高血壓能抽煙喝酒嗎
高血壓冬季養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“高血壓能抽煙喝酒嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
高血壓的患者其實(shí)是會(huì)有很多的事情都需要去注意的，平時(shí)的時(shí)候不要讓自己過度勞累的，否則的話對(duì)于自己的身體是相當(dāng)不好的，而且也不能夠再去抽煙喝酒的，這些都是會(huì)使得自己的病情有所加重的，這種疾病是需要及時(shí)的進(jìn)行控制的，還要定期的去醫(yī)院做相關(guān)的身體健康檢查才可以的。
高血壓是一種可防可控的疾病，對(duì)血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒者應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)，定期健康體檢，積極控制危險(xiǎn)因素。
針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測(cè)量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓(藥物治療與生活方式干預(yù)并舉)，減緩靶器官損害，預(yù)防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
受體阻滯劑。
應(yīng)根據(jù)患者的危險(xiǎn)因素、靶器官損害及合并臨床疾病的情況，選擇單一用藥或聯(lián)合用藥。選擇降壓藥物的原則如下：
1)使用半衰期24小時(shí)以及以上、每日一次服藥能夠控制24小時(shí)的血壓藥物，如氨氯地平等，避免因治療方案選擇不當(dāng)導(dǎo)致的醫(yī)源性清晨血壓控制不佳;
2)使用安全、可長(zhǎng)期堅(jiān)持并能夠控制每一個(gè)24小時(shí)血壓的藥物，提高患者的治療依從性;
3)使用心腦獲益臨床試驗(yàn)證據(jù)充分并可真正降低長(zhǎng)期心腦血管事件的藥物，減少心腦血管事件，改善高血壓患者的生存質(zhì)量。
(2)治療方案大多數(shù)無并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實(shí)際使用時(shí)，患者心血管危險(xiǎn)因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會(huì)影響降壓藥的選擇。2級(jí)高血壓患者在開始時(shí)就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
(二)繼發(fā)性高血壓的治療
主要是針對(duì)原發(fā)病的治療，如嗜鉻細(xì)胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除后血壓可降至正常;腎血管性高血壓可通過介入治療擴(kuò)張腎動(dòng)脈。對(duì)原發(fā)病不能手術(shù)根治或術(shù)后血壓仍高者，除采用其他針對(duì)病因的治療外，還應(yīng)選用適當(dāng)?shù)慕祲核幬镞M(jìn)行降壓治療。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
高血壓在生活中是比較常見的，很多人因?yàn)槟承┰驅(qū)е铝俗约貉獕荷撸蟛糠只颊呤侵啦∫虻?，也有一些患者并不知道自己為什么得高血壓。其?shí)引起高血壓的原因最常見的有肥胖、長(zhǎng)期吃咸的東西等等，哪些患有高血壓的人一般在飲酒這方面是很小心的，那么喝酒會(huì)引起高血壓?jiǎn)幔?p>
如果一個(gè)高血壓患者去醫(yī)院看病的話,醫(yī)生一定會(huì)告誡他在平時(shí)生活中不要喝酒,這是為什么呢?其實(shí)喝酒可以導(dǎo)致高血壓這是大家都知道的,所以對(duì)于高血壓患者來說,喝酒自然就會(huì)加重高血壓病情了,那么下面我們就一起來看一下喝酒對(duì)高血壓的影響有哪些,希望患者朋友們能夠多加注意。
觀察研究顯示過量飲酒與血壓升高和較高的高血壓流行程度相關(guān)聯(lián)。每天飲酒3~5杯以上的男子和每天飲酒2-3杯的女子尤其處于較高的危險(xiǎn)之中,而低于上述懷數(shù)者則不會(huì)增加危險(xiǎn)性。
觀察研究還顯示飲酒與血壓之間呈一種J型關(guān)系。輕度飲酒(每天1~2杯)比絕對(duì)戒酒者血壓為低,而與不飲酒者相比,每天飲3杯或更多者有雖小但顯著的血壓升高。酒精類型與危險(xiǎn)性不一致,且長(zhǎng)期喝酒上癮的人比剛飲酒的人對(duì)血壓的影響更大。有一個(gè)研究報(bào)道,減少飲酒20年以上的男子與未減少者相比,其血壓隨年齡的增加值要低。有幾個(gè)短期研究提出減少飲酒對(duì)高血壓的治療有益。對(duì)對(duì)照研究表明:減少飲酒與收縮壓下降4~8mmHg相關(guān)聯(lián),舒張壓也略有一降。血壓正常者的血壓也可隨減少飲酒而下降。
中國(guó)10組人群前瞻性研究同樣顯示基線時(shí)飲酒量與高血壓發(fā)病呈顯著正相關(guān),飲白酒每日增加100克,高血壓發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)性增高19%~26%。1998年日本一項(xiàng)在中年男子中研究結(jié)果表明:每天飲酒精量少于46g,血壓升高到臨界以上的危險(xiǎn)增加35%;超過46g,則危險(xiǎn)性增加73%。所以，喝酒能直接引起高血壓的發(fā)生。
現(xiàn)在大家都知道優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以夫妻在準(zhǔn)備要寶寶之前，都會(huì)提前一段時(shí)間備孕，在備孕階段，夫妻雙方一定要調(diào)理好身體，這其中就包括不能抽煙喝酒，但是在生活中，出現(xiàn)意外懷孕的情況比較多，因?yàn)闆]有提早做準(zhǔn)備，所以可能抽煙喝酒過程中懷孕了，這樣懷上的寶寶能不能要呢？
抽煙喝酒懷孕了能要嗎？
相信每位男性朋友對(duì)于香煙酒精都并不陌生，對(duì)于一些朋友來說，香煙酒精更是他們生命中不可分割的一部分，在高興的時(shí)候，煩惱的時(shí)候，抽一支煙喝一杯酒這些情緒都能得到緩解。但是香煙對(duì)于孕婦來說就非常不利了，那么對(duì)于抽煙喝酒男性朋友來說懷的孩子能要嗎？一起跟小編來了解一下吧。
男人抽煙喝酒懷孕能要嗎
父親體內(nèi)的酒精對(duì)生殖細(xì)胞有損害，會(huì)加速精子、卵子的老化，損害受精卵的質(zhì)量，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，酒后受孕是先天畸形的重要誘因。國(guó)外用“星期天嬰兒”來形容夫妻節(jié)假日飲酒后受孕的貌丑低智的嬰兒。
二手煙對(duì)孕婦的危害
準(zhǔn)媽媽被動(dòng)吸煙危害都是極大的。煙草中有尼古丁、煙堿等化學(xué)物質(zhì)，煙霧中有500多種有害的化學(xué)成分，其中50多種對(duì)母體和胎兒都有害。煙霧通過鼻腔進(jìn)入肺，其中一部分進(jìn)入人體內(nèi)通過血液循環(huán)流向全身，可使子宮和胎盤的小血管吸收，導(dǎo)致胎兒缺氧，可引發(fā)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形。
作為準(zhǔn)媽媽，首先自己要做到不吸煙，同時(shí)也要說服準(zhǔn)爸爸不要吸煙，不去或少去煙霧繚繞的場(chǎng)所，給胎兒一個(gè)潔凈的生活環(huán)境?！盁燒g”較長(zhǎng)的男士和女士，一定要戒煙后再考慮懷孕的問題。生下寶寶后就更不能吸煙了，否則對(duì)寶寶的危害更大。
本篇文章給大家介紹了男性朋友抽煙喝酒懷孕能要嗎，以及孕婦吸二手煙對(duì)于胎兒的危害，希望能夠幫助到各位有需要的朋友。對(duì)于進(jìn)行備孕的朋友們來說，為了寶寶的身體健康，最好遠(yuǎn)離抽煙喝酒，暫時(shí)忍住抽煙喝酒的欲望。
導(dǎo)讀：常聽老人家說：抽煙不喝酒，喝酒不抽煙。其實(shí)這句話并不是無稽之談，其中蘊(yùn)含著的是真實(shí)可靠的科學(xué)……
常聽老人家說：抽煙不喝酒，喝酒不抽煙。其實(shí)這句話并不是無稽之談，其中蘊(yùn)含著的是真實(shí)可靠的科學(xué)道理。喝酒的時(shí)候確實(shí)不應(yīng)該也不能吸煙，因?yàn)檫@種行為相當(dāng)于自虐。
你知道嗎?人們?cè)诤染频臅r(shí)候總是習(xí)慣吸上一支煙。雜志的一項(xiàng)新研究結(jié)果表明，煙酒同用會(huì)加重宿醉狀態(tài)。
在喝了同量酒的條件下，那一天吸煙的人更有可能出現(xiàn)宿醉狀態(tài)且加重宿醉狀態(tài)。
對(duì)一組113名大學(xué)學(xué)生進(jìn)行了一次為期8周的日常網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。記錄了他們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)喝了多少酒、抽了多少支香煙、以及出現(xiàn)的嚴(yán)重宿醉癥狀：惡心、頭痛、疲勞、虛弱、難以集中注意力。
發(fā)現(xiàn)顯然喝酒較多的人，宿醉狀態(tài)更糟一些，但令人驚訝的是發(fā)現(xiàn)吸煙較多的人也一樣宿醉不醒。學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)晚上同時(shí)吸煙又酗酒(這樣大約一小時(shí)后就相當(dāng)于喝了五六罐啤酒的狀態(tài))從而加重他們的宿醉狀態(tài)。
香煙如何加重宿醉狀態(tài)其原因尚不清楚，但是先前的研究已經(jīng)表明，尼古丁和酒精同用則促進(jìn)大腦邊緣系統(tǒng)釋放多巴胺多巴胺在大腦的這一區(qū)域參與情緒、動(dòng)機(jī)和記憶功能活動(dòng)。多巴胺是大腦的一種化學(xué)物質(zhì)，讓你產(chǎn)生愉悅感和獎(jiǎng)賞感，這也許就是為什么那么多人喝酒時(shí)喜歡抽煙，從而也解釋了為什么在酒吧時(shí)吸煙的人出現(xiàn)醉態(tài)的就比較多。
從本文的解釋中我們應(yīng)該意識(shí)到煙酒不相容的道理。一山不容二虎，一人不容煙酒。珍愛生命，必須注意自己的生活習(xí)慣。生活習(xí)慣不健康，再怎么保養(yǎng)也無濟(jì)于事!
海蝦是我們常見的養(yǎng)生佳品，不但含有豐富的蛋白質(zhì)，還有很多的礦物元素，例如豐富的鎂，大家都知道鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死，那么常吃蝦是不是能起到預(yù)防高血壓的作用呢？
在所有的海蝦中，對(duì)蝦的味道比較鮮美。由于中國(guó)對(duì)蝦前些年受一種病毒性傳染病的感染，差不多全軍覆沒，目前市場(chǎng)上人工養(yǎng)殖的對(duì)蝦，大部分是從國(guó)外引進(jìn)的南美白對(duì)蝦?；鶉r原本是廣東等地蝦場(chǎng)里養(yǎng)殖的一種新對(duì)蝦，由于其體長(zhǎng)一般為七八公分，后來人們就把這一長(zhǎng)度的蝦統(tǒng)一叫做基圍蝦。龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感則和螃蟹差不多，肌肉纖維比較粗糙，不像其他蝦那么鮮嫩，目前市場(chǎng)上龍蝦價(jià)格比較昂貴，主要因?yàn)榇蟛糠质菑陌闹捱M(jìn)口的。皮皮蝦又名蝦蛄，產(chǎn)于長(zhǎng)江口以北的海域，春天其生殖腺發(fā)育成熟時(shí)味道最為鮮美，甚至超過了其他任何一種蝦；但產(chǎn)卵后，皮皮蝦的味道就變差了，身體也會(huì)變得很瘦。
海蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1. 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效；4. 日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的時(shí)差癥.5. 食海蝦有過敏者，可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。
另外，中醫(yī)上認(rèn)為，海蝦性味甘、咸、溫，具有開胃化痰、補(bǔ)氣壯陽、益氣通乳等功效，對(duì)腎虛陽萎、腰酸膝軟、筋骨疼痛、中風(fēng)引起的半身不遂等病癥有一定的療效。不過，蝦為發(fā)物，人身上生瘡或陰虛火旺時(shí)，不宜吃蝦。
蝦含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，鮮蝦中的含量約18%,蝦干中的含量高達(dá)50%左右。蝦中礦物質(zhì)含量很豐富，每100克海蝦含鈣146毫克，磷196毫克，鐵3.0毫克，鋅1.44毫克。而每100克蝦皮中鈣含量高達(dá)1760毫克，磷1000毫克鐵6.7毫克。
中醫(yī)認(rèn)為：蝦性味甘咸，有補(bǔ)腎壯陽的功效。治腎虧、陽衰、腰痛、乏力：以蝦肉炒韭菜，食之有效。
識(shí)別野生海蝦與養(yǎng)殖海蝦
野生海蝦和養(yǎng)殖蝦在同等大小、同樣鮮度時(shí)，價(jià)格差異很大。一些不法商販常以養(yǎng)殖海蝦冒充野生海蝦，其實(shí)這兩者外觀上有很大差別，仔細(xì)辨認(rèn)就不會(huì)買錯(cuò)：養(yǎng)殖海蝦的須子很長(zhǎng)，而野生海蝦須短；養(yǎng)殖海蝦頭部蝦柁長(zhǎng)，齒銳，質(zhì)地較軟，而野生海蝦頭部蝦柁短、齒鈍，質(zhì)地堅(jiān)硬。
挑選海蝦
在挑選時(shí)首先應(yīng)注意蝦殼是否硬挺有光澤，蝦頭、殼身是否緊密附著蝦體，堅(jiān)硬結(jié)實(shí)，有無剝落。新鮮的蝦無論從色澤、氣味上都很正常；另外，還要注意蝦體肉質(zhì)的堅(jiān)密及彈性程度；劣質(zhì)蝦的外殼無光澤，甲殼黑變較多，體色變紅，甲殼與蝦體分離；蝦肉組織松軟，有氨臭味；帶頭的蝦其胸部和腹部脫開，頭部與甲殼變紅、變黑。
養(yǎng)殖蝦的體色受養(yǎng)殖場(chǎng)底質(zhì)影響，體表呈青黑色，色素斑點(diǎn)清晰明顯。
海蝦的確有預(yù)防高血壓的作用，但沒治療作用，所以如果患了高血壓，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。另外，在挑選海蝦的時(shí)候也一定要注意，很多商家以次充好，避免上當(dāng)受騙。
如果是自己在做檢查的時(shí)候已經(jīng)檢查出來患有高血壓的話就最好是不要再去亂吃東西的，在飲食上面就需要格外重視的，平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物都是可以起到一個(gè)降低血壓的效果，而且還要低脂肪的飲食，不能夠吃任何油膩的食物，不過可以適當(dāng)?shù)臄z入一些蜂蜜的，是有滋補(bǔ)作用。
宜低鹽低脂飲食、戒煙、限制飲酒。
飲食調(diào)理：
多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。
1.治療目的及原則
高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo)，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
不同人群的降壓目標(biāo)不同，一般患者的降壓目標(biāo)為140/90mmHg以下，對(duì)合并糖尿病或腎病等高?；颊?，應(yīng)酌情降至更低。對(duì)所有患者，不管其他時(shí)段的血壓是否高于正常值，均應(yīng)注意清晨血壓的監(jiān)測(cè)，有研究顯示半數(shù)以上診室血壓達(dá)標(biāo)的患者，其清晨血壓并未達(dá)標(biāo)。
(1)改善生活行為①減輕并控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
(3)多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
抽煙是在我國(guó)隨處可見的現(xiàn)象，一方面是休閑時(shí)刻的生活調(diào)味劑，另一方面是對(duì)于尼古丁的依賴和成癮，享受它帶來的欣快感，仿佛可以排解一切憂愁和難題。而對(duì)于患有丙肝的人群這種行為無疑于會(huì)加重病情，將此肝病轉(zhuǎn)化成癌癥，發(fā)生幾率大大提高。所以應(yīng)該重視起來維護(hù)健康。盡量不要吸煙。
我國(guó)是吸煙大國(guó)，也是肝炎高發(fā)區(qū)。隨著丙肝感染人數(shù)的逐年增加，人們?cè)絹碓介_始重視丙肝所帶來的健康問題，也有越來越多的人開始關(guān)心這樣的話題。丙肝是不能吸煙的。很多人都知道吸煙對(duì)肺不好，會(huì)引起肺癌，但是很少有人知道，吸煙同時(shí)也會(huì)大大增大丙肝轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?、肝硬化的可能。?jù)某項(xiàng)調(diào)查表明，丙肝吸煙者患肝癌的幾率是丙肝非吸煙者的1.6倍，患肝硬化的幾率是非吸煙者的1.9倍。
如果能直接戒掉吸煙習(xí)慣，則可以減少一半的肝硬化或肝癌的發(fā)病率。由此可見，丙肝是不能吸煙的。 丙肝如果要快速康復(fù)的話，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，注意合理飲食，不能吸煙、喝酒。同時(shí)治療時(shí)，避免亂服藥造成對(duì)肝臟的毒副作用，在肝病專家的指導(dǎo)下，科學(xué)用藥。
丙型病毒性肝炎，簡(jiǎn)稱為丙型肝炎、丙肝，是一種由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎，主要經(jīng)輸血、針刺、吸毒等傳播，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球HCV的感染率約為3%，估計(jì)約1.8億人感染了HCV，每年新發(fā)丙型肝炎病例約3.5萬例。丙型肝炎呈全球性流行，可導(dǎo)致肝臟慢性炎癥壞死和纖維化，部分患者可發(fā)展為肝硬化甚至肝細(xì)胞癌(HCC)。未來20年內(nèi)與HCV感染相關(guān)的死亡率(肝衰竭及肝細(xì)胞癌導(dǎo)致的死亡)將繼續(xù)增加，對(duì)患者的健康和生命危害極大，已成為嚴(yán)重的社會(huì)和公共衛(wèi)生問題。
