吃了補藥上火怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃了補藥上火怎么辦”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
補藥有提高免疫力的作用，具有補益身體的效果，一般補藥相對來說都是有一定的熱性的，如果補益不當，可能就會導致上火的現(xiàn)象，出現(xiàn)吃補藥上火的時候，往往會導致上長痘痘，導致咽喉腫痛等癥狀表現(xiàn)，這時候可以喝一些蘆根茅根水，有很好的去火的作用，能夠中和補藥帶來的熱性的問題。
吃了補藥上火怎么辦
這樣的問題常有，因為很多人的虛弱是體質問題，要想改變需要時間，這類藥物會吃得時間長一點，比如五子衍宗和參苓白術。但它們稍微有點熱性，特別是后者，難免會出現(xiàn)上火這種臨時狀況?？梢韵韧Ｓ脜④甙仔g，因為它熱性更大；五子衍宗繼續(xù)，一來熱性不至于上火，二來對于尿頻的治療，補腎是個長期規(guī)劃，而五子衍宗丸是補腎藥中性質最平和的一個，一天吃一次，不會有上火問題。上火癥狀是長痘痘，這與藥物有關，與氣候也有關?，F(xiàn)在的季節(jié)開始干燥了，又立春了，溫燥之氣漸重，即便沒有補腎藥，很多人也會上火，那種比較小且密集的痘痘，很多是肺火所致，有兩個食療方可以清肺火：
蘆根茅根水：
蘆根15克，白茅根15克，一起煎湯代茶飲。柚子梨汁：柚子，雪花梨，芹菜，各適量，一起加水打汁后稍加蜂蜜即可。喝中藥的六大技巧
一是把握中藥服用時間中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅持“食氣消則服藥，藥氣消則進食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥，此時，既是飯前又是飯后，既不影響進食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養(yǎng)的情況下，更益病體康復。
二是控制服藥量
古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。三是注意服用方法
服用時，先預備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導。擴展閱讀
上火便秘怎么辦
從中醫(yī)理論講,如果胃腸積熱,比如有些人吃得肥甘油膩,不愛喝水,喜歡熬夜,容易上火便秘。從這點講,上火會引起便秘,也是常見的原因。那么上火便秘怎么辦?
1、宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等;平時應多喝開水,有助于大便的軟化；
2、適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等;在烹調菜肴時可適當多放一些食油,如豆油、菜油、麻泊、花生泊等；
3、適當進食一些含B族維生素的食物,如豆類、粗糧、甘薯、馬鈴薯等；
4、忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物;少吃葷腥厚味的食物。
5、運動本身就是改善便秘的天然處方,快走或者慢跑等有氧運動對便秘的改善作用更明顯。我每天堅持跑步3公里,快走半小時,兩個月之后便秘就有很大的改善。
6、一般起床后就去沖一杯蜂蜜水,也可以加一片檸檬,效果更佳。蜂蜜忌熱服,會損失維生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價值,使用涼白開水60度左右食蜜為佳。
寶寶上火便秘怎么辦
巧治寶寶上火便秘的招數(shù),家長必須要知道的:
1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。
3、養(yǎng)成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發(fā)出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
5、如果寶寶大便干硬、帶有血漬,寶寶排便后哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然后涂上嬰兒油,或請醫(yī)生治療。
孕婦上火便秘怎么辦
每日清晨起床飲涼開水一杯。禁用劇瀉藥物,以免引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎膜早破等。
吃纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;
吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶;
吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果;
吃能促進腸蠕動的食品:蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果;
吃富含有機酸的食品:酸奶;
吃含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁;
吃含有維生素B1的食品:粗糧谷物;
建議您在保證安全的前提下,應盡可能多做些不太劇烈的運動。運動項目可選擇散步等。適度的體育活動能幫助孕婦順利排便,防止便秘。
上火便秘的食療方
1、核桃芝麻糊:取4-5顆核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中搗碎成粉末,用熱開水沖調,加入蜜糖調味之后即可食用。適合長期慢性便秘的老年人。
2、土豆蜜汁:取一個土豆,洗凈不去皮,用開水燙幾分鐘后放在碗里搗碎,再用紗布過濾出土豆汁,取土豆汁再加適量蜂蜜,少量開水沖飲。適合氣血虛的便秘患者,治療便秘可以試試活暢素膠囊二代
3、蘋果檸檬汁:檸檬1個,蘋果500克,蜂蜜適量。蘋果、檸檬榨汁,加入蜂蜜飲用。適合大便干結,排便困難的患者。
肝火比較大，可能會導致臉紅的現(xiàn)象，從中醫(yī)的角度來說，上火主要分為心火，肺火，胃火，肝火和腎火。無論出現(xiàn)哪種上火的現(xiàn)象，都可能會導致臉紅的現(xiàn)象，尤其是肝火比較大的時候，常常會引起面紅耳赤，導致咽喉疼痛，出現(xiàn)尿黃便秘等癥狀表現(xiàn)，這時候要注重飲食調養(yǎng)，保持樂觀開朗的心態(tài)，可以通過喝一些降火茶來調養(yǎng)。
上火的中醫(yī)辨證分類
1.心火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火：主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
4.肝火：表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
5.腎火：主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
中醫(yī)推薦降火茶
1、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。
2、菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
3、蜜糖紅茶
沖泡紅茶，再根據(jù)個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。
4、玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，經(jīng)常飲用，尤其是經(jīng)常加班的白領人士，可以準備一罐曬干的玫瑰花，習慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內加入熱水沖泡，經(jīng)常飲用?？梢跃徑饩o張、暴躁等情緒，具有舒緩功效。
5、桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
6、桂花茶
桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。
上火牙痛怎么辦
1、上火牙痛的一般治療
中醫(yī)認為牙痛是由于外感風邪,胃火熾盛,腎虛火旺,蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣,細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激,及不正確的刷牙習慣等原因所造。治療牙痛安膠囊,每次2片,每日3次或滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。飯后服用牛黃解毒片,每次3片,每日3次。飯后服用牙康片或芬必得每次1片,每日2次早晚飯后服用如無緩解建議你盡早去口腔?？漆t(yī)院對癥治療。
2、上火牙痛的偏方治療
2.1、鮮姜1片或用花椒2粒,或切半瓣大蒜咬在牙洞處,有迅速緩解牙痛的效果。
2.2、牙痛時,以75%的酒精棉球擦涂局部,然后另用一個酒精棉球壓于牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳,輕者1次止痛,重者可重復2至4次。
2.3、將浸有75%的酒精棉球塞入耳中,3至5分鐘后疼痛即止,若牙痛嚴重,可兩耳均塞。
2.4、食醋50毫升,加入開水50毫升,混勻含漱,每日2次,連續(xù)2周,可治療牙周炎引起的牙痛。
2.5、白酒50毫升,置碗中點燃后,倒入2只雞蛋清,以火自滅為度,牙痛時1次服下。該法對炎癥性的風火牙痛療效較好。
3、上火牙痛的飲食治療
3.1、綠豆雞蛋糖水:綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼后一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
3.2、咸蛋蠔豉粥:咸鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
3.3、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2個,水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
上火導致的3種牙痛
1、胃火牙痛:除了會感到劇烈疼痛外,還會出現(xiàn)牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。
這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細胞,使它充血、水腫,引起疼痛。
2、虛火牙痛:主要由慢性牙周病引起,表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛,平時程度較輕,但午后與夜間加重,常出現(xiàn)牙齒松動、咬東西無力的狀況。
患有這種牙痛的人,應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物。
3、風火牙痛:多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期,表現(xiàn)為疼痛感劇烈,而且是一陣一陣的,吃冷的東西時,疼痛會有所減輕,一旦接觸熱的東西則會加重,并導致牙齦腫脹。
在飲食上應該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重。
引起牙痛其他原因
1、齲齒:初齲一般無癥狀,如齲洞變大而深時,可出現(xiàn)進食時牙痛,吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏,溫水刷牙,必要時用民間驗方止痛,但有效的治療方法應是填補齲洞。
2、牙髓炎:多是由于深齲未補致牙髓感染,或化學藥物或溫度刺激引起,其疼痛為自發(fā)性,陣發(fā)性劇痛,可有冷、熱刺激痛和叩痛。這種牙痛的應急處理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,或用民間驗方止痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨開牙髓腔作牙髓治療。
3、牙根尖周炎:多由牙髓炎擴散到根管口,致根尖周圍組織發(fā)炎。表現(xiàn)為持續(xù)性牙痛?；佳烙猩扉L感,觸、壓痛明顯,不能咬食物。這時可服消炎止痛藥,如先鋒霉素四號0.5克,一日3次;滅滴靈0.4克,一日3次,消炎痛25毫克,一日3次;并吃軟食。也可用民間驗方應急止痛。待消炎后再作根管治療。
牙疼上火怎么辦
1、牙疼上火怎么辦之咬生姜
牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
2、牙疼上火怎么辦之含白酒
取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
3、牙疼上火怎么辦之按摩手
按摩手,這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn),60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導。、
4、牙疼上火怎么辦之擦大蒜
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經(jīng),消除疼痛,而且大蒜還有消毒殺菌的功效。上火牙疼時,把大蒜瓣頂尖掰個口,讓蒜汁溢出,往痛處擦抹數(shù)次,可立刻止疼。如有較嚴重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可直接用大蒜頭反復擦敏感疼痛區(qū),每天1-2次,每次1-2分鐘,酸痛可顯著減輕或消失。
5、牙疼上火怎么辦之冰敷
上火牙疼時,采用冰敷的妙招可以立刻止疼,只需要用冰塊敷在牙痛部位的臉頰,或者冷毛巾包冰塊均可,對于急性止疼很有好處,因為冷凍能減少神經(jīng)興奮次數(shù)和降低神經(jīng)的傳導速度,這樣就會使痛覺的傳導和產(chǎn)生出現(xiàn)變緩的現(xiàn)象,達到止疼效果。
牙疼上火吃什么水果
1、橄欖
牙痛吃什么好呢?不妨吃些水果來緩解牙疼的癥狀,就比如橄欖也是不錯的選擇,橄欖果肉含有鈣質,日常對食用對人體很有益處。橄欖味甘酸性平,具有清熱解毒、消積化痰以及滋潤肺喉的作用,牙痛的情況下吃橄欖能起到清肝火去火的效果。
2、檸檬
檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分,也是護肝的好食物,同時具有美白護膚的效果。每天喝一杯檸檬水的良好習慣對身體益處多多,可將體內堆積的毒素排出,不僅美白肌膚還能防止雀斑,同時還有降火的功效。
3、山楂
相信大家都知道,山楂是促進消化的良好食品,可以說如同清道夫一般,能將體內各種食物快速消化,讓其吸收營養(yǎng)成分,對于因為上火引起的牙痛不妨使用山楂促進消化,可將體內不利的因素屏蔽消化。
4、西紅柿
西紅柿是一年四季最常見的蔬果之一,其營養(yǎng)豐富價值很高,同樣具有清熱解毒的功效。中醫(yī)認為,西紅柿具有平肝去火的作用,卻富含維生素C能幫助人體提高免疫力,從而防治口腔潰瘍。
牙疼上火食譜
1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。
3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。
4、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。
5、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。
6、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。
7、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。
上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，牙齦腫痛是臨床上常見的一種口腔科病癥，對于患者來講，其在出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀后，不僅不能吃東西，連說話都有可能會十分困難。我們有哪些方法能夠解決這個現(xiàn)象呢?接下來小編給大家?guī)?0個食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。
1、枸杞粥
枸杞粥制作起來時很簡單的，我們在制作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、蘿卜鮮藕汁
材料：生蘿卜數(shù)個，鮮藕1斤。
方法：我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁，含在嘴里面多次，聯(lián)系用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。
3、芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4、胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意是胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。
5、西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復多次，具有清熱解毒、促進口腔潰瘍愈合的功效。
6、鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個。
方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼后過濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍愈合的功效。
7、蘿卜汁
材料：蘿卜數(shù)個。
方法：蘿卜洗凈，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數(shù)次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。
8、甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
9、綠豆粥
材料：綠豆2兩，小米1兩。
方法：先將綠豆用小火燉熟，再加小米，燉的極爛，放白糖適量，早晚各喝兩碗，用于治療口腔潰瘍。
10、苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，豬肉2兩。
方法：先將豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點點鹽或不加鹽，燉半小時即可，可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎。
食療治療牙齦腫痛的方法：
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
6、荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
7、取陳醋120克、花椒30克，熬10分鐘，待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙齦腫痛。
由上可見，牙齦腫痛是需要進行及時的治療的，如果不及時治療，還會直接導致牙齦出血，牙根內組織壞死，最后牙齒松動甚至脫落，。牙齦腫痛對人們的影響是很巨大的。治療牙齦腫痛的方法有很多。，同時，也應注意在患病期間忌吃辛辣刺激性的食物。
中醫(yī)認為，大多數(shù)邪火都是由人的內體造成的，也有一些外界因素的影響。一般來說，上火是由身體的陰陽不平衡引起。外感火熱，最容易發(fā)生在中暑上，往往人在溫度過高，缺水和悶熱環(huán)境中就會患病。而內體火熱，就來源于現(xiàn)在人們的壓力大，熬夜，吃辛辣的食物等。那么，反復上火怎么辦呢?
1、去火氣：苦寒不分家
上火了可以食用一些苦味的菜，因為苦菜大多具有消除火氣的功效。
但是如果身體寒氣比較重的朋友，不建議多吃這類食物。另外，天涼的時候也不要多吃寒涼的蔬菜等，比如苦瓜。
2、水分：滋潤身體
平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。
多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨?zhèn)?，所以一個小的梨就可以了)。
在上火的時候要盡量少吃蘋果。
3、驅火飲品：蜂蜜水
蜂蜜是個寶，不僅能養(yǎng)顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外。
每天可以多喝水，適當?shù)臐櫇櫳ぷ?，腸道，對身體來說很不錯。
4、驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出
合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。
平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以。
無論在哪里有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
5、空氣濕度：秋季的時候，盡量讓屋子里面有水分
使用空氣加濕器，或者勤擦家具，勤打掃衛(wèi)生都可以讓室內的空氣變得干凈并且不干燥。
室內的環(huán)境不宜太濕，有一點點的水分就足夠了。
特別干燥的地方，可以適當噴灑一些水。
大便雖然是人體的排泄物，但是我們也可以通過排便，觀察很多身體健康狀況。如果糞便有問題，則表示你的身體也可能有問題。你必須主動尋找排便異常的原因，并采取積極措施來治療它。而大便出血是最常見的問題之一，這種情況很多時候都是上火引起的。那么，上火便血怎么辦?
大便出血上火怎么辦?
1、大便干燥，是上火的一個特征之一。最好的解決方法首先是適當多喝白開水，這樣有利于身體的體內循環(huán)，幫助你將多余的熱量通過排尿或排漢的方式排出體外。另外，水還可以對身體滋潤，起到緩解腸道干燥的作用，從而利于恢復發(fā)炎出血的腸道。
2、上火大便出血的原因主要是因為消化過程熱量過多使局部腸道因病菌大量滋生侵入腸粘膜引起發(fā)炎。所在消除病菌是另一個解決腸道大便出血的方法，即吃一些專門針對腸道的消炎藥應該是有效的。
3、既然因為上火而致大便出血，在這樣情況下，個人就應注意飲食上就不要再吃熱量過多的食物，如：糖類、脂肪類、奶類。而應該選擇蔬菜素食類或較清淡的魚肉之類的，原則就是不要再“火上加火”就好了。特別是辛辣燒烤的食物就應當忌口了，煙酒也應禁止。
4、上火大便出血不影響營養(yǎng)的吸收是肯定的。這樣的情況不應讓它持續(xù)過久，因為長期腸道出血不僅會加大腸道再度感染的機會，還會破壞身體的免疫功能。情況嚴重會發(fā)高燒，會進一步影響身體健康甚至危及生命的。因而發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時應采取措施。情況嚴重的應上醫(yī)院就診。
5、上火除了大便出血的狀況，還會出現(xiàn)身體感覺主要有口干舌燥，心煩意亂，甚至頭昏頭暈。同時常會伴有口臭，或者身體上起皮疹。所有這些征狀都不應讓其更加嚴重，應立即多喝些水，也可適當尊醫(yī)囑吃些降火的藥。
6、這里再給大家建議食療可多喝些菜粥，因為蔬菜里面的纖維素有利于腸道蠕動，一方面蠕動對恢復出血的腸道有好處，另一方面對及時排便也有好處。
7、這里推薦對腸道健康有利的食物有：香蕉、木耳、蓮藕、蓮米以及一些含纖維素較多的蔬菜類。大便出血上火期間，個人還應注意休息，不要過度勞累加重身體抗病的消耗。一定要注意，如果身體扛不住了是會再引發(fā)其他疾病的!
鼻子上火怎么辦
1、鼻子上火怎么辦
1.1、平時要經(jīng)常的按壓。
1.2、不要經(jīng)常的熬夜,要按時休息。
1.3、少吃辛辣油炸的食物。
1.4、多吃蔬菜水果。保證體內維生素需求。
1.5、每天要多喝水,保證身體內水分充足。
1.6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
2、鼻子上火吃什么
2.1、南瓜
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等,可以增強肌體免疫力,改善秋燥癥狀。吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。做法:把南瓜切片,把米、大棗洗凈,與南瓜片一起放入鍋內加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米爛即可。
2.2、枇杷
中醫(yī)認為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰,很適合秋天食用,也有防病作用。
2.3、干果和綠葉蔬菜
干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源,缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強心物質,可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動力。葉酸則可以保證血液質量,從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)吸收?？梢赃m量多吃點蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
3、鼻子上火什么原因
鼻子上火,在中醫(yī)看來,屬于肺中生火的緣故。肺開竅于鼻,鼻為肺竅,是呼吸的通道,為肺氣出入的門戶,鼻的通氣和嗅覺的功能,主要依賴于肺氣的作用,肺氣和,呼吸通利,嗅覺才能正常。鼻為肺竅,又是外邪侵犯肺臟的道路。如外邪侵襲肺衛(wèi),多由口鼻而入。臨床常見外邪襲肺,肺氣不宣導致鼻塞流涕、嗅覺不靈等癥狀;肺熱壅盛則常見喘促、鼻翼煽動,治宜清熱宣肺,如可用麻杏石甘湯加黃芩、魚腥草、桑白皮、連翹等,以加強清肺泄熱解毒之功所以,肺臟疾病可以從鼻反映出來,而治療鼻的病變時往往從肺入手。
雖然鼻和肺看起來不相關的兩個器官,在中醫(yī)理論里,卻有著互為影響的關系。所以鼻子上火,主要還是肺火在作怪。治療鼻子上火,也要從肺火入手。
上火不能吃什么
1、忌黏膩食物
上火人群不要吃油膩、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助濕生熱,濕熱內盛,將加重火氣。
2、忌含糖量高的食物
糖是產(chǎn)生熱量的食物,吃過后,熱量會積累在身體里,不利于身體里的火往外發(fā),從而加重上火癥狀。所以上火了后,一切糖類都不要吃了,就算是棉花糖也不建議再吃,否則對上火癥狀不利。含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。
3、忌溫熱性水果
上火時,溫熱性的水果是不適合吃的,如果食用過多的溫熱性水果容易導致火上加火,病情遷徙不愈。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼、椰子、榴蓮、杏等。
如何預防上火
1、生活要有規(guī)律
上火和經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、機體免疫力下降都有關系,只要我們恢復正常的作息時間表,把生活調撥回正常軌道,那樣我們就可以!
2、多吃降火食物
很多野菜新鮮上市,都有清熱去火解毒的功效,比如馬蘭頭、薺菜、蒲公英等,在這樣易上火的季節(jié),大家可以適當多吃點這一類的食物!
3、多喝降火保健茶
平時可以泡些枸杞喝,枸杞能養(yǎng)肝,而且不容易上火,菊花、金銀花、西洋參、鐵皮石斛都能清肝明目,但各自對應不同的火。
4、多吃水果
梨是眾所周知的降火水果,其他如、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好水果。
小孩子一般都沒有自己的意識，所以對于一些有危險性質的事物他們也不太在意，這就要考驗家長們在照料小孩子的過程中的細心程度。而女性扎頭發(fā)的時候就需要使用到皮筋，并且在生活中皮筋也是大量存在的，有一些小寶寶就喜歡玩皮筋，可是在玩皮筋的過程中，不小心誤食了皮筋應該怎么辦呢?
孩子誤食橡皮筋后除了不衛(wèi)生外沒什么大的關系，因為橡皮筋在胃內是惰性物質它不會被溶解亦不會被消化沒有什么游離的毒性物質被人體吸收，故沒問題。
如果誤食的橡皮筋數(shù)量不多的話完全可以被機體排出體外。
注意孩子的大便時間與次數(shù)，如果與平常無異，就不用去醫(yī)院，若果出現(xiàn)異常，可到醫(yī)院檢驗。
如何的預防誤食東西。
第一，
首先就是如果家中有一些不想要寶寶觸碰到的東西的時候，就需要將這些東西放在比較高的地方，或者是放在柜子里面鎖起來，這樣的話就不會讓寶寶觸碰到，尤其是對于一些有毒有害的物體，更是應該謹慎的保管。第二，
寶寶所玩耍的玩具，由于他平時總是喜歡拍打，因此上面的很多零部件可能會比較容易脫落，因此對于寶寶平時喜歡玩的玩具，一定要做到定期檢查，看一些比較細小的零部件是否有松動的情況，如果有松動的情況的話，應該趕緊的進行修理，防止寶寶誤食。第三，
就是家長在給寶寶吃食物的時候，尤其是輔食，一定要將食物切碎、切爛。這樣才可以讓寶寶放心的進食，不會讓孩子被卡到。并且寶寶在吃東西的時候，家長一定要在旁邊監(jiān)督，不要讓寶寶總是亂動，否則很容易使東西進入到寶寶的食管，嚴重的時候還會使寶寶窒息。寶寶在嬰幼兒時期，誤食東西其實是一種非常普遍的情況。如果是一些無毒無害的物品，其實是沒有什么大礙的，但是如果寶寶吃了一些有毒有害的物品，那么會對寶寶的身體造成極其嚴重的損害，家長也會后悔莫及，因此，家長一定要按照上述介紹的方法，有效的預防寶寶誤食一些有毒有害的物品。
孕婦在平時生活當中的飲食是比較重要的，要了解一些飲食禁忌，在懷孕期間最好不要吃皮蛋，主要還是因為皮蛋里面含有重金屬鉛，使用不當可能會對胎兒造成不良的影響，如果是偶爾吃了一次，一般是沒有問題的，只是平時不能再吃，如果總喜歡吃皮蛋，可能會導致胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良，甚至引起比較嚴重的后果。
孕婦可以吃皮蛋嗎
1.因為皮蛋是透過混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛，將鴨蛋包裹而腌制的，當中含有鉛，所以如果經(jīng)常食用，有機會引起鉛中毒。這會導致失眠、不能集中注意力、貧血、關節(jié)痛、思維緩慢、腦功能受影響等癥狀。此外，鉛更會取代鈣質，影響鈣的攝取，可能造成缺鈣。
2.皮蛋含鉛過多，傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質凝固，在腌制過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康。如果孕婦在懷孕期間吃皮蛋的話會影響更大。
3.皮蛋的含的鉛如果穿透腦，還會直接抑制生長激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。為了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋。
4.皮蛋，腌制過后，各種營養(yǎng)素也有一定變化。蛋白質含量，鮮雞蛋每百克為8.7克，而松花皮蛋則為13.1克，增加了4.4克；在骯臟含量上，鮮鴨蛋每百克含9.8克，而松花皮蛋則為10.7克，上升0.9克；碳水化合物的含量下降較大，由鮮鴨蛋每百克的10.3克降低為2.2克，下降8.1克；在維生素含量上，維生素A由鮮鴨蛋的1380國際單位，降低為940國際單位，下降440國際單位。所以在營養(yǎng)上也有所下降。
皮蛋的危害
因為皮蛋里面含有一定量的鉛,所以如果食用過多會很容易導致貧血癥狀并有可能引起免疫力底下的現(xiàn)象。
如果長期食用皮蛋,還能夠導致人體對礦物質的吸收性能減弱,造成缺少鈣鐵鋅等礦物質的癥狀。
在夏天我們對于變質的皮蛋是很難鑒定的,因為皮蛋本身制作方法決定了它獨特的風味,即使有些過期變質,也不容易覺察出來,一旦吃了過期的皮蛋,危害是非常嚴重的,很可能導致腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
