傷脾的癥狀有哪些
脾的養(yǎng)生季節(jié)。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是小編為大家整理的“傷脾的癥狀有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
脾臟是人體中重要的器官之一，脾臟疾病可以影響其他臟，因此，我們身患的許多疾病可能是由脾虛引起的。而吃得太多，暴飲暴食，油膩食物過多，食物不潔，飲食不規(guī)律，進食過多的冷食等，這些飲食習慣會傷害我們的脾胃，引起脾虛，脾虛，運輸功能不能正常。那么，傷脾的癥狀有哪些呢?
脾虛主要有這么幾點表現(xiàn)
1.大便粘
如果發(fā)現(xiàn)大便不成型，并且用水沖時會發(fā)現(xiàn)廁所壁上粘粘了一部分，則說明你為脾虛有濕，并且還伴隨著消化功能異常的問題。
2.手腳冰冷www.cndadi.net
手腳感到冰冷是指，即使在天氣冷的時候，你并沒有感受到冷，可是手腳依然是冰的，不易變得暖和，這說明你的脾虛。
3. 貧血
女性脾虛很容易出現(xiàn)貧血的問題，時常會感到頭暈?zāi)垦?，并且情緒低落，這都是女性脾虛的癥狀。
4.身體肥胖
由于脾胃功能過于虛弱，所以吃進體內(nèi)的食物會一直堆積在體內(nèi)，難以被消化，同時自身的新陳代謝過慢，所以脾虛的人身材較為肥胖。
5.舌苔過厚過黃
在鏡子中觀察你的舌頭，如果發(fā)現(xiàn)舌苔過厚，并且顏色偏黃，那么就說明你的脾有點問題，舌頭是否健康反應(yīng)了脾是否健康。
6.面色發(fā)黃
脾的主要功能是控制血液的順利循環(huán)流動，所以一旦脾臟出現(xiàn)了問題，那么血液流通不順暢，則會出現(xiàn)臉部皮膚發(fā)黃。
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脾陽虛的癥狀有哪些
1、脾陽虛的癥狀有哪些
1.1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
1.2、頭暈無力,失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標不治本”之舉。
1.3、腰痛:腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
2、脾陽虛不能吃什么
2.1、脾陽虛不能吃鴨肉
性涼之物。鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。多食滯氣,滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之。“因此,脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2.2、脾陽虛不能吃甲魚
甲魚有涼血滋陰作用,屬于清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當忌食之,正如中所告誡:”脾虛者大忌?！?/p>
2.3、脾陽虛不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,中才明確告誡:”多食寒中,脾虛者忌?！?/p>
3、脾陽虛能吃什么水果
3.1、脾陽虛能吃荔枝
荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于增強機體免疫功能,而且可以促進微細血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。
3.2、脾陽虛能吃龍眼
龍眼也是一種溫性水果,具有養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智的功效,對于病后需要調(diào)養(yǎng),以及體質(zhì)虛弱的人來說,有輔助的療效,非常適合貧血,氣血不足,營養(yǎng)不良的人食用。
3.3、脾陽虛能吃桃子
桃子性溫,味甘酸,具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的效果,它的含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的理想水果,非常適合氣血虧虛,面色萎黃,以及低血糖、低血鉀等病人食用。
脾陽虛應(yīng)該怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)基本原則
飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
2、堅持適當?shù)捏w育鍛煉
適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。
3、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚,使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈?，F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明,當人的精神神愉快時,中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,指揮作用加強,人體內(nèi)進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整,保持著旺盛的新陳代謝。
脾陽虛食療方法
1、龍眼肉棗湯
做法:龍眼肉50克,高麗參10克,紅棗100克,加白砂糖適量共煮湯。
功效:高麗參性味平和,補精益氣,龍眼與紅棗性溫,健脾補血,且含有較多的糖分及酶等,可提高體內(nèi)能量和熱量,使畏寒怕冷得到改善。
2、參附母雞湯
做法:用母雞一只加人參(忌用西洋參)20克,制附子片10克燉湯,食肉喝湯。
功效:母雞性味甘溫,可溫中益氣,補精填髓。
3、當歸蓯蓉羊肉湯
做法:當歸50克,肉蓯蓉50克補陽益氣,肉桂10克補命門腎火,枸杞10克滋陰養(yǎng)血,加羊肉500克共燉煮,吃肉喝湯。
功效:當歸補血養(yǎng)血,肉蓯蓉補陽益氣,肉桂補命門腎火,枸杞滋陰養(yǎng)血。
脾陽虛癥狀有哪些
1、脾陽虛癥狀有哪些
四肢不溫
常年手腳涼,尤其是夏天的時候手感也是涼涼的,對于體熱的人來講都熱的非常難受,脾陽虛的人會感覺夏天過的很舒服。冬天晚上暖不熱被窩。
四肢浮腫
小腿和腳踝的浮腫比較明顯,尤其是晚上睡覺前,腳踝一按一個坑,皮膚的回彈速度很慢,同時平常感覺腿沉走不動路,總是感覺累。
食欲減退
到了吃飯的點總是感覺不餓,吃啥都沒有胃口。飯量總是小,吃完就腹脹老是感覺不消化。
胃痛,胃喜溫喜按
經(jīng)常會胃痛,按著就會舒服些或者喝些熱水也會緩解些,這就是陽虛引起的胃痛和別的胃痛明顯的癥狀。
大便溏稀
大便不成型,或者是先干后稀,這個也是明顯的特點,正常的大便應(yīng)該是潤潤的,形狀是圓的,排便速度非常快,但是脾虛的人可能時間比較長,常年都是大便溏稀,自己反而覺得這個是正常的,所以這個也是需要注意的。
舌淡胖嫩
舌邊周圍有齒痕。這個一般有專業(yè)的中醫(yī)來判斷。不過舌邊齒痕自己也能很好的認出來。舌頭兩側(cè)的邊緣有小坑一樣。
2、脾陽虛的病因病機
脾陽虛,中醫(yī)證候名,又稱脾虛寒證,是指脾陽虛衰,失于溫運,陰寒內(nèi)生,以食少、腹脹腹痛、便溏等為主要表現(xiàn)的虛寒證候。
本證多由脾氣虛進一步發(fā)展,或因過食生冷、外寒直中、過用苦寒,久之損傷脾陽,或腎陽不足,命門火衰,火不生土所致。
證候鑒別與脾氣虛鑒別,本證可由脾氣虛發(fā)展而來,同時有畏寒肢冷、脘腹隱痛喜溫等寒象。
3、脾陽虛的辯證施治
水腫
水腫以腰下為甚,按之凹陷不起,小便不利,由于脾陽不足,氣不化水,以致下焦水邪泛濫。治應(yīng)溫運脾陽,以利水濕,方用實脾飲。
腹瀉
脘腹疼痛綿綿,得溫痛減,遇冷更甚,或兼嘔吐不能食。治宜溫中散寒,方用附子粳米湯,甚者用大建中湯。
泄瀉
由于暴注水瀉,短時間內(nèi)即導致脾陽大虛;更多見于慢性腹瀉,病程日久,飲食不化,纏綿不愈,時輕時重,腹痛隱隱,得溫則舒,多由素體脾胃虛弱,陰寒內(nèi)生所致,治當調(diào)理元氣,溫中健脾,元氣充足,脾陽來復,其瀉即止。方用養(yǎng)胃煎、溫胃飲加減。
痰飲
由于脾陽不足,氣化無權(quán),不能行水,則水飲內(nèi)停心下,胃中振水有聲,脘腹喜溫喜按,胸脅支滿,背部寒冷,心悸氣短。應(yīng)予溫脾化飲,苓桂術(shù)甘湯主之。
鼓脹
單腹脹大,青筋外露,小便不利,或下肢水腫,小便不利,宜溫補脾陽,化氣行水,方用調(diào)中健脾丸。
脾陽虛的調(diào)理
1、山藥菟絲子粥
山藥30克,菟絲子10克,粳米100克。菟絲子搗碎,煎水取汁,山藥研成細末;與粳米共煮粥,粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟絲子補腎益精,山藥補脾腎。
2、羊肉羹
煮熟的瘦羊肉八十克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入六十毫升羊肉湯,放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻后置籠上蒸四十五分鐘,熱食。
脾陽虛的適宜食物
馬鈴薯:味甘、性平。補氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。
紅薯:味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇:味甘、性平。益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山藥:味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。補氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子:味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
脾臟在人體臟器中具有喜燥惡濕的特性，如果濕邪犯脾，就會引發(fā)一些消化道疾病。下面我們看看脾濕脾虛的癥狀都有哪些，我們應(yīng)該如何及時作出判斷，并且有效調(diào)養(yǎng)脾濕。
脾濕的癥狀有哪些？
1、寒濕
寒濕困脾是指寒濕內(nèi)盛，困阻脾陽脾失溫運，以納呆，腹脹，便溏，身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候。
表現(xiàn)為脘腹脹滿，口膩納呆，欲嘔，口淡不渴，腹痛便溏，頭身困重，或小便短少，肢體腫脹，或身目發(fā)黃，面色晦暗，或婦女白帶量多，舌體淡胖，舌苔白滑或白膩，脈濡緩或沉細。
2、濕熱
濕熱蘊脾是指濕熱內(nèi)蘊，脾濕健運，以腹脹，納呆，發(fā)熱，身重，便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證。
表現(xiàn)為脘腹脹悶，惡心欲嘔，口中粘膩，口渴不多飲，便溏不爽，小便短黃，肢體困重，或身熱不揚汗出熱不解，面目發(fā)黃色鮮明，或皮膚發(fā)癢，舌紅，苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。
還可以用以下方法來診斷自己體內(nèi)是否有濕氣，一起來了解下。
1、起床時--看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
2、如廁時--看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。
大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕，正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病叢生。
3、洗漱時--看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭?！吧酁樾闹?，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的，健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。
脾腎陽虛的癥狀
陽虛自然寒盛，寒凝則氣機不利，可見畏寒肢冷、腰膝酸軟、脘腹冷痛；腹部脹滿、久瀉久痢、五更泄瀉、下利清谷、面浮肢腫，嚴重者腹脹如鼓；或者可見小便不利、余瀝淋漓、夜尿頻多；并且伴有面色晄白，男性陽痿、遺精、早泄，婦女宮寒不孕；舌質(zhì)淡胖、邊有齒痕，或者舌質(zhì)紫暗，苔白而滑，脈沉細無力。
脾腎陽虛吃什么中藥
1、枸杞子
枸杞子既能養(yǎng)血益陰，也能補腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
2、巴戟天
巴戟天有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風濕病等?，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。
3、仙茅
仙茅有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。
4、陽起石
陽起石長于補腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑。
脾腎陽虛吃什么中成藥
1、蘇葉生姜煎湯送服右歸丸
右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈；山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。
全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補。
2、桂枝防風煎湯送服腎氣丸
腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養(yǎng)肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。
全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發(fā)散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
3、復方補骨脂沖劑
本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續(xù)斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
4、補天靈片
本方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝強筋壯骨。
本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
在日常的生活中，很多人都有喝酒的習慣，由于是有聚會的時候，更是不能沒有酒，雖然大家都知道喝酒會對身體有害，但是在很多時候還是會不自覺的就喝酒了。喝酒傷害罪嚴重的就是肝。肝是我們?nèi)梭w中重要的排毒器官，當肝受到傷害的時候，就會有比較明顯的癥狀表現(xiàn)出來。
喝酒傷肝的癥狀
第一：肚子痛
經(jīng)常性的肚子痛可能意味著你的肝功能處于疲憊狀態(tài)了，表現(xiàn)為間歇性或持續(xù)性隱痛、還，還有就是經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這就得更加加強重視了。
第二：看指甲
老話說的好“肝養(yǎng)筋，指甲榮華”。正常的指甲平滑的顏色呈粉色;而肝臟一旦受損的話，就會筋氣不舒，手腳遲鈍，指甲容易斷裂，缺少光澤感。當發(fā)現(xiàn)指甲發(fā)白、出現(xiàn)粗糙的白色條紋就可能是乙肝的信號。
第三：看眼睛
正所謂“肝開竅于目”，眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃或小便顏色似濃茶一樣發(fā)黃，這時你就多應(yīng)該注意一下身體，由于肝細胞受到破壞，使經(jīng)過轉(zhuǎn)化的直接膽紅素逆流入血管，導致血液中的直接膽紅素也上升，造成患者身體出現(xiàn)黃色素加深，從而讓患者出現(xiàn)眼珠發(fā)黃的癥狀。一個人的肝臟健康的話，眼睛就是明亮的。但如果你體內(nèi)的肝火太旺盛，雙眼看起來就沒有那種眼神，顏色是晦暗的。
怎樣降低酒精費肝的危害
1.合理搭配飲食，養(yǎng)身健脾護肝
建議正常人群日常生活中合理搭配飲食，做到食物多樣化，日常膳食中的營養(yǎng)物質(zhì)是能夠滿足機體需要的，不建議人們在正常飲食之外長期堅持服用大量保健品，因為此類物品是在肝腎代謝的，加重肝腎負擔。另外，平時生活中注意從細節(jié)處調(diào)理自己的肝、腎，如肝喜側(cè)臥，腎懼寒涼，那么我們除了注意平時的腰腹部保暖之外，多喝紅棗枸杞湯以達到健脾養(yǎng)肝的目的，所以熱水泡腳，搓揉腰腹部，11點之前采取右側(cè)臥位入睡都不失為保肝護腎的好方法。
2.巧妙選擇菜品，延緩酒精吸收
首先是飲酒前的準備。在赴宴之前，先吃點主食“墊墊底兒”，碳水化合物既能夠減少酒精對胃粘膜的刺激，延緩酒精吸收，不會過早出現(xiàn)酒醉狀態(tài)，并且碳水化合物經(jīng)糖醛酸途徑生成的葡萄糖醛酸，是體內(nèi)一種重要的結(jié)合解毒劑，能與酒精結(jié)合，減輕酒精的毒性，從而起到解毒作用。
3.次日飲食清淡，有助肝功恢復
宴會上大量飲酒，而肝臟一天的代謝能力有限，一般成年男人體內(nèi)每天約可消化分解由外攝取的26毫升純酒精，相當于一瓶啤酒的酒精量。要想讓肝臟超常代謝酒精，那么第二天的保養(yǎng)就顯得尤為重要。有些人第二天幾乎不吃飯，這是不值得推薦的，可少量吃些清淡飲食，如小米粥、清湯面、牛奶、果蔬類均可，以補充身體所需。
胃傷的癥狀
1、胃傷的癥狀
以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病,病變可局限于胃的一部分,也可彌漫到整個胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性,癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀,如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血。
2、胃傷是怎樣引起的
2.1、精神因素
過度的精神刺激、憂郁以及其它精神因素反復作用于大腦皮質(zhì),造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào),導致胃壁血管的痙攣性收縮,胃粘膜發(fā)生炎癥或潰瘍。
2.2、細菌及其毒素的作用
由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內(nèi);或胃內(nèi)缺乏胃酸,細菌易在胃內(nèi)繁殖,長期作用而引起慢性胃炎。
2.3、胃粘膜長期淤血缺氧
如充血性心力衰竭或門脈高壓癥的病人,胃粘膜長期處于淤血、缺氧,引起營養(yǎng)障礙導致胃炎。
3、胃傷有哪些并發(fā)癥
胃潰瘍,胃潰瘍是胃炎常見的一種并發(fā)癥,因為胃炎會導致胃粘膜的破壞,如果不及時治療的話,過多的胃液分泌,刺激性的食物攝入都會使胃粘膜受到刺激,久而久之,便會形成胃潰瘍。
上消化道的出血,胃炎引發(fā)胃潰瘍之后,胃部黏膜就有了損害,這時候如果不及時進行治療,就很有可能引發(fā)上消化道的出血,從而導致自己的生命受到威脅,因此,得了胃病一定要及時治療,不然會耽誤治療,另一方面威脅健康。
胃穿孔。胃炎如果得不到治療,在胃液和刺激性的物質(zhì)的作用下會刺激侵蝕胃粘膜,日久天長,會導致胃壁局部的粘膜變薄,從而引發(fā)胃潰瘍,如果胃潰瘍還不及時進行治療的話,潰瘍的面積越來越大,胃壁越來越薄,就會導致急性的胃穿孔,胃穿孔是一件十分危險的情況,有時候會危及生命,希望大家對于胃病早發(fā)現(xiàn)早治療。
胃傷如何調(diào)理
1、起居調(diào)養(yǎng)法
中醫(yī)認為本病大多發(fā)于脾胃素虛者,脾胃既虛,正氣較弱,故患者應(yīng)注意保暖,避風寒,并保證適當?shù)男菹?避免過度勞累。
2、心理調(diào)養(yǎng)法
情緒與胃炎關(guān)系密切,發(fā)怒、緊張,可導致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護修復機能減退、胃酸分泌亢進等變化?；颊咭欢ㄒ枷脒_觀、精神松弛、心情愉快。在臨床上,由于精神因素加重或誘發(fā)慢性胃炎者屢見不鮮,故在日常生活中保持情志的舒暢對慢性胃炎的治療和康復有著重要的意義。
3、飲食調(diào)養(yǎng)法
飲食不節(jié)可直接導致胃炎發(fā)生,故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品,煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛調(diào)料和過熱飲食。進食習慣要養(yǎng)成細嚼慢咽,以達到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜,不宜吃得過飽,更不宜多吃煎炸難消化食品。
如何預防胃傷
規(guī)律的飲食很關(guān)鍵:現(xiàn)在社會的節(jié)奏太快,很多人為了完成工作而常常忽略了吃飯,經(jīng)常有一頓沒一頓的,長期不注意改正的話很容易會導致腸胃健康受損,不利于如何預防腸胃炎,甚至還有可能會誘發(fā)其他的腸胃疾病。
注意飲食衛(wèi)生,少吃沒有衛(wèi)生保障的街頭食物。天氣越來越熱,食物變質(zhì)的可能性大大提升,如果大家不注意做好飲食衛(wèi)生護理,經(jīng)常去吃街頭上毫無衛(wèi)生保障的食物的話,就有可能會吃下過期變質(zhì),出現(xiàn)病毒滋生的食物,最終導致病毒感染腸胃,因此要想如何預防腸胃炎就要注意飲食衛(wèi)生。
吃飯要慢嚼細咽,多吃性質(zhì)柔軟的食物,少吃堅硬或者上火的東西。質(zhì)地柔軟的食物對于胃黏膜的刺激較小,尤其是如果吃太快的話粗糙的食物可能會劃傷胃黏膜,對胃部產(chǎn)生傷害。
