女人呼嚕震天響 警惕健康亮紅燈
女人健康與養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女人呼嚕震天響 警惕健康亮紅燈”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
目錄：
第一章：女人呼嚕震天響 小心健康亮紅燈
第二章：女人打鼾是種病
第三章：驚 女人打呼嚕容顏老得快
編者按： 打呼嚕不僅僅是男人會(huì)有的現(xiàn)象，女人也會(huì)有，你知道嗎?女人打呼嚕說(shuō)明你的健康已經(jīng)大大受到了影響，女人們可要提高警惕了哦!
女人呼嚕震天響 小心健康亮紅燈
今天又被在民政局工作的姑姑批斗了，我說(shuō)您這又咋啦。姑姑朝著我直翻白眼兒，說(shuō)是現(xiàn)在80后怎么就這么不懂事(又拿80說(shuō)事兒)
原來(lái)呀，一對(duì)雷死人不償命的80后小夫妻，就因?yàn)榕乃X(jué)打呼嚕，倆人硬生生把才3個(gè)月的婚給離了!oh my god!!難怪姑姑發(fā)難，您發(fā)難有理!就是我本人，也被雷得我里焦外嫩
是不是很多MM都要吶喊：打呼嚕不只是男人的專利，女人也能打呼嚕啊?？墒?，一個(gè)女人要是成天打呼嚕，比男人都響，那她在外人心里的形象真能馬上化身女版金剛。先撇開(kāi)一切不談，有最新研究報(bào)告指出，身材苗條、討厭抽煙、生活正常的女人，一旦出現(xiàn)經(jīng)常性的打呼，就表示有潛伏的高血壓和心臟病。所以，打呼嚕還可能是疾病的前兆哦!
已初為人母的某人就說(shuō)，以前是和老公一起前后呼應(yīng)，沒(méi)覺(jué)著有什么影響?，F(xiàn)在不同了，為了怕吵到晚上睡覺(jué)的小baby，每晚都等小家伙睡著了才睡，但是睡著了總醒，擔(dān)心呼嚕把他吵醒，一來(lái)二去都神經(jīng)衰弱了。
并且，是不是打呼嚕的女人老得特別快?臉色發(fā)黃、皮膚粗糙、皺紋增多、黑眼圈越來(lái)越深，用再好的化妝品都沒(méi)用。以前總覺(jué)得，打呼嚕是睡得香的標(biāo)志，現(xiàn)在才知道，實(shí)際上，MM們?nèi)绻麤](méi)有引起足夠重視，長(zhǎng)期下去，會(huì)嚴(yán)重影響女人身體健康和生活。
《諸病源候論》中記載氣有不和，則沖擊喉咽而作聲也，而諸氣者，皆屬于肺?？梢?jiàn)，打呼嚕和肺脫不了關(guān)系。鼻子為肺竅，咽喉又是肺的門(mén)戶，鼻和咽喉連接著肺，外界的空氣，必須通過(guò)這兩道關(guān)卡才能進(jìn)入肺部。相同的，肺里的濁氣也要通過(guò)咽喉和口鼻出來(lái)，有進(jìn)有出，身體才能平衡。肺呼吸之氣通暢也倒還好說(shuō)，一旦，肺的呼吸失去流暢，就會(huì)沖擊咽喉，而發(fā)出鼾聲了。中醫(yī)把呼吸之氣又稱為肺氣，所以，肺的呼吸均勻和調(diào)是氣的生成和氣機(jī)調(diào)暢的根本條件，若因外感或內(nèi)傷使肺功能失常的話，必然影響呼吸之氣。
肺經(jīng)的原穴太淵穴，是肺中元?dú)饩奂疃嗟牡胤?，也就是說(shuō)，肺氣都是從此穴源源不斷地流出抵達(dá)全身各處的，是大補(bǔ)肺氣的要穴。晚上睡覺(jué)之前，端坐在床上，姿勢(shì)調(diào)整端正后，放松身體，調(diào)勻呼吸，盡量讓自己靜下心來(lái)坐幾分鐘，然后按摩該穴位。用左手的食指按右手上的太淵穴，每次5分鐘，然后再換右手按左手，同樣是也是5分鐘。當(dāng)然，也不是一定要在睡覺(jué)之前，白天你有空的話，隨時(shí)隨地多按按也很好。
淵，顧名思義，是說(shuō)它形狀像深淵，古人形容它，上通天穹，下達(dá)地淵，是天、地、人三步之氣交會(huì)的地方，所以也叫脈會(huì)。肺有問(wèn)題的時(shí)候，首先會(huì)這個(gè)穴位上顯示出來(lái)，因此，它有落一葉而知秋的作用。頸椎痛、頭暈等，也可以試試這個(gè)穴位。提升肺功能，所以它是當(dāng)仁不讓。
因?yàn)?，肺主金，腎主水，金生水。所以，也可試著多揉揉腎經(jīng)，會(huì)讓呼吸更順暢。打呼嚕很嚴(yán)重的人多是肺的問(wèn)題，肺不好自然就會(huì)影響到腎，順便也可補(bǔ)一下腎。
張張嘴，動(dòng)動(dòng)舌頭可以減緩打鼾癥，你信不信?嘿，可別不信!巴西研究者們就發(fā)現(xiàn)，打呼嚕的人多做舌頭運(yùn)動(dòng)是非常有效滴。
早上起來(lái)從刷牙開(kāi)始，先用牙刷刷舌頭，將舌尖放在軟腭上，將舌頭往后移動(dòng)，快速、持續(xù)的發(fā)音;該吃東西的時(shí)候，保持舌頭在特定的位置，時(shí)間總共花上半個(gè)小時(shí)就夠了。相對(duì)于平時(shí)，我們半小時(shí)之內(nèi)就鼻子呼吸，這個(gè)舌頭運(yùn)動(dòng)主要可以緊致咽腔肌肉，如此一來(lái)，可以讓人睡得更好，也會(huì)少打鼾。當(dāng)然，不可能說(shuō)你今天做了30分鐘，打鼾一下子就好了，JMS!貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!
同理，為了加強(qiáng)這個(gè)效果，多在嘴里做文章，保管你鼾聲逐漸遠(yuǎn)去。靈巧的舌頭，再來(lái)掃掃牙齦!記?。菏茄例l咯，可不是要你裝性感，掃嘴唇!舌頭快速掃過(guò)牙齒外側(cè)(臉頰側(cè))的牙齦，先舔上顎的牙齦，快速?gòu)淖髵叩接?，再?gòu)挠覓叩阶?，一次?0下以上，這個(gè)時(shí)候會(huì)覺(jué)得咽腔很酸，我們要的效果就達(dá)到了，然后，用相同的方法，舔下顎的牙齦，也是做50次左右，直到咽腔感覺(jué)很酸為止。
開(kāi)始的時(shí)候，每天一次就ok，如果適應(yīng)這個(gè)過(guò)程了，一天兩三次也是沒(méi)問(wèn)題的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不但鼾聲越來(lái)越小，連粗重的呼吸也會(huì)平緩很多。畢竟，嘴巴里的肌肉鍛煉少，一稍微鍛煉，刺激會(huì)特別大，效果那是杠杠地。姐妹們，你們有福啦，它還能充分運(yùn)動(dòng)臉部，提升面部輪廓哦，比去美容院、買(mǎi)緊致提拉功能的化妝品還有效。
這個(gè)世界上有傾國(guó)傾城的女人，也有平淡無(wú)奇的女人，不要怪老天不公平，也不要怪爹媽沒(méi)有給好出生，擺正自己的心態(tài)和加強(qiáng)意志才是關(guān)鍵。不管是對(duì)付打呼嚕，還是身體某些疾病，生活中遭遇的其他挫折，后天的努力，會(huì)讓再普通的女人也化身驕傲的公主!
女人打鼾是種病
專家介紹說(shuō)，打鼾是因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)，處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)，正常呼吸受到阻礙，此時(shí)人的血液中血氧飽和度下降，心臟負(fù)擔(dān)加重。睡眠中呼吸暫停，可導(dǎo)致不同程度缺氧，時(shí)間久了，可引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂，種經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起血黏度增高，影響全身微循環(huán)，從而造成多種系統(tǒng)、組織器官損害。
女人打鼾是種病!對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，打鼾的危害尤為嚴(yán)重!
女人打鼾危害1、體重過(guò)重、年紀(jì)稍大、有抽煙習(xí)慣的女人最易出現(xiàn)打鼾問(wèn)題，但年紀(jì)輕、窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女性，一旦出現(xiàn)打鼾，就預(yù)示著有潛伏的神經(jīng)衰弱、高血壓和心臟病。
女人打鼾危害2、婚前有打鼾疾病的女青年，如不及時(shí)治療會(huì)影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會(huì)造成皮膚粗糙、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3～15年進(jìn)入絕經(jīng)更年期。
女人打鼾危害3、打鼾的孕婦患有先兆子癇的機(jī)率高，打鼾嚴(yán)重的孕婦血壓會(huì)升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩。有較長(zhǎng)時(shí)間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的癥狀，以便及時(shí)就醫(yī)。
專家提醒：除了成年男人和女人，小孩也有打呼嚕的現(xiàn)象。小孩的呼嚕聲可能沒(méi)有成年人那么大，但同樣預(yù)示著某種疾病，常見(jiàn)的如扁桃體肥大、腺樣體肥大、肥胖等。如不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，遺尿等。
驚 女人打呼嚕容顏老得快
女性打呼嚕
女性打呼嚕的原因研究人員發(fā)現(xiàn)，40%中年男性及30%中年女性是經(jīng)常打呼的。由不明原因使得空氣供應(yīng)不夠順暢，因而導(dǎo)致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質(zhì)量低落等問(wèn)題。
女性打呼嚕對(duì)身體的影響主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、女性因長(zhǎng)期打鼾氣血不暢，易造成面部皮膚松馳、粗糙、口臭口苦、過(guò)早出現(xiàn)魚(yú)尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀，甚至導(dǎo)致提前3-15年進(jìn)入更年期，而這樣的癥狀用什么化妝品都無(wú)濟(jì)于事。
2、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，打鼾不僅僅危害健康，打鼾的女性會(huì)使人產(chǎn)生厭惡反感情緒，造成情侶、朋友的疏遠(yuǎn)。
3、打鼾的女性從自身心理狀況來(lái)說(shuō)，在社會(huì)交往中一般心理壓力較重，特別是睡覺(jué)時(shí)精神高度緊張，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，同時(shí)還會(huì)形成自卑等人際關(guān)系不融洽的性格障礙。
因此，為了避免打鼾給生活、工作和社會(huì)交際帶來(lái)的許多麻煩，及時(shí)預(yù)防和治療是女性朋友的明智之舉。
中醫(yī)治療打呼嚕：
中醫(yī)講鼻為肺之竅，竅不通，則肺不宣。肥甘厚膩久食則傷脾，脾運(yùn)化無(wú)力，則生痰，生濁。行于四肢則為胖為厚，行于喉則為痰為飲，包裹于內(nèi)臟則為脂為濁。脾主升清，肺主肅降。肺與脾的功能失調(diào)，則肺氣被蒙，而發(fā)打鼾。
目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，但都只能在一定程度緩解，不能治愈。生活上多吃清淡食物，如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等，也能減輕打呼嚕。
同時(shí)也可以采用做手術(shù)的方法，做手術(shù)治療的原理就是進(jìn)行呼吸道擴(kuò)張和息肉切除。手術(shù)治療可以讓患者直接擺拖打鼾和呼吸暫停的煩惱，手術(shù)治療如果是針對(duì)呼吸道狹窄的患者，擴(kuò)張手術(shù)效果會(huì)比較好，如果是針對(duì)呼吸道息肉肥大塌陷導(dǎo)致的打鼾，會(huì)比較容易復(fù)發(fā)。并且做手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以鼾癥專家一般是不推薦的。
結(jié)語(yǔ)：你會(huì)打呼嚕嗎?你可要小心了哦，別讓打呼?？雍α四愕慕】?(文章原載于《保健》，刊號(hào)：2012.04，作者：錢(qián)小米，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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男人們注意啦！不要總認(rèn)為自己是鋼鐵俠，如果有下面10點(diǎn)，你的身體已經(jīng)亮起紅燈了！
1。視力
眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚，男子50歲以后會(huì)逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
2。頭發(fā)
隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來(lái)越稀，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來(lái)越慢，歇頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。
3。心臟功能
男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數(shù)減少10次。
4。聽(tīng)力
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對(duì)音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
5。供氧及耐力
一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
6。肺功能
胸腔骨骼越來(lái)越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
7。脂肪
男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
8。性生活頻度
性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時(shí)為22次左右。
9。陰莖勃起角度
30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
10。肌肉與骨骼
發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。
疲勞身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會(huì)積勞成疾，百病纏身。
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婚姻的不幸甚至解體，有一定的社會(huì)根源，但是心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：有些心理因素同樣會(huì)使人感到婚姻不幸福，甚至導(dǎo)致婚姻解體。
首先，對(duì)配偶的不現(xiàn)實(shí)期望。
婚姻問(wèn)題的產(chǎn)生與對(duì)配偶所持的完美期望有關(guān)，比如：不少女性期望丈夫能夠戰(zhàn)勝一切困難，男性則期望妻子能夠?qū)λ械娜撕褪露忌屏级鴮捜?，可是生活并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，人的行為常常會(huì)隨著具體情況而變化。
一個(gè)男子漢可能被一個(gè)不起眼的問(wèn)題難住，一個(gè)善良寬容的女性，也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。這時(shí)，人們對(duì)配偶所持的完美期望，遭到了配偶在現(xiàn)實(shí)中無(wú)情的否定，這種否定導(dǎo)致人們對(duì)自己或伴侶產(chǎn)生否定的看法。比如，他們會(huì)認(rèn)為：我怎樣努力都改變不了他(她);他(她)原來(lái)是一個(gè)如此不可救藥的人。這樣的看法，又會(huì)促使夫婦對(duì)彼此產(chǎn)生憤怒和絕望的情緒，從而最終讓婚姻亮起紅燈。
其次，對(duì)婚姻的不合理信念。
當(dāng)人們對(duì)婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的話，極有可能會(huì)讓婚姻產(chǎn)生問(wèn)題：
1.必須“琴瑟和鳴”：認(rèn)為親密伴侶間應(yīng)該完全一致，兩人之間任何的不一致對(duì)婚姻一定都是有害的和毀滅性的;
2.“心有靈犀”不點(diǎn)自通：認(rèn)為相愛(ài)的伴侶應(yīng)該不需要直接交流，就能感覺(jué)到彼此的真正想法，這才是“心心相印”;
3.認(rèn)為人是不能改變的，關(guān)系的好壞也是固定不變的;
4.認(rèn)為性生活必須總是完美的，不應(yīng)該有一點(diǎn)缺陷。
所以，當(dāng)婚姻生活與自己的期望出現(xiàn)反差時(shí)就會(huì)備感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深淵。
第三，對(duì)婚姻不幸福的錯(cuò)誤解釋。
不幸福的夫婦，往往認(rèn)為伴侶的消極行為都是出于他們的“秉性難移”所造成的，而伴侶的積極行為則是短暫的，偶然的，是“曇花一現(xiàn)”，總是這樣去理解婚姻生活，會(huì)導(dǎo)致夫婦習(xí)慣性地夸大婚姻中的危機(jī)，而忽略婚姻中的幸福，并且更輕易地放棄或回避對(duì)問(wèn)題的解決，直到婚姻瀕臨解體。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們得不到幸福的婚姻，其實(shí)正是他們自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要從自己內(nèi)心的觀念著手，努力用更符合現(xiàn)實(shí)、更理性、也更有彈性的方式來(lái)看待夫妻之間的關(guān)系和配偶的行為，用積極的心態(tài)和良好的溝通，為婚姻生活填充。
健康紅燈一：前列腺疾病
誘因：平時(shí)壓力大，工作過(guò)度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運(yùn)動(dòng)少等易患腸胃疾病;“應(yīng)酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規(guī)律、免疫功能低下等導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、高血壓、心血管疾病;應(yīng)酬客戶常出入娛樂(lè)場(chǎng)所，過(guò)度飲酒、吸煙等引起前列腺充血，誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染，導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化等。
概況：前列腺疾病已成為男性健康的頭號(hào)殺手，好發(fā)于青壯年男子，發(fā)病率很高。資料統(tǒng)計(jì)，40%的成年男性患有不同程度的前列腺疾病。當(dāng)前列腺發(fā)炎和肥大時(shí)，排尿和射精都受阻，易使腎臟受到損害。
健康紅燈二：男性功能障礙
誘因：很多白領(lǐng)的工作就決定了他們是長(zhǎng)期熬夜者，身體經(jīng)常性在超負(fù)荷工作，易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦脹、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問(wèn)題;熬夜人的生活往往不規(guī)律，飲食不規(guī)律且過(guò)量，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳畏涼、失眠等癥狀，導(dǎo)致夫妻生活不和諧，造成心理陰影，導(dǎo)致成為ED患者。
概況：近年來(lái)，男性功能障礙的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，很多男性朋友雖患病有數(shù)月或數(shù)年之久，但由于羞于啟齒，諱疾忌醫(yī)，致使病情越來(lái)越重，失去早期最佳治療時(shí)機(jī)，甚至抱病終生。作為男科病的高發(fā)病種之一，男性功能障礙對(duì)男性心理及生理的傷害較其它男性疾病更大，易造成家庭不睦，損傷男人自信。
健康紅燈三：泌尿生殖感染
誘因：過(guò)度關(guān)注自身的事業(yè)和前程的都市白領(lǐng)們，會(huì)把工作帶回家，不分晝夜加班完成;有煩惱時(shí)，又經(jīng)常選擇埋在心里默默承受。這類人的總體特征是總在掙扎、痛苦、徘徊、失眠、抑郁、焦慮、緊張并承受壓力等。
郁悶情緒容易誘發(fā)各種心理疾病及抑郁癥。郁悶的人孤僻、猜疑、疲憊、失眠和注意力不集中，嚴(yán)重的還會(huì)引起神經(jīng)質(zhì)的偏執(zhí)和狂躁等病癥。同時(shí)心理壓力過(guò)大使身體的抵抗力降低，容易受到病菌侵害。如果帶有皰疹病毒，將很可能會(huì)感染上水皰和生殖器皰疹等男性泌尿生殖性疾病。
概況：目前我國(guó)泌尿生殖感染的人數(shù)呈日益上升趨勢(shì)，臨床上的泌尿疾病多達(dá)20多種。男性泌尿生殖感染引起的各種泌尿性疾病已經(jīng)成為全球醫(yī)學(xué)界專家關(guān)注的大事。臨床數(shù)據(jù)顯示，35歲以上男性，約有56%的男性受到泌尿生殖感染反復(fù)發(fā)作的困擾，它的危害性極強(qiáng)，若不及時(shí)有效治療，容易反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，并對(duì)男性的生殖健康造成極大損害，甚至危及夫妻感情和睦及家庭穩(wěn)定。
專家提醒說(shuō)如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀的1-2項(xiàng)，說(shuō)明健康出現(xiàn)問(wèn)題，如果有3-4項(xiàng)，務(wù)必到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)規(guī)范檢查，做到盡早確診、盡早治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵所在。
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，三種內(nèi)褲可能會(huì)成為女人的健康殺手。
1.太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門(mén)、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2.深色內(nèi)褲。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3.化纖內(nèi)褲。通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢這其中還有很多講究呢！
棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。購(gòu)小內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢(qián)穿上特別設(shè)計(jì)的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。
清洗干凈、洗衣劑不殘留
貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。
曬曬太陽(yáng)、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會(huì)辜負(fù)大自然的好意，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。
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