三七怎樣保存最好？
春季養(yǎng)生選三七。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《三七怎樣保存最好？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
三七是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N保健品，現(xiàn)代人越來越重視自己的身體健康，每天適量的食用三七，不僅可以增強身體的抵抗力，還具有活血化瘀的作用，對身體健康的好處是很多的，通常為了方便食用，大多數(shù)人可能會買上很多的三七，儲存起來，一般情況下，三七怎樣保存最好呢?
三七怎樣保存最好?
在正常情況下，三七粉如果保存正常沒有受潮的情況下，三年內(nèi)藥效不會有流失，但是要提醒大家的是，粉類產(chǎn)品開封后都應該盡快使用，因為隨著氣味的揮發(fā)，藥效也會有一些損耗，一般我們建議三七粉在開封后3個月內(nèi)使用完，以250g一罐為例，每天6克，兩個月左右也就服用完了，平時使用完一定注意密封保存，避免受潮。
三七粉可以放在冰箱里嘛?
有的朋友會將買回家的三七粉放入冰箱保存，放入冰箱又擔心自己的三七粉會不會有什么變化，其實這樣的擔心是沒有必要的，三七當然可以放入冰箱保存，只要注意密封保存，三七粉應該蓋好密封蓋，頭子應該講包裝袋口密封，放入冷凍層，就可以很好的保存了。
三七頭買回家還要再清洗嘛?
很多朋友把買回家的三七頭再次清洗晾曬，為了圖自己心安，其實這種方法大可不必，給大家的三七頭子都是經(jīng)過反復清洗后確保足干后才會流入市場，自行清洗后可能造成三七受潮，并且影響三七的藥效。所以，買三七頭子的朋友，只要購買的是優(yōu)質(zhì)的人工水洗三七，就不用在自行清洗了
買了三七頭子的朋友怎么保存呢
三七的支根修建后留下的斷口很容易生蟲和受潮，加之蟲洞很小，一般很難發(fā)現(xiàn)，所以保存三七頭子一定要干燥衛(wèi)生，將干凈的三七頭子放入密封瓶中干燥儲藏，經(jīng)常檢查就可以了。
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三七是一味中藥材，如果女性朋友長期服用三七的話，不僅具有活血化瘀的作用，還可以提高身體的免疫力，還哭有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用，對身體的好處是非常多的，但是如果想讓三七的作用更好的發(fā)揮出來，其實是可以將三七和其他的東西進行搭配的，通常情況下三七跟什么搭配最好呢?
三七跟什么搭配最好?
三七+蜂蜜=健康零食
三七入口微苦，很多人無法接受。將蜂蜜加入三七中攪拌均勻，吃的時候既能掩蓋苦味，又能潤滑消化道降低對腸胃的刺激。
三七外用有抗炎作用，蜂蜜擅長保濕，蛋清能夠美白肌膚、細化毛孔。三七粉和蜂蜜、蛋清混合均勻攪拌成膏狀敷臉，具有保濕、美白、細化毛孔、抗痘的作用。三者一起做面膜，給你白皙嫩滑的臉蛋。
三七+牛奶=營養(yǎng)早餐
三七加在牛奶里，拌入燕麥片、水果、碾碎的堅果、蜂蜜一起作為早餐食用，水果酸甜，燕麥飽腹，堅果滋養(yǎng)，牛奶香濃，美味營養(yǎng)又健康。
女性白領每天對著電腦，皮膚受到嚴重輻射，皮膚干燥、暗沉長斑。三七粉加牛奶和蜂蜜攪拌敷臉，能夠淡化細紋和色斑，提亮膚色，對抗黑眼圈，吃一半敷一半，一點都不浪費。
三七+蘆薈=夏日冷飲
夏季取蘆薈葉洗凈，去皮，切塊，加冰糖熬制，靜置冷卻，加入三七粉攪拌均勻，放入冰箱冷凍室冷凍后即可食用，清火消暑，是不錯的夏日冷飲。
蘆薈具有明顯的補水和舒緩肌膚的作用，三七粉和碾成糊狀的蘆薈攪拌，放冰箱冰鎮(zhèn)一下拿出來敷臉，能夠快速補水、舒緩夏季曬傷、曬斑，舒緩皺紋，祛斑抗痘不留印。
溫馨提示：正常情況下，每天攝入的三七量要控制在6~9克，多了也吸收不了!
如果我們自己購買三七這種藥材的話，會知道，一般三七都是經(jīng)過晾曬的，那么，干三七怎么吃最好呢？最簡單的方法就是泡水喝。如果大家覺得這種方法讓藥效吸收的比較慢，也可以到一些中醫(yī)醫(yī)院進行加工，把干三七磨成三七粉。之后三七粉的食用方法就比較的簡單了。
“凍干三七”是三七干燥的新方法，是真空低溫冷凍干燥技術用于三七干燥的重大科研成果，“凍干三七”與普通干燥三七相比，外觀性狀保留了鮮三七的外形、松脆，最大限度地保留了鮮三七的有效成分，可直接服用，克服了傳統(tǒng)干燥三七不容易搗碎服用的難題。
同時也制定了“凍干三七”的中藥炮制規(guī)范，“凍干三七”為鮮三七的加工炮制品，取鮮三七主根或主根及根莖，凈選，清洗，冷凍干燥，即得。凍干三七性狀呈類圓錐形或圓柱形，長1～6cm,直徑1～4cm。表面淺黃綠色、灰白色或灰褐色，有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起或綠色的芽。體輕，質(zhì)松脆，斷面灰綠色、灰黃綠色，木部微呈放射狀排列，中央常顯裂隙。氣微，味苦回甜。
熱風干燥：傳統(tǒng)的熱風干燥對三七的影響較大，熱風干燥是通過熱風加快了干燥的過程，干燥后的成品表皮皺縮嚴重，質(zhì)地堅硬、難切片和粉碎，熱敏性營養(yǎng)成分在高溫干燥過程中被破壞了，藥味較淡，這種方法也容易產(chǎn)生內(nèi)濕外干，沒干燥透而導致儲存中易發(fā)生霉變現(xiàn)象，極大的影響產(chǎn)品品質(zhì)。
而真空冷凍干燥：也就是我們所說的凍干。干燥后的成品能保持原性狀，表皮不皺縮，質(zhì)地松脆，呈多孔疏松狀結(jié)構，熱敏性營養(yǎng)成分在低溫干燥過程中不會被破壞，藥味濃，保持鮮品的味道，加水5分鐘后基本恢復鮮品的性狀，近似鮮品。
三七是日常比較常見的中藥，對人體起著保健的作用，三七可以降壓，血壓高的人可以用三七改善，三七對人體的心臟好，可以止血，促進血液循環(huán)，三七可以做成粉來服，很多人不知道用三七怎么打成粉，其實方法是比較簡單的，三七怎樣打成粉？接下來我們來看看吧。
一.購買三七根：
可去生產(chǎn)當?shù)貢r購買，或者托當?shù)氐挠H朋好友購買。注意：一般藥店要求至少購買250克，少了打粉麻煩，還不賣！三七根的頭數(shù)不一樣，價格也不一樣，頭數(shù)越小，價格越貴！
二.清潔三七根、曬干：
購買的三七根大都已經(jīng)過處理，是干凈的，可以直接打成粉，但是為了干凈，還是要再清理一下。
三.加熱三七根：
藥店里加工三七根時，會用微波爐加熱，轉(zhuǎn)個一分鐘；據(jù)說加熱后的三七根切片容易點。
四.三七根切片：
三七根加熱過后，藥店人員就會用藥材切片機將三七根切成一片一片的，這個時候可以拿起一點，以后煲燙喝，剩余的打成粉。
五.打粉：
三七根切成片后，塞進這樣的藥材打粉機中，通電、不停地搖晃，幾分鐘后就打成粉了。三七根打成粉后，是深土黃色的，相對現(xiàn)成的三七粉，藥店打的有點粗粒粒，用水泡后會有沉淀，但不影響服用。
七.另種方法
三七根打粉的方法還有一種，那就是去賣五谷打粉的專門商店里打粉，他們會要求你事先將三七根用榔頭打碎，然后裝進粉碎機中打粉，榔頭打碎較切片后的效果要差點。
枸杞一直深受人們的喜歡，不但用它可以制作一些湯菜，而且用它泡水喝，可以很好的起到補腎的功效，有許多人經(jīng)常會收集一些枸杞，但因為不知道如何保存，導致總是出現(xiàn)枸杞發(fā)霉或者被蟲蛀的現(xiàn)象，那么如何保存枸杞呢？下面就讓小編為大家介紹幾種方法吧！
枸杞子本品含糖較多，在40%以上，極易吸潮泛油、發(fā)霉和蟲蛀；而且其成分的色質(zhì)也極不穩(wěn)定，容易變色，是中藥材中較難保養(yǎng)的品種。普通的貯藏方法很難使之妥善保管，達到防潮、防蛀、防悶熱的目的。
貯藏方法：①乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。
②塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應用此法，需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其它情況而定。
③冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存，此法是簡單、實用的一種貯藏方法。
④霉變處理方法：將霉變的枸杞子置于圓簸箕中，雙手將結(jié)塊者搓散，棄去嚴重變質(zhì)者，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反復多次，直至無斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動，使之散發(fā)水汽，出鍋過篩，然后密封保存。
上面是有關保存枸杞的一些方法，可以用真空保存法，也可以用來冷藏法，另外還可以進行一些霉變處理，需要注意的是，當枸杞出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象的時候，最好不要再食用，在保存枸杞的過程當中一定要隨時檢查，發(fā)現(xiàn)情況時及時進行處理。
燕窩大補，我們眾所周知，吃燕窩的好處,也不用我多提。怎樣保存燕窩，燕窩才會讓燕窩保存的時間長點,畢竟燕窩來之不易，價格昂貴。燕窩怎樣保存?才能有更長的保存時間，然后味道口味都原滋原味。那么事不宜遲下面我就來為你們分享幾種保存燕窩的方法,希望大家通過小編的介紹能夠知道得更多。
干燕窩的保存
1燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內(nèi)(也可存放于冰箱保鮮層)。若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風干，切不可焙烘或以太陽曬干。
2.泡發(fā)后燕窩的保存
將經(jīng)過浸泡、挑毛、清洗后的燕窩，撕為一絲一絲狀。
瀝干后并按每次食用分量(大約25g)/包分裝后用保鮮膜扎緊包好，以免串味。
3然后將這一包包分好的燕窩一起放入一個密閉的塑料盒或其他密閉盒子，再存放入冰箱的冷藏室內(nèi)，將冰箱冷藏室的溫度調(diào)節(jié)到4度左右即可，這樣可以保存2個月左右。
怎樣鑒別真假燕窩
產(chǎn)地要固定：燕窩的種類多達28種之多，若想每次購買燕窩時都屬同一種的話，就必須清楚知道都是從同一產(chǎn)地摘下來的燕窩，只有這樣，才能以同一烹燉時間處理，也可嘗得同一口感的燕窩。醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。從品牌來說，國內(nèi)消費者口碑最好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產(chǎn)地正宗，質(zhì)量又好。
看：燕窩中間為絲狀結(jié)構，燕角部位是片狀結(jié)構;純正的燕窩無論在浸透后或在燈光下觀看，都不完全透明，而是半透明狀。
摸：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨;用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。但是完全發(fā)開來后沒有彈性了，如果還有很好彈性那就假了。
燒：用火點燃干燕窩片，有飛濺火星，這是蛋白質(zhì)燃燒結(jié)果，灰燼是黑的，不是網(wǎng)上誤導的白灰。
燕窩挑好了，燕窩怎樣保存?保存得好很重要。因為燕窩大補，但是也不能猛補，那樣只能是營養(yǎng)過剩，緊接而來負因素而來。所以小編今天為你推薦了倆種保存燕窩的極佳方法，家里有燕窩或者正準備買燕窩的親們不妨來嘗試一下吧。
在日常生活中。跌打損傷是在所難免的，干活的時候不小心腰會扭傷，愛美的女性穿高跟鞋時腳會崴傷，而摔傷，碰傷也經(jīng)常發(fā)生，三七是這些跌打損傷的最佳選擇，三七是一種草藥，性涼、可以有效的消腫止痛，涼血化淤?？墒鞘裁磿r候吃三七才能達到它的最佳效果呢？下面就給大家詳細介紹一下。
一、三七每次服用適量
每天服用2次，每天早晨吃早餐前服用一次，晚上晚飯前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。這里注意，胃不好的建議是飯后吃。
二、科學用量
長期堅持一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議，擅自加大每天的用量，想要起到立竿見影的效果?？茖W實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分吸收不了將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費。所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的科學吃法：科學用量，長期堅持。
三、三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖巍⒏卫w維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
四、如果屬于保健，早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服就可以，也可以晚上服用有助于改善睡眠，但每一個人情況不一樣，要酌情食用。
三七粉即是一種保健品，也是一種中藥，是大家比較熟悉的，尤其是有些老年人可每天服用，對預防疾病、延年益壽有很好的保健作用。據(jù)了解，三七粉可內(nèi)服也可外用，外用止血的效果也很明顯。但是三七粉什么時候吃最好呢？有的說是飯前，還有的說是飯后的，具體內(nèi)容，我們通過以下幾點來看。
三七粉怎么吃
三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。直接服用（每天3--4克，用溫水服下），這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。
若要達到滋補的作用，需要服用熟三七，可以直接做成藥膳吃，也可以將三七加工熟后服用，比如用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎或者磨粉服用。
三七粉藥用吃法
（1）治療跌打損傷導致出血：用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。
（2）治療體內(nèi)出血：一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
（3）治療月經(jīng)不調(diào)：一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
（4）治療支氣管擴張：一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。
（5）治療冠心?。阂淮?克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛（6）治療動脈硬化：一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
（7）保護肝臟：飲酒前或飲酒后 （飲酒前更佳）。溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。
服用時間
【早上服用】
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
【晚上服用】
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉這種中藥材大家都知道藥用價值非常豐富的，用途都是很多樣化的，所以說就會受到非常多人的歡迎，在食用以后就會感覺到自己的身體素質(zhì)變得要比以前更好一些的，但是贏要記住孕婦們是完全不能夠去吃的，不然的話就會導致自己出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，而且盡量是煮熟后再服用的。
生用內(nèi)服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。
熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
(1)本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。
(2)取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時)，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。
三七粉是很常見的中草藥，三七粉要堅持長時間服用才能達到相應的功效，所以三七粉的用量用法是非常重要的，不過要注意在服用期間，主要了解用量用法以外，也要知道作為孕婦，以及哺乳期的女性禁忌服用，否則會引起副作用。
中藥三七粉的用法和用量
方法/步驟
1、三七粉建議堅持常服：長期服用盤龍云海三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
三七粉的功效與作用
擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；
促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；
促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞；
雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力；
增強機體免疫功能，抗腫瘤；
止血、活血化瘀；
保肝、抗炎；
延緩衰老；
雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
大家都知道三七粉是可以預防心腦血管疾病，常期食用，還有補氣血的養(yǎng)生效果。很多人會買三七粉在家烹飪一些湯類食物來進補身體，但是三七粉也有可能被別人造假，如果人們買到假貨，不僅會造成身體健康不見成效還有可能會導致病狀加重。那么該怎樣辨別三七粉的真假?
1、本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。
2、取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時)，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。
3、取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層(必要時離心)，取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水(15:40:22:10)10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點顯色清晰。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點;置紫色外光燈(365納米)下檢視，顯相同的熒光斑點。
靈芝孢子粉的保存方法要有所注意，如果一旦開封，最好是放到陰涼通風的地方，一定要放到低溫的地方，最好是能夠放到冰箱里面來保存，這樣的效果是最好的，另外在開封以后應該盡快使用，避免導致保健的功效下降。在吃靈芝孢子粉的時候，也要注意一些療程，療程要盡量長一些，一般最少要2到3個月。
靈芝孢子粉怎樣保存
隨著人們社會經(jīng)濟生活的提高，糖尿病(特別是2型)病人有迅速增加的勢頭不容忽視。而靈芝破壁孢子粉可用于治療糖尿病。那么靈芝破壁孢子粉如何儲存?需要冷藏嗎?
對于靈芝來說，靈芝孢子粉經(jīng)過破壁處理后，因為里面有靈芝孢子油流出，所以聞起來有油腥味，如果天氣比較熱，孢子油的溫度會增高，容易揮發(fā)分解掉。
所以，靈芝破壁孢子粉的正確儲存方法為密封，置陰涼干燥處，可防受潮變質(zhì)、防揮發(fā)失藥效。即貯藏于溫度不超過攝氏20度，相對濕度在45—75%的環(huán)境中。但是不需要冷藏，找一個陰涼干燥的位置放置即可。
服用靈芝破壁孢子粉的人要知道：
1、靈芝破壁孢子粉藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。
2、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
3、靈芝類藥靈芝破壁孢子粉和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
4、少數(shù)病人服用靈芝破壁孢子粉后會出現(xiàn)輕微不適反應，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應一樣，繼續(xù)服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
5、年青、健康的人服用靈芝破壁孢子粉后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝破壁孢子粉的人慢性病發(fā)生率減低。
以上就是靈芝破壁孢子粉的儲存方法和使用方法。
怎樣艾灸效果最好
1、艾灸要掌握正確時間效果最好
一天中什么時候做艾灸最好:午時(中午11-1點)。具體分析: 日中是人精氣神最旺的時候,能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間,在午時(中午11-1點)前后。
這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺,并在正午的時候達到頂點,此時通過艾灸調(diào)理可以達到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補益的效果最佳。
不過中醫(yī)也指出,艾灸的具體時間應該是因人而異的,需要根據(jù)每個人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9-11點做;調(diào)理心臟功能,養(yǎng)心的話最好在中午11-1點做。
2、艾灸要選對適合的季節(jié)效果最好
最適合艾灸的季節(jié):夏季 具體分析: 中醫(yī)專家指出,最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。
最重要的是,夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。中醫(yī)認為陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。
生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。
夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。 所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。
3、艾灸要掌握對方法效果才好
艾灸一般有3種使用方法,直接灸,懸灸,還有溫灸。
直接灸就是搓成麥粒大小,放在穴位上,然后點燃,燃燒到快接近皮膚了就趕緊拿掉。這個效果不錯,但比較燙。容易對皮膚造成疤痕創(chuàng)傷。懸灸,就是手拿著對準穴位熏灸。這個效果也不錯,就是手拿久了可能酸。溫灸,就是艾條或者艾柱放艾灸盒里面,然后盒子放穴位上,所覆蓋的面積比較大。效果比前面都差些,但持續(xù)堅持當然也不錯了。
艾灸有什么好處
1、溫經(jīng)散熱:
臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃脘痛、寒疝腹痛、腹瀉、痢疾。
2、扶陽固脫:
臨床上多用于治療脫證和中氣不足、陰氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、等。
3、消腫散結(jié):
常用于治療氣血凝滯之疾,乳癰初起。
常用于治療氣血凝滯之疾,乳癰初起
4、防病保健:
增強抗病的能力,使人精力充沛,有助于長壽。
5、引熱外行:
對一些熱病如帶狀皰疹、丹毒等可以達到“引郁熱之氣外發(fā)”的效果。
6、調(diào)和氣血:
氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
7、溫通經(jīng)絡:
經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
哪些人不能艾灸
1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療;此外,體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項區(qū)、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
