心發(fā)慌腿發(fā)軟怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的心發(fā)慌腿發(fā)軟怎么回事，僅供您在養(yǎng)生參考。
心發(fā)慌腿發(fā)軟，在生活當(dāng)中比較常見，引起的原因是比較多的，有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如說當(dāng)遇到重大的心理問題的時候，可能會導(dǎo)致這樣的癥狀表現(xiàn)，因為恐懼，因為害怕，會引起這樣的癥狀，另外一些疾病也是造成這樣癥狀的重要原因，比如說低血糖，貧血，低血壓等等。
心發(fā)慌腿發(fā)軟怎么回事
心慌，腿發(fā)軟，流汗的情況，考慮可能有低血糖、貧血、低血壓的情況，建議去醫(yī)院積極檢查一下。可以查一下血糖、血常規(guī)、量下血壓，具體原因就醫(yī)后才能確診。
1、低血糖
是因為酮體轉(zhuǎn)運至腦組織太慢太少，不能滿足腦的能量需求。低血糖在可能在早上不吃飯發(fā)生，也可能糖尿病人注射胰島素過多，或者注射后未進(jìn)食導(dǎo)致。
2、貧血
也會出現(xiàn)心慌，腿發(fā)軟，流汗的情況，貧血是因為，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，早期出現(xiàn)癥狀有頭暈、乏力、困倦;而最常見、最突出的體征是面色蒼白。癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機體的代償能力等。
3、低血壓
也會引起心慌，腿發(fā)軟，患者血壓由正?；蜉^高的水平而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴(yán)重者表現(xiàn)為暈厥或休克。除了低血糖、貧血、低血壓的病因外，還可能有其他原因，要及時救治，及時預(yù)防。
不同具體情況還需就診后確診，但是生活中也要注意起來。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早起吃飯，避免低血糖的發(fā)生，經(jīng)常低血糖的同學(xué)可以隨身攜帶糖果。另外要加強身體的免疫力和抵抗力，多吃蔬菜，營養(yǎng)膳食，并合理的運動，增強身體免疫力。在發(fā)生心慌腿軟的時候，要及時求助旁人，及時去醫(yī)院就診，如果旁邊沒人的話，先撥通120救助。
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有時候我們會有手發(fā)軟沒勁的感覺，說不上來什么感受，就是提不起勁，帶著整個身體都處于不舒服的狀態(tài)。這種情況可能是身體健康隱患的前兆，多是氣虛，陽氣不足導(dǎo)致的，雖然不是什么致命的大病，但是卻時刻影響身體的健康，最好要調(diào)理，多補充營養(yǎng)。
1、就疾病而言，誘因可有：低血糖、低血壓、高血壓、糖尿病、肌無力病等。2、就生活、工作、學(xué)習(xí)而言：勞累過渡，休息不好，壓力大，精神緊張，情緒低下，思慮過多，等心理因素。 頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見癥狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。(1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。2．一般性眩暈(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈1． 貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。2． 血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理。3． 腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。4．頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。6． 心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。1. 對頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。雙腿的健全是人能夠站立行走的重要條件，雙腿內(nèi)部有大量的血管神經(jīng)、強健的骨骼肌肉支撐著整個身體的重量。若是雙腿突然出現(xiàn)了酸痛的癥狀，則可能是由于關(guān)節(jié)產(chǎn)生了炎癥，或者是感染風(fēng)寒導(dǎo)致風(fēng)濕關(guān)節(jié)的發(fā)生所導(dǎo)致。這些都與平時的生活習(xí)慣有關(guān)，發(fā)現(xiàn)了問題后就應(yīng)該及時調(diào)整生活作息，從此減輕病癥的發(fā)生。
腿疼的原因有哪些呢?
1、炎癥問題引起腿疼
1.1、
炎癥:引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發(fā)的腰腿部骨、關(guān)節(jié)及軟組織感染性炎癥。1.2、
軟組織無菌性炎癥:因創(chuàng)傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導(dǎo)致腰腿痛。1.3、
關(guān)節(jié)性炎癥:關(guān)節(jié)性炎癥也是導(dǎo)致腿痛的一大原因,這里面包含風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,前者的癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現(xiàn)為腿部活動僵硬、不靈活。2、靜脈曲張引起腿疼
2.1、
姿勢不正確。據(jù)調(diào)查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經(jīng)常走動的職業(yè);30的病從事經(jīng)常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴(yán)重。2.2、
妊娠。目前,約有20的孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)靜脈曲張,原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除,一部分患者不經(jīng)過治療很難康復(fù),甚至越來越嚴(yán)重。2.3、
靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷。靜脈長期擴張可使瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮,甚至逐漸退化而消失,如瓣膜缺陷先于靜脈曲張,那么在瓣膜破壞的同時,一方面靜脈壁會被波及,另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴張。3、其他原因引起腿疼
3.1、
外傷:外傷性腿痛包括急性外傷和累積性損傷兩種因素。因各種直接暴力、間接暴力或肌肉、韌帶的牽拉所致的脊椎骨折、脫位和小關(guān)節(jié)肌肉損傷等引起的疼痛,為急性創(chuàng)傷性腰腿痛。3.2、
腰椎間盤突出:腿痛還應(yīng)考慮與腰椎間盤突出有關(guān),腰椎間盤突出癥狀中,除了有腿痛之外,還伴隨有腰疼,原因多在于腰椎間盤突出壓迫到了腿部的神經(jīng)。3.3、
血管堵塞:若除了出現(xiàn)腿痛還有間歇性跛行和走路沒勁兒時,可能是血管堵塞了,應(yīng)該考慮看外周血管科。腿疼自我治療的方法
1、按摩下肢
先用兩手掌握住左側(cè)大腿根部,將全身力量通過肩臂貫徹于手,開始從大腿根部向下按摩到腳跟處,再從腳踩處往上按摩到大腿根部位置,一下一上為一次,反復(fù)進(jìn)行25～35次,然后再按摩右下肢,操作方法同前。經(jīng)常按摩下肢,能改善下肢血液循環(huán),具有疏經(jīng)活絡(luò)、散瘀止痛的作用,可防止下肢靜脈曲張、肌肉萎縮和痙攣,并可恢復(fù)腿部疲勞。
2、揉搓腿肚
一雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動邊揉搓,每側(cè)揉動20次左右,然后以一樣的方法揉動另一只小腿。這個方法可以增強腿力。
3、按摩腳底
洗腳后,雙手搓熱,輕輕揉搓相關(guān)部位或穴位,可全腳按摩,也可以局部按摩,多按摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關(guān)節(jié)后)或太溪穴(內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷處)。對頭暈、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。
4、熱敷療法
海鹽熱敷在中國有上千年代的歷史，《本草綱目》載：鹽有"解毒，涼血、潤燥、定痛、止癢、吐一切時氣風(fēng)熱，痰飲關(guān)格諸病"之功。因效果好，成本低，無副作用而受到越來越多人的喜愛。粗鹽熱敷可以活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進(jìn)機體各種物質(zhì)的新陳代謝，對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。而且還可以促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。腿疼的時候試用下寶麗來海鹽熱敷包是個不錯的選擇哦，祛濕散寒，快速緩解疼痛!
相信每一個人都遇到過腿麻的情況，一般在腿麻的時候，都是站起來活動一下就可以得到解決，但是如果是您經(jīng)常都出現(xiàn)腿麻的情況的話，就需要您注意了。因為連續(xù)性的腿麻很可能是惡性的，需要您采取合理的治療方法才可以，否則會給您的身體帶來危害。到底腿麻是怎么回事?要如何處理呢?
導(dǎo)致良性腿麻的原因很簡單，就是腿部長時間保持一個姿勢不同，導(dǎo)致的血液不流通所致，一般這種情況解決方法也很簡單，就是活動一下就可以。想要具體了解腿麻，首先來看下它的病因吧。
第一：良性下肢麻木：
會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續(xù)很長時間，一般2-3天就可以消失。第二：惡性下肢麻木：
惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會一直持續(xù)不斷，無法自行消失;且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問題釀成大錯。
腿麻了怎么辦?
立刻改變姿勢，可以小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺;對發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。
對于腿麻是怎么回事相信您已經(jīng)有所了解，還需要提醒您的是，一些骨病也很容易引起腿麻的情況發(fā)生，比如說骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出等，如果是這些疾病導(dǎo)致的腿麻的話，請您一定要重視對待，及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療調(diào)理。
上了年紀(jì)的人往往有腿腳不舒服的感覺，而腿總是腫脹是怎么回事呢？腿腫脹的情況不僅發(fā)生在年齡大的人身上，有些中年人也同樣有腿部腫脹的情況，這些情況怎么辦呢？腿部腫脹是視情況的不同而定，但大多都與身體的某些器官有關(guān)，比如腎、肝、心臟等器官有問題時也會引起腿部不適。
浮腫的原因大致分為：
一,腎源性：
由于腎臟疾病導(dǎo)致腎濾過減少,尿液減少,體內(nèi)水量蓄積;另外,腎臟疾病使鈉的排除受限,引起水鈉潴留;腎臟疾病時,蛋白輸出增加,血液內(nèi)蛋白含量降低,血漿內(nèi)體液大量滲透到血管外的體腔內(nèi).二,肝源性：
肝炎,肝硬化,肝癌患者,由于肝臟代謝蛋白異常,血液總蛋白含量降低,血液內(nèi)水分滲入體腔內(nèi).三,心源性：
這是一種全身性浮腫,發(fā)病原因是心臟射血不良,全身回心血流大量留在靜脈血管內(nèi),靜水壓增大而滲入體腔.四,經(jīng)前緊張綜合癥：
發(fā)生于婦女月經(jīng)前,與其體內(nèi)的女性激素相關(guān).五,粘液性水腫
：常發(fā)生在甲減患者.還有其他的如營養(yǎng)不良性水腫,血管神經(jīng)性水腫等.下身水腫,尤其是小腿水腫,一般發(fā)生于心源性或肝源性,還有粘液性水腫.你有高血壓疾病史,那么心源性可能性很大,但建議你檢查甲狀腺功能以及肝臟功能.如果以前是按照高血壓導(dǎo)致的心源性水腫治療,效果不佳,就要著重注意粘液性水腫了.
體內(nèi)增加太多水分排不出去時,就是浮腫.體重增加的同時,會出現(xiàn)眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫.
大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質(zhì)不足引起的營養(yǎng)失調(diào)或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.
若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變.
若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血癥,肝肝硬化等.
懷孕后期,全身及腳都很容易出現(xiàn)浮腫;浮腫嚴(yán)重,就有可能是妊娠毒血癥.
以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷.
若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或藥的副作用所引起的.
長時間站立所造成的浮腫,不是異常現(xiàn)象.
出現(xiàn)浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.
心影一般是通過X光照射才能檢查出來的，心影指的是心臟的大小要比正常的大小要大。如果心影顯示過大的話，就需要做進(jìn)一步的檢查，。很多老年人都會有心影大的現(xiàn)象，主要是由于高血壓，心臟病等疾病引起的心臟肥大。心影過大需要及時治療。那么，心影大到底是怎么回事呢？
心影增大一般指X線顯示出心臟顯示范圍大于正常范圍，具體方法為自左、右心緣至體中線的最大距離分別為T1、T2，T1+T2=心臟橫徑。心臟橫徑與胸廓橫徑（通過右膈頂水平胸廓的內(nèi)徑Th）之比即心胸比率。0.50為成人心胸比率的正常上限，0.51-0.55，0.56-0.60及0.60以上分別為輕、中及高度心臟增大。心胸比率受橫膈位置的影響較大，但因此法簡便，成人兒童均適用，仍為目前國內(nèi)外最常用的心臟測量方法。
心影增大是因為心功能不足,心臟代償性的增生肥大,來增大供血量,知道最后還不能滿足機體需要,心臟失代償,這時候就出現(xiàn)供血不足,增大的心影沒法再變小了,供血不足可以通過服藥,藥物治療來緩解,但是心衰過程是不可逆的病情分析: 心影增大是一種影像學(xué)診斷,一般引起心影增大的原因很多,如肥胖,高血壓,心肌病等等.這要通過臨床的檢查,逐個來排除,才能最后明確原因.另外有的生理性增大的,如運動員或從事重體力勞動者,心影會相對增大的.
1.減輕體重.2.少吃些鹽和各種腌制品,每天鹽的總量以不超過6克最好.3.補充鈣和鉀,多吃新鮮蔬菜和牛奶.4.少吃些高脂肪類的食物.5.戒煙;限酒,每天不超過一兩（50克）.6.增加運動,有利于減輕體重,較好的方式是低中等強度,可根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或步行。
心臟出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，在中老年人當(dāng)中比較常見，近些年來發(fā)病率也比較高，甚至有些年輕人也會出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)心臟疼痛的時候，常會有窒息的感覺，比較常見的就是心血管疾病，臟器病變，或者是胸膜疾病等等，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行良好的檢查，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
心脹疼是怎么回事
1、胸膜疾病
胸膜炎、肺梗塞、心絞痛以及心肌梗塞等患者，當(dāng)他們在呼吸或咳嗽時都會有非常明顯的心臟疼的情況，尤其是在進(jìn)行深呼吸或是劇烈咳嗽咳嗽時，疼痛感會更加明顯，而且這一類患者還常常有呼吸困難的癥狀發(fā)生。
2、心血管疾病
在由心血管疾病引發(fā)的心臟疼中，心絞痛、心肌梗塞以及心包炎等是最為常見的，這些疾病引發(fā)的心臟疼大多發(fā)生在心臟的前區(qū)和胸骨后區(qū)中間的位置，有時候產(chǎn)生堵悶樣痛，有時候則會出現(xiàn)撕裂一般的樣痛感，這種疼痛還可能蔓延至頸部以及肩部位置。
3、胸壁疾患
當(dāng)我們的胸痹出現(xiàn)了挫傷、骨折或是發(fā)炎時，也會有心臟疼的感覺，如果同時患有皰疹，那么胸痛的感覺就會更加劇烈。
4、臟器病變
如果出現(xiàn)急性膽囊炎、胰腺炎等病癥時，心臟疼是其非常常見的一種癥狀表現(xiàn)。
如何保護自己的心臟
心臟是我們的血液運輸?shù)闹行?，我們需要通過日常生活當(dāng)中的行為來保護我們的心臟，比如說生活當(dāng)中應(yīng)該吃一些幫助心臟的食物。同時要經(jīng)常運動，幫助我們保持身體和心臟的活性。
生活作息應(yīng)該規(guī)律，養(yǎng)成不熬夜的習(xí)慣。尤其應(yīng)該注意夜晚對心臟的修復(fù)，晚上的休息尤其重要。
