什么是糖耐檢查
什么是養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的什么是糖耐檢查，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
糖耐檢查是一個(gè)讓大家非常陌生的詞語(yǔ)，但是對(duì)許多準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)都知道，懷孕期間到一定階段，必須要去定期的做，才能保證不會(huì)被妊娠期的糖尿病，高血壓困擾，因?yàn)樘悄虿?huì)干擾新陳代謝，對(duì)媽媽和寶寶的危害性都非常大，甚至可能會(huì)感染羊水，所以糖耐檢查是必須要做。
什么是糖耐量檢查
究竟什么才是糖耐量檢查呢？首先，我們要先了解一下糖耐量是什么呢，通俗地說(shuō)就是人體對(duì)葡萄糖的耐受能力。醫(yī)院通常會(huì)對(duì)疑似糖尿病患者進(jìn)行糖耐量測(cè)試，如果糖耐量試驗(yàn)服糖后2小時(shí)血糖介于7.8至 11.1毫摩/升，表明機(jī)體糖耐量能力減低，也就是說(shuō)身體對(duì)糖的吸收和利用比正常人差了。 糖耐量減低無(wú)明顯不適感但一定不可掉以輕心。
糖耐量檢查主要是為了檢查孕期糖尿病。因?yàn)槿焉锲谔悄虿』蛘呷焉锲谔谴x異常，都對(duì)媽媽和寶寶都會(huì)產(chǎn)生危害，可能引起流產(chǎn)、妊娠期高血壓征、感染、羊水過(guò)多，酮癥酸中毒及早產(chǎn)等等危害，因此糖耐量檢查是很有必要的。經(jīng)常使用的試驗(yàn)方法是空腹口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，試驗(yàn)前至少3天不限制患者飲食及活動(dòng)，試驗(yàn)于清晨進(jìn)行，禁食12小時(shí)后取靜脈血測(cè)空腹血糖，再將75克葡萄糖粉溶于300ml水中5分鐘喝完。測(cè)服糖后1、2、3小時(shí)三個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖濃度。整個(gè)檢查期間禁止飲食和吸煙。妊娠期糖代謝異常是一種常見(jiàn)的妊娠期合并
癥，分為：妊娠期糖尿病(GDM)和妊娠期糖耐量受損(GIGT)兩種狀態(tài)。GDM就是檢查確定為妊娠期糖尿病。GIGT是說(shuō)早期血糖穩(wěn)定改變，但是檢測(cè)值是介于正常和不正常之間的中間或過(guò)度狀態(tài)。也就是說(shuō)是不完全健康的狀態(tài)。相關(guān)閱讀
為了給胎兒一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境，讓胎兒在母親肚子中的時(shí)候不被母體的其他疾病所影響，孕婦在孕期的時(shí)候，都會(huì)定期做產(chǎn)檢的，這樣可以及早發(fā)現(xiàn)孕婦體內(nèi)存在的問(wèn)題，然后再對(duì)身體進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。糖耐測(cè)試就是一種比較重要的產(chǎn)檢項(xiàng)目。當(dāng)然，在糖耐檢測(cè)之后，還有很多其他需要做的檢查。下面就為大家介紹一下孕期產(chǎn)檢的相關(guān)知識(shí)。
一、做完糖耐后做什么檢查？
孕婦在做完糖耐后還有一系列檢查項(xiàng)目需要去做，比如產(chǎn)前基因檢測(cè)、MDI分泌物、心電圖以及一些常規(guī)孕檢。不過(guò)具體情況下需要根據(jù)孕婦自身情況而定，因此最好是謹(jǐn)遵醫(yī)囑，選擇必要的檢查，以免孕檢過(guò)于頻繁有不良影響。
二、產(chǎn)檢頻率
如果12孕周內(nèi)確診早孕并繼續(xù)妊娠者以后按期復(fù)診，一般應(yīng)在4個(gè)月開(kāi)始，每4周檢查一次至28周；28~36周每?jī)芍芤淮危?6周后每周一次至分娩。孕期檢查一般需10~12次。
三、產(chǎn)檢好處
1.懷孕早期：懷孕初期做產(chǎn)前檢查可以及早確定妊娠，并通過(guò)測(cè)量血壓、化驗(yàn)血尿、全面體格檢查以及遺傳咨詢等等來(lái)全面了解孕婦的身體健康情況，篩選異常孕婦，并將她們轉(zhuǎn)入有條件的上級(jí)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)監(jiān)護(hù)。并評(píng)估是否可以承受住妊娠的全過(guò)程，查看有無(wú)不利于妊娠的危險(xiǎn)因素。[3]
2.懷孕中期：孕中期產(chǎn)前檢查可以及時(shí)觀察了解孕婦的身心變化以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，了解胎兒的胎位是否正常、孕婦的骨盆有無(wú)異常，并開(kāi)始為晚期的分娩做好早期相應(yīng)的準(zhǔn)備。
3.懷孕后期：后期的產(chǎn)前檢查可以在分娩前及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常特殊情況，并積極防治，方便醫(yī)生給予正確的產(chǎn)前健康指導(dǎo)，并選擇合適的分娩方式，確保分娩的安全以及順利。同時(shí)方便孕婦進(jìn)行孕期保健、合理營(yíng)養(yǎng)、自我監(jiān)護(hù)與母乳喂養(yǎng)知識(shí)的指導(dǎo)，消除孕婦對(duì)分娩的恐懼心理和不必要的顧慮，增強(qiáng)孕婦的信心和自我保健能力，減少孕期合并癥的發(fā)生。
糖耐測(cè)試是在孕期進(jìn)行的比較重要的一項(xiàng)檢測(cè)，主要目的是為了檢測(cè)孕婦的血糖含量是否正常，如果糖耐量偏高的話，則說(shuō)明孕婦存在著孕期糖尿病，需要孕婦及時(shí)對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理，以確保自己的身體健康，保證孩子能夠正常成長(zhǎng)。當(dāng)然，也有人認(rèn)為可以不做糖耐測(cè)試。那么，不做糖耐對(duì)于孕婦會(huì)有那些影響呢？
一、做糖篩的重要性
妊娠之后首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病，稱為妊娠期糖尿病，來(lái)其發(fā)病有增高趨勢(shì)，大概占所有孕婦的10%左右。這是由于妊娠期間，由于各種因素可以導(dǎo)致糖的代謝發(fā)生異常，但是很多人并沒(méi)有相應(yīng)癥狀，甚至空腹血糖也是正常的，所以并沒(méi)有引起相應(yīng)的重視。但妊娠糖尿病會(huì)對(duì)孕婦及胎兒有多種不良影響，所以，有條件的孕婦最好都做糖篩檢查，以盡早檢測(cè)出是否有妊娠糖尿病并治療。
二、檢查過(guò)程
一般在孕24-28周采血化驗(yàn)篩查。糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時(shí)，將葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進(jìn)一步行葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）方法：試驗(yàn)前空腹12小時(shí)，先空腹抽血查血糖，然后將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或?qū)⑵咸烟欠?5克溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)后抽血查血糖，正常值標(biāo)準(zhǔn)為：空腹5.6mmol/L，1小時(shí)10.3mmol/L、2小時(shí)8.6mmol/L、3小時(shí)6.7mmol/L，其中有2項(xiàng)或2項(xiàng)以上達(dá)到或超過(guò)正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項(xiàng)高于正常值，則診斷為糖耐量異常。最重要的是：必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的！
三、注意事項(xiàng)
1、檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤）。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來(lái)代替。
2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,,這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。
4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。
5、多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份．
6、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。
7、前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝。
8、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度.
9、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝,7點(diǎn)20喝完,那得8點(diǎn)20分再抽
很多人的身體檢查都是第一次開(kāi)始做，大家難免會(huì)對(duì)一些檢查的項(xiàng)目和注意事項(xiàng)并不是很了解，尤其是孕婦在做糖耐的時(shí)候，前一天應(yīng)該要注意控制好飲食，食物方面需要攝入大量的碳水化合物，并且要配合上少量運(yùn)動(dòng)，在做唐代之前不要吃東西，必須要保證早上不吃早餐的情況下去做。
1.
做OGTT試驗(yàn)前3天，應(yīng)該控制飲食，每天飲食中碳水化合物含量不應(yīng)低于150克，并且維持正?；顒?dòng)。2.
影響本試驗(yàn)的藥物（引起血糖升高或降低的藥物）應(yīng)停用。3.
試驗(yàn)前病人應(yīng)10～14個(gè)小時(shí)不進(jìn)食。4.
試驗(yàn)當(dāng)日早晨空腹靜脈取血后在5分鐘之內(nèi)飲入300毫升含75克葡萄糖的糖水，喝糖水后30分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)分別靜脈取血一次，并留取尿液做尿糖定性試驗(yàn)。整個(gè)試驗(yàn)中不可吸煙、喝咖啡、喝茶或進(jìn)食，應(yīng)安靜地坐在椅子上。糖耐量檢查重要性
妊娠期糖尿病與其他類型的糖尿病不同，絕大多數(shù)妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽會(huì)在寶寶出生以后會(huì)恢復(fù)正常， 但其中大約有1/3的人在產(chǎn)后5～10年會(huì)發(fā)展為糖尿病。
糖尿病是由于胰腺不能產(chǎn)生足夠的胰島素造成的。胰島素控制著你血液中糖的含量，并使你的身體能夠儲(chǔ)存沒(méi)有立即用于能量消耗的糖份。
在孕期，特別是大概5個(gè)月以后，寶寶的生長(zhǎng)開(kāi)始加快，你的身體必須產(chǎn)生額外的胰島素，來(lái)滿足寶寶的需要。如果你的身體跟不上這種變化，你就可能患上妊娠期糖尿病。
寶寶的生長(zhǎng)需要葡萄糖形式的糖份，但是糖份過(guò)多可能會(huì)使他生長(zhǎng)過(guò)速。寶寶過(guò)大會(huì)使媽媽的分娩難度增加，很可能需要接受剖腹產(chǎn)，而剖腹產(chǎn)又會(huì)使寶寶出現(xiàn)新生兒黃疸和呼吸窘迫綜合征問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)提高。
在使用妊娠期糖尿病新的診斷標(biāo)準(zhǔn)前，妊娠期糖尿病的發(fā)生率為1～14%不等，在中國(guó)大約5%的準(zhǔn)媽媽會(huì)得妊娠期糖尿病。而新的診斷標(biāo)準(zhǔn)使用后，妊娠期糖尿病的發(fā)生率明顯升高，預(yù)計(jì)可能會(huì)達(dá)到或超過(guò)15%。不過(guò)在大多數(shù)情況下，你只需要保持健康飲食和鍛煉來(lái)控制血糖。少數(shù)情況下，醫(yī)生會(huì)為準(zhǔn)媽媽開(kāi)胰島素進(jìn)行注射。
一、孕婦血糖檢查是什么？
母體持續(xù)高血糖，引起胎兒血糖升高，刺激胎兒胰島增生，引起高胰島素血癥。胎兒高胰島素血癥與死胎、低血糖、呼吸困難綜合征，和其他胎兒并發(fā)癥有關(guān)。糖尿病孕婦血中氨基酸增高，進(jìn)入胎兒體內(nèi)，促使胎兒過(guò)度生長(zhǎng)，以致發(fā)生巨大兒。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科，在經(jīng)治醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定具體的治療措施。因此，孕婦血糖檢查能夠有效預(yù)防胎兒因?yàn)檠歉咭鸬母鞣N疾病發(fā)生，幫助孕婦和胎兒順利度過(guò)孕期。
血糖檢查是一種妊娠糖尿病篩查試驗(yàn)。在妊娠24-28周進(jìn)行，口服含50克葡萄糖的水，一小時(shí)后抽血檢測(cè)血漿血糖值。如果≥7.8mmol/L（或140mg/dL），則說(shuō)明篩查陽(yáng)性，需進(jìn)一步進(jìn)行75克葡萄糖耐量試驗(yàn)，以明確有無(wú)妊娠糖尿病。
二、糖耐量試驗(yàn)是什么
如果準(zhǔn)媽媽糖篩結(jié)果顯示高危，一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做一項(xiàng)糖耐檢查——葡萄糖耐量試驗(yàn)，以確診是否患有妊娠糖尿病。
糖耐量試驗(yàn)，也稱葡萄糖耐量試驗(yàn)，是診斷糖尿病的一種實(shí)驗(yàn)室檢查方法，主要有靜脈和口服兩種，靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)適用于胃切除后或者吸收不良綜合征等特殊病人，口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）則是臨床最常見(jiàn)的檢查手段。
三、孕婦血糖正常值是多少
對(duì)于一般人來(lái)講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴(yán)格，規(guī)定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。
1、孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)正常血糖值不得超過(guò)10.0mmol/L；
2、孕婦餐后2小時(shí)血糖正常值：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
如果做75g糖耐量實(shí)驗(yàn)，正常血糖參考值：
空腹血糖5.8mmol/L。
進(jìn)食后1小時(shí)血糖水平達(dá)到最高峰，一般在7.8-9.0mmol/L，峰值不超過(guò)11.1mmol/L，2小時(shí)不超過(guò)7.8mmol/L，3小時(shí)可恢復(fù)到空腹血糖正常水平。
孕婦血糖餐前應(yīng)該是3.1-5.6mmol/L，餐后2小時(shí)4.4-6.7mmol/L。
三、孕期糖耐量檢查注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕24--28周時(shí)可以做糖耐量檢查，糖耐量檢查對(duì)于各位準(zhǔn)媽媽是很有必要的，它可以幫助篩查是否患有妊娠期糖尿病，一般來(lái)說(shuō)，高齡準(zhǔn)媽媽、患有高血壓或體重過(guò)重的女性是糖耐量篩查的高危人群。下面，我們一起來(lái)看看孕婦糖耐量檢查應(yīng)該注意些什么。
各位準(zhǔn)媽媽在檢查前一天晚上10點(diǎn)后不能喝水喝東西，第二天早上空腹抽兩管血，然后立刻喝葡萄糖水（建議提前一天去醫(yī)院開(kāi)糖篩的檢查單子，交錢后會(huì)醫(yī)院會(huì)給你一包葡萄糖，檢查當(dāng)天在家用200-300水沖調(diào)好），喝完葡萄糖水后一小時(shí)再抽第二次，再過(guò)一小時(shí)抽第三次就結(jié)束，在三次抽血未結(jié)束前，除了第一次抽完后喝葡萄糖水外，不能再喝水和吃早餐。
糖尿檢查對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是一種很重要的檢查項(xiàng)目，為了保證胎兒在母親的肚子中能夠健康的成長(zhǎng)，做糖耐量檢查是很有必要的。孕婦在做糖耐測(cè)試之前，需要提前進(jìn)行準(zhǔn)備，這樣才能夠使孕婦做糖耐測(cè)試的數(shù)據(jù)更為精確。另外，為了順利通過(guò)糖耐測(cè)試，孕婦還要注意合理飲食，同時(shí)還要注意很多其他事項(xiàng)，下面將為大家進(jìn)行介紹。
一、做糖篩前注意事項(xiàng)
1、檢查前幾天的飲食
檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替。
不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。
多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。
多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。
3、前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。
4、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。
5、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽。
二、如何順利通過(guò)糖篩檢查呢？
1、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。2、做糖篩前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也要少喝。3、喝完糖水后要掌握好抽血時(shí)間，喝完后一個(gè)小時(shí)進(jìn)行抽血。如果從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝，7點(diǎn)20喝完，那要到8點(diǎn)20分才能去抽血。
三、糖篩檢查步驟
1、空腹取靜脈血2毫升，立即送檢。
2、葡萄糖75克（溶于200ml水中）。
3、于3～5分鐘內(nèi)服完，從喝第一口開(kāi)始記錄時(shí)間，在喝完糖水后1小時(shí)、2小時(shí)分別抽靜脈血2毫升，立即送檢。部分醫(yī)院在每次抽血的同時(shí)留尿送檢（測(cè)尿糖）。
糖耐量檢測(cè)是一種比較重要的產(chǎn)前檢測(cè)項(xiàng)目，通過(guò)糖耐量檢測(cè)，可以知道孕婦的血糖情況，如果查出孕婦存在著孕期糖尿病的情況，就可以及時(shí)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，以減少孕期糖尿病對(duì)于胎兒所造成的影響。做糖耐量檢查，也是要講究一定的時(shí)間的，一般檢測(cè)糖耐量的最佳時(shí)間為孕期的第24周到28周。
糖耐量檢查最佳時(shí)間
糖耐量檢查最佳時(shí)間為懷孕24-28周。目前我國(guó)的醫(yī)院普遍使用衛(wèi)生部關(guān)于妊娠期糖尿病診斷的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，即孕早期空腹血糖正常的準(zhǔn)媽媽，一般建議在懷孕24-28周進(jìn)行75g正規(guī)糖耐量試驗(yàn)，監(jiān)測(cè)空腹及喝糖后1小時(shí)及2小時(shí)的血糖水平。
檢查過(guò)程
糖篩檢查方法：篩查前空腹12小時(shí)，將葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進(jìn)一步行葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。
葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）方法：試驗(yàn)前空腹12小時(shí)，先空腹抽血查血糖，然后將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或?qū)⑵咸烟欠?5克溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)后抽血查血糖，正常值標(biāo)準(zhǔn)為：空腹5.6mmol/L，1小時(shí)10.3mmol/L、2小時(shí)8.6mmol/L、3小時(shí)6.7mmol/L，其中有2項(xiàng)或2項(xiàng)以上達(dá)到或超過(guò)正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項(xiàng)高于正常值，則診斷為糖耐量異常。最重要的是：必須喝完糖水超過(guò)一個(gè)小時(shí)才能抽血的！
糖耐量檢查前注意事項(xiàng)
1、在試驗(yàn)前3天，進(jìn)食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受試者故意減少主食量，就會(huì)使化驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)確，導(dǎo)致診斷錯(cuò)誤。
2、試驗(yàn)前3天應(yīng)有正常的體力活動(dòng)。但試驗(yàn)前劇烈運(yùn)動(dòng)可使交感神經(jīng)興奮，使血糖升高。如感染、創(chuàng)傷、情緒劇烈波動(dòng)等均可使交感神經(jīng)興奮，影響糖耐量檢測(cè)結(jié)果。
3、做糖耐量試驗(yàn)時(shí)準(zhǔn)媽媽必須空腹8～14小時(shí)，這才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8點(diǎn)鐘做葡萄糖耐量試驗(yàn)，最好從前一天晚上10點(diǎn)后就不要再進(jìn)食，可以飲水，但不可喝茶或咖啡。
1、控制飲食
糖耐量高是需要進(jìn)行日常飲食調(diào)整的，在日常飲食上注重碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等三大物質(zhì)的攝入比例，同時(shí)多吃些幫助身體補(bǔ)充維生素、鈣及鐵劑的食物。日常飲食上清淡為主，盡量少食鹽，推薦多吃的食物為豆制品、蝦皮、海帶、豬肝、牛肉、鴨血等，同時(shí)還應(yīng)該注意多吃綠葉蔬菜。
孕婦高血糖會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、惡心、精神不佳等癥狀，這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導(dǎo)致；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%，豆類食品
早點(diǎn)：建議可以喝一些無(wú)糖的豆?jié){，牛奶，記住，一定要是無(wú)糖的，然后一小個(gè)雜糧包，雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的，再配兩片全麥面包。
正餐：雜糧米飯，建議米飯煮的時(shí)候放一些小米，黑米，因?yàn)榘酌追劾锩娴奶欠趾芨?，所以主食米飯最好吃雜糧米飯。
晚餐：基本上同中餐一樣。
睡前，再加餐，因?yàn)槿绻X(jué)后差不多8個(gè)以上小時(shí)不能吃東西，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高，這個(gè)對(duì)孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建議就吃水果，少量蘇打餅。
2、藥物治療
糖耐量高想要降低還應(yīng)該對(duì)癥服用藥物，尤其是控制飲食達(dá)不到正常血糖水平，就不需增加藥物治療進(jìn)行治療，但是降低不了血糖正常水平，就需要進(jìn)行胰島素治療等來(lái)幫助身體降低血糖，還可以使用藥物治療，具體怎么使用藥物建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、運(yùn)動(dòng)療法
孕期恰當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)可以控制體重，尤其是糖耐量高的時(shí)候，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行治療，運(yùn)動(dòng)具有削減脂肪，下降體重的作用，還可以幫助人的身體增強(qiáng)對(duì)胰島素敏感性，使得孕期女性的糖耐量康復(fù)正常。研究表明漫步1次就等于服1次降血糖藥，建議孕期女性每天散步時(shí)間應(yīng)該在30分鐘左右。
糖尿量檢查分為不同的階段，而在餐后兩個(gè)小時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦糖耐量高，說(shuō)明孕婦可能存在著糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，為了緩解這種癥狀，讓胎兒在接下來(lái)的時(shí)間里能夠正常成長(zhǎng)，孕婦一定要采取一定的措施調(diào)理身體，均衡體內(nèi)的血糖含量。那么，糖耐餐后兩個(gè)小時(shí)偏高怎么辦呢？下面將為大家進(jìn)行具體介紹！
一、概述
我們平時(shí)應(yīng)該注意合理的身體保健和護(hù)理，如果出現(xiàn)了疾病，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療的患者，如果出現(xiàn)了糖耐兩個(gè)小時(shí)明顯偏高的現(xiàn)象，最好應(yīng)該及時(shí)通過(guò)使用口服藥品或者物理治療的方法，來(lái)避免出現(xiàn)血糖明顯升高的產(chǎn)生，對(duì)糖尿病的預(yù)防和輔助治療都有很好的效果，餐后兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)過(guò)血糖儀測(cè)試的過(guò)程中，如果出現(xiàn)了葡萄糖堂內(nèi)明顯升高的患者會(huì)有很大的影響。
二、處理方法
糖耐2小時(shí)偏高的處理方法是非常多的，可以選擇使用口服降糖藥的方法進(jìn)行治療，也可以選擇食療的方法來(lái)緩解病情，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效的避免出現(xiàn)的血糖明顯升高的情況。
糖耐兩個(gè)小時(shí)明顯偏高應(yīng)該注意合理的調(diào)整，平時(shí)適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)人的健康也是非常好的，可以選擇使用非藥物治療的方法來(lái)控制病情的發(fā)展，但是如果明顯升高的現(xiàn)象，最好應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
糖耐偏高的患者，平時(shí)少吃面食，多吃一些青菜，少吃水果對(duì)人的健康也是很好的，大概一周左右的時(shí)間，可以有效的緩解身體不適的癥狀，應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢測(cè)，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行體育鍛煉，不要長(zhǎng)期的久坐。
三、注意事項(xiàng)
餐后兩個(gè)小時(shí)糖耐明顯偏高，對(duì)患者會(huì)有很大的影響，所以應(yīng)該進(jìn)一步的進(jìn)行檢測(cè)，可以選擇口服藥品的方法來(lái)控制病情的發(fā)展，嚴(yán)重的情況下也可以選擇注射胰島素來(lái)治療，效果是比較好的。
對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)，做糖耐是很重要的。糖耐的檢測(cè)，主要是為了避免患有妊娠期糖尿病。但是很多的媽媽們?cè)谧鎏悄蜋z測(cè)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w原因等，會(huì)喝水。其實(shí)對(duì)于正規(guī)的檢測(cè)來(lái)說(shuō)，做糖耐前是不能喝水的。如果不小心喝水了，建議媽媽們?yōu)榱吮ＷC檢測(cè)的準(zhǔn)確性，改日再次測(cè)量。
做糖耐前喝水了怎么辦
糖耐之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水還有一些其他事項(xiàng)需要注意哦：
1)
喝糖粉時(shí)，千外別一口氣喝下，慢慢喝，控制在10分鐘內(nèi)喝完就可以了。2)
糖耐前一天晚上，最好吃的清淡些，米飯也最好少吃，餓的話，吃些南瓜吧。晚上8點(diǎn)后，除了白開(kāi)水，其他都別進(jìn)食了。3)
糖耐前喝好糖粉后，最好多走動(dòng)。4)
當(dāng)然，整個(gè)孕期，最好還是甜食少吃。在試驗(yàn)的前一天禁止飲用咖啡、茶、酒，禁止吸煙，否則將影響糖耐試驗(yàn)結(jié)果。
糖耐什么時(shí)候做
存在糖尿病高危因素的孕婦：
如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應(yīng)在懷孕20周左右進(jìn)行糖耐檢查，在孕30-32周可重復(fù)篩查一次。
身體健康的孕婦：
應(yīng)在懷孕24-28周進(jìn)行糖耐檢查。因?yàn)樵谶@一時(shí)段正值胎兒快速生長(zhǎng)期，孕婦胎盤(pán)分泌功能越來(lái)越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到最為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦有糖代謝問(wèn)題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。
如果孕婦在懷孕24-28周通過(guò)了糖耐，且身體并無(wú)異常癥狀出現(xiàn)，就基本可以排除妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)了。這是因?yàn)閼言?8周后，孕婦身體內(nèi)環(huán)境比較穩(wěn)定，患妊娠糖尿病的可能性很小。
如果孕婦之后一段時(shí)間總是感覺(jué)餓，體重增加較快或出現(xiàn)羊水過(guò)多、胎兒偏大等異常時(shí)，也應(yīng)懷疑是否有糖代謝的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并和醫(yī)生一起結(jié)合血壓、有無(wú)水腫、血糖等多方面原因綜合判斷。
孕婦高血糖的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，這主要是由于遺傳，再加上膳食搭配不均衡，不合理所致，所以當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖的時(shí)候，飲食方面主要還是以無(wú)糖類的為主，多吃一些雜糧，盡量不要吃饅頭或米飯，可以吃五谷一類的食物代替，因?yàn)槲骞炔缓恰?/p>
孕婦高血糖會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、惡心、精神不佳等癥狀，這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導(dǎo)致；
最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%,豆類食品
無(wú)糖豆?jié){，無(wú)糖純牛奶，雜糧包（玉米粉或蕎麥粉），低糖水果（柚子，獼猴桃，圣女果，蘋(píng)果，桃子，黃瓜）
早點(diǎn)：建議可以喝一些無(wú)糖的豆?jié){，牛奶，記住，一定要是無(wú)糖的。豆?jié){是我自己買的豆?jié){機(jī)炸的，牛奶我買的是無(wú)糖的純牛奶，伊利，蒙牛都可以。那種孕婦的營(yíng)養(yǎng)牛奶就不建議了，里面一般都有糖分。
然后一小個(gè)雜糧包，雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的，再配兩片全麥面包。
每次主食200-300克就行。
糖尿病孕婦飲食原則：少吃多餐，飯后加餐。
因?yàn)槲覀兂缘谋容^少，所以很容易餓。
所以飯后兩個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)募酉虏汀?/p>
加餐也是要少量：你可以吃點(diǎn)水果，搭配蘇打餅干。水果，可以一定要是低糖的，像柚子，獼猴桃，圣女果，蘋(píng)果，桃子。也可以吃點(diǎn)黃瓜，因?yàn)槲业奶悄虿儆诒容^嚴(yán)重的，所以孕期我吃的最多的水果就是西紅柿，黃瓜。
加餐可以餅干搭配水果。餅干吃3片差不多就可以了。
正餐：雜糧米飯，建議米飯煮的時(shí)候放一些小米，黑米，因?yàn)榘酌追劾锩娴奶欠趾芨?，所以主食米飯最好吃雜糧米飯。
菜：講究合理搭配原則。青菜+含蛋白質(zhì)肉類。肉類我主要吃，蝦，瘦肉，魚(yú)，里面含有豐富的蛋白質(zhì)。每次吃蝦，我只吃10個(gè)左右，講究是少量吃，合理吃的原則。青菜的話不要吃土豆，茄子，有的含淀粉高，同樣會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生糖分，最好吃綠色青菜，還有西紅柿。
正餐之后兩個(gè)小時(shí)繼續(xù)加餐，你可以換著花樣加餐，同樣講究水果+小點(diǎn)原則。
晚餐：基本上同中餐一樣。
然后睡前，10點(diǎn)之前，再加餐，因?yàn)槿绻X(jué)后差不多8個(gè)以上小時(shí)不能吃東西，如果長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高，這個(gè)對(duì)孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建議就吃水果，少量蘇打餅。
除了飲食注意之外，飯后散步也是孕期糖尿病必須做的。
一、糖篩檢查是什么？
“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，糖篩高危一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查，以確診有無(wú)妊娠合并糖尿病。糖篩嚴(yán)重者可威脅母嬰的生命安全。
妊娠期間糖尿病對(duì)孕產(chǎn)婦及胎嬰兒的危害是多方面的，嚴(yán)重者可威脅母嬰的生命安全。
二、糖篩檢查前注意事項(xiàng)
1、檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入：
盡量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替。
不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也要少喝。
4、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩后進(jìn)食，以免長(zhǎng)時(shí)間饑餓導(dǎo)致身體不適。
三、糖篩檢查的具體步驟
孕婦糖篩方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小時(shí)后測(cè)血糖值，如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。需要進(jìn)一步做糖耐量實(shí)驗(yàn)。
糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小時(shí)后口服，，測(cè)空腹血糖及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)四次血糖，正常值分別為不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有兩次或兩次以上血糖高于正常，可診斷為妊娠期糖尿病。
很多人到醫(yī)院檢查的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)檢查出糖耐兩小時(shí)偏高，這種情況處理方法也很簡(jiǎn)單，首先要在飲食方面多吃一些可以降血糖，降血壓的食物，常見(jiàn)的洋蔥，南瓜，黃瓜，還有苦瓜，這些都是可以降血糖，降血壓，促進(jìn)全身的氣血循環(huán)，并且可以加快身體吸收。
能降血糖的蔬菜
1、洋蔥：
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。2、南瓜：
甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對(duì)改善癥狀有良效。3、黃瓜：
性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫?，每天食黃瓜100克，大有益處。4、苦瓜：
性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn)，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個(gè)，剖開(kāi)去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。能降血糖的水果
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床化驗(yàn)研究的結(jié)果表明，水果分為兩大類：一類是含葡萄糖，人食后，會(huì)使血糖迅速升高;一類是含果糖，人食后，會(huì)使血糖很快下降。這兩種水果，須要因人因病食用。
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：患有糖尿病的人，不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果。因?yàn)槠咸烟呛胁挥梅纸舛蝗梭w直接吸收的單糖，食后會(huì)使血糖迅速升高。蔗糖是極易吸收的雙糖，對(duì)糖尿病人是不利的。
果糖，對(duì)糖尿病人有利，因?yàn)樗皇芤葝u素的控制。糖尿病人可以食用。
甜瓜：
味甘，性寒。歸心、胃經(jīng)。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用于暑熱津傷及上消型糖尿病。
荔枝：
味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、補(bǔ)血止血、理氣止痛之功效，適用于各型糖尿病。
柑：
味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
