糖耐結果超標怎么辦
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糖耐是為了確定孕婦與沒有孕期糖尿病而進行的一種檢查。如果糖耐檢查的結果超標了,則說明孕婦存在著妊娠糖尿病,如果不對這種疾病進行及時的治療的話,會給孕婦以及胎兒的健康帶來極大的威脅,甚至會對胎兒的生命安全造成影響。那么,孕期的糖耐檢測結果如果超標該怎么辦呢?1、控制飲食
糖耐量高是需要進行日常飲食調整的,在日常飲食上注重碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大物質的攝入比例,同時多吃些幫助身體補充維生素、鈣及鐵劑的食物。日常飲食上清淡為主,盡量少食鹽,推薦多吃的食物為豆制品、蝦皮、海帶、豬肝、牛肉、鴨血等,同時還應該注意多吃綠葉蔬菜。
孕婦高血糖會出現(xiàn)皮膚干燥、惡心、精神不佳等癥狀,這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致;最好分3大餐,3小餐;少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%,豆類食品
早點:建議可以喝一些無糖的豆?jié){,牛奶,記住,一定要是無糖的,然后一小個雜糧包,雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的,再配兩片全麥面包。
正餐:雜糧米飯,建議米飯煮的時候放一些小米,黑米,因為白米粉里面的糖分很高,所以主食米飯最好吃雜糧米飯。
晚餐:基本上同中餐一樣。
睡前,再加餐,因為如果睡覺后差不多8個以上小時不能吃東西,如果長時間不吃東西,糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高,這個對孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐,加餐建議就吃水果,少量蘇打餅。
2、藥物治療
糖耐量高想要降低還應該對癥服用藥物,尤其是控制飲食達不到正常血糖水平,就不需增加藥物治療進行治療,但是降低不了血糖正常水平,就需要進行胰島素治療等來幫助身體降低血糖,還可以使用藥物治療,具體怎么使用藥物建議在醫(yī)生指導下進行。
3、運動療法
孕期恰當有氧運動可以控制體重,尤其是糖耐量高的時候,建議通過運動的方法進行治療,運動具有削減脂肪,下降體重的作用,還可以幫助人的身體增強對胰島素敏感性,使得孕期女性的糖耐量康復正常。研究表明漫步1次就等于服1次降血糖藥,建議孕期女性每天散步時間應該在30分鐘左右。
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一、孕婦糖耐量偏高怎么辦
1、控制飲食:每日熱量為150KJ/Kg(36Kcal/Kg),其中碳水化合物40%-50%,蛋白質12%-20%,脂肪30%-35%,并補充維生素、鈣及鐵劑。飲食上應以清淡為主,少食鹽,防水腫、高血壓。多食豆制品、蝦皮、海帶等食物,補充鈣質,增強骨骼生長。多吃些豬肝、牛肉、鴨血等,多吃綠葉蔬菜,增強抵抗力,避免貧血,頭暈、眼花、乏力、心慌等癥狀。定量攝入粗纖維和植酸,平均每天20克左右。
2、藥物治療:如果控制飲食能達到正常血糖水平,準媽媽有無饑餓感,則不需增加藥物治療。如未達到正常水平,則需要進行胰島素治療等來減低血糖。
3、運動療法:適當?shù)倪\動,能增加機體對胰島素的敏感性,促進葡萄糖的利用,對降糖有幫助。每日散步20-30分鐘。但應避免劇烈運動。
二、孕婦糖耐量受損怎么辦?
糖耐量受損是指血糖水平高于正常,但是尚未達到診斷糖尿病的標準。如果孕前血糖正常,妊娠后出現(xiàn)妊娠合并糖尿病的,治療一般應以調整、控制膳食為主,若飲食控制已使血糖降到理想水平,則可不必用藥。
如飲食控制后空腹血糖仍高于5.55mmol/L,餐后血糖高于8.33mmol/l,則需胰島素治療。此時應住院,由產科及內科結合具體情況安排治療方案。切記不可用口服降糖藥,因藥可通過胎盤,會對胎兒產生不利影響。
三、孕婦糖耐量減低怎么辦?
糖耐量減低,并非意味著患有糖尿病,這是介于正常人與糖尿病病人之間的一個中間階段,但糖耐量異常者,要比正常準媽媽易發(fā)生糖尿病,應引起高度警惕。
1、首要措施是飲食調整,即合理分配一日三餐,限制糖類、脂類食品的攝入,多吃些新鮮蔬菜;
2、其次是增加活動量,即每日要有一定的時間進行體育鍛煉,如散步、慢跑、騎自行車、游泳等,盡量避免久坐;
3、再次是在醫(yī)生指導下進行藥物治療。
糖耐檢查是一個讓大家非常陌生的詞語,但是對許多準媽媽們來說都知道,懷孕期間到一定階段,必須要去定期的做,才能保證不會被妊娠期的糖尿病,高血壓困擾,因為糖尿病會干擾新陳代謝,對媽媽和寶寶的危害性都非常大,甚至可能會感染羊水,所以糖耐檢查是必須要做。
什么是糖耐量檢查
究竟什么才是糖耐量檢查呢?首先,我們要先了解一下糖耐量是什么呢,通俗地說就是人體對葡萄糖的耐受能力。醫(yī)院通常會對疑似糖尿病患者進行糖耐量測試,如果糖耐量試驗服糖后2小時血糖介于7.8至 11.1毫摩/升,表明機體糖耐量能力減低,也就是說身體對糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量減低無明顯不適感但一定不可掉以輕心。
糖耐量檢查主要是為了檢查孕期糖尿病。因為妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代謝異常,都對媽媽和寶寶都會產生危害,可能引起流產、妊娠期高血壓征、感染、羊水過多,酮癥酸中毒及早產等等危害,因此糖耐量檢查是很有必要的。經常使用的試驗方法是空腹口服葡萄糖耐量試驗,試驗前至少3天不限制患者飲食及活動,試驗于清晨進行,禁食12小時后取靜脈血測空腹血糖,再將75克葡萄糖粉溶于300ml水中5分鐘喝完。測服糖后1、2、3小時三個時間點的血糖濃度。整個檢查期間禁止飲食和吸煙。妊娠期糖代謝異常是一種常見的妊娠期合并
癥,分為:妊娠期糖尿病(GDM)和妊娠期糖耐量受損(GIGT)兩種狀態(tài)。GDM就是檢查確定為妊娠期糖尿病。GIGT是說早期血糖穩(wěn)定改變,但是檢測值是介于正常和不正常之間的中間或過度狀態(tài)。也就是說是不完全健康的狀態(tài)。糖耐測試是在孕期進行的比較重要的一項檢測,主要目的是為了檢測孕婦的血糖含量是否正常,如果糖耐量偏高的話,則說明孕婦存在著孕期糖尿病,需要孕婦及時對自己的身體進行調理,以確保自己的身體健康,保證孩子能夠正常成長。當然,也有人認為可以不做糖耐測試。那么,不做糖耐對于孕婦會有那些影響呢?
一、做糖篩的重要性
妊娠之后首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病,稱為妊娠期糖尿病,來其發(fā)病有增高趨勢,大概占所有孕婦的10%左右。這是由于妊娠期間,由于各種因素可以導致糖的代謝發(fā)生異常,但是很多人并沒有相應癥狀,甚至空腹血糖也是正常的,所以并沒有引起相應的重視。但妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。
二、檢查過程
一般在孕24-28周采血化驗篩查。糖尿病篩查方法:篩查前空腹12小時,將葡萄糖粉50克溶于200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時后抽血查血糖,血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常,需進一步行葡萄糖耐量試驗(OGTT)。葡萄糖耐量試驗(OGTT)方法:試驗前空腹12小時,先空腹抽血查血糖,然后將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或將葡萄糖粉75克溶于300ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時、2小時、3小時后抽血查血糖,正常值標準為:空腹5.6mmol/L,1小時10.3mmol/L、2小時8.6mmol/L、3小時6.7mmol/L,其中有2項或2項以上達到或超過正常值,則可診斷為妊娠期糖尿病,僅1項高于正常值,則診斷為糖耐量異常。最重要的是:必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的!
三、注意事項
1、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應小于2兩(即少吃面食,米面等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
2、不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,,這里的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
4、多吃蔬菜,每日不少于500克,以補充維生素和纖維素。
5、多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份.
6、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
7、前天晚上8點以后不要進食,水也少喝。
8、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完后最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度.
9、抽血時間掌握好,喝完后的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽
糖尿檢查對于孕婦來說,是一種很重要的檢查項目,為了保證胎兒在母親的肚子中能夠健康的成長,做糖耐量檢查是很有必要的。孕婦在做糖耐測試之前,需要提前進行準備,這樣才能夠使孕婦做糖耐測試的數(shù)據(jù)更為精確。另外,為了順利通過糖耐測試,孕婦還要注意合理飲食,同時還要注意很多其他事項,下面將為大家進行介紹。
一、做糖篩前注意事項
1、檢查前幾天的飲食
檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應小于2兩。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,這里的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。
多吃蔬菜,每日不少于500克,以補充維生素和纖維素。
多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
3、前天晚上8點以后不要進食,水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5分鐘之內喝完。喝完后最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好,喝完后的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。
二、如何順利通過糖篩檢查呢?
1、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。2、做糖篩前一天晚上8點以后不要進食,水也要少喝。3、喝完糖水后要掌握好抽血時間,喝完后一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那要到8點20分才能去抽血。
三、糖篩檢查步驟
1、空腹取靜脈血2毫升,立即送檢。
2、葡萄糖75克(溶于200ml水中)。
3、于3~5分鐘內服完,從喝第一口開始記錄時間,在喝完糖水后1小時、2小時分別抽靜脈血2毫升,立即送檢。部分醫(yī)院在每次抽血的同時留尿送檢(測尿糖)。
孕婦在懷孕期間都需要進行一次唐代篩查,所謂的唐代篩查是為判斷孕婦懷孕期間的血糖是否正常,是否有正常的血壓規(guī)律,飲食方面應該吃些什么,并且要預防妊娠期的糖尿病,這些都是必須要做的,因為只有這樣才能保證胎兒健康,避免會出現(xiàn)中毒和早產。
要是為了檢查孕期糖尿病。
空腹口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)【糖耐】:試驗前至少3天不限制患者飲食及活動,試驗于清晨進行,禁食12小時后取靜脈血測空腹血糖,再將75克葡萄糖粉溶于300ml水中5分鐘喝完。測服糖后1、2、3小時三個時間點的血糖濃度。整個檢查期間禁止飲食和吸煙。
妊娠期糖代謝異常是一種常見的妊娠期合并癥,分為:妊娠期糖尿?。℅DM)和妊娠期糖耐量受損(GIGT)兩種狀態(tài)。
GDM就是檢查確定為妊娠期糖尿病。
GIGT是說早期血糖穩(wěn)定改變,但是檢測值是介于正常和不正常之間的中間或過度狀態(tài)。也就是說是不完全健康的狀態(tài)。
不過妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代謝異常,都對媽媽和寶寶都會產生危害,可能引起流產、妊娠期高血壓征、感染、羊水過多,酮癥酸中毒及早產等等危害,所以媽媽們還是要注意了!
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為了給胎兒一個健康的成長環(huán)境,讓胎兒在母親肚子中的時候不被母體的其他疾病所影響,孕婦在孕期的時候,都會定期做產檢的,這樣可以及早發(fā)現(xiàn)孕婦體內存在的問題,然后再對身體進行相應的調理。糖耐測試就是一種比較重要的產檢項目。當然,在糖耐檢測之后,還有很多其他需要做的檢查。下面就為大家介紹一下孕期產檢的相關知識。
一、做完糖耐后做什么檢查?
孕婦在做完糖耐后還有一系列檢查項目需要去做,比如產前基因檢測、MDI分泌物、心電圖以及一些常規(guī)孕檢。不過具體情況下需要根據(jù)孕婦自身情況而定,因此最好是謹遵醫(yī)囑,選擇必要的檢查,以免孕檢過于頻繁有不良影響。
二、產檢頻率
如果12孕周內確診早孕并繼續(xù)妊娠者以后按期復診,一般應在4個月開始,每4周檢查一次至28周;28~36周每兩周一次;36周后每周一次至分娩。孕期檢查一般需10~12次。
三、產檢好處
1.懷孕早期:懷孕初期做產前檢查可以及早確定妊娠,并通過測量血壓、化驗血尿、全面體格檢查以及遺傳咨詢等等來全面了解孕婦的身體健康情況,篩選異常孕婦,并將她們轉入有條件的上級醫(yī)院進行系統(tǒng)監(jiān)護。并評估是否可以承受住妊娠的全過程,查看有無不利于妊娠的危險因素。[3]
2.懷孕中期:孕中期產前檢查可以及時觀察了解孕婦的身心變化以及胎兒的生長發(fā)育情況,了解胎兒的胎位是否正常、孕婦的骨盆有無異常,并開始為晚期的分娩做好早期相應的準備。
3.懷孕后期:后期的產前檢查可以在分娩前及時發(fā)現(xiàn)異常特殊情況,并積極防治,方便醫(yī)生給予正確的產前健康指導,并選擇合適的分娩方式,確保分娩的安全以及順利。同時方便孕婦進行孕期保健、合理營養(yǎng)、自我監(jiān)護與母乳喂養(yǎng)知識的指導,消除孕婦對分娩的恐懼心理和不必要的顧慮,增強孕婦的信心和自我保健能力,減少孕期合并癥的發(fā)生。
很多人的身體檢查都是第一次開始做,大家難免會對一些檢查的項目和注意事項并不是很了解,尤其是孕婦在做糖耐的時候,前一天應該要注意控制好飲食,食物方面需要攝入大量的碳水化合物,并且要配合上少量運動,在做唐代之前不要吃東西,必須要保證早上不吃早餐的情況下去做。
1.
做OGTT試驗前3天,應該控制飲食,每天飲食中碳水化合物含量不應低于150克,并且維持正常活動。2.
影響本試驗的藥物(引起血糖升高或降低的藥物)應停用。3.
試驗前病人應10~14個小時不進食。4.
試驗當日早晨空腹靜脈取血后在5分鐘之內飲入300毫升含75克葡萄糖的糖水,喝糖水后30分鐘、1小時、2小時分別靜脈取血一次,并留取尿液做尿糖定性試驗。整個試驗中不可吸煙、喝咖啡、喝茶或進食,應安靜地坐在椅子上。糖耐量檢查重要性
妊娠期糖尿病與其他類型的糖尿病不同,絕大多數(shù)妊娠期糖尿病的準媽媽會在寶寶出生以后會恢復正常, 但其中大約有1/3的人在產后5~10年會發(fā)展為糖尿病。
糖尿病是由于胰腺不能產生足夠的胰島素造成的。胰島素控制著你血液中糖的含量,并使你的身體能夠儲存沒有立即用于能量消耗的糖份。
在孕期,特別是大概5個月以后,寶寶的生長開始加快,你的身體必須產生額外的胰島素,來滿足寶寶的需要。如果你的身體跟不上這種變化,你就可能患上妊娠期糖尿病。
寶寶的生長需要葡萄糖形式的糖份,但是糖份過多可能會使他生長過速。寶寶過大會使媽媽的分娩難度增加,很可能需要接受剖腹產,而剖腹產又會使寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸和呼吸窘迫綜合征問題的風險提高。
在使用妊娠期糖尿病新的診斷標準前,妊娠期糖尿病的發(fā)生率為1~14%不等,在中國大約5%的準媽媽會得妊娠期糖尿病。而新的診斷標準使用后,妊娠期糖尿病的發(fā)生率明顯升高,預計可能會達到或超過15%。不過在大多數(shù)情況下,你只需要保持健康飲食和鍛煉來控制血糖。少數(shù)情況下,醫(yī)生會為準媽媽開胰島素進行注射。
糖尿量檢查分為不同的階段,而在餐后兩個小時發(fā)現(xiàn)孕婦糖耐量高,說明孕婦可能存在著糖尿病的風險,為了緩解這種癥狀,讓胎兒在接下來的時間里能夠正常成長,孕婦一定要采取一定的措施調理身體,均衡體內的血糖含量。那么,糖耐餐后兩個小時偏高怎么辦呢?下面將為大家進行具體介紹!
一、概述
我們平時應該注意合理的身體保健和護理,如果出現(xiàn)了疾病,應該早發(fā)現(xiàn),早治療的患者,如果出現(xiàn)了糖耐兩個小時明顯偏高的現(xiàn)象,最好應該及時通過使用口服藥品或者物理治療的方法,來避免出現(xiàn)血糖明顯升高的產生,對糖尿病的預防和輔助治療都有很好的效果,餐后兩個小時,經過血糖儀測試的過程中,如果出現(xiàn)了葡萄糖堂內明顯升高的患者會有很大的影響。
二、處理方法
糖耐2小時偏高的處理方法是非常多的,可以選擇使用口服降糖藥的方法進行治療,也可以選擇食療的方法來緩解病情,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以有效的避免出現(xiàn)的血糖明顯升高的情況。
糖耐兩個小時明顯偏高應該注意合理的調整,平時適當?shù)牡綉敉膺M行體育鍛煉,對人的健康也是非常好的,可以選擇使用非藥物治療的方法來控制病情的發(fā)展,但是如果明顯升高的現(xiàn)象,最好應該及時到醫(yī)院進行身體檢查。
糖耐偏高的患者,平時少吃面食,多吃一些青菜,少吃水果對人的健康也是很好的,大概一周左右的時間,可以有效的緩解身體不適的癥狀,應該進一步進行檢測,平時應該適當?shù)綉敉膺M行體育鍛煉,不要長期的久坐。
三、注意事項
餐后兩個小時糖耐明顯偏高,對患者會有很大的影響,所以應該進一步的進行檢測,可以選擇口服藥品的方法來控制病情的發(fā)展,嚴重的情況下也可以選擇注射胰島素來治療,效果是比較好的。
一、孕婦血糖檢查是什么?
母體持續(xù)高血糖,引起胎兒血糖升高,刺激胎兒胰島增生,引起高胰島素血癥。胎兒高胰島素血癥與死胎、低血糖、呼吸困難綜合征,和其他胎兒并發(fā)癥有關。糖尿病孕婦血中氨基酸增高,進入胎兒體內,促使胎兒過度生長,以致發(fā)生巨大兒。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科,在經治醫(yī)生的指導下,制定具體的治療措施。因此,孕婦血糖檢查能夠有效預防胎兒因為血糖高引起的各種疾病發(fā)生,幫助孕婦和胎兒順利度過孕期。
血糖檢查是一種妊娠糖尿病篩查試驗。在妊娠24-28周進行,口服含50克葡萄糖的水,一小時后抽血檢測血漿血糖值。如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL),則說明篩查陽性,需進一步進行75克葡萄糖耐量試驗,以明確有無妊娠糖尿病。
二、糖耐量試驗是什么
如果準媽媽糖篩結果顯示高危,一般醫(yī)生會建議繼續(xù)做一項糖耐檢查——葡萄糖耐量試驗,以確診是否患有妊娠糖尿病。
糖耐量試驗,也稱葡萄糖耐量試驗,是診斷糖尿病的一種實驗室檢查方法,主要有靜脈和口服兩種,靜脈葡萄糖耐量試驗適用于胃切除后或者吸收不良綜合征等特殊病人,口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)則是臨床最常見的檢查手段。
三、孕婦血糖正常值是多少
對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可,但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格,規(guī)定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。
1、孕婦餐后1小時血糖正常值:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L;
2、孕婦餐后2小時血糖正常值:餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。
如果做75g糖耐量實驗,正常血糖參考值:
空腹血糖5.8mmol/L。
進食后1小時血糖水平達到最高峰,一般在7.8-9.0mmol/L,峰值不超過11.1mmol/L,2小時不超過7.8mmol/L,3小時可恢復到空腹血糖正常水平。
孕婦血糖餐前應該是3.1-5.6mmol/L,餐后2小時4.4-6.7mmol/L。
三、孕期糖耐量檢查注意事項
孕婦在懷孕24--28周時可以做糖耐量檢查,糖耐量檢查對于各位準媽媽是很有必要的,它可以幫助篩查是否患有妊娠期糖尿病,一般來說,高齡準媽媽、患有高血壓或體重過重的女性是糖耐量篩查的高危人群。下面,我們一起來看看孕婦糖耐量檢查應該注意些什么。
各位準媽媽在檢查前一天晚上10點后不能喝水喝東西,第二天早上空腹抽兩管血,然后立刻喝葡萄糖水(建議提前一天去醫(yī)院開糖篩的檢查單子,交錢后會醫(yī)院會給你一包葡萄糖,檢查當天在家用200-300水沖調好),喝完葡萄糖水后一小時再抽第二次,再過一小時抽第三次就結束,在三次抽血未結束前,除了第一次抽完后喝葡萄糖水外,不能再喝水和吃早餐。
在孕期,孕婦由于體質變化,是會出現(xiàn)各種各樣的健康問題的,比如說很多孕婦在檢查的時候,會發(fā)現(xiàn)自己體內的葡萄糖含量高,這很可能會導致孕婦出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病對于孕婦以及胎兒的發(fā)育,影響都是巨大的,所以在出現(xiàn)這一情況的時候,一定要采取一定的方法來降低自己體內的葡萄糖。
1、飲食療法
對于孕婦體內葡萄糖治療,需要合理控制總熱量攝入,保持少量多餐的進食方式。為維持血糖水平平穩(wěn),避免酮癥酸中毒發(fā)生,餐次分配非常重要。你需要注意嚴格控制容易被體內吸收的單糖,要盡量選擇纖維含量較高的主食。孕婦在可攝取的分量范圍內,多攝取高纖維食物,如以糙米或五谷米飯取代白米飯,增加蔬菜和新鮮水果,但不要喝果汁等,也不可無限量地吃水果。控制油脂類食物的攝入。脂肪攝入量每天每公斤體重要小于1克,同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。
2、運動療法
合理運動,減輕體重,消除將軍肚很重要。堅持鍛煉,每周至少5次,如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。要有好心情,因為人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時,可使血糖上升。若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降。
3.注意事項
糖尿病婦女成功妊娠的關鍵是有計劃地懷孕和良好的血糖控制。在胎兒生命的最初幾個星期內,是組織開始生成的時間,良好的血糖控制特別重要。如果只是在妊娠被確診后才進行嚴格的血糖控制,那么,胎兒生命中最初幾周的時間將會被錯過。
嚴格的血糖控制是指從受孕到分娩這段時間內,需要使血糖盡可能接近正常。而且必須接受胰島素治療。同時還要避免低血糖的發(fā)生。為了達到這樣的目的,不僅要接受醫(yī)生嚴格的指導,而且還必須做好家庭血糖的監(jiān)測。
糖尿病母親所分娩的嬰兒有可能出奇地大。這給分娩帶來一定困難。同時也可能使嬰兒在出生后出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。所以,在分娩后要對嬰兒進行嚴密地觀察。
如果能在各方面得到良好的監(jiān)護和處理,糖尿病婦女會如愿以償?shù)玫浇】档男殞殹?/p>