汗蒸三分鐘面診,通過(guò)你的臉部表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)疾病
汗蒸養(yǎng)生常識(shí)。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題,沒(méi)有好的身體,萬(wàn)事事皆休。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供汗蒸三分鐘面診,通過(guò)你的臉部表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)疾病,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
中醫(yī)面診是我國(guó)歷代醫(yī)家?guī)浊陙?lái)診斷疾病的寶貴經(jīng)驗(yàn)的積累,在我國(guó)有著悠久的歷史。在古代,中中醫(yī)面診是我國(guó)歷代醫(yī)家?guī)浊陙?lái)診斷疾病的寶貴經(jīng)驗(yàn)的積累,在我國(guó)有著悠久的歷史。
一,看衣服,汗?jié)袂闆r。
二,健康臉色:滿(mǎn)臉蘋(píng)果紅。
三,臉色紫紅
(1)淡紫紅 體內(nèi)脂肪高,三脂高,屬于三高人群。容易引起高血壓,可說(shuō):你這情況不處理,半年后就會(huì)出現(xiàn)高血壓,建議開(kāi)半年卡+帽子+套服+枕頭+被子香黃片+益生元+蛋白粉+維海松
(2)深紫紅 血液粘稠度很高,因血脂高形成,表現(xiàn)為高血壓,動(dòng)脈硬化,冠心病。不處理年紀(jì)大的會(huì)中風(fēng),建議開(kāi)一年卡+喝一杯納米水+下午汗蒸+后喝堿性水多留意此類(lèi)人,有機(jī)會(huì)銷(xiāo)水機(jī) 香黃片+益生元+檸檬茶 最好從到腳紡織品,床上用品全用。
四,額頭發(fā)青,表現(xiàn)為頸椎堵塞,肩周炎 開(kāi)5,6個(gè)療程季卡,會(huì)有整鍵反應(yīng),會(huì)痛,汗蒸正打通微循環(huán),半個(gè)月后慢慢好,帽子+枕頭+頸托視情況可先讓客人試用。
五,嘴周發(fā)青,濕氣重,女性下巴發(fā)青,表明宮寒,不出汗,手感涼 子宮肌瘤,乳腺增生,卵巢囊腫,盆腔積液 來(lái)月經(jīng)血塊,很痛 建議汗蒸時(shí)趴著蒸+內(nèi)褲+腹帶+衛(wèi)生巾護(hù)墊+開(kāi)季卡 香黃片+維爾奇+維海松+汗蒸+運(yùn)動(dòng)
六,臉上長(zhǎng)斑
(1)麻雀斑:腸道毒素很多,摸肚子鼓鼓的 趴著蒸+內(nèi)褲+腹帶+季卡+堿性水 蒸十天八天會(huì)收腹
(2)蝴蝶斑
(3)黃褐斑 腸道毒素引起,所有長(zhǎng)斑的都可以用果蔬高纖+益生元
七,長(zhǎng)痘
滿(mǎn)臉痘,血毒,內(nèi)分泌 三個(gè)月汗蒸(平鋪毛巾床上,臉貼毛巾)納米毛巾+納米面膜+蘆薈膠+枕頭+豆豆豆液內(nèi)服+外用
八,下巴長(zhǎng)痘
女性,問(wèn)其長(zhǎng)痘情況,如果長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間,反反復(fù)復(fù),肯定有婦科炎癥,多趴著蒸+內(nèi)褲+腹帶+衛(wèi)生巾+護(hù)墊(內(nèi)褲會(huì)損壞,所以用護(hù)墊)芯片拆下來(lái)用
九,滿(mǎn)臉發(fā)青,無(wú)血色
男性 嚴(yán)重腎虛,血?dú)獠蛔?,蒸出?lái)手腳都是涼的 內(nèi)褲+護(hù)墊+護(hù)心卡
女性 陽(yáng)虛,氣血不足 汗蒸后有可能暈倒,護(hù)心卡備三五張,放兩張心臟,太陽(yáng)穴兩張,握虎口
(增肥,蒸完吃。減肥,吃完蒸)
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現(xiàn)代面診法是在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下,結(jié)合生物全息論發(fā)展起來(lái)的。因此在面部相應(yīng)臟器分布、診察方法上與傳統(tǒng)中醫(yī)面診有所不同。身體的異常變化,可能發(fā)生在面部變化出現(xiàn)之前或之后。
檢查面部,可發(fā)現(xiàn)有骨的形狀、肌肉緊張度、彈性、收縮力的變化,還可有腫脹、皺紋、結(jié)痂、缺陷、面部皮膚顏色改變及充血、疼痛等。如欲知哪一臟器有病,只要看一下面部所表示的部位,有無(wú)上述異常變化,如有,即表明其對(duì)應(yīng)臟器有疾病,一般判斷如下
1、如果在面部出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)和皮色改變,表明所在部位的相應(yīng)臟器失調(diào)。
三分三的藥用價(jià)值
三分三(拉丁學(xué)名:Anisodus acutangulus C. Y. C. L. Chen)別名大搜山虎、山野煙、野煙、山茄子、野旱煙,多年生草本,全株無(wú)毛;主根粗大,根皮黃褐色,葉片紙質(zhì)或近膜質(zhì),卵形或橢圓形,花萼漏斗狀鐘形,花冠漏斗狀鐘形,淡黃綠色,花后花萼伸長(zhǎng)。蒴果近球狀,花果期6-11月。
三分三喜涼爽氣候,耐寒。在年平均氣溫為10.6℃,年雨量1126.8mm,年平均相對(duì)濕度78%左右的環(huán)境下生長(zhǎng)良好。對(duì)土壤要求并不嚴(yán)格,除重質(zhì)粘土及低洼沼澤地外均能生長(zhǎng),但在土層瘠薄的地區(qū)及鹽堿地,植株生長(zhǎng)遲緩,生熱較差。
【藥用價(jià)值】:
根入藥,用于骨折,跌打損傷,風(fēng)濕骨痛、腸胃疼痛,內(nèi)服或泡酒外擦。
根含莨菪堿及紅古豆堿等多種生物堿,前者的作用與阿托品相似。三分三流浸膏有使瞳孔擴(kuò)大、唾液分泌減少、解除平滑肌痙攣等作用,無(wú)中樞鎮(zhèn)靜作用。紅古豆堿沒(méi)有生理活性,過(guò)去一直未加以利用,最近制成紅古豆苦杏仁酸酯(即701),亦有三分三流浸膏樣作用,狗或貓肌肉注射10mg/公斤呈降壓作用,家兔經(jīng)注射后耳血管明顯擴(kuò)張。本種根、莖、葉均含莨菪烷類(lèi)生物堿,根主要含莨菪堿、山莨菪堿、樟柳堿、有的測(cè)定還含紅古豆堿。是提取這些生物堿的重要資源植物。
【功效主治】:
麻醉鎮(zhèn)痛。治胃痛、骨折、風(fēng)濕痛、跌打損傷。祛風(fēng)除濕。用于骨折,跌打損傷,關(guān)節(jié)疼痛,胃痛以及膽、腎、腸絞痛。
1、《中藥形性經(jīng)驗(yàn)鑒別法》:作鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥。
2、《云南中草藥》:麻醉止痛,除濕祛瘀。
【用法用量】:
內(nèi)服:用量1~3分,水煎服,或研粉溫開(kāi)水送服;也可撒于膏藥上貼患處或配伍其它藥應(yīng)用。骨折整復(fù)麻醉止痛,每用根或葉研粉,3~5分,酒調(diào)外敷患處,3~5分鐘后可進(jìn)行骨折整復(fù)。
三分三的副作用
【用藥禁忌】:
心臟病、心臟衰弱者忌服。有大毒。內(nèi)服一次極量不可超過(guò)三分三厘,故名三分三。青光眼患者忌用。服藥期間忌食生、冷、豆類(lèi)、及牛、羊肉。中毒癥狀及解救方法可參考曼陀羅的中毒及解救方法。
三分三的醫(yī)學(xué)記載及附方
【記載】:
《云南中草藥》,《雜病廣要》,《全國(guó)中草藥匯編》,《中醫(yī)大詞典》,《中華本草》。
三分三的簡(jiǎn)介
三分三,別名:三分七、野箊,三分三根入藥,用于骨折,跌打損傷,風(fēng)濕骨痛、腸胃疼痛,內(nèi)服或泡酒外擦。有大毒,內(nèi)服慎用,生藥最大劑量不得超過(guò)三分三錢(qián),否則易引起中毒,故有三分三之稱(chēng)。
多年生草本,高1-1.5米,全株無(wú)毛;主根粗大,有少數(shù)肥大的側(cè)根,根皮黃褐色,斷面淺黃色。葉片紙質(zhì)或近膜質(zhì),卵形或橢圓形,長(zhǎng)8-15厘米,寬3-6厘米,生于下部者更大更長(zhǎng),頂端漸尖,基部楔形,微下延,全緣或呈微波狀;葉柄長(zhǎng)5-10(-15)毫米。花梗長(zhǎng)1-3厘米;花萼漏斗狀鐘形,長(zhǎng)3-4厘米,萼齒4-5,狹三角形,不整齊,其中有2(-3)枚極長(zhǎng)且較大;花冠漏斗狀鐘形,淡黃綠色,初時(shí)僅檐部露出萼筒,以后伸出花萼約1倍,長(zhǎng)2.5-3(-4)厘米,裂片半圓形,頂端圓形,基部近耳形,邊緣常具不規(guī)則的細(xì)齒,花冠筒里面被柔毛,近基部具5對(duì)紫斑;花后花萼伸長(zhǎng)。蒴果近球狀,果萼長(zhǎng)為果的1倍左右,長(zhǎng)3.5-4.5厘米,緊包果,脈隆起;果梗長(zhǎng)5-7厘米,下彎。花期6-7月,果期10-11月。
三分三喜涼爽氣候,耐寒。在年平均氣溫為10.6℃,年雨量1126.8mm,年平均相對(duì)濕度78%左右的環(huán)境下生長(zhǎng)良好。對(duì)土壤要求并不嚴(yán)格,除重質(zhì)粘土及低洼沼澤地外均能生長(zhǎng),但在土層瘠薄的地區(qū)及鹽堿地,植株生長(zhǎng)遲緩,生熱較差。生于海拔2750-3000米的山坡、田埂上或林中路旁。
三分三的功效與作用
功效主治:麻醉鎮(zhèn)痛。治胃痛、骨折、風(fēng)濕痛、跌打損傷。祛風(fēng)除濕。用于骨折,跌打損傷,關(guān)節(jié)疼痛,胃痛以及膽、腎、腸絞痛。
使用注意:心臟病、心臟衰弱者忌服。有大毒。內(nèi)服一次極量不可超過(guò)三分三厘,故名三分三。青光眼患者忌用。服藥期間忌食生、冷、豆類(lèi)、及牛、羊肉。
應(yīng)用:
1、治胃痛,風(fēng)濕痛,跌打損傷:三分三根或葉三分,水煎服。
2、整復(fù)麻醉止痛:用三分三根、葉研末,酒調(diào)外敷患處,3~6分鐘后,即可進(jìn)行骨折整復(fù)。
三分三的市場(chǎng)信息
1、三分三的價(jià)格
20元左右。
2、三分三的選購(gòu)方法
藥材市場(chǎng)選購(gòu)。
3、三分三的保存方法
根挖出后,洗去泥沙,表皮晾干后趁天晴迅速切片,片厚1-2cm,置于陽(yáng)光下曝曬,或曬至3-4成干后烘烤。但切忌新鮮切片直接烘烤,以防表面變黑影響質(zhì)量。莖、葉、種子于秋季采收后,陰干或曬干。
我們常說(shuō)疼痛難忍,尤其是白天需要工作或者上課的時(shí)候,一旦疼痛劇烈,自己的精神都會(huì)被打散,根本沒(méi)有心情集中自己的精神來(lái)干活。牙疼可以說(shuō)是眾多疼痛中間的佼佼者了,我們都稱(chēng)它是“要了我們的半條命”。那么如果突發(fā)性牙疼開(kāi)始了,我們?cè)撛鯓硬拍茉谝环昼娭畠?nèi)快速止疼呢?
醫(yī)生提醒大家要重視牙病,長(zhǎng)時(shí)間的牙齒發(fā)炎,口腔里會(huì)產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌,可能會(huì)誘發(fā)心肌炎、心內(nèi)膜炎等心臟疾?。〉芏嗯笥延捎趹峙掳窝劳甲约河部?,不去治療。有的就算吃上止疼藥也不見(jiàn)效。小編今天教大家一些能夠快速解決牙痛的辦法。
穴位按摩
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。注:取穴要準(zhǔn)、適度用力。
①合谷穴:位于虎口處,用一手拇指的第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。(輕按時(shí)會(huì)有痛感)可以起到疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的作用。左右手互按,以感覺(jué)酸痛能難受為度,牙疼的癥狀就可以馬上緩解。
②肩井穴:在大椎穴與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn),肩部最高處,即乳頭正上方與肩線(xiàn)交接處。按壓肩井穴治療牙痛、效果較顯著。用對(duì)側(cè)手的食、中、無(wú)名三指按在肩部、食指貼頸、中指按壓的陷凹處是穴,左右各一穴。按壓約30秒,即放松壓力,再壓再放。
牙痛的中藥食療
通過(guò)穴位按摩能緩解一時(shí)的牙痛,但是不能根治我們只有對(duì)癥治療才能痊愈,中醫(yī)認(rèn)為牙痛分為以下兩種類(lèi)型。
①風(fēng)熱牙痛型
癥狀:咀嚼或輕叩時(shí)疼痛嚴(yán)重,牙齦紅腫或溢膿;平時(shí)愛(ài)口渴,舌體發(fā)紅,舌苔黃。
食療:
香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個(gè),冰糖30克,隔水燉服,每日3次。
②虛火牙痛型
癥狀:牙齒隱隱作痛或者只是輕微疼痛,咀嚼時(shí)疼痛明顯,午后疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動(dòng),咽干,舌體紅。
食療:
兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。
溫馨提示
①牙齒有齲洞的朋友,一定不要怕麻煩盡快去牙科修補(bǔ)上,防止齲洞越來(lái)越大。
②注意口腔清潔衛(wèi)生,飯后漱口,按時(shí)刷牙,平時(shí)食物如果嵌塞在齲洞,一定要用牙線(xiàn)清理出來(lái)。
③脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛,要心胸豁達(dá),情緒寧?kù)o。
④睡前不要吃甜食。
針灸專(zhuān)家稱(chēng),拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法,可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單、方便易行,成了民間常用的防病治病方法。
目前罐子的種類(lèi)主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因?yàn)樾枰弥兴幰簛?lái)煮,比較復(fù)雜,使用較少。玻璃罐臨床用的較多,能及時(shí)觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對(duì)不是很平的地方,比如關(guān)節(jié)部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
醫(yī)院拔火罐一般用鑷子夾一小團(tuán)棉球,蘸上適量酒精,罐口斜下,點(diǎn)燃棉球,伸入罐的底部繞13圈后抽出,并迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口,以免燙傷皮膚。
當(dāng)然家里用真空罐操作起來(lái)更為容易,也不會(huì)發(fā)生燙傷,只是祛風(fēng)散寒作用比不上火罐。
哪些病適合拔罐
拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。但趙主任認(rèn)為,在家里拔火罐只能起到輔助治療作用,病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療,以免延誤治療時(shí)機(jī)。趙主任接著介紹了幾種家庭拔火罐治療常見(jiàn)病的方法。
腰痛:在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐,1015分鐘,每日1次。
肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,1015分鐘,每日1次。
落枕:在患側(cè)脖子和背部,尋找壓痛點(diǎn),拔罐10分鐘左右。
起罐不要硬拔
在家里拔火罐時(shí),罐口應(yīng)光滑無(wú)破損,也不要太薄,防止把皮膚割傷了。同時(shí),在操作過(guò)程中還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
1. 根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
2. 留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐1015分鐘,大罐吸拔力強(qiáng),可適當(dāng)縮短時(shí)間,否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小,則不用特別處理,一般會(huì)自行消退;起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理,先局部消毒,然后用消毒針具刺破,敷上消毒紗布。
3. 起罐時(shí)別使勁往下拔,要一手握罐,一手壓旁邊的皮膚,讓空氣進(jìn)去,罐自然就下來(lái)了,拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。
4. 吃得過(guò)飽、過(guò)度勞累、饑渴時(shí)不宜拔罐。
5. 頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方,皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方,都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也禁止使用,以防流產(chǎn)。
20分鐘算早泄嗎,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多人都會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn),通俗的理解早泄就是性生活時(shí)間比較短,患這種疾病的人也有很多,過(guò)去一些比較落后,人們對(duì)這種疾病有認(rèn)識(shí)不足,很多人不好意思說(shuō),結(jié)果造成病情延誤,難以治愈。下面讓我們具體了解一下20分鐘算早泄嗎。
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過(guò)快。以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn):從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間,一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄。以抽動(dòng)次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn):陰莖插入陰道中抽動(dòng)次數(shù)少于10次至30次為早泄。以性伴侶的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn):在性活動(dòng)中,如果有半數(shù)以上的性生活機(jī)會(huì)中,不能使女方達(dá)到性高潮亦可稱(chēng)為早泄?;颊叨喟橛薪箲]、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
1.
專(zhuān)科體格檢查
包括男性第二性征、陰莖、睪丸與附睪的檢查,有時(shí)甚至需要進(jìn)行前列腺、精囊彩超檢查。以便鑒別早泄或其他性功能障礙,尤其是與勃起功能障礙有關(guān)的基礎(chǔ)疾病。
2.精神心理分析
可以利用精神心理個(gè)性檢測(cè)法SCL-90-R等,進(jìn)行精神心理學(xué)分析,有助于了解患者的精神心理狀況。
3.神經(jīng)電生理檢查
利用陰莖震動(dòng)感感覺(jué)度測(cè)定、陰莖背神經(jīng)誘發(fā)電位和陰莖頭感覺(jué)誘發(fā)電位測(cè)定、球海綿體反射潛伏期測(cè)定法來(lái)測(cè)定陰莖感覺(jué)度閾值等變化情況,有助于了解陰莖感覺(jué)度和感覺(jué)神經(jīng)的功能。
1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放縱情欲,情思過(guò)度的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié)制,生活規(guī)律。
3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、心理治療,早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要對(duì)患者心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等,矯正一些錯(cuò)誤的性觀念,消除患者的焦慮,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
6、性行為療法。即性感集中訓(xùn)練,應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)患者的理解并減輕患者心理壓力,從而取得較高的療效。