女性洗內(nèi)褲時務必要注意四點
四時養(yǎng)生盛夏要注意養(yǎng)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。科學的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“女性洗內(nèi)褲時務必要注意四點”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
洗內(nèi)褲，每天要做的事，誰還不會呢?？墒且苍S你的清洗方法就是錯的。不要以為丟到洗衣機里就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。乖乖的自己動手清洗吧，切記以下幾個要點
首先，內(nèi)褲，除特殊時間，最好不穿。如果非要穿，那么，洗滌就是很重要的了。
一、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內(nèi)褲，很麻煩的；
二、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底；
三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水；
四、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形；
補充閱讀：女性最不宜穿三種內(nèi)褲
1.不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.不宜穿深色內(nèi)褲
因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
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經(jīng)期可以說是伴隨女性經(jīng)歷時間最長的生理時間段，同時還伴隨著腹痛、腹瀉、虛寒的情況。經(jīng)期的飲食上也是需要特別注意的，因為錯誤的飲食會造成不適癥狀加重，下面小編就為大家介紹一下，女性經(jīng)期時有哪些問題需要注意。
女性經(jīng)期6大禁
1、經(jīng)期忌撥牙
看牙醫(yī)的時候，牙醫(yī)經(jīng)常會問是不是處于經(jīng)期，因為經(jīng)期時不能拔牙的。這主要是因為拔牙不僅會造成出血量增多的情況，還會在嘴里留下血腥味，影響食欲，造成營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
2、經(jīng)期忌藥補
多數(shù)的藥膳中都被添加了米酒助行血氣，或者有一些可以活血化瘀的藥材，這些食物都會造成經(jīng)血量增加，因此在經(jīng)期吃補藥是不正確的，正確的食用時間為在月經(jīng)結束后的一個星期左右最好，這時候身體新陳代謝能力在加快，藥補的作用可以發(fā)揮到最大。
3、經(jīng)期忌體檢
建議要避開經(jīng)期體檢，或者選擇在月經(jīng)結束或者排卵期之前體檢。如果檢查出現(xiàn)了婦科疾病，一定要按照醫(yī)生的建議做適當?shù)姆婪洞胧?/p>
4、經(jīng)期忌穿緊身衣褲
很多女性在經(jīng)期的時候還喜歡穿緊身衣，認為這樣的做法可以緩解腹痛，并且防止側(cè)漏，實際上這樣的做法并不科學，因為經(jīng)期大量出血，在透氣性不好的情況下，會很容易滋生很多的細菌，一般霉菌性陰道炎癥就是這樣產(chǎn)生的。因此建議女性朋友在經(jīng)期的時候一定要穿寬松的內(nèi)褲，這樣可以防止各種疾病的產(chǎn)生。
除了上文中小編為大家介紹的四種情況需要格外注意外，女性在經(jīng)期的時候還要注意不要進行劇烈的運動以及高聲唱歌，因為這樣的做法通常情況下會造成經(jīng)期延長并且出血量增大的情況，因此希望大家要注意，希望小編的介紹對大家有所幫助。
餃子是一種傳統(tǒng)的食品，很受歡迎,但是老人吃餃子要注意幾點：
一、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動少，入睡早，胃腸道蠕動慢，而餃子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹脹并影響睡眠。
二、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等，因含粗纖維多而消化時間長，如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃，因為消化不良會引起心臟病發(fā)作。老年人最好是吃蘿卜、白菜、雞蛋餡的餃子，這些餡容易消化。
三、不宜吃煎餃子因煎餃子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的餃子蒸著吃。
四、不宜吃夾生餡的餃子有的老年人煮餃子時欠火候，撈出來時餡夾生，吃后很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?nèi)褲是我們每個人都有的，但是你知道男性內(nèi)褲多久換一次才好嗎?在平時男性挑選清洗內(nèi)褲要注意什么呢，平日里男人因該如何正確清潔內(nèi)褲呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
男性內(nèi)褲多久換一次
男人都比較懶，在更換內(nèi)褲這件事上，更是懶得可以。有的男同胞一條內(nèi)褲可以穿一個星期，更有甚者，還將“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的精神發(fā)揚到了更換內(nèi)褲這件事情上。
所有的東西都是有使用壽命的，內(nèi)褲也不例外，而且內(nèi)褲的壽命還比較短。這關乎自己私處的健康，是不能馬虎的。
如果有可能，你可以兩天換洗一次內(nèi)褲，這樣，既保護了你的內(nèi)褲的壽命，也保護了你的外生殖器的健康和衛(wèi)生。實際上，男士的內(nèi)褲更好是一天一換，早晨穿一條，晚上回來脫下，清洗，第二天換一條新的內(nèi)褲。這樣，更合理。
而一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好是三個月丟了舊的更換一次。但是，最長也不能超過半年。當然，在這期間，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈，就得及時更換。
男性挑選清洗內(nèi)褲要注意什么
1、慎重選擇內(nèi)褲顏色。有很多男性追求好看，就會買各種各樣顏色的內(nèi)褲，甚至是深色的，這樣的選擇其實是忽略了顏色是通過染料染出來的這一點，染料都是集多種化學物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加與過敏癥結緣的風險。
2、男性應當至少有10條內(nèi)褲。即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。
3、運動量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性需要多準備一些備用內(nèi)褲。
4、內(nèi)褲在每次穿過之后就應立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。建議大家每天都要更換內(nèi)褲，尤其是在夏天，最長不要超過2—3天。
5、男人在平時清洗內(nèi)褲的時候記得要和外衣褲分開，而且在清洗的時候盡量用肥皂手洗。
6、洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒，否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
7、內(nèi)褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
8、內(nèi)褲既不能太緊(睪丸受到擠壓、高溫會影響生育)，也不能太松(沒有足夠的支撐力)。
9、平角內(nèi)褲適合在各種場合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內(nèi)褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進行各種體育鍛煉。
10、內(nèi)褲不要幾條同時洗。骯臟的內(nèi)褲會攜帶少量糞渣，引發(fā)疾病。一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。如果同時洗多條臟內(nèi)褲，可能會給洗衣機滾筒帶來上千萬大腸桿菌，并通過水質(zhì)污染其他衣物，進而可能導致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。
這項檢驗利用ATp冷光儀進行檢驗，共針對人體最常接觸的十項用品，如馬桶蓋、粉撲、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、話筒、枕頭套、安全帽、計算機鍵盤等進行細菌數(shù)檢驗。
結果發(fā)現(xiàn)男人刮胡刀的含菌數(shù)最高，為120多萬，比馬桶蓋臟125倍;口罩的含菌數(shù)為30多萬，數(shù)值是馬桶蓋的31倍;牙刷為25萬，每刷一次牙居然就如同吞下了二十個馬桶蓋的細菌;人們認為最臟最臭的馬桶蓋，含菌數(shù)最低，僅為10萬。
此次檢驗的刮胡刀是最簡便的款式，因為刀片常容易附著食物殘渣，又因為置放于潮濕的浴室，容易附著大量細菌，加上若久未清洗，細菌自然快速孳生。
11、不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲。這樣穿著的人雖然會覺得下身很寬松，尤其是在炎熱的夏季，有不少男性外面只穿一條松松垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高，也會讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
12、一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。
男人如何正確清潔內(nèi)褲
1、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡內(nèi)褲，很麻煩的。
2、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
4、晾干的內(nèi)褲，不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱內(nèi)。這樣的內(nèi)褲穿起來，清涼、干爽。
5、在清洗內(nèi)褲的時候洗液必須肥皂水，而且器皿最好是專用的，水最好是涼水，這樣才是最好的吸內(nèi)褲的方法。
6、洗衣粉堿性較強，如果沒有清洗干凈，內(nèi)褲上殘留的堿性物質(zhì)會破壞陰部的弱酸環(huán)境，導致細菌滋生。
7、洗衣機如果不是經(jīng)常清洗消毒，會產(chǎn)生很多細菌，如果將內(nèi)褲和其他衣物一起放在洗衣機里洗，會沾染洗衣機和其他衣物上的細菌，洗衣機也無法進行局部清洗，很難將內(nèi)褲徹底洗干凈。公用的洗漱器皿，帶有許多其他細菌，容易沾染到內(nèi)褲上。
8、每次清洗內(nèi)褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
9、內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會將霉菌傳染到內(nèi)褲上。
10、共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染。
11、由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細菌的傳染。
12、紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽，如果真的沒機會建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。
13、小編在這里要提醒大家的是在平時晾內(nèi)褲的時候是不適合晾在浴室里。
結語：通過文章我們了解到，男士的內(nèi)褲更好是一天一換，早晨穿一條，晚上回來脫下，清洗，第二天換一條新的內(nèi)褲。這樣，更合理。另外在清洗內(nèi)褲的時候最好是用肥皂盒涼水清洗，這樣做更好地清洗干凈。
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