肺源性胸悶怎么辦呢？
脈源道養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“肺源性胸悶怎么辦呢？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
肺源性胸悶其實也是常見的，很多人容易受到它的困擾，有時候是因為支氣管或者是肺部疾病所造成，必須警惕這些病癥，積極的治療應(yīng)對，而且要學會控制好自己的情緒，避免焦躁。
一、病因
1.支氣管、肺疾病
以慢支并發(fā)阻塞性肺氣腫最為多見，其次為支氣管哮喘、支氣管擴張、重癥肺結(jié)核、塵肺、慢性彌漫性肺間質(zhì)纖維化、結(jié)節(jié)病、過敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽腫等。
2.胸廓運動障礙性疾病
較少見，嚴重的脊椎后、側(cè)凸、脊椎結(jié)核、類風濕性關(guān)節(jié)炎、胸膜廣泛粘連及胸廓形成術(shù)后造成的嚴重胸廓或脊椎畸形，以及神經(jīng)肌肉疾患如脊髓灰質(zhì)炎。
3.肺血管疾病
罕見。累及肺動脈的過敏性肉芽腫病，廣泛或反復(fù)發(fā)生的多發(fā)性肺小動脈栓塞及肺小動脈炎，以及原因不明的原發(fā)性肺動脈高壓癥，發(fā)展成肺心病。
二、藥物治療
（1）控制感染：參考痰菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗選擇抗生素。常用的有青霉素類、氨基糖甙類、喹諾酮類及頭孢類抗生素。原則上選用窄譜抗生素為主，選用廣譜抗生素時必須注意可能的繼發(fā)真菌感染。
（2）氧療：通暢呼吸道，糾正缺氧和二氧化碳潴留。
（3）控制心力衰竭：肺心病患者一般在積極控制感染，改善呼吸功能后心力衰竭便能得到改善。尿量增多，水腫消退，腫大的肝縮小、壓痛消失。不需加用利尿劑，但對治療后無效的較重可適當選用利尿、強心或血管擴張藥。
（4）控制心律失常：一般心律失常經(jīng)過治療肺心病的感染、缺氧后可自行消失。如果持續(xù)存在可根據(jù)心律失常的類型選用藥物。 2.緩解期 采用中西藥結(jié)合的綜合措施，目的是增強的免疫功能，去除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復(fù)。
三、預(yù)后情況
肺心病常反復(fù)急性加重，隨肺功能的損害病情逐漸加重，多數(shù)預(yù)后不良，但經(jīng)積極治療可以改善患者生活質(zhì)量。
ys630.COm精選閱讀
肺是我們呼吸的重要器官，可能因為抽煙或者長期吸入有害氣體的緣故，所以人們會患上一些肺病，這其中最嚴重的非肺癌莫屬。盡管肺癌屬于一種無法治愈的疾病，但是在早期的確可以通過一些治療延長患者的生存期。那么問題來了，做過肺部手術(shù)之后，感覺到胸悶應(yīng)該怎么辦?
做肺部手術(shù)后少去人多的地方
肺部手術(shù)后的病人,抵抗力都比較的差,容易感染一些病毒,不要去人多的地方,最好剛開始要臥床休息,注意保暖,根據(jù)天氣,增減衣服、保持愉快的心情,不要太焦慮了,保持呼吸道的通暢。
做肺部手術(shù)后留意生命體征
肺部手術(shù)回來,要密切觀察生命體征,要保持引流管、尿管的通暢,堵塞了要立即報告醫(yī)生、麻醉還沒醒來、不要吃東西,要家里人給予多陪伴,鼓勵病人,要保持呼吸道的通暢,吸氧。
做肺部手術(shù)后需戒煙
有意識地進行深呼吸及咳嗽的訓(xùn)練,以利于手術(shù)后肺膨脹的恢復(fù),預(yù)防肺不張等并發(fā)癥的發(fā)生。
做肺部手術(shù)后需呼吸訓(xùn)練
分別坐位練習胸式深呼吸和平臥位練習腹式深呼吸,每日2,3次,每次15min左右。應(yīng)做緩慢盡力的深吸氣,吸氣后停滯1-2秒,使肺泡最大限度充盈,達到肺擴張然后緩慢呼氣。此外術(shù)前應(yīng)訓(xùn)練患者適應(yīng)在床上進行大、小便。
做肺部手術(shù)后的藥物服用
如果您日常有服用丹參、阿司匹林、華法令等抗凝活血藥物,或倍他洛克等藥物,需及時向床位醫(yī)師反應(yīng),在術(shù)前停藥或改變用藥劑量。
生活中，患有肺源性心臟病的老年人不再少數(shù)，特別是近年來中國老齡化進程的加快，肺源性心臟病在我國的發(fā)病率穩(wěn)步上升，其中尤以70歲以上的發(fā)病群體最為常見，嚴重威脅到了我國老齡化群體的正常生活，因此大家有必要對肺源性心臟病有所了解，做到疾病早預(yù)防早治療的目的。
肺源性心臟病是一種心臟病，其中尤以老齡性群體為最，以慢支并發(fā)阻塞性肺氣腫最為多見，大病過程比較突然，因此在做好預(yù)防的時候大家最好的肺源性心臟病的癥狀有所了解。
1.肺、心功能代償期(包括緩解期)
此期主要是慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)的表現(xiàn)。慢性咳嗽、咳痰、氣急，活動后心悸、呼吸困難、乏力和勞動耐力下降。體檢可有明顯肺氣腫征，聽診呼吸音減弱，偶有干、濕性啰音，下肢輕微水腫，下午明顯，次晨消失。心濁音界常因肺氣腫而不易叩出。心音遙遠，但肺動脈瓣區(qū)可有第二心音亢進，提示有肺動脈高壓。三尖瓣區(qū)出現(xiàn)收縮期雜音或劍突下示心臟搏動，多提示有右心肥厚、擴大。部分病例因肺氣腫使胸膜腔內(nèi)壓升高，阻礙腔靜脈回流，可見頸靜脈充盈。又因膈下降，使肝上界及下緣明顯地下移。
2.肺、心功能失代償期(包括急性加重期)
本期臨床主要表現(xiàn)以呼吸衰竭為主，有或無心力衰竭。其癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭脹、煩躁不安、語言障礙，并有幻覺、精神錯亂、抽搐或震顫等。嚴重者昏迷以至死亡。
以上就是有關(guān)于肺源性心臟病的知識介紹，患者朋友們一定要加強警惕，如果出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)立馬就醫(yī)，有關(guān)于肺源性心臟病的檢查我們可以從X線檢查、心電圖檢查、心電向量圖檢查、超聲心動圖檢查、肺阻抗血流圖及其微分圖檢查、血氣分析、血液檢查這些方面得出準確的結(jié)果。
如何預(yù)防神經(jīng)衰弱胸悶?神經(jīng)衰弱很多人都認為是精神上長期壓力過大，心情疲憊引起的惡心，頭暈，失眠等癥狀，更年期的人很容易出現(xiàn)這種疾病。那么神經(jīng)衰弱性會出現(xiàn)胸悶嗎?
神經(jīng)衰弱胸悶的預(yù)防主要從以下5方面入手：
1、學習時間，每日總學習的時間小學不能夠超過6小時，初中8小時，高中9小時，特別的要避免連續(xù)的開夜車的習慣。
2、課外活動，每天應(yīng)該要有1小時左右的課外的活動，或鍛煉，或參加課外的興趣小組的活動，盡量在戶外進行。
3、休息因素，充分的利用課間的10分鐘，盡量到戶外進行活動性休息。
4、睡眠因素，合理的睡眠是促進神經(jīng)發(fā)育，防止大腦皮層衰竭的最積極措施，每天至少保證8小時睡眠。
5、膳食因素，科學地安排好每天飲食，特別要吃好吃飽早餐，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜、水果和硬果類食品。
神經(jīng)衰弱胸悶的自我調(diào)節(jié)
1、通過心理咨詢，減輕心理負擔，堅定治愈本病的信心。
2、通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié)。呼吸法有：
①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越松弛的感覺。
②嘆氣法，站立或坐著深嘆一口氣，然后讓新鮮空氣自然地進入肺部。
③拍打呼吸法，直立，兩手自然垂直，慢吸氣，后用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位，呼氣時適當用力一點一點間歇地吐。
④交替呼吸法，即堵住一側(cè)鼻孔吸氣，換堵一側(cè)呼氣，反復(fù)10-30次。
3、神經(jīng)衰弱胸悶，通過自我暗示法加以自我調(diào)節(jié)。比如在睡前，主要通過言語暗示，放松身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經(jīng)心。催眠的暗示語可以是：“我的全身輕松了，困乏了……我的全身都充滿了倦意，手腳已無力動了，我很想睡了……我的眼睛已睜不開了，我真想閉上眼睡一覺了……我很快就會睡著了……濃濃的睡意籠罩了我，我要睡了，要深深地睡一覺了……我要睡了，我馬上就要熟睡了……”注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用，只要跟著做就行了。
4、神經(jīng)衰弱胸悶，音樂治療。根據(jù)自己的癥狀情況和條件，選用一些古典式輕音樂曲，或清晨，或下午作業(yè)疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽音樂時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，恰得其反。
不管一切如何，你仍然要平靜和愉快。生活就是這樣，我們也就必須這樣對待生活，要勇敢、無畏、含著笑容地--不管一切如何。
在現(xiàn)在的生活當中，有很多朋友每天要工作十幾個小時，排除了吃飯上廁所的時間，結(jié)果每天就休息幾個小時，一天兩天還好，長期如此身體便容易出現(xiàn)問題。一旦身體過度勞累，肯定會引發(fā)一些疾病，而且都是比較嚴重的疾病。那么，渾身乏力胸悶的話，到底該怎么辦呢?
找原因焦慮導(dǎo)致的胸口悶痛 整個胸部任何部位都可能疼痛，冠心病所致的心絞痛。在走路、運動、上樓梯等大量運動時會發(fā)覺胸口疼痛，痛楚大約會維持5到10分鐘，到身體靜止時痛楚也會停下來。
胸壁疼痛
疼痛的地方只集中在一點上，通?；颊咴谏詈粑?、咳嗽、打噴嚏或轉(zhuǎn)身的時候，胸口會出現(xiàn)刺痛，而這種痛楚比較強烈，不過大多數(shù)在數(shù)天內(nèi)會好轉(zhuǎn)。
胃食道反流癥
人吃得太飽、躺下或睡覺時感覺到有東西涌上來，使胸口有脹住以及灼熱感，口里有時甚至會感到酸酸的，坐起身來，情況會有所好轉(zhuǎn)。
胸悶氣短也一種較常見的疼痛。因為胸悶，氣短，全身乏力，為脾濕郁結(jié)所致。找中醫(yī)科檢查一下，可以采用去濕補脾的辦法治療，一般情況下注意不要吃辛辣食物和油膩食品，注意鍛煉身體，不要熬夜，注意休息和保持心情舒暢。
原因很多，可能是心肌缺血，肺梗阻性病變等。在中醫(yī)的角度，可能是心氣虛。建議你到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查，做個心電圖，胸片，血常規(guī)，血氧濃度，肺功能，心功能等檢查。治療上，如果心肌缺血，可以根據(jù)具體情況買些藥品服用。
要注意兩種疾病：1、支氣管哮喘：哮喘的表現(xiàn)就是胸悶喘憋。2、心臟病引起的癥狀：也會因缺氧表現(xiàn)為胸悶憋氣氣短等。胸悶，氣短等癥狀反應(yīng)是心臟供血不足的表現(xiàn)。這和既往感染導(dǎo)致心肌炎有關(guān)。需要及早使用中藥調(diào)節(jié)心臟供血。
調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達的性格，保持良好情緒，我們在生活中要注意情緒的控制不要經(jīng)常性的出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，注意保持健康的心態(tài)和生活的態(tài)度，找一些有娛樂的運動及時的充實自己，不要經(jīng)常性的呆在密閉的空間中，這是對胸悶患者不利的。
增加身體的運動，保證健康的鍛煉，注意及時的進行一些身體的運動，也是增強體質(zhì)的表現(xiàn)，保持自己平時生活中良好情緒，穩(wěn)定的情緒是身體正常機能比較安全的環(huán)境，注意不要經(jīng)常性的劇烈運動。生活中還需要我們及時的進行飲食的調(diào)節(jié)，注意不要食用一些辛辣和刺激性的食物，保證身體的營養(yǎng)，不要食用過多還有脂肪的食物，保證身體健康，注意不要經(jīng)常性的吸煙和飲酒，注意自己的控制。
對于很多老年人來說，平時身體稍微有些不適，就會有胸悶氣短的癥狀出現(xiàn)，其實所謂的胸悶氣短，是人體的一種主觀的感受，而當出現(xiàn)胸悶氣短癥狀的時候，很多朋友都會以為是自己的肺部出現(xiàn)了問題。其實引起胸悶氣短的原因有很多，想要知道胸悶氣短怎么辦需要針對性的治療。
一般引起胸悶氣短的原因就是人的肺部出現(xiàn)了問題，比如說哮喘、氣管炎等，但是并不是只有肺部不適會引起胸悶氣短，如果是心臟出現(xiàn)了問題的話，一樣會有胸悶氣短的情況發(fā)生。
對于因肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，并積極的治療;對于因情緒過于激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、減少到氣壓過低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態(tài)，避免過度勞累，適當?shù)募訌婓w育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。
在初步了解了胸悶氣短是怎么回事、胸悶氣短怎么辦等問題之后，需要提醒廣大有胸悶氣短疾患的朋友一旦出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，一定要分清是什么原因?qū)е碌男貝灇舛?，并采取對癥的治療措施，避免忽視疾病的早期癥狀，從而導(dǎo)致更嚴重的疾病的發(fā)生。
知道了胸悶氣短怎么辦之后，另外需要向大家說明的一點是，除了老年朋友會出現(xiàn)胸悶氣短的情況，另外對于孕婦一樣會有這種情況發(fā)生，尤其是到了孕晚期的時候，胸悶氣短的癥狀更是比較嚴重，一般不需要進行特殊的治療，等寶寶出生之后癥狀自然緩解。
慢性肺源性心臟病是心臟病里面的一種，慢性肺源性心臟病是因為慢性支氣管炎或者是肺氣腫發(fā)展而來的。慢性肺源性心臟病容易導(dǎo)致一些可怕的并發(fā)癥，例如消化道出血和腎功能不全，所以我們要積極治療慢性肺源性心臟病才行，以免令病情惡化。
我們要深入了解慢性肺源性心臟病必須先認識慢性肺源性心臟病的癥狀，只有懂得了慢性肺源性心臟病的癥狀我們才能在遇到這些癥狀時候準確判斷疾病。
本病為長期慢性經(jīng)過，逐步出現(xiàn)肺、心功能衰竭以及其他器官損害的征象。按其功能的代償期與失代償期進行分述。
1.肺、心功能代償期(包括緩解期)
本期主要臨床表現(xiàn)為慢性阻塞性肺氣腫。表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息、活動后感心悸、氣短、乏力和勞動耐力下降。體檢有明顯肺氣腫體征，由于胸膜腔內(nèi)壓升高，阻礙腔靜脈回流，可見頸靜脈充盈，桶狀胸，呼吸運動減弱，語音震顫減弱，呼吸音減低，呼氣延長，肺底聽到哮鳴音及濕音，心濁音界縮小，心音遙遠，肝濁音界下降，肝大伴壓痛，肝頸靜脈反流陽性，水腫和腹腔積液等，常見下肢水腫，午后明顯，次晨消失。肺動脈瓣區(qū)可有第二心音亢進，提示肺動脈高壓。三尖瓣區(qū)出現(xiàn)收縮期雜音或劍突下示心臟搏動，提示有右心室肥大。膈下降，使肝上界及下緣明顯地下移，應(yīng)與右心衰竭的肝淤血征相鑒別。
2.肺、心功能失代償期(包括急性加重期)
本期臨床主要表現(xiàn)以呼吸衰竭為主，或有心力衰竭。
(1)呼吸衰竭常見誘因為急性呼吸道感染，多為通氣障礙型呼吸衰竭(Ⅱ型呼吸衰竭)，低氧血癥與高碳酸血癥同時存在。低氧血癥表現(xiàn)為胸悶、心慌、氣短、頭痛、乏力及腹脹等。當動脈血氧飽和度低于90%時，出現(xiàn)明顯發(fā)紺。缺氧嚴重者出現(xiàn)躁動不安、昏迷或抽搐，此時忌用鎮(zhèn)靜或催眠藥，以免加重二氧化碳潴留，發(fā)生肺性腦病。高碳酸血癥表現(xiàn)為皮膚溫濕多汗、淺表靜脈擴張、洪脈、球結(jié)膜充血水腫、瞳孔縮小，甚至眼球突出、兩手撲翼樣震顫、頭昏、頭痛、嗜睡及昏迷。這是因二氧化碳潴留引起血管擴張、毛細血管通透性增加的結(jié)果。當嚴重呼吸衰竭伴有精神神經(jīng)障礙，排除其他原因引起者稱為肺性腦病。
(2)心力衰竭肺心病在功能代償期只有肺動脈高壓及右室肥厚等征象，而無心力衰竭表現(xiàn)。失代償期出現(xiàn)右心衰竭、心慌、氣短、頸靜脈怒張、肝大、下肢水腫，甚至全身水腫及腹腔積液，少數(shù)患者還可伴有左心衰竭，也可出現(xiàn)心律失常。
上文我們介紹了什么是慢性肺源性心臟病，我們知道慢性肺源性心臟病是一種常見的心臟病，上文介紹了慢性肺源性心臟病的病因以及慢性肺源性心臟病容易引起的并發(fā)癥，我們還詳細介紹了慢性肺源性心臟病的癥狀。
心腦血管高發(fā)于中老年人群眾，然而很多人不知道，失眠、胸悶心慌與心腦血管疾病有很大關(guān)系。中老年人更容易失眠，常常會感覺胸悶心慌。這些癥狀多是心腦血管疾病引起的癥狀。失眠胸悶心慌該怎么辦？
據(jù)了解，全球約30%人群睡眠困難，約10%以上患有慢性失眠。隨著年齡增長，人的睡眠結(jié)構(gòu)會紊亂，淺睡眠可延長或無變化，但深睡眠會縮短，這可能是許多老人患心血管疾病的誘因。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，慢性失眠患者發(fā)生心臟病、高血壓、神經(jīng)、呼吸、泌尿系統(tǒng)疾病、慢性疼痛和胃腸道疾病的比例明顯比未失眠患者高。
雖然有些心臟疾病并不能引起失眠，但是病人往往卻伴有失眠。這主要是因為心臟病患者常常因自己的疾病，增加了心理負擔，從而引起失眠;另一方面，心臟疾病本身也會影響睡眠質(zhì)量。如病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心絞痛，由于左心衰引起的心源性哮喘等都可以影響睡眠。
此外，胸悶心慌、胸痛往往是由于供應(yīng)心臟營養(yǎng)的動脈血管因高血脂、高血壓等疾病使血管硬化、堵塞，造成了血液運行受阻或不通。胸悶心慌、胸痛的出現(xiàn)，表明供應(yīng)心臟營養(yǎng)的動脈血管—冠狀動脈已被阻塞了50%以上!而高血壓、高血脂不僅造成冠狀動脈血管硬化，引起胸悶心慌、胸痛;還會導(dǎo)致腦動脈血管硬化，而引起頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀，如果得不到積極有效的治療，將引起心肌梗塞和腦中風等嚴重疾病的發(fā)生。
有很多人平時早晨不吃飯，中午因為工作繁忙而僅僅是對付一口，等到晚上回家了就暴飲暴食，這樣時間長了肯定容易腸胃出問題，就算不患上其他的疾病，也可能患上胃炎等病。那么，一些朋友到了晚上的時候吃的特別多，過一會就感覺到胸悶，這種情況到底應(yīng)該怎么辦呢?
不要喝水。
記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之后只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。
適當?shù)慕o肚子按摩。
肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地，適當?shù)淖约涸诙亲雍透共拷o自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發(fā)現(xiàn)癥狀會有所緩解。
散散步。
還是接著上面來，大概按摩了半個小時后，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那么難受了。
吃點促進消化的水果。
這個建議在自然一點的緩解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。
有胃病的朋友最好吃點健胃消食的藥物輔助。
如果你的胃本來就有點毛病，以上方法可能對你的效果并不那么顯著，那么如果吃得太撐，實在不舒服的話，建議吃點健胃消食的藥物，相信胃不是很舒服的人，應(yīng)該都會家中常備這些藥物的。
不能睡覺，至少3個小時后睡覺。
睡覺首先是肯定是睡不著的，肚子撐得不舒服，如果你真這樣睡了，是很容易長胖的。而且對消化液不好。一般情況下，我們最好等大概兩三個小時后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比較好。
其實在生活中，我們的身體出現(xiàn)一些異常情況與所在的環(huán)境有一定的關(guān)系，比如在密閉的空間內(nèi)，人如果待得時間很長，就會感覺到呼吸困難，甚至會產(chǎn)生胸悶窒息的感覺。其實生活中有很多人經(jīng)常處在空氣不太流通的環(huán)境下，不論是學習也好還是辦公也罷，這對身體還是有一定危害的。那么空氣不暢通胸悶怎么辦?
一般胸悶次少，不必緊張、 也不必治療。病理性胸悶必須引 起重視，
胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。
病因
胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;
心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
方法
空氣負離子可增強呼吸道內(nèi)溶菌酶和干擾素的活性，增強殺菌消毒的作用。實驗表明，吸入具有治療濃度的負離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細胞內(nèi)供氧，30分鐘后，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強人體的抗病能力，保護易感人群。
胸悶煩躁不安怎么辦
1、胸悶煩躁不安怎么辦
1.1、心理暗示法
暗示是一種心理現(xiàn)象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己采取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁。這時應(yīng)該對自己采取積極暗示,告誡自己是正常現(xiàn)象,烏云總會散盡,同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。
1.2、目標轉(zhuǎn)移法
如果你是因為某件事或者是某個人感到心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己了。這時最應(yīng)該做的是放松心情,做一些打發(fā)時間同時又不會耗費腦力的事,不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放松以后,你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。
1.3、思想交流法
心理學研究表明,每個人都有同他人交流的欲望和需要。找一位知心朋友倒倒苦水,說出心理真正的感受,在這之后,你往往可以感受到心里的煩躁能夠得到消除。
1.4、運動釋放法
如果說前三種方法是“精神療法”,那么這一種就是“物質(zhì)療法”了。通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,不妨到操場上跑幾圈,打一場球,出一身汗,心情自然也就得到放松了。
2、胸悶煩躁不安是什么原因
中毒,高熱等能引起精神癥狀的病因。讓人煩躁不安的焦慮癥通常與性格有關(guān),如急性子、個性倔強、固執(zhí)己見等;另外,血與尿中含過量去甲腎上腺素或是腎上腺激素分泌過多也會導(dǎo)致焦慮癥。其他致病因素則有生活工作不順,長期處于壓力(壓力食品)之中,血管硬化,身體有炎癥病痛等等。
3、胸悶煩躁不安做哪些檢查
一般常規(guī)及生化檢查:早期中性粒細胞數(shù)減少,血小板計數(shù)正?；蛏詼p少。血清膽紅素、ALT、AST等升高。病程等4～5天尿蛋白可增高至3～5g/L.大便隱血常呈陽性。腦脊液壓力常增高,細胞數(shù)正常。心電圖可示ST-T波異常、pR和QT間期改變等。凝血時間、凝血酶原時間及部分凝血活酶時間延長見于黃疸病例。
血、尿常規(guī)及腦脊液周圍血白細胞總數(shù)自12000～30000/mm3不等,中性粒細胞一般占80%以上。尿常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)輕度蛋白尿,偶有透明管型。腦脊液壓力可稍增高,細胞數(shù)稍增多,一般不超過200/mm3、主要為淋巴細胞,蛋白質(zhì)增高,可達200mg/d以上,糖及氯化物正常。
胸悶煩躁不安吃什么好
1、蜂蜜
蜂蜜自古就有醫(yī)療的作用,因為蜂蜜可以補中益氣、安五臟、合百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
2、葡萄
葡萄不僅含有很多糖分,還含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、氨基酸、果膠、維生素和礦物質(zhì)等,有營養(yǎng)強壯作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》中說它“益氣倍力,強志。”葡萄能健腦、強心、開胃、增加 氣力,故神經(jīng)衰弱者宜食,釀酒飲用亦佳。
3、龍眼肉
龍眼肉能補血安神、益腦力,是一種滋補健腦食品,尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。龍眼肉含有豐富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、維生素A、維生素B等物質(zhì),這些物質(zhì)能營養(yǎng)神經(jīng)和腦組織,從而調(diào)整大腦皮層功能,改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。
4、全麥面包
全麥面包中含有豐富的維生素B,它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、消除煩躁不安、讓心情變的平靜,不煩躁,所以能夠促進睡眠的作用。
5、小米
在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。因此多吃小米可有助于睡眠。
怎樣預(yù)防胸悶煩躁不安
1、做事前先有心理準備
做事時,出現(xiàn)煩躁,往往是心理準備不足的表現(xiàn)。原以為做這件事很簡單很輕松,但實際操作時覺得并非如此,內(nèi)心不免會煩躁起來。
2、一鼓作氣
當你決定做某件復(fù)雜的事情時,可暫時不要考慮結(jié)果如何,不要老是去想這件事什么時候才能做好呀?最后會不會失敗呢?想得多,牽掛多,思想就難以集中,這樣做錯事的可能性就越大。一旦做錯,人就會越來越煩躁。
3、分割做事過程
做比較復(fù)雜的事情時,可先把它的過程分割一下,切成若干個相對獨立的階段后,再一段一段地有序地做下去。復(fù)雜的事,分割成幾個階段后,每個階段就不那么復(fù)雜了,做起來也容易得多了。每完成一個階段,都會有一種欣喜,這樣,自信心也就強了,心情當然不會煩躁了。
?在我們平時的生活中，相信很多人都會出現(xiàn)胸悶呼吸不暢的情況，比如說有的時候就會感覺到身邊空氣都是不流通的，頭也會感覺暈暈乎乎的，這樣自己也會感覺到非常的不舒服，所以下面我們就一起來看一下胸悶呼吸不暢應(yīng)該怎么辦？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病。
通過看了上面的介紹之后，相信大家下次再出現(xiàn)胸悶呼吸不暢的時候也有了相應(yīng)的緩解措施，但同時也是需要提醒人們的就是，長期經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸不暢，最好還是盡快到醫(yī)院去進行檢查和治療，以免耽誤了最佳的治療時期。
秋天是非常美好的季節(jié)，因為不論到哪里都是一片金黃，非常漂亮。除了要在秋季出去觀賞美景之外，養(yǎng)生也是必須要做的。因為不論在哪個季節(jié)，養(yǎng)生都是亙古不變的話題。不過，也有一些朋友表示到了秋季就會感覺到胸悶氣短，遇到這樣的情況人們到底該怎么辦才好呢?
性質(zhì)
胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病。
易患人群
中老年人
病因
胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;
心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
方法
空氣負離子可增強呼吸道內(nèi)溶菌酶和干擾素的活性，增強殺菌消毒的作用。實驗表明，吸入具有治療濃度的負離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細胞內(nèi)供氧，30分鐘后，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強人體的抗病能力，保護易感人群。
胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。
