迅速勃起再好的藥物也不如這些方法
夏至養(yǎng)生要注意這些。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供迅速勃起再好的藥物也不如這些方法，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
日常生活當中很多男性都希望自己的雄風壯志，擁有完美的身材，還有勃起的時長，很多男性都希望自己能快速勃起，如果不能快速勃起是非常沒有面子的事情，大家會在市面上找尋各種各樣的用藥，其實藥物只會把身體越吃越差，倒不如在平時學習一下這幾種鍛煉方法快速有效。
男人快速勃起的方法
一、呼吸訓練法
以跪坐姿勢坐好，調(diào)整好呼吸；借助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣；吸氣的同時，也逐漸用力收緊肛門括約肌，試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿空氣之后，要慢慢地鼓肚子、吐氣，而緊縮的肛門也會隨著呼氣逐步放松。在吐氣結(jié)束之后，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想象中更緊。反復持續(xù)地采用這些腹式呼吸步驟約10分鐘，就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能在交接替代時更加平順，建議40歲以上的男性不妨多練練。練呼吸就是為了讓身心充分放松，以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。
二、按摩法
洗澡的同時按摩頭頂?shù)陌贂ê妥愕椎挠咳ǎ彩侵档猛扑]的方法。
百匯穴：腦袋正上方的一個地方，但不是頂?shù)牡胤?，在這里明顯的比周圍地方要凹一點，約5分硬幣的大小，因為這里是骨縫的交界處，腦神經(jīng)的末端和頭部的毛細血管的集結(jié)地，是一個容易至人受傷的地方。位于額頭的發(fā)際二十分之五，或脖頸發(fā)際十二分之七的位置。用指尖指壓本穴位，會感覺輕微疼痛。
涌泉穴：在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
三、夫妻合作
性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。yS630.COM
四、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄
曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。
五、注意婚前性教育和性指導
掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
六、分散注意力
男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)都將有助于延緩射精。
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【導讀】各種流感成為威脅現(xiàn)代人健康的一個主要的因素，治療咳嗽的方法有很多，除了醫(yī)學上的止咳藥，其實生活中還有很多方法也是可以快速的治療咳嗽的問題的，那么生活中有哪些方法可以快速的治療咳嗽問題呢？
中醫(yī)講述迅速止咳方法
1. 甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜。
2. 白蘿卜子治咳嗽
白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時后，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結(jié)癥。
中醫(yī)講述迅速止咳方法
3. 川貝冰糖蒸梨
用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定，然后放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。
4. 熱風吹面法
用電吹風對準兩側(cè)太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
5. 芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
最后提醒一下當身體有咳嗽的問題的時候一定要盡量減少與別人的接觸，這樣才能避免把過多的咳嗽問題傳染給家人，同時日常也要做好防治咳嗽，感冒，發(fā)燒等工作，這樣才能更好的促進身體健康，由其是流感季節(jié)，更是要小心感冒的威脅。
一個成年人平均每年患2～5次感冒，但是，靠藥物抑制感冒并非好事。英國《獨立報》介紹了不用藥治感冒的6個方法。
吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的最好方法是保持鼻腔干凈，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，癥狀會輕很多。也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間，這樣做對兒童感冒效果特別好。
喝熱飲：一項研究發(fā)現(xiàn)，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜂蜜、姜的熱開水和鮮檸檬汁。
多休息：感冒了，休息一兩天是最好的治療。因為只有睡眠才能讓人體得到修復。還有只要引發(fā)炎癥的病毒存在，任何輕微活動都是有害的，老人更是如此。
加營養(yǎng)：有些營養(yǎng)素有助增強免疫力，如維生素A（雞蛋、牛奶）、維生素E（干果、谷物）和硒（干果，海產(chǎn)品和豬肉）。還可多吃大蒜，因為大蒜有抗微生物的作用。
勤漱口
：漱口可以暫時緩解咽喉痛。做法是在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次。加枕頭：墊高枕頭睡覺，鼻腔內(nèi)的黏液就會順利排出去。
腳是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血，肝藏血、脾統(tǒng)血，所以，養(yǎng)護好您的雙腳至關重要。 下面小編就和大家分享一些關于泡腳的知識。
晚上泡腳為什么能補血
血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血），活血化瘀；疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。
泡腳的竅門
春天泡腳，開陽固脫；
夏天泡腳，祛濕除熱；
秋天泡腳，清腸潤肺；
冬天泡腳，丹田暖和。
水中放鹽→治便秘→還可以消除疲 勞，幫助睡眠。
水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、 治腳氣、促進血液循環(huán)、祛除風濕。
水中放生姜、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。
水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→治痛經(jīng)，痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；當歸補血活 血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
水中放干姜→治風濕骨痛、怕冷怕 涼→干姜溫中散寒、回歸通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖
泡腳四忌諱
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。 泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女； 有出血癥狀的病人不可泡腳。
泡腳時
上半身不出汗，下身出汗→腎寒；
上身發(fā)熱，下半身不出汗→氣虛。
要增肥并不是一件很困難的事情，但是想要迅速增肥，就有點難度了，那么迅速增肥的方法有哪些呢？接下來就為大家介紹迅速增肥的方法有哪些，想要快點肥起來的瘦人朋友們可以多多了解一下哦！
1、尋找原因?qū)ΠY下藥
遺傳偏瘦：如家人都偏瘦的話，體重過輕可能是遺傳的，天生新陳代謝率高，即使多吃也不胖。
環(huán)境驅(qū)使：工作壓力，進食環(huán)境嘈吵，食物不合口味等，都可能影響胃口，引致進食量不足。
消耗過大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身體每額外攝取3,500卡路里便會增重一磅。例如，一位每天進食2,000卡路里的男士，若要增重的話，每天熱量增加至2,500卡路里，累積每天500卡路里的額外能量，一星期后便會增重一磅。
2、少食多餐常備小吃
不少體重過輕的人，胃口較小，未能一餐之內(nèi)進食大量食物。因此，增肥人士應增加進食餐數(shù)，以攝取更多熱量。除了三頓主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要進食高營養(yǎng)的小吃或飲品。工作繁忙的人士，未能抽空制作營養(yǎng)小吃，不妨選擇高營養(yǎng)的飲品，如牛奶、豆?jié){等，代替清水、茶。辦公室內(nèi)應貯備一些餅干、面包，另加一杯牛奶或豆?jié){，已是營養(yǎng)不俗的小吃。
3、分量不減提升熱量
單從一兩種食物額外攝取500卡路里并不容易。因此，應嘗試在食物分量不變的情況下，仍可以額外攝取熱量，例如吃面包時涂花生醬或果占，湯水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄欖油或芝士碎等等。增加熱量應以蛋白質(zhì)為主，另適量增加優(yōu)質(zhì)脂肪。
然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供維他命和礦物質(zhì)，大量的脂肪亦容易引致飽滯感，有機會弄巧反拙，影響正餐胃口。
4、多飲高蛋白質(zhì)飲品
牛奶營養(yǎng)豐富，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，亦提供鈣、磷及維他命，增肥人士應每天飲2杯牛奶。假如不喜歡飲牛奶，可進食芝士或乳酪。市面上亦有一些營養(yǎng)奶出售，朋友們可自行選擇，但要細心閱讀食物卷標，注意分量，及每杯可以提供的熱量。同時，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶內(nèi)再加入額外的奶粉，以獲得額外的熱量。有腸胃不適的人士，未必能接受奶類食品，可用加糖高鈣豆?jié){代替。
從上文可以看出，瘦人想要迅速增肥，關鍵是要找到偏瘦的原因，這樣才能對癥治療，事半功倍了。如果不是疾病原因造成的偏瘦，那么想要迅速增肥還是可以實現(xiàn)的，只要在平時吃一些高熱量、高蛋白質(zhì)的食物，一般就能迅速增肥了，當然啦，多吃食物雖然能增肥，但是要把握好量哦，別把自己撐壞了。
女性身體營養(yǎng)的補充你平常都用什么方法?不管怎么補藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。
補血食療方1：制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養(yǎng)血理虛。
補血食療方2：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。
補血食療方3：雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。當減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
補血食療方4：豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款補血菜。
補血食療方5：新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
加快藥物代謝的方法
1、加快藥物代謝的方法
一般吃藥分兩種,一種是使食物減速消化,加速排便,像腸潤茶之類的,一種是抑制人體食欲使人胃口減少進食。人的新陳代謝是通過人的運動量而定的,如果有讓人新陳代謝加速的藥也不實際,很可能騙人。
節(jié)食不是健康的瘦身方法,減肥應配合均衡飲食,營養(yǎng)的餐點例如水果和少量麥類補充人體必需的營養(yǎng)。
運動是目前最快最有效的減肥方法,例如跑步,爬山,打球,游泳等,任何一樣成功的健康減肥案例也少不了運動。
2、辣味食物促進代謝運轉(zhuǎn)
很多MM都覺得吃辣的食物容易導致上火或者長痘痘,所以很少吃。其實,辣味的食物可以加快機體的新城代謝速度,加快脂肪的燃燒。這是因為辣味食物當中含有一種能促使機體代謝告訴運轉(zhuǎn)的化合物,這種化合物能提高新陳代謝率23%.所以MM們,可以的話,適當吃在飯菜中加一點辣椒末吧。
3、吃魚與代謝快慢有關
MM們,你們或許還不知道,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃魚的人體內(nèi)的一種名為“萊普汀”的荷爾蒙水平就會更低。而這種荷爾蒙的水平多少與新陳代謝的快慢息息相關,假如這種荷爾蒙的水平低,那我們的新陳代謝速度就會加快,從而燃燒更多的脂肪。所以,我們應該多吃魚來提高新陳代謝速度,一周吃3-4魚最佳。
CYp對藥物代謝影響
胺碘酮是抗心律失常藥物,如與苯妥英鈉同時使用,胺碘酮可抑制CYp 2C9(一種CYp),而苯妥英鈉需依賴CYp2C9代謝,CYp 2C9受到抑制影響苯妥英鈉代謝,使苯妥英鈉在血中濃度升高,出現(xiàn)苯妥英鈉中毒癥狀;其他,通過CYp2C9代謝的氟尼卡、環(huán)孢素、利多卡因、他克莫司、三唑侖、麥角胺以及辛伐他丁等,都可能因與胺碘酮同時使用,而引起不良反應。
又如三唑侖與抗真菌藥伊康唑同時使用,可因伊康唑過早與CYp2C9結(jié)合而影響三唑侖代謝,從而出現(xiàn)嗜睡、搖晃、健忘、幻覺等副作用;相反,三唑侖和利福平同時使用,由于利福平可誘導CYp 2C9,增強其活性,使三唑侖代謝加快,影響三唑侖療效。由于絕大部分藥物都與CYp有關。因此,同時服用的兩種以上藥物依賴同一種CYp 代謝時,要么引起其中一種藥物在血中濃度升高,出現(xiàn)該種藥物的不良反應;要么,被促進代謝而影響藥效。
如何加快基礎代謝呢
間歇式運動。每天花一整段時間運動,很容易讓人產(chǎn)生“鍛煉厭倦”,身體也是如此。在日常鍛煉中,穿插不同強度運動的間歇式鍛煉,有助于防止運動枯燥感,還能在相同時間內(nèi)消耗更多熱量。比如,每步行5分鐘后,慢跑1分鐘;普通速度騎自行車5分鐘后,快速騎車1分鐘。
沒事兒活動手腳。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)?；顒邮种负投秳与p腿,一天中至少多消耗500卡路里,照此計算,一周下來就可以減重1磅(約合0.9斤)。準備一個彈力健身球,隨時隨地可以抓在手里捏一捏。這個簡單易行的動作有助于增強手部肌肉力量,同時消耗大量熱量。
每一個人每天都是要進行代謝的,代謝的快了不好,慢了更為不好,只有正常的代謝才能夠很好的保證我們身體的正常運轉(zhuǎn),代謝平衡才能保證人們是比較健康的。
現(xiàn)在由于各個城市的環(huán)境和空氣遭受到了嚴重的污染，所以說患上哮喘疾病的人現(xiàn)在是越來越多了，很多建筑物，還有一些工程所排放有毒氣體，到了冬天天空的霧霾等都是會引起哮喘疾病發(fā)作的，還有很多人是屬于過敏性的哮喘，針對哮喘疾病做治療的時候我們必須要用到藥物來控制才會得到效果，那么哮喘治療的藥物有哪些?
治療哮喘的特效藥是有哪些
1.如果是非常典型的支氣管哮喘的話就會在發(fā)作之前就出現(xiàn)咳嗽,胸悶,流鼻涕和打噴嚏的癥狀.嚴重的患者還有可能會出現(xiàn)咯大量白色的泡沫痰和干咳的現(xiàn)象.我們可以通過服用一些平喘藥來進行緩解.
2.有的患者在通過治療而緩解,或者是自行緩解一段時間之后還會出現(xiàn)再一次發(fā)作的情況.有的還會出現(xiàn)非典型哮喘的表現(xiàn),比如咳嗽變展性哮喘等.我們在治療的時候要積極地消除可以引發(fā)哮喘的原因和非特異性的刺激.
3.哮喘在急性發(fā)作的時候可以通過擬腎上腺素,茶堿類藥物,抗膽堿能類藥物,腎上腺糖皮質(zhì)激素來進行解痙和抗炎.還可以進行聯(lián)合用藥來達到祛痰,保持呼吸通暢的作用.而且這些藥物還可以防止出現(xiàn)繼發(fā)性的感染
注意事項：
哮喘最嚴重的并發(fā)癥就是有可能會出現(xiàn)猝死,因為哮喘經(jīng)常會沒有先兆就發(fā)病,由于沒有時間搶救而出現(xiàn)死亡.還會出現(xiàn)閉鎖肺,心率失常等并發(fā)癥.
偏方治療：
方法一:羅漢果泡酒喝.這種做法比較簡單,但是重在堅持,如果堅持的時間沒有足夠長也是看不到什么可觀的效果的.尤其是在冬天快要到的時候一定要堅持服用才能達到效果.
方法二:食補:媽媽告訴我說,桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白蘿卜都是理氣平喘的食物.比較好的吃法是:把梨或白蘿卜剖開,中間挖取核或掏出個小孔,將桂花和冰糖放在其中.上籠屜蒸十五分鐘左右.如果不喜甜食可以在蒸的時候,不放冰糖,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.
這種方法比較簡單,也比較方便,效果則是要堅持一段時間才能看到.
方法三:夏天時候,用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉,具體是什么我忘記了,不過可以找找看.然后就是曬,冬天就吃
上面內(nèi)容中我們介紹了哮喘疾病治療的藥物，治療哮喘疾病其實是沒有什么特效藥物的，效果都是需要我們在治療的時候長時間堅持下來才會得到很好的治療效果，而面對哮喘疾病做治療 的時候一定要好好的給自己控制吸收到霧霾，冬天要出門的時候最好是給自己戴上口罩，而治療疾病的藥物要隨時帶在身上，避免疾病急性發(fā)作。
? ? 厭氧菌過多一直我們特別反感的疾病，厭氧菌超標會嚴重威脅我們的身體健康，還會花費高額的醫(yī)藥費，我們很多人可能對于幽門這種疾病還不太了解吧，但是這種疾病的發(fā)病率卻在日益升高，給我們的生命健康帶來了很大的苦惱，同時這種疾病又是很多人的難言之隱，不愿意到醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)果造成了病情的加重，那么有什么好的方法可以解決我們很多人的難言之隱呢？下面就讓我們了解一下抗厭氧菌藥物及治療方法。
?藥物及治療方法：
1. 控制感染：細菌感染以流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、甲型鏈球菌及奈瑟氏菌最為多見，可給予青霉素類及喹諾酮類藥物口服，嚴重感染可口服頭孢克羅或頭孢呋辛，亦可選擇新一代大環(huán)內(nèi)酯類抗生素口服。抗菌治療療程一般7-10天。病情無好轉(zhuǎn)者，應根據(jù)痰細菌培養(yǎng)藥敏試驗結(jié)果選擇抗生素。
2. 祛痰止咳：同急性氣管支氣管炎、急性氣管炎。
3. 解痙平喘：可選用氨茶堿及其緩釋片劑、β2-受體激動劑及其緩釋片劑治療。陣發(fā)性咳嗽常伴有不同程度的支氣管痙攣，給予支氣管舒張劑可改善癥狀，有利于痰液的清除。
4..戒煙或避免煙霧刺激。
5.增強體質(zhì)，提高抗病能力：可使用核酪、轉(zhuǎn)移因子等，以減少感冒及反復發(fā)作。
6、注射疫苗 采用氣管炎菌苗，一般在發(fā)作季節(jié)前開始應用，每周皮下注射一次，劑量自0.1ml開始，每次遞增0.1～0.2ml，直至0.5～1.0ml為維持量。有效時應堅持使用1～2年。核酪注射液（麻疹病毒疫苗的培養(yǎng)液）每周肌肉或皮下注射2次，每次2～4ml；或卡介苗素注射液每周肌肉注射3次，每次1ml（含卡介苗提取物于重0.5mg），在發(fā)病季節(jié)前用藥，可連用3個月，以減少感冒及慢性支氣管炎的發(fā)作。必思添（Biostim）（克雷白肺炎桿菌提取的糖蛋白）首次治療8天，2mg/d，停服3周；第2次治療8天，1mg/d，停服3周；第3次治療8天，1mg/d，連續(xù)3個月為一療程?？深A防慢性反復呼吸道感染。
7、加強體育鍛煉，提高自身的素質(zhì)和抗病能力： 加強體育鍛煉提高自身的身體素質(zhì)，要可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力
?以上內(nèi)容為我們介紹了抗厭氧菌藥物及方法，通過以上內(nèi)容我們可以早日解決我們的疾病，讓我們更加健康的生活，同時也可以省去一大部分生活開支，希望大家都能健康快樂的生活！
很多食物和藥物，在中醫(yī)看來是無法完全分開的，用原自然界動植物的陰陽，調(diào)整也屬于自然界一部分的人體陰陽，就是中醫(yī)整體觀的一個體現(xiàn)。
看看這些美食，不僅是黑暗料理的上品，也是中醫(yī)養(yǎng)生的大補之藥。
1. 知了猴
香噴噴的油炸知了猴，是我小時候的最愛。
知了猴也叫金蟬子。唐僧去西天取經(jīng)，一路上無數(shù)妖魔鬼怪都想吃他的肉，目的就是要長生不老！唐僧何許人也？他就是如來佛祖帳下的二弟子——金蟬子，也叫金蟬長老。
所以，現(xiàn)在抓不住唐僧，就多吃點金蟬子吧，也是延年益壽的好東西。
知了猴不僅僅是味道好吃，營養(yǎng)真是杠杠的。蛋白質(zhì)含量占了7成以上，還有多種維生素和鈣、鋅、磷、鐵等微量元素。
中藥主要使用知了猴蛻下的殼，可以宣散風熱、透疹利咽、明目退翳、祛風止痙?？梢灾委熝释匆魡?，風熱感冒，麻疹不透，風疹瘙癢，急慢驚風以及小兒夜啼不安。
2. 蠶蛹
油炸蠶蛹、香辣蠶蛹、蠶蛹雞蛋餅、五香蠶蛹、核桃燉蠶蛹、蠶蛹炒韭菜、清鹵蠶蛹……一眾蠶蛹的美食讓人看花了眼。
在過去，蠶蛹可不是一般人想吃就吃的，是要留給體弱老人、大病初愈及婦人產(chǎn)后的上等補品。
蠶蛹含蛋白質(zhì)、脂肪油（主要成分是不飽和脂肪酸）、少量卵磷脂等，都很有營養(yǎng)價值。一些極度體弱的病人，可以服用蠶蛹治療，提高免疫力，改善肝功能。
蠶蛹中有含量豐富的精氨酸，是男性精子蛋白的最重要原料，它對緩解疲勞、慢性肝炎、心腦血管疾病、營養(yǎng)不良等都有作用。
蠶一身都是寶，除了蠶蛹可以補虛，中藥最常用白僵蠶(感染白僵菌病死的蠶)、蠶砂(蠶的排泄物)。白僵蠶可以息風止痙，祛風止痛，化痰散結(jié)；蠶砂可以祛風除濕，舒筋活絡，化濕和中。
3. 螻蛄
頭次看見這種生物，還以為貌似外星生物入侵地球。其實螻蛄從北到南國內(nèi)均有分布，只是因為它主要生活在地下，而且都是半夜才活動，平時咱們很少看見。
螻蛄也叫土狗，過去耙田后它就藏不住了，浮在水面，撿回去油炸吃。去翅膀，下鍋炸至金黃，撒上細鹽?？诟邢愦啵械目赡軙杂幸稽c泥土味，比蠶蛹、竹蟲味道還好。
螻蛄可以活血化瘀，利水消腫。《本草匯言》記載治婦人經(jīng)血周歲不行：螻蛄2個搗爛綿帛裹，塞陰戶內(nèi)，1日即通。《圣惠方》記載治小便不通：螻蛄三枚（微炒），苦瓠子三十粒（微炒）。搗細羅為散。每服以冷水調(diào)下一錢。
4.螞蚱
云南十八怪，三個螞蚱一盤菜。螞蚱有著相當發(fā)達的大腿，善于彈跳，所以它的腿肉是杠杠的。螞蚱菜的名聲不勝枚舉，哈尼族的螞蚱咸菜，天津的油炸螞蚱和烙餅卷螞蚱，東北的孜然烤蝗蟲，新菜種“飛蝗騰達”等。
螞蚱營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩，有人形容它味美如蝦。前南開大學校長張伯苓曾說:"炸螞蚱撒上花椒鹽來下酒,有人請我上義順和吃俄國大菜,我都不去"。
螞蚱的藥用在《本草綱目》也有記載，有止咳平喘、解毒透疹、健脾養(yǎng)胃。
螞蚱脂肪和膽固醇含量低，除了是非常好的減肥食品，它除了含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)外，還具有甲殼素，可以清除自由基延緩衰老，有國家還把它列為了太空食品的備選名單中。
