腎虛能引起高血壓嗎？
高血壓冬季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腎虛能引起高血壓嗎？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
生活中，腎對于一個男性來說是非常重要的，因為腎是男性陽剛之氣的聚集地，如果腎出現(xiàn)問題，不但會影響日常生活，還會對自身的健康造成影響，血壓在生活中對于一個人來說也是很重要的，大家都知道患高血壓如果不控制好自己的血壓，是會有生命危險的，那男性腎虛能引起高血壓嗎？
腎虛對血壓的影響不是直接的，但是，會間接引起。腎虛會引起的問題，第一：重體力的活干不了，沒有力氣。第二，腎虛會引起肝的血流慢性流動、供給不足、從而導(dǎo)致血壓不正常。其三，對排放有影響，經(jīng)常會上洗手間。根據(jù)患者目前的情況，建議從調(diào)理心、肝、腎入手，服用舒筋活絡(luò)的青藤、四方藤、萬筋藤，壯筋骨、調(diào)眾脈的川芎，養(yǎng)肝腎、降血壓的杜仲，散淤活血的紅藥，補血活血的當(dāng)歸，調(diào)和氣血、通達(dá)血脈的三爪龍、獅子尾，壯筋骨、固精氣的首烏藤，壯腎助陽的黑老虎根，兩至三個療程，癥狀即可緩解。
腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來說主要有:
1、先天不足:腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛:
2、情志失調(diào):情志活動(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以祖國醫(yī)學(xué)很重視“7情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調(diào)和，7情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一;
3、房勞過度:房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導(dǎo)致腎虛;
4、久病傷腎:久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說;
5、年老體衰:男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達(dá)極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老。
腎虛的癥狀有哪些？
腎虛會導(dǎo)致失眠多夢、夜間多尿、肢體胃寒、哮喘、腰痛等癥狀。很多人都不知道，其實腰痛也是男人腎虧的癥狀之一，而腰痛還可以分為內(nèi)傷和勞損。一般情況下內(nèi)傷腎虛患者多半是一位內(nèi)先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。癥狀較輕的患者會出現(xiàn)難以彎腰或直立的情況，如果情況嚴(yán)重的話患者還會出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。如何才能科學(xué)養(yǎng)腎呢？科學(xué)養(yǎng)腎，也是養(yǎng)生的重要部分。要注意盡量少服用抗生素和傷腎的中草藥，盡量不要憋尿，多喝水，少喝碳酸飲料，飲食要清淡，不要攝入過多鹽分。除此之外，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，多跑步健身，增強自身免疫力?/p>
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腎炎是臨床比較常見的一種腎病，該病本身的危害并不是很大，但是隨著病情發(fā)展，腎炎對于腎臟的危害加重會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，而這些并發(fā)癥如果是一旦出現(xiàn)，對于患者的生命都是一種威脅。不過很多朋友都不知道腎炎和高血壓有什么關(guān)系，認(rèn)為這兩種疾病不會一起出現(xiàn)，那么事實是不是如此的呢？腎炎能夠引起高血壓嗎？
腎炎與高血壓是不能分離的，心腎相聯(lián)，腎臟發(fā)生損傷也會給血壓血液循環(huán)產(chǎn)生影響。所以，腎炎患者在治療外，更要注意自身血壓的變動，控制血壓穩(wěn)定，保證身心恢復(fù)健康。
腎炎患者腎臟受到損害，致使腎小球率過濾下降，水，納濾過減少，引起水納在體內(nèi)滯留，血容量增加，血壓升高，同時由于腎臟缺血，腎血管張力的改變引起腎素分泌增多，通過腎素-血管緊張素的作用，促進(jìn)膽固醇以及抗利尿素分泌增多，導(dǎo)致遠(yuǎn)端小管重吸收水、鈉增加，引起血壓身高。
腎炎患者要徹底控制住血壓，要從食療、藥物、心理治療三部分著手。
(1)腎炎食療治療：高血壓的病人應(yīng)限鹽(3克/天)。
(2)腎炎藥物治療：利尿劑的使用，如氫氯哩唉;血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利、貝那普利;鈣拮抗劑，如氨氯地平;p受體阻斷劑，如心得安。長期服用降壓藥者，應(yīng)充分使病人熟悉降壓治療對保護腎功能的作用，不可擅自改變藥物劑量或停藥，以確保滿足的療效;使用利尿劑應(yīng)密切觀察副作用及效果;使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑應(yīng)留意檢測血壓情況，防止高血鉀。
(3)心理治療：腎炎患者一定要積極向上面對疾病，有戰(zhàn)勝腎炎的信心，同時，醫(yī)生與家屬也要鼓勵患者，給予信心。
既然知道了腎炎能夠引起高血壓嗎，需要提醒患者的是，對于腎炎引起的高血壓在治療的時候，一定要先以腎炎的治療為主，只有解決了腎炎對于腎臟的侵害，高血壓才能夠得到緩解，才可以真正的治愈腎炎引起的高血壓，這一點是需要患者明確知道的。
高血壓會引起中風(fēng)嗎
1、高血壓會引起中風(fēng)嗎
高血壓會引起中風(fēng)。中風(fēng)給病人留下不同程度的各種功能障礙,如肢體癱瘓、失語,甚至癡呆。腦中風(fēng)主要因素是由于血液問題形成的,所以要做好預(yù)防首先要清除血液里的垃圾,疏通血液微循環(huán),降低降低血液的粘、稠、濃、聚狀態(tài),抑制膽固醇,甘油三脂合成與吸收,軟化血管,恢復(fù)血管彈性,溶解沉積在血管壁上的血栓,修復(fù)和保護血管內(nèi)皮細(xì)胞,消除血栓形成的因素。新至康天然水蛭素是個不錯的選擇。
2、治療高血壓中風(fēng)的方法之泡腳
將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準(zhǔn)備好,然后放入鍋中煎煮藥液,最后用藥液進(jìn)行泡腳,具有很好的滋陰補陽的作用,不僅對于肝臟部位具有很好的調(diào)節(jié)作用,同時還具有安神補腦的效果。
將白礬研磨成為粉末,然后放入開水中融化之后進(jìn)行泡腳,每次泡腳的時間要控制在半個小時到一個小時之間,每天進(jìn)行三次。在泡腳的時候要隨時添加熱水,這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進(jìn)行藥液,然后將藥液在每天睡覺之前泡腳,等到水冷就可以了,具有很好的清熱平肝的效果。
將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準(zhǔn)備好,然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進(jìn)行足浴,每天進(jìn)行一兩次就可以了,具有很好的引熱下行的作用,能夠很好的防治高血壓。
將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準(zhǔn)備好,然后煎煮藥液,將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳,每次足浴半個小時,堅持一兩周的時間能夠很好的降低血壓。
3、中風(fēng)最明顯的先兆
手腳麻木。還會表現(xiàn)為舌頭伸出來向一側(cè)歪,或僵舌硬說話不吐字不清說話不靈,突然一側(cè)肢體無力不靈活,中風(fēng)頭一次發(fā)作治療及時是可以治好的,但平時飲食起居千萬應(yīng)注意保養(yǎng),否則再發(fā)作會一次比一次重。如發(fā)現(xiàn)有中風(fēng)先兆有手腳麻木,可服用中成藥華陀再造丸,按說明書用量的一半服用,等癥狀沒有了,可服用幾盒歸芍地黃丸來滋補肝腎,這樣效果更好。
造成中風(fēng)的原因
1、一旦人上了年紀(jì)就容易產(chǎn)生中風(fēng)以及其他疾病,所以歲月的殘忍是不容忽視的。年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素,粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加腦中風(fēng)發(fā)病率亦有增加,但筆者發(fā)現(xiàn)青中年中風(fēng)發(fā)病者亦有增加,不可忽視。一般來說女性中風(fēng)發(fā)病率低于男性。
2、另外過度的肥胖也可以導(dǎo)致朋友們產(chǎn)生中風(fēng)情況,現(xiàn)在你還能蔑視肥胖的存在嗎?肥胖與超重均為缺血性中風(fēng)的危險因素,與出血性中風(fēng)無關(guān)。心臟疾病,如風(fēng)濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。
3、某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管,或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎,如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等,均可引起腦血管病。
絕大多數(shù)中風(fēng)發(fā)生于60歲以上老年人,男性比女性更易受累,可能因為高血壓發(fā)生率較高的緣故,較年輕的人更容易患出血性中風(fēng),而較大年齡者通常易患血栓性中風(fēng)。
預(yù)防中風(fēng)的簡單運動方法
1、頸部運動。平時要經(jīng)常進(jìn)行頸部的活動,可以轉(zhuǎn)動頸部,也可以前后作用運動,更好的辦法的是定期進(jìn)行頸部的按摩,這種外力會強迫頸部的運動,可以減少血脂在頸動脈的沉積,加速血液循環(huán),預(yù)防血栓的形成。
2、頭部按摩。夫妻二人可以相互按摩,子女也可以給父母按摩,也可以借助其他人進(jìn)行按摩,頭部是血管最細(xì)最長的,因此,中風(fēng)最容易是腦血管的栓塞,所以,能夠經(jīng)常按摩頭部,有助于頭部血管的循環(huán)加強,防止栓塞。
3、肩部運動。因為肩頸相連,肩部運動可以緩解肩部肌肉的壓力,這樣可以減輕腦部的壓力,改善腦部血壓循環(huán),減輕頸部的壓力。一些戶外運動,也可以很好的防止中風(fēng),比如老年人練練太極拳,跳跳舞,散散步,這些運動都可以促進(jìn)血液循環(huán),加強新陳代謝,同時增強體質(zhì),同時能從飲食上注意控制,就一定可以遠(yuǎn)離中風(fēng)。
引起高血壓的原因很多，但近年來科研人員發(fā)現(xiàn)，人體缺鈣也會引起高血壓。據(jù)美國醫(yī)學(xué)雜志報道，研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每日食鈣量少于0.5克的孕婦，與食鈣量大于1克的孕婦相比，前者高血壓的發(fā)病率高于后者10～20倍。對一般人群調(diào)查結(jié)果是，每日食鈣量小于300 毫克者，高血壓的發(fā)病率是每日食鈣量大于1200毫克者2～3倍。我國流行病學(xué)也證實，人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負(fù)相關(guān)，也就是說，日鈣攝入量多者血壓低，少者則反之。人群日均攝鈣量每增加100毫克，平均收縮壓水平可下降0.3kpa(2.5mmHg)，舒張壓水平可下降0.17kpa(1.3mmHg)，因此，研究人員指出，鈣吸收減少是高血壓的發(fā)病原因之一。
國外還有學(xué)者對580例高血壓病人和330例正常人進(jìn)行觀察，讓他們每日服用超過正常規(guī)定量 800毫克的鈣，8周后發(fā)現(xiàn)高血壓患者收縮壓和舒張壓都有下降，而正常人不變。那么，補鈣為什么能降低血壓呢?目前認(rèn)為，可能由如下機制所致：①鈣的膜穩(wěn)定作用。鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。②鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。③高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。④有學(xué)者認(rèn)為，40% 的血壓升高與甲狀旁腺有關(guān)。甲狀旁腺可產(chǎn)生一種耐高熱的多肽物質(zhì)，這是引起高血壓的罪魁禍?zhǔn)?，稱為致高血壓因子。致高血壓因子的產(chǎn)生受低鈣飲食刺激，而高鈣飲食可抑制其產(chǎn)生。 由于近十年來研究證實，膳食中鈣不足可促使血壓升高，因此，及早注意飲食中鈣的供應(yīng)和吸收，對高血壓防治是有益的。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，這些在日常生活中均應(yīng)注意適當(dāng)攝入。高血壓怎么引起的
1、飲食因素導(dǎo)致的高血壓
1.1、飲食、嗜好有關(guān)資料表明,飲食性質(zhì)與高血壓病的發(fā)病有一定關(guān)系。進(jìn)食肉類食品較多的人,其發(fā)病率較高,如不吃肉的48人,偶吃肉的458人,常吃肉的556人,其發(fā)病人數(shù)分別占總發(fā)病人數(shù)的4.6%、43.5%、52.9%。而飲酒、吸煙等嗜好與高血壓病發(fā)病率的關(guān)系各地報告不太一致。
1.2、食鈉鹽過多食鹽量過多易引起高血壓病,國內(nèi)外有較多報道。北極的愛斯基摩人與太平洋一些島上的土著居民,很少吃鹽,幾乎找不到高血壓病人。我國涼山彝族食鹽量也較少,高血壓患病率是全國最低的,而西藏拉薩的藏族因有飲鹽茶的生活習(xí)慣,高血壓患病率在全國最高;我國北方居民食鹽量多于南方,因此高血壓患病率也顯著高于南方。
2、工作壓力過大導(dǎo)致的高血壓
隨著社會文明的不斷進(jìn)步,競爭也越來越激烈,人們生活節(jié)奏越來越快,各方面的壓力也越來越大,隨之,人體將產(chǎn)生一系列的變化,其中,體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,心臟負(fù)荷加重,引發(fā)高血壓。
3、其它導(dǎo)致高血壓的原因
3.1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
3.2、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。
3.3、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
3.4、其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
高血壓的危害
1、高血壓易引發(fā)冠心病
高血壓是冠心病的主要危險因素之一,高血壓病病人患冠心病的危險是正常者的2倍,長期高血壓不治療,有50%死于冠心病。
2、高血壓易引發(fā)糖尿病
在糖尿病人群中,高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當(dāng)常見,它是病人發(fā)生動脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。
3、高血壓易引發(fā)心力衰竭
心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥,流行病學(xué)研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高,又沒有治療,發(fā)展為心衰的可能性越大。
4、高血壓易引發(fā)高血脂
有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相關(guān),血脂代謝紊亂,使心血管病的危險性和發(fā)病率明顯增加。
5、高血壓易引發(fā)腎病
在人類,腎臟參與高血壓的形成與維持,反過來,腎臟又因血壓升高而損害,長期高血壓沒有治療,可引起終末期腎功能衰竭,或加速腎實質(zhì)的破壞導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
如何預(yù)防高血壓
1、盡量減少喝酒
過量的酗酒可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,飲酒使心率增快,血管收縮,血壓升高,情緒激動,引發(fā)腦出血。所以要減少喝酒。
2、補充鈣跟鉀
鉀可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高,對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用,因為增加鉀的攝入量有利于鈉的排出,所以補鈣和補鉀都具有降壓的作用。
3、保持心平氣和
盡量少說話,保持輕松的心情,情緒上要做到不急不躁,心平氣和,有助于預(yù)防跟降低高血壓。
4、食用低鹽
高血壓者,菜中放的鹽要減少成原來的一半。因為鹽的成分是鈉,高血壓的成因之一是血容量過多,當(dāng)鈉攝入過多時,會使血液中的鈉含量增多,為維持滲透壓平衡,會有相應(yīng)的水份滯留于血液中,從而導(dǎo)致血容量增多,不利于血壓控制,所以,高血壓者要食用低鹽。
血壓升高對于人體來說可能相當(dāng)危險，一旦患上高血壓，就需要做好長期斗爭的準(zhǔn)備，畢竟高血壓很可能無法根治，只能通過血壓的控制來緩解病癥。生活中治療高血壓的方法非常多，一般都是吃降壓藥，可是是藥三分毒的道理大家都知道。那么，艾灸這種方法能治療高血壓嗎?
近期有朋友詢問用艾灸調(diào)理高血壓時如何選穴，今天就專門做一期用艾灸調(diào)理高血壓的小視頻。高血壓主要表現(xiàn)在體循環(huán)動脈壓升高，然后影響到人體的腦部、心臟、腎臟、眼睛等器官，嚴(yán)重時還會造成其功能衰竭。造成高血壓的原因跟生活習(xí)慣、飲食、工作環(huán)境、個人習(xí)慣等有很大關(guān)系，如長期過量飲酒，暴飲暴食，喜食油膩甘甜等食物與飲料，過度疲勞經(jīng)常熬夜和缺乏體育鍛煉等。
中醫(yī)認(rèn)為，血壓、體溫、脈搏是人體五臟六腑氣血運行發(fā)出的信號，高血壓是疾病引起的一種癥狀，只是一種表象，是病變的結(jié)果而不是原因，身體經(jīng)絡(luò)被各種原因堵塞，血液循環(huán)不暢，五臟六腑功能失調(diào)，再加上個人的無規(guī)律生活和精神緊張等因素，使人體內(nèi)部陰陽虛實失去平衡，體內(nèi)代謝失常，氣血運行不通暢，于是便會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象;對于高血壓的朋友，可以借助艾灸進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)把高血壓分成虛證和實證，所以想用艾灸治療高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，灸的穴位不一樣，最好先找中醫(yī)師經(jīng)過確認(rèn)后再進(jìn)行施灸。
朋友們利用艾灸調(diào)理高血壓，是借助艾條在燃燒過程中產(chǎn)生的熱刺激和特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍,對人體的滲透力在10mm以上,能夠激活細(xì)胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力，這種熱刺激人體的穴位，經(jīng)穴位傳遞到人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，作用于人體五臟六腑、四肢百骸，起到激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)動經(jīng)脈、扶正祛邪的作用，并達(dá)到行氣血、調(diào)陰陽的目的，并且艾灸具有雙向作用，補腎益肝，祛痰化濁，這些作用加在一起，就可以調(diào)節(jié)血壓，使高血壓下降，或者低血壓升高，對高血壓癥有一定的效果。
高血壓是三高癥的其中一種，而且高血壓是不分年齡段的，因為生活中有一些年輕人也是容易出現(xiàn)高血壓癥狀的，這時候?qū)ι眢w的危害性非常大。而中老年人高血壓很嚴(yán)重的話，便會引起腦梗塞這樣的嚴(yán)重疾病，所以說高血壓也是需要得到有效治療的。那么，絞股藍(lán)能治高血壓嗎?
將絞股藍(lán)用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著，是其他藥食難以替代的。
絞股藍(lán)的作用功效：
1.降血脂：
絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
2.調(diào)血壓防治血栓：
絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗都證明，絞股藍(lán)提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
3.防治心血管疾患：
絞股藍(lán)提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CpK)活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。因此，絞股藍(lán)有可能成為臨床上治療冠心病的理想藥物之一。
4.調(diào)節(jié)血糖：
絞股藍(lán)提取物對血糖無明顯影響，對四氧嘧啶糖尿病有明顯降糖作用，還能明顯改善老年血糖耐量。臨床已有用絞股藍(lán)防治老年性糖尿病，并取得了一定的效果。
高血壓現(xiàn)在是一種常見的疾病，高血壓的治療需要一個很長的時間，所以高血壓患者要有長期抗病的心理準(zhǔn)備，高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能有利于預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)，高血壓的患者要戒煙戒酒，那么高血壓的患者能不能喝茶呢，我們知道喝茶是非常養(yǎng)生的一種做法。
高血壓的患者能不能喝瓜片呢，瓜片是一種非常有名的綠茶，常喝瓜片可以帶來非常好的養(yǎng)生功效，瓜片有抗衰老，降血脂，抗菌等好處，那么瓜片適不適合高血壓患者呢?
瓜片，成品綠茶之一，葉片經(jīng)加工后片片朵散，葉緣微翹，狀似瓜子殼，故名，質(zhì)佳，茶湯清綠，具清香，產(chǎn)于安徽 六安 、霍山 、金寨等地。六安瓜片同時是國家級歷史名茶，中國十大經(jīng)典名茶之一。
1.六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營養(yǎng)價值最高的茶葉，因為全是葉片茶生長周期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養(yǎng)分多。
2.六安瓜片抗衰老，六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
3.六安瓜片抗菌，研究顯示，六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。
4.六安瓜片降血脂，科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
5.六安瓜片瘦身減脂，六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
6.六安瓜片防齲齒、清口臭，六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
7.六安瓜片防癌，六安瓜片對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
8.六安瓜片美白及防紫外線作用，專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
9.六安瓜片可改善消化不良情況，近年的研究報告顯示，六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。
上文我們介紹了高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)，高血壓的患者最好是戒煙和戒酒，上文提到的瓜片是有名的綠茶，雖然瓜片有防癌，改善消化不良，減肥，降低血脂等功效，但是如果高血壓的患者喝太多又容易導(dǎo)致大腦興奮而血壓升高，所以高血壓患者要根據(jù)自身情況決定是否喝瓜片。
