噪音引起的耳鳴怎么辦，飲食治療有方法
飲食養(yǎng)生的方法有哪些。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《噪音引起的耳鳴怎么辦，飲食治療有方法》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
你是不是常常感覺耳朵里有嗡嗡聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲、嘶嘶聲，只是耳鳴的現(xiàn)象。耳鳴會對人們的日常生活造成很大的影響，尤其是睡眠，睡覺時如果發(fā)生耳鳴現(xiàn)象對于人們入眠會有很大障礙。那么對于噪音引起的耳鳴，我們可以怎么治療呢？
一: 要減少脂肪的攝入
1: 大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
二: 多食含鋅食物
1: 導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
三: 多吃含鐵豐富的食物
1: 缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
四: 常吃有活血作用的食物
1: 活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
五: 鳴天鼓
1: 配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數(shù)十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數(shù)十次，有助于耳鳴減輕或消失。
六: 養(yǎng)成喝牛奶的習慣
1: 牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
七: 雖然耳鳴是患者耳部的種幻覺產(chǎn)生，但是它也是耳部疾病的一種癥狀，嚴重的還伴有耳聾，所以應該被大家重視起來，噪音性耳鳴怎么辦?患者要保持一個良好的心態(tài)，不要過于勞累，注意勞逸結合，戒煙禁酒，才可以逐步緩解耳鳴帶來的困擾，恢復正常生活。
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不知道大家有沒有過這樣的體驗，當我們坐在車里面時，時常有一種耳朵悶住、塞住的感覺，會聽到耳內發(fā)出嗡嗡的聲音。這時耳鳴的現(xiàn)象。消除耳鳴可以怎么做呢？
一: 搓掌法
1: 屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2～3個月。治療時，要保持心情清靜。
二: 聲音掩蔽法
1: 打開收音機，調到一個有噪音的波段，把音量調整到稍高于自己耳鳴的音調，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續(xù)數(shù)日。
三: 鳴天鼓耳功法
1: 用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。
四: 屏氣法
1: 安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數(shù)次。
五: 聰耳枕
1: 用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。
六: 摩耳門法
1: 用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，每日數(shù)次。
七: 坐車耳鳴的情形較為普，由于耳鳴的發(fā)生給聽力造成了不小的影響，所以及時應對消除癥狀非常迫切。由于耳鳴發(fā)生與疾病、供血不足、疲勞、壓力大等有很大的關系，所以建議到醫(yī)院檢查，排除疾病因素。如果以往有坐車耳鳴的情形，那么下次預防要注意張開嘴巴，并佩戴耳機或耳塞或者嚼口香糖。另外，由于耳鳴的程度、病情時間長短、人群特點差異，具體處理方法必須結合患者自身實際情況。
耳鳴想必很多人都經(jīng)歷過，耳鳴發(fā)作時人們常常會感覺心煩意亂、難以平靜。引起耳鳴的原因很多，如噪音污染、中耳炎，還有就是上火。上火引起的耳鳴現(xiàn)象需要通過去火的方法進行治療。
一: 上火引起的耳鳴怎么辦
1: 上火可能引起耳鳴，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。建議您去醫(yī)院做個檢查，確診治療。 減輕的話，可以服用彌可保和金納多。還有一個就是吃卡馬西平，是抗焦慮的藥物，但是對耳鳴也有很好的效果。
2: 對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。
3: 據(jù)了解，能抑制耳鳴的聲音，以音樂最為理想。經(jīng)常聽聽悅耳的音樂，不僅能掩蔽耳鳴，還能轉移注意力，愉悅身心。音樂的選擇以輕音樂為宜，爵士樂或搖滾樂不適合，音量不宜過大。
4: 條件允許者，可在專科醫(yī)生的指導下選配專門的耳鳴掩蔽儀。另外，找到一個新的“興奮點”，分散注意力，對治療耳鳴也很有幫助。
5: 吃銀耳雪梨：主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料：糖、青豆、枸杞。做法：銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
6: 吃綠豆湯，中醫(yī)建議：若實現(xiàn)綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開后7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養(yǎng)肝作用。方法一：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當水分要煮。干時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時即可。方法二：將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。
二: 建議耳鳴患者多參加體鍛煉，盡量做一些自己喜歡做的事，多與朋友交往，也可與耳鳴病友多交流，切不可終日無所事事，獨處一室與外界隔離。
都說眼睛是心靈的窗戶，由此可見眼睛對于我們有著重要的作用。眼睛上如果長出一個小肉瘤，無論是對于人的外在形象還是視覺系統(tǒng)都有很大的影響。那么，眼睛長肉瘤怎么辦呢？
一: 食療藥方
1: 桃紅四物湯療法：桃紅8g，紅花8g，熟地10g，赤芍14g，當歸10g，川芎10g。肝郁氣滯者加用柴胡10g，香附10g，佛手10g。
2: 人參白術療法：黃芪30克，人參、當歸各15克，茯苓、白術、遠志各12克，烏藥、香附、木香、貝母、陳皮、川芎各10克，甘草6克，大棗7枚。功能：氣虛型宜健脾益氣，化痰散結。
3: 陳皮大棗療法：當歸15克，陳皮、赤芍、白芍各12克，烏藥、川芎、香附、青皮、木香各10克，甘草6克，大棗5枚，生姜3片。功能：氣滯型宜疏肝解郁，化痰散結。
二: 飲食原則
1: 禁酒及含酒精類飲料：酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成瘤體增長、變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。
2: 飲食要規(guī)律、早餐要吃好：規(guī)律飲食、吃好早餐對脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
3: 低膽固醇飲食：膽固醇攝入過多，可加重臟器的新陳代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在皮下或內臟、積聚和沉淀，從而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：肉類食品，每日限制再75g以下，瘦豬肉以及去皮的雞、鴨肉為佳，應避免吃肥肉、雞、鴨的皮和加工的肉制品如肉腸等。
三: 此外，魚子、魷魚、動的內臟，如肝、腦、腎、肺、肚胃、腸均應嚴格限食。
不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，有的時候會感覺耳朵悶悶的，還伴有耳鳴的現(xiàn)象。這對于人們的生活會有很大的影響，尤其是對于人們的聽覺系統(tǒng)，傷害是巨大的。那么有什么方法可以緩解耳悶耳鳴的狀況呢？
一: 減少脂肪的攝入
1: 大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
二: 減少情緒波動
1: 神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。
三: 呼吸調節(jié)
1: 呼吸調節(jié)也很方便，每晚睡覺，取側臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。
四: 多吃含鐵豐富的食物
1: 缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
五: 多食含鋅的食物
1: 導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
六: 總之，出現(xiàn)耳悶后應及處理、治療，咽鼓管功能異常者，時間較久可發(fā)生分泌性中耳炎。對于引起耳悶的一些原發(fā)病因如外耳道乳頭狀瘤、鼻息肉等應及時手術治療，如為鼻咽癌則更應及時治療，以免病情惡化。
耳鳴是一種很煩人的事情，因為耳鳴容易讓人感覺心煩意亂。孩子只是出現(xiàn)耳鳴，但沒有聽覺下降、眩暈等情況，檢查也沒有病理上的改變，一般來說考慮為生理現(xiàn)象。耳鳴應該怎么治療呢？
一: 孩子耳鳴的原因
1: 孩子只是出現(xiàn)耳鳴，但沒有聽覺下降、眩暈等情況，檢查也沒有病理上的改變，一般來說考慮為生理現(xiàn)象。生理性耳鳴通過自行按摩耳屏前方就有所改善，一般無需用藥。而病情嚴重的患者需要進行手術治療，這種治療方法一般是在迫不得已的情況下手術，因為這種療法患者所承受的痛苦相對較大。
2: 有部分耳鳴患兒可以使用局部麻醉藥來控制耳鳴癥狀。比如是普魯卡因、利多卡因等局麻劑對神經(jīng)軸突的介質傳遞有阻礙作用，使聽覺傳導徑路的異常節(jié)律過度活動得到控制，達到治療耳蝸或蝸后病變所致外周或中樞性耳鳴。
3: 主觀性耳鳴的治療并不容易。由于大多數(shù)患者患有長時間的耳鳴，對癥狀習以為常，加大了檢查用藥后效果的難度。一般可服用安定，每次2.5毫克，每天3次。
4: 耳鳴患兒通常會飽受失眠困擾。這種情況可以采用掩蔽法，比如戴助聽器或者使用專門的耳鳴掩蔽器。也可用調頻收音機調到剛好掩蔽耳鳴聲，在晚上使用，以減輕其痛苦。
二: 兒童耳鳴的家庭療法
1: 避免噪音患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環(huán)境下生活和學習的時間，并減少日常外出的時間，外界的交通、工業(yè)、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀。多年的研究結果卻表明，長久過度暴露于噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。
2: 飲食適宜耳鳴患者對于飲食其實并沒有過多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據(jù)患者的偏好進行安排。為了提高耳部血循環(huán)，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養(yǎng)學家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。
3: 聽輕音樂耳鳴會影響兒童的睡眠質量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機，聽一段優(yōu)美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。
4: 養(yǎng)成良好生活習慣患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習慣，日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律，睡眠不宜過長，一歲嬰兒每天15個小時左右，2-3歲為12個小時。
三: 孩子耳鳴怎么辦?孩子鳴與許多因素有關，家長要搞清楚孩子耳鳴的原因，然后才去正確的治療方法來幫孩子擺脫耳鳴。
噪音性耳鳴對于很多人來說并不陌生，噪音性耳鳴是一種聽覺神經(jīng)紊亂所造成的一種疾病，造成噪音性耳鳴的原因有很多，常見癥狀會出現(xiàn)耳朵不自覺出現(xiàn)聲音，令人心神不寧，失眠多夢，嚴重還會造成頭暈，頭痛等。
在防治耳鳴方面，要保持情緒穩(wěn)定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節(jié)制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質，在治療上由于病因復雜，要根據(jù)不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環(huán)境等。藥物方面要首選鎮(zhèn)靜劑，再根據(jù)不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養(yǎng)神經(jīng)藥
耳鳴吃什么好
1、多飲牛奶
有人說牛奶是“人類保姆”， 牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、常吃豆制品
營養(yǎng)專家認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳聾。
3、多吃鋅豐富的食物
含鋅高的食物主要存在于動物食品中：
最多的是牡蠣、常見的食物有魚、海魚、蝦、墨魚干、螺、瘦肉、雞內、雞心、動物肝臟、蛋、奶制品的等。
其次是植物性食物，如枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲，可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蘑菇、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
4、多吃含鐵食物
含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。紅棗、花生米（最好是那種顆粒比較小顏色比較紅的）煮爛后加紅糖，每天堅持吃一小碗。
不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，如果身邊突然放鞭炮，耳朵里會留下一陣耳鳴聲。這是爆震性耳鳴。爆震性耳鳴也是耳鳴的一種類型，是指由于爆破、震動等原因而造成的耳鳴現(xiàn)象。治療這種耳鳴最根本的方法就是遠離這些聲音，如果無法避免，可以通過以下方法進行治療。
一: 爆震性耳鳴怎么治療
1: 早期治療。如果出現(xiàn)了爆震性耳鳴現(xiàn)象，最好立即進行治療，早期治療一般指的是傷后不超過2個月的藥物治療，用改善內耳微循環(huán)、神經(jīng)營養(yǎng)藥及有利于細胞代謝的藥物，如維生素B族、高壓氧療法等。如果情況未有好轉，則建議采用深入治療。
2: 深入治療。如果進行早期治療無效，則需要進行一些較為特殊的治療方法?？梢赃M行分型診療系統(tǒng)治療，它包括經(jīng)絡穴位效應療法、特異性穴位介入療法、藥離子靶向導入療法、生物光子效應療法、電磁波熱效應療法、半導體激光微循環(huán)療法、運動氣流脈沖療法、立體疊加聲息共振療法、聽神經(jīng)生物分子激活療法、個性化中醫(yī)復聰療法等十余種的耳病診療方法。
二: 耳鳴的治療方法
1: 減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2: 減少情緒波動神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會環(huán)境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。
3: 呼吸調節(jié)呼吸調節(jié)也很方便，每晚睡覺，取側臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。
4: 多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
5: 避免噪聲污染突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。
三: 如果發(fā)生了爆震性耳鳴現(xiàn)象，應該及早進行相關治療，但是一定要有正確的治療方法。耳鳴的治療最好是在早期進行，這樣成功的幾率會大得多，如果耳鳴的時間特別長，可能所需的治療時間也會比較久。
由于人們生活習慣的不科學，如：長時間久坐不運動、常吃辛辣刺激的食物、日常少喝水等等，越來越多的人都出現(xiàn)痔瘡的問題。痔瘡發(fā)作時對于我們日常生活有很大的影響，如便血，疼痛等。對于痔瘡我們可以采取以下方法進行治療。
一: 飲食療法
1: 芝麻、大蒜、柿子對痔瘡出血有益。芝麻除了有滋養(yǎng)、強壯、防止老化、對腸胃疾病的功效外，對便秘也有效果。芝麻可以促進血液循環(huán)，防止因為淤血所造成的痔瘡。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，對便秘很有幫助。也可用黑芝麻的煎煮汁涂抹血栓性外痔患部，當作外用藥使用。
2: 因血栓性外痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。柿子可以治療血栓性外痔出血柿子除了含有豐富的食物纖維外，出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有藥效。
二: 藥物療法
1: 口服中藥：運用益氣固脫、收斂止血、澀腸化痔的內服中藥，以減少出血或使出血停止、痔核縮小、減少脫出、減或消除癥狀，該法適用于任何患者。
2: 外用藥物：一是采用清熱解毒，固脫澀腸的中藥，煎湯外洗，如苦參湯。可用于各種病人，均有較好療效。二是運用皮膚易吸收之中藥或中西藥合劑，作成藥膏、藥布、貼于臍部或骶尾部之長強穴進行治療，也有很好的療效。
三: 加強鍛煉
1: 經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
2: 另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經(jīng)絡，改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經(jīng)常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
四: 痔瘡的治療首先要保持便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。
