人流后可以喝鴿子湯嗎
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的人流后可以喝鴿子湯嗎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人流手術(shù)以后是可以喝鴿子湯的，我們知道人流以后女性的體質(zhì)相對(duì)比較差，這時(shí)候一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，能夠這樣才能夠促進(jìn)免疫力的提高，而鴿子湯對(duì)于體質(zhì)較差的人來說能夠迅速的恢復(fù)身體的健康，在這方面的功效是比較好的，所以說對(duì)于流產(chǎn)的女性來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍釡欠浅Ｓ泻锰帯?p>
人流后可以喝鴿子湯嗎
可以喝。鴿子那么小一只，吃起來還沒幾兩肉，有什么好吃的。這樣想你就錯(cuò)了，吃鴿子不在于吃肉，主要是把鴿子煲湯，這點(diǎn)廣東人可把鴿子湯奉為養(yǎng)生極品。那么我們來看看鴿子湯的功效與作用。
1、鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，蛋白質(zhì)和氨基酸非常有利于我們?nèi)梭w消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內(nèi)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，使你的全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯，具有明目潤(rùn)肺、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨等多種功效。是恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨的功效。
2、鴿子湯的功效與作用有很多，鴿子肉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，其鴿子的軟骨素含量可與鹿茸相媲美。經(jīng)常吃鴿子可以有效的增加我們的營(yíng)養(yǎng)，改善人體機(jī)能，皮膚亮麗，讓人更富有生氣，具有美容美顏，強(qiáng)身健體的功效。食用吃枸杞燉鴿子，不僅是美味可口，而且還具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的食用藥效，可以達(dá)到延年益壽的目的喔。
3、紅豆鴿子湯它是眾人皆知的上好補(bǔ)品之一，紅豆鴿子湯里面富含鴿膠原蛋白，具有愈合傷口的作用，紅豆具有退熱、補(bǔ)血、消毒的作用，能夠促進(jìn)傷口愈合和身體康復(fù)，修復(fù)疤痕等多種功效。紅豆鴿子湯非常適合于各種手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)的食品，老人們也可以長(zhǎng)期食用紅豆鴿子湯，它可減緩老年斑的出現(xiàn)，從而保持皮膚光潤(rùn)。
香菇枸杞鴿子湯
材料鴿子一只，香菇三朵，枸杞一把，大棗兩個(gè)，西洋參十片，姜，鹽，料酒做法1.把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)2.鍋中添水，大火燒開，將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫撈出3.將焯好的鴿子放入沙鍋中，把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml，蓋上鍋蓋，小火煮3個(gè)小時(shí)即可4.盛出，味美鮮香的鴿子湯就做好了
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人流是比較常見的一種終止妊娠的方法，人流的方法也比較多，包括人流手術(shù)，無痛人流手術(shù)以及藥流等等，雖然現(xiàn)代的人流技術(shù)比較先進(jìn)，但是對(duì)于女性的健康影響也是比較大的，人流以后一定要加強(qiáng)飲食保健，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，山藥具有很好的補(bǔ)氣血，提高免疫力的作用，對(duì)于身體的康復(fù)能夠起到一定的幫助作用。
人流后可以吃山藥嗎
1、人流后能夠多吃一些山藥煮成粥，早餐或晚餐都能夠食用，這樣一碗粥對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有益處。2、月經(jīng)不規(guī)律的女性朋友要恰當(dāng)?shù)南拗浦?，無痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它們有可能會(huì)刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。3、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。4、荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。5、要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，假如短少蛋白質(zhì)，就容易惹起身體抵御力降落，因而倡議女性在人流后多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，這樣會(huì)對(duì)女性身體有益。
人流后注意事項(xiàng)
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。3、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
人流就是平時(shí)人們常說的小產(chǎn)，可以看出即便是人流也需要與自然分娩一樣，做好日常護(hù)理措施，這個(gè)小月子還是不可忽視的，否則很容易留下病根，威脅身體健康，尤其是飲食方面的問題還是不可小覷的，營(yíng)養(yǎng)合理膳食對(duì)調(diào)理身體很重要，那么人流后可以吃蕃茄炒蛋嗎?
當(dāng)然可以了，番茄維生素含量很高，吃了對(duì)身體有好處，不過番茄是生品，吃多易傷胃，不要多吃。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素。 維生素C大家都非常熟悉了，可以預(yù)防感冒、治療壞血病。
番茄你要是弄熟了再吃，就更能提高血液里番茄紅素的濃度。這是因?yàn)楦邷貢?huì)破壞番茄細(xì)胞的細(xì)胞壁，增加了番茄紅素的釋放，另外要是烹調(diào)的過程中，用到花生油、色拉油這些油脂，也會(huì)幫助番茄紅素的釋，充分發(fā)揮它的抗氧化作用。那番茄就是熟著吃更營(yíng)養(yǎng)了?有利有弊，你加熱了，番茄里的維生素C會(huì)受到損失，不過還是熟著吃比生吃總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高。
那番茄紅素呢，是一種讓番茄變紅的天然色素，對(duì)我們的作用很象胡蘿卜素，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，有抗氧化損傷和保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，我們身體里血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發(fā)病率就會(huì)越低。番茄紅素還有抗癌、防癌的作用，血清中番茄紅素的含量比較高的朋友得上胃癌和消化道癌的比率就會(huì)小。
還有啊，有些朋友喜歡先把番茄燙燙，這樣可以很容易的把皮去掉，這樣吃是為了更衛(wèi)生更好吃嗎?我不太明白，可是番茄的皮有大量的番茄紅素，吃的時(shí)候最好別把皮去掉了，多洗洗。如果你是比較缺乏維生素C，那最好就生吃，是補(bǔ)充維生素C的一個(gè)好辦法。但是那種沒成熟的青西紅柿里是有毒的，那可別吃了。
通過上面的介紹，大家對(duì)人流后可以吃蕃茄炒蛋嗎也都很清楚了，番茄和雞蛋都具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是番茄炒雞蛋這道家常菜，可以說是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好的家常菜之一，當(dāng)然了剛流產(chǎn)完之后最好不要吃生番茄。
不管什么形式的流產(chǎn)都對(duì)子宮造成了很大的創(chuàng)傷，所以流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)需要一定的時(shí)間。人流對(duì)女性朋友的身體影響還是很大的，所以為了讓女性身體盡快恢復(fù)到人流前的狀態(tài)，那么女性就必須做好人流后注意事項(xiàng)，平常要注意休息，飲食上面也有注意的地方，那么人流后可以喝紅豆薏米豆?jié){嗎？
一、
人流后可以食用薏米。薏米營(yíng)養(yǎng)非常豐富，人流后女性食用薏米有一定的好處，一個(gè)是薏米有一定的消炎作用，適合人流后防止子宮感染;一個(gè)是薏米也有收縮子宮的作用，可以幫助子宮復(fù)舊。而且薏米還有健胃、除濕、抗癌、美容等功效。但薏米屬于寒性的食物，也不易于消化，女性剛?cè)肆骱蠛笊眢w抵抗力弱，吃薏米可能會(huì)引起身體不適，最好半月后在吃，最少要三天后再吃會(huì)比較好。
二、
人流后薏米食譜1、
木瓜銀耳薏米羹 材料：木瓜半個(gè)，薏米50克，干銀耳5克。做法： (1)薏米洗凈，用清水浸泡2小時(shí);干銀耳清水泡發(fā)后清洗干凈，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊。 (2)將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)，至薏米銀耳軟爛。 (3)將切塊的木瓜放入，繼續(xù)燉15分鐘即可。
2、
薏米煲鯽魚湯 材料：鯽魚，薏米，胡椒粉，食鹽，橄欖油。做法： (1)將鯽魚煎至雙面金黃。 (2)薏米湯先煲好。 (3)將鯽魚放入，蓋鍋蓋，煲1小時(shí)。 (4)加入適量的食鹽，倒入適量的胡椒粉即可。
小貼士：薏米和鯽魚作湯，對(duì)脾虛濕困引起的飲食不振有明顯的作用，還可去體內(nèi)的濕氣。 三、人流后食用薏米的注意事項(xiàng)
1、
虛寒體質(zhì)的女性不能食用薏米。2、
正處于便秘時(shí)期的女性不能食用薏米。3、
流后不能馬上食用薏米，至少三天后再食用會(huì)對(duì)身體比較好。現(xiàn)在的女性人流的現(xiàn)象是很常見的了，特別是一些上班族的女性懷孕以后不想那么過早的要孩子，就會(huì)選擇人工流產(chǎn)的方式結(jié)束妊娠，現(xiàn)在的人流技術(shù)也已經(jīng)是很先進(jìn)的了，效果也很好，對(duì)工作也不會(huì)造成很大的影響，那么人流后多久可以出門，下面我們看看人流后的問題。
人流后多久可以出門是很多女性想了解的，特別是一些正在上班的人做過人流后都會(huì)擔(dān)心什么時(shí)候才能夠去上班，下面我們就來看看人流后的一些恢復(fù)方面的問題，幫助大家更好的護(hù)理身體。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在的人流手術(shù)對(duì)女性的傷害比以前要小得多，因此人流后多久可以出門要根據(jù)患者的身體狀況而定，一般來說，如果身體沒有什么不適，馬上就可以出門。但醫(yī)生建議，做完人流手術(shù)后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運(yùn)動(dòng)過量。
人流手術(shù)盡管是一個(gè)小小的手術(shù)，手術(shù)時(shí)間短，出血不多，安全系數(shù)高，但它始終會(huì)給女性帶來一些傷害。因此人流后必須做好必備的調(diào)護(hù)，才能保證自己的身體健康。
一般來說，人流后是需要著床2周時(shí)間休息的，如果你上班是在辦公室，那至少還是休息一個(gè)星期的好。同時(shí)為了恢復(fù)快，人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。
而專家的意見是，人流后最好的應(yīng)該是休息14天，人流后過早上班對(duì)身體恢復(fù)不利，而且太累，沒休息好的話會(huì)讓女性疾病纏身，如果實(shí)在沒有條件休息，那么人流前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的人流手術(shù)，術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營(yíng)養(yǎng)也要豐富。
此外，人流后的一周左右，一般不會(huì)超過十五天，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物流出，量由多到少，并無明顯氣味，這是屬于人流后的正常反應(yīng)。但是出血時(shí)間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。
人流后多久可以出門，這樣的答案是要看具體的情況的，有的女性的體質(zhì)是很好的，經(jīng)過今天的恢復(fù)就能夠去上班了，有的女性體質(zhì)不好，需要恢復(fù)一段時(shí)間，不管怎樣，女性流產(chǎn)后都要注意護(hù)理，要注意休息，不要過早的去上班。
導(dǎo)讀：人流后多久可以洗頭？大部分女性在意外懷孕后，都會(huì)選擇人流。人流后的保養(yǎng)很重要，一旦留下病根日后受苦的就是自己了。那么人流后多久可以洗頭？下面一起來了解下吧。
人流后多久可以洗頭
人流后的女性朋友，手術(shù)后切不可馬上洗頭，會(huì)容易著涼，此刻身體的免疫抵抗力很弱，身體還處于虛脫之時(shí)，若洗頭則會(huì)使病菌風(fēng)邪趁機(jī)而入，引發(fā)感染和疾病。
人流專家建議，為了避免人流后發(fā)生疾病，女性可以選擇在進(jìn)行無痛人流前好好洗頭洗澡一下。一般做無痛人流后當(dāng)天盡量不要洗頭，以免著涼。實(shí)在要洗，洗頭水的溫度一定不能過低，洗后應(yīng)快速用電吹風(fēng)弄干。
洗頭時(shí)要注意最好不要早上和晚上洗頭，最好是選擇午后洗頭。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺不舒服。晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，容易引起頭部皮膚不適。
一般無痛人流后半個(gè)月可以洗頭洗澡，不過要淋浴。最好一周內(nèi)不要碰冷水，2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
人流后保養(yǎng)措施
1、注意休息
人工流產(chǎn)后，國家規(guī)定計(jì)劃生育假為2周。在這兩周中盡量臥床休息，多睡覺，少活動(dòng)。在手術(shù)中會(huì)有出血，子宮會(huì)有創(chuàng)面，對(duì)身體是一次大的創(chuàng)傷。因此，要經(jīng)過很好的休息才能得到恢復(fù)。要注意一個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
人工流產(chǎn)后應(yīng)該吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的飲食給以補(bǔ)養(yǎng)，使身體快速恢復(fù)健康。可多吃肉、蛋、奶、豆類食物，五谷雜糧，新鮮蔬菜，補(bǔ)充恢復(fù)時(shí)所需要的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì)，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
3、調(diào)節(jié)心理
終止妊娠對(duì)女性來說一般是一件很愧疚的事，往往會(huì)造成心理陰影，甚至終生自責(zé)。因此手術(shù)后男方和家人應(yīng)該更體貼，更愛護(hù)。本人也要不斷開導(dǎo)自己，既然已經(jīng)決定了終止妊娠，就不要后悔和自責(zé)，將這一頁翻過去，認(rèn)真調(diào)養(yǎng)，重新開始。
4、講究衛(wèi)生
人工流產(chǎn)術(shù)后宮口是開張的，細(xì)菌病毒會(huì)經(jīng)過陰道、宮頸直接上行到子宮腔，易造成陰道感染、宮頸感染和宮腔感染。由于女性特殊的解剖關(guān)系，還會(huì)造成輸卵管發(fā)炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至敗血癥，危及生命。因此要注意外陰衛(wèi)生，同時(shí)在一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、禁止游泳。
5、認(rèn)真避孕
流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活，因?yàn)樽訉m在逐漸復(fù)原，內(nèi)膜在修復(fù)創(chuàng)面，性生活會(huì)造成感染。對(duì)于近幾年不準(zhǔn)備要孩子的夫婦，應(yīng)該采取長(zhǎng)效避孕措施，如放環(huán)，當(dāng)想要孩子時(shí)取出就可以懷孕。如果近期準(zhǔn)備要孩子的，要采取正確的避孕方法。
女性人流后一定要細(xì)心護(hù)理，以免留下病根。
懷孕期間各種飲食都需要注意，孕婦朋友對(duì)于懷孕期間的飲食問題都非常的關(guān)注，鴿子湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，很多朋友都愛喝。但是孕婦能喝鴿子湯嗎?這是大家都比較關(guān)心的問題。
孕婦喝鴿子湯好嗎?答案是肯定的!鴿子肉性溫，吃鴿子肉可以起到補(bǔ)腎，益氣，養(yǎng)血的作用。
除了孕婦之外，鴿子湯還適合以下人群：主要適合身體虛贏，頭暈，腰酸和婦女血虛經(jīng)閉之人食用;適宜高血壓病、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化癥患者;適宜毛發(fā)稀疏 脫落，或頭發(fā)早白，未老先衰者食用;適宜男子不育，精于活動(dòng)力減退，睪丸萎縮，陰囊濕疹瘙癢者食用;適宜神經(jīng)衰弱，記憶力減弱者食用;適宜習(xí)慣性流產(chǎn)和孕婦胎漏者食用;適宜貧血者食用。
孕婦喝鴿子湯好嗎?下面就給大家介紹幾種鴿子湯的做法吧!
1. 云腿鴿子湯
主料：燕窩活仔鴿4只，云腿片100克，雞肉150克。
調(diào)料：料酒50克，蔥、姜各20克，鹽5克，味精5克，雞湯800克。
特色：色澤銀紅，原味原湯，清香適口。
制作方法：(1)將活仔鴿宰殺后，用熱水燙透退凈毛，開膛掏去內(nèi)臟，下入開水鍋后撈出，將水瀝干裝盤。(2)將蔥、姜、料酒加進(jìn)盤中，上屜蒸至7成爛時(shí)取出(原汁留用)，拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊，另一邊放上云腿片。(3)把雞肉剁成雞茸，放在碗里加上蔥、姜、250克清水。
2. 五香鴿子湯
主料：鴿子(3只)、整花椒(少許)、大、小茴香(各少許)、桂皮(少計(jì))、黃酒(少許)、醬油(165克)、白糖(少許)、麻油(少許)。
制作方法：將鴿子剖開，去內(nèi)臟，腳爪，用開水煮透，倒去水，換進(jìn)適量清湯，加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用潔白布包好)，醬油、酒、糖、用溫火燜至鴿爛，湯收干起鍋，取出鴿子，抹上麻油，撕成塊裝盤。
孕婦喝鴿子湯好嗎?以上就是為您介紹的孕婦能喝鴿子湯嗎的問題，希望可以對(duì)您有所幫助!
