女人最關(guān)心5個(gè)婦科問(wèn)題
冬季婦科養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女人最關(guān)心5個(gè)婦科問(wèn)題”，相信能對(duì)大家有所幫助。
壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
1、陰道清洗有沒(méi)有必要
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎怎樣才能預(yù)防盆腔炎
答：壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害
答：過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
4、單次做愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎時(shí)間多長(zhǎng)合適
答：?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
5、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
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1、男人：女人為什么有時(shí)要偽裝性高潮?
女人：是的，我們有時(shí)會(huì)這么做，而在年輕時(shí)，我們甚至經(jīng)常這么做。
因?yàn)槲覀冋J(rèn)為，只有那些很容易產(chǎn)生性興奮的女人，才對(duì)男性產(chǎn)生更大的吸引力，才是男人們所喜歡的伴侶，因此，我們每個(gè)人都希望自己能有很動(dòng)情的樣子，或者看起來(lái)如此。
哪個(gè)女人愿意招認(rèn)她們?cè)诖采蠠o(wú)動(dòng)于衷，像塊木頭?另外，我們知道男人們是這樣激情而又如此脆弱，真不忍心看到他們那么投入，卻找不到必要的回報(bào)。那樣，他們不知會(huì)多掃興。
當(dāng)然，有時(shí)我們是想擺脫，希望更快地結(jié)束，因?yàn)榇藭r(shí)我們并不想做愛(ài)，只為了滿足伴侶需求。對(duì)不少女人來(lái)說(shuō)，性高潮未必就是歡樂(lè)之夜的必然組成部分，可遺憾的是，男人們并沒(méi)有這么想。
2、男人：女人喜歡男人戴安全套做愛(ài)嗎?
女人：說(shuō)實(shí)在的，男人在做愛(ài)時(shí)是否戴著安全套，我們并沒(méi)有什么特殊的感覺(jué)。
也許男人們會(huì)覺(jué)得，隔著一層橡膠薄膜像隔靴搔癢，可這并不會(huì)影響女人的快感，當(dāng)然，也不會(huì)帶來(lái)更多快感。不過(guò)，有時(shí)我們會(huì)想：安全套是不是滑脫了，是不是撕破了。這主要是考慮到避孕和預(yù)防性病的需要。如果冒著可能發(fā)生不情愿的妊娠或傳染性病的危險(xiǎn)去做愛(ài)，那就沒(méi)有任何快樂(lè)可言了。
3、男人：男人自慰，女人會(huì)吃醋嗎?
女人：這要看兩個(gè)人的關(guān)系如何。如果關(guān)系正?；蚴呛芎?，那么男方通過(guò)自慰的方式取樂(lè)，女方就不會(huì)吃醋。
我們知道，自慰同樣是一種正常的性行為，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，畢竟沒(méi)有另外的女人來(lái)奪走自己的愛(ài)。有時(shí)我們看到男人在那個(gè)時(shí)刻的樣子，甚至?xí)械教貏e剌激和興奮。
不過(guò)，盡管我們明白，男人會(huì)有他們自?shī)首詷?lè)的方式，他們采取這種性行為方式，與兩個(gè)人的關(guān)系無(wú)關(guān)，但是，如果我們的關(guān)系不太好，總合不來(lái)，那么看到或得知男人撇開(kāi)自己去自慰，就會(huì)吃醋，甚至感到自卑和難過(guò)。
4、男人：女人怎樣看待非傳統(tǒng)的性方式?
女人：噢，你是說(shuō)在性姿勢(shì)上變換花樣或是嘗試新的性行為吧!
是的，男人們總是不滿足于習(xí)慣了的性姿勢(shì)和愛(ài)撫方式，他們總想嘗試新奇的東西來(lái)追求更大的刺激和快樂(lè)。其實(shí)，如今的女性也有追求新鮮剌激的需要。當(dāng)我們認(rèn)為這種性姿勢(shì)是健康的、衛(wèi)生的、安全的，并能使我們更快樂(lè)，就不會(huì)拒絕男人的美意。關(guān)鍵是我們必須事先認(rèn)定，這種新的性方式，一定是無(wú)害的、可接受的，也就是絕不能給我們的身心健康帶來(lái)任何損害。
男人們想嘗試新的性姿勢(shì)和愛(ài)撫方式嗎?那就要尊重女方的意愿，取得她們的同意，而不要將自已的意志強(qiáng)加于人，讓人有一種被利用、被侮辱甚至被強(qiáng)奸的感覺(jué)!
5、男人：女人喜歡燈下做愛(ài)嗎?
女人：當(dāng)我和愛(ài)侶剛剛上床并在床上聊天時(shí)，我并不主張立刻把燈關(guān)掉，因?yàn)榭吹綗艄庀聬?ài)侶臉上的微笑，會(huì)使我更加愉快和興奮。
但下一步，毫無(wú)疑問(wèn)，我會(huì)把燈關(guān)掉的。在黑暗中女人會(huì)有更廣闊的性愛(ài)空間，我可以更好地想許多讓人愉快和動(dòng)情的事，這會(huì)使我更興奮。同時(shí)，眼睛看不到了，一切都會(huì)讓位于身體的感覺(jué)，使我更專注。
另一個(gè)原因是，此時(shí)，也許我和愛(ài)侶的臉因?yàn)榕d奮而變得很難看，也許我們還會(huì)發(fā)出一些忘情的呻吟。在黑暗中，這些都會(huì)得到掩飾，使我們不會(huì)感到尷尬、羞怯，可以更縱情享受。如果此時(shí)只是亮著一種昏暗而迷離的燈光，我也感到十分愜意。
6、男人：女人在性方面總是被動(dòng)的嗎?
女人：雖然人們的觀念變化很大，但在多數(shù)人心中，女人還是嫻淑、莊重而溫順的，尤其是在性方面要沉著、穩(wěn)重、克制。
因此大多數(shù)女人不愿在性方面表現(xiàn)得張揚(yáng)、外露。其實(shí)，我們?cè)谛苑矫姹憩F(xiàn)主動(dòng)與否，跟我們有沒(méi)有性積極性、主動(dòng)性是兩碼事。女人在性方面也絕不總是被動(dòng)。但是，我們只能用比較含蓄的方式表達(dá)。比如，準(zhǔn)備你最愛(ài)吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤親昵;在晚上早早地洗嗽完畢準(zhǔn)備睡覺(jué);上床時(shí)特意換上一件十分性感的內(nèi)衣，有意或無(wú)意地向你展示
7、男人：女人是否總喜歡那種在性方面表現(xiàn)勇猛的偉男子?
女人：男人們才這么想。
我們更加鐘愛(ài)的是那種溫柔善良、積極進(jìn)取、事業(yè)有成、責(zé)任心強(qiáng)的男人，總覺(jué)得與這種男人相伴才更有安全感、依賴感，甚至覺(jué)得這樣的男人才真正性感。男人說(shuō)的那種威武勇猛的勇士，也曾得到過(guò)女人的特別鐘愛(ài)，但那是中世紀(jì)騎士時(shí)代的事，或者是武俠影片中的故事。這樣的男子漢是男人們追求和效仿的偶像，卻并非如今女人的所愛(ài)。
男人總愛(ài)用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他們經(jīng)常不能真正理解女人的原因吧。
身為女人，不了解自己怎么行？了解自己，首先從身體開(kāi)始！下面為姐妹們列舉了常見(jiàn)的婦科問(wèn)題集錦，或許會(huì)對(duì)你有所幫助。
羞于啟齒的婦科問(wèn)題
1、陰道清洗有沒(méi)有必要？
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病塬體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬乾或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬， 有利于殺菌消毒。
2、頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害？
答：過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
3、單次做愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎？時(shí)間多長(zhǎng)合適？
答：?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
4、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎？
答：正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等，一般沒(méi)有什么副作用。
5、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體還有好處，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎？
答：目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外， 對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩；可潤(rùn)澤陰道，提高性生活品質(zhì)，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛(ài)的保健作用。
6、HpV感染是怎么回事？在什么情況下應(yīng)該引起警惕？
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會(huì)引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
7、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌？
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：（1）要注意晚婚、晚育；（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療；（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
8、子宮寒，月經(jīng)不規(guī)律，還可以算安全期嗎？
答：月經(jīng)不規(guī)則的人不好算安全期，因?yàn)榕怕训娜掌谑窍麓卧陆?jīng)前14天左右，如果月經(jīng)不規(guī)則就不好算排卵期，也就不好算安全期了。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說(shuō)明內(nèi)分泌就不失調(diào)？女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對(duì)下級(jí)（垂體）發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。對(duì) 于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
乳房挺拔是女人的一種標(biāo)志，很多女人覺(jué)得自己的乳房是非常健康，因此會(huì)忽略很多小細(xì)節(jié)。乳房其實(shí)有很多健康知識(shí)的，一般女性經(jīng)期前會(huì)有些不適感這其實(shí)是很正常的，不過(guò)乳房有些癥狀卻是疾病的征兆?哪些會(huì)是疾病征兆呢?大家跟著小編一起來(lái)了解一下吧~
私房照1：月經(jīng)前感到脹痛
每一次在月經(jīng)來(lái)臨之前的一到二周，基本上都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，有一些情況比較嚴(yán)重的，甚至連像穿胸罩后出現(xiàn)的輕微摩擦都難以忍受，更為嚴(yán)重的是還常常伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列不好的癥狀，不過(guò)等到月經(jīng)到來(lái)之后這些脹痛感便會(huì)慢慢的消失啦!
真實(shí)pOSE：經(jīng)前綜合征
月經(jīng)前后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，除了可以引發(fā)乳痛癥的表現(xiàn)外，月經(jīng)前還可能出現(xiàn)水潴留、浮腫、痤瘡，情緒煩躁、精神壓抑等狀況，當(dāng)然乳房脹 痛是最難忍受的，不過(guò)經(jīng)過(guò)專業(yè)檢查你將發(fā)現(xiàn)其實(shí)乳房?jī)?nèi)并沒(méi)有什么異常狀況，此時(shí)只要經(jīng)過(guò)飲食、精神的調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素B6等大多均可緩解。
私房照2：摸到邊界不清腫塊
月經(jīng)前1周乳房開(kāi)始出現(xiàn)間斷性脹痛或鈍痛，月經(jīng)后第2日便逐漸緩解，如果輕輕觸摸乳房可以摸到條鎖狀或三角形的腺體組織，成顆粒狀，不光滑，質(zhì)地韌軟、邊界不清，不過(guò)沒(méi)有明顯的腫塊。
真實(shí)pOSE：乳腺小葉增生
這是乳腺構(gòu)造不良癥中的一種，被認(rèn)為是乳腺疾病偏早期的一個(gè)階段，大多與女性的內(nèi)分泌失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)就是乳房的疼痛，不過(guò)疼痛發(fā)生的頻率不 是很高。此時(shí)應(yīng)當(dāng)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)平和的心態(tài)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，請(qǐng)你的愛(ài)侶積極配合，保證健康和諧的性生活，做好避孕措施，并堅(jiān)持用母乳哺育小寶寶。
私房照3：乳房上方觸及腫塊
如果你在輕輕的撫摸自己的乳房時(shí)，會(huì)在外上方觸及到一個(gè)腫塊(此癥大約四分之三的情況是單發(fā)腫塊)，腫塊的質(zhì)地非常堅(jiān)韌，且表面光滑，它的邊界很清楚，并與周圍組織沒(méi)有任何粘連，而且很容易被推動(dòng)，同時(shí)腫塊的增長(zhǎng)變得非常緩慢，除此之外，根本沒(méi)有任何其他感覺(jué)。
真實(shí)pOSE：乳房纖維腺瘤
罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發(fā)病年齡偏小，大多在20歲至25歲之間，因此被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為發(fā)病與雌激素的活躍有關(guān)。雖然這是一種乳房的良性疾病， 但是也有癌變的可能哦!因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)和確診還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)予以手術(shù)，此類手術(shù)基本可以選擇在局部麻醉下完成，術(shù)后切除的腫塊別忘記常規(guī)送檢進(jìn)行病理學(xué)檢查。
私房照4：乳房脹痛周期性發(fā)作
乳房的脹痛可輕可重，很多時(shí)候具有周期性發(fā)作的特點(diǎn)，尤其是月經(jīng)前會(huì)加重;乳房?jī)?nèi)可以觸及多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊，質(zhì)地不硬、較韌，腫塊可以見(jiàn)于單側(cè)乳房，也可以兩側(cè)乳房?jī)?nèi)皆有，有時(shí)候乳頭還會(huì)有溢液的現(xiàn)象。
真實(shí)pOSE：乳房囊性增生病
乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病，是乳腺間質(zhì)的良性增生，也是一種發(fā)病率較高的疾病，最常見(jiàn)于25歲到40歲之間的女性，大多數(shù)病人在發(fā)病后 數(shù)月至2年左右的時(shí)間內(nèi)均能自行緩解，但鑒于少數(shù)患者有可能發(fā)生癌變，因此每隔兩到3個(gè)月就應(yīng)當(dāng)找醫(yī)師復(fù)診一次，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)病情狀況，如果能學(xué)會(huì)乳房的自我 檢查就更好啦。
私房照5：哺乳的乳房上出現(xiàn)皮疹
有時(shí)候正在給寶寶哺乳的乳房上就會(huì)出現(xiàn)了一些皮疹，而這些皮疹大多都是發(fā)生在乳頭或乳暈的部位，不過(guò)患病皮膚和健康肌膚二者之間的邊界劃分的非常清楚，覆蓋時(shí)會(huì)有少許鱗屑或薄薄的結(jié)痂，皮膚損害出現(xiàn)成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯
真實(shí)pOSE：乳房濕疹
乳房濕疹是哺乳期女性較為常見(jiàn)的一種過(guò)敏性皮疹，這類女性往往本身就是過(guò)敏體質(zhì)，而發(fā)病可能與最近曾經(jīng)進(jìn)食過(guò)魚、蝦、蟹等腥發(fā)食物有關(guān)，因此要 盡量遠(yuǎn)離那些已知的過(guò)敏食品，在發(fā)病后則應(yīng)盡量避免搔抓。此病一般在給寶寶斷乳后便可以自愈，如果經(jīng)久不愈可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性疾病，并應(yīng)當(dāng)與濕疹乳腺癌加以鑒 別。
私房照6：表面肌膚紅又熱
開(kāi)始時(shí)乳房?jī)H有腫脹、疼痛感，隨后局部出現(xiàn)硬塊、有觸痛，接下來(lái)患處表面的皮膚又紅又熱，逐漸出現(xiàn)搏動(dòng)性的跳疼，這時(shí)候往往會(huì)伴有寒戰(zhàn)、高熱，有時(shí)候同側(cè)腋窩處會(huì)摸到腫大的淋巴結(jié)，伴有壓痛。
真實(shí)pOSE：急性乳房炎
這是乳房的急性化膿性感染，多見(jiàn)于哺乳期的女性，發(fā)病與乳頭發(fā)育不良、乳管不通暢、乳汁淤積或細(xì)菌由破損的乳頭進(jìn)入淋巴管所造成的感染有關(guān)。起 病初期可以采取局部熱敷的方法減輕痛感，乳房的炎性腫塊在數(shù)天之內(nèi)即可軟化、形成膿腫，深部感染則需要穿刺確診后局部切開(kāi)引流排膿，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合廣 譜抗菌藥物的治療。
私房照7：腫塊邊界清楚
當(dāng)乳房的肌膚出現(xiàn)了一個(gè)很淺表的腫塊，很光滑、軟軟的，摸上去腫塊的邊界挺清楚，一推還可以活動(dòng)，雖然沒(méi)有什么疼痛感，不過(guò)難免還是會(huì)大吃一驚，這到底是什么東西呢?于是因?yàn)閾?dān)憂開(kāi)始胡思亂想
真實(shí)pOSE：乳房脂肪瘤
別太擔(dān)心啦，這很可能只是乳房的脂肪瘤。這種疾病多發(fā)生在中年女性的身上，腫塊僅見(jiàn)于一側(cè)乳房，生長(zhǎng)較為緩慢，大小不會(huì)隨月經(jīng)周期而改變，腫塊 大多為圓形，根部可以呈現(xiàn)為不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚、質(zhì)地柔軟，可以通過(guò)針管抽吸后進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查確診，其后實(shí)施手術(shù)摘除就行了，沒(méi)有什么危險(xiǎn)。
私房照8：可推動(dòng)腫塊
在乳頭附近可以摸到一枚櫻桃大小、質(zhì)地軟、可以被推動(dòng)的腫塊，輕輕擠壓它時(shí)竟從乳頭處看到排出了些許鮮紅色或暗紅色的血性液體，偶爾有疼痛感，一旦積血排出，腫塊就會(huì)變小，痛感也隨之消失。
真實(shí)pOSE：乳管內(nèi)乳頭狀瘤
此病可見(jiàn)于任何年齡的女性，不過(guò)發(fā)病者大多年齡稍稍偏大。因?yàn)槿楣軆?nèi)乳頭狀瘤的瘤體很小、帶蒂、有絨毛，其內(nèi)還有很多薄壁的血管，因此極容易出 血，并可以反復(fù)出現(xiàn)血性溢液的現(xiàn)象。一般此癥被認(rèn)為還是屬于良性腫瘤的范疇，但依舊有6%至8%的病例可能發(fā)生癌變，故此也應(yīng)當(dāng)盡早手術(shù)切除。
私房照9：有橘皮樣改變
無(wú)意間在乳房處摸到一個(gè)無(wú)痛性的小腫塊，腫塊的表面堅(jiān)硬、疙里疙瘩、邊界不清，隨后發(fā)現(xiàn)腫塊的體積變大、增長(zhǎng)快速，腫塊表面的肌膚因?yàn)榱馨退[造成毛囊的突起和凹陷而形成了很特別的橘皮樣改變!
真實(shí)pOSE：乳癌
乳癌是女性乳房最常見(jiàn)的腫瘤，發(fā)病的易感因素可能與有乳癌的家族史、生育寶寶時(shí)年齡已經(jīng)大于35歲、行經(jīng)期超過(guò)35年或初潮時(shí)不足12歲等諸多 因素有關(guān)。此病需要盡早進(jìn)行手術(shù)，并配合全面的、綜合性的積極治療。此病預(yù)后與癌瘤的長(zhǎng)徑、個(gè)數(shù)、同側(cè)腋窩的淋巴結(jié)有無(wú)腫大、遠(yuǎn)端臟器有無(wú)轉(zhuǎn)移等情況密切 相關(guān)。
乳房如何保健
1、戴胸罩無(wú)法阻止胸部下垂
乳房的下垂是不可逆轉(zhuǎn)的，但佩戴文胸對(duì)于緩解乳房下垂的確具有一定的緩解作用。一般來(lái)說(shuō)，由于受到重力的作用，乳房會(huì)有下垂的趨向，乳房下垂會(huì)影響胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反過(guò)來(lái)也會(huì)對(duì)乳腺的發(fā)育造成影響，佩戴文胸可以克服重力對(duì)乳房的影響。
對(duì)于本身乳房較大的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短期之內(nèi)佩戴胸罩或許對(duì)乳房下垂有一定的緩解作用，但是當(dāng)乳房增大到一定程度時(shí)，佩戴胸罩是無(wú)法阻止其下垂的。
2、從健康角度沒(méi)必要增加鋼圈
文胸中是否會(huì)放置鋼圈主要是出于設(shè)計(jì)功能的考慮，從目前的情況來(lái)看，絕大部分運(yùn)動(dòng)文胸沒(méi)有放置鋼圈主要是出于運(yùn)動(dòng)時(shí)減少壓迫或摩擦等的考慮。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的設(shè)計(jì)更多考慮到避免胸部在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的移位、變形等因素，因此也會(huì)更強(qiáng)調(diào)對(duì)胸部有適當(dāng)?shù)膲浩榷?，而不是更加注重文胸?duì)乳房的支撐使其更加美觀。
但適用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置鋼圈，這主要是為了增加穿著時(shí)的舒適度，而放置了鋼圈的文胸支撐效果較好。不過(guò)從乳房健康角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有必要增加鋼圈。
3、佩戴不當(dāng)比不戴更易有風(fēng)險(xiǎn)
聚攏型文胸可以使乳房更加集中，也有一些女性為了美觀而可以選擇比自己實(shí)際乳房大小稍小型號(hào)的文胸。
醫(yī)生表示，選擇過(guò)緊的文胸可能會(huì)對(duì)乳房造成壓迫，也會(huì)對(duì)胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長(zhǎng)時(shí)間如此，有可能會(huì)增加一些乳腺疾病發(fā)生的可能，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。乳頭凹陷也會(huì)對(duì)女性哺乳帶來(lái)極大困難。
4、副乳并非胸罩?jǐn)D壓導(dǎo)致
有些人認(rèn)為副乳的出現(xiàn)是由于穿戴胸罩過(guò)緊，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胸部造成擠壓的結(jié)果。副乳是一種先天性疾病，是由遺傳因素導(dǎo)致的，并非文胸長(zhǎng)期擠壓的結(jié)果。如果母體有副乳，后代出現(xiàn)副乳的幾率會(huì)增大。
5、避免過(guò)緊肩帶和隱形帶
文胸的肩帶種類較多，建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過(guò)細(xì)往往會(huì)導(dǎo)致肩部、頸椎不適，對(duì)于夏天很多女性使用的隱形帶，醫(yī)生并不建議使用。
6、不必迷信純天然材質(zhì)
天然材質(zhì)并不一定絕對(duì)優(yōu)于非天然材質(zhì)。很多改性合成纖維的使用性能也很好，人們?cè)诖┲鴷r(shí)比較舒適，材質(zhì)的吸濕、吸汗效果較好，而且在清洗時(shí)的柔軟度也較好，這樣的材質(zhì)也可以放心使用。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，合成纖維未必會(huì)比天然纖維差。
7、乳房腫塊不痛不等于沒(méi)事
有疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無(wú)疼痛的腫塊多見(jiàn)于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。
8、文胸不合適影響極大
很多女性在佩戴時(shí)將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。
不合適的文胸還會(huì)引起乳房疼痛，如果長(zhǎng)期使用過(guò)緊的文胸，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。
六個(gè)妙招讓你胸型更加完美
想要擺脫副乳這一累贅嗎?如果你的答案是肯定的，事不宜遲，努力想辦法擊退它吧。以下的六種按摩方法必定有一種是適合你的。
第一招、揉
用手掌發(fā)力，以乳頭為圓心，帶動(dòng)整個(gè)胸部組織，整體向上，緩慢畫圈按摩揉搓，做向上和向內(nèi)的手勢(shì)時(shí)，可以加大一點(diǎn)力度，同時(shí)可以對(duì)乳房?jī)?nèi)有無(wú)腫塊或異常感覺(jué)進(jìn)行自檢。
第二招、按
指尖發(fā)力，從手指可及的背部開(kāi)始，向乳房和胸口按壓，力量以產(chǎn)生酸痛感為準(zhǔn)，可以按圖索驥，刺激膻中、期門、乳根等穴位 。
第三招、托
用整個(gè)手掌和并攏的手指，沿乳房圓形的方向，從整個(gè)周長(zhǎng)的外半圓和下半圓，由外向抹，托舉和聚攏乳房，力度要穩(wěn)定，手勢(shì)結(jié)束時(shí)力道要緩緩收回，感覺(jué)乳房的彈性，避免拉扯。
第四招、舉
坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。左手向后彎曲，帶動(dòng)手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12-15次。
第五招、推
坐在椅子上，雙手彎曲置于腦后，左手扶住右手肘，并向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，將右手向左推進(jìn)，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。
女人做到五點(diǎn)讓胸部挺起來(lái)
乳腺癌已是威脅女性的第一大癌癥，而乳房脹痛、乳腺增生等更困擾著多數(shù)女性。如何讓乳房永葆青春，做個(gè)挺女人呢?
少讓心情感冒。乳腺疾病與長(zhǎng)期心情緊張、焦慮、抑郁等有很大的關(guān)系，心太累是很多乳腺癌患者的共同感受。保持積極、開(kāi)朗的心態(tài)比你想像中，重要得多。
給乳房放放假。研究稱，每天戴文胸10小時(shí)以上的女性，患乳腺疾病的幾率大增。睡覺(jué)時(shí)要脫下胸罩，周末不妨給乳房放天假。
純棉文胸最貼心。取下文胸后有勒痕、舉起雙手文胸也跟著往上躥這樣的文胸就該退役了。挑選時(shí)，純棉的當(dāng)然最貼心，最佳尺寸是：乳房與文胸間能容納1~2個(gè)手指。
多運(yùn)動(dòng)常按摩。每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，如散步、游泳等，可預(yù)乳腺疾病。按摩能讓乳房更緊實(shí)，方法是：躺在床上，由乳房周圍開(kāi)始，向乳頭旋轉(zhuǎn)著輕按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，直至乳房皮膚微紅，最后連續(xù)提拉乳頭5~10次，早晚各1次。
勤自檢早發(fā)現(xiàn)。40歲以上的女人每年應(yīng)做一次乳房檢查。18~40歲女性應(yīng)每月自檢，最佳時(shí)間是月經(jīng)后第9~11天。正確手法是：站立位，并攏左手手指，以指腹自乳頭順時(shí)針按壓右側(cè)乳房，并以環(huán)狀螺旋滑動(dòng)，逐步向外做三四圈完畢，再以同樣的方法換另一側(cè)。
單身很傷女人乳房 情緒壞容易得乳腺病
最近的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率增長(zhǎng)迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距離女性并不遙遠(yuǎn)，但如果能夠悉心呵護(hù)好自己的乳房，從生活方式上加以改進(jìn)，就能把威脅乳腺健康的因素拒之門外。
情緒壞，易得乳腺病
出門診時(shí)，經(jīng)常聽(tīng)到女性朋友這樣抱怨，最近心情很不好，煩死我了。這個(gè)時(shí)候我總是要告訴她們，壞心情和乳腺病就像遠(yuǎn)房親戚，稍不注意就會(huì)走得很近。都市年輕女性面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，從而影響激素水平和內(nèi)分泌情況，長(zhǎng)時(shí)間的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，甚至是乳腺癌不但與這些因素有關(guān)，而且復(fù)發(fā)率較高。
因此，女性朋友要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，并培養(yǎng)快樂(lè)輕松的生活方式，開(kāi)懷大笑、與人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效為壓力減負(fù)。平時(shí)多到戶外接觸陽(yáng)光，回歸大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情，深呼吸，聽(tīng)音樂(lè)或者找人傾訴，都可以使不良情緒化解，避免在體內(nèi)郁積，成為誘發(fā)乳腺疾病的隱憂。
美麗的胸前風(fēng)景需要以健康為前提，女人都應(yīng)該早早開(kāi)始關(guān)注自己的乳房健康。保護(hù)乳房健康，是現(xiàn)今每位女性都關(guān)注的事情，不過(guò)，保護(hù)乳房健康都是事在人為，不相信相信自己還能相信誰(shuí)。在保護(hù)乳房健康方面，最重要的是從預(yù)防開(kāi)始，而戒除不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，是保護(hù)乳房的第一步。
1. 乳房自檢
有時(shí)候，你必須相信自己的手。原本柔軟的乳房如果出現(xiàn)任何異常，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)的應(yīng)該是你自己而不是醫(yī)生?！稌r(shí)尚健康》數(shù)次提到每月乳房自檢的重要性，你做到了嗎？
2. 不亂吃減肥藥
亂吃減肥藥讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生。所以，貪女減肥要得當(dāng)，健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是正道。
中醫(yī)認(rèn)為，平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊(yùn)結(jié)于乳房胃絡(luò)，乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛;肝氣橫逆犯胃，脾失健運(yùn)，痰 濁內(nèi)生，氣滯血瘀挾痰結(jié)聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結(jié)塊。所以，懂得放松和減壓是保證乳房健康的重要條件。為了乳房健康，貪女們?cè)撟屪约嚎鞓?lè)一點(diǎn)。
3. 穿對(duì)brA
每個(gè)女人都值得擁有一副好brA，而貪女們至少要擁有兩副日常和經(jīng)期需求不同。而且，能配得上如此重要器官的，不僅要美麗的款式，SIZE 和質(zhì)地更重要。
4. 盡早戒煙
吸煙對(duì)身體的危害是全方位的，更可能殃及嬌弱的乳房。如果你有吸煙習(xí)慣，除了趕緊戒掉，你還需要比其他女性補(bǔ)充更多的維生素C和富含膠原蛋白的 食品。專家建議屢戒屢敗的貪女，盡量延長(zhǎng)兩支煙之間的時(shí)間間隔，并保證每天吃一個(gè)橙子，這是貪女對(duì)自己錯(cuò)誤行為的一種有效補(bǔ)償。
誰(shuí)想讓私密的健康受到挫傷？看似無(wú)關(guān)緊要的腹痛，可能會(huì)變成最終讓你無(wú)法忍受的六宗罪。我們真地該知曉應(yīng)對(duì)辦法，以輕松的身體和心情迎接的幸福生活。
一、最常見(jiàn)的私密問(wèn)題：陰道炎
陰道炎最常見(jiàn)也最容易檢查
這是最常見(jiàn)也是最容易檢查的問(wèn)題。無(wú)論是霉菌性陰道炎，細(xì)菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，只要檢查出明確的感染類型，就可以開(kāi)出明確的處方，有的放矢地治療。
緊急預(yù)案：
1.首先不要盲目地使用洗液。建議用清水沖洗，再配合蒸汽坐浴。
2.還有一件事，雖然有時(shí)會(huì)讓人掃性，但是還是最好能讓你的他先洗一下。這對(duì)女人很有好處。
3.最后就是聽(tīng)醫(yī)生的，對(duì)癥下藥，按療程治療。
二、最易高發(fā)的私密問(wèn)題：宮頸炎
宮頸炎的發(fā)病率很高
宮頸炎的發(fā)病率很高，如果總是白帶不太正常，外陰瘙癢還有灼熱的感覺(jué)，并且腰酸、下腹部墜痛，那么若不及時(shí)治療，急性的很可能轉(zhuǎn)成慢性的。
緊急預(yù)案：
1.治療前應(yīng)該做婦科的常規(guī)檢查，特別是宮頸刮片，以排除各種嚴(yán)重的婦科疾病。
2.治療期間最好避免頻繁的性生活。
3.徹底抗炎治療，控制宮頸進(jìn)一步感染。
三、最頑固的私密問(wèn)題：宮頸糜爛
宮頸糜爛有不同程度
當(dāng)你出現(xiàn)如下癥狀時(shí)，應(yīng)該考慮宮頸糜爛的可能性：這個(gè)月，白帶的量很多，黃白色，味道還很難聞;房事過(guò)后不明原因的出血; 倒霉的時(shí)候量很大，時(shí)間很長(zhǎng)？？還有幾種情況，如果你經(jīng)歷過(guò)人工流產(chǎn)、刮宮，或者自然分娩，宮頸的表面必然有一些不可避免的輕微損傷，細(xì)菌病毒就會(huì)趁機(jī)侵入。又由于子宮頸特殊的組織結(jié)構(gòu)，細(xì)菌病菌很容易隱藏，一旦感染了再來(lái)治療非常不容易，久而久之，就會(huì)形成輕度、中度、重度糜爛。
緊急預(yù)案：
1.如果選擇用藥治療，徹底解決宮頸糜爛的問(wèn)題一定要持之以恒用藥，尤其是可以放入陰道內(nèi)的栓劑效果更好。
2.未生育者可以選擇微波治療，生過(guò)孩子的人激光治療最佳。
四、最易突發(fā)的私密問(wèn)題：宮外孕
宮外孕要立即就診
仔細(xì)算算，好像兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，此時(shí)你因?yàn)橐呀?jīng)上環(huán)而對(duì)這個(gè)癥狀不予理會(huì)，這也許會(huì)埋下更大的隱患。如果出現(xiàn)6~8周停經(jīng)，還伴有不規(guī)則的陰道出血史，會(huì)有95%的幾率有宮外孕的可能性。此時(shí)，應(yīng)該馬上去藥店買試紙，千萬(wàn)不要等到突發(fā)性下腹一側(cè)有撕裂樣或陣發(fā)性疼痛，并且有惡心想吐的感覺(jué)，才想到女人最易突發(fā)的問(wèn)題宮外孕。
緊急預(yù)案：
1.放下手頭的一切工作，馬上去醫(yī)院就診。
2.宮外孕拖的時(shí)間越久，對(duì)自己越?jīng)]有好處。治療的最佳方案是手術(shù)，尤其是如果你已經(jīng)成為母親，請(qǐng)選擇手術(shù)，一勞永逸。
五、最持久的私密問(wèn)題：急性盆腔炎
女性最最脆弱的就是盆腔
身體的免疫力很容易因?yàn)闅夂虻淖兓共蛔〖?xì)菌或病毒的侵襲。這時(shí)，女性最最脆弱的就是盆腔。長(zhǎng)期的婦科炎癥導(dǎo)致細(xì)菌會(huì)莫名其妙地進(jìn)入盆腔。主要癥狀是出現(xiàn)持續(xù)的腹痛，白帶濃重，輕撫下腹可摸到包塊，體溫有時(shí)還會(huì)經(jīng)常升高。急性盆腔炎的治療如果不及時(shí)、不徹底，令病程增長(zhǎng)，就有可能發(fā)展為慢性盆腔炎。
緊急預(yù)案：
1.抗生素抗炎治療，嚴(yán)重的可選擇靜脈點(diǎn)滴。
2.如果有膿腫形成，抗炎效果不佳的人最好選擇手術(shù)治療切開(kāi)膿腫引流，就可以很好的控制體溫。
六、最危險(xiǎn)的私密問(wèn)題：卵巢腫瘤
最危險(xiǎn)的問(wèn)題是卵巢腫瘤
突然的腹部疼痛，醫(yī)生的腦海中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的急腹癥病因，其中最危險(xiǎn)的問(wèn)題是卵巢腫瘤。一種情況是卵巢囊腫可發(fā)生扭轉(zhuǎn)，主要癥狀是病側(cè)下腹突然發(fā)生劇痛，能摸到肚子上明顯的包塊。另外一種情況是惡性卵巢腫瘤的生長(zhǎng)導(dǎo)致腹脹、腹部不適等癥狀。當(dāng)癌瘤向周圍組織浸潤(rùn)，壓迫神經(jīng)時(shí)，會(huì)引起持續(xù)性的劇烈腹痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛。
緊急預(yù)案：
1.立即手術(shù)。
2.惡性卵巢腫瘤是女性腫瘤疾病中惡性程度比較高的類型，按照療程化療，遵照醫(yī)生醫(yī)囑，非常重要。
對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，到婦科就診是件很不愉快的事。亂哄哄的診所，周圍毫無(wú)相關(guān)的聽(tīng)眾，醫(yī)生沒(méi)有表情的臉。
要在這樣的環(huán)境下將病情陳述清楚將感受說(shuō)明白，真的不是一件容易的事。所以，很多女性害怕去醫(yī)院，特別是婦科、選擇合適的時(shí)間就診、一般的婦科疾病患者，就診的最佳時(shí)間是月經(jīng)干凈3天以后和月經(jīng)之前。婦科疾病的診斷大多需要經(jīng)過(guò)陰道檢查。月經(jīng)期一般不宜進(jìn)行婦科檢查。
因?yàn)闄z查時(shí)極易將細(xì)菌帶入而引起感染。所以要根據(jù)月經(jīng)期選擇婦科就診時(shí)間。但是，若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血，或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時(shí)，要馬上去醫(yī)院，不能機(jī)械地等待月經(jīng)干凈，以免延誤病情。準(zhǔn)備做輸卵管通暢性檢查、上環(huán)或取環(huán)、宮頸治療、宮腔鏡檢查、宮腔造影等的女性，應(yīng)在月經(jīng)干凈后3～7天進(jìn)行，且在月經(jīng)后至檢查前禁止房事，以防引起感染。
檢查卵巢是否排卵的不孕癥患者，做診斷性刮宮時(shí)應(yīng)在預(yù)測(cè)行經(jīng)前12小時(shí)或月經(jīng)來(lái)潮初期刮取子宮內(nèi)膜，而不是在月經(jīng)后。檢查是否妊娠者，應(yīng)在停經(jīng)50天左右就診、要做子宮頸抹片時(shí)，得選擇無(wú)月經(jīng)、無(wú)陰道發(fā)炎時(shí)，就診前的準(zhǔn)備工作1.根據(jù)病情選擇醫(yī)院、科室和醫(yī)生。擬就醫(yī)于哪家醫(yī)院的哪位專家應(yīng)事先了解，以免撲空。
就診前三天禁止陰道沖洗，前一天避免性生活及陰道用藥（如治療陰道感染的藥劑）、陰道用潤(rùn)滑劑或殺精膏等，以免影響化驗(yàn)檢查結(jié)果。將原有的病歷本等與自己的身體健康情況有關(guān)的資料帶全。若去外地就診，最好準(zhǔn)備交通圖一份和身份證。就診前換上易脫易穿的衣服。婦科疾病的診斷一般都要進(jìn)行陰道檢查，所以最好不要穿長(zhǎng)褲或褲襪，以減少穿脫時(shí)的不便。
帶上潔凈內(nèi)褲、毛巾、水杯、衛(wèi)生紙等物品，以備就診時(shí)有可能進(jìn)行的檢查之用，如腹部超聲波檢查（腹部超聲波檢查得喝很多水，約1000毫升，待膀胱脹時(shí)檢查才準(zhǔn)確）。就診前不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)；不宜用藥（除非病情緊急需用搶救藥之外），特別是鎮(zhèn)痛藥、解熱藥、降壓藥、鎮(zhèn)靜安眠藥等；不宜飲酒或大量吸煙。
就診當(dāng)日不能化妝、涂口紅，不可刮舌苔，以免影響醫(yī)生的判斷。和婦科醫(yī)生的面談去婦科就診的女性很多時(shí)候并不需要用藥，只是需要咨詢──了解自己的狀況是否正常。所以，這時(shí)掌握一些與醫(yī)生面談時(shí)的技巧就顯得非常重要了、穿著很重要，但不是指濃裝艷抹，而是指干凈整齊，這樣的穿著會(huì)給人好印象。有了好印象，交談自然就比較愉快了。
相信醫(yī)生。除專家門診外，其他門診的醫(yī)生都是輪流出診的，遇到感覺(jué)不太好的醫(yī)生，不要流露失望或不滿，這樣會(huì)傷害醫(yī)生的自尊心，不利于疾病的診治。最好的辦法是沉住氣，不要憑感覺(jué)判斷一個(gè)醫(yī)生的水平，事實(shí)上，我們很難判斷醫(yī)生的治病方法是否最適合自己，所以，事先了解一下醫(yī)生是最理想的。當(dāng)然，如果你認(rèn)定這個(gè)醫(yī)生實(shí)在不行，可以考慮另找一位醫(yī)生就診。
門診人多嘈雜，時(shí)間也有限，越有名氣的醫(yī)生越如此，所以面談時(shí)常會(huì)變成問(wèn)答方式。你應(yīng)該把事先準(zhǔn)備好的問(wèn)題拿出來(lái)，一條一條地向醫(yī)生陳述，并加上你的解釋──講清病痛的發(fā)生、發(fā)展及演變的過(guò)程，曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)的檢查治療及有關(guān)情況也要告訴醫(yī)生。
看病談話最忌諱隱瞞病史，特別是未婚先孕或性病者，千萬(wàn)不能因?yàn)樯婕暗诫[私而隱瞞病情，更不能編造病史。因?yàn)椴∈肥窃\斷疾病最重要的依據(jù)之一，如果病史不清楚，再高明的醫(yī)生也難以對(duì)疾病確診。若有藥物過(guò)敏史要說(shuō)明，對(duì)醫(yī)生的叮囑要記在心上。
討論治療的方式給藥方式主要是口服、注射以及局部涂抹、塞藥。如今醫(yī)藥分家，已沒(méi)有獨(dú)家秘方，只要禮貌地請(qǐng)教醫(yī)生，自己為何要服用這些藥，怎么服用，服用時(shí)的注意事項(xiàng)相信任何一位尊重病人的醫(yī)生都會(huì)樂(lè)意回答。
治療前若需進(jìn)一步的診斷，如切片、內(nèi)膜刮除時(shí)，不要拖延。但是，在確診后的治療中，每個(gè)患者都有權(quán)利問(wèn)清楚自己為何要接受如此治療、治療率有多高、是否會(huì)有后遺癥等，小至電燒、冷凍治療；大至手術(shù)、化學(xué)治療、電療以及長(zhǎng)期用藥，如子宮內(nèi)膜異位及泌乳激素過(guò)高等慢性病?；颊哌€有權(quán)利知道自己吃的是什么藥，會(huì)有什么副作用等。
女性特殊時(shí)期的用藥月經(jīng)期：避免用過(guò)寒過(guò)熱和影響凝血機(jī)制以及激素類藥，防止打亂月經(jīng)周期，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)妊娠期：更應(yīng)慎重用藥，濫用藥不單對(duì)自己有影響，而且藥物還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成畸形和死胎、使用中藥也應(yīng)注意，禁用毒性較強(qiáng)或藥性猛烈的藥，以免造成中毒或死胎。慎用那些容易造成流產(chǎn)或出血的藥。在使用中成藥時(shí)，應(yīng)注意藥品包裝盒或藥品說(shuō)明書，如注有孕婦禁用或孕婦忌用的藥，則不能用，以免招致?lián)p害。
臨產(chǎn)前：應(yīng)注意不用嗎啡，以免抑制胎兒的呼吸中樞，造成出生后新生兒窒息，危及孩子的生命。哺乳期：在此期間不能用減少乳汁分泌的藥，注意用藥后對(duì)孩子的影響。有些藥是通過(guò)乳汁排泄的，如果被孩子吃入可招致不良反應(yīng)，有的還會(huì)中毒。所以哺乳期的女性用藥應(yīng)考慮到對(duì)孩子是否有害。
哺乳期患病必須用藥治療時(shí)，應(yīng)避開(kāi)藥物在乳汁中的濃度高峰期，最好在服藥或注射前給孩子哺乳，因?yàn)檫@時(shí)乳汁中的藥物濃度比較低。如果每天服藥一次，最好在睡前服藥，夜里可以用奶瓶喂奶。這是哺乳婦女用藥時(shí)間選擇上的原則。哺乳女性因患某些嚴(yán)重疾病，急需用對(duì)小兒有害作用的藥物治療時(shí)，應(yīng)先斷奶后再用藥治療。
導(dǎo)讀：如今的七成白領(lǐng)都承受著婦科病或潛在婦科病的困擾，因此，婦科病必須引起白領(lǐng)女性們的高度重視。那么，白領(lǐng)婦科病有哪些呢?如何預(yù)防婦科病呢?
女白領(lǐng)最關(guān)心的10個(gè)婦科問(wèn)題
1、陰道清洗有沒(méi)有必要?
陰道清洗
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎?怎樣才能預(yù)防盆腔炎?
答：壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：
預(yù)防盆腔炎
(1)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;;
(2)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;
(3)做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;
(4)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害?
答：過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過(guò)頻。
4、單次做愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎?時(shí)間多長(zhǎng)合適?
答：?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
5、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎?
答：正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等，一般沒(méi)有什么副作用。
6、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體還有好處，這樣的說(shuō)法對(duì)嗎?
答：目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩;可潤(rùn)澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛(ài)的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事?在什么情況下應(yīng)該引起警惕?
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會(huì)引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌?
預(yù)防宮頸癌
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：
(1)要注意晚婚、晚育;
(2)要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;
(3)要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、子宮寒，月經(jīng)不規(guī)律，還可以算安全期嗎?
安全期
答：月經(jīng)不規(guī)則的人不好算安全期，因?yàn)榕怕训娜掌谑窍麓卧陆?jīng)前14天左右，如果月經(jīng)不規(guī)則就不好算排卵期，也就不好算安全期了。
10、月經(jīng)規(guī)律，是不是說(shuō)明內(nèi)分泌就不失調(diào)?女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對(duì)下級(jí)(垂體)發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來(lái)說(shuō)，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無(wú)明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
外陰羞于示人，是女人最隱秘的部位，只不過(guò)與性扯上了關(guān)系，相當(dāng)一部分人就把它神秘化了。其實(shí)，外陰也與人體其他部件一樣，是一種嚴(yán)肅而普通的器官，這里不僅是排 便的下三角出口，還是夫妻性生活的交配器官。
從性心理的角度來(lái)看，外陰是最敏感 的性愛(ài)表達(dá)區(qū)域，為夫妻雙方所關(guān)注和向往，牽動(dòng)著雙方的心弦，為人們表示愛(ài)意而帶來(lái)溫 馨歡悅和滿足，能為生活增添樂(lè)趣，也是生育的必需條件。因而，維護(hù)外陰美不僅有益于增 進(jìn)夫妻雙方的向心力和身心健康，而且有利于增添生活的韻味和甜蜜。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中有的夫婦忽視了外陰美，給夫妻生活留下了難以愈合的創(chuàng)傷，造成了追悔莫及的后果。
什么是外陰分泌物?
外陰分泌物是由外陰部汗腺及脂腺分泌物、脫落的上皮細(xì)胞和各類細(xì)菌組成的一種含脂的漿液性分泌物。尤其在小陰唇內(nèi)有豐富的皮脂腺，分泌皮脂，使小陰唇保持濕潤(rùn)。不注意外陰清潔的人，這種分泌物凝集在大小陰唇皺褶之間事或陰唇上，呈乳酪樣，發(fā)出腥味。
小陰唇與處女膜之間左右各有一個(gè)前庭大腺的開(kāi)口。當(dāng)性欲亢進(jìn)行時(shí)，前庭大腺分泌出一種清而粘稠的堿性分泌物濕潤(rùn)外陰。尿道口兩旁各有一個(gè)尿道旁腺，也可以分泌少量分泌物。
外陰癢是怎么回事?
黃女士三十四歲，求診時(shí)主訴是外陰尖銳濕疣反復(fù)發(fā)作，難以根除。一發(fā)作就做激光治療，造成疤痕攣縮，相當(dāng)難受，性欲、性快感均消失。這里本是丈夫時(shí)常撫摸、激發(fā)性興趣的部位，現(xiàn)在根本不碰，偶爾觸及也是沒(méi)有感覺(jué)，夫妻感情大為疏遠(yuǎn)。
婦科檢查，外陰有臭味，大小陰唇、肛周及陰蒂，都散布著一塊塊的疤痕，相當(dāng)難看。難怪丈夫不敢摸，不敢看。醫(yī)生問(wèn)她為何不用藥物治療，她說(shuō)沒(méi)有好藥治，只得一發(fā)作就做激光。由于好發(fā)，燒灼也一次比一次深。若再這樣下去，排尿也將困難。
毋需更多羅列，忽視外陰美所造成的內(nèi)心痛苦是極其深刻的。如果破相的外陰不能恢復(fù) 原樣，因此而失去的愛(ài)和快感，則很難再回來(lái)。若能盡早注意外陰美，像愛(ài)護(hù)面容那樣維護(hù) 外陰的完整性，就可以防患于未然，避免悲劇的發(fā)生。
導(dǎo)致外陰破相的疾患，最為嚴(yán)重的是性傳播疾病，一旦失足，則可能引火燒身。諸如一期梅毒的主要癥狀表現(xiàn)為硬下疳，出現(xiàn)于不潔性交后二至四周，男性多在陰莖的龜頭、冠狀溝或包皮上。女性多在大小陰唇或子宮頸上。
硬下疳開(kāi)始為丘疹，很快破潰，瘡面一至二厘米大小，上有少量滲出物。再如，女性生殖器念珠菌病，表現(xiàn)為小陰唇腫脹，伴有刺癢和燒 灼感，因搔抓有表皮剝蝕或小膿皰，累及大陰唇，陰道分泌物增加。
男性念珠菌性龜頭炎也呈增多的趨勢(shì)。至于生殖器尖銳濕疣、傳染性軟疣、軟下疳等性病，則更是易于直接導(dǎo)致外陰破相的罪魁。
事實(shí)上，外陰遭到嚴(yán)重破壞的病人雖然不多，但生活中忽視外陰美的人是很普遍的。人們天天洗臉，而且還要涂搽昂貴的化妝品，但是有相當(dāng)數(shù)量的人，不能保證天天清洗外陰， 外陰部成了衛(wèi)生死角，褲子拉下來(lái)臭氣沖天全然不顧。
須知，不講究外陰衛(wèi)生，此處極易藏污納垢，成為很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生場(chǎng)所，不僅會(huì)破壞陰部周圍正常的 生態(tài)環(huán)境，還使男性陰莖、陰囊，女性的陰唇、陰道直接遭受病原微生物的侵襲和不良 刺激，久而久之，會(huì)使陰部的防御能力下降，產(chǎn)生多種病變。
很多性生活正派的人也患尖銳 濕疣，生殖器念珠菌病之類的性病，其原因之一就是不注意外陰部的清潔。很多外陰部的疾 病，如尿路感染、癬、濕疹、陰虱病、前庭大腺炎以及多種性病也由此產(chǎn)生，外陰破相隨之而來(lái)。
女性如何自查外陰?
其實(shí)，作為女性，你應(yīng)當(dāng)經(jīng)常關(guān)注自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經(jīng)常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來(lái)有三個(gè)字，即望、聞、觸。
望
可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過(guò)觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。
聞
是用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無(wú)味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問(wèn)題。
觸
先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的指腹(俗稱指肚)，從陰阜部位開(kāi)始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。
女性的私密處是十分脆弱，容易受到病菌侵?jǐn)_，尤其是女性私密處有疾病出現(xiàn)時(shí)，女性又難以難以啟齒，又不能放著不管。因此女人的事還是得由女人告訴女人該怎么辦，當(dāng)遇到以下10個(gè)私密處的問(wèn)題，女性要怎樣才能把身體調(diào)整好！
一、陰部感染、過(guò)敏：
怎么辦？裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個(gè)回歸自然、完全放松的機(jī)會(huì)吧。然而，敏感的陰部如不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過(guò)敏就要來(lái)煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時(shí)，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會(huì)？
另外，注意外陰部的清潔衛(wèi)生是委重要，謹(jǐn)記不用肥皂清洗外陰;要盡量克制搔抓和摩擦患處;飲食方面上，少吃辛辣食物;注意避免情緒的憂郁和緊張。若仍不能緩解癥狀，應(yīng)去醫(yī)院就診，查出騷癢的原因，針對(duì)病因治療。
二、子宮內(nèi)膜癌：
怎么辦？避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會(huì)加速子宮內(nèi)膜癌細(xì)胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對(duì)雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預(yù)防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
為預(yù)防子宮內(nèi)膜癌應(yīng)積極開(kāi)展防癌普查，有可疑時(shí)隨診觀察。而功能失調(diào)性子宮出血或更年期綜合征應(yīng)慎用雌激素，防止使子宮內(nèi)膜過(guò)度增生。如果有高血壓或其它心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因?yàn)樵谶@些情況下，避孕藥可能會(huì)引起血管堵塞。
三、陰部疾?。?/p>
怎么辦？陰部自檢
陰部一有異常感覺(jué)或表現(xiàn)，可能陰部發(fā)生疾病，需要提高警惕，白帶增多、陰部僵癢等生殖器部位的異常表現(xiàn)，常常也是皮膚科、婦科或泌尿科疾病所致，并不一定都是性病。每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見(jiàn)的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時(shí)就診。
小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
四、生育能力差：
怎么辦？曬太陽(yáng)
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其它季節(jié)。
多接受一些陽(yáng)光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。
每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
其實(shí)，所有女性，無(wú)論多大年齡，都應(yīng)該在孕前就去看醫(yī)生，這樣做好處很多，但是，年齡在35歲及以上的女性孕前去看婦科或產(chǎn)科醫(yī)生以進(jìn)行孕前咨詢。
五、乳腺癌：
怎么辦？散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。保持一定的活動(dòng)量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長(zhǎng)的激素水平。
每天若有5個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)活動(dòng)筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低31%到41%.喜歡家里的小狗狗嗎？那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
擁有良好的心境也能防治乳腺癌，另外要注意乳腺癌是會(huì)遺傳到下一代，如果父母任何一方在遺傳物質(zhì)上存在著缺陷，都有可能傳給子女。遺傳性的乳腺癌的發(fā)生與這些遺傳物質(zhì)上的缺陷是相關(guān)的，存在遺傳物質(zhì)缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通過(guò)遺傳缺陷的傳遞而傳給下一代的。
六、宮頸癌：
怎么辦？谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時(shí)，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會(huì)下降50%。
然而，宮頸刮片是篩查早期宮頸癌的重要方法，準(zhǔn)確率高，因此女性應(yīng)該開(kāi)始定期做宮頸癌的篩查。另外女性更需要注意子宮疾病，例如子宮頸糜爛等疾病是有可能演變成宮頸癌的可能。
七、經(jīng)期乳房腫痛：
怎么辦？佩戴無(wú)鋼圈的胸衣
一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當(dāng)中，有85%的人在佩戴無(wú)鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，自然就會(huì)引起疼痛。而在睡覺(jué)的時(shí)候，不妨解除胸衣的束縛，讓乳房得到放松。
八、直腸癌：
怎么辦？觀察排氣量
如果總是感覺(jué)腹脹，并且排氣量太大，就要注意了，也許正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見(jiàn)，但如果年紀(jì)輕輕就有這種癥狀就不可輕視了。
看看你是否還有以下癥狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無(wú)故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)了。
除了以上的癥狀，還可以留意大便的顏色和質(zhì)量，如出現(xiàn)大便變稀、大便帶血和黏液就更需要就醫(yī)檢查。飲食方面，多吃容易消化及含豐富纖維的食物，也可以預(yù)防直腸癌。
九、膀胱炎：
怎么辦？勤上廁所
膀胱炎是一種常見(jiàn)的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過(guò)膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。
趕走患膀胱炎的危險(xiǎn)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，當(dāng)女性水分?jǐn)z取增加，尿量必然增多，你只需做到勤上廁所即可，增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細(xì)菌含量，細(xì)菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。
謹(jǐn)記不太能長(zhǎng)時(shí)間地忍尿，在感到尿急時(shí)，就應(yīng)及時(shí)將尿液排出，不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。此外，性愛(ài)之后也要馬上排尿，避免細(xì)菌通過(guò)尿道傳入膀胱中。
十、卵巢癌：
怎么辦？服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變?cè)缙诤翢o(wú)癥狀，一旦有臨床癥狀時(shí)，病性往往已到晚期，所以其危險(xiǎn)度不可小視。而女性定期進(jìn)行卵巢癌篩查，有助于卵巢癌的早期發(fā)現(xiàn)。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。
研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半。另外女性在飲食上要健康清淡，少吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。而家族中有患過(guò)卵巢癌、乳腺癌的親人，更需要注意并要定期檢查。
有了問(wèn)題，一定不要選擇沉默，要知道身體給你的信號(hào)是在提醒你，不要去忽視了，要去很好的進(jìn)行關(guān)注才行，這個(gè)是一種很好的關(guān)注自己健康狀況的形式
1、放屁
放屁，摩爾說(shuō)，要跟醫(yī)生講你的情況，因?yàn)榉牌ㄍǔＥc飲食有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食和非處方藥來(lái)治療。馬約臨床醫(yī)學(xué)院的蒂倫說(shuō)，除了吃豆子以外，用吸管喝飲料和吃十字花科蔬菜也會(huì)讓人放屁。
2、尿頻
尿頻，摩爾說(shuō)：膀胱控制問(wèn)題困擾著1700萬(wàn)美國(guó)女性。患尿頻的女性中有1/3在35歲以下。美國(guó)馬約臨床醫(yī)學(xué)院女性健康臨床顧問(wèn)杰奎琳蒂倫醫(yī)學(xué)博士說(shuō)，尿頻是一種患病且需要診斷的信號(hào)，也可能是你正在服用的某種藥物在作祟。她說(shuō)，藥物治療、飲食調(diào)整以及膀胱肌鍛煉能有效改善尿頻。
3、腸易激綜合征
腸易激綜合征，這種病的主要特征是腹痛、不適以及大便習(xí)慣改變，比如便稀、便次增加、腹瀉或者便秘。根據(jù)國(guó)際功能性胃腸紊亂基金會(huì)的報(bào)告，受該病困擾的患者占總?cè)丝诘?0%到15%。蒂倫說(shuō)，患者也許會(huì)覺(jué)得很窘迫，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己與眾不同，特別是女性更愿意忍著
4、多汗
多汗，一說(shuō)到多汗，不論是手掌，還是腋下，很多女性就面露羞澀。摩爾說(shuō)：遇到這種情況應(yīng)該找醫(yī)生看。有很多種抗汗除臭處方藥可以服用，極端情況下肉毒毒素注射也能幫你解決出汗問(wèn)題。如果病情與眾不同，或者因?yàn)槎嗪苟Ｖ沽艘恍┱；顒?dòng)，或者讓你的日常生活很壓抑，還有很多治療方法可供選擇。
5、陰道惡臭
陰道惡臭，蒂倫說(shuō)，這是感染的信號(hào)，但是不一定是真菌感染。一些女性過(guò)多使用非處方類真菌藥膏，未能進(jìn)行更為準(zhǔn)確的治療，這樣跟性生活有關(guān)的一切形象或者感受都會(huì)受到影響。此時(shí)最重要的是去看醫(yī)生。
6、性欲缺乏
蒂倫說(shuō)：女性羞于提起性欲減退的問(wèn)題，但這確是一系列問(wèn)題的信號(hào)。性欲低下有著心理、生物或者社會(huì)原因，需要認(rèn)真分析才能找出根本原因。 比如，女性也許承擔(dān)著照顧老人的重任，時(shí)間都用在這方面，身體和心理就很少用于性生活這是社會(huì)原因。性欲低下也許會(huì)是抑郁、焦慮或者自我感覺(jué)形象不佳引起的這是心理原因。生理問(wèn)題包括心臟病和糖尿病，某些藥物也會(huì)降低性欲。
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