男性ED警惕四系統(tǒng)性疾病
男性疾病養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的男性ED警惕四系統(tǒng)性疾病，僅供您在養(yǎng)生參考。
統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在40歲～70歲的男性中間，約有52%的男性患有不同程度的勃起功能障礙（以下簡稱ED），且隨著年齡的增加，其發(fā)病率也呈不斷攀升的趨勢。由于ED分為器質(zhì)性、心理性的和兩者兼有的混合性三類。其中器質(zhì)性主要指的是神經(jīng)病變、血管病變、手術外傷這三類。不過，除了關注ED外，一些全身性疾病也會引起ED。
糖尿病致ED
糖尿病是與ED關系最為密切的疾病之一。糖尿病引致睪丸功能不全，性激素相應減少，進而容易引起ED；另外，糖尿病患者常有明顯的血管病變，當其累及陰莖海綿體小血管時，血管硬化，當涉及陰莖海綿體小動脈時，陰莖的血液供應受到影響，這是糖尿病并發(fā)ED的重要基礎；同時，與陰莖勃起有關的植物神經(jīng)和體神經(jīng)也有明顯的病理變化；合成和分泌神經(jīng)遞質(zhì)也會發(fā)生障礙，從而引起ED；此外，由于糖尿病患者長期服藥、限制飲食、營養(yǎng)不良、體力減退、焦慮煩惱等因素，均可增加患ED的幾率。
冠心病致ED
冠心病與ED的關系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現(xiàn)。從冠狀動脈、主動脈，到陰莖動脈均會發(fā)生粥樣硬化。發(fā)生于供應陰莖的動脈或支配營養(yǎng)的血管，就可使病人發(fā)生ED。由于心臟病發(fā)病率隨年齡增長而增長，在經(jīng)過年齡調(diào)整分析后，心臟病病人患完全性ED的幾率為39%，顯著高于總男性人群9.6%的發(fā)病率，甚至在40歲的男性中，33.3%也患有至少中度的ED。此外，除陰莖動脈發(fā)生粥樣硬化的因素以外，患病后病人的顧忌和畏懼心理可導致大腦皮層功能紊亂，進而影響性功能。
高血壓與ED
高血壓不僅可引起心腦血管疾病，而且由于動脈硬化癥，使下半身血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會導致或加重ED。由于性交過程中一些較重的高血壓患者會有某些不適，加重了患者對性生活會加重病情的擔心，加之對既往偶爾性交失敗產(chǎn)生的心理障礙，導致高血壓患者發(fā)生ED及早泄的比例升高。
高血脂與ED
高血脂癥是指血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。由于高脂血癥可引起動脈血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉著，發(fā)生粥樣硬化，是高血壓、冠心病、腦卒中的主要危險因素之一，也是導致ED的因素之一。研究表明血清總膽固醇和高密度脂蛋白水平與ED有關。即血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發(fā)生ED的可能越大。另外，一些降血脂的藥物對性功能也有不良影響。
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現(xiàn)在不僅僅是女性容易的婦科疾病，男性也十分容易患上慢性疾病。這都是因為平常不注意休息，保養(yǎng)身體，飲食不規(guī)律，個人衛(wèi)生不干凈造成的。男性疾病主要有幾種，一種是睪丸類疾病，一種是前列腺疾病。還有可能會出現(xiàn)包皮過長，男性疾病得不到重視，容易影響生育功能。
針對男性朋友所關心和困惑的勃起功能障礙。
射精功能障礙、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常見病的發(fā)病原因及科學防治等問題，從病名釋義、病因病理、診斷要點、治療方法、預防保健等方面進行講解。
常見疾病包括有下面幾種。
陽痿、早泄、遺精、包皮包莖、腎虛、前列腺疾病等等。而我國男性健康狀況令人擔憂。由于種種原因，男性往往對自身生殖系統(tǒng)疾病缺乏認識，對自我保健知識知之甚少，男性看醫(yī)生的頻度要比女性低28%。
預防方法有下列五種。
一 不喝酒
即使是在節(jié)假日期間或必須應酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.
二 不吃辣椒等刺激性食物
請參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食.
三 多喝水
每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）
四 不久坐
坐1小時左右就站起來活動活動.
五 適量運動
做到“五三七”,五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后,實際心跳次數(shù)加上年齡要達到每分鐘170次.
男性常見的體質(zhì)可分為寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)和抑郁體質(zhì)三種類型。
一、寒性體質(zhì)
寒性體質(zhì)包括陽虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)。屬于寒性體質(zhì)者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振，多汗，多痰，小便清長，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷體涼，喜食熱物等。
寒性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲淡漠、性欲低下、陽痿、不射精或精液流而不射、陰冷、陰縮、陰汗、排尿無力或癃閉、精子活力低下、不育等男科疾病。在調(diào)攝上當避免感寒受濕，宜顧護陽氣，可服用性溫平和之藥食如鹿茸、人參、羊肉、牛鞭、枸杞等。
二、熱性體質(zhì)
熱性體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，多形體消瘦，精神易于激動，小便短少或黃，大便干燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。
屬于熱性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲亢進，性欲要求較強，陰莖異常勃起，或雖起但不堅硬而易于疲軟、早泄、遺精、精子活率降低、死精或畸形精子過多、精液不液化或液化時間過長、抗精子抗體陽性及內(nèi)外生殖器的炎性疾病、過敏性疾病和生殖系結核等男科疾病。
熱性體質(zhì)的男性平時飲食應清淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物;忌用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱之品?？煞眯云骄徍椭萄a藥物和食物如沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草等。保健養(yǎng)生適當節(jié)制性欲，注意外陰清潔衛(wèi)生。
三、抑郁性體質(zhì)
抑郁性體質(zhì)是指性格內(nèi)向、多思易郁的體質(zhì)傾向。這類體質(zhì)的男性多具有一定文化素養(yǎng)，性格不穩(wěn)定，情志變幻無常，遇事疑慮重重，凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)諸事不遂或社會壓力時，難以承受，抑郁不樂，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影響。
屬于抑郁性體質(zhì)者，平素善太息，胸悶不舒，情緒易波動，煩躁易怒，多愁善悲，失眠多夢等。易發(fā)生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育、男性更年期綜合征、輸精管結扎術后并發(fā)癥等男科疾病。
具有抑郁性體質(zhì)者，應移情易性，開朗豁達，適當參加文娛活動和體育運動，多學習一些性生理、性心理等性知識，以利于養(yǎng)生保健。治療上以舒肝解郁、暢達氣機為主，慎用補益，忌用辛燥壯陽之品，同時輔以精神心理調(diào)護。
很多男性都會因為一些特殊的原因，而患上男性疾病。男性疾病對于男性的健康，尤其是對其生殖系統(tǒng)的健康而言，影響是非常大的，所以在發(fā)病后，無論是從自己的健康考慮，還是為了自己的伴侶考慮，都是需要及時進行治療的。下面，就為大家介紹一下男性疾病的常見癥狀！
1、皮膚或粘膜出現(xiàn)損害
如果在外生殖器如包皮、陰莖或龜頭冠狀溝處，或在肛門、手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處，出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結、水泡、糜爛及潰瘍等癥狀時，可能患有性病。如：疼痛性潰瘍可能是軟下疳，單個無痛性潰瘍可能是一期梅毒硬下疳；有燒灼疼痛的或成簇水泡可能是生殖器皰疹；發(fā)癢、發(fā)紅、糜爛，有乳白色奶酪樣分泌物的可能是含珠菌??；無痛性乳頭樣、菜花樣的疣狀贅生物可能是尖銳濕疣；蠟樣臍凹性丘疹多是傳染性軟疣；陰癢、陰毛上有灰黑色小結，并見會動的虱子則是陰虱病。
2、尿路出現(xiàn)癥狀
如果在前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及終未血尿等癥狀，也可能患有性病。如：尿道口見大量稠厚膿性分泌物可能是淋病；只有白色稀薄粘液可能是非淋球菌性尿道炎；僅清晨或排尿后有少量分泌物，甚至擠壓尿道時才見到少量灰白色粘液或膿性分泌物者可能是前列腺炎；出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿時劇痛及尿道口有灼熱感，甚至陰莖異?；虺掷m(xù)勃起，可能是急性淋病；尿道口有炎性粘連而出現(xiàn)尿流分叉如噴泉狀，則可能是亞急性淋病。
3、腹股溝淋巴結腫大
如果淋巴結柔軟較痛可能是軟下疳性橫痃；較堅硬輕痛者可能是性病淋巴肉芽腫；硬而無痛者可能是梅毒；全身淋巴結持續(xù)性腫大可能是艾滋病的慢性淋巴結綜合癥。
男性疾病在發(fā)生后就需要去醫(yī)院掛男科來檢查，這才可以通過一系列的檢查項目得知自己的病情癥狀，現(xiàn)在男性疾病發(fā)病率是變得越來越高，主要就是包括了陽痿、早泄和腎虛等情況，這些男科疾病都需要很長一段時間的治療才會好轉(zhuǎn)，因此人們在治療的時候就應該要更加充滿信心一些。
常見疾病包括有：陽痿、早泄、遺精、包皮包莖、腎虛、前列腺疾病等等。而我國男性健康狀況令人擔憂。由于種種原因，男性往往對自身生殖系統(tǒng)疾病缺乏認識，對自我保健知識知之甚少，男性看醫(yī)生的頻度要比女性低28%。針對男性朋友所關心和困惑的勃起功能障礙、陰莖短小、射精功能障礙、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常見病的發(fā)病原因及科學防治等問題。
1.外生殖器
陰莖是男的性交器官，又是排尿及排精的器官。它是由三條長柱狀的海綿體及包裹在外面的筋膜與皮膚所構成。陰莖的皮膚薄而軟，包裹在陰莖頭的皮膚皺襞稱為包皮。陰莖的大小可因人種及個體差異而有所不同，一般的亞洲人種成熟男性的陰莖長度，在疲軟狀態(tài)下大于4公分，勃起時可大于7公分。
陰囊為一皮囊，其中包裹著睪丸、附睪、精索及輸精管的陰囊段。陰囊的皮膚很薄，表面有豐富的汗腺和皮脂腺，通過陰囊的收縮和松弛產(chǎn)生調(diào)節(jié)陰囊溫度的功能，使睪丸始終處于大約35℃左右的環(huán)境（比腹腔內(nèi)溫度低1.5-2.5℃），從而有利于的產(chǎn)生與發(fā)育。
2．內(nèi)生殖器
睪丸是男性主要的男性的器官，也是產(chǎn)生精子和分泌雄性激素的地方，成人睪丸長約4.5cm,寬2.5-3.5cm,厚2-3cm,重約20-30g,睪丸的大小往往與年齡及種族的不同有所差異。附睪位于睪丸的后內(nèi)側(cè),分頭、體、尾三部分,精子由睪丸進入附睪,在附睪中進一步發(fā)育成熟,也是儲存精子的倉庫。
輸精管為兩根長約40cm的細圓管道,近端與附睪尾部相連,遠端與射精管連接,它是精子從附睪輸出的通道。
精囊腺不僅可儲存精液,也是一個分泌器官,其分泌液除了為精子提供能源外,而且對精子具有穩(wěn)定和保護作用,其堿性的分泌成分可以保證精子在女性生殖道內(nèi)的生存與活動。
前列腺是一個分泌器官，其分泌液對精子的功能和活動起保護作用，還參與精液的液化過程，使粘稠的精液在女性生殖道內(nèi)逐漸液化。促使精子順利地進入女性生殖道。
尿道球腺在性興奮快達到高潮時，分泌一種粘性蛋白，透明而清涼，具有潤滑尿道作用，也是射精時精液的組成部分。
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時應該有所分別。
1、感染類
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。
生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛。
2、孕產(chǎn)類
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
內(nèi)傷
因素生育過多，人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié)，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
3、勞損類
腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。
骶髂關節(jié)勞損
骶髂關節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構成，雖然是滑膜關節(jié)，但關節(jié)面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動。骶髂關節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。
骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。
4、生活習慣類
骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
5、外感腫瘤類
外感
因素長期感受寒濕，可阻遏經(jīng)絡，導致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
人到老年常會出現(xiàn)各種各樣的疾病，不少老人常常集數(shù)病于一身，無奈只好同時服用幾種甚至十幾種藥物。這樣下去，不但藥物不良反應增多，而且還容易導致各種藥源性疾病發(fā)生。
藥源性疾病在臨床上有多種類型，老年人最常見的有以下幾種：
過敏性
輕度的過敏可出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、浮腫、嗜酸性細胞增多;嚴重者則表現(xiàn)為過敏性休克，甚至致死。最常引起過敏的藥物除抗生素(青霉素最多見)外，還有磺胺類、保泰松、消炎痛等。
功能性
有的藥物可促使造血功能、肝腎功能發(fā)生障礙。造血功能不良可出現(xiàn)白細胞減少、血小板減少、再生障礙性貧血等。例如氯霉素、頭孢菌素、氟脲嘧啶等可引起造血功能障礙;四環(huán)素、利福平可導致肝腎功能障礙;慶大霉素、卡那霉素可造成腎功能不全等。
感染性
濫用抗生素或抗生素并用激素，容易導致雙重感染，或引起多菌性敗血癥。
癌變
有些藥物使用不當可能會誘發(fā)癌癥。諸如蛋白同化劑可誘發(fā)肝癌，雌性激素可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌等。
大多數(shù)藥源性疾病在停藥后可逐漸自愈，但也有少數(shù)嚴重反應比原發(fā)病更兇險。如鏈霉素引起的藥源性耳聾，慶大霉素引起的急性腎功能衰竭等。
老年人容易發(fā)生藥源性疾病的主要原因是：
1.藥物的吸收。老年人胃腸粘膜細胞數(shù)量減少，消化道蠕動功能降低，胃酸分泌減少，加之腸道動脈硬化，使血運減少。這些因素均可影響所服藥物的吸收，從而降低其療效。
2.藥物的代謝。藥物要在肝臟氧化、還原和水解，老年人代謝比較緩慢。隨著年齡的增加，老年人的免疫功能也逐漸降低，容易發(fā)生變態(tài)反應，因而易引起敏感和中毒。
3.藥物的排泄。老年人的腎單元隨年齡增加而減少，腎小球濾過率及腎血流量減少，藥物的排泄受到限制，從而出現(xiàn)藥物的蓄積。
4.藥物的分布。老年人體內(nèi)的水分和肌肉組織逐漸減少，而脂肪所占比例相對增加，使一些親脂性藥物容易在脂肪內(nèi)蓄積，因此，老年人的用藥數(shù)量、劑量和次數(shù)均應減少。
若想減少與避免藥源性疾病的發(fā)生，建議應采取以下措施：
1.嚴格掌握用藥原則，能少用或不用藥的盡量少用或不用。
2.老年人雖常表現(xiàn)一身數(shù)病，但有些“病”其實是一種隨肌體老化而產(chǎn)生的“自然現(xiàn)象”，如骨質(zhì)疏松、腰腿痛、食欲減退、失眠等。對此，若能注意自我保健調(diào)節(jié)，通過飲食調(diào)理，合理參加體育運動，控制生活節(jié)奏，理療和心理治療等，是可以不用服藥而改善癥狀的。
3.老年人中常出現(xiàn)的肥胖、動脈硬化、高血壓、冠心病和糖尿病等，彼此之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，對此，要抓住主要矛盾積極治療，不可多種藥物一擁而上。只要抓住主要矛盾，并輔以積極的非藥物療法，這些病是可以只用少數(shù)藥物就可以控制的。
4.注射用藥對老年人產(chǎn)生的不良反應和毒副作用較其他方式嚴重，所以，應盡量多采用口服藥物治療，只有在危、重、急和無法選擇口服藥等情況下，才宜選擇注射用藥。
秋季來臨之后，由于季節(jié)交替，很容易導致疾病的發(fā)生，男性也是如此。在秋季有很多男性易發(fā)疾病。那么，秋季男性疾病有哪些呢?應該怎么預防疾病?男性秋季要怎樣養(yǎng)生?下面就跟小編一起來看看吧。
秋季男性疾病
泌尿感染疾病
在立秋之后，雖然早晚涼爽了一些，但還是有一段高溫的天氣，早晚溫差比較大，不留意就容易感染男科疾病。這個時間感染疾病多，癥狀時輕時重，細菌繁殖能力比較強，比較容易轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y。
包皮過長、包莖
男性包皮過長和包莖這類問題有時會成為男科感染的一個“定時炸彈”?？梢l(fā)包皮炎、龜頭炎、尿道炎、生殖器疣病、皰疹等生殖感染疾病;同時，這也是導致男女生殖疾病反復交叉感染的重要因素，嚴重者還會導致男性功能障礙和影響生育能力。
男性陽痿病
男性陽痿病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)，據(jù)有人統(tǒng)計1102例陽痿病人，有明顯的季節(jié)變化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%，說明在秋季陽痿病的發(fā)病率高。
秋季疾病預防
朝鹽水晚蜂蜜
進入秋季，空氣會變得比較干燥，在中醫(yī)當中有秋燥傷肺的說法。呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會增高。例如鼻炎、咽炎、支氣管炎等。
我國民間有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之說，秋季陰盛于外而虛于內(nèi)，若不能養(yǎng)陰易生熱病，就是我們老百姓說所的“上火”。
早上空腹喝一杯涼的鹽水，晚上睡前喝一杯溫的蜂蜜水。清水在體內(nèi)流失比較快，因此盡管我們不停地喝水還總覺得口燥唇干，但如果捏一小撮食鹽放入水里攪拌一下再飲用可以減慢水分流失。
另外，蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥等功用，經(jīng)常食用對肺病、高血壓、痔瘡、動脈硬化、神經(jīng)衰弱等有一定的預防和療效。
巧搭配攝粗糧
秋季的時候，天氣干爽，人的汗液也會減少，睡眠的時間會增長，為了迎接冬季，人體會儲存脂肪，所以容易發(fā)胖。
對于不少已經(jīng)日漸發(fā)福的男子來說，體內(nèi)脂肪的積累不僅有礙美觀，而且容易引起高血壓、高血脂、動脈硬化等多種疾病，這對本身肥胖者來說更加危險。
男人最常得的疾病就是前列腺了，那么在生活中得了前列腺怎么辦呢，前列腺癌晚期能活多久呢，想到這合格問題，頓時感覺心都死了，其實活多久并沒有一個定數(shù)，一切都是要看個人身體素質(zhì)的，前列腺癌患者的食療方有哪些呢餓，一起來看看吧。
前列腺癌晚期能活多久
對于前列腺癌患者以及他們的家屬來說最關心的問題就是晚期前列腺癌患者能夠生存多久，對于前列腺癌晚期到底能活多久這個問題，很難有明確的答案，前列腺癌的治療是個系統(tǒng)的過程，涉及到很多因素，總的來說，前列腺癌晚期能活多久，換句話說前列腺癌晚期患者的生存期有多長，主要取決于治療方法是否得當以及病人的身體機能。
之外，患有前列腺癌的病人家屬有時間應該多去了解一下有關前列腺癌晚期的知識點，經(jīng)常和主治醫(yī)師交流，這樣做可以幫助延緩列腺癌晚期生存期，至于前列腺癌晚期能活多久最根本的因素還是在于治療的方法和患者自己的身體情況。
治療方法是否得當是關系前列腺癌晚期能活多久的最主要因素。對晚期前列腺癌來說，手術切除可能性很小，臨床上常用的治療方法有放化療、內(nèi)分泌治療及中醫(yī)藥治療。
前列腺晚期患者的常用放療方法為前列腺區(qū)或轉(zhuǎn)移病變部位的姑息減癥放療，對癌腫有較為直接的殺滅作用，但由于放療不可避免地會對正常細胞有損傷，因此，照射強度、照射范圍、照射時間應根據(jù)全身情況慎重選擇。
化療亦是晚期前列腺癌的輔助治療方法，可與放療及內(nèi)分泌治療合用，可一定程度上延長生存期，改善生存質(zhì)量。
晚期前列腺癌治療方法
最常見的就是睪丸切除術、雌激素治療、抗雄激素治療及腎上腺皮質(zhì)激素治療，其中以睪丸切除術最為常用，以消除雄激素源頭，再配合雌激素或抗雄激素等治療，效果較好，對延長晚期前列腺癌患者的生存期有一定幫助。
鑒于放化療及內(nèi)分泌治療對人體的毒副作用，在晚期前列腺癌的治療中可合并中醫(yī)藥治療，以起到增效減毒的作用。
對于轉(zhuǎn)移范圍廣，身體機能弱，已經(jīng)難以耐受化療的晚期前列腺癌患者，可用中醫(yī)藥進行保守治療，雖然短期效果沒化療明顯，但遠期效果好，在改善生存質(zhì)量，延長生存期方面有明顯的作用。
另外，病人身體機能的改善也是關系前列腺癌晚期能活多久的重要因素，身體機能好，免疫力強，才能抵抗癌腫的發(fā)展，耐受各種藥物治療。
因此，提高免疫機能，增強對腫瘤的抵抗力對晚期前列腺癌患者極為重要。在飲食上，晚期前列腺癌病人應以低熱量、低脂肪、高維生素為飲食原則。也可依靠服用有補脾益腎作用的中藥來增強免疫功能。
總的來說，前列腺癌晚期能活多久因治療效果及身體機能而異，只要選擇合適的方法積極治療，均可改善癥狀，延長生存期，晚期前列腺癌患者應該保持樂觀心態(tài)，積極配合治療。
為了保證體重正常，應注意作息合理、多吃蔬菜水果潤腸通便。在飲食方面可以選擇熱量少的粗糧，如玉米、紅薯、土豆、薏米和豆類。
對于男子來說，還可以多吃海鮮等高蛋白和海參等滋陰補腎的食物。此外，定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉，也可增強免疫功能，提高抗病能力，但是不要使用高于40℃的熱水坐浴消炎，否則易導致精子損傷。
男性秋季養(yǎng)生小常識
呼吸新鮮空氣
新鮮空氣可以幫助血液暢行，促進肺活量和循環(huán)系統(tǒng)，是煥發(fā)精神活力和促進免疫系統(tǒng)的妙方。所以秋季要每天早晚半小時開窗通風，或經(jīng)常到室外走走。
讓呼吸道黏膜接受一些冷空氣的刺激，也是對呼吸道抗病能力的鍛煉，可以提高免疫力。
多喝水
體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤，感冒病毒難以迅速繁殖。
燕麥有益心血管
男性的內(nèi)分泌代謝經(jīng)常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內(nèi)垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應多吃這類食物。
鮮棗對付高壓工作
男性由于在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，因此長期處于高壓狀態(tài)，更需要補充營養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對抗壓力。
總結：通過上文的介紹，相信大家對秋季男性疾病都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了秋季預防疾病的方法以及養(yǎng)生的知識，希望可以幫到大家。入秋之后，男性朋友們要注意養(yǎng)生，預防疾病。
不少男人喜歡吃肉，并不那么鐘情于水果，今天我們就要告訴男性朋友們，一些水果餐可有效預防男性疾病。我們都知道，水果具有很好的營養(yǎng)價值，就算沒病日常吃也有益健康。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。
尋醫(yī)問藥提醒：男性朋友應少吃點油膩的東西，多吃水果，養(yǎng)成合理的飲食習慣才能保持身心健康。
男性排尿后別立即坐下
對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內(nèi)的壓力，造成殘留尿液反流，引發(fā)前列腺炎。因此，男性在小便后應站立3-5分鐘，然后再坐下。
小便完擠壓會陰
男性的尿道較長，很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢？楊裕樹介紹了兩個方法：1、排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。2、平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
老年男性小便可蹲下
有關資料顯示，經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現(xiàn)一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內(nèi)停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便時為避免出現(xiàn)排尿性暈厥，也應采取蹲位排尿。
一小時排一次尿
膀胱癌的發(fā)病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)會破壞膀胱的肌肉纖維，促使其發(fā)生癌變。
不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數(shù)，最科學的做法是每小時排一次尿。
生活中有很多威脅男性健康的因素，男性疾病就是威脅男性健康的重要隱患，眼下正是春夏交替之季，氣溫躥升，人體免疫功能需要一個調(diào)適過程，抗病力普遍較低。再加上最近空氣潮濕，細菌更容易滋生繁殖，男性朋友，特別是有病史的人，稍不注意，就可能患上男科疾病。男性健康常識 季節(jié)交替最易患男性疾病。
不過也別著急，近段時間氣溫較高，人體血液循環(huán)加快，細胞再生能力強，正是治療男性疾病的最佳時機。
作為一種常見的男科疾病，男性生殖感染疾病有復雜多變、容易發(fā)展成慢性、對患者身心破壞力強等特點，患者稍有懈怠，就會使治療難度變高。有人很貼切的把生殖感染疾病稱為男人的難言之隱。
患上生殖疾病，千萬別亂用藥，更不能拖延。如果治療前不做病菌培養(yǎng)，盲目用藥，會導致病菌對藥物產(chǎn)生抵抗和耐受，增加治療難度。而感染如不能及時治療，會一再復發(fā)，引發(fā)男性功能障礙、前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎、精囊炎的發(fā)生，甚至影響生育功能。有的男性功能障礙患者不敢光明正大就診，希望通過保健品解決自己的男言之隱，但長期使用會增加副作用，還會導致心血管疾病、病情加重，甚至完全喪失功能。該疾患還對男性身心健康、生育、家庭等有很大的危害和影響。
另外，包皮過長、包莖的男性，在季節(jié)交替、氣溫變化時要特別注意個人衛(wèi)生。因為男性包皮內(nèi)聚集各種分泌物，在局部溫度升高時，容易使細菌共生孽生，引起生殖感染疾病。建議這類患者及時接受生殖整形手術，可以大大降低生殖感染、男性功能障礙等疾病的發(fā)病率。
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