舌苔厚白是怎么回事？教你看舌苔辨健康
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千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“舌苔厚白是怎么回事？教你看舌苔辨健康”，希望能對您有所幫助，請收藏。
舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白。那么舌苔發(fā)黃是怎么回事？
舌苔有四類：白苔、黃苔、黑苔、厚苔
白苔
舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
黃苔
一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
黑苔
腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
厚苔
苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時入院進(jìn)行治療。
中醫(yī)普遍認(rèn)為，舌苔與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的。得了舌苔會引起各種身體的不適，例如引發(fā)口臭，影響人的胃口，引發(fā)胃熱等等。
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嬰兒舌苔厚白是怎么回事
1、白苔表示為表證、寒證
舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑,多見于表寒證。苔薄白而干燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔,摸之不干燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,稱為“糙裂苔”,多見于溫?zé)岵?。舌淡苔白而滑?代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩,見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐,為胃腑蘊(yùn)熱。如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者,稱為“雪花苔”,表示脾冷。舌及滿口生衣,出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn),為胃氣衰敗,臟氣將絕之危候。
2、黃苔表示為熱證
舌苔薄黃而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現(xiàn)。
3、寶寶以吃奶為主舌苔是厚的
好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便,如果干燥,就是有些上火了。適當(dāng)喂寶寶喝點(diǎn)溫白開水,在每次喂奶后和每晚入睡前喂,慢慢就會好的。 要注意不要吃過多油膩食物,盡量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后給寶寶擦凈舌頭,每次進(jìn)食后讓寶寶喝水漱口 。
4、寶寶舌苔厚由于脾胃虛
寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛,消化不好引起的。如果你是純母乳喂養(yǎng)的話可能跟母親的飲食也有關(guān)系,媽媽要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,不要吃上火的,不宜進(jìn)食過多肉類;如果吃奶粉,可以喂點(diǎn)清火寶或是金銀花露,也可以喂點(diǎn)小兒健脾散或是化積口服液,多喂寶寶一點(diǎn)水;如果舌笞厚了,可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。
嬰兒舌苔厚白的原因
可能是由于身體缺少維生素和微量元素引起的.平時飲食營養(yǎng)最好全面;多吃蔬菜和動物內(nèi)臟,還有預(yù)防上火.可服用清熱解毒口服液.補(bǔ)充維生素b族也是有好處的.
中醫(yī)認(rèn)為是痰濕內(nèi)阻,建議可以采取健脾化痰,和胃化濕來治療。平時可以服用一些參苓白術(shù)散,藿香正氣散。不要吃油膩生冷食物?？梢猿３砸恍┥剿?苡仁等健脾化濕藥。
可能是濕困脾胃導(dǎo)致的脾胃不暢,可以服用藿香正氣散,促進(jìn)消化,利水滲濕,健脾益胃。建議你從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手.保持生活規(guī)律,情緒舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙.經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)
寶寶舌苔厚白如何調(diào)理
飲食清淡。飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。
餐前多飲水。飯前1小時左右讓孩子飲1杯水,可以及時補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。此外還可以喝一些去火作用的飲品比如:白蘿卜、綠豆等熬的湯,綠豆湯中可以放適量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
多吃降火果蔬菜?？梢越o寶寶吃一些去火的蔬菜水果,比如:苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。清火的水果有:山楂、梨,等。
禁吃辛辣上火食物。另外要注意,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白,就要注意調(diào)整寶寶的飲食,要多吃清淡的食物,少吃油膩和有刺激性的食物。
我們每個人生活在這個社會里，吃五谷雜糧，不生病是不可能的，有的病外在癥狀很明顯，有的確不是，而且人有很多病就體現(xiàn)在我們的舌苔上，不管是大人還是小孩，特別是小孩，舌苔更是明顯，那么我們的舌苔出現(xiàn)的癥狀有幾種呢?舌苔的分類
黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
厚苔：苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時入院進(jìn)行治療。
一種毛病得到一個人身上可能出現(xiàn)的癥狀并不一樣,輕重不一樣,位置也不一樣,但有一點(diǎn)是一樣的,就是如果你的某個部位出現(xiàn)不正常說明你一定有了一定的問題,就象我們以上說的舌苔出現(xiàn)以上癥狀就要警惕某些疾病的發(fā)生。
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本文導(dǎo)讀：舌苔厚黃，舌苔厚黃怎么辦呢？舌苔厚黃是什么原因呢？對于舌苔厚黃吃什么好呢？下面就來了解一下。
舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那么說明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事，日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？春天氣候多變，溫差比較大，所以應(yīng)該做好保暖工作，并且注意個人衛(wèi)生。
舌苔厚黃是怎么回事
舌苔厚黃是身體不健康的一個癥狀，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析，具體如下：
1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內(nèi)熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來喝，效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事，其實(shí)除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個時候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚黃怎么辦
舌苔厚黃之后應(yīng)該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材，這樣能夠有效治療身體的不適感覺。日常的飲食方面也要清淡一些，并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，這樣能夠令身體盡快回復(fù)正常情況。
舌苔厚黃是怎么回事，中醫(yī)方面認(rèn)為不能夠直接忽略而是應(yīng)該特別重視。這是因?yàn)樯囝^連接了我們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑，所以能夠客觀的反應(yīng)出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌質(zhì)的改變主要反應(yīng)出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。
舌苔厚黃怎么辦，除了飲食清淡之外，平時生活中也要養(yǎng)成注意休息，勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán)，令體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)，最終提高身體的抵抗力和免疫力。舌苔厚黃反應(yīng)出了身體的健康情況，所以日常生活中千萬不能夠忽視。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
我們?nèi)梭w的很多疾病，尤其是內(nèi)臟出現(xiàn)的一些疾病，都會通過舌頭而體現(xiàn)出來，那么舌頭不均勻，舌頭厚白是怎么回事呢？
1、正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。
在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。當(dāng)患病時，進(jìn)食少或只進(jìn)軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
2、舌苔厚白是怎么回事
舌苔厚白是人們經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)舌苔發(fā)白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。
有研究表明，舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢，其實(shí)，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白，如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。如不及時治療會對身體產(chǎn)生危害：
1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。
2、會影響人的胃口，進(jìn)而影響消化功能。
3、會引起胃熱，產(chǎn)生積熱就會導(dǎo)致面瘡。
3、舌苔的分類
1、黃苔：一般表示為熱證，即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
2、黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
3、白苔：舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑，一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥，則說明胃腸發(fā)生了病變，常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中，同時，舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告，而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
4、厚苔：苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話，出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了，需及時入院進(jìn)行治療。
4、如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白，就要注意調(diào)整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
特別需注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔是散布于舌面上的一層苔狀物質(zhì)，是由胃氣向上熏蒸胃中谷氣、食濁，凝聚于舌面而成，通過對其觀察可以反映出人體生理功能和病理變化，是中醫(yī)獨(dú)具特色的診斷方法之一。那么舌苔有什么類型呢?
舌苔顏色的分類
舌苔顏色的變化主要有白苔、黃苔、灰黑苔三類，在日常生活中這三類苔色即可單獨(dú)出現(xiàn)，也可相兼出現(xiàn)，各種苔色變化從側(cè)面也反應(yīng)處理疾病發(fā)展轉(zhuǎn)歸輕重，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的具體情況綜合分析。
白苔
舌苔呈現(xiàn)出白色，是最常見的舌苔顏色，其他苔色均可由白苔轉(zhuǎn)化而成。白苔為舌苔之本色，舌苔薄白而潤即可為正常人的舌苔，也可由表證初期，或里癥病輕病邪尚未深入，或陽虛內(nèi)寒所致。
黃苔
黃苔是指舌苔呈現(xiàn)黃色，根據(jù)苔黃的程度，有淺黃、深黃和焦黃之分。一般表示為熱證、里癥。苔色越黃，則說明熱邪愈甚，淡黃舌為熱輕，深黃舌為熱重，焦黃舌為熱極。并且可以根據(jù)苔黃出現(xiàn)的部位來說明邪熱所在的位置：舌尖苔黃為熱在上焦 ; 舌中苔黃，多為熱在腸胃 ; 舌根苔黃，為熱在下焦。
灰黑苔
苔色淺黑稱為灰苔，黑苔較灰苔色深，灰苔與黑苔只是顏色深淺有別，因此也常稱為灰黑苔。灰黑苔可見于熱性病癥中，亦可見于寒濕病癥中，但無論寒熱均表示病情較重，黑色越深，病情越重。
舌苔厚是怎么回事
舌苔的薄厚主要反映的是邪正的盛衰和邪氣的深淺。舌苔薄白而均勻，或中部稍厚，干濕適中，為正常舌苔，提示胃有生發(fā)之氣。若在病中，則說明病情較淺，未傷胃氣。厚苔是由于胃氣兼夾濕濁、痰濁、食濁等熏蒸，積滯于舌面所致。說明疾病在里，病情較重。
常見舌苔分析
舌苔厚白
舌苔白厚是指苔色白，苔質(zhì)較厚，甚至不能看到下面的舌質(zhì)顏色。舌苔厚白是邪氣盛的表現(xiàn)。外感病若見到舌苔有薄白漸漸變?yōu)榘缀?，由較浮松變?yōu)檩^緊貼舌面而刮不脫，說明風(fēng)寒邪氣較重，寒邪有化熱入里的趨勢。內(nèi)傷雜病見此舌苔，也說明寒、濕、痰、食等邪氣內(nèi)盛，如果舌質(zhì)顏色正?；蛘咻^紅，則表示正氣尚未衰竭，能夠?qū)共⌒?; 若舌質(zhì)淡白而見白厚苔者，提示正虛邪盛，是邪氣勝正的表現(xiàn)。
舌苔厚黃
舌苔黃而干燥，滿舌厚積，顆粒粗而疏松，望之如砂石，用手捫其糙手。此類舌苔屬于里熱亢盛，熱盛傷津。因熱邪亢盛熏蒸于舌，因此舌苔呈黃色 ; 熱邪傷津，因此苔干燥不潤，甚至糙裂如砂石。若舌苔黃而干澀，中有裂紋，多為熱結(jié)津虧，常有大便秘結(jié)不通，臍腹脹滿疼痛等腑實(shí)之癥。
舌苔白膩
舌苔色白，苔質(zhì)顆粒細(xì)膩而致密，粘連成片貼于舌面，刮而不容易脫落。中醫(yī)認(rèn)為 " 濕性粘滯 "，因此舌苔出現(xiàn)粘膩不爽，垢濁不清，表明體內(nèi)有濕邪停滯。濕邪的產(chǎn)生即可由外感而生，也可是濕濁內(nèi)生。濕為陰邪，易阻礙氣機(jī)，損傷陽氣，因此陽氣被其所遏不能伸展，阻礙脾胃運(yùn)化水濕的功能，故而可見舌苔舌淡苔白膩之癥。
舌苔黃膩
苔色黃而粘膩不干，顆粒緊密膠粘，與舌質(zhì)緊密相連，不易刮去。中醫(yī)認(rèn)為苔黃為熱，苔膩為濕、為痰、為食滯，因此黃膩苔主濕熱交結(jié)、痰熱互結(jié)、食滯化熱等證。如黃色深。粘膩程度較重的，是熱重于濕，痰涎之邪亦甚 ; 如黃色淺，粘膩程度較輕的，是濕重于熱，痰涎之邪亦較輕。
對于產(chǎn)婦來說，其在平時可以通過觀察自身的異樣表現(xiàn)而察覺出相關(guān)的問題，在月子里如果出現(xiàn)舌苔厚白的狀況，就可能與以下因素有關(guān)。
1、黃苔表示里熱證。
黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而干燥的，則代表里熱盛，津液受損。
2、灰黑苔主熱證，也有寒濕或虛寒證。
灰苔主里證，多見疾病比較嚴(yán)重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，往往表明病情極嚴(yán)重。
3、白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有里證、熱證的。
①白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內(nèi)。
②舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。
③舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風(fēng)寒。
④舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風(fēng)熱。
⑤舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證。
⑥舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。
⑦舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。
⑧舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊(yùn)熱，濕熱遏伏。
⑨舌苔白厚而干燥的，為實(shí)熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。
大家都知道舌苔與臟腑緊密聯(lián)系在一起。它能夠適時的反映出五臟六腑的寒熱虛實(shí)，那舌苔厚白是怎么回事?它所預(yù)示的身體的健康狀況究竟怎樣?
舌苔厚白預(yù)示著什么?
1、患有輕病
表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;
2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;
3、各種慢性炎癥感染
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人
如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>
舌苔厚白的病理表現(xiàn)
胃熱熾盛，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎，或?yàn)辇X痛齦腫，或?yàn)轸?，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。
如果了解了舌苔厚白是怎么回事，就要根據(jù)厚白的原因?qū)ι眢w進(jìn)行調(diào)理。如果有炎癥，要及時進(jìn)行消炎處理。如果是腸胃的問題，不僅要調(diào)理腸胃，還應(yīng)注意平時的飲食。有的人喜歡刷牙的時候把舌苔都刷掉，這樣一來，不利于對身體情況的及時把握。
我們都知道，一般中醫(yī)看病，首先會觀察你的舌頭，因?yàn)槿梭w內(nèi)只要發(fā)生一點(diǎn)變化就會從舌頭上顯現(xiàn)出來，那么舌苔發(fā)黑是怎么回事呢？
1、胃腸功能紊亂
臨床觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，胃腸功能紊亂是機(jī)體中毒的癥狀之一，由于細(xì)菌毒素的刺激使胃腸功能失調(diào)，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細(xì)胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)
精神緊張時會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)時，可引起口腔內(nèi)酸度增加，有利于產(chǎn)色霉菌的生長從而出現(xiàn)黑苔。
3、危重病人
某些慢性病內(nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴(yán)重?fù)p害，慢性腎功能衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥導(dǎo)致人體體質(zhì)極度衰弱，舌苔也會發(fā)黑。
4、感染高熱
臨床觀察50例舌上出現(xiàn)黑苔的患者，有36例具有不同程度的發(fā)熱，其中發(fā)高熱者20人，低熱者16人。大部分人在發(fā)熱過程中出現(xiàn)黑苔，有的人在高熱退后，黑苔也消退，但至第二次發(fā)熱時，黑苔又重復(fù)出現(xiàn)，證明發(fā)熱與黑苔的出現(xiàn)有一定的關(guān)系。此外，黑苔與發(fā)熱時間的長短也有關(guān)系，在上述病例中，最短的發(fā)熱4天后就出現(xiàn)黑苔，最長的發(fā)熱80天后方才出現(xiàn)黑苔。大部分病例在發(fā)熱2周后，出現(xiàn)黑苔，平均為20天左右，可見發(fā)熱時間越長，黑苔出現(xiàn)也越多。
舌苔黃厚怎么回事
1、舌苔黃厚怎么回事
1.1、舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
1.2、舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
1.3、舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
1.4、如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復(fù)正常。
1.5、除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對比。如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
1.6、如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
2、舌苔黃厚怎么辦
舌苔厚黃之后應(yīng)該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材,這樣能夠有效治療身體的不適感覺。
日常的飲食方面也要清淡一些,并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物,這樣能夠令身體盡快回復(fù)正常情況。
舌苔厚黃是怎么回事,中醫(yī)方面認(rèn)為不能夠直接忽略而是應(yīng)該特別重視。這是因?yàn)樯囝^連接了我們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑,所以能夠客觀的反應(yīng)出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。
舌質(zhì)的改變主要反應(yīng)出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。
除了飲食清淡之外,平時生活中也要養(yǎng)成注意休息,勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán),令體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài),最終提高身體的抵抗力和免疫力。
3、舌苔厚黃吃什么好
3.1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,有助于保持皮膚彈性。
3.2、胡蘿卜
胡蘿卜有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能,減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
3.3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細(xì)胞活性,有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功能。
3.4、大豆
含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。
3.5、獼猴桃
富含維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的雀斑。
舌苔黃厚喝什么茶
1、苦瓜干茶
神農(nóng)架高山原始生態(tài)苦瓜片,優(yōu)質(zhì)正宗苦瓜,自然安全,無添加無農(nóng)藥。保留苦瓜本身營養(yǎng),改善傳統(tǒng)苦瓜茶苦味,自然清香,甘綿爽口?？喙现泻卸喾N營養(yǎng)物質(zhì),包括維他命A,B1,B2,礦物質(zhì)磷,鐵等,是一種能預(yù)防癌癥的食物。
2、菊花茶
正宗的桐鄉(xiāng)杭白菊,顆粒飽滿,香味很足,菊花性微寒,對于體內(nèi)的火氣可以起到很好的抑制作用,夏季容易上火,尤其是老人身體弱抵抗力不強(qiáng),多喝菊花茶能夠清肝去火。
3、薄荷葉茶
薄荷茶保留薄荷原味,入口芬芳清涼,暑氣全消,產(chǎn)生一種不同于其他冰品的清涼快感,喝出健康,喝出營養(yǎng)。夏天不僅解暑,還能提神醒腦。人工精選,去除雜質(zhì),留下最好的薄荷葉制成薄荷茶。
舌苔黃厚的飲食療法
1、香蕉根與蜂蜜各適量。
制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔厚黃是不能夠忽視,并且應(yīng)該特別重視,因?yàn)樯囝^鏈接身體的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑,會反映出人身體中的病癥的深淺輕重情況。
我們知道舌苔是散布于舌面上的一層苔狀物質(zhì)，是由胃氣向上熏蒸胃中谷氣、食濁，凝聚于舌面而成，通過對其觀察可以反映出人體生理功能和病理變化，那么舌苔有綠色嗎？舌苔顏色一般有哪幾種？
舌苔顏色的分類
舌苔顏色的變化主要有白苔、黃苔、灰黑苔三類，在日常生活中這三類苔色即可單獨(dú)出現(xiàn)，也可相兼出現(xiàn)，各種苔色變化從側(cè)面也反應(yīng)處理疾病發(fā)展轉(zhuǎn)歸輕重，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的具體情況綜合分析。
白苔
舌苔呈現(xiàn)出白色，是最常見的舌苔顏色，其他苔色均可由白苔轉(zhuǎn)化而成。白苔為舌苔之本色，舌苔薄白而潤即可為正常人的舌苔，也可由表證初期，或里癥病輕病邪尚未深入，或陽虛內(nèi)寒所致。
黃苔
黃苔是指舌苔呈現(xiàn)黃色，根據(jù)苔黃的程度，有淺黃、深黃和焦黃之分。一般表示為熱證、里癥。苔色越黃，則說明熱邪愈甚，淡黃舌為熱輕，深黃舌為熱重，焦黃舌為熱極。并且可以根據(jù)苔黃出現(xiàn)的部位來說明邪熱所在的位置：舌尖苔黃為熱在上焦;舌中苔黃，多為熱在腸胃;舌根苔黃，為熱在下焦。
灰黑苔
苔色淺黑稱為灰苔，黑苔較灰苔色深，灰苔與黑苔只是顏色深淺有別，因此也常稱為灰黑苔?；液谔梢娪跓嵝圆“Y中，亦可見于寒濕病癥中，但無論寒熱均表示病情較重，黑色越深，病情越重。
