中醫(yī)能治好高血壓嗎
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中醫(yī)能治好高血壓嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
高血壓這種疾病其實在治療起來的話還是比較困難的，很多患者都是沒有辦法在短時間內(nèi)就治好自己的病情，讓自己的癥狀變得越來越嚴(yán)重的，這個時候就必須要使用中醫(yī)來進行治療的，這樣的話才可以在根本上面來進行治療的，而且平時的話還要多注意生活中的護理，不要長時間的熬夜加班。
(一)原發(fā)性高血壓的治療
1.治療目的及原則
高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo)，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
不同人群的降壓目標(biāo)不同，一般患者的降壓目標(biāo)為140/90mmHg以下，對合并糖尿病或腎病等高?；颊?，應(yīng)酌情降至更低。對所有患者，不管其他時段的血壓是否高于正常值，均應(yīng)注意清晨血壓的監(jiān)測，有研究顯示半數(shù)以上診室血壓達(dá)標(biāo)的患者，其清晨血壓并未達(dá)標(biāo)。
(1)改善生活行為①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
(3)多重心血管危險因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
對檢出的高血壓患者，應(yīng)使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物，特別是每日給藥1次能控制24小時并達(dá)標(biāo)的藥物，具體應(yīng)遵循4項原則，即小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑，聯(lián)合用藥及個體化。
(1)降壓藥物種類①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。
應(yīng)根據(jù)患者的危險因素、靶器官損害及合并臨床疾病的情況，選擇單一用藥或聯(lián)合用藥。選擇降壓藥物的原則如下：
1)使用半衰期24小時以及以上、每日一次服藥能夠控制24小時的血壓藥物，如氨氯地平等，避免因治療方案選擇不當(dāng)導(dǎo)致的醫(yī)源性清晨血壓控制不佳;
2)使用安全、可長期堅持并能夠控制每一個24小時血壓的藥物，提高患者的治療依從性
Ys630.com相關(guān)知識
中醫(yī)在平時的時候需要知道一些肝臟方面的疾病，而且效果方面還是比較到位的，比較常見的就是肝炎或者是肝損傷，包括一些病毒性的疾病，都可以通過中藥的調(diào)理的溶解，一般中醫(yī)是可以治好丙肝的，但是要看病情的狀態(tài)，如果已經(jīng)到了嚴(yán)重的程度，需要中西醫(yī)結(jié)合。
丙肝是一種常見的疾病，由于丙肝治愈及其困難，因此人們研究來了很多，治療丙肝的方法，中醫(yī)就是其中的一種。中醫(yī)有著淵源的歷史氣息，是治療各種疾病的標(biāo)本兼治的好方法，丙肝也不例外，那么，在中醫(yī)怎么治療丙肝呢?下面我們一起來看一下。
中醫(yī)藥治療丙肝有很多優(yōu)勢：費用相對比較低;另外副作用比起干擾素等抗病毒性的藥物少很多，并且患者比較容易接受;另外，中醫(yī)上，多靶位的作用明顯，包括改善癥狀、肝功能，調(diào)整患者的免疫功能，阻斷和逆轉(zhuǎn)肝纖維化以及抑制乙丙肝毒的復(fù)制等;如免疫耐受期的病毒攜帶者，抗病毒藥治療失敗者等，可采用中醫(yī)藥治療，效果明顯。
丙肝中醫(yī)治療是現(xiàn)在眾多的丙肝治療方法之一， 在臨床上我們可以看到丙肝患者以神疲乏力為主訴者多見，且以脾虛證為主，是否可以在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，以脾胃學(xué)說為中心，開展探索丙肝中醫(yī)治療思路。
丙肝與乙肝發(fā)病機理不同，丙肝病毒更起著直接的作用，因此首先可以積極篩選對丙肝病毒有抑制作用的中草藥，并將其推薦給臨床試用，以期能在辨病與辨證相結(jié)合的基礎(chǔ)上，對提高臨床療效有所幫助。
另外，中醫(yī)治療丙肝要注意：療程恰當(dāng)，病情需要長期用藥的應(yīng)分療程治療，中有間隔;輕計量為主，因為患者其肝臟代謝和解毒的能力已經(jīng)降低，應(yīng)該以輕劑為主;用藥要簡單，肝炎的治療多藥雜用，會加重受損肝臟的負(fù)擔(dān)多采用綜合療法，根據(jù)肝炎丙肝的病理特點，中醫(yī)治療應(yīng)抓住主要矛盾，對癥下藥，用藥從簡。
血壓升高對于人體來說可能相當(dāng)危險，一旦患上高血壓，就需要做好長期斗爭的準(zhǔn)備，畢竟高血壓很可能無法根治，只能通過血壓的控制來緩解病癥。生活中治療高血壓的方法非常多，一般都是吃降壓藥，可是是藥三分毒的道理大家都知道。那么，艾灸這種方法能治療高血壓嗎?
近期有朋友詢問用艾灸調(diào)理高血壓時如何選穴，今天就專門做一期用艾灸調(diào)理高血壓的小視頻。高血壓主要表現(xiàn)在體循環(huán)動脈壓升高，然后影響到人體的腦部、心臟、腎臟、眼睛等器官，嚴(yán)重時還會造成其功能衰竭。造成高血壓的原因跟生活習(xí)慣、飲食、工作環(huán)境、個人習(xí)慣等有很大關(guān)系，如長期過量飲酒，暴飲暴食，喜食油膩甘甜等食物與飲料，過度疲勞經(jīng)常熬夜和缺乏體育鍛煉等。
中醫(yī)認(rèn)為，血壓、體溫、脈搏是人體五臟六腑氣血運行發(fā)出的信號，高血壓是疾病引起的一種癥狀，只是一種表象，是病變的結(jié)果而不是原因，身體經(jīng)絡(luò)被各種原因堵塞，血液循環(huán)不暢，五臟六腑功能失調(diào)，再加上個人的無規(guī)律生活和精神緊張等因素，使人體內(nèi)部陰陽虛實失去平衡，體內(nèi)代謝失常，氣血運行不通暢，于是便會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象;對于高血壓的朋友，可以借助艾灸進行調(diào)理，中醫(yī)把高血壓分成虛證和實證，所以想用艾灸治療高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，灸的穴位不一樣，最好先找中醫(yī)師經(jīng)過確認(rèn)后再進行施灸。
朋友們利用艾灸調(diào)理高血壓，是借助艾條在燃燒過程中產(chǎn)生的熱刺激和特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍,對人體的滲透力在10mm以上,能夠激活細(xì)胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力，這種熱刺激人體的穴位，經(jīng)穴位傳遞到人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，作用于人體五臟六腑、四肢百骸，起到激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)動經(jīng)脈、扶正祛邪的作用，并達(dá)到行氣血、調(diào)陰陽的目的，并且艾灸具有雙向作用，補腎益肝，祛痰化濁，這些作用加在一起，就可以調(diào)節(jié)血壓，使高血壓下降，或者低血壓升高，對高血壓癥有一定的效果。
眩暈也就是我們平常說的頭暈眼花，輕微的時候只是覺得自己好像坐船一樣搖搖晃晃，嚴(yán)重的時候可能會有跌倒的可能，所以出現(xiàn)眩暈癥狀的時候讓患者朋友很擔(dān)心，總是尋找著治療眩暈的辦法，中醫(yī)西醫(yī)都看，但是不知道怎么好，今天就給大家介紹一下中醫(yī)怎么治療眩暈癥狀。
1.風(fēng)火上擾型眩暈：
治療此種類型的眩暈宜清火息風(fēng)、平肝潛陽，可選用天麻鉤藤飲加減。其方藥組成為：天麻、鉤藤、梔子、黃芩、石決明、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草、龍膽草。每日一劑，用水煎服。中老年人若眩暈較重，應(yīng)警惕是否為中風(fēng)的前兆，并應(yīng)對病情進行監(jiān)測。
2.痰濁中阻型眩暈：
治療此種類型的眩暈宜祛痰化濕，可選用半夏白術(shù)天麻湯。其方藥組成為：半夏、白術(shù)、天麻、橘紅、茯苓、甘草、生姜、大棗。每日一劑，用水煎服。若患者出現(xiàn)痰郁化熱的癥狀，如頭目漲痛，口苦心煩，苔黃膩，脈滑數(shù)時，應(yīng)使用清熱化痰的藥物，可選用溫膽湯(半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、生姜、大棗、甘草)加黃連、黃芩。每日一劑，用水煎服。
3.陰虛陽亢型眩暈：
治療此種類型的眩暈宜滋陰平肝，可選用杞菊地黃丸加減。其方藥組成為：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、枸杞子、菊花、白芍。每日一劑，用水煎服。
4.心脾血虛型眩暈：
治療此種類型的眩暈宜補氣血、益心脾，可選用歸脾丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：白術(shù)、茯神、黃芪、人參、炙甘草、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、龍眼肉、酸棗仁，生姜，大棗。
5.中氣不足型眩暈：
治療此種類型的眩暈宜補中益氣，可選用補中益氣湯加減。其方藥組成為：黃芪、人參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡。每日一劑，用水煎服。
6.腎精虧虛型眩暈：治療此種類型的眩暈宜補腎填精，可選用左歸丸，每次服9克，每日服兩次。其方藥組成為：熟地、山藥、枸杞子、山茱萸、牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠。若患者出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，如形寒肢冷，小便清長，舌淡，脈沉微等，可用左歸丸加附子、肉桂、當(dāng)歸、杜仲。
以上就是中醫(yī)治療眩暈癥的方法，出現(xiàn)眩暈的時候及時治療，停止一切活動避免出現(xiàn)危險，不光要靠藥物治療眩暈，平常我們自己也要加以注意，尤其是現(xiàn)在的年輕朋友們，只為工作掙錢，忽略了自己的身體，加班熬夜都可能造成眩暈的發(fā)生，所以要注意休息，祝您身體健康!
高血壓是三高癥的其中一種，而且高血壓是不分年齡段的，因為生活中有一些年輕人也是容易出現(xiàn)高血壓癥狀的，這時候?qū)ι眢w的危害性非常大。而中老年人高血壓很嚴(yán)重的話，便會引起腦梗塞這樣的嚴(yán)重疾病，所以說高血壓也是需要得到有效治療的。那么，絞股藍(lán)能治高血壓嗎?
將絞股藍(lán)用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著，是其他藥食難以替代的。
絞股藍(lán)的作用功效：
1.降血脂：
絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2.調(diào)血壓防治血栓：
絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
3.防治心血管疾患：
絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CpK)活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。因此，絞股藍(lán)有可能成為臨床上治療冠心病的理想藥物之一。
4.調(diào)節(jié)血糖：
絞股藍(lán)提取物對血糖無明顯影響，對四氧嘧啶糖尿病有明顯降糖作用，還能明顯改善老年血糖耐量。臨床已有用絞股藍(lán)防治老年性糖尿病，并取得了一定的效果。
高血壓現(xiàn)在是一種常見的疾病，高血壓的治療需要一個很長的時間，所以高血壓患者要有長期抗病的心理準(zhǔn)備，高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能有利于預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)，高血壓的患者要戒煙戒酒，那么高血壓的患者能不能喝茶呢，我們知道喝茶是非常養(yǎng)生的一種做法。
高血壓的患者能不能喝瓜片呢，瓜片是一種非常有名的綠茶，常喝瓜片可以帶來非常好的養(yǎng)生功效，瓜片有抗衰老，降血脂，抗菌等好處，那么瓜片適不適合高血壓患者呢?
瓜片，成品綠茶之一，葉片經(jīng)加工后片片朵散，葉緣微翹，狀似瓜子殼，故名，質(zhì)佳，茶湯清綠，具清香，產(chǎn)于安徽 六安 、霍山 、金寨等地。六安瓜片同時是國家級歷史名茶，中國十大經(jīng)典名茶之一。
1.六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營養(yǎng)價值最高的茶葉，因為全是葉片茶生長周期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養(yǎng)分多。
2.六安瓜片抗衰老，六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
3.六安瓜片抗菌，研究顯示，六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。
4.六安瓜片降血脂，科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
5.六安瓜片瘦身減脂，六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
6.六安瓜片防齲齒、清口臭，六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
7.六安瓜片防癌，六安瓜片對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
8.六安瓜片美白及防紫外線作用，專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
9.六安瓜片可改善消化不良情況，近年的研究報告顯示，六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。
上文我們介紹了高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)，高血壓的患者最好是戒煙和戒酒，上文提到的瓜片是有名的綠茶，雖然瓜片有防癌，改善消化不良，減肥，降低血脂等功效，但是如果高血壓的患者喝太多又容易導(dǎo)致大腦興奮而血壓升高，所以高血壓患者要根據(jù)自身情況決定是否喝瓜片。
生活中，腎對于一個男性來說是非常重要的，因為腎是男性陽剛之氣的聚集地，如果腎出現(xiàn)問題，不但會影響日常生活，還會對自身的健康造成影響，血壓在生活中對于一個人來說也是很重要的，大家都知道患高血壓如果不控制好自己的血壓，是會有生命危險的，那男性腎虛能引起高血壓嗎？
腎虛對血壓的影響不是直接的，但是，會間接引起。腎虛會引起的問題，第一：重體力的活干不了，沒有力氣。第二，腎虛會引起肝的血流慢性流動、供給不足、從而導(dǎo)致血壓不正常。其三，對排放有影響，經(jīng)常會上洗手間。根據(jù)患者目前的情況，建議從調(diào)理心、肝、腎入手，服用舒筋活絡(luò)的青藤、四方藤、萬筋藤，壯筋骨、調(diào)眾脈的川芎，養(yǎng)肝腎、降血壓的杜仲，散淤活血的紅藥，補血活血的當(dāng)歸，調(diào)和氣血、通達(dá)血脈的三爪龍、獅子尾，壯筋骨、固精氣的首烏藤，壯腎助陽的黑老虎根，兩至三個療程，癥狀即可緩解。
腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來說主要有:
1、先天不足:腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛:
2、情志失調(diào):情志活動(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以祖國醫(yī)學(xué)很重視“7情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調(diào)和，7情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一;
3、房勞過度:房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導(dǎo)致腎虛;
4、久病傷腎:久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說;
5、年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達(dá)極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老。
腎虛的癥狀有哪些？
腎虛會導(dǎo)致失眠多夢、夜間多尿、肢體胃寒、哮喘、腰痛等癥狀。很多人都不知道，其實腰痛也是男人腎虧的癥狀之一，而腰痛還可以分為內(nèi)傷和勞損。一般情況下內(nèi)傷腎虛患者多半是一位內(nèi)先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。癥狀較輕的患者會出現(xiàn)難以彎腰或直立的情況，如果情況嚴(yán)重的話患者還會出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。如何才能科學(xué)養(yǎng)腎呢？科學(xué)養(yǎng)腎，也是養(yǎng)生的重要部分。要注意盡量少服用抗生素和傷腎的中草藥，盡量不要憋尿，多喝水，少喝碳酸飲料，飲食要清淡，不要攝入過多鹽分。除此之外，也要進行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，多跑步健身，增強自身免疫力?/p>
不少的高血壓患者都想知道自己能不能補鈣，如果進行補鈣的話會不會對自己的病情產(chǎn)生影響呢。那么，高血壓能補鈣嗎？有專家指出，高血壓患者適量地進行補鈣更有利于降血壓。那么，事實到底是怎樣呢？下面為你具體地分析高血壓患者到底應(yīng)不應(yīng)該補鈣。
缺鈣可能會引起高血壓
為什么缺鈣會引起高血壓病?從事高血壓病與鈣代謝關(guān)系的研究人員認(rèn)為，不少高血壓患者體內(nèi)存在三高一低現(xiàn)象，即細(xì)胞內(nèi)鈣增高、腎臟排泄鈣增高、甲狀旁腺激素增高和機體缺鈣。研究表明，40%的高血壓與甲狀旁腺有關(guān)。引起高血壓病的罪魁禍?zhǔn)资且环N稱為致高血壓因子造成的。這種因子就是在低鈣的情況下，甲狀旁腺產(chǎn)生了一種耐高溫的物質(zhì)，而高鈣飲食可抑制其產(chǎn)生。
適量補鈣利于降血壓
高血壓患者補充適量的鈣，對降壓有益，同時使用鈣和拮抗劑對降血壓有協(xié)同作用，會增加降壓效果。但是，高血壓的原發(fā)因素是多方面的，補充鈣和維生素D應(yīng)與降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，才有利于保持血壓穩(wěn)定。而且，鈣的補充不是越多越好，尤其是維生素D過量使用會引起中毒。
補鈣為什么能降低血壓
國外還有學(xué)者對580例高血壓病人和330例正常人進行觀察，讓他們每日服用超過正常規(guī)定量 800毫克的鈣，8周后發(fā)現(xiàn)高血壓患者收縮壓和舒張壓都有下降，而正常人不變。那么，補鈣為什么能降低血壓呢?目前認(rèn)為，可能由如下機制所致：
①鈣的膜穩(wěn)定作用。鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。
②鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進入細(xì)胞內(nèi)。
③高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。
鈣離子阻滯劑可以使細(xì)胞膜鈣通道開放數(shù)目減少，失活加快而阻止并減少鈣離子細(xì)胞內(nèi)流動，并可使鈣離子-ATD酶活性增加，泵出細(xì)胞內(nèi)多余的鈣離子，糾正細(xì)胞的離子紊亂。應(yīng)用新型鈣阻劑"尼群地平"、"心痛定"等治療腎性高血壓和妊娠高血壓，降壓作用持久而穩(wěn)定。彭彼得等人的實驗證明：補鈣與服鈣阻劑同時應(yīng)用有協(xié)同作用，可產(chǎn)生更理想的抗血壓和糾正鈣代謝紊亂的療效。老年人和高血壓患者增加飲食中鈣含量是非常必要的。
高血壓與缺鈣以及缺少其它元素有關(guān)
根據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，高血壓的發(fā)生與飲食中缺乏鈣、鉀和維生素A、維生素C，尤其是缺鈣有密切聯(lián)系。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，高血壓患者補充鈣后血壓降低;中等程度的高血壓患者，用加強鈣質(zhì)營養(yǎng)進行試驗，2個月后44%的患者血壓恢復(fù)了正常;老年高血壓患者補鈣降壓效果更快，補鈣約10天后，血壓即開始下降。
現(xiàn)在，愈來愈多的醫(yī)學(xué)專家主張有缺鈣征象的高血壓或動脈硬化病人應(yīng)補充鈣。對沒有缺鈣征象的動脈硬化、高血壓病人也應(yīng)在飲食中注意多攝入鈣。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，在一般飲食基礎(chǔ)上每天再補充鈣劑400毫克～600毫克為宜，最好與乳糖等同時服用，因為乳糖、氨基酸等能促進鈣的吸收。高血壓患者補鈣后血液中膽固醇減少6%，低密度脂蛋白減少11%，而高密度脂蛋白的量保持不變。補鈣同時補充維生素D，還可防止出現(xiàn)腎結(jié)石。
中醫(yī)艾灸治療高血壓
1、中醫(yī)艾灸治療高血壓
高血壓艾灸穴位有足三里穴、懸鐘穴、曲池穴、肝俞穴、太沖穴、行間穴、太溪穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴、豐隆穴每日取4-5個穴位即可。足三里,在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。溫和灸。取坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5～3厘米,以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。每日灸1次,每次灸10-15分鐘。艾灸足三里能使氣血源源不斷生長。艾灸懸鐘穴,從腳踝外側(cè)的中央最高處,往正上方4橫指寬,在小腿外側(cè)的腓骨中央可以摸到一個小凹陷的位置,即是懸鐘穴。溫和灸。取坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5～3厘米,以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。每日灸1次,每次灸10-15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
2、高血壓吃什么水果好
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
3、后期高血壓的危害有哪些
后期高血壓的危害主要表現(xiàn)為高血壓加重全身小動脈硬化,使心、腦、腎等重要器官發(fā)生缺血、缺氧、功能受損;形成動脈粥樣硬化,容易造成血管出血、血栓;還可形成動脈瘤,一旦血壓驟升,血管瘤破裂即有生命危險。
高血壓對心臟的損害:血壓偏高使心臟負(fù)荷加重,易發(fā)生心室肥大,進一步導(dǎo)致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。
高血壓的癥狀有哪些
1、高血壓患者出現(xiàn)頭暈是常見的一種癥狀。有些是一次性的,一般都出現(xiàn)在下蹲或是站起是,有些是持續(xù)性的。病人出現(xiàn)頭暈,很多時候都會感覺到頭部有持續(xù)性的沉悶不適感。
2、頭痛的出現(xiàn)也是高血壓常見的情況,很多病人出現(xiàn)頭痛都是鈍痛或搏動性脹痛,不過也有的病人狐疑出現(xiàn)炸裂樣劇痛。一般都在早上醒的是出現(xiàn)、起床活動及飯后逐漸減輕。
3、煩躁、心悸、失眠。高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感,易激動。心悸、失眠較常見,失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、注意力不集中,記憶力減退。早期多不明顯,但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。
如何預(yù)防高血壓
1、戒煙限酒。煙草中的尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),加快心率,同時也促使腎上腺釋放大量激素,升高血壓。
2、不超過5克鹽。遠(yuǎn)離高血壓,首先要控鹽,減鹽方法很簡單,比如烹調(diào)時不加鹽,起鍋時再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材調(diào)劑口感;每個月“戒鹽”一天;警惕食物里的“隱形鹽”等。
3、每天走6000步。過剩的脂肪會加大心臟負(fù)擔(dān)和血管阻力,誘發(fā)高血壓。有研究顯示,體重每減少1公斤,血壓就會下降1毫米汞柱。少吃多動就是最好的減肥方法。
4、1斤奶補鈣。多吃富含鈣的食物,就會改變這一情況。多吃含鈣的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、紅棗、核桃等,還可以擴張外周血管、利尿。
