藥物貼臍療法有效果嗎？
化學(xué)飲食養(yǎng)生法有效嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《藥物貼臍療法有效果嗎？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
肚臍直通人們的腸道，所以肚臍很重要，平時在洗澡或生活中都不要去弄傷肚臍，避免里面進水，不要用手摳肚臍，以免導(dǎo)致肚臍感染，很多人在平時如果出現(xiàn)腹痛或腹腔內(nèi)有疾病，大家可以通過用藥物貼臍的方法進行治療，這樣可以直接達到病灶，而且還不會引起疼痛。
臍療法是中醫(yī)外治方法之一
藥物貼臍療法依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，根據(jù)不同病癥需要，選擇相應(yīng)藥物，貼敷于肚臍部位，外以膠布固定。通過藥物對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用，以激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)脈，促進氣血運行，調(diào)整人體臟腑功能，從而達到防治疾病的目的。藥物貼臍療法，源于古代，流傳至今，已有2000多年歷史。其療法主要包括藥物貼臍，填臍，納臍，蒸臍，熏臍，熨臍等。統(tǒng)稱貼臍療法。臍即神闕，又稱臍中穴，是經(jīng)脈系統(tǒng)中任脈上的一個重要穴位。中醫(yī)認(rèn)為，臍與十二經(jīng)脈相聯(lián)，與臟腑相通。臍為先天之本，生命之本源。“臍者，腎間之動氣也，氣通百脈，布五臟六腑，內(nèi)走臟腑經(jīng)絡(luò)，使百脈和暢，毛竅通達，上至泥丸，下至涌泉”。現(xiàn)代研究證實，臍中有豐富的靜脈網(wǎng)和皮下動脈分支，與全身皮膚結(jié)構(gòu)比較，其表皮角質(zhì)層最簿，屏障功能最弱，且臍下無脂肪組織，皮膚筋膜和腹壁直接相聯(lián)，故滲透性強，有利于藥物的吸收。除此以外，藥物分子可通過臍部進入細(xì)胞間質(zhì)，迅速彌散于血中，極少通過肝臟而免遭破壞，避免了藥物經(jīng)口服后被胃腸道消化液等作用而削弱藥力，同時減少藥物給肝臟帶來的不良反應(yīng)，以及口服藥對胃腸道的刺激和對消化功能的影響，并能充分發(fā)揮藥效，提高藥物的利用率。貼臍療法的主要作用：
1、藥物的局部刺激，可使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài)，通過神經(jīng)反射，對神經(jīng)―體液―內(nèi)分泌―免疫網(wǎng)絡(luò)起到調(diào)節(jié)作用，調(diào)節(jié)機體各項功能。
2、藥物貼臍的直接作用，即不同的藥理作用。
3、貼臍加溫灸可提高機體免疫功能，具有抗衰老和抗腫瘤作用。
4、中醫(yī)認(rèn)為貼臍具有以下作用：
溫通陽氣，回陽救逆。治療虛脫，休克，中風(fēng)，昏迷等。
調(diào)理沖任，固經(jīng)安胎。治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，帶下病，不孕，胎動不安等。
通調(diào)三焦，利水消腫。治療水腫，腹水，黃疸，肝硬化等。
健脾和胃，降逆止嘔。治療胃病，嘔吐，腹瀉，便秘等。
收斂止汗，固精止帶。治療各種自汗，盜汗，遺精，陽痿，早泄等。
通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，內(nèi)臟瘀積，手足麻木，頸肩腰腿痛等。
強壯保健，祛病延年。治療虛勞，神經(jīng)衰弱，面部黃褐斑，痤瘡等。
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臍療是一種簡便易行，安全有效的治療方法，臍療法對失眠癥也有一定療效。下面介紹兩則治療失眠癥的臍療處方：
(1)交泰丸：
黃連、肉桂各等量，研為細(xì)末，蜜調(diào)為丸，每丸重1克。每次取藥丸1粒，填臍內(nèi)，紗布覆蓋，膠布固定。每晚換藥1次。本方適用于心腎不交型失眠癥。
心腎不交是中醫(yī)學(xué)的辨證類型，心腎不交型失眠，多伴有心煩多夢，心悸健忘，眩暈耳鳴，口干咽燥，腰膝酸軟，或潮熱盜汗，小便短赤等。用交泰丸敷臍，具有交合心腎的功效，故對由心腎不交引起的失眠有良好的療效。
(2)丹硫膏：
丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫磺各20克。研為細(xì)末，貯瓶備用。用時取藥粉2～3克，加入白酒適量，調(diào)成膏狀，貼敷肚臍，上覆蓋脫脂棉或沙布，用膠布固定，每晚換藥一次，翌晨取下。
據(jù)《吉林中醫(yī)藥》介紹，用本方治療失眠35例，痊愈15例，顯效11例，無效3例，總有效率91.43%。
? ?愛美是每個女孩子的天性，自古以來，擁有豐腴的美胸和婀娜的身姿，無疑會給女孩子的美加分，也會吸引更多的男性朋友欣賞的眼光，也正因為如此，很多愛美的女孩子都想著辦法進行豐胸美容，豐胸貼就是其中的一個選擇，那么豐胸貼真的有效嗎？
? ?其實豐胸貼的效果是不大的，豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補豐胸，主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。
? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系，要想后天加強胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物尤為重要。吃青木瓜：用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。喝酸奶：每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。補充膠原蛋白：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
? ?與其絞盡腦汁花費高昂的金錢代價去美容豐胸，還不如進行最簡單的食補?，F(xiàn)代的豐胸美容手術(shù)雖然能夠很快的讓自己胸大起來、美起來，但是從長遠(yuǎn)來看對身體的傷害是非常大的，而且豐胸的后遺癥也是可大可小，愛美的女士們一定要想清楚了。傳統(tǒng)的食補雖然效果比較慢，但是確實最有效和最安全的，也是最值得信賴的。無論如何，切不可為了美而以犧牲自己的健康為代價，那就得不償失了！
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? 針灸治療疾病是屬于中醫(yī)中藥治療疾病的一種手段。針灸在治療很多特定疾病的時候是會有非常好的治療效果。針灸治療疾病的時候主要是針對人體的經(jīng)絡(luò)刺激然后產(chǎn)生治療的效果。針灸主要是靠針扎穴位進行治療?，F(xiàn)在有一種不用針扎的針灸方法，叫貼針灸。下面我們就說一下帖針灸治療疾病的效果如何。
? ?貼針灸： 一種砭石粉末穴位貼，以泗濱砭石為原材料，采用先進的超微粉涂布技術(shù)，將砭石粉末與低敏性醫(yī)用壓敏膠混合研制而成，由國家級名老谷世喆教授研發(fā)。通過貼敷于體表經(jīng)絡(luò)穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波長的遠(yuǎn)紅外熱輻射以及特定頻率的超聲波脈沖振動，深層次刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達到針灸效果!是一種“功同針灸”的新型針灸工具!
? ?益氣活血——益氣活血依賴于溫經(jīng)暢通，因血遇溫則行，又依靠氣的推動。氣血不和，脈氣不能夠通暢為主要病機，因此，中醫(yī)治療無論虛實總以氣血通暢為目的來調(diào)和氣血。
? ?貼針灸正是通過砭石自身特定波長的遠(yuǎn)紅外熱輻射及特定頻率的超聲波脈沖振動，刺激機體穴位達到溫通、溫陽的功效，最終實現(xiàn)氣血通暢。
? 扶正祛邪——扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病的因素。疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸過程，即正氣與邪氣相互斗爭的過程，正氣足則病氣不存，正氣不足則病氣盛。因此，扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉(zhuǎn)歸的根本。
? 貼針灸預(yù)防疾病的作用，就在于其能夠激活人體的正能量，抑制有害因素的生長，發(fā)揮預(yù)防疾病的作用。
? 疏通經(jīng)絡(luò)——自古有“通則不痛，痛則不通”的說法，貼針灸是一種通過經(jīng)絡(luò)穴位診斷疾病、治療疾病、預(yù)防疾病的完整體系。通過貼敷于相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，借助于砭石的熱作用及促進微循環(huán)等作用，“外絡(luò)肢節(jié)，內(nèi)聯(lián)臟腑”維持著人體正常的生理功能。
? 平衡陰陽——人體在正常情況下，保持著陰陽平衡的狀態(tài)。如果破壞了這種平衡，就會導(dǎo)致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等變化。
? 貼針灸預(yù)防疾病的關(guān)鍵在于根據(jù)病癥的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的平衡，使機體恢復(fù)正常的生理功能，從而達到治療疾病的目的。
? 不管是什么針灸方法治療疾病。主要依靠對經(jīng)絡(luò)穴位的刺激來進行治療。這樣就達到一個比較好的治療疾病的效果。不管是什么方法治療，都需要對癥治療。這樣才能有比較好的效果出現(xiàn)。不要盲目的使用一種治療方法。使用貼針灸的時候最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下。
艾灸臍療法是治療疾病的一種方式，這種方法治療疾病效果的確比較理想。同時艾灸臍療法也是一種很好的保健方式。但也要注意，在做臍療法的時候，刺激的量一定要循序漸進，由少到多，由于肚臍周圍組織比較薄弱，如果一開始就大量的艾灸刺激，反而對身體有害。下面就來介紹艾灸臍療法的好處或者作用。
艾灸溫臍療法是以保健之重要方法，艾灸溫臍在自古中醫(yī)稱之為 [神闕穴] 的肚臍上，用按摩的手法加上耐心地溫薰，艾灸溫臍使各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài)，活化神經(jīng)、體液及提高自我免疫系統(tǒng)，以達到養(yǎng)生、保健、預(yù)防疾病之效用。
溫臍美療法簡單來說就是借著點燃本草之熱力，經(jīng)由本草純陽之性能回垂絕之陽溫透法，穿透皮下組織，增強微血管循環(huán)，使辛涼、辛熱、辛溫之功效透達全身十二經(jīng)絡(luò)，進而增強身體抵抗力，同時也能使細(xì)胞功能旺盛。
溫臍美療法可以促進臍部的血液循環(huán)，疏通全身的經(jīng)絡(luò)，對神闕穴局部能產(chǎn)生藥物和刺激作用，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，增強身體的免疫系統(tǒng)，促進腑府氣血運行。配合芳香精油及使用專業(yè)的按摩手法，可幫助細(xì)胞再生，清除體內(nèi)深層的毒素，平衡內(nèi)分泌，減緩壓力、延緩衰老，以達到養(yǎng)生、保健、預(yù)防疾病之功效。
上面簡單介紹了艾灸臍療法的效果。這里還要說明一下，艾灸臍療法的時候，如果操作不當(dāng)，可能會導(dǎo)致眼花惡心或者時候心慌出汗等現(xiàn)象，所以艾灸臍療法一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)操作，不可貪圖小便宜，到路邊攤或者是小診所進行肚臍艾灸。
我們在買藥的時候經(jīng)常看到多種保健藥，藥房的工作人員也會多加推薦，其實保健藥的成份里有中藥，但是比服用中藥的功效要差些，并且藥物的副作用則更明顯，建議患者服用保健藥時先了解藥物的組成，確定服用有療效后再食用。如果不行最好是直接購買中藥飲用，比如常見的藥物瑪卡，可以泡水喝，那么藥物瑪卡泡水喝有效果嗎?
瑪卡含豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。泡水喝也是可行的，其效果主要有：
瑪卡泡水喝的功效1、抗疲勞
瑪卡本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力，瑪卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲勞的功效。
瑪卡泡水喝的功效與2、增加免疫力
增強免疫功能，抗貧血瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
瑪卡泡水喝的功效3、補充營養(yǎng)
瑪咖本身含有豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸以及天然活性成分，瑪卡泡水喝能夠幫助人體吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)。
瑪卡泡水喝的功效4、改善睡眠
瑪卡的功效有抗疲勞、增加精子質(zhì)量、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠的作用，瑪卡泡水喝的功效與作用就是發(fā)揮瑪卡的功效，抗疲勞、提高睡眠等等。
瑪卡泡水喝的功效5、對抗更年期綜合癥
瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機能，瑪卡泡水喝能改善氣血和緩解更年期癥狀。
藥物瑪卡泡水喝有效果嗎?上述文章就是對此問題的解答，瑪卡泡水喝對身體有效果，對男性或是女性所達到的效果都非常大，當(dāng)我們身體處于疲勞或是亞健康時，就可以使用瑪卡泡水喝?；颊哔徺I瑪卡時要注意藥的保質(zhì)其，必須是新鮮的成品瑪卡，食用必須要有正確的療程，患者只需要保健能時則可以定期飲用。
針灸對于大家應(yīng)該都有所了解，而且現(xiàn)在的很多人來說都有針灸的習(xí)慣，,針灸對于人體的身體健康的益處也非常的多，尤其是中醫(yī)針灸一直受到大家的歡迎，針灸既能調(diào)整身體的健康，也能幫我們疏通身體的一些穴位，那么大家了解貼針灸嗎?貼針灸有沒有效果呢?由我來給大家介紹一下吧。
貼針灸是在全面繼承傳統(tǒng)針灸性醫(yī)用壓敏膠混合，研制而成。通過貼敷于體表經(jīng)絡(luò)動，深層次刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達到針灸的效果，發(fā)揮其益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、扶正穴位以及疼痛部位，利用砭石自身特定波長的遠(yuǎn)紅外熱輻射以及特定頻率的超聲波脈沖振祛邪的四大功效，實現(xiàn)輕松治療各種慢性疾病和各種疼痛的目的。貼針灸改變了現(xiàn)行傳統(tǒng)針灸臨床模式的“扎針痛”、“心里怕”等不足，使用安全、簡單、方便、時效性強，功同針灸!率先開創(chuàng)了一個可以進入家庭實現(xiàn)自我治療養(yǎng)生的時尚中醫(yī)保健模式。
貼針灸同傳統(tǒng)針灸一樣，很重視循經(jīng)選穴。著重針對不同病癥選取不同穴位“一貼一穴，一病多穴”的配穴傳統(tǒng)針灸的精髓，功同針灸。那么針灸究竟有哪些好處呢。
調(diào)和陰陽：
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
美容：
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補平瀉及補法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強及阿是穴等。
調(diào)精養(yǎng)精：
中醫(yī)認(rèn)為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導(dǎo)而不藏，通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能，做到收藏有節(jié)，使精血各有所藏，精足而養(yǎng)，才能精足而化氣。
有關(guān)貼針灸有沒有效果的問題就講解到這里，希望以上的介紹能夠?qū)δ阌兴鶐椭?。在這里提醒大家針灸一定要到正規(guī)的場所，這樣才能更好的達到我們所預(yù)期的效果。另外在進行針灸的同時，還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。多做運動，這樣我們的身體才會更健康。
進入三伏天之后，每一個人不僅要注重預(yù)防中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生，也有人在三伏天的時候會采取一定的醫(yī)學(xué)手段來達到治療身體疾病的效果。比如許多人就會選擇在三伏天進行艾灸，而且在中醫(yī)學(xué)上也有專門的三伏貼。三伏貼主要是針對在三伏天進行的一種治療手段，而在使用三伏貼的時候，晚上使用更好還是早上使用更好?
三伏貼可以晚上貼嗎
不建議晚上貼。三伏貼主要是通過毛細(xì)血管入藥，所以毛孔張開時貼效果才最佳。而一天當(dāng)中晚上毛孔卻處于休眠狀態(tài)，此時并不利于用藥，效果不好。再說，晚上貼三伏貼的醫(yī)生都下班了，如果你打算晚上自己貼就更不建議了。
盲目跟風(fēng)受誤導(dǎo)，客串醫(yī)生自行貼敷用藥療效差。比如有一些病人為圖方便和省事，在小藥店買三伏貼自行在家貼服。因為三伏貼每一伏的藥物是醫(yī)生根據(jù)患者身體狀況進行相應(yīng)調(diào)整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的，穴位要找得精準(zhǔn)才能起到效果，自己僅憑生活常識和網(wǎng)上得到的“理論知識”可是不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，治療效果也體現(xiàn)不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。
三伏貼什么時候開始貼最好
日期時間：
一般來說，三伏貼在三伏之內(nèi)的任何一天都可以貼敷，只要每伏貼敷的時間要相隔7天或10天，貼敷的藥效均可得到充分發(fā)揮和吸收。當(dāng)然，頭伏前就可以貼了，不用等到三伏那天，伏前加強效果會更好，也可以避免人多敷貼的高峰期。
具體時間：
貼三伏貼某一天的具體時間的話，建議上午11點左右貼比較好。中醫(yī)講究天人合一，三伏天陽氣最盛，三伏貼正是要借助這種陽氣達到理想治療效果，而一天中又以中午陽氣最盛，所以建議大家上午就去醫(yī)院，11點左右開始貼三伏貼，這樣治療效果會更好。
三伏貼下午可以貼嗎
三伏貼下午也是可以貼的，只是上午的效果會更好。不過，不管上午還是下午，單次貼敷時間不宜過長，成人一般不超過6小時，12~18歲4~5小時，8~12歲3~4小時，3~8歲2~3小時。每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應(yīng)遵從醫(yī)師的建議。
逍遙調(diào)經(jīng)貼有效嗎
1、逍遙調(diào)經(jīng)貼有效嗎
逍遙調(diào)經(jīng)貼對女性月經(jīng)不調(diào)等有極好的效果。它以疏通人體經(jīng)絡(luò),通過人的脈絡(luò)對陰陽平衡進行調(diào)解,補腎健脾益肝,從而使女性胞宮生命力旺盛。并且此膏藥活血化瘀,去寒凝、除濕氣,加速女性胞宮的血液循環(huán),讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢,使月經(jīng)恢復(fù)正常。
逍遙調(diào)經(jīng)貼對于中醫(yī)臨床上的幾種月經(jīng)失調(diào)都有很好的治療效果。對于脾腎氣虛型和肝腎陰虛型可滋養(yǎng)肝腎、健脾益氣;對于出現(xiàn)乳房脹痛等癥的肝郁氣滯型,可疏肝理氣,打通血脈;對于出現(xiàn)畏寒肢冷、有血塊并伴隨腹部脹痛的血寒血瘀型,可溫經(jīng)散寒,活血化瘀;對濕熱型的則可清熱拔濕,改善胞宮環(huán)境,從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。
2、逍遙調(diào)經(jīng)貼的原理
“逍遙調(diào)經(jīng)貼”以膏藥入手治療月經(jīng)不調(diào)有兩點好處:一是用藥部位具有針對性,起效快。二是不用煎藥服用,不僅使用方便,而且避免了直接內(nèi)服對其他臟腑帶來的副作用。
胞宮位于中焦,而“逍遙調(diào)經(jīng)貼”直接貼于肚臍和后腰腧穴之上,藥效通過滲透直接作用于病位,不僅避免了口服煎藥的藥性在體內(nèi)散失,其效果和時間還會更快更持續(xù)。凡開內(nèi)服藥必得對癥,若不對癥效果則不佳,甚至還會引起負(fù)面作用,同時,內(nèi)服用藥往往會對其他臟腑造成一定的破壞,使本已虛弱的身體遭受雙重打擊。而外用膏藥則沒有這樣的弊病,而且本膏藥有溫腰暖腎、疏肝解氣之功效。
3、月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn),宮外孕,葡萄胎,生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的類別
常見六類月經(jīng)不調(diào):
第一類是月經(jīng)先期:
是指月經(jīng)比你以前固定的日子提前了7天以上才來,當(dāng)然也包括7天了。(但得連續(xù)出現(xiàn)2次或2次以上這種情況才算)
第二類是月經(jīng)后期:
這個跟月經(jīng)先期剛好是相反的,也就說月經(jīng)比你以前固定的日子推遲了7天或以上才來。厲害的3-5個月才來一次月經(jīng)。
第三類是月經(jīng)先后不定期:
這個可以理解為前面兩類的混合,月經(jīng)提前來或推遲來的情況都存在。
第四類是經(jīng)期延長:
這個是就月經(jīng)的持續(xù)時間而言,來月經(jīng)持續(xù)超過7天少于15天的,醫(yī)學(xué)管它叫經(jīng)期延長。如果超過了15天還持續(xù)有月經(jīng),這個就得跟崩漏及經(jīng)間期出血相區(qū)別了。
第五類是月經(jīng)過多:
正常月經(jīng)的量一般是在30-80ml之間,若你的月經(jīng)量比平時的經(jīng)量多了1倍以上,比如你以前是30ml,但現(xiàn)在是70ml;或者超過80ml的,就叫月經(jīng)過多。
第六類是月經(jīng)過少:
是指月經(jīng)量比你平時的經(jīng)量少一半,或不足30ml,甚至點滴即干凈了的情況。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
