低血糖是怎么引起的呢
什么是養(yǎng)生呢。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的低血糖是怎么引起的呢，供您參考，希望能夠幫助到大家。
面對低血糖問題的時(shí)候，那么要注意了解是什么原因引起的，如果說拮抗胰島素的激素分泌過少，或者是患有嚴(yán)重肝臟疾病，肝癌、失代償肝硬化，那么就可能會表現(xiàn)引起低血糖。
(1)拮抗胰島素的激素分泌過少
：內(nèi)分泌疾病中的下丘腦、垂體前葉功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退等均可導(dǎo)致拮抗胰島素的激素分泌過少引起低血糖。(2)嚴(yán)重肝臟疾病：
肝癌、失代償肝硬化、肝糖原累積癥等嚴(yán)重肝病，可導(dǎo)致肝糖原合成、異生、分解的異常導(dǎo)致低血糖。(3)非胰腺惡性腫瘤
：已發(fā)現(xiàn)多種非胰腺惡性腫瘤可引起空腹低血糖。這些腫瘤多體積較大，來源于間質(zhì)組織或上皮組織。其引起低血糖的原因可能與腫瘤分泌有胰島素活性的小分子肽包括胰島素樣生長因子和生長抑素有關(guān)，還可能與腫瘤過多利用葡萄糖以及葡萄糖產(chǎn)生減少有關(guān)。(4)酒精性低血糖：
酗酒可引起嚴(yán)重的低血糖癥，導(dǎo)致昏迷，常見于大量飲酒而長時(shí)間未進(jìn)食者(此種狀態(tài)下耗盡了肝臟中貯存的碳水化合物)。某些飲酒者甚至血中酒精含量低于允許駕車的法定水平，仍可發(fā)生低血糖昏迷。以至于警察及急診科救護(hù)人員未能認(rèn)識到呼氣中帶有酒精味的昏迷者是低血糖昏迷而不是酒醉。(5)自身免疫性疾病：
患者血液巾存在胰島素抗體，而胰腺則產(chǎn)生大量胰島素與自身抗體結(jié)合，當(dāng)胰島素-抗體免疫復(fù)合物分離，胰島素釋放可引起低血糖。相關(guān)閱讀
低血糖是一種比較容易發(fā)生的疾病，人體一旦長期的處于低血糖的狀態(tài)中的話就會出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，有些低血糖患者的癥狀比較嚴(yán)重的可能就會危及到患者的生命了，所以對于低血糖患者來說一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充身體里面的糖分，讓體內(nèi)的血糖維持在正常水平。
低血糖患者中有絕大部分是沒有吃早飯習(xí)慣的人，不吃早飯的危害是非常大的，除了會造成低血糖之外，它還容易讓患者的注意力不集中，工作效率都會下降。
低血糖分為兩種類型：(1)腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。(2)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識混亂，行為異常(可誤認(rèn)為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經(jīng)癥狀的血糖降低速率較引起中樞神經(jīng)癥狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個體差異。
低血糖是由多種原因所引起的，故應(yīng)及時(shí)深入檢查，特別是鑒別胰島β細(xì)胞瘤或增生與功能性原因不明性低血糖癥。一般而言后者大都較輕，僅有明顯的交感神經(jīng)或腎上腺素過多癥候群;而前者則大腦神經(jīng)、精神癥狀明顯?？山Y(jié)合實(shí)驗(yàn)室及其他特殊檢查以明確診斷。
人體如果長期的處于一種低血糖的狀態(tài)中的話特別容易出現(xiàn)突然暈倒的情況，所以為了防止這些不必要的麻煩建議每天都要按時(shí)的就餐，這樣可以有效的防止低血糖的出現(xiàn)，對于低血糖患者來說可以多吃一些糖分比較高的食物。
低血糖怎么辦
1、低血糖調(diào)理之飲食療法
1.1、少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。
1.2、均衡飲食。飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
1.3、應(yīng)加以限制的食物。嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn),例如,速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁,例如,葡萄汁混合50%的水飲用。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
2、低血糖調(diào)理之休息保健
勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜;此外, 睡覺時(shí)枕頭不宜過低。 洗熱水澡,熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán),改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳,洗澡時(shí)間不宜過長,洗三分鐘左右後,應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時(shí),不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下;起床時(shí),不要猛然 站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境,以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊,少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服,否則會壓迫到頸動脈竇,引起血壓 驟降而昏倒。
3、低血糖調(diào)理之運(yùn)動保健
運(yùn)動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)心血管功能,進(jìn)而改善低血壓癥狀。 慎選運(yùn)動 有體位 性低血壓者,應(yīng)避免做久站或體位變動的運(yùn)動;因患有某些疾病而引起低血壓的人,則應(yīng)在運(yùn)動之 前,先做健康檢查,最好在醫(yī)師與運(yùn)動保健師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛鏈,較為安全。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀
心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力,同時(shí)有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經(jīng)癥狀。繼續(xù)發(fā)展,則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來,有時(shí)全身肌肉抽動、甚至抽風(fēng),最后完全失去知覺發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時(shí)搶救,最終將導(dǎo)致死亡。
低血糖的預(yù)防和急救低血糖是指血糖濃度低于一定水平而引起交感神經(jīng)過度興奮和腦功能障礙。嚴(yán)重者可昏迷。早期及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖可使之聲速緩解,晚期將出現(xiàn)不可逆的腦損傷甚至死亡。
患者先有饑餓感,乏力,四肢麻木,情緒不安,面色蒼白,頭暈,嘔吐,心慌,胸悶等。嚴(yán)重時(shí),大汗淋漓,皮膚濕冷,吐字不清,注意力不集中,有時(shí)甚至出現(xiàn)抽搐,驚厥,不省人事,大小便失禁,昏迷等。
三類因素導(dǎo)致低血糖
1、疾病:胰島細(xì)胞瘤的瘤細(xì)胞會制造大量胰島素,導(dǎo)致經(jīng)常性的低血糖。抽血化驗(yàn)會發(fā)現(xiàn)胰島素水平異常升高。腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。嚴(yán)重肝病也是發(fā)生低血糖的原因之一。
2、藥物、酒精:除了胰島素等降糖藥,服用心得安、阿司匹林等藥物也有發(fā)生低血糖的可能。另外,酒精性低血糖不容忽視。有的人喝酒以后,特別是空腹喝酒后,就會發(fā)生低血糖。
3、功能性:一類原因不太明確的功能性低血糖多發(fā)生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點(diǎn)是常發(fā)生在餐后三四小時(shí)左右,并且飯吃得越多,越容易出現(xiàn)。目前認(rèn)為,其原因是患者吃進(jìn)肚里的食物刺激了腸道內(nèi)的多肽激素,而這種激素能刺激胰島素大量分泌,從而將血糖降得很低,導(dǎo)致低血糖。如果在病人補(bǔ)充葡萄糖之前抽血化驗(yàn),往往發(fā)現(xiàn)病人血中的胰島素水平很高。
低血糖是一種由多種疾病引起的，血糖濃度低于正常值的一種常見疾病，如果不及時(shí)治療，一旦病情惡化就會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損壞等并發(fā)癥，所以患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)及時(shí)治療，現(xiàn)在患者其實(shí)不太多去選擇就醫(yī)治療，他們更多的會選擇用一些簡單有效地偏方來調(diào)理自己的狀況，下面是一些比較常用的偏方：
1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。
患者試用偏方治療過程中應(yīng)嚴(yán)格遵循偏方的規(guī)定按時(shí)按量的進(jìn)行食療，另外患者要注意保證充足的睡眠，盡量少吃辛辣刺激的食物，這樣會對食療的效果起到很明顯的幫助的作用，希望以上所說的偏方能對緩解患者的病情有一定的幫助。
低血糖的現(xiàn)象也已經(jīng)很常見了，有很多人都是低血糖，特別是很多的女性朋友。出現(xiàn)低血糖也會有一些癥狀表現(xiàn)出來，常見的有頭暈，心悸、發(fā)抖、出汗、心搏加快、焦慮，有時(shí)候也會出現(xiàn)嚴(yán)重的饑餓的現(xiàn)象，一般輕度的低血糖對我們的影響不大，如果嚴(yán)重的就有很大影響了，大家應(yīng)該重視低血糖的治療。
低血糖在我們平時(shí)應(yīng)該都很多見了，這樣的情況和高血糖一樣都應(yīng)該引起我們的重視，要能夠及時(shí)的去了解低血糖的治療，如果不去治療，從輕度的低血糖發(fā)展為重度的低血糖就會對我們的身體造成嚴(yán)重的傷害了。
中度低血糖癥
如果你的癥狀較重，而且持續(xù)時(shí)間長，則可能是低血糖癥的中度發(fā)作。因?yàn)槟氵€可能出現(xiàn)一定程度的意識模糊或判斷力降低，所以你可能需要有人幫助你治療。你甚至可能變得十分好戰(zhàn)而拒絕治療。如果你有低血糖癥，一定要使你周圍的人知道該怎么做。如果你進(jìn)食過一份糖類零食(10~15g)，應(yīng)在15分鐘后重新測一次血糖。如果你不合作，并且拒絕進(jìn)食任何糖類零食，則可能需要注射胰高血糖素，這一是種激素，會使肝臟釋放出葡萄糖并停止釋放胰島素。
重度低血糖癥
如果上述治療無效果，或者要等很長時(shí)間才能治療低血糖，你就得請別人幫忙。一定要確保這些人知道在重度低血糖發(fā)作期間該做什么。如果你患有重度低血糖癥，你可能會拒絕幫助，可能不能吞咽，或者意識喪失。在這種情況，往往需要靜脈給予葡萄糖，或者注射胰高血糖素。如果沒有這些藥品，應(yīng)告訴你的幫助者把葡萄糖凝膠放在你的面頰和牙床之間。
如果你在重度發(fā)作低血糖癥，而且身邊有醫(yī)護(hù)人員，則會給你靜脈注射葡萄糖。一般將給你以50%右旋糖溶液的形式注入10~25g葡萄糖(右旋糖是供人體使用的最純形式的葡萄糖)。要在1~3分鐘內(nèi)注入。此后，再以5~10g/h的速率靜脈滴入葡萄糖，直到你完全恢復(fù)并能進(jìn)食為止。
如果你不能立即得到急癥救護(hù)(常會有這種情況)，應(yīng)注射胰高血糖素。如果你容易患低血糖癥，一定要備有胰高血糖素。一定要讓你身邊的人--你的父母、配偶、年長的孩子、兄弟姐妹、同屋室友、朋友、同坐或教師，知道如何調(diào)制、吸入及使用胰高血糖素，并知道什么時(shí)候必須給予胰高血糖素。請教醫(yī)生是否需備有胰高血糖素。并請醫(yī)生教你和你的幫助者如何使用。
胰高血糖素套盒內(nèi)裝有一個針管，里面有稀釋液，盒內(nèi)還有一個裝粉末狀胰高血糖素的小瓶。在注射之前，應(yīng)將粉末和稀釋液相混合。在盒內(nèi)裝有混合和注射高血糖素的說明書，在需要使用時(shí)，一定要事先同幫你注射胰島血糖素的人一起認(rèn)真看一看說明書。說明書不難，但在你需要幫助時(shí)，幫你的人很難集中注意力去學(xué)會使用，因此事先最好練一練!
胰高血糖素的注射方法同胰島素一樣。選擇一處脂肪組織多的部位，如大腿上部、手臂的后面、腹部或臀部。一定要把你的手和注射部位清潔干凈，而且要弄干。在大拇指和食指捏起的皮膚皺折處慢慢刺入，并豎直向下把針頭刺入皮膚。推入注射器推桿注入胰高血糖素，然后豎直拔出針頭。為防止出血，可能需要用棉球壓住針眼。
在平時(shí)如果你有低血糖的現(xiàn)象，一定要能夠及時(shí)的去找到一些原因，并要能夠及時(shí)的去采取一些措施，有的人低血糖的癥狀是偶爾的，但是還是要能夠及時(shí)的去做好一些治療，如果嚴(yán)重的低血糖的癥狀還會影響到你正常的生活，因此大家應(yīng)該重視低血糖的治療。
低血糖的癥狀
1、低血糖的癥狀是什么
1.1、非特異性癥狀
少數(shù)患者低血糖時(shí),未出現(xiàn)自主神經(jīng)及神經(jīng)性低血糖的表現(xiàn)。而是以全身不適、頭痛、惡心、口唇麻木等非特異性癥狀出現(xiàn)。注射胰島素者,若每日守時(shí)出現(xiàn)些類癥狀,應(yīng)警惕有無低血糖的存在。
1.2、自主神經(jīng)興奮癥狀
由于低血糖而引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加,出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、緊張、軟弱無力、面色蒼白、四肢冷汗、發(fā)涼、顫抖、心率加快、血壓升高等。這是一種早期低血糖的警戒癥狀,促使患者采取即刻進(jìn)食的防護(hù)措施。此組癥狀多見于注射胰島素過量以及口服降糖藥使用不當(dāng)?shù)奶悄虿』颊摺?/p>
1.3、精神和意識障礙
表現(xiàn)在神經(jīng)中樞功能異常,可以在上述癥狀之后進(jìn)一步發(fā)生,也可作為首發(fā)或主要癥狀,出現(xiàn)頭痛頭暈、不安躁動、語言障礙、定向力呀識別力突然喪失或精神失常,進(jìn)一步可抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制狀態(tài),以致死亡。
如果是神經(jīng)性低血糖癥,由于低血糖歷時(shí)較久,病情進(jìn)一步發(fā)展,病人會出現(xiàn)一組損害高級神經(jīng)中樞功能的癥狀,表現(xiàn)為性格改變、意識障礙、神經(jīng)失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴(yán)重后果。神經(jīng)性低血糖常在不知不覺中緩慢發(fā)生,故又稱為慢性或亞急性低血糖的表現(xiàn)。
2、什么是低血糖
低血糖綜合征是一組由多種病因引起的綜合征。血糖濃度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),嚴(yán)重而長期的低血糖癥可發(fā)生廣泛的神經(jīng)系統(tǒng)損害與并發(fā)癥。常見的有功能性低血糖與肝源性低血糖,其次為胰島素瘤及其他內(nèi)分泌性疾病所致的低血糖癥。本病常被誤診為癔病、癲癇、精神病、腦瘤與腦炎等,經(jīng)過恰當(dāng)治療后,癥狀可迅速好轉(zhuǎn)。早期識別本病甚為重要,可達(dá)治愈目的,延誤診斷與治療會造成永久性的神經(jīng)病變而不可逆轉(zhuǎn),后果不佳。
3、低血糖是什么原因
3.1、空腹低血糖癥
內(nèi)源性胰島素分泌過多:常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。
藥物性:如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。
重癥疾病:如肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、營養(yǎng)不良等。
胰島素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生長激素、皮質(zhì)醇等缺乏。胰外腫瘤。
3.2、餐后(反應(yīng)性)低血糖癥
糖類代謝酶的先天性缺乏:如遺傳性果糖不耐受癥等。
特發(fā)性反應(yīng)性低血糖癥。
滋養(yǎng)性低血糖癥(包括傾倒綜合征)。
功能性低血糖癥。
2型糖尿病早期出現(xiàn)的進(jìn)餐后期低血糖癥。
低血糖怎么治療
1、酒精性低血糖癥
對于酒精性低血糖癥的治療,首先要嚴(yán)禁酗酒。之后如果靜滴葡萄糖液后尚未能迅速恢復(fù)者,可加用氫化可的松100～300mg,靜滴。
2、反應(yīng)性低血糖癥
治療反應(yīng)性低血糖癥,我們要選擇含低碳水化合物及高蛋白的食物,并注意少量多餐的進(jìn)食方法;果膠可減輕胃手術(shù)后反應(yīng)性低血糖?？捎闷蒸敱拘?5mg,3/d口服。
3、胰島素瘤
專家介紹,對于胰島素瘤性低血糖癥,外科手術(shù)仍為最有效的治療方法。對無法手術(shù)的癌腫患者,可選擇化療,但療效并不理想。
4、腎上腺皮質(zhì)功能減退
如果是腎上腺皮質(zhì)功能減退引起的低血糖癥,可用激素替代治療,常用氫化可的松100mg靜脈點(diǎn)滴,能快速有效地恢復(fù)正常血糖水平。
低血糖如何飲食
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
生活條件越來越好，工作也是越來越忙碌，特別是應(yīng)酬多的人群，多是暴飲暴食，經(jīng)常處在醉酒的狀態(tài)，這樣不僅身體各個器官會出現(xiàn)問題，血糖也是特別不容易調(diào)節(jié)的，很多人特別是減肥中的女性出現(xiàn)了低血糖的情況，如果不及時(shí)補(bǔ)充會出現(xiàn)心慌耳鳴出虛汗的情況。那么低血糖吃什么補(bǔ)回來？
低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)的綜合征。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。
低血糖有些食療的方法是很好的，蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮連汁，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經(jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。
食補(bǔ)只能治標(biāo)不能治本，還是要找到引起低血糖的原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，早餐一定要吃，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，一定不要空腹運(yùn)動，會造成血糖低加重對病情不利，注意監(jiān)測血糖，避免出現(xiàn)血糖過低而引起并發(fā)癥。
