如何正確混合喂養(yǎng)寶寶呢?
如何選擇正確的運動方法養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何正確混合喂養(yǎng)寶寶呢?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
混合喂養(yǎng)是現(xiàn)在很多媽媽們比較講究的一種方法,一般混合喂養(yǎng)的寶寶一天大便會一到兩次,這種情況就是正常的大便平時混合喂養(yǎng)需要一半的母乳和一半的代乳品,這樣接受輪流性的喂養(yǎng)才能夠讓寶寶完全適應(yīng),等到寶寶的腸胃完全適應(yīng)以后,才可以徹底停止奶粉。
新生兒混合喂養(yǎng)的正確方法
補(bǔ)授法混合喂養(yǎng):補(bǔ)授法是在媽媽每次喂奶時,先讓寶寶吃母乳,等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量夠了,就不必添加了。補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)的優(yōu)點是保證了對乳房足夠的刺激,這樣實施的最終結(jié)果可能會重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議4個月以下的寶寶采用補(bǔ)授法。
代授法混合喂養(yǎng):一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,輪換間隔喂食,適合于6個月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少,逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授,可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣,為以后斷奶做好準(zhǔn)備。
接下來,混合喂養(yǎng)的寶寶大便怎樣才算正常呢?
混合喂養(yǎng)的寶寶大便
混合喂養(yǎng)的寶寶一般一天大便一到兩次,如果大便次數(shù)增多,沒有腹脹和厭食,不影響生長發(fā)育的話一天2—3次或者多一些也是正常的,較大的寶寶如果是2歲的排便已經(jīng)很規(guī)律了,一天1—2次,如果增多就是消化不良等因素而造成的。
混合喂養(yǎng)寶寶大便次數(shù)多的主要情況是消化不良。多因?qū)殞毾忍炱⑽柑撊跤兄苯雨P(guān)系的。這樣的情況臨床上一般就是建議寶寶服用藥物調(diào)理脾胃消化和腸道菌群治療才可以達(dá)到最佳的治療效果。如果有腹脹的話可以配合外用藥,效果會更好的。
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現(xiàn)如今,寶寶混合喂養(yǎng)是一種常見的現(xiàn)象,很多媽媽在剛做完月子后,就開始步入工作的階段,難免寶寶有時候不能得到充分的母乳喂養(yǎng)。但是又不能完全依靠奶粉喂養(yǎng),畢竟母乳喂養(yǎng)能夠讓寶寶更好地補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。為了寶寶的健康成長,很多家庭采取混合喂養(yǎng)。那么,混合喂養(yǎng)對寶寶好不好呢? 答案是好。有的媽媽在生完寶寶后,特別是體質(zhì)較弱,需要較長時間恢復(fù)的,常會出現(xiàn)奶水不足,導(dǎo)致無法正常分泌母乳,或者因為一些其他的情況不能及時讓寶寶喝到母乳,以致于寶寶不能正常得到充分的喂養(yǎng)。寶寶正是處于生長發(fā)育的階段,也不能看著一直哭鬧,餓著的狀態(tài)。
同時,奶粉應(yīng)該是有寶寶家庭的必需品,以便能夠讓寶寶隨時有奶喝,不會餓肚子。現(xiàn)在有很多倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的活動,的確,母乳喂養(yǎng)對于寶寶來講,是最健康的形式。通過母乳喂養(yǎng),可以讓寶寶更加茁壯成長,還能通過母體血液循環(huán)有效補(bǔ)充人多營養(yǎng)物質(zhì),有利于發(fā)育成長。
因此說,混合喂養(yǎng)對寶寶好。既可以讓寶寶得到母乳喂養(yǎng),又可以保證寶寶不會因為暫時無法喝到乳汁也不會餓肚子,是一種非常好方法。對于處于生長發(fā)育階段的剛出生的寶寶來講,能夠每天補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)是最重要。但是,也要注意,不要同時又喝奶粉又喝母乳,過量喂養(yǎng)寶寶,否則會適得其反,引起消化不良的現(xiàn)象。
在給寶寶喂養(yǎng)的過程當(dāng)中需要掌握好的事母乳喂養(yǎng),還有就是在寶寶的年齡成長階段需要接受混合喂養(yǎng),這樣才能夠讓孩子完全適應(yīng)人類的食物,但是在平時的時候一定要注意,很多媽媽都比較擔(dān)心,混合喂養(yǎng)對寶寶是不好的,實際上混合喂養(yǎng)能調(diào)節(jié)腸胃,只要按照規(guī)律的方法,混合喂養(yǎng)對寶寶的身體很好。
混合喂養(yǎng)的原則
不允許母乳牛奶一頓混合喂
不要一頓既吃母乳又吃牛奶,這樣是不妥的。一頓喂母乳就全部喂母乳,即使沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,下一次喂奶時間可以提前。如果上一頓沒有喂飽母乳,下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽,到下一頓喂奶時間了,媽媽感覺到乳房很脹,擠一下奶,也比較多,這一頓仍然喂母乳。這是因為,母乳不能攢,如果奶受憋了,就會減少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攢母乳,有了就喂,慢慢或許就夠?qū)殞毘粤恕?/p>
不要放棄母乳
混合喂養(yǎng)最容易發(fā)生的情況就是放棄母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng),不單單對母嬰身體有好處,還對心理健康有極大的益處,母乳喂養(yǎng)可以使孩子獲得極大的母愛。況且,有的產(chǎn)婦奶下得比較晚,但隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù),乳量可能會不斷增加,如果放棄了,就等于放棄了寶寶吃母乳的希望。不要遇到挫折就氣餒,希望媽媽自信,您能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。
添加牛奶的依據(jù)
母乳是否不足,最好根據(jù)寶寶體重增長情況分析。如果一周體重增長低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五點鐘吃1次牛奶,加多少,可根據(jù)寶寶的需要。
添加牛奶的具體方法:
以2~3個月寶寶為例。先準(zhǔn)備150毫升,如果一次都喝了,好像還不飽,下次就沖180毫升,但最多不要超過180毫升。如果吃不了,再減下去。如果一次喝得過多,就會影響下次母乳喂養(yǎng),也會使寶寶消化不良。如果寶寶不再半夜哭了,或者不再鬧人了,體重每天增長30克以上,或一周增加200克以上了,就可以一直加下去。
如果寶寶仍然餓得哭,夜里醒來的次數(shù)增加,體重增長不理想,可以一天加2次或者3次,但不要過量,過量添加奶粉,會影響母乳攝入,請別忘了,母乳是6月以內(nèi)寶寶的最佳食品。
從古至今的傳統(tǒng)就是新生兒喝母乳長大是最好的方式,對于寶寶的成長肯定有很大的好處。然而由于種種原因,比如母親沒有母乳,或者母親患有某種疾病等等,導(dǎo)致現(xiàn)在的新生兒主要是喝奶粉。還有一種情況就是可能母乳的營養(yǎng)不能滿足嬰兒成長所需,所以出現(xiàn)了新生兒母乳和奶粉混合喂養(yǎng),那么這種喂養(yǎng)的最佳方法是什么呢?
母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的最佳方法
方法1:一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了,再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺,可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。
方法2:充分利用有限的母乳,盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,而減少喂母乳的次數(shù),會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開,不要很長一段時間都不喂母乳。
方法3:夜間最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽比較累,尤其是后半夜,起床給寶寶沖奶粉很麻煩;另外,夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對增多,寶寶的需要量又相對減少,母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實太少,寶寶吃不飽,就會縮短吃奶時間,影響母子休息,這時就要以奶粉為主了。
方法4:每次調(diào)奶粉時,不要調(diào)得太多,盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉;沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多,一般在36攝氏度左右即可。
在某種程度上說,新生兒母乳和奶粉混合喂養(yǎng)可以解決很多問題,比如母乳不夠,母乳太稀等等。但是母乳和奶粉混合喂養(yǎng)也要講究方法,想這樣喂養(yǎng)新生兒的父母們可以根據(jù)上述介紹的喂養(yǎng)的最佳方法步驟來進(jìn)行哦,這樣才更有利于嬰兒的健康長大啊。
在平時的飲食中,中國人會吃各種各樣的粥,比如可以把一些粗糧做成粥來吃,可以吸收寶貴的營養(yǎng),最關(guān)鍵是更有利于消化,很多家長會給寶寶的輔食里面添加粥,為寶寶提供所需要的營養(yǎng),也符合寶寶的腸胃消化,所以下面推薦四款適合寶寶吃的粥。
一、香蕉菜泥粥
用料:
小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進(jìn)香蕉小米粥即可
二、牛奶蛋黃米湯粥
用料:
大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法:
1、將大米用涼水泡軟,后熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟后,取出蛋黃,并搗成泥(1歲內(nèi)小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉沖泡后,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
三、紫薯紫米粥
用料:
紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位:1份約為奶粉1勺)寶寶第一次添加輔食應(yīng)該逐一添加,如果還沒嘗試以上食料,不可以全部一起添加喔。所以這個寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。
做法:
1、大米,小米,黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水里浸泡,不然就會變黑)
3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥里粘稠(根據(jù)寶寶的咀嚼能力)
4、取出盛碗即可。溫馨提示:圖片中圣女果是為裝飾用,不可以喂給寶寶食用喔!
四、山藥胡蘿卜粥
用料:
大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截(單位:1份約為奶粉1勺)
做法:
1、大米、小米洗凈
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米小米一起同煮
4、胡蘿卜去皮搗成泥
5、加入山藥、大米、小米同煮。
寶寶在出牙的時候會經(jīng)常把自己的手塞進(jìn)嘴里咬磨,要不就是抓一些平時玩的小玩具塞進(jìn)嘴里世界的啃咬。這是父母們就會想到有助于寶寶出牙的工具——磨牙棒,但是好多父母并不知道有些磨牙棒并不是有助于寶寶有的甚至?xí)ǖ綄殞毜暮韲?。所以今天就和您一起聊一聊如何給寶寶正確的食用磨牙棒。
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1、首先硬度要適中,太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用,還要不易折斷;其次是性狀設(shè)計科學(xué),長短適宜,方便寶寶抓握。
2、磨牙工具推薦1——牙膠,又稱磨牙棒、固齒器、練齒器,由安全無毒的軟塑料(9755,-5.00,-0.05%)膠制成,在緩解長牙不適的同時,還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作,有助于牙齒的健康成長。
3、磨牙工具推薦2——冰塊,長牙期的寶寶會因為牙齦腫脹而哭鬧不止,可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下,冰冰涼的感覺能暫時緩解牙齦的不適。
4、磨牙工具推薦3——營養(yǎng)蔬果主食類,營養(yǎng)蔬果條把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長條,清涼又脆甜,不僅可以讓寶寶磨牙,同時也是嘗試新食物的好辦法。
5、磨牙餅干,如果覺得自己烘培太過麻煩,可以直接去超市里購買嬰兒磨牙餅干,這種餅干的質(zhì)地比較堅硬,非常適合寶寶磨牙,同時也便于抓握,是非常讓人放心的磨牙食物。
6、烤饅頭,把饅頭切成薄片,放在平底鍋里烤一下,不要加油,烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點硬度,而里面還是軟的程度。
以上幾點就是今天為您搜集的關(guān)于如何給寶寶正確使用磨牙棒的幾點建議,希望對您有所幫助。因為孩子在出牙期很不老實經(jīng)常會吃一些不干凈的東西,容易導(dǎo)致拉肚子。所以在這里要建議您選擇好的磨牙棒,盡量避免孩子往嘴里吃不干凈的東西,以確保小寶貝的健康。
提供嬰兒食物的時候,如果沒有注意,有可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐、過敏和絞痛,這些都有可能讓你的孩子不舒服。因此,生食、加工食品、蜂蜜、大塊肉、堅果等食物都最好避免讓幼兒食用,以免發(fā)生問題。
一、喂食食物不當(dāng)會引起的病癥
1、引起食物過敏
大約有8%以上的兒童有食物過敏的問題,可能會突然出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、紅疹或是腹部疼痛。兒童過敏的食物有可能是牛奶、大豆、堅果、雞蛋和貝類,乳糖不耐癥最常見。
2、引起絞痛癥狀
大約5個嬰兒就有2個會有絞痛的問題。絞痛可以在3週左右出現(xiàn),3個月時消失。絞痛不會影響寶寶的吸吮能力和食欲,但他需要時間冷靜,還可能會吐一點。
3、腹瀉以及便祕
腹瀉有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的脫水,癥狀包括口乾、減少排尿、體重減輕、嗜睡等等。哺育配方奶的嬰兒比較容易發(fā)生便秘,癥狀包括硬的大便,排便的時候很痛苦。
4、腸胃消化問題
如果你喂養(yǎng)配方奶或是瓶裝嬰兒食品,沒有吃完又留至下一餐食用的話,很容易引起細(xì)菌感染,導(dǎo)致寶寶腹瀉、嘔吐、肚子痛。
二、避免提供給寶寶食用的食物類型
1、各種加工食品
加工食品大多含有大量的鈉或是防腐劑,對于消化系統(tǒng)還未健全的嬰兒來說,會造成負(fù)擔(dān),因此最好避免提供。
2、生的蔬菜水果
生的蔬菜水果有可能含有細(xì)菌,引起寶寶消化問題,所以最好經(jīng)過煮熟后再給寶寶食用。如果寶寶年紀(jì)小,你可能需要搗爛它。
3、爆米花或堅果
爆米花和堅果都屬于小顆粒狀的食物,因此有可能會造成寶寶噎住,引起窒息。此外,堅果太過堅硬,寶寶很難咀嚼消化,因此非常危險。
4、大塊狀的食物
大塊狀的食物對寶寶來說也是屬于很難咀嚼消化的食物,如果寶寶強(qiáng)行吞嚥,就會導(dǎo)致噎住窒息。此外,也有可能造成寶寶腹部不適。
5、蜂蜜以及生蛋
蜂蜜可能含有肉毒桿菌,會導(dǎo)致寶寶生病,因此最好避免提供給1歲以下幼兒食用。生雞蛋可能含有細(xì)菌,會造成寶寶感染。
在喂養(yǎng)孩子中是吃母乳好呢還是吃奶粉好呢?一直都是很多人都在討論的話題,近幾年很多不同的城市里都出現(xiàn)了“雙腎多發(fā)性結(jié)石”和“輸尿管結(jié)石”病的嬰幼兒,甘肅地區(qū)甚至出現(xiàn)一例患兒死亡。
根據(jù)衛(wèi)生部11日晚公布的初步調(diào)查結(jié)果,嬰幼兒患結(jié)石的原因與其長期所食用的三鹿嬰幼兒配方奶粉受到三聚氰胺污染有關(guān),石家莊三鹿集團(tuán)股份有限公司當(dāng)晚也發(fā)布產(chǎn)品召回聲明。
據(jù)此,兒保專家再次指出了母乳喂養(yǎng)的重要性,并提醒需要人工喂養(yǎng)的嬰兒家長,在給孩子選購奶粉時一定要謹(jǐn)慎。
定期體檢預(yù)防結(jié)石產(chǎn)生
據(jù)報道,眾多結(jié)石嬰幼兒患者都表現(xiàn)為雙腎多發(fā)性結(jié)石,到醫(yī)院時都是急性腎衰竭。陳國盈因此提醒家長,患腎結(jié)石的孩子大多沒有癥狀,因此無法像膀胱、尿道結(jié)石那樣,有排尿困難等可以及時發(fā)現(xiàn)的癥狀,因此家長要有給孩子定期體檢的意識,一般每年給孩子做一次B超檢查,便可發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石。
如果孩子患了泌尿系統(tǒng)結(jié)石,一般用藥后結(jié)石都能排出,這是因為孩子的泌尿系管道柔韌性較好。所以兒童泌尿系統(tǒng)結(jié)石多采用保守療法,除非患兒腎積水嚴(yán)重,引起腎臟衰竭,才會考慮手術(shù)治療。
為了預(yù)防結(jié)石的發(fā)生,家長應(yīng)當(dāng)注意孩子飲食結(jié)構(gòu)的合理性,讓孩子少吃高蛋白、高熱量、低纖維素的食品,平時多喝水、多吃黑木耳,牛奶最好不要在睡前飲用,以免睡覺時尿液濃縮的情況下,通過腎臟的鈣在短時間內(nèi)驟然增加形成結(jié)石。如果孩子患有佝僂病需要補(bǔ)鈣的話,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
專家再次倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)
繼安徽阜陽空殼奶粉事件后,這次三鹿奶粉再惹事端,很多家長無奈地感嘆:正規(guī)超市的老牌奶粉,怎么還會出現(xiàn)這樣的惡性事件呢?到底該讓孩子吃什么呢?由此,眾多專家也再次強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。
挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家曾對345名13個月大幼兒的智商和運動技巧進(jìn)行了測試,到了5歲時又重新給他們做了一次測試,結(jié)果顯示,那些3個月后就不再吃母乳的嬰兒,到13個月和5歲時,在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比那些吃母乳的小孩要差很多,這也再次證明了母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒的認(rèn)知發(fā)展是有益的。
鄭州人民醫(yī)院兒科主任也說,母乳是孩子最好的飲品和食品,母乳的成分會隨著孩子的長大而改變,母乳中富含的抗感染物質(zhì)、氨基酸以及適合嬰幼兒消化吸收的各類營養(yǎng)素,不僅可以減少嬰幼兒呼吸道疾病和消化道疾病的發(fā)病率,還有利于孩子的生長發(fā)育和智力開發(fā)。同時,寶寶吸吮乳汁也會促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌,從而更好地促進(jìn)子宮恢復(fù)并消耗孕產(chǎn)期體內(nèi)堆積的脂肪,促進(jìn)母親形體恢復(fù),減少乳腺疾病的發(fā)生。
如果母親沒有乳汁或者乳汁分泌過少,寶寶不得不吃奶粉時,家長應(yīng)為寶寶選擇有嬰幼兒配方奶粉標(biāo)志的奶粉,并根據(jù)孩子年齡選擇適宜的段數(shù)。寶寶食用奶粉后,應(yīng)當(dāng)沒有便秘、腹瀉等不適,寶寶的身高、體重也正常增長。選購奶粉并非越貴越好,購買前最好咨詢專業(yè)兒科醫(yī)師。
雙胞胎是非常討喜的孩子。因為面對著兩張一模一樣的小臉,家長們都會覺得既神奇又開心。而雙胞胎雖然可愛,但是喂養(yǎng)過程卻是非常辛苦的,他們帶給家長們的不僅僅是雙倍的壓力。雙胞胎從出生之后就需要家長們細(xì)心的呵護(hù),及時補(bǔ)充糖分和養(yǎng)分等。那么,雙胞胎到底應(yīng)該如何喂養(yǎng)呢?
1、出生后12小時,要喂50%的糖水20-50克。因為雙胞胎寶寶體內(nèi)沒有太多的糖原儲備,饑餓時間過長,可能會發(fā)生低血糖,影響大腦的發(fā)育,甚至危及生命。如果是足月分娩的雙胞胎,條件允許的話也可以提前嘗試吸吮母乳。
雙胞胎寶寶在12-24小時內(nèi)可喂1-3次母乳。體重不足1500克的,24小時內(nèi)喂奶12次;體重在1500-2000克的,24小時內(nèi)喂奶10次;體重2000克以上的,24小時內(nèi)要喂奶8次。采取這種喂養(yǎng)方法是因為雙胞胎身體瘦且輕,熱量散失較多,熱能需要按體重計算,比單胎足月兒需要的多。
若沒有母乳或母乳不夠,可用調(diào)好的配方奶和水配成1:1或2:1的稀釋奶,再加5%的糖喂給寶寶吃。對于缺乏吸吮能力的寶寶,可用滴管滴入,有條件的話可喂早產(chǎn)兒配方奶粉。
2、出生第二周的雙胞胎寶寶可以補(bǔ)充菜汁、鈣水、魚肝油等。
由于鈣、磷及維生素D的貯存較少,雙胎兒體內(nèi)吸收脂肪及脂溶性維生素的功能也較差,所以,雙胞胎兒還易患佝僂病。從出生后第2周起,可以補(bǔ)給濃魚肝油,每天1次,每次1滴,以后逐漸增加到每天3次,每次2滴。補(bǔ)充維生素D,生后1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘,以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳,不建議常規(guī)補(bǔ)鈣。
3、正常嬰兒從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生后3~4個月消耗得差不多了,雙胞胎兒因多為早產(chǎn)兒,體內(nèi)貯存鐵消耗的時間提前,出生后1~2個月往往會發(fā)生貧血,出生后1個月血清鐵含量急劇下降,3個月時僅為初生時數(shù)值的1/3,大多是缺鐵性貧血。因此要增加含鐵豐富的食物,如肝泥糊等,但一次喂入量不宜多,以免引起消化不良,導(dǎo)致腹瀉。
4、媽媽每次喂奶時,可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側(cè)乳房,因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異,每次交換吸吮,有助于
兩側(cè)乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠,可采取混合喂養(yǎng)的方式同時給 兩個寶寶喂母乳和早產(chǎn)配方奶粉,也可先只給小一點的嬰兒喂母乳,而大一點 的嬰兒采取人工喂養(yǎng),待小的嬰兒體重趕上來后,再同時給予混合喂養(yǎng)。
一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂養(yǎng)。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。
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? ?隨著現(xiàn)實社會不斷的在發(fā)展,人們的飲食生活水平也提高了很多,隨著現(xiàn)代的科技發(fā)展,在不同的季節(jié)可以吃到不同的水果和蔬菜,令人們的飲食也方便了很多,在不同的季節(jié)里可以食用到反季的水果和蔬菜,但是口感卻不如應(yīng)季的水果和蔬菜,那么到底該如何正確挑選蔬菜呢?下面就讓我們一起來了解一下。
? ?1、如何正確挑選茄子
? ?蔬菜市場上的茄子有紫紅色和淡紅色兩種。紫紅色的為條茄,淡紅色的則為杭茄。茄子的老嫩對于品質(zhì)好差影響極大。判斷茄子老嫩有一個可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。茄子的“眼睛”長在哪里?在茄子的萼片與果實連接的地方,有一白色略帶淡綠色的帶狀環(huán),菜農(nóng)管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩;眼睛越小,表示茄子越老。
? ?2、如何正確挑選蘿卜
? 從蔬菜商品學(xué)講,蘿卜分為長蘿卜、圓蘿卜、小紅蘿卜三個類型。不管哪種蘿卜,以根形圓整、表皮光滑為優(yōu)。
一般說來,皮光的往往肉細(xì),所以皮光是第一條。第二條是比重大,分量較重,掂在手里沉甸甸的。這一條掌握好了,就可避免買到空心蘿卜(糠心的蘿卜、肉質(zhì)成菊花心狀)。第三條,皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑塊)的表明不新鮮。
? ?3、如何正確挑選冬瓜
? ?在蔬菜市場上冬瓜有青皮、黑皮、白皮三個類型。黑皮冬瓜肉厚,可食率高;白皮冬瓜肉薄,質(zhì)松,易入味;青皮冬瓜則介于之間。市民選購以黑皮冬瓜為佳。這種冬瓜果形如炮彈(長棒形),選瓜條勻稱、無熱斑(日光的傷斑)的買。長棒形的肉厚,瓤少。故可食率較高。特別要緊的是:要用手指壓冬瓜果肉,撿肉質(zhì)致密的買,因為這種冬瓜吃口好;肉質(zhì)松軟的煮熟后變成“一泡水”,吃口差。
? ? 有關(guān)于如何正確挑選蔬菜的相關(guān)話題就為大家介紹到這里了,相信各位朋友看到了以上內(nèi)容所介紹的如何正確挑選蔬菜已經(jīng)對該怎么挑選蔬菜有了一定的掌握,希望大家能夠食用到營養(yǎng)和健康的蔬菜,也希望大家要注意食物搭配,飲食上盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
在寶寶剛出生的時候,幾乎完全是母乳喂養(yǎng),這時候?qū)殞氾嬍沉糠浅P。瑡寢尩哪溉榫妥銐蚬?yīng)了,但隨著寶寶慢慢的長大,需要的營養(yǎng)會越來越多,而且母乳會慢慢減少,這時候就需要開始添加奶粉了,這階段通常是母乳和奶粉混合喂養(yǎng),等到完全斷奶之后,就到了全奶粉喂養(yǎng)的階段了,那么全奶粉喂養(yǎng)應(yīng)該怎么喂才正確呢?
全奶粉喂養(yǎng)的正確方法:
當(dāng)新生兒斷奶后一般采用奶粉喂養(yǎng),但是具體的量的多少事根據(jù)嬰兒的月齡判斷,量不能過多或者過少,嬰兒的的奶粉喂養(yǎng)量與嬰兒的月齡成正比。
1.新生兒前幾天
喂養(yǎng)奶粉量根據(jù)嬰兒每公斤體重決定,每日100-200毫升。新生兒消化系統(tǒng)還未成熟,純奶不易消化,因此要按照比例兌水。兌水比例:4比1、3比2、3比1、2比1、1比1,逐漸減少水的量。為了補(bǔ)充糖分,需要加5%-8%的單糖,隔3—3.5小時喂一次,每天7—8次。
比如嬰兒體重4公斤,算法如下:4*100=400毫升奶,每頓用奶量:400毫升奶+100毫升水等于500毫升的量,然后除以每天7—8次,算出每頓的量為55—71毫升。最后加上5%的糖,在5—6個月都按照這個比例增加。
2.出生半個月到滿月
根據(jù)嬰兒消化情況決定,消化良好可以喂養(yǎng)純奶,每日給100—150毫升,每次喂60—100毫升。
3.嬰兒滿月到2個月
根據(jù)體重加大喂奶量,一日喂養(yǎng)6—7次,每次隔3.5—4小時,每次量為80—120毫升。
4.出生后2個月到3個月
每4小時喂一次,每日5—6次,每次量為150—200毫升。
5.出生后3個月到6個月
每4小時一次,每天5次,每次的量:3—5個月每次150—200毫升,之后量變成200—250毫升,每天的總量不能超1000毫升,每次不能超250毫升。輔食可以在4個月的時候開始添加。
6.出生后6個月到9個月
每4小時一次,全天4次逐漸減至3次,每次200—250毫升,逐漸用輔食代替半頓到一頓,奶中糖量開始降低。
7.出生后9個月到12個月
每隔4小時一次,每天3次逐漸減至2次,每次250毫升,配合喂養(yǎng)輔食,要注意的是每2頓奶中間要喂水。
寶寶進(jìn)入3-4個月的時期,飲食方面雖然還很單一,但是也需要有講究,爸爸媽媽了解寶寶的飲食禁忌后,進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng),幫助其健康成長。
3~4個月寶寶飲食禁忌
3~4個月的寶寶,仍然以母乳為主食。但是,由于產(chǎn)假結(jié)束、母乳不足、生病等多種原因,很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食,以滿足寶寶成長所需要的營養(yǎng)。
奶粉調(diào)配要適當(dāng)
由于母乳不足或缺乏,有些媽媽不得不采取混合喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng),這時,奶粉及各種奶制品就成為既方便又理想的寶寶食品了。但是,奶粉及奶制品的調(diào)配是有講究的,調(diào)得過濃,易使寶寶消化不良及腹瀉等;調(diào)得過稀,又使寶寶攝取不到足夠的熱量和養(yǎng)分,影響生長發(fā)育。因此,爸爸媽媽們必須掌握科學(xué)調(diào)配配方奶的方法。
煉乳不宜作為寶寶主食
市面上的煉乳是通過將鮮牛奶加溫,蒸發(fā)掉一部分水分,然后加糖制成的。煉乳含糖量較高,達(dá)到40%,難以恰當(dāng)?shù)叵♂尦蓪殞毿枰谋壤?,調(diào)配時,煉乳與水的比例若為1∶4,則相當(dāng)于鮮奶的濃度,但含糖量又太高;若按1∶5的比例調(diào)配,甜度合適,但蛋白質(zhì)的含量又過低,滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求。這種兩難的做法表明煉乳不適合作為寶寶的主食。
寶寶不宜吃蛋白
這個時期,如果給寶寶添加輔食,家長可能會選擇雞蛋。小小的雞蛋營養(yǎng)豐富,尤其是蛋黃。在給寶寶喂蛋黃的時候,千萬不要把蛋白也一起喂給寶寶吃。因為蛋白比較難消化,這時期寶寶胃腸功能尚未發(fā)育完全,吃了很容易消化不良,引起腹瀉。而且,蛋白中含有異種蛋白,易引起過敏反應(yīng)。
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