大便無力排不凈而且細(xì)是怎么了？
男性老人腿腳無力喝什么茶養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“大便無力排不凈而且細(xì)是怎么了？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在日常生活中每個人的飲食習(xí)慣不同，有的人愛吃辣，有的人愛吃油膩的食物，有的人愛吃生冷等食物，這些不好的飲食習(xí)慣會影響腸胃的消化，可能造成人體排便不暢等表現(xiàn)，因此，平時一定要注意飲食習(xí)慣，少吃甚至不吃辣椒，油膩，生冷的食物，有的人大便出現(xiàn)無力，并且有排不凈而且細(xì)的表現(xiàn)，大便無力排不凈而且細(xì)是怎么了？接下來我們來看看吧。
一
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大便無力排不凈而且細(xì)是怎么了？
考慮慢性結(jié)腸炎導(dǎo)致的情況造成的，建議檢查確診后對癥治療。
二
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吃什么食物保養(yǎng)腸胃？
1.大米粥
當(dāng)腸道長期處于被刺激的狀態(tài)下時，便很容易導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)，如若此時盲目進食較多油膩食物的話，無疑于是在雪上加霜，建議大家此時可以將大米和水以一比三的比例放在鍋中進行烹煮，可適當(dāng)?shù)倪M行攪拌，以免溢鍋，二十分鐘后關(guān)火食用即可，即可以起到滋養(yǎng)腸道的作用，還有助于體力的恢復(fù)。
2.小米湯
小米是最養(yǎng)人的食物之一，常被用來當(dāng)作女性坐月子的必備品，其營養(yǎng)價值豐富，含有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維他命等，建議大家可以每天早晨或晚上來適當(dāng)飲用些，注意不要添加任何的其他調(diào)味品，以免對腸道造成刺激。
3.細(xì)面條
其是北方人的主食之一，主要是通過將面粉和團按壓并切片來制成的，一來可以起到滋養(yǎng)胃部和腸道的作用，二來其含有較多的蛋白質(zhì)，可以幫助補充人體所需的營養(yǎng)，三來其特別易于消化，可以起到預(yù)防和緩解腸道病的作用。
4.雞蛋羹
其是日常生活中常見的一種食物，含有維生素，蛋白質(zhì)以及鋅等元素，制作成蛋羹不僅可以使蛋白質(zhì)更好的進行分解，進而被人體完全吸收，還可以起到促進機體免疫力和代謝力，使身體能夠盡快恢復(fù)健康。
5.瘦肉粥
將適量的肉類切成小丁，之后與大米共同烹煮食用，一來可以幫助提高人體的免疫功能，促進血液的循環(huán)，預(yù)防各類心腦血管疾病，二來有助于腸胃的蠕動，幫助緩解腸胃炎，三來具有潤肺養(yǎng)陰的功效。
6.饅頭
其是有面粉發(fā)酵而制成的食物，含有碳水化合物，維生素，以及鐵元素等，不僅十分松軟可口，方便攜帶，還可以起到保護胃腸道的作用，特別適合容易出現(xiàn)胃酸過多，腸道疾病，消化不良等情況的朋友來食用。
三
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注意事項
若本身屬于慢性腸炎的話，則可以適當(dāng)?shù)氖秤眯~肉，其含有大量的蛋白質(zhì)在，維生素以及礦物質(zhì)等，一來容易被身體充分的吸收，二來可以有效的預(yù)防心臟病的發(fā)生，三來可以起到保護視力的作用，但應(yīng)注意不要放過多的油，辣椒等在里面，以免起到反效果。
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我們都知道消化系統(tǒng)的好壞決定于大便的正常，而大便的正不正常也是可以辨別消化系統(tǒng)的好與壞。如果消化系統(tǒng)好的話，有的人正常得，習(xí)慣是一天一次。如果我們拉稀或者是大便粘稠排不凈或者是特別的硬，那就剛好說明了我們的消化系統(tǒng)也是處于罷工狀態(tài)。
凡是糞便于燥堅硬、排便不暢，或數(shù)日才排便一次，嚴(yán)重喪失正常頻率者，稱為便秘。
食物在胃腸道經(jīng)消化吸收后，其殘渣形成糞便，規(guī)則地定期由結(jié)腸順利排出，是機體的基本生理過程，如果糞便在體內(nèi)潴留過久，就會產(chǎn)生各種中毒癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂，引起各種疾病。
中醫(yī)認(rèn)為，便秘多因大腸積熱，或氣滯，或寒凝，或陰陽氣血虧虛，使大腸傳導(dǎo)功能失司所致。另外，因肺與大腸相表里，故而肺氣的閉塞也可影響大腸的排便功能。
一般臨床上多見的是習(xí)慣性便秘，多因飲食、排便習(xí)慣不良、腸道蠕動減退、應(yīng)激性減退而逐漸形成的。
因此，便秘患者在日常生活中應(yīng)注意遵循以下飲食原則：
1．宜多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等，以增加食物殘渣。
2．平時應(yīng)多喝開水，有助于大便的軟化。
3．適當(dāng)吃一些有潤腸通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
4．在烹調(diào)菜肴時可適當(dāng)多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。
5．適當(dāng)進食一些含B族維生素的食物，如豆類、粗糧、甘薯、馬鈴薯等，以促進腸道的蠕動。
6．忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥厚味的食物。
飲食療法：
1．溫開水一杯，每日清晨起床后空腹飲用。適用于習(xí)慣性便秘者。
2．香蕉一條，每日早晚各吃一次。適用于習(xí)慣性便秘者。
3．牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。
4．白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。
5．菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。
6．蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。
7．將韭菜籽炒出香味，研末，每次用開水沖服3克，一日三次，適用于老年人腸麻痹無力的便秘。
我們的消化系統(tǒng)好與壞是與平常的飲食還有衛(wèi)生是息息相關(guān)的，我們平時不考慮胃的感受只知道考慮到自己的味覺，而忽視了他們的感受，那最后遭殃的肯定是我們。在平時，我們可以不忌口，但如果出現(xiàn)這些問題的話一定要注意一下飲食，不然的話，這些永遠都是好不了的。
尿血這種情況有許多男人都出現(xiàn)過，引起尿血的原因是比較多的，有可能是前列腺炎從而導(dǎo)致的、有可能是膀胱炎從而引起的、有可能是尿結(jié)石從而引起的。出現(xiàn)有尿血這種情況是需要人們能夠格外注重起來的，要能夠詳細(xì)的了解一下其原因而后采取有效的措施來處理，下面就來詳細(xì)介紹一下男人尿血是怎么了。
尿血一般代指尿液中紅細(xì)胞異常增多，男人尿血的幾率是非常大的，很多男人想知道尿血是怎么回事，男人尿血一般是和疾病有關(guān)，比如一些泌尿系統(tǒng)疾病，尿血一定要及時治療，避免病情加重。
1、泌尿感染
腎性血尿是指血尿來源于腎小球，臨床上表現(xiàn)為單純性血尿，或血尿伴蛋白尿，多見于泌尿感染患者。如果治療不徹底，反復(fù)發(fā)作或失治誤治，病情不能得到切實有效的控制，最終導(dǎo)致尿毒癥。細(xì)血管壁通透性增加而出現(xiàn)血尿;泌尿系統(tǒng)鄰近的器官病變累及尿路時，亦可導(dǎo)致血尿。
2、膀胱炎
膀胱炎絕大多數(shù)發(fā)生在膀胱黏膜上皮，生長較快，表面容易出現(xiàn)破潰、出血，因此膀胱炎最常見的癥狀是沒有任何感覺的、肉眼可以看到的血尿，這是膀胱癌獨特的排尿異常信號。
3、前列腺增生
血尿是前列腺增生癥的一個常見癥狀，大多表現(xiàn)為小便次數(shù)的增多、尿不盡以及尿線變短，有時也會出現(xiàn)血尿的癥狀。這是由于前列腺體增大后，前列腺表面的黏膜內(nèi)毛細(xì)血管出現(xiàn)充血、擴張、扭曲，當(dāng)受到膀胱收縮或增大的前列腺牽拉時，這些毛細(xì)血管就會破裂，引起血尿。
4.
尿血的主要原因由泌尿系統(tǒng)疾病引起，如腎結(jié)核、腎炎、尿路感染、尿路結(jié)石、尿路腫瘤等，但是上呼吸道感染或其它發(fā)熱性疾病,脫水后,劇烈運動后,均可出現(xiàn)暫時性血尿,屬于正常現(xiàn)象。小便尿血也有可能是因為泌尿道感染所導(dǎo)致，也有可能是因為泌尿道結(jié)石所導(dǎo)致，所以需要到相關(guān)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查明確診斷，建議可以到三甲醫(yī)院去做尿常規(guī)、泌尿系彩超檢查、輸尿管、膀胱、腎臟CT檢查明確診斷，這些檢查可以判斷到底是尿路感染還是泌尿道結(jié)石所導(dǎo)致的。泌尿道感染屬于細(xì)菌感染，可以侵襲破壞尿路上皮黏膜，導(dǎo)致黏膜損害，進而會產(chǎn)生血尿的臨床癥狀。泌尿道結(jié)石因為結(jié)石的密度比較大，也會摩擦尿路上皮黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)肉眼血尿的臨床癥狀，對于這兩種情況，需要進一步的檢查，然后再針對性的進行治療，平時建議多喝水。
腦部是人體最重要的器官之一，隨著人們工作壓力的加大，日常作息的紊亂，與腦部有關(guān)的疾病也越來越多了。腦部生病了需要得到及時的治療，不然后果是很嚴(yán)重的。腦部發(fā)生疼痛的原因也是多種多樣的?？梢苑譃橥饨缫蛩睾蛢?nèi)部因素，如果頭部左側(cè)疼痛是怎么回事呢？
頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會引起頭疼。
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問題。
物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛；而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
嘔吐對于很多人來說并不陌生，而晚上總是想吐也是屬于一種比較常見的身體狀況，導(dǎo)致晚上睡覺想吐的原因有很多，這可能和飲食有很大的關(guān)系，平時飲食不潔凈感染細(xì)菌所導(dǎo)致的，或者是由于飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，晚上睡覺之前食用寒涼食物也會容易導(dǎo)致出現(xiàn)想吐的情況。
晚上睡覺想吐是怎么回事?
飲食不潔引起
人們吃進了不潔的食物會造成嘔吐，比如霉變、腐敗的食物，因為這些不潔食物破壞了正常的腸道菌群，從而引起晚上睡覺嘔吐。
怎么辦
這種嘔吐是一種反射性的嘔吐，實際上是對人體有利的一種自我保護性反應(yīng)。把這些不潔的食物吐出來，吐得越干凈越好，否則這些帶有細(xì)菌、病菌、毒素的食物容易在胃或者腸道堆積，就會被人體吸收，可能引起菌血癥、毒血和癥或者毒素中毒。為了避免引起這種不良后果的發(fā)生，所以這種情況下是不能止吐的，需要把臟東西吐凈，嘔吐也會隨即而止。
脾胃受寒引起
在晚上吃了冷飲、冰西瓜、葡萄等生冷寒涼的東西，或者是保暖工作做得不到位，就可能引起脾胃受寒，從而導(dǎo)致嘔吐。
怎么辦
1、
多喝溫開水。2、
喝一碗生姜煮紅糖水，可以祛寒溫中止嘔。3、
用熱水袋進行胃部的熱敷。4、
用熱水泡腳20-30分鐘，在水中可以放入幾塊姜片，也有很好的驅(qū)寒作用。5、
羊肉、桂圓、韭菜、核桃、干姜、蛤蚧、小米等食物具有溫陽益氣的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鴨肉、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。急性腸胃炎引起
急性腸胃炎的主要癥狀是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒等。由于暴飲暴食、飲食不潔、或者過食生冷等飲食因素，影響了腸胃的正常運行，就可能會引起急性腸胃炎，出現(xiàn)晚上睡覺嘔吐的表現(xiàn)。
怎么辦
1、及時補充液體
急性腸胃炎患者由于嘔吐腹瀉會處于失水狀態(tài)，應(yīng)及時的補充水分。尤其是急性腸胃炎發(fā)燒患者，更應(yīng)該盡可能的多喝溫水，最好是服用糖鹽水，配方為500ml溫開水+4.5g鹽+25g/50g葡萄糖。
2、合理飲食
避免一切辛辣粗糙等刺激性食物，食用易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如稀飯、面湯、蔬菜湯等。在嘔吐腹瀉嚴(yán)重的急性期，需要禁食，以免對胃腸道產(chǎn)生進一步刺激。
3、適當(dāng)臥床休息
急性腸胃炎患者在惡心嘔吐、腹痛腹瀉等情況下，精神狀態(tài)會受到一定的影響，需要進行適當(dāng)?shù)呐P床休息來促進恢復(fù)。
精神性因素引起
晚上睡覺前，精神過度緊張、疲乏，強烈的情緒波動，或者是令人厭惡的氣味與景象等，都會刺激大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而可引起嘔吐，臨床稱這類嘔吐為精神性嘔吐或胃神經(jīng)官能癥。
怎么辦
1、
臥床休息，頭應(yīng)該偏向一側(cè)。當(dāng)要嘔吐時，需要坐起來，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息或肺炎。2、
要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，精神不要過度緊張，在晚上睡覺前半小時以內(nèi)，不要思考事情，要讓大腦完全處于放松狀態(tài)。人們都知道發(fā)燒是非常不好受的，無緣無故發(fā)燒是怎么了呢，這個問題讓很多的人們感到苦惱。畢竟大家平時也都不是專業(yè)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的，有時候平時大家也都會想到是不是感冒著涼了，但是發(fā)燒它的原因其實也有很多種的，出現(xiàn)這種情況的人們也是非常多的，那么無緣無故發(fā)燒是怎么了呢？
一是感染性疾病，包括病毒、細(xì)菌、原蟲、立克次體等八種病原體引起的感染，幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱，比如感冒、艾滋病、瘧疾、流腦、SARS等。
二是腫瘤引起的發(fā)熱，尤其是晚期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
三是自身免疫性疾病比如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱。發(fā)低燒怎么辦 高燒與低燒，一般說來，高于38.5℃的為高燒病人，低于38.5℃為低燒病人。出現(xiàn)低燒應(yīng)該先補充液體，如菜汁、花茶等。有條件的話可以用濕冷毛巾冷敷全身，或者以海綿擦拭全身，泡溫水澡等。期間注意增減衣服，不宜過多，以利散熱，但也不可太少以免寒冷。醫(yī)生提示，飲食后三十分鐘再測量體溫較為準(zhǔn)確。即使只是發(fā)低燒最好也去發(fā)燒門診看病，在臨床上，常?？梢娨恍┝?xí)慣于自我診斷的病人貽誤了最佳治療時機，甚至付出生命的代價。
遇到高燒病人我們該怎么辦
1、城區(qū)居民倘若出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，市民可撥打電話進行咨詢，若發(fā)燒癥狀沒有緩解，請呼叫120急救車，或?qū)⒉∪怂屯罱陌l(fā)燒門診進行詳細(xì)檢查。
2、郊區(qū)居民可前往該區(qū)縣指定發(fā)燒門診就診，若情況比較嚴(yán)重，可呼叫當(dāng)?shù)氐募本葯C構(gòu)。
無緣無故發(fā)燒是怎么了呢這個問題就迎刃而解了，這些敘述相信人們對這個原因也都掌握和了解了，解開了大家心里面的疑團了吧！平時生活中人們也會遇到這種情況的發(fā)生，這些人們不懂所以去藥店買一些藥物來吃。但是它們還都是有副作用的而且效果也不是特別的好，知道了這些原因，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候大家就知道該怎么做相應(yīng)的治療了。
