產(chǎn)后可以吃艾草嗎
產(chǎn)后可以做養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“產(chǎn)后可以吃艾草嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
孕婦生產(chǎn)后身體都比較虛弱，需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食材調(diào)養(yǎng)身體，而艾草具有補(bǔ)氣益血，祛濕驅(qū)寒的作用，對(duì)于人體有著很大的作用，因此很多人都覺(jué)得產(chǎn)婦產(chǎn)后可以通過(guò)食用艾草的方法來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，不過(guò)很多人也擔(dān)心產(chǎn)婦吃艾草可以能會(huì)引起產(chǎn)婦身體不適。那么，產(chǎn)后到底能不能吃艾草呢?
產(chǎn)后可以吃艾草嗎
生完孩子以后，平時(shí)應(yīng)該要注意身體的調(diào)節(jié)非常重要，一般產(chǎn)婦在生完孩子以后身體都容易氣血下降，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)用艾草來(lái)艾灸，或者是泡腳的方式來(lái)緩解身體的寒氣，滋補(bǔ)身體的元?dú)?，但是要注意艾草不能吃，所以在產(chǎn)后不能吃艾草，但是平時(shí)可以用艾草。
產(chǎn)婦最好不要喝艾葉水哦，喝艾葉水雖然具有活血化瘀的功效，但是坐月子期間女性本身就會(huì)出現(xiàn)出血癥狀，如果再喝艾葉水的話很有可能會(huì)加重流血癥狀，影響女性身體恢復(fù)，所以，女性坐月子期間不要盲目喝艾葉水，并不是每個(gè)女性體質(zhì)都適合喝艾葉水哦。
女性喝艾葉水注意事項(xiàng)
1、月子期間不宜喝
坐月子期間切記不宜喝艾葉水哦，據(jù)了解，艾葉水屬于是性寒的食物，女性在坐月子期間最忌諱的就是性寒食物，長(zhǎng)時(shí)間飲用艾葉水的話很容易造成寒氣入體的情況，尤其是本身就體虛的女性更不宜長(zhǎng)期喝艾葉水哦。
2、不宜大量飲用
很多女性認(rèn)為艾葉水可以溫經(jīng)活血，所以就盲目大量飲用，這是不正確的哦，由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，所以使用艾葉水的功效也會(huì)有所不同，建議女性不宜盲目飲用艾葉水以免造成反作用的效果。
3、體虛者慎用
女性食用艾葉水的還需要注意的一個(gè)問(wèn)題就是體虛者慎用哦，前面已經(jīng)介紹過(guò)由于艾葉屬于是性寒的食物，體虛身服用的話不僅沒(méi)有任何好處反而會(huì)加重病癥影響健康。
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洗澡這是人們必不可少的一項(xiàng)行為了，通常情況下人們都是3天左右洗一次澡而有些比較愛(ài)干凈的人一天就會(huì)洗一次澡，人們?cè)谙丛钑r(shí)還可以在洗澡水當(dāng)中加入各種各樣的物品用來(lái)達(dá)到調(diào)理身體的作用。艾草是人們生活中常見(jiàn)的一種植物，其還是中藥對(duì)于人體有很多的好處，那么艾草可以用來(lái)洗澡嗎?
艾草可以放在洗澡水里洗澡的。
最好的辦法是：將曬干的艾草取葉子煮水后，洗澡。不過(guò)對(duì)于孕婦、經(jīng)期、嬰兒、身體過(guò)敏、傷口(破風(fēng))盡量不要用。
艾草煮水洗澡具有消炎、殺菌、排毒、提高免疫力等功效。
其他用法:
1. 月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶
很多女性都有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼的問(wèn)題，這時(shí)喝點(diǎn)艾葉茶有很好的作用。
另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現(xiàn)浮腫，可以試試喝艾葉茶來(lái)消腫，若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝效果更好。
具體做法
取新鮮的艾葉15克洗凈，加生姜5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用于女性痛經(jīng)。
或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用于婦女經(jīng)期煩燥、尿赤灼痛、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡后代茶飲。
2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯
《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕?！睂?duì)于宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。
具體做法
材料：艾葉300克、雞蛋4個(gè)、生姜30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。
先將雞蛋打到碗里充分?jǐn)嚢瑁兴椋蠹尤牒贩邸⒔?、油、鹽混勻;再向鍋內(nèi)加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內(nèi)煎成蛋餅，再切成小塊，加入開(kāi)水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘，調(diào)味即可。
3. 關(guān)節(jié)痛洗個(gè)艾葉澡
很多女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的問(wèn)題，除了因?yàn)榧に厮降淖兓?，女性在懷孕的過(guò)程中體形也發(fā)生了明顯的變化，這些變化都會(huì)使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生明顯的改變。
產(chǎn)后身體“減負(fù)”了，關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)又得重新調(diào)整。這樣來(lái)回“折騰”，體弱的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議泡個(gè)艾葉澡，能有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。
具體做法
用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中，用于泡澡。
艾葉有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕兼止痛的作用，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風(fēng)寒濕邪，宜常用它煮水洗澡。
艾草這是人們生活中很容易看見(jiàn)的一種植物，但是可不要小看艾草這還是中藥的一種其對(duì)于人體有非常多的用途，比如用來(lái)洗澡、用來(lái)艾灸等等，其具有調(diào)理人體氣血、提高人們身體抵抗力、抗寒、祛濕氣、緩解咳嗽有痰等等效果。許多人對(duì)于艾草水是否能喝存在疑問(wèn)，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下艾草水可以喝嗎?
艾草水能喝嗎
能喝。
艾草性溫、味苦，有調(diào)理氣血、祛寒除濕、防蚊驅(qū)毒的功效。艾草不僅可以入藥用于針灸，還可以熬水、煮湯，做成食物。
從古代開(kāi)始，艾蒿就用來(lái)當(dāng)成藥來(lái)使用，可熏可泡可食用。艾蒿也會(huì)被做成各種吃食進(jìn)行食用，那用艾蒿煎煮出來(lái)的水自然也可以食用。但是艾蒿水雖然有多種功效，食用艾蒿水也要注意幾點(diǎn)禁忌：
1、不適合體質(zhì)寒涼之人。艾蒿是一種性溫之物，適合體質(zhì)寒涼之人，但如果用來(lái)治療熱性疾病，可能會(huì)起到相反的效果，會(huì)使疾病加重，所以不適合熱疾之人。
2、不能長(zhǎng)時(shí)間飲用。艾蒿具有一種獨(dú)特的香味，有人用來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，而且可以起到一定的效果。但是如果長(zhǎng)期使用艾蒿，其揮發(fā)出來(lái)的香氣，對(duì)神經(jīng)會(huì)有抑制的作用。
3、對(duì)艾蒿過(guò)敏的人不能飲用。艾蒿還會(huì)引起過(guò)敏?？梢?jiàn)，并不是每個(gè)人都適合使用艾蒿，有些人則會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚癢痛等現(xiàn)象。
艾草熬水喝有什么作用
理氣血
艾草氣香味辛，能暖氣血而溫經(jīng)脈，暖宮散寒止痛。對(duì)于虛寒引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮冷不孕等癥狀，有較好的調(diào)理作用。
祛寒除濕
艾草性溫，溫可散寒，可去除體內(nèi)伏寒久濕，對(duì)于虛寒病癥如風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果。
平喘鎮(zhèn)咳
艾草熬水喝具有平喘鎮(zhèn)咳的功效，對(duì)于慢性支氣管炎與哮喘，有較好的輔療作用。
安胎
艾草有溫經(jīng)止血的效果，對(duì)于孕期有少量出血的體質(zhì)虛寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果。
艾葉熬水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時(shí)也是一種中藥。艾葉在民間來(lái)說(shuō)，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來(lái)有之，艾葉煮出來(lái)的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來(lái)說(shuō)，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開(kāi)后，文火煮半個(gè)小時(shí)，等味道變濃即可。如果是用來(lái)飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來(lái)有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見(jiàn)艾葉水有著它獨(dú)特的功效。
艾草大家都知道，具有止冷痛，驅(qū)寒等作用，不僅可以用來(lái)食用，還可以用來(lái)保健身體，效果都是非常不錯(cuò)的，日常生活中，很多人平時(shí)會(huì)用艾草來(lái)洗腳，具有活血的作用，我們平時(shí)都是要洗頭的，不過(guò)大多數(shù)人在洗頭的時(shí)候都是用洗發(fā)水洗頭的，有些人想用艾草洗頭，但是擔(dān)心艾草洗頭對(duì)人身體健康不好。
艾草可以洗頭嗎?
艾草是可以洗頭的。艾草水洗頭止癢去屑的效果是非常好的，重點(diǎn)的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
艾草還是一種非常強(qiáng)大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過(guò)多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過(guò)的頭發(fā)清洗自然，對(duì)防脫發(fā)效果特別明顯。長(zhǎng)期洗的話，是可以加快頭部的血液循環(huán)，起的一定的生發(fā)效果哦!
艾葉還有很好的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾草洗頭的方法
1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越濃越好;
2、用艾草水把整個(gè)頭皮潤(rùn)濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來(lái)，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
散寒止痛，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對(duì)于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。對(duì)女性很有好處，具體功效如下：
1、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育
將點(diǎn)燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)這對(duì)子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2、治寒型痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
使用禁忌：
本品藥性溫燥，陰虛血熱者慎用。有小毒，不可過(guò)量服用。
臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，像雀斑就有遺傳性，也就是說(shuō)就算我們做好平時(shí)的保健護(hù)理措施，也不能阻止斑點(diǎn)給我們帶來(lái)的苦惱。臉上有斑點(diǎn)很影響形象，祛斑的難度又非常大，可以先從淡斑開(kāi)始慢慢的讓斑點(diǎn)消除。有些人聽(tīng)說(shuō)艾草淡斑的效果好。那么，艾草可以淡斑嗎？下面咱們就來(lái)看看吧。
艾草可以祛斑嗎
艾葉有淡斑美白的作用，只要將艾草用水煮開(kāi)后晾涼，再加入幾滴新鮮的檸檬汁后，將這樣的艾草水最為爽膚水來(lái)使用，早晚對(duì)肌膚進(jìn)行擦拭，同時(shí)讓皮膚充分吸收，在外出前，再涂上防曬用品，這樣時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚自然會(huì)恢復(fù)凈白。
艾葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。
2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻，凈化空氣。
艾葉的藥用作用
1.母雞艾葉湯
做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
主治：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。
2.艾葉甜湯
做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。
主治：經(jīng)來(lái)煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無(wú)力。宜清熱利濕，活血化瘀。
3.艾葉餅子
做法：將五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。
主治：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點(diǎn)心，還可治感冒。
4.艾葉紅糖水
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
主治：痛經(jīng)。
5.姜艾雞蛋
做法：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個(gè)，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。
主治：月經(jīng)過(guò)多。
吃艾草的最佳時(shí)間
春夏二季吃艾草最佳，能祛除體內(nèi)惡寒。
本文導(dǎo)讀：燕麥?zhǔn)俏覀兂Ｒ?jiàn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么女性產(chǎn)后可以吃燕麥嗎？吃燕麥有哪些好處呢？下面就來(lái)了解一下女性產(chǎn)后可以吃燕麥嗎？
燕麥也就是北方地區(qū)所說(shuō)的莜麥，是一種具有高能量以及高營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)他所含有的糖分也是比較少的，所以是受到很多人群喜歡的一種食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吃燕麥具有很好的保健作用，專家甚至認(rèn)為燕麥?zhǔn)鞘蠼】凳称分?。但是懷孕期間的女性身體更加的特殊，這個(gè)時(shí)候能夠吃燕麥嗎？生產(chǎn)完之后就要進(jìn)行身體恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候吃燕麥?zhǔn)欠駮?huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)造成影響，一起來(lái)看看吧!
第一：產(chǎn)后可以吃燕麥嗎
專家告訴我們，產(chǎn)婦能夠吃燕麥，不僅能夠?yàn)樯眢w提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠起到預(yù)防便秘以及減肥瘦身的效果。很多孕婦在懷孕期間未能夠令胎兒健健康康的成長(zhǎng)，所以相比于懷孕之前食量有一個(gè)突飛猛進(jìn)的增加，并且已經(jīng)無(wú)暇顧及到自己的身材。這種情況很容易導(dǎo)致女性在生產(chǎn)完之后發(fā)現(xiàn)自己的身材慘不忍睹。這個(gè)時(shí)候既要滿足孩子母乳的需求，同時(shí)又要達(dá)到減肥的效果，應(yīng)該怎么做才是最好的呢?吃一些燕麥就能夠很好的起到減肥的效果。另外，燕麥具有很好的通便作用，大部分女性在分娩之后都會(huì)出現(xiàn)程度不一的便秘情況，所以這個(gè)時(shí)候吃燕麥能夠起到預(yù)防便秘的作用。
不過(guò)需要提醒的是，女性在懷孕期間雖然能夠補(bǔ)充燕麥，但是在日常的飲食也需要特別注意，并不是只要吃燕麥就可以了。日常飲食一定要注意清淡，但是其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一定要充足。產(chǎn)后最好每天能夠攝取大約四十克左右的燕麥，避免由于多吃出現(xiàn)了脹氣以及肚子痛的情況。
第二：產(chǎn)后吃燕麥的好處
產(chǎn)后女性吃燕麥的好處有很多，因?yàn)樗粌H僅是一種純天然的保健作用，同時(shí)也能夠很好的為產(chǎn)婦起到一個(gè)養(yǎng)顏美容的作用，是很多女性都非常喜歡的一種食物。今天，小編就來(lái)和大家一起詳細(xì)說(shuō)說(shuō)產(chǎn)后吃燕麥的好處，具體如下：
1、產(chǎn)婦吃燕麥有利于傷口的恢復(fù)：燕麥之中含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)，例如鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等等，這些對(duì)于產(chǎn)婦身體恢復(fù)以及預(yù)防貧血有著非常好的效果。所以說(shuō)，產(chǎn)后女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>
2、產(chǎn)婦吃燕麥具有美白祛斑的作用：在懷孕期間，有一些女性由于腦垂體會(huì)分泌一些激素，這就導(dǎo)致身體之中的促黑色素激素分泌的情況，這樣孕婦身體以及皮膚之中就會(huì)出現(xiàn)黑色素堆積的情況，也就是我們常說(shuō)的色斑。燕麥之中含有大量的抗氧化成分，所以能夠很好的一直黑色素的形成，對(duì)于擁有白皙肌膚來(lái)說(shuō)是非常有必要的。
3、孕婦吃燕麥能夠起到緩解便秘的作用：在坐月子期間，產(chǎn)婦的腸胃功能都是比較差的，主要表現(xiàn)為腸道蠕動(dòng)比較慢，并且腸胃之中食物的停留時(shí)間也會(huì)大大的增加，這就導(dǎo)致身體吸收了大量的水分，產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)便秘的情況。想要緩解這種情況，那么就應(yīng)該適量的吃一些燕麥，這樣能夠有效的起到通便的作用。
第三：產(chǎn)后吃燕麥的注意事項(xiàng)
產(chǎn)后吃燕麥的時(shí)候一定要注意相關(guān)的注意事項(xiàng)，不能夠過(guò)量服用，同時(shí)也不要喝一些酸性的食物一起服用，否則不利于身體的恢復(fù)。具體的注意事項(xiàng)如下：
1、產(chǎn)婦吃燕麥的時(shí)候要多喝水，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的纖維素，多喝水能夠有效的促進(jìn)新陳代謝的正常工作。如果產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，那么適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑準(zhǔn)欠浅：玫?，初次之外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪人?/p>
2、孕婦吃燕麥的時(shí)候不要加入一些酸澀的食物，例如烏梅、蓮子以及南瓜等等，因?yàn)檫@些食物在服用之后身體就會(huì)出現(xiàn)阻滯血行的情況，這樣并不利于女性產(chǎn)后惡露排出。
3、女性吃燕麥一定不能夠過(guò)量，每天大約攝取四十克就很好的。如果過(guò)量很容易出現(xiàn)胃痛或者是脹氣的情況。
4、產(chǎn)后在服用燕麥的方法也是有講究的，千萬(wàn)不能夠過(guò)于重口味，避免出現(xiàn)高溫高油的情況，否則很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦以及寶寶出現(xiàn)上火的情況。
第四：產(chǎn)后吃燕麥的方法
小米燕麥粥
材料：小米、燕麥、紅棗
做法：將小米和燕麥洗干凈之后瀝干水分呢，然后將燕麥以及小米一起放入鍋中熬煮成粥;煮開(kāi)之后再煮二十分鐘就可以起鍋了。
做法：將香菇洗干凈之后剁碎，瘦肉也剁碎;將肉末和燕麥、香菇莫、豉油、生粉、糖分一起攪拌均勻，加入適量的清水和成餡，然后在蒸籠之中鋪上一層豆腐皮，再將準(zhǔn)備好的肉餡制作成為小餅，然后上面放上香菇;大約蒸煮十五分鐘就可以了。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
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? 瑪卡的功效是非常強(qiáng)大的，對(duì)于滋補(bǔ)身體來(lái)說(shuō)是非常有好處的。很多的身體功能在受到影響后，吃瑪卡能起到很好的保健養(yǎng)生的功效。能讓這些下降的身體功能重新的恢復(fù)正常，這就讓身體始終保持比較健康的狀態(tài)。女性產(chǎn)生是屬于比較虛弱的。那么瑪卡產(chǎn)后可以吃嗎？下面我們就來(lái)介紹一下。
? ?產(chǎn)婦可以吃瑪卡的，瑪卡對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù) 是有一定好處的，瑪卡增加體力、耐力以及抵抗疲勞的力量。
? 1，改善性冷淡、保養(yǎng)卵巢?，斂е兴馁嚢彼崾呛铣缮臣?xì)胞的必要成分，生物堿、氨基酸、果糖能成倍提高人體成熟卵泡小體的數(shù)量促使卵子成熟、排卵。瑪卡產(chǎn)品能及時(shí)補(bǔ)充女性器官中的營(yíng)養(yǎng)元素，很好地調(diào)整荷爾蒙的分泌，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元?dú)狻薄?/p>
? 2，延緩更年期，抗衰老?，斂ㄖ歇?dú)特成分瑪卡烯、瑪卡酰胺，能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，長(zhǎng)期服用能從根本上延緩衰老，緩解體力疲勞等奇特功效。
? 3，調(diào)節(jié)經(jīng)期，延長(zhǎng)絕經(jīng)到來(lái)的時(shí)間。月經(jīng)來(lái)潮是通過(guò)體內(nèi)激素水平的變化來(lái)調(diào)節(jié)的，瑪卡在垂體分泌的少量黃體生成激素的共同作用下使卵泡成熟，并分泌雌激素，從而使經(jīng)期規(guī)律、月經(jīng)不痛不堵，而且還能大大延長(zhǎng)絕經(jīng)時(shí)間。
? 4，豐胸護(hù)乳。瑪卡含有的亞麻酸、維生素E和鋅，植物纖維和雌性荷爾蒙，能直接補(bǔ)充乳房發(fā)育所需的豐胸激素與養(yǎng)分，還能延緩乳房衰老。
? 很多產(chǎn)后的女性都想知道瑪卡產(chǎn)后可以吃嗎這個(gè)問(wèn)題的答案，看過(guò)上面的介紹后，大家應(yīng)該在心里有底了。產(chǎn)后的女性除了要積極的進(jìn)補(bǔ)一些營(yíng)養(yǎng)品之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意防寒保暖，不要受涼。飲食上要盡量的選擇容易消化的食物。
艾草的作用可以說(shuō)是豐富的，因?yàn)榘莶粌H可以在曬干之后做成艾灸，而艾草在端午節(jié)的時(shí)候也經(jīng)常被人們掛在門前以示驅(qū)邪作用。并且艾草對(duì)人的治療作用也是非常明顯的，使用艾草煮出來(lái)的水洗澡的話，可以有效預(yù)防一些皮膚疾病，例如濕疹和蕁麻疹。但是如果一個(gè)人出現(xiàn)拉肚子情況的話，可以喝艾草水嗎?
艾葉可以治拉肚子嗎
艾葉煮水后是不能喝的，艾葉只能煮水洗澡的，媽媽可以給寶寶買點(diǎn)嬰兒健脾散吃吃看，中藥成分的，效果還是很好的。寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見(jiàn)的胃腸道疾病。寶寶拉肚子的根本原因是免疫功能差，對(duì)病毒細(xì)菌的抵抗力弱，當(dāng)腸道受到感染時(shí)，便很容易感染拉肚子。同時(shí)，如果寶寶喂食太多，造成積食也會(huì)引起寶寶拉肚子，另外，過(guò)敏體質(zhì)，感冒等也會(huì)伴有拉肚子癥狀。
寶寶急性拉肚子期間，要適當(dāng)短期禁食，一般不超過(guò)8小 時(shí)。也要適當(dāng)補(bǔ)液，也要少食多餐，必要時(shí)也可以讓寶寶服胖得生、合生元益生菌，效果良好。 平時(shí)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候讓寶寶的頭稍微 枕高點(diǎn)，有助于寶寶呼吸暢通，好好休息。寶寶感冒上火喉嚨發(fā)炎大都是寶寶受涼引起的。平時(shí)要讓寶寶多喝白開(kāi)水、蔬菜汁、水果汁。必要時(shí)讓寶寶口服頭孢拉定 顆粒，同時(shí)，寶寶臥室里的溫度、濕度、空氣濃度要適宜，寶寶穿衣蓋被要適度，一定要注意寶寶腹部保暖。如果寶寶臥室內(nèi)干燥，可以在室內(nèi)放幾盆清水或添加加 濕器。
寶寶拉肚子吃什么藥
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，拉肚子是很常見(jiàn)的事情，那寶寶拉肚子之后應(yīng)吃什么要呢?根據(jù)寶寶不同病情，采用消食化積、疏風(fēng)散寒、清熱利濕、健脾溫腎等功效的藥物，如丁香、肉桂、葛根、吳茱萸、白術(shù)、淮山藥、茯苓等藥物。
可口服中成藥：脾可欣、健脾止瀉散、腸胃康沖劑等，對(duì)那些久瀉不愈，或伴有嘔吐、吃藥困難的患兒，可采用中藥敷臍的方法進(jìn)行治療，往往可以收到滿意的療效。
另外，也可選用不同的藥物組合，研成細(xì)末，用黃酒調(diào)勻如膏狀，敷于肚臍處上，蓋上醫(yī)用膠貼，次日揭去，用溫水清洗后再敷新藥。每天1次，3天為一個(gè)療程。個(gè)別患兒局部可能會(huì)輕度發(fā)紅，但并不影響治療和療效，停用后即可恢復(fù)。這種方法安全有效，簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，寶寶容易接受。當(dāng)寶寶吃藥、打針有困難，或用西藥治療效果不好時(shí)，不妨試試敷臍的方法。
