警惕 5類腰痛暗藏女性疾病
男性疾病養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“警惕 5類腰痛暗藏女性疾病”，希望能為您提供更多的參考。
腰痛是一種常見(jiàn)病，尤以女性為多。其實(shí)女性腰痛除了與特殊的生理因素有關(guān)外，還有很多導(dǎo)致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時(shí)應(yīng)該有所分別。
1、感染類
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見(jiàn)原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時(shí)治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴(yán)重影響生活和健康。因此，平時(shí)應(yīng)做到有病早治、無(wú)病早防尤為重要。
生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點(diǎn)，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛。
2、孕產(chǎn)類
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動(dòng)自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無(wú)特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
內(nèi)傷
因素生育過(guò)多，人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié)，均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時(shí)子宮重量增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多，或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等，也可造成腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個(gè)方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號(hào)與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過(guò)大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對(duì)此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
3、勞損類
腰肌勞損
身體過(guò)度疲勞，不正常的站、坐姿勢(shì)等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
骶髂關(guān)節(jié)勞損
骶髂關(guān)節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成，雖然是滑膜關(guān)節(jié)，但關(guān)節(jié)面高低交錯(cuò)，及強(qiáng)大的韌帶固定，只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見(jiàn)的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負(fù)重，活動(dòng)時(shí)加重，翻身困難。
腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見(jiàn)病因。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。
4、生活習(xí)慣類
骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見(jiàn)的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機(jī)體在負(fù)重甚至在行走中都會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛。
長(zhǎng)期穿高跟鞋
長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。
5、外感腫瘤類
外感
因素長(zhǎng)期感受寒濕，可阻遏經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
盆腔腫瘤
多見(jiàn)于中年期女性。常見(jiàn)的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對(duì)腹膜的牽拉也會(huì)引起腰痛。
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統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在40歲～70歲的男性中間，約有52%的男性患有不同程度的勃起功能障礙（以下簡(jiǎn)稱ED），且隨著年齡的增加，其發(fā)病率也呈不斷攀升的趨勢(shì)。由于ED分為器質(zhì)性、心理性的和兩者兼有的混合性三類。其中器質(zhì)性主要指的是神經(jīng)病變、血管病變、手術(shù)外傷這三類。不過(guò)，除了關(guān)注ED外，一些全身性疾病也會(huì)引起ED。
糖尿病致ED
糖尿病是與ED關(guān)系最為密切的疾病之一。糖尿病引致睪丸功能不全，性激素相應(yīng)減少，進(jìn)而容易引起ED；另外，糖尿病患者常有明顯的血管病變，當(dāng)其累及陰莖海綿體小血管時(shí)，血管硬化，當(dāng)涉及陰莖海綿體小動(dòng)脈時(shí)，陰莖的血液供應(yīng)受到影響，這是糖尿病并發(fā)ED的重要基礎(chǔ)；同時(shí)，與陰莖勃起有關(guān)的植物神經(jīng)和體神經(jīng)也有明顯的病理變化；合成和分泌神經(jīng)遞質(zhì)也會(huì)發(fā)生障礙，從而引起ED；此外，由于糖尿病患者長(zhǎng)期服藥、限制飲食、營(yíng)養(yǎng)不良、體力減退、焦慮煩惱等因素，均可增加患ED的幾率。
冠心病致ED
冠心病與ED的關(guān)系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動(dòng)脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)。從冠狀動(dòng)脈、主動(dòng)脈，到陰莖動(dòng)脈均會(huì)發(fā)生粥樣硬化。發(fā)生于供應(yīng)陰莖的動(dòng)脈或支配營(yíng)養(yǎng)的血管，就可使病人發(fā)生ED。由于心臟病發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，在經(jīng)過(guò)年齡調(diào)整分析后，心臟病病人患完全性ED的幾率為39%，顯著高于總男性人群9.6%的發(fā)病率，甚至在40歲的男性中，33.3%也患有至少中度的ED。此外，除陰莖動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化的因素以外，患病后病人的顧忌和畏懼心理可導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，進(jìn)而影響性功能。
高血壓與ED
高血壓不僅可引起心腦血管疾病，而且由于動(dòng)脈硬化癥，使下半身血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會(huì)導(dǎo)致或加重ED。由于性交過(guò)程中一些較重的高血壓患者會(huì)有某些不適，加重了患者對(duì)性生活會(huì)加重病情的擔(dān)心，加之對(duì)既往偶爾性交失敗產(chǎn)生的心理障礙，導(dǎo)致高血壓患者發(fā)生ED及早泄的比例升高。
高血脂與ED
高血脂癥是指血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血癥可引起動(dòng)脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，是高血壓、冠心病、腦卒中的主要危險(xiǎn)因素之一，也是導(dǎo)致ED的因素之一。研究表明血清總膽固醇和高密度脂蛋白水平與ED有關(guān)。即血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生ED的可能越大。另外，一些降血脂的藥物對(duì)性功能也有不良影響。
人到老年常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，不少老人常常集數(shù)病于一身，無(wú)奈只好同時(shí)服用幾種甚至十幾種藥物。這樣下去，不但藥物不良反應(yīng)增多，而且還容易導(dǎo)致各種藥源性疾病發(fā)生。
藥源性疾病在臨床上有多種類型，老年人最常見(jiàn)的有以下幾種：
過(guò)敏性
輕度的過(guò)敏可出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、浮腫、嗜酸性細(xì)胞增多;嚴(yán)重者則表現(xiàn)為過(guò)敏性休克，甚至致死。最常引起過(guò)敏的藥物除抗生素(青霉素最多見(jiàn))外，還有磺胺類、保泰松、消炎痛等。
功能性
有的藥物可促使造血功能、肝腎功能發(fā)生障礙。造血功能不良可出現(xiàn)白細(xì)胞減少、血小板減少、再生障礙性貧血等。例如氯霉素、頭孢菌素、氟脲嘧啶等可引起造血功能障礙;四環(huán)素、利福平可導(dǎo)致肝腎功能障礙;慶大霉素、卡那霉素可造成腎功能不全等。
感染性
濫用抗生素或抗生素并用激素，容易導(dǎo)致雙重感染，或引起多菌性敗血癥。
癌變
有些藥物使用不當(dāng)可能會(huì)誘發(fā)癌癥。諸如蛋白同化劑可誘發(fā)肝癌，雌性激素可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌等。
大多數(shù)藥源性疾病在停藥后可逐漸自愈，但也有少數(shù)嚴(yán)重反應(yīng)比原發(fā)病更兇險(xiǎn)。如鏈霉素引起的藥源性耳聾，慶大霉素引起的急性腎功能衰竭等。
老年人容易發(fā)生藥源性疾病的主要原因是：
1.藥物的吸收。老年人胃腸粘膜細(xì)胞數(shù)量減少，消化道蠕動(dòng)功能降低，胃酸分泌減少，加之腸道動(dòng)脈硬化，使血運(yùn)減少。這些因素均可影響所服藥物的吸收，從而降低其療效。
2.藥物的代謝。藥物要在肝臟氧化、還原和水解，老年人代謝比較緩慢。隨著年齡的增加，老年人的免疫功能也逐漸降低，容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，因而易引起敏感和中毒。
3.藥物的排泄。老年人的腎單元隨年齡增加而減少，腎小球?yàn)V過(guò)率及腎血流量減少，藥物的排泄受到限制，從而出現(xiàn)藥物的蓄積。
4.藥物的分布。老年人體內(nèi)的水分和肌肉組織逐漸減少，而脂肪所占比例相對(duì)增加，使一些親脂性藥物容易在脂肪內(nèi)蓄積，因此，老年人的用藥數(shù)量、劑量和次數(shù)均應(yīng)減少。
若想減少與避免藥源性疾病的發(fā)生，建議應(yīng)采取以下措施：
1.嚴(yán)格掌握用藥原則，能少用或不用藥的盡量少用或不用。
2.老年人雖常表現(xiàn)一身數(shù)病，但有些“病”其實(shí)是一種隨肌體老化而產(chǎn)生的“自然現(xiàn)象”，如骨質(zhì)疏松、腰腿痛、食欲減退、失眠等。對(duì)此，若能注意自我保健調(diào)節(jié)，通過(guò)飲食調(diào)理，合理參加體育運(yùn)動(dòng)，控制生活節(jié)奏，理療和心理治療等，是可以不用服藥而改善癥狀的。
3.老年人中常出現(xiàn)的肥胖、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病和糖尿病等，彼此之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，對(duì)此，要抓住主要矛盾積極治療，不可多種藥物一擁而上。只要抓住主要矛盾，并輔以積極的非藥物療法，這些病是可以只用少數(shù)藥物就可以控制的。
4.注射用藥對(duì)老年人產(chǎn)生的不良反應(yīng)和毒副作用較其他方式嚴(yán)重，所以，應(yīng)盡量多采用口服藥物治療，只有在危、重、急和無(wú)法選擇口服藥等情況下，才宜選擇注射用藥。
歲月匆匆，身體也隨著時(shí)光的流逝而悄然變化：皮膚出現(xiàn)腫塊、雙手開(kāi)始顫抖、指甲下長(zhǎng)出紋路它們是疾病征兆，還是正常變化？權(quán)威專家，揭開(kāi)了這些問(wèn)題背后的原因。
1、慢性肩膀疼痛
一般情況：很可能是電腦惹的禍。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)使用鍵盤或鼠標(biāo)會(huì)造成肩后部肌肉損傷，碰觸時(shí)更嚴(yán)重。為避免對(duì)肩膀的傷害，每隔一小時(shí)起身休息510分鐘。想緩解肩膀不適，每周做三次上身練習(xí)：聳肩、雙臂上抬、單臂搖槳、逆向搖臂、雙臂水平向上抬高等。
其他可能：滑囊炎。由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩膀的滑囊發(fā)炎。治療方法有：服用處方止痛藥、冰敷、物理療法以及多休息等。
2、雙手顫抖
一般情況：由于缺乏睡眠或咖啡因攝入過(guò)量所致。疲勞和咖啡因（包括含有該成分的藥物）都可導(dǎo)致手和手臂顫抖。嘗試一下多休息或者減少咖啡因，看能否緩解癥 狀。有些藥物也可能導(dǎo)致上身顫抖：支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇，免疫抑制劑如環(huán)孢素，以及抗癲癇藥物，可咨詢醫(yī)生調(diào)整藥量。此外，雙手顫抖最單純的原因是過(guò)度 緊張和寒冷。
其他可能：潛在的神經(jīng)性疾病，如特發(fā)性震顫、帕金森或甲狀腺疾玻這些疾病可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。
3、臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)
一般情況：這可能是曬傷的結(jié)果。紫外線會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，使肌膚產(chǎn)生紅色斑點(diǎn)或黑色素。治療曬傷引起的斑點(diǎn)可以用維a酸、抗氧化劑和化學(xué)美白劑相結(jié)合的方 法，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。一些藥物也可能使皮膚易感于陽(yáng)光，導(dǎo)致斑點(diǎn)加重，如抗生素或磺脲類藥物。另外一種經(jīng)常出現(xiàn)在女性臉上的灰棕色斑塊為黃褐斑， 這對(duì)健康沒(méi)有什么危害，可以采用某些處方藥膏來(lái)淡化色斑。
其他可能：阿狄森玻。這是一種腎上腺疾病，如果皮膚變暗或者呈灰白色，又伴有體重下降、肌肉無(wú)力、疲倦、頭痛或嘔吐等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
4、皮膚腫塊
一般情況：最有可能是脂溢性角化?。粗缧责啵@種蠟狀腫塊可能單獨(dú)出現(xiàn)，也可能聚集產(chǎn)生，通常發(fā)生在面部、胸部、肩膀或者背部；另外一種可能是軟纖維瘤（皮贅），常出現(xiàn)在頸部、腋下、胸罩底線部位或其他皮膚褶皺的地方。以上兩種都是隨年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生的良性腫塊，不用擔(dān)心，如果你覺(jué)得有礙觀瞻，也可以考慮請(qǐng)醫(yī)生去除。
其他可能：如果腫塊疼痛、流血或生長(zhǎng)過(guò)快，就需要做檢查，以確定是良性還是皮膚癌。如果腫塊隔幾周就大一倍，這是個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，必須引起注意。
5、胃脹
一般情況：消化不良或經(jīng)前綜合征。女性胃脹通常是由于飲食中脂肪過(guò)高，減緩了胃的消化，或者經(jīng)期將到的生理反應(yīng)。建議少食多餐，不至于讓胃過(guò)飽。另外，為避免脹氣要細(xì)嚼慢咽，也不要大口豪飲，還需注意食鹽量不要過(guò)高。
其他可能：腸易激綜合征。適當(dāng)增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以幫助緩解不適癥狀。
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