當維生素A缺乏時常會引起皮脂腺分泌減少，使皮膚干燥、毛囊角化，在大腿和上臂?？梢姷酱植谛「泶?，形似“雞皮”，嚴重時可擴展到全身。
通過上面這些內(nèi)容介紹之后，現(xiàn)在應該知道維生素d3，有什么作用了吧，其實想要更好的保證我們的身體健康，那么我們就需要了解一下，身體到底缺乏哪一種營養(yǎng)物質(zhì)，及時的補充才，可以減少給身體健康帶來的不利影響。
維生素D3這種物質(zhì)相信很多人都不知道它的營養(yǎng)價值在哪里，這就導致了大部分人沒有辦法正常的利用維生素D的價值。維生素D3是為了提高人體對鈣元素以及磷元素的吸收，對于促進骨骼的發(fā)育是很好的，而缺乏維生素D就會導致佝僂病等，所以在嬰兒出生的半個月就可以適當?shù)难a充維生素D3了。
維生素D3是什么
維生素d3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素d3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素d3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3，才能保證孩子健康成長。
寶寶吃維生素d3要吃到什么時候
一般來說，在嬰兒出生后半個月左右就可以適當?shù)难a充維生素d3了，至于補充到幾歲，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師，大部分孩子會在兩歲半至三歲左右停止補充維生素d3。另外，不要過量補充維生素d3，以免引起不良后果。但是，一歲以上換成另外一種劑型對于一般的丸劑，用量通常是每天一粒，但具體還是要根據(jù)藥物服用說明書。如果小孩因為自身產(chǎn)生的維生素D3不足，所以容易導致缺鈣的現(xiàn)象，一般情況下需要補充到兩周歲，如果滿兩周歲時在冬季，那么還應該延長幾個月時間的。
所以，一般寶寶出生后15天就可以適量地服用維生素d3,并且可以一直吃到兩三歲，這個是要根據(jù)寶寶的身體特征來看的，最好是咨詢專業(yè)的醫(yī)生。而且給寶寶吃d3的時候也要注意用量，不能覺得對寶寶好就吃很多，而且要謹遵醫(yī)生或藥物說明書的指導。
人們常說的維生素d3，另一個名稱叫膽鈣化醇，這種維生素具有廣泛的生理作用，比如能夠維持人的血液里面的檸檬酸鹽處于正常水平，另外維生素d3還能夠預防氨基酸通過人的腎臟流失，除此之外，維生素d3還具有防治免疫性疾病等諸多作用，那么維生素d3注射液這種藥有什么功效呢？
維生素D3注射液的作用：
可以打維生素D3注射液，維生素D可以促進鈣質(zhì)的吸收?？梢詭Ъ业膶殞毘鋈ザ鄷駮裉?，陽光里有足夠的微量元素給予補充，會促進鈣質(zhì)在人體的吸收。
意見建議：如果是母乳喂養(yǎng)平時媽媽飲食多樣化些，平時適當?shù)慕o寶寶曬曬太陽來增加鈣的吸收，
可以服用伊可新維生素AD滴劑，和丐立得復方碳酸鈣顆粒，效果比較好的。補鈣和補維生素D必須同時補，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內(nèi)含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍
適應癥
1．用于維生素D缺乏癥的預防與治療。如：絕對素食者、腸外營養(yǎng)病人、胰腺功能不全伴吸收不良綜合征、肝膽疾病(肝功能損害、肝硬化、阻塞性黃疸)、小腸疾病(脂性腹瀉、局限性腸炎、長期腹瀉)、胃切除等。
2．用于慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的骨軟化癥、家族性低磷血癥及甲狀旁腺功能低下(術(shù)后、特發(fā)性或假性甲狀旁腺功能低下)的治療。
3．用于治療急、慢性及潛在手術(shù)后手足搐搦癥及特發(fā)性手足搐搦癥。
規(guī)格
(1)1ml：7.5mg(30萬單位)
(2)1ml：15mg(60萬單位)
用法用量
肌內(nèi)注射一次7.5～15mg(30萬～60萬單位)，病情嚴重者可于2～4周后重復注射1次。
不良反應：
1．便秘、腹瀉、持續(xù)性頭痛、食欲減退、口內(nèi)有金屬味、惡心嘔吐、口渴、疲乏、無力。
2．骨痛、尿混濁、驚厥、高血壓、眼對光刺激敏感度增加、心律失常、偶有精神異常、皮膚瘙癢、肌痛、嚴重腹痛(有時誤診為胰腺炎)、夜間多尿、體重下降。
禁忌：
高鈣血癥、維生素D增多癥、高磷血癥伴腎性佝僂病。
注意事項：
1．治療低鈣血癥前，應先控制血清磷的濃度，定期復查血鈣等有關(guān)指標；除非遵醫(yī)囑，避免同時應用鈣、磷和維生素D制劑。
2．由于個體差異，維生素D3用量應依據(jù)臨床反應作調(diào)整。
3．對診斷的干擾：維生素D3可促使血清磷酸酶濃度降低，血清鈣、膽固醇、磷酸鹽和鎂的濃度可能升高，尿液內(nèi)鈣和磷酸鹽的濃度亦增高。
4．下列情況應慎用：動脈硬化、心功能不全、高膽固醇血癥、高磷血癥；對維生素D高度敏感及腎功能不全；非腎臟病用維生素D3治療時，如患者對維生素D3異常敏感，也可產(chǎn)生腎臟毒性。
5．注意檢查：血清尿素氮、肌酐和肌酐清除率、血清堿性磷酸酶、血磷、24小時尿鈣、尿鈣與肌酐的比值、血鈣(用治療量維生素D3時應定期作監(jiān)測，維持血鈣濃度2.00～2.50mmol/L)、以及骨X線檢查等。
多數(shù)人在攝入維生素時會選擇綜合性的藥物，并不是單獨補充一種維生素，常見的藥物是維生素d3，但是有很多人并不清楚維生素d3作用，其實維生素d3是含有膽鈣化醇的藥物，能增加身體的鈣質(zhì)，患者同時增加飲食營養(yǎng)后對牙齒、骨骼、佝僂病等都有預防、醫(yī)治等功效，那么維生素d3作用主要有哪些呢?
維生素D3在體內(nèi)骨胳組織的礦質(zhì)化過程中著十分重要的作用。
1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全。
3、 通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收。
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
但維生素D3并不能直接發(fā)揮作用，而必須先經(jīng)謝轉(zhuǎn)化成為具有活性的形式——1，25-二羥維生素D3才能發(fā)揮生理作用。
活性維生素D3能夠促進小腸內(nèi)鈣的吸收，降低已增多的甲狀旁腺素濃度和促進骨作用和減輕疼痛。
天然維生素D有兩種，即維生素D2和維生素D3。人體內(nèi)維生素D主要是維生素D1。人體內(nèi)每日可合成維生素D3約200～400國際單位。食物中現(xiàn)存的維生素D2和D3可由腸道吸收。另外，日光中的紫外線照射皮膚后，可使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。日常所需要的維生素D，除食物供給一小部分外，主要是通過日光照射而獲得的。所以，只要充分接受陽光照射，即完全可以滿足身體對維生素D的需要。不論維生素D2或維生素D3，本身都沒有生物活性，它們必須在肝、腎中進行一定的代謝活動，轉(zhuǎn)變成具有生理活性的化合物，即活性維生素D?；钚跃S生素D可促進腸粘膜吸收鈣質(zhì)。
服用維生素D過量，可使血鈣濃度上升，鈣質(zhì)在骨骼內(nèi)過度沉積，并使腎臟等器官發(fā)生鈣化。特征為食欲減退，過度口渴，惡心，嘔吐，煩躁，體弱，便泌腹瀉交替出現(xiàn)，嚴重者將因腎鈣化、心臟和大動脈鈣化而死亡。
缺乏維生素D3對兒童將引進佝僂病，對成人則可引起骨質(zhì)軟化病。
維生素d3作用表現(xiàn)在多方面的疾病醫(yī)治與預防保健，身體是非常需要維生素的，維生素的類型不同所預防的疾病范圍是不同的，患者清楚維生素對身體的益處后要及時補充營養(yǎng)，最好是定期補充。當然不寧重視藥物比例與量，量多時會出現(xiàn)高血鈣，所引發(fā)的疾病會危害到身體的健康，更會造成器官受到損害。
