飯后反酸水是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“飯后反酸水是怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們都經(jīng)歷過，飯后反酸水是一種較為常見的的消化道反應癥狀，并非表示胃部一定有毛病，可造成飯后反酸的原因有很多，但是如果經(jīng)常性有這種癥狀的話，我們就要及時的采取治療措施，并且不能忽視，事關我們的健康，我們就必須重視。那么讓我們一起來看看飯后反酸水是怎么回事吧。一、反酸的主要原因
在正常情況下，胃蠕動是從胃底想幽門方向進行，在非進食時期，賁門口保存關閉狀態(tài)，當胃火食管出現(xiàn)病變或其他原因刺激時，導致食管和胃的正常功能遭到破壞，是胃酸分泌增多，賁門口松弛，胃逆蠕動增多，使得胃內(nèi)酸性液體得以反流如口腔而表現(xiàn)出反酸水現(xiàn)在的發(fā)生。二、生理性反酸
很多正常人在飯后可出現(xiàn)生理性的反酸，對身體一般不會有什么影響。主要是因為在吃下食物后，通過人體的神經(jīng)的調(diào)節(jié)，胃液才產(chǎn)生較多而產(chǎn)生一時性的反酸。這種反酸可隨著食物的重力、食管體部的容量清除和唾液的化學清除使這種生理性反酸為時短暫，并不會對食管粘膜造成損害，也沒有其他不適癥狀。三、胃及食管疾病
出現(xiàn)反酸癥狀應考慮胃或絲桿發(fā)生病變，如胃炎、胃潰瘍等都會破壞胃及食管的正常功能，導引起胃酸分泌過多而導致飯后反酸。但如果是長期有頻繁的反酸情況，應該警惕食管癌癥或者食管糜爛的可能，需及時就醫(yī)檢查以明確病因。四、精神因素導致反酸
在精神緊張、情緒憂慮或是過度疲勞，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的時候，飯后胃酸可分泌過多，也比較容易引起反酸。五、飯后反酸水怎么辦
1.生吃花生米 花生米有中和胃酸的作用，在反酸水的時候立即抓一把生花生米放在嘴巴里咀嚼后吞下，可以快速的緩解胃酸過度的癥狀，減輕反酸水。 2.生吃胡蘿卜 胡蘿卜是堿性食材，同樣有中和胃酸的功效，反酸水的時候，可取一個新鮮的胡蘿卜洗凈直接生吃嚼碎后咽下，能有效減輕胃反酸的癥狀。 3.喝紅茶 《本草綱目》中記載，紅茶能夠開胃健脾消食，有調(diào)和脾胃，收斂胃酸分泌過多的作用，因此在反酸的時候適度的喝一些紅茶對緩解不適癥狀極有幫助。 4.吃少量生姜 生姜具有溫胃止嘔的功效，與每次餐后吃少量的生姜，可緩解胃酸過多上泛與口的癥狀。 5.就醫(yī)治療 如果飯后反酸水的情況一直沒有緩解的話，要及時的就醫(yī)檢查治療，以防是胃部、食管疾病引起的反酸。擴展閱讀
經(jīng)常打嗝反酸水，那么要注意是什么因素引起的，如胃食管功能異?；蛘叱霈F(xiàn)器質(zhì)性的改變，以及心浮氣躁壓力大的問題，都可能會引起這些不良的癥狀，建議要重視情緒的調(diào)節(jié)改善這些狀況。
1、打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。
2、發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
3、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
4、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
5、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下
6、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
7、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。
8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
一、胃泛酸通常是因為胃酸過多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：
(1與遺傳有關的體質(zhì)因素。 (2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：1副交感神經(jīng)長時間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。2胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高 (3)壁細胞的反應性增高或總數(shù)增多。即使壁細胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。 (4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。二、注意事項：
（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。 （2）防止貧血或營養(yǎng)不良。對出現(xiàn)貧血或營養(yǎng)不良者，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。 （3）調(diào)適胃酸分泌?；颊咭耸橙饫w維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆?jié){、烤面包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。 （4）食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用細 面條、面片、饅頭、花卷、發(fā)糕、包子、餛飩、面包、大米飯等。忌吃不發(fā)酵的面食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內(nèi)停留時 間長，會加重胃腸負擔。 （5）食物的制作要細、碎、軟、爛。烹調(diào)方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿卜等，烹制時應切細絲、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 如土豆泥等，以易于消化;水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、 蘋果、梨等，并應養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。 也可以應用抑制胃酸的藥物。 (6）注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 紅薯 西紅柿 牛奶豆?jié){ 酸奶 茶 糖 柿子 大 山楂 不然容易破壞胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成營養(yǎng)流失老燒心反酸水這種癥狀主要是因為胃部胃酸分泌過多的原因引起的，會導致患者出現(xiàn)吞咽困難以及呼吸困難的癥狀，建議患者應該要及時的治療。引起老是燒心反酸水這種情況有可能是因為長期酗酒以及吃辛辣的食物引起的，建議大家應該要注意燒心反酸水的處理方法，調(diào)理腸胃的胃酸分泌。
胃老是反酸燒心怎么辦
一、反酸是什么
反酸是指胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流達口咽部，口腔感覺到出現(xiàn)酸性物質(zhì)，它與十二指腸內(nèi)容物經(jīng)胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現(xiàn)苦味物質(zhì)，統(tǒng)稱為反酸。反酸所致的癥狀和危害可有燒心;食管痛;吞咽痛;吞咽困難;呼吸道癥狀。
二、病因
胃酸過多可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。
三、癥狀
①燒心：
常在進餐后、彎腰、平臥時發(fā)生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑后緩解;②食管痛：
胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，?？上蚋贡愁i部及臂部放射;③吞咽痛：
吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨后燒灼樣疼痛;④吞咽困難：
長期反酸可在進食時有胸骨后梗阻感;⑤呼吸道癥狀：
反酸損傷咽喉部或吸入肺部后，可出現(xiàn)間歇性聲嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、嬰幼兒吸入性肺炎等);⑥上腹部疼痛：
間歇性發(fā)作節(jié)律性疼痛、灼痛、脹痛或劇痛，可被制酸劑或進食緩解;腹脹滿、噯氣和反酸等癥狀。四、注意事項
學會放松心情，避免精神緊張，生活安排要有規(guī)律。
減少進餐量，肥胖者減肥。
不吸煙，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。
避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。
放松腰帶，吃飯后至少2～3小時內(nèi)不要躺下或上床睡覺。
抬高床的上部，使胃內(nèi)容物不易反流入食道，可以使用床墊伴侶等產(chǎn)品。
如出現(xiàn)規(guī)律的上腹部疼痛(饑餓時或進餐后)或嚴重燒灼感，應去醫(yī)院就醫(yī)。
急性、重癥腹痛，應去醫(yī)院就醫(yī)。
五、禁忌
一忌
冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。二忌
吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。三忌
吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。四忌
飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。五忌
飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使?jié)儛夯?/p>以上就是關于胃反酸水燒心的原因了，其實有過胃酸經(jīng)歷的人都會明白，造成胃反酸水燒心的主要原因就是胃酸太多了，那么胃酸過多要如何緩解了，如果你也有這方面的困撓，不妨好好的看看我上面的文章，文章詳細介紹了胃酸過多的飲食和禁忌，還有治療辦法。
胃反酸胃脹確實非常的難受，這個時候要注意了解是生理性的反酸還是病理性的反酸，比如慢性胃炎，或者是十二指腸潰瘍疾病，都可能會引起這些不良的癥狀。
(1) 生理性泛酸
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
可以說，幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況。大多數(shù)人認為，胃泛酸就是有點“燒心”，過一段時間就能好，無須多加注意。但中醫(yī)會客廳提醒您，胃泛酸可能是一種偶然發(fā)生的現(xiàn)象，但是如果這種現(xiàn)象的持續(xù)時間很長，則可能變成醫(yī)學上所說的胃食管回流病。盡管這種疾病可治愈，但前提是有這種消化道疾病的患者自己首先必須重視。
(3)胃食管回流病指的是胃酸朝著錯誤的方向流動，
即當食道與胃之間的那扇門未能關好時，胃酸會返流回食道。當人們患上胃食管回流病以后，如不及時治療，可以發(fā)展成為慢性病，引起更為嚴重的并發(fā)癥，如潰瘍、食道黏膜出血、食道變窄，甚至引發(fā)食道癌等。(4)防治泛酸
，首先要戒煙酒，每餐不要吃得過飽，特別是在睡前;患者應少吃多餐，選擇合適的睡姿;睡傾斜床(頭側的床腳用物墊起15厘米至20厘米)可大大減少夜間胃內(nèi)容物返流;不要穿太緊的內(nèi)衣;頻發(fā)患者不要參加重體力勞動等。一旦出現(xiàn)泛酸，特別是胃內(nèi)容物倒流到口腔，應立即用清水漱口，并即飲些開水，盡可能縮短胃酸等強腐蝕劑與食管的接觸時間。即使夜間因泛酸醒來，也應這樣做。胃是人體的重要器官之一。許多人都有胃痛的毛病，吃壞胃是一件很容易的事情，但養(yǎng)胃卻是一個艱難的過程。很多人都會有胃疼想吐的感覺，其實有許多原因造成想吐的結果。比如說懷孕初期的妊娠反應，或者是由于暈車、吃壞肚子等等因素。那么到底反酸水想吐是有什么原因呢？接下來就讓我們一起了解一下吧！
1.
第一是考慮消化道的問題，看以前是否有過胃炎或者消化道潰瘍病史。建議：做個胃鏡檢查，再查一下肝功能。
2.
有胃炎的表現(xiàn)，至于有沒有潰瘍需要做鋇餐和胃鏡才可以確定，建議口服奧美拉唑和阿莫西林，平時吃飯注意定時定量，吃容易消化的食物，注意休息，有規(guī)律的生活，慢慢調(diào)理會好的。3.
惡心反酸水屬于脾胃功能運化不好，吃的稍微不適，建議可以吃點補脾的食物，像是山藥、薏米之類的，也可以買點中成藥健脾丸服用。4.
如果飯后惡心，泛酸，要考慮是胃熱的癥狀，需要服用中成藥來調(diào)理一下?？梢赃x擇服用藥物三九胃泰顆粒，配合蘭索拉唑等來調(diào)理一下，平時需要清淡飲食，避免刺激性食物。5.
胃部消化不良導致，這樣的情況一般是由于胃部受涼或是其它原因導致的胃部消化不良等情況導致的，可以服用助消化嗎丁啉，多酶片等藥物來調(diào)理。6.
可以吃點奧美拉唑膠囊、嗎叮啉片及三九胃泰顆粒等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫(yī)院去做個胃鏡看。再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油膩性食物等。7.
可能是胃炎引起的；平時注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，可以吃點阿莫西林，嗎丁啉，奧美拉唑合用就可以治愈。引起惡心的原因很多，如胃腸的疾病、咽部疾病、肝膽疾病以及泌尿系結石、炎癥、青光眼、屈光不正、癲癇、顱腦損傷、吃藥刺激等等.建議及時檢查和治療。隨著年輕一代患胃病的人越來越多，也引發(fā)了大多數(shù)人對胃病的關注，也開始有意識的改變飲食習慣，也會經(jīng)常吃一些養(yǎng)胃護胃的食品，但還是經(jīng)常有一些人胃病發(fā)作，胃疼吐酸水是最常見的癥狀之一，基本上每個人都有過經(jīng)歷，本文講的就是吐酸水該怎么辦，下面由小編來詳細介紹一下。
概述
凡酸水由胃中上泛，若隨即咽下者，稱為吞酸；不咽下而吐出者，則稱吐酸。一般說，吐酸是指泛吐酸水的癥狀，輕者又稱泛酸，常與胃痛兼見，但亦可單獨出現(xiàn)。本癥多由肝火內(nèi)郁，胃氣不和而發(fā)；亦可因脾胃虛寒，不能運化而成。
胃酸過多病因
慢性胃炎：主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。
胃潰瘍：胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。
反流性食道炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血。那么，胃炎、消化性潰瘍，反流性食管炎等酸相關性疾病就隨之而發(fā)生，胃健康受損，影響食物的消化吸收，人體健康就難以保證了。
十二指腸潰瘍：胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。
疾病治療
胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。其醫(yī)療方法，一般是服用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多。
據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到抑制酸水產(chǎn)生的效果。
