手指僵硬不能彎曲怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“手指僵硬不能彎曲怎么辦？”，希望能為您提供更多的參考。
很多人在日常生活中都會遇到手指僵硬不能彎曲的情況，一般來說可能是一個姿勢或者是睡覺后沒有反應過來所造成的，也有可能是因為關節(jié)炎或者是痛風中風所造成的關節(jié)病變，導致手部關節(jié)不能正常彎曲。
手指關節(jié)僵硬，一般就是類風濕性關節(jié)炎。類風濕性關節(jié)炎主要的表現(xiàn)就是關節(jié)疼痛、腫脹，還易反復發(fā)作。如果有明顯的腫脹疼痛，就請及時就醫(yī)。
手指關節(jié)僵硬，多見的疾病就是類風濕性關節(jié)炎，建議患者早日到?？漆t(yī)院詳細檢查，早期確診治療。
類風濕性關節(jié)炎是全身性自身免疫性疾病的一種，主要的表現(xiàn)就是關節(jié)疼痛、腫脹，且會引起手、腕、足等多關節(jié)受累，反復發(fā)作，呈對稱分布。
早期有關節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。
手指關節(jié)僵硬如何緩解?
類風濕性關節(jié)炎的危害是很大的，因而發(fā)現(xiàn)手指關節(jié)僵硬的表現(xiàn)，需盡早到?？漆t(yī)院診斷治療。
中西醫(yī)結合治療風濕類疾病的專科醫(yī)院，通過“通、排、調(diào)、補、修、活”六步，改善體質，促進關節(jié)功能修復迅速消除疼痛。全方位綜合治療。
另外配合國內(nèi)為先進的高新技術進行外治，讓關節(jié)在滑液和軟骨保護作用下，逐步恢復靈活轉動，屈伸正常的良好狀態(tài)，同時還能有效抵御風寒濕等外寒入侵的能力。有效防止復發(fā)。
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手術是在如今的臨床醫(yī)學中，比較常見的一種治療方法，通過手術，也能治愈人體存在著的很多問題。但是手術也是有著一定的副作用和后遺癥的，比如說很多人在手術之后，會出現(xiàn)手指不能彎曲的情況，這需要患者配合醫(yī)生，進行一定的治療。下面，就為大家介紹手指不能彎曲的相關知識。
一、手術后手指不能彎曲
手術僅能幫助結構完整性的恢復，精細的活動功能還需后期的康復治療，以及本人堅持鍛煉。建議患者嚴格遵守術后注意事項，在可以活動的時候盡量多活動，定期做康復治療，這是一個慢工程，需要有耐心并配合醫(yī)生的治療。
二、各手指疼痛提示什么病
突然出現(xiàn)拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。但老人由于肢體末梢神經(jīng)感覺較差，對這類疼痛不敏感，需同時觀察其他癥狀。如伴有咳嗽、氣喘、胸部脹滿、心慌、心煩等，可經(jīng)常按壓雙手拇指，刺激心肺經(jīng)絡，緩解癥狀。
食指疼痛可能提示肺、大腸疾病，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹瀉或便秘癥狀的人，應經(jīng)常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經(jīng)絡。
中指疼痛可能提示肝臟、心臟疾病，如同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等癥狀，建議經(jīng)常按壓雙手中指，有緩解之效。
無名指疼痛，并伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等癥狀的，可能提示肺臟疾病，要經(jīng)常按壓雙手無名指。
小指疼痛，提示腎臟和小腸疾病，可能同時伴有尿頻、尿急、腰酸、腹瀉等癥狀，這類患者可經(jīng)常按壓雙手小指。按壓手指時，由掌心向指端方向，力度適中，頻率一致，每次5分鐘左右，每天2-3次即可。按壓后輕甩雙手放松。但必須提醒的是，按壓手指僅作保健參考，如出現(xiàn)比較嚴重的癥狀，應立即到醫(yī)院就診。
三、手指不能彎曲癥狀不可小覷
1、長期手指僵直會導致手部功能癱瘓：手指長期僵持發(fā)展到嚴重的時候，手指出現(xiàn)嚴重疼痛、紅腫、僵硬甚至殘疾等癥狀，因此，患者朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)手指不能彎曲的癥狀之后，一定要及時采取正確的治療措施。
2、長期手指僵直會導致腦部癱瘓：俗話說“心靈手巧”，可見“手”在日常生活占據(jù)的重要位置。手指是大腦最直接的反應，長期的手指僵直會導致腦部功能癱瘓。
孕婦是一種比較特殊的群體，也是一種會因為身體變化而出現(xiàn)各種癥狀的群體，比如說很多人在孕期，都會出現(xiàn)靜脈曲張的現(xiàn)象，這主要是因為孕婦的子宮增大而引起的一種反應。靜脈曲張對于孕婦和嬰兒還是有著一定的影響的。下面，就為大家介紹孕婦靜脈曲張的相關知識。
1、孕婦靜脈曲張高發(fā)原因
妊娠期婦女由于子宮增大，后傾及腹腔內(nèi)壓增高，可對腹腔靜脈形成壓迫，使靜脈內(nèi)壓升高，阻礙下肢靜脈回流。加之妊娠中晚期血量增加，活動減少，使得靜脈壁變薄，易擴張，尤以下肢淺靜脈變化為著。這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發(fā)對象，患病率明顯高于未妊娠婦女。
2、孕婦靜脈曲張病發(fā)部位
妊娠期下肢靜脈曲張的病變局限，多以踝部和小腿部淺靜脈曲張為主，且曲張程度為輕。主要表現(xiàn)為小腿及踝部淺靜脈擴張、蜿蜒、迂曲，一般不會出現(xiàn)肢體腫脹及皮膚營養(yǎng)性變化，分娩后，子宮復原，腹內(nèi)壓下降，下肢靜脈曲張可以不同程度緩解或消失。
3、孕期靜脈曲張并發(fā)癥
孕婦產(chǎn)生靜脈曲張癥狀加劇要當心并發(fā)癥的出現(xiàn)。
孕婦在妊娠期的靜脈曲張多見于下肢靜脈， 一般有病理性和繼發(fā)性兩種:病理性可由先天性靜脈管薄弱引起，也可由于長期局部靜脈壓增高所致，常見于長期站立的工作者；繼發(fā)性是盆腔內(nèi)妊娠子宮等壓迫骼外靜脈，引起的下肢靜脈曲張。
4.孕期靜脈曲張治療方法
(1)對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈進行手術治療。主要在于適當增加妊娠期活動，避免過久站立、久坐少動，以改善下肢血液循環(huán)，預防及減輕靜脈曲張。
(2)另一項重要措施是人為改善下肢血液循環(huán)，使下肢水腫減輕，因曲張的靜脈引起的疼痛和不適得以緩解，防止靜脈曲張程度加重。
不管是學生還是成年人，如果說平時不注意自己的坐姿的話，很容易就會導致腰椎彎曲變形的情況發(fā)生，而腰椎一旦彎曲變形的話想要恢復到正常是比較困難的，不過這也并不是說沒有可能恢復到正常的腰椎狀態(tài)，要知道彎曲變形的腰椎不管是從外形來看還是對于人們的身體，都是有一定的危害的，那么具體腰椎彎曲變形怎么辦呢？
五點支撐法 : 患者仰臥在木板床上 ,用頭部、雙肘及足跟五點支撐起全身 ,背部盡力騰空后伸。早期可采用此法。
三點支撐法 : 在五點支撐法的基礎上發(fā)展起來，患者雙臂置于胸前，用頭部、雙足支撐用力，使全身騰空后伸。中后期可采用此法。
飛燕點水法 : 也稱“一點法”,患者俯臥上肢后伸 ,小腿與踝部墊一枕頭 ,使頭部和肩部盡量后仰 ,同時下肢盡量繃直后伸 ,全身翹起 ,僅讓腹部著床 ,呈一弧形 ,俗稱“兩頭翹”。 此法要求較高 ,多在前兩種方法鍛煉一段時間后再采用。
屈伸運動：俯臥雙上、下肢成90度，收腹，身體向前伸展5-10秒，然后向后屈曲至腳后跟3-5秒，重復10次7.直腿抬高：仰臥，雙手放于是難題兩側，下肢交叉成90度，高上抬起，各重復10次。
前屈運動：屈曲坐位，雙上肢在雙腿內(nèi)側觸摸腳尖3-5秒，重復5次。
坐位：兩下肢伸直，上身與下身成90度，然且上身向前彎曲，并用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒，重復5次。
下蹲式：站立、兩上肢自然放松或兩手包住頭部，然后下蹲3-5秒，再站起來重復5次。
彎腰式：站立位，雙手叉腰，向下彎腰，最大程度為90度，重復20次12.后伸式：站立雙手叉腰，做腰背后身
想要改變腰椎彎曲變形這個問題，除了要注意按照上述的方法來鍛煉自己的腰椎以外，還需要注意在平時睡覺的時候枕頭高度的要選，要注意選擇比較健康的枕頭高度，不要過高也不要過低，這對于腰椎變形的恢復都是有一定的好處的。
在現(xiàn)在忙碌的生活中，大家可能把每天更多的時間都用在了工作之事，那么身體勞累就容易生病.在生活中很多的朋友，都反映自己經(jīng)常會有手指僵硬發(fā)麻的感覺。這到底是什么原因引起的呢?在生活中該如何的預防和治療，讓自己變得健康起來呢?小編就為大家詳細的介紹一下這方面的病因吧！
手指僵硬的情況出現(xiàn)，一般情況下是受到疾病侵害引發(fā)的，但還是需要引起重視，甚至警惕嚴重疾病的侵害。那下文專家對這個問題進行了解答，一起來了解。 手指僵硬的原因，可能與以下疾病有關：
1、類風濕性關節(jié)炎。
類風濕性關節(jié)炎是常見自身免疫性疾病，以關節(jié)疼痛為主，晚期可引起關節(jié)畸形，好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，反復發(fā)作，呈對稱分布。早上起床手指僵硬一般是類風濕性關節(jié)炎患者的常見癥狀，主要表現(xiàn)為早晨起床或睡醒之后，出現(xiàn)關節(jié)僵硬，活動受限，同時可伴有肢端發(fā)涼、麻木等現(xiàn)象，嚴重時可有全身僵硬感，起床后經(jīng)活動或溫暖后，癥狀會緩解或消除。該病早期的癥狀是雙手關節(jié)痛及壓痛，部分患者晨僵的出現(xiàn)比關節(jié)疼痛出現(xiàn)得更早。
2、手指骨關節(jié)炎。
手指骨關節(jié)炎是一種損害關節(jié)疼痛主的慢性疾病，其中，骨關節(jié)炎當中最常見的就是手指骨關節(jié)炎，專家介紹，手的骨關節(jié)炎是最常見的癥狀表現(xiàn)，給患者手指帶來了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關節(jié)炎，及時治療。同時，骨性結節(jié)一般無疼痛，先為單個，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結節(jié)周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。
3、頸椎病。
頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數(shù)頸椎病患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，另外，患者一側肩背部會有沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。神經(jīng)根型是頸椎病癥狀的表現(xiàn)之一，頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激，壓迫脊神經(jīng)根，引起上肢的感覺、運動功能障礙，常表現(xiàn)為一側上肢節(jié)段的運動障礙或感覺麻木。
以上我詳細的介紹，大家現(xiàn)在應該了解清楚了手指僵硬疼痛，都是哪些病因引起的？那么在生活中我們有了這樣的癥狀，大家千萬不可忽視一定要及時的找出病因，好好的治療讓身體很好的恢復健康。
在日常生活中很多人都遇到過手指僵硬的情況出現(xiàn)，引起手指僵硬的原因有很多，一般情況下人體在睡醒之后關節(jié)處于不正常的狀態(tài)，僵硬是很正常的事情，如果長期以此需要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，保持良好生活規(guī)律。
早上起床的時候，手指如果出現(xiàn)僵硬、腫脹的現(xiàn)象，這是一種不正常的癥狀，通常在檢查的時候，會發(fā)現(xiàn)手指關節(jié)內(nèi)部關節(jié)，出現(xiàn)一些微小的晶體，經(jīng)過溶解化驗得知這些物質屬于尿酸鹽，因為阻礙了血液在指關節(jié)的流動，會導致人體手指關節(jié)暫時失去運動活力。
1、手指僵硬不僅在早上起床的時候出現(xiàn)，還容易在夜間發(fā)作，引起指關節(jié)的腫脹發(fā)紅，同時伴隨疼痛。
2、這種癥狀一般容易出現(xiàn)，同時也容易消失，在經(jīng)過一段時間的揉搓、運動、發(fā)熱之后，人體因為血流速度加快，會恢復正常。
3、這種癥狀如若未能及時的控制，會慢慢開始擴散，引起全身性異常反應。由單關節(jié)變成多關節(jié)。
4、手指僵硬很有可能是人體嘌呤代謝異常引起的，在飲食不當、高嘌呤食物攝入過多以后容易發(fā)作。
這種癥狀比較常見，希望大家引起重視，尤其是一些男性中老年人，及早的預防痛風病是非常重要的。
指僵硬首先要考慮類風濕性關節(jié)炎，這是一種慢性全身性免疫疾病，主要癥狀以關節(jié)疼痛最為明顯，也可能是關節(jié)骨性關節(jié)炎。建議你到醫(yī)院拍片檢查明確癥狀后再對癥治療。
理療的效果不好可以試試針灸,中醫(yī)中藥的方法應該可以使用。
