一般人流后可以喝綠豆湯嗎
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“一般人流后可以喝綠豆湯嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人流是現(xiàn)如今比較常見(jiàn)的一種手術(shù)方式，因?yàn)楹芏嗯耘笥堰€沒(méi)有到結(jié)婚的年齡，或是不打算這么早要孩子，便選擇了做人流手術(shù)，但是這對(duì)人體健康尤其是子宮的傷害還是很大的，必須要做好養(yǎng)護(hù)措施，才能盡快的恢復(fù)正常，避免留下后遺癥，那么人流后可以喝綠豆湯嗎?
可以適當(dāng)喝一點(diǎn)綠豆湯，在術(shù)后以抗炎治療為主，要多喝水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。人流后的飲食是首先應(yīng)該定時(shí)定量，不能暴飲暴食。堅(jiān)持高脂肪飲食。多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。禁辛辣刺激性、生冷食品。YS630.com
流產(chǎn)后身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較虛弱，建議你還是不要吃最好，但是偶爾吃一次對(duì)身體沒(méi)什么影響。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
特別注意：人流術(shù)后要注意飲食，以清淡為主，禁忌辛辣刺激性食物，要多休息，不要受涼。定期復(fù)查。乳鴿枸杞湯可以益氣、補(bǔ)血、理虛作用，適合于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥，是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療之一。
雞蛋棗湯具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后，對(duì)流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)有極好的功效。豆?jié){大米粥可以調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)最適合，也是流產(chǎn)女性不容錯(cuò)過(guò)的食療方。
荔枝大棗湯補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)，因此，流產(chǎn)后的女性可以嘗試下荔枝大棗湯。無(wú)痛人流手術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔，術(shù)后兩周內(nèi)不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不潔水進(jìn)入，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。
關(guān)于人流后可以喝綠豆湯嗎答案已經(jīng)很清楚了，一般來(lái)說(shuō)由于綠豆湯屬于寒性食物，在人流后需要以溫補(bǔ)為主，因此對(duì)綠豆湯還是最好不要喝的，不過(guò)要是在炎熱的夏天，為了防止中暑也是可以適當(dāng)喝一點(diǎn)的，但是一定要限制攝入量。
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現(xiàn)代社會(huì)上很多女性朋友因?yàn)樽约旱氖聵I(yè)放棄了要孩子，有意外懷孕的都選擇了去做人流手術(shù)，人流手術(shù)就是人工終止妊娠，雖然有無(wú)同人流但是對(duì)女性的身體傷害也是非常的大，會(huì)損失很多身體元?dú)?，因此人流后要注意身體營(yíng)養(yǎng)，以下介紹人流后適合喝紅糖水嗎？
可以。喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，經(jīng)期喝可以使月經(jīng)排得較為順暢。可以在經(jīng)期每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。
不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，也可以繼續(xù)喝一周。需要提醒的是，這種飲食方法不是藥，僅僅是一種食物的調(diào)理。
人工流產(chǎn)后需要休息兩周，保持外陰部清潔，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物。注意流產(chǎn)后在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。不要過(guò)于緊張。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時(shí)間應(yīng)該小于兩周，腹痛一般不超過(guò)三天，超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對(duì)癥治療。
術(shù)后應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。有條件的可在家休息2-3天，條件不允許的也要避免術(shù)后半個(gè)月內(nèi)從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)。因?yàn)槿焉镫m然終止，但妊娠期內(nèi)機(jī)體在改變還需要好好調(diào)理方能恢復(fù);術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù);術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。
由于紅糖所含有的葡萄糖開(kāi)釋能量快，吸取運(yùn)用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。將紅糖煮成紅糖水喝比直截吃更輕易吸取其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的工效，紅糖水是早期最常見(jiàn)又有用的紅糖養(yǎng)生飲品。
流產(chǎn)后失血，體力和能量消耗大，若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利流產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)子宮的收縮、恢復(fù)、等，都有明顯的促進(jìn)作用。紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。流產(chǎn)后失血，體力和能量消耗大，若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量。
綜上所講述的便是人流后適合和紅糖水嗎具體介紹，人流后身體會(huì)虧損很多的元?dú)?，所以這個(gè)時(shí)候就要好好的臥床休息，飲食上多增加一些營(yíng)養(yǎng)，多喝一些排骨湯補(bǔ)充體力，適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水可以活血化瘀，用燒開(kāi)的熱水把紅糖沖開(kāi)即可，希望本文可以幫助到更多的人。
酸奶在我們生活當(dāng)中是一種常常會(huì)吃到的飲品，而且還有好多的味道，喝的時(shí)候不但口感特別好，而且還對(duì)人的身體也特別好，那么人流后的女性能喝酸奶嗎？人流后，女性的身體一般比較的弱，需要有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，酸奶就是一種不錯(cuò)的選擇，通過(guò)下面的介紹，我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。在人流后可以喝酸奶進(jìn)行調(diào)理。但是，不要選用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。
人流后，女性的身體特別虛弱，是可以喝酸奶的，但需要注意的是，應(yīng)先把酸奶進(jìn)行加熱，加熱到40度就可以了，溫度不可以太高。人流后喝酸奶不會(huì)導(dǎo)致不好的影響，但是流產(chǎn)后，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)，肉，蛋，豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了人流后能吃酸奶，人流后的女性一定要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，人流后身體本來(lái)抵抗力就低，這時(shí)我們一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的全面，而且還要注意不能有勞累過(guò)度的情況，心情的愉快也很重要。
很多人都喜歡喝綠豆湯，那么綠豆湯可以每天喝嗎?如果身體健康狀況沒(méi)有什么異常，是可以每天都喝點(diǎn)的，尤其是在炎熱的夏天，喝綠豆湯能夠清熱解毒，具有很好的防暑功效，不過(guò)對(duì)于胃寒體虛的人們來(lái)說(shuō)，還是不要喝太多的，很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，畢竟綠豆湯是寒性食物。
防治夏季皮膚病。中醫(yī)十分注重夏季的熱邪與濕邪的防范。中醫(yī)對(duì)皮膚病的治療，主要以清熱、化濕、解毒、涼血等手段，也可以選擇中成藥或湯劑，同時(shí)在飲食上加以控制，在暑濕季節(jié)里，少吃熱性的食物，例如：涮羊肉、烤肉以及沒(méi)有吃過(guò)的海產(chǎn)品，以防食物過(guò)敏，使體內(nèi)臟器保持和合狀態(tài)。
每天喝綠豆湯，既可防暑又可利濕邪，此外，出現(xiàn)過(guò)敏性濕疹、皮膚瘙癢，還可以把綠豆泡軟，剝下皮，用皮熬水，然后用這“豆皮水”洗患處。如果患處潰破，還可以把煮熟的豆皮搗爛，外敷并包裹在創(chuàng)面上，會(huì)很快愈合。 清熱解毒祛火消暑 綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
提醒：綠豆屬于偏寒偏涼的，而腹痛、腹瀉也是屬于脾胃虛寒的癥狀，腹瀉時(shí)再吃綠豆就等于是寒上加寒，涼上加涼，會(huì)導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重;對(duì)于容易出現(xiàn)胃寒、痛經(jīng)、以及關(guān)節(jié)冷痛的人來(lái)說(shuō)，在服藥的同時(shí)也應(yīng)禁食綠豆，否則，不僅會(huì)降低中藥的藥效，而且還會(huì)加重病情。專(zhuān)家認(rèn)為，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)綠豆湯可以每天喝嗎也都很強(qiáng)清楚了，由于每一種食物的性質(zhì)乃至所具有的養(yǎng)生功效不同，在日常飲食過(guò)程中，還是需要根據(jù)自身健康狀況來(lái)合理膳食的，這樣才能讓自己的身體得到更好的調(diào)養(yǎng)。
天熱難耐，就連我們身邊的一切小動(dòng)物都開(kāi)始不停的吐舌頭，更別說(shuō)是作為人的，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯眢w當(dāng)中太熱而脫水，覺(jué)得口干舌燥，難以忍受，一般這個(gè)季節(jié)非常適合喝綠豆湯，或者是紅小豆湯有效的可以解暑，還可以防止中暑的發(fā)生，那么對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)綠豆畢竟屬于寒性食品，孕婦是否可以喝綠豆湯呢!
炎熱的夏季已經(jīng)悄悄地來(lái)到我們身邊，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)酷熱的夏天很難熬，，為了解暑，很多孕婦經(jīng)常會(huì)煮綠豆湯喝，因?yàn)榫G豆湯具有解暑的作用，那么孕婦可以喝綠豆湯嗎?一起來(lái)看看孕婦網(wǎng)為你搜集的資料吧。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?適當(dāng)喝綠豆湯
兒科醫(yī)師指出，孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長(zhǎng)期喝，盡量少喝些。因?yàn)榫G豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。最好在煮綠豆的時(shí)候，加些紅豆大棗一起煮，這樣可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?少放糖
綠豆湯里別放太多糖，以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。孕婦是可以喝綠豆湯，但別放太多糖。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?紅小豆(赤小豆)湯也解暑
醫(yī)師還指出，就夏天孕婦解暑來(lái)說(shuō)，喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯，因?yàn)榧t小豆湯可以利尿，可消除孕晚期的腿腫狀況。
另外，在咨詢(xún)?cè)袐D可以喝綠豆湯嗎這個(gè)問(wèn)題之后，專(zhuān)家對(duì)孕婦飲食給予了以下建議：
孕婦飲食不要過(guò)份教條，每個(gè)人其實(shí)都有一種本能，身體需要什么就特別喜歡吃什么。孕婦三個(gè)月內(nèi)不需要補(bǔ)充太多東西，三個(gè)月內(nèi)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量很少，吃太多了母體會(huì)長(zhǎng)胖，以后會(huì)出現(xiàn)母體長(zhǎng)胖胎兒長(zhǎng)得慢的情況，類(lèi)似母體與胎兒爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)。
我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的很多孕婦朋友們，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭诟缮嘣锊桓页员苛苡植桓液染G豆湯，所以往往造成身體的脫水，而引發(fā)生病的可能，其實(shí)孕婦是否可以喝綠豆湯是可以的，人身體當(dāng)中都有一定的本能適量的喝是沒(méi)有害處的。
懷孕期間為了能夠讓胎兒發(fā)育的更好，出生后擁有一個(gè)白皙的肌膚和健康的身體，還是有必要去胎毒的，這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)有很多的毒素，如果不能及時(shí)的排出來(lái)，對(duì)胎兒的影響也是不小的，因此就有必要采取一些正確的方法將胎毒清除掉，那么喝綠豆湯去胎毒嗎怎么去呢?
綠豆湯不能去胎毒的，綠豆是屬于比較寒涼的東西，要適量的喝，如果喝的過(guò)多容易導(dǎo)致拉肚子，從而引發(fā)孩子早產(chǎn)的問(wèn)題。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類(lèi)。綠豆湯是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯。
去胎毒的常見(jiàn)方法：
懷孕最后三個(gè)月就要吃一點(diǎn)三丫苦涼茶下下火。用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。吃鵝蛋，最好用苦艾煮鵝蛋。
蓮篷煮雞蛋，蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個(gè)蓮篷洗凈后放四6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來(lái)的小孩比較白晰。
白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長(zhǎng)的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白蓮須二錢(qián)(約10克)煲雞蛋(雞蛋先煮熟，剝殼后放入)，白蓮須用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
在孕期的最后一個(gè)月里，一周喝一次黃蓮水，你可以去藥店里買(mǎi)已磨好的黃蓮片，買(mǎi)回家用開(kāi)水沖泡出黃色的水即可，每周喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很干凈，一般不會(huì)出疹子。如濕疹或是頭癬之類(lèi)的。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)喝綠豆湯去胎毒嗎也都很清楚了，可以說(shuō)孕婦還是不能喝太多綠豆湯的，畢竟它是一種寒性食物，孕婦吃多了容易導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)自身乃至胎兒的健康都是很不利的，因此需要采用其他方法來(lái)去胎毒。
綠豆當(dāng)中的成分有效的可以幫助人們減肥，身體當(dāng)中的毒素排出，起到一個(gè)很好的作用，在生活當(dāng)中綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分很高，所謂綠豆湯中渾身是寶，還可以具有解酒的功效，那么對(duì)于很多想問(wèn)的是，早上能喝綠豆湯嗎?早上喝綠豆湯腸胃受得了嗎?
同時(shí)對(duì)疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。 綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以說(shuō)渾身是寶。它有退燥熱,降血壓的作用,同時(shí)對(duì)疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效,綠豆粉可以治療瘡腫燙傷;綠豆皮可以明目;綠豆芽還可以解酒。
夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)腎炎、糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病癥有一定的療效。 由于綠豆屬寒性，所以脾胃虛弱的人不宜多食;低血壓和女性生理其間不吃為宜。
另外，綠豆不宜煮得過(guò)爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒的功效。
1.綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用。
以上的文章我們了解到了早上能喝綠豆湯嗎?首先雖說(shuō)沒(méi)多大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不過(guò)綠豆是偏涼性的，很多孕婦產(chǎn)婦，還有月經(jīng)期間的女性朋友們是不易喝綠豆湯的。
由于每個(gè)人的口味愛(ài)好不同，在做湯的時(shí)候加入的食材乃至調(diào)料也是各不相同的，比方說(shuō)在做綠豆湯的時(shí)候，有些人喜歡清淡一些的，就什么都不用加了，單純的用綠豆做成湯就可以喝了，但是有些人喜歡吃甜，就可以考慮放入一些白糖，那么綠豆湯可以放蜂蜜嗎怎么做呢?
蜂蜜自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。 蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏效果更好。
綠豆湯有清熱仰火解毒之功效!與紅豆黑豆相伴效果會(huì)更好!如果直接加蜂蜜你可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)膩，可以事先用蜂蜜和水調(diào)好加熱至水是溫的后再放進(jìn)綠豆同燉至成為綠豆湯，提醒一下:胃腸不好的人最好不要喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯。
做法一：
食材：綠豆100g 、蜂蜜適量
步驟：
1.綠豆提前浸泡一個(gè)小時(shí)。
2.浸泡好的綠豆放入鍋中，倒入適量的水。
3.蓋上鍋蓋大火煮10分鐘。
4.瓢走上面的綠豆殼，繼續(xù)轉(zhuǎn)中火煮20分鐘至綠豆軟爛。
5.煮好的綠豆湯放到溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜攪拌均勻即可。
做法二：
1、將綠豆洗干凈，放入鍋中。
2、加入適量的水，如果喜歡湯多一點(diǎn)的，完全可以放入綠豆量的5-10倍水，因?yàn)榫G豆煮開(kāi)后體積會(huì)膨脹。
3、開(kāi)大火煮吧，煮到水沸火關(guān)小繼續(xù)煮，因?yàn)楸３执蠡鸬脑捑G豆湯會(huì)一直沸騰直到冒出來(lái)，這樣收拾的時(shí)候太痛苦了。
4、待綠豆將要爆開(kāi)，或者已經(jīng)爆開(kāi)后關(guān)火，盛出讓其自然冷卻，冷卻后加入適量蜂蜜，味道真的不錯(cuò)。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)綠豆湯可以放蜂蜜嗎也都很清楚了，蜂蜜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，而且養(yǎng)生功效也不少，在綠豆湯里放入一些蜂蜜還是很不錯(cuò)的，但是需要將綠豆湯放一會(huì)再加入蜂蜜，這樣就不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失掉了。
炎熱的夏季不光是我們的身體會(huì)容易脫水上火，平時(shí)作為家長(zhǎng)朋友們，沒(méi)有給孩子及時(shí)的補(bǔ)充水分，也有可能會(huì)造成寶寶出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，一般寶寶上火嘴巴里面就會(huì)出口瘡，而且還會(huì)大便干燥引起寶寶便秘，沒(méi)有食欲看那么嬰幼兒可以喝綠豆湯嗎?嬰幼兒上火又該如何降火?
寶寶這是上火了，主要還是跟喂養(yǎng)不到有很大關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)可以讓寶寶少喝點(diǎn)綠豆湯的，一定要讓寶寶多喝水，可在水中適量添加一些蜂蜜，水果蔬菜汁有去火通便的作用，要按時(shí)喂養(yǎng)提倡少吃多餐的喂養(yǎng)方法，嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個(gè)月后50~60毫升;3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升;6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)更應(yīng)頻繁飲水。 記住，白開(kāi)水就是白開(kāi)水，水果和果汁不能代替水。
孩子的喝水習(xí)慣應(yīng)慢慢培養(yǎng)，用奶瓶小勺或小碗均可不能強(qiáng)迫，以免產(chǎn)生逆反心理;可以少量多次喂水，要科學(xué)喂水，讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的飲水習(xí)慣。
1、新生兒不能喂過(guò)甜的水。用高濃度的糖水喂新生兒，可加快腸蠕動(dòng)的速度，或產(chǎn)生抑制作用。糖水濃度以成人品嘗時(shí)在似甜非甜之間即可。
2、最好喝白開(kāi)水。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下去會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留，并對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。
3、飯前不要給嬰兒喂水，多喝水可使胃液稀釋?zhuān)焕谑澄锵矔?huì)影響食欲?？稍陲埱鞍胄r(shí)喝少量水，增加口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于食物消化。
4、睡前不要給嬰兒喂水，嬰兒還不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遺尿和影響睡眠。
5、不要給嬰兒喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，影響消化或引起腸痙攣。
什么情況下會(huì)上火?
人吃五谷雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節(jié)氣影響，人體會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，陰陽(yáng)平衡則人體機(jī)能正常，陰陽(yáng)失衡發(fā)生偏盛偏衰，就會(huì)產(chǎn)生疾病。
小孩子喝的肚疼是不會(huì)存在有影響的，不過(guò)一定要少食用，小孩子的腸胃比較脆弱，上火的現(xiàn)象可以稍微給孩子喝一點(diǎn)綠豆湯，不過(guò)也不要喝得太多，因?yàn)楫吘咕G豆湯是涼性會(huì)造成孩子腸胃受損。
大家在做綠豆湯的時(shí)候可以有自己的創(chuàng)意，比方說(shuō)將綠豆有其他的食材搭配在一起來(lái)做湯，不僅味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高一些，那么綠豆湯可以放紅棗嗎?將綠豆湯里放入紅棗做成綠豆紅棗湯還是很常見(jiàn)的，畢竟紅棗具有益氣補(bǔ)血的功效，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)對(duì)身體的好處還是很多的。
做法一：
材料：綠豆，蓮心，紅棗。
步驟：
1.蓮心、紅棗洗凈。綠豆洗凈浸泡約10小時(shí)(綠豆皮開(kāi)裂即可)。
2.把上述材料倒入電飯鍋中，加入5份水后電飯鍋進(jìn)行加熱(如果喜歡喝湯，水可以再多加點(diǎn))。
3.煮沸3分鐘，切斷電源，電飯鍋上用兩條毛巾蓋住(保持溫度)，燜2小時(shí)后取出，冷至微溫加入蜂蜜拌勻，美味的紅棗綠豆羹就可以享用了。
4.夏天可以放入冰箱冷藏后食用，一碗就能讓你酷暑全消。
做法二：
材料：綠豆、紅棗各50克，紅糖適量。
步驟：
1、綠豆、紅棗加水適量，煮到綠豆“開(kāi)花”，紅棗脹圓，加紅糖適量。
2、吃棗時(shí)去核連皮吃下。
3、每日1次，連服15日為1個(gè)療程。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
2.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
關(guān)于綠豆湯可以放紅棗嗎答案自然是肯定的，除了可以放紅棗之外，還可以讓入薏仁，也可以加入南瓜或是蓮子等，合理的搭配食材做出來(lái)的湯自然會(huì)更加的營(yíng)養(yǎng)美味，喜歡吃甜的人們還可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┌滋腔蚴欠涿鄣龋埠懿诲e(cuò)。
? ? 綠豆是具有清熱解暑功效的一種食材，在炎熱的夏季很多家庭都會(huì)熬煮綠豆湯來(lái)解暑，也有很多女性朋友依靠飲用它來(lái)達(dá)到減肥的目的，對(duì)于喝綠豆湯是不是能減肥這個(gè)問(wèn)題，大家也是很費(fèi)腦筋的，相對(duì)來(lái)說(shuō)綠豆解濕熱氣的效果比較好，對(duì)于減肥，雖然也會(huì)有一定的功效，但是單單只喝綠豆湯效果還不是十分的明顯的。
? ?盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。盲目喝綠豆湯,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯。
? 目前最有效的減肥方法是運(yùn)動(dòng) +飲食上的調(diào)節(jié)。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。想要減肥一定要制定減肥目標(biāo)，多喝水.，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果平衡膳食.建立良好的生活方式。
? ? 減肥是一件需要有長(zhǎng)期的恒心和毅力的事情，不是一朝一夕就能夠做到的，也不能單純的依賴(lài)于藥物或者是各種偏方，長(zhǎng)期的體育鍛煉和均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入才是最健康的減肥方式，而且對(duì)于減肥成功之后的體重保持要求也是很高的，大家一定要持之以恒的堅(jiān)持。
產(chǎn)婦們的飲食需要注意的問(wèn)題有很多，尤其是正在哺乳期的產(chǎn)婦們，更需要注意合理膳食，一方面是避免吃了一些具有回奶作用的食物，另一方面也要避免吃一些對(duì)胎兒健康不利的食物，這樣才是最自己對(duì)胎兒健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，千萬(wàn)不要掉以輕心，那么喝綠豆湯會(huì)回奶嗎要注意什么呢?
別擔(dān)心，綠豆湯是不會(huì)回奶的。哺乳期間是可以飲用綠豆湯的。但是需要注意的是盡量少喝為好。飲食方面呢以清淡為主，忌辛辣生冷刺激性食物。多飲水就可以的、多吃新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
綠豆湯沒(méi)有發(fā)現(xiàn)回奶作用，炒麥芽會(huì)回奶的。綠豆具有清熱解毒，消暑利尿，消腫下氣，消暑解渴。建議綠豆不宜煮得過(guò)爛，降低清熱解毒功效。同時(shí)又要注意，因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
產(chǎn)婦可以喝綠豆湯的，但是產(chǎn)后前幾天最好不要喝，產(chǎn)后前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥，而不是綠豆湯。一般產(chǎn)后1—2周后就可以喝了，但是也要注意：首先，產(chǎn)婦不能喝剛從冰箱里拿出來(lái)的冰鎮(zhèn)綠豆湯，雖然夏季炎熱，喝一點(diǎn)冰鎮(zhèn)的綠豆湯更加清涼解暑，但是，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，最忌著涼，所以，產(chǎn)婦要喝綠豆湯最好喝溫的，或者熱的。
其實(shí)熱的綠豆湯口感也是非常好的，尤其是喝一點(diǎn)里面的綠豆沙，很滑膩的感覺(jué)。其次，煮過(guò)的綠豆湯中含有鞣酸，鞣酸會(huì)跟鐵結(jié)合形成人體不能吸收的物質(zhì)，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，體內(nèi)的鐵大量流失，所以，產(chǎn)婦不能多喝綠豆湯，否則會(huì)影響產(chǎn)婦對(duì)鐵的吸收，長(zhǎng)期喝過(guò)量的綠豆湯可能會(huì)引起缺鐵性貧血，喝綠豆湯一定要適量。另外，飲用綠豆湯過(guò)量還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，甚至使消化系統(tǒng)的免疫力下降。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)喝綠豆湯會(huì)回奶嗎也都很清楚了，回奶的食物有很多，產(chǎn)后飲食方面還是需要多加注意的，此外也要意識(shí)到產(chǎn)后還是需要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)的，好好的調(diào)理身體，才能讓身體更好的恢復(fù)，也能讓寶寶更好的發(fā)育。
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