高尿酸血癥的危害有哪些？
養(yǎng)生的茶有哪些。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“高尿酸血癥的危害有哪些？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
高尿酸癥造成的危害是比較大的，因?yàn)橥ǔＭ达L(fēng)患者在檢查的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)尿酸過(guò)高的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)影響到我們的關(guān)節(jié)健康，有的甚至?xí)址傅侥I臟，而引起痛風(fēng)型的腎病或者腎功能衰竭。
1.因?yàn)槌Ｓ谶^(guò)渡使用關(guān)節(jié)后發(fā)作，易被自診為“關(guān)節(jié)勞損”“關(guān)節(jié)扭傷”，自行購(gòu)買關(guān)節(jié)止痛膏等OTC藥物治療或找私人按摩。
2.早期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的完全緩解期是產(chǎn)生思想麻痹的另一重要“危害”，典型的“好了傷疤忘了疼”。
3.高血尿酸期因沒(méi)有自覺癥狀成為潛在的“危害”，因?yàn)榇似趯?duì)心腦血管不利影響已經(jīng)開始產(chǎn)生，且有逆轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)，卻常常因?yàn)闆](méi)有癥狀而被忽視，即所謂“隱形殺 手”。
4.是心腦血管病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并嚴(yán)重影響心腦血管疾病的預(yù)后。
5.引起腎結(jié)石和尿路結(jié)石。較大的結(jié)石可梗阻輸尿管而引起血尿及腎絞痛、腎盂腎炎;巨大結(jié)石可造成腎盂腎盞變形、腎盂積水。
6.能夠侵犯腎臟，引起痛風(fēng)性腎病，腎功能衰竭。
7.能夠侵犯關(guān)節(jié)，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等，疼痛劇烈難忍，其中以腳趾、踝、膝、指、腕關(guān)節(jié)多見。反復(fù)發(fā)作者可引起慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形，甚至不能行走、持物。
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高尿酸血癥是一種臨床上不十分常見的癥狀，其發(fā)病機(jī)理主要就是由于體內(nèi)一種嘌呤的代謝出現(xiàn)紊亂情況，從而導(dǎo)致血液中存在的尿酸的含量增多的一種病癥，由于很多人對(duì)于高尿酸血癥的形成因素不了解，因此，本文特就對(duì)高尿酸血癥的形成原因?yàn)榇蠹易隽巳缦碌闹v述。
一般來(lái)講，在預(yù)防一種疾病時(shí)，如果可以對(duì)其發(fā)作的一些原因做好及時(shí)的預(yù)防，就會(huì)對(duì)這種病癥的發(fā)作及惡化的阻止起到一定的作用，因此，希望本文關(guān)于高尿酸血癥的原因講述可以幫助到大家。
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過(guò)多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿
嘌呤的組成中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過(guò)多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過(guò)程要經(jīng)過(guò)11步反應(yīng)，其中酶的異常多會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過(guò)多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATp的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與ApT加速降解有關(guān)。
二、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸排出減少持續(xù)尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負(fù)荷，其尿酸鹽清除與腎小球?yàn)V過(guò)率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球?yàn)V過(guò)率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機(jī)制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)受抑制時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，其中兩個(gè)重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球?yàn)V過(guò)減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機(jī)制是濾過(guò)率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機(jī)制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強(qiáng)導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時(shí)候。
三、兩種因素同時(shí)存在很多患者是尿酸產(chǎn)生增加和排泄減少兩種因素同時(shí)存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏癥、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過(guò)兩種途徑使尿酸潴留。過(guò)度酒精攝入加速肝臟降解ATp，增加尿酸的產(chǎn)出。酒精導(dǎo)致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會(huì)致使尿酸偏高
如藥物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物，別嘌醇及其代謝產(chǎn)物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成;比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會(huì)隨之升高，反之溫度降低會(huì)使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會(huì)影響尿酸濃度，更多了解尿酸高的原因。
以上四種因素就是可能誘發(fā)高尿酸血癥發(fā)作的原因，在實(shí)際生活中，希望大家能夠?qū)Ρ疚乃岬降乃姆N能夠?qū)е赂吣蛩嵫Y癥狀出現(xiàn)的因素加以注意，以便在平時(shí)做好對(duì)高尿酸血癥發(fā)病的預(yù)防工作，同時(shí)對(duì)高效酸血癥的治療成果起到一定的幫助。
高尿酸血癥的癥狀表現(xiàn)上面可以分為不同的類型，一般在平時(shí)的時(shí)候患者需要檢查自己的關(guān)節(jié)炎，還有就是要檢測(cè)一下自己平時(shí)的小便排泄量，另外就是在得了這種疾病以后，主要會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛甚至是關(guān)節(jié)腫脹的癥狀。
癥狀
典型癥狀
無(wú)癥狀高尿酸血癥指患者僅有高尿酸血癥（男性和女性血尿酸分別為＞420μmol/L和360μmol/L）而無(wú)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸結(jié)石等臨床癥狀。發(fā)病率在成年男性占5%～7%?；颊卟辉羞^(guò)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，只是查體時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)血中尿酸值偏高。
診斷依據(jù)
1.高尿酸血癥的標(biāo)準(zhǔn) 正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男＞416.5μmol/L或女＞357μmol/L。
2.高尿酸血癥的分型診斷 分型診斷有助于發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥的病因，給予針對(duì)性治療。高尿酸血癥患者低嘌呤飲食5天后，留取24小時(shí)尿檢測(cè)尿尿酸水平。 （1）尿酸排泄不良型 尿酸排泄少于2.86μmol/（kg·h），尿酸清除率小于6.2ml/min。 （2）尿酸生成過(guò)多型 尿酸排泄大于3μmol/（kg·h），尿酸清除率大于或等于6.2ml/min。 （3）混合型 尿酸排泄超過(guò)3μmol/（kg·kh），尿酸清除率小于6.2ml/min。
尿酸高是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，如今越來(lái)越多的人受到了痛風(fēng)的困擾，一直沒(méi)有找到很好的解決方案，其實(shí)在遇到這方面的問(wèn)題以后不用擔(dān)心，經(jīng)常注意控制身體，保證健康，就可以避免這方面的問(wèn)題。
如今越來(lái)越多的人正在遭受痛風(fēng)的困擾。痛風(fēng)源于體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)問(wèn)題，以致尿酸生成過(guò)多。尿酸不能完全排出時(shí)，就會(huì)有過(guò)多的尿酸鹽沉積于血液和組織中，尤其是關(guān)節(jié)(以足部的大趾關(guān)節(jié)最多，其次為踝關(guān)節(jié)、足背、膝關(guān)節(jié)，甚至全身各處關(guān)節(jié))，從而引起腫痛。痛風(fēng)發(fā)病與體質(zhì)和飲食的關(guān)系都非常密切。
由于嘌呤部分來(lái)自于食物，因此除了通過(guò)藥物促進(jìn)尿酸排泄及抑制尿酸形成以外，還要配合低嘌呤飲食。痛風(fēng)患者的飲食原則包括：控制體重，避免過(guò)重;避免暴飲暴食;適當(dāng)補(bǔ)充維生素E;多吃堿性食物，尤其是蔬菜汁、無(wú)鹽番茄汁;補(bǔ)充大量水分，以促進(jìn)尿酸排出體外，預(yù)防腎結(jié)石。這里介紹一個(gè)食療偏方，對(duì)痛風(fēng)也有一定的緩解作用。
絲瓜湯的做法：
準(zhǔn)備絲瓜150克、綠茶5克或茶包、蔥1根、鹽適量。絲瓜去皮，切成1厘米厚的薄片;蔥洗凈，切段備用;鍋中放入適量水，先放入絲瓜、蔥及鹽，待絲瓜煮軟后，放入綠茶浸泡入味即可。此方具有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)、利尿的功效，不宜空腹或飯后飲用，貧血患者及經(jīng)期女性慎飲。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)、藥理學(xué)研究表明，絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物黏液、木糖膠等物質(zhì)，同時(shí)具有抗炎、鎮(zhèn)痛、利尿的作用。綠茶主要成分是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩等作用?？Х葔A可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)的滯留。因此，絲瓜茶湯具有加速排出尿酸、避免尿酸形成的功效，可作為痛風(fēng)患者的輔助藥膳。
一湯：
冬瓜湯：取冬瓜肉300克，紅棗五六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯即可。
冬瓜味甘淡，性微寒,有利水消痰，除煩止渴，祛濕解暑，解魚毒、酒毒之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》言其令人悅澤好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老。由于冬瓜鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫、排泄尿酸而不傷正氣的作用。
二粥：
鮮荷葉薏仁粥：薏仁150克，鮮荷葉30克，大米30克，水750毫升。將薏仁、大米同煮，將熟時(shí)加入洗凈切碎的荷葉，再煮5分鐘后即可食用。
鮮荷葉性寒，味甘，入脾、胃經(jīng)，有清熱解暑，平肝降脂之功。《本草綱目》言其生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫。由于荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等成分，能降壓、降脂，利于尿酸排泄。
薏仁性味甘淡微寒。據(jù)《本草綱目》記載，薏米能健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。近代大量研究證明，薏米可以抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力，降壓、降糖。
葛根粥：葛根粉100克，加入到300毫升沸水中調(diào)煮，當(dāng)其稠稀適中呈半透明時(shí)放7~10粒枸杞子即可。
葛根性涼，氣平，味甘，具解表退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》言其主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素，不但對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病和心腦血管疾病有一定療效，而且能夠中和代謝尿酸。
尿酸是體內(nèi)的一種物質(zhì)，基本上對(duì)人體沒(méi)有什么好的作用，而且尿酸會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟的過(guò)濾而排出體外。另外，尿酸的含量標(biāo)準(zhǔn)也是身體健康的重要指標(biāo)之一，因?yàn)槟蛩崾巧眢w內(nèi)嘌呤的產(chǎn)物之一，嘌呤過(guò)多會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀發(fā)生，這種疾病對(duì)身體來(lái)說(shuō)是一種極大的災(zāi)難，會(huì)給患者帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，因此，體內(nèi)尿酸越高，則痛風(fēng)的發(fā)病概率越高，因此，對(duì)待尿酸高一定要及時(shí)處理解決，下面就來(lái)看看高尿酸治療有哪些方法呢？
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來(lái)，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無(wú)不利影響，應(yīng)多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹調(diào)方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應(yīng)盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
7.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。
身體對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是特別重要的，在稍微的不注意了后就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，特別是我們?cè)谶M(jìn)行體檢的時(shí)候在檢查結(jié)果當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)尿酸高的情況，這也是身體代謝出現(xiàn)問(wèn)題后的一種反應(yīng)，對(duì)于高尿酸我們一定要引起重視，防止出現(xiàn)疾病的情況，那么高尿酸怎么調(diào)理？通過(guò)下面的介紹我們進(jìn)行一下了解。
第一點(diǎn):蔬菜食物要認(rèn)真選擇
大部分的蔬菜類食物尿酸高患者都是可以放心吃的,唯獨(dú)蔬菜中的豆類,菌類,菠菜,野菜種類型食物不宜進(jìn)食,其他蔬菜食物可以放心吃。
第二點(diǎn):飲食烹飪方法
常用的飲食烹飪方法多見于煮,紅燒,汆,蒸,油炸,煎炸等為主,適宜痛風(fēng)病人的吃法主要為紅燒,清蒸。
第三點(diǎn):選食宜吃食物
尿酸高患者多吃降低尿酸以及溶解尿酸鹽的食物,這些食物主要含有維生素c,礦物質(zhì)元素,對(duì)降低溶解尿酸的幫助較大,因此適宜多吃?？梢坏┎∏闆](méi)能起到很好的效果,還應(yīng)去好的地方治療,其中上海等地治療痛風(fēng)是首選。
第四點(diǎn):保持水分的補(bǔ)充
水分補(bǔ)充是最好的提高尿酸排放的一種方式,朱建福專家建議尿酸高患者每日飲水量三升以上,提高尿液的排放次數(shù),降低尿酸濃度與含量。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了高尿酸怎么調(diào)理，在平時(shí)的時(shí)候我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的生活對(duì)于調(diào)理高尿酸特別的重要，另外有了高尿酸的情況后不要進(jìn)行盲目的治療，特別是不要自行用藥，以免造成身體別的影響。
高尿酸癥這種病癥的主要原因其實(shí)是我們體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡所起。不過(guò)不用太擔(dān)心這種病癥。以下小編為大家推薦的幾種偏方就是為了來(lái)治療這種病癥的。趕緊來(lái)看看吧!
冬瓜湯
原料：取冬瓜肉300克，紅棗五六顆，姜絲少許。
做法：先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯即可。冬瓜味甘淡，性微寒,有利水消痰，除煩止渴，祛濕解暑，解魚毒、酒毒之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》言其令人悅澤好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老。由于冬瓜鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫、排泄尿酸而不傷正氣的作用。
鮮荷葉薏仁粥
原料：薏仁150克，鮮荷葉30克，大米30克，水750毫升。
做法：將薏仁、大米同煮，將熟時(shí)加入洗凈切碎的荷葉，再煮5分鐘后即可食用。鮮荷葉性寒，味甘，入脾、胃經(jīng)，有清熱解暑，平肝降脂之功?！侗静菥V目》言其生發(fā)元?dú)猓鲅?，消水腫。由于荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等成分，能降壓、降脂，利于尿酸排泄。薏仁性味甘淡微寒。據(jù)《本草綱目》記載，薏米能健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。近代大量研究證明，薏米可以抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力，降壓、降糖。
葛根粥
原料：葛根粉100克，加入到300毫升沸水中調(diào)煮。
做法：當(dāng)其稠稀適中呈半透明時(shí)放7~10粒枸杞子即可。葛根性涼，氣平，味甘，具解表退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》言其主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素，不但對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病和心腦血管疾病有一定療效，而且能夠中和代謝尿酸。
蒜蓉蘇葉
原料：鮮蘇子葉250克，蒜蓉適量，調(diào)料適量。
做法：將蘇子葉放在鍋上蒸5~10分鐘，后與蒜蓉及調(diào)料攪拌均勻即可食用。蘇葉性溫，味辛，有發(fā)表，散寒，理氣，和營(yíng)之功。《滇南本草》言其發(fā)汗，解傷風(fēng)頭痛，消痰，定吼喘。蘇葉能解魚蟹毒，并可用于治療惡寒發(fā)熱、咳喘、胸腹脹滿、胎動(dòng)不安等病癥。
土豆胡蘿卜絲
原料： 土豆250 克，胡蘿卜250 克，植物油15克，調(diào)料適量。
做法：先將土豆與胡蘿卜切絲煸炒，將熟時(shí)加調(diào)料，翻炒至熟。土豆味甘，性平，微涼，有和胃調(diào)中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便之功效?，F(xiàn)代研究表明，土豆可以降壓降脂、美容養(yǎng)顏，有利于高血壓和水腫患者的康復(fù)。胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃，補(bǔ)肝明目，清熱解毒等功效?，F(xiàn)代研究表明，胡蘿卜可以降糖降脂，增強(qiáng)免疫力。
高尿酸癥飲食注意事項(xiàng)
吃肉、魚時(shí)應(yīng)煮后去湯。因?yàn)?0%的嘌呤均溶于水中。含嘌吟較高的食物有動(dòng)物腦內(nèi)臟、雞、鴨、鴿、魚等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類等食物中含嘌吟較少。
飲食應(yīng)以素為主，粗放一些好。應(yīng)盡量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。葷素油的比歷以1：2為宜。
多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內(nèi)生成的過(guò)剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的幾種能夠有效治療這個(gè)高尿酸癥的食療偏方，大家應(yīng)該都有了一定的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，還在被這種病癥困擾的朋友們趕緊用以上推薦的偏方試試吧!會(huì)有讓你想不到的效果哦!
玻尿酸的使用已經(jīng)進(jìn)入到了常態(tài)化，最開始明星使用，現(xiàn)在各大美容產(chǎn)品都加入了玻尿酸的大軍中。愛美女士和男士們更是將其視為美容圣品，有口服產(chǎn)品，有注射產(chǎn)品，也有涂抹的玻尿酸產(chǎn)品。那么，號(hào)稱美容圣品無(wú)任何毒副作用的玻尿酸真的就是如此嗎？涂抹玻尿酸危害有哪些呢？
涂抹玻尿酸的原理：
1、在歐美，為的使注射玻尿酸達(dá)到長(zhǎng)效的目標(biāo)，都是認(rèn)為合適而使用注射+口服ACMETEA 的形式，原理是經(jīng)過(guò)含玻尿酸的凝膠被注射于肌膚表皮里層，在皺紋兒處，形成45—65μm 的囊狀膠體，將皺紋兒處的肉皮兒撐起，并與周圍的肉皮兒團(tuán)體整拼湊。數(shù)量多里服ACMETEA ，激發(fā)新細(xì)胞生成具備生氣的活性玻尿酸細(xì)胞團(tuán)體，可提高注射的玻尿酸在體內(nèi)的開釋和細(xì)胞的完整推進(jìn)。
2、幾周后，隨著膠體周圍膠原纖維及毛細(xì)血管的形成，褶皺細(xì)胞修復(fù)復(fù)元，肉皮兒著手顯露出來(lái)天然紋理，皺紋兒被撫平。因?yàn)锳CMETEA 特有的玻尿酸修復(fù)因數(shù)和膠原纖維修復(fù)因數(shù)有潤(rùn)滑油、保水，能夠潤(rùn)滑油周圍團(tuán)體，使肉皮兒閃現(xiàn)光溜、精細(xì)周密的效果，各個(gè)方面優(yōu)化活性補(bǔ)水細(xì)胞事物。 補(bǔ)充玻尿酸的途徑有哪些?
3、玻尿酸份外用護(hù)膚品、外用注射使容貌美麗、口服ACMETEA 三種形式施行補(bǔ)給。歐美針對(duì)于玻尿酸的研討已經(jīng)十分成熟，達(dá)到抗衰長(zhǎng)效的路徑就是注射+口服ACMETEA ，在歐羅巴洲被稱為“午飯使容貌美麗”。
4、口服ACMETEA 是到現(xiàn)在為止最為直接且管用的玻尿酸補(bǔ)給形式。在歐修飾頭發(fā)達(dá)國(guó)度，口服玻尿酸來(lái)增加體內(nèi)玻尿酸的含量，補(bǔ)給人的身體內(nèi)玻尿酸的不充足。玻尿酸可經(jīng)過(guò)克化、借鑒，可使肉皮兒滋潤(rùn)光溜，軟和而富裕彈性;可延遲衰朽，避免關(guān)節(jié)炎、動(dòng)脈硬化和腦萎縮等病癥的發(fā)生，口服玻尿酸已在歐修飾頭發(fā)達(dá)國(guó)度中廣泛應(yīng)用于催進(jìn)健康食物中，變成很多女性使容貌美麗養(yǎng)顏的最愛。
護(hù)膚品玻尿酸，為什么使用不當(dāng)會(huì)皮膚更干?
玻尿酸有超強(qiáng)的吸水性，將其涂在肉皮兒上，可以借鑒空氣中的養(yǎng)分，幫忙皮面細(xì)胞保濕。不過(guò)，與它的吸水性相對(duì)的，它的鎖水性也不是普通的差。當(dāng)身處于干燥背景中，玻尿酸中的養(yǎng)分會(huì)迅速蒸發(fā)，顯露出來(lái)反吸細(xì)胞養(yǎng)分的現(xiàn)象。特別是那一些高純凈度的玻尿酸，會(huì)更容易導(dǎo)致肉皮兒脫水的現(xiàn)象。
注射補(bǔ)充玻尿酸的危害：
1) 外用護(hù)膚品可以起到表皮保溫的作用，但無(wú)法改善人體皮下細(xì)胞的保濕結(jié)構(gòu)，只能暫時(shí)服務(wù)于皮表。
2) 注射玻尿酸美容，可以起到支撐、填充細(xì)胞間質(zhì)之間的空隙，不能進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)部生成活性細(xì)胞源，會(huì)在6-12個(gè)月被人體代謝出來(lái)。
3) 多次注射，不易維持。為達(dá)到效果，玻尿酸需要多次重復(fù)注射，一方面給美容抗衰帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，還有每次注射的痛苦、資金大量投入，若重復(fù)注射會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期累積而導(dǎo)致皮膚變僵硬。
玻尿酸術(shù)前注意事項(xiàng)：
以下人群不宜注射玻尿酸：孕婦、母乳喂哺嬰兒的婦女、18歲以下人士。
1) 請(qǐng)于治療前告知醫(yī)生現(xiàn)正服用的所有藥物。某些血液稀釋藥品(抗凝血?jiǎng)?如阿司匹林，人參、銀杏、大蒜萃取物等藥物都可能會(huì)造成注射部位有較多淤青或出血，因此治療前應(yīng)讓醫(yī)生了解您過(guò)往半年的醫(yī)療記錄。
2) 過(guò)去半年若有進(jìn)行臉部整形手術(shù)或鐳射手術(shù)，以及植入任河醫(yī)療物體時(shí)，請(qǐng)事先告知主治醫(yī)生。隆鼻整形、其它注射，另外需要特別注意的是光電波、鐳射、超聲刀、熱瑪吉需要術(shù)后6個(gè)月可以做玻尿酸，埋線提升需要術(shù)后一
年。
3) 若您有多種嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，或治療部位有面部不能有任何的(帶細(xì)菌) 病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、青春痘與粉刺或傷口時(shí)，請(qǐng)與醫(yī)生討論是否暫延治療，避免手術(shù)部位因微創(chuàng)傷口而造成局部伺機(jī)性感染。
4) 玻尿酸手術(shù)提前20天口服玻尿酸配套ACMETEA ，每一天兩次，每一次12克，充分做好的術(shù)前準(zhǔn)備。
5) 水光槍治療過(guò)程中可能會(huì)使用局部的麻醉劑，如對(duì)麻藥有過(guò)敏記錄，請(qǐng)術(shù)前告知醫(yī)生。
6) 在注射治療前，要保持肌膚的清潔，任何化妝品和護(hù)膚品都需要清潔干凈。
7) 建議使用潔面乳和收斂水來(lái)清潔皮膚。使用冷水清潔，以便毛孔收縮。在治療前至少3—4天內(nèi)，不要服用消炎藥(如阿司匹林等) ，因?yàn)槠溆锌赡軙?huì)加劇注射部位出血和腫脹。
玻尿酸注射分子量不同，效果也會(huì)有所差異
大分子玻尿酸(分子量范圍1 800 000～2200 000)可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜，使皮膚光滑濕潤(rùn)，并可阻隔外來(lái)細(xì)菌、灰塵、紫外線的侵入，保護(hù)皮膚免受侵害;
中分子玻尿酸(分子量范圍1 000 000～1 800 000)可以緊致肌膚，長(zhǎng)久保濕;
小分子玻尿酸(分子量范圍400 000～1 000 000)能滲
入真皮，具有輕微擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血液循環(huán)、改善中間代謝、促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收作用。
降高尿酸的西藥會(huì)給人體帶來(lái)比較大的刺激，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，人體產(chǎn)生了藥物依賴，不能停藥，否則會(huì)病情就會(huì)反彈，因此西藥的副作用是比較大的。而選擇中藥治療高尿酸，在配合生活中的飲食和良好的生活習(xí)慣就可以將高尿酸癥控制好。影響高尿酸癥的大多數(shù)的原因就是飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)食高嘌呤食物，導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂造成的疾病，因此高尿酸患者在使用中藥治療的同時(shí)，要不吃肉類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
知道尿酸過(guò)高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用藥,才能擬出正確的治療方向.例如肥胖,藥物〔如阿司匹林,抗肺結(jié)核 藥物,利尿劑等〕,血液疾病,腫瘤或腎功能不佳等,這些會(huì)引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值會(huì)回復(fù)正常.
意見建議：無(wú)癥狀高尿酸血癥患者〔即從未有痛 風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作或尿酸成分之尿路結(jié)石〕,通常并不需要藥物治療,可以注意一 下食物控制,只有極少數(shù)患者需要用藥,可向內(nèi)科醫(yī)師或風(fēng)濕病專家請(qǐng)教.
高尿酸癥患者要多喝水，少喝肉湯、雞鴨魚湯。多喝白開水可以溶解身體的有害物質(zhì)，稀釋尿酸而加快尿酸的排泄，幫助減少血液中尿酸的含量。家畜肉中通常含有較高的嘌呤，而嘌呤是溶于水的，因此肉湯里就含有大量的嘌呤，若是高尿酸癥的患者經(jīng)常喝湯，會(huì)加重病情的。
不得不說(shuō)在我們現(xiàn)在的日常生活中各種各樣的美容產(chǎn)品是非常多的，而玻尿酸作為當(dāng)下非常流行的產(chǎn)品之一，受到了廣大女性們的喜愛，但同時(shí)很多女性朋友擔(dān)心注射玻尿酸是否會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生危害呢，下面我們就來(lái)看一下打玻尿酸的危害有哪些？
玻尿酸是存在我們身體中的一種物質(zhì)，但由于時(shí)間的關(guān)系會(huì)慢慢的流失，而我們現(xiàn)在用注射玻尿酸美容，用來(lái)達(dá)到良好的挽回年輕的效果，在注射后在注射的局部都會(huì)有暫時(shí)性的輕微發(fā)紅、腫脹，一般不需特殊處理，幾天后就會(huì)自行消失。因?yàn)樽⑸鋾r(shí)碰到了皮下的小血管造成的，通常在1周左右就會(huì)自行消失的。
玻尿酸美容效果是有時(shí)效性的?，F(xiàn)在常用的玻尿酸美容就是通過(guò)注射的方法來(lái)進(jìn)行隆鼻治療，注射玻尿酸隆鼻后可能會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性的輕微發(fā)紅、腫脹、瘙癢現(xiàn)象，通常在幾天后消失，其實(shí)這種問(wèn)題是不用擔(dān)心的。玻尿酸注射除皺通過(guò)高科技手段及嚴(yán)格的生產(chǎn)工藝，產(chǎn)品質(zhì)量保證，無(wú)排異及過(guò)敏反應(yīng)。簡(jiǎn)單安全，快速有效：微型整容不用開刀，玻尿酸注射除皺只需真皮內(nèi)注射，避免了手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)微型整容采用局部注射法，因此馬上就可以看到效果。
其實(shí)玻尿酸本來(lái)就是我們身體中的一種物質(zhì)，隨著我們身體逐漸衰老而玻尿酸也是在逐步減少的，注射玻尿酸可能會(huì)產(chǎn)生一些過(guò)敏的反應(yīng)，這也和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，所以最好還是在咨詢過(guò)醫(yī)生之后再理智的進(jìn)行選擇。
