嬰兒的喂養(yǎng)方法，寶寶科學(xué)喂養(yǎng)方法
科學(xué)養(yǎng)生方法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“嬰兒的喂養(yǎng)方法，寶寶科學(xué)喂養(yǎng)方法”，相信能對大家有所幫助。
嬰兒的健康成長離不開科學(xué)的科學(xué)的喂養(yǎng)方法。很多年輕沒有經(jīng)驗的新晉父母，常常在喂養(yǎng)的時候有些手足無措，一方面不知道什么時候喂寶寶，另一方面不知道在喂養(yǎng)的時候要注意什么事項。那么如何科學(xué)地喂養(yǎng)嬰兒呢？
一: 喂奶時間
1: 寶寶剛出生后多久開始喂奶呢?老一輩人是說半天到一天，其實，新生兒出生半小時后就是喂奶的最佳時間。因為，初生寶寶適合喝初乳，營養(yǎng)素濃度密集，免疫球蛋白可以預(yù)防疾病增強抵抗力。其次，喂奶可以促進(jìn)媽媽母乳分泌，促使子宮恢復(fù)，對媽媽產(chǎn)后恢復(fù)很有幫助哦。再者，新生兒出生半小時后吮吸能力最強，如果能在此時得到吮吸刺激，對寶寶喝奶很有幫助。
二: 吃魚肝油
1: 魚肝油對增強寶寶抵抗力，促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育很多油幫助，里面主要含有維生素A和維生素D，還可以保護(hù)視力，抵御癌癥入侵。母乳中比較缺乏維生素A和D，所以魚肝油是嬰幼兒除母乳之外的最佳營養(yǎng)品。一般2、3周的嬰兒就可以開始喂食魚肝油了，要注意選購濃的魚肝油，用滴管吸出一定劑量后再滴入寶寶嘴角內(nèi)或舌下，讓他慢慢舔入。
三: 添加輔食
1: 嬰幼兒輔食添加是最普遍的問題了，但是很多父母卻沒有把握好添加輔食的時間，要么過早要么過晚，甚至有的到寶寶8個月了還沒添加魚類、肉類、蔬菜、豆制品、水果等。這會給寶寶的發(fā)育蒙上陰影。研究表明，嬰兒4個月后開始進(jìn)入學(xué)習(xí)咀嚼和味蕾發(fā)育的敏感期，5、6個月時對食物已經(jīng)表現(xiàn)出濃厚的興趣，腸道內(nèi)的乳糖酶開始活躍，分泌更多的淀粉酶，所以這時候給寶寶添加輔食最合適。還沒到4個月的嬰兒建議還是純母乳喂養(yǎng)，不需要添加任何水、飲料或者食物，滿4個月添加輔食時也要注意方法，因為習(xí)慣了母乳的寶寶很難接受另一種味道的輔食。最好是選在寶寶心情愉快或比較有饑餓感的時候給寶寶添加輔食。
四: 用水杯喝水
1: 讓寶寶寶寶用水杯代替奶瓶喝水可以鍛煉小手的肌肉，也能促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)，是避免長期吮吸奶瓶導(dǎo)致齲齒的好方法。因此，從寶寶5個月開始，建議讓寶寶接觸和熟悉被子，為用杯子喝水做準(zhǔn)備。等到寶寶6個月大時，就開始教他使用杯子喝水。具體方法：用杯子裝少量水，然后讓寶寶自己雙手揣著杯子，媽媽再幫助他往嘴里送，注意一口一口慢慢喝，等寶寶能自己拿穩(wěn)杯子后再增加杯子的水量。
五: 喂養(yǎng)鮮奶
1: 因為有的嬰兒喝鮮牛奶容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)過敏反應(yīng)，所以周歲內(nèi)的寶寶是不建議喂養(yǎng)鮮奶的，只適合母乳或配方奶，等1歲后再給寶寶添加鮮牛奶。此外，鮮牛奶的微量元素含量比配方奶更少，消化和吸收也沒有配方奶好，所以，等滿周歲后，寶寶飲食比較豐富，營養(yǎng)來源比較多時，再添加加鈣的鮮奶比較好。
六: 含鐵食物
1: 寶寶成長發(fā)育少不了微量元素的補充，尤其是鐵。一般足月的寶寶從母體獲得了充足的鐵能夠維持三四個月，等到4、5個月時就可以開始補鐵。最好的補鐵方法就是添加含鐵食物，比如配方米粉、蛋黃、肝泥等，要注意寶寶每天攝入的鐵含量不能低于10mg。
七: 寶寶健康成長離不開科合理的飲食，而健康飲食更離不開父母的健康喂養(yǎng)，什么時候喂養(yǎng)，怎么喂養(yǎng)都是需要講究的問題。
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喂養(yǎng)是否適當(dāng)，直接影響到寶寶的生長發(fā)育與身體健康。大部分新手爸媽處于新手上路的初級水平，難免會進(jìn)入喂養(yǎng)誤區(qū)。如果不能及時從喂養(yǎng)誤區(qū)走出來，很可能影響寶寶的健康成長。
誤區(qū)一：維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好
雖然維生素和礦物質(zhì)對嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響，造成維生素A、D中毒、補鈣過量等危害。
誤區(qū)二：母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養(yǎng)，以牛奶替代母乳
母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生病;母乳與牛奶相比，所含營養(yǎng)較全面、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快，并不易患上乳腺疾病。
誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時間越長越好
當(dāng)母乳喂養(yǎng)4-6個月的時候，由于嬰兒生長發(fā)育迅速，母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。因此，嬰幼兒在6個月后就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養(yǎng)，還能讓寶寶學(xué)會吞咽、咀嚼，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品，非常不對。
誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶
對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高，不利于寶寶消化;牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應(yīng)。因此，2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。
誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力
嬰兒出生以后，隨著一天天長大，體內(nèi)由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失，尤其是在生后6個月到3歲這段時間。
有些家長認(rèn)為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法，事實上，目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的，很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品，其實并沒有臨床和理論上的科學(xué)根據(jù)，選擇保健品其實不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
寶寶為什么會營養(yǎng)不良？現(xiàn)在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶喂養(yǎng)最好的食物，但是為什么營養(yǎng)不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養(yǎng)不良的原因是什么呢？
其實父母喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。下面的五種錯誤的喂養(yǎng)方式父母應(yīng)該提高警惕。
一、不給寶寶喂奶粉，喂米糊
如果母親沒有母乳喂養(yǎng)寶寶，那應(yīng)該選擇嬰兒乳制品喂養(yǎng)寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全，所以選擇給嬰兒喂養(yǎng)米糊，這個是很不正確的做法，常常會導(dǎo)致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良的狀況。米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的含量并不足，無法滿足寶寶的身體需求，長期喂養(yǎng)米糊會導(dǎo)致嬰兒的營養(yǎng)跟不上。其實父母只要選擇品質(zhì)足夠好的奶粉，同樣也可以確保嬰兒的健康。
二、只喂養(yǎng)母乳，不給寶寶添加輔食
很多人覺得一周歲以內(nèi)的嬰兒只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足嬰兒日常的營養(yǎng)需求，所以在一周歲內(nèi)都不給嬰兒添加輔食，這樣的做法也是錯誤的。母乳的質(zhì)量也是因人而異的，有一些母乳質(zhì)量有問題，不能夠給嬰兒提供足夠的營養(yǎng)，這個時候就應(yīng)該及時給孩子添加輔食。一般4個月以內(nèi)的嬰兒可以選擇添加乳制品。到5個月的時候就可以給寶寶喂養(yǎng)一些菜泥，6個月大的時候可以喂一些魚肉。寶寶8個月的的時候可以給他們喂食一些豆腐、動物血和肝泥。給寶寶添加固體食物對于嬰兒的營養(yǎng)吸收有很重要的作用，所以也不要只給嬰兒喂湯水。
三、頻頻更換奶粉品牌
嬰兒對于奶粉的口味有一段適應(yīng)期，有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃奶粉就頻頻更換，其實寶寶不喜歡吃某個品牌的奶粉只是一時的，等寶寶適應(yīng)了這種口味之后就不會再排斥。頻頻更換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質(zhì)，所以父母一旦認(rèn)定某種品牌的奶粉品質(zhì)，就應(yīng)該堅持給嬰兒食用，這樣更有利于嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收。
四、奶粉和迷糊一起沖調(diào)
有的父母覺得將奶粉和迷糊一起沖調(diào)給寶寶喝會更有營養(yǎng)，其實不然。沖調(diào)奶粉不當(dāng)也有可能會導(dǎo)致嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收不全，父母最好就按照奶粉包裝上的劑量沖調(diào)奶粉，如果添加的奶粉過量，不但不利于寶寶對營養(yǎng)成分的吸收，也有可能會造成胃腸和腎臟的負(fù)擔(dān)。如果奶粉沖調(diào)得太稀，又會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的含量不足，所以除非是經(jīng)過仔細(xì)計算營養(yǎng)成分之后，按比例沖調(diào)的奶粉和迷糊，不然沖調(diào)出來的效果反而沒有配方奶粉的好。
五、父母喂養(yǎng)寶寶沒有耐心
有一些父母不夠細(xì)心，也沒有耐心，對于寶寶的身體狀況也不夠關(guān)心，沒有重視喂養(yǎng)的過程和方式。有一些父母覺得孩子餓的時候就喂養(yǎng)奶粉，這樣一來父母也不知道寶寶每天喝了多少奶粉，有時候太多，有時候會太少，這樣容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。父母可以記住每天的喂奶時間和數(shù)量，這樣可以方便準(zhǔn)確的掌握孩子的食量。還有喂養(yǎng)的奶瓶要及時清洗和消毒，保證衛(wèi)生也很重要。
小孩子的健康大便的情況，飲食的安排是每天寶媽們都在關(guān)注的問題，生怕會存在一些異常的表現(xiàn)和偏偏選擇小孩子，最近會發(fā)現(xiàn)有尿少的情況，每天的母乳或者飲食的量比較規(guī)律，也經(jīng)常會喝水，但是孩子的小便量明顯減少，像這一種可以到醫(yī)院去檢查一下是這幾種因素造成的。
首先先了解一下少尿的概念，少尿是指在嬰幼兒期每天的尿量少于200毫升、在學(xué)齡前期每日的尿量小于300毫升，由于個體的差異不同，所以判斷少尿，也要結(jié)合臨床相關(guān)檢查來確診的。
引起寶寶尿少的原因，最常見的有以下幾種；
一，
尤其是在炎熱天氣，加之寶寶飲水少時，就容易造成機體缺水，出現(xiàn)尿量少的情況。這時寶媽媽是不用擔(dān)心的，只要是寶寶及時的補水都有利于改善的；二，
消化道疾病，尤其是腸胃炎很容易引起寶寶出現(xiàn)持續(xù)的高熱、腹瀉、嘔吐等癥狀的，就容易出現(xiàn)脫水的癥狀，從而使尿量減少的；三，
其他疾病，先天性的泌尿系畸形、尿道梗阻、各種腎病引起的腎衰等等。所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)尿少時，要及時的對癥調(diào)理或是治療，以免延誤病情。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)尿少時應(yīng)該怎樣調(diào)理？
一，
寶寶平時要注意多飲水，注意飲食，要以清淡的食物為主，避免吃太咸的食物；二，
要注意環(huán)境溫度變化，當(dāng)寶寶出現(xiàn)尿少時，要觀察寶寶有無其他癥狀的出現(xiàn)，結(jié)合伴隨的癥狀，及時就醫(yī)；三，
如果寶寶只是夜間尿少的情況，白天尿尿正常時，這種情況一般寶媽媽不用擔(dān)心的，屬于正常的。如果寶寶是由腸胃炎或是其他疾病造成的，要及時的查明原因?qū)ΠY治療，以免引起脫水，出現(xiàn)尿少的情況，或者是影響寶寶的發(fā)育，及并發(fā)癥的出現(xiàn)。到底什么樣的喂奶姿勢會讓媽媽更輕松呢？
對于新手媽媽來說，選擇適合的哺乳姿勢也是非常重要的。合適、正確的哺乳姿勢就是讓媽媽和寶寶都舒服的勢姿。一般來說，的以下是母乳喂養(yǎng)的幾種常用姿勢。您可以每種都試試，選擇一種讓您和小寶寶感覺最舒適的姿勢。但是，無論選擇哪種姿勢，媽媽都必須堅持讓寶寶的臉貼向乳房。
1、搖籃抱法
這是最簡單的搖法。媽媽手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一只托著乳房。
2、交叉搖籃抱法
這種抱法適合早產(chǎn)兒，或者吮吸能力弱含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中，媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，還要用另一手來扶住寶寶的頭部。這樣媽媽就可以更多地控制寶寶頭部的方向。
3、足球抱法
媽媽乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的背，用手扶住寶寶的頸和頭。這樣易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
4、側(cè)臥抱法
這種抱法適合于剖腹產(chǎn)媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對面。然后將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和媽媽的乳頭保持水平。用枕頭支撐住寶寶后背。這種飯法可以讓媽媽在寶寶吃奶時休息，有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。
正確的喂奶姿勢是讓寶寶跟媽媽都感覺到舒服的，新媽媽也可以咨詢一下自己的婆婆或者生育過的婦女，來學(xué)習(xí)最省力的喂奶的姿勢。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“給寶寶喂養(yǎng)有哪些技巧”，僅供您在養(yǎng)生參考。
下面就給大家介紹一些嬰幼兒喂養(yǎng)的小竅門。
1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養(yǎng)豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很濃，可能是添加了鹽等調(diào)味品或香精（如香蘭素）等的原因，年輕的父母在選購嬰兒產(chǎn)品時一定要留意產(chǎn)品的配方。其實，有些食品的天然口味雖然較淡，但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味，不一定適合嬰幼兒。
2. 請不要喂寶寶任何未經(jīng)消毒處理的食品，如未經(jīng)消毒的鮮榨果汁。食用未經(jīng)消毒處理的食品很可能會引起腹瀉和其他嚴(yán)重的健康問題。
3. 給寶寶添加雞蛋時，注意只可以喂食蛋黃，蛋黃應(yīng)煮至全憝。未足一歲的寶寶不可吃蛋白，因為這個年齡的寶寶很容易對蛋白過敏。
4. 不要減少2歲以下寶寶日常飲食中脂肪供給量。嬰幼兒比成人及較大兒童需要更多脂肪，因為他們正處于成長高峰期，需由脂肪提供更多能量。
通過上面介紹的幾點，相信媽媽們對寶寶飲食有了一定的了解，也希望能夠給新手媽媽在喂養(yǎng)嬰幼兒方面提供一些方便，讓寶寶們都能健康的成長。
