女人皮膚發(fā)黃是什么原因？都由什么原因?qū)е拢?/p>
女人養(yǎng)生是什么意思。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“女人皮膚發(fā)黃是什么原因？都由什么原因?qū)е拢俊?，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人不常曬太陽，但是皮膚卻很黃，這是怎么回事呢？皮膚黃跟什么原因有關(guān)系呢？皮膚黃該怎么辦？
1、天生膚質(zhì)
天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會(huì)顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。
2、都市壓力大
現(xiàn)在的都市生活，經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致睡覺不足是家常便飯的事，而且有時(shí)還要應(yīng)酬客戶K歌喝酒，這些原因都會(huì)導(dǎo)致膚色暗黃。并且長期面對(duì)電腦工作也很容易使膚色發(fā)黃憔悴。
3、家庭主婦型
在家里做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當(dāng)然就會(huì)和油煙打交道，日復(fù)一日的累積，會(huì)把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無形中使你看起來變老了不少。
4、接觸日曬
不少人因?yàn)檫€沒有意識(shí)到紫外線對(duì)于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實(shí)，紫外線會(huì)催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。
5、體內(nèi)毒素積累
盡管人體有防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)。
這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素。這些毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收，不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境，后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官，從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。
6、氣血不足
很多氣血不足的人經(jīng)常面無血色，容易臉色發(fā)黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養(yǎng)護(hù)調(diào)理好腸胃，多吃易于消化且補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)
長期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣。
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導(dǎo)讀：舌苔發(fā)黃是什么原因？健康的舌頭是粉紅或淡紅色，而苔色是薄白色的。那么舌苔發(fā)黃是什么原因？下面一起來看看舌苔發(fā)黃的原因。
舌苔發(fā)黃是什么原因
黃苔，有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結(jié)。
黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
看舌苔調(diào)養(yǎng)舌象
1、舌苔厚、有口氣
一個(gè)人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈。
2、舌苔發(fā)黑、黏膩
如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時(shí)屬于染色現(xiàn)象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，即可出現(xiàn)黑苔，而且大便亦發(fā)黑；服用抗生素，有時(shí)亦可出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時(shí)胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說明病情加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、舌苔花剝
有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊地圖樣改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫地圖舌.此類舌象者如無任何不適感覺，多屬生理性改變，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見這樣的舌象，出現(xiàn)地圖舌則多屬陰虛表現(xiàn)，在治療原發(fā)病的同時(shí)，可喝西洋參茶（每天9克，沸水沖泡，頻飲）促進(jìn)自愈。
4、舌頭有裂紋
還有的人舌面上出現(xiàn)許多裂紋,多數(shù)無舌苔，稱裂紋舌,如無不適感，亦屬生理性的，不需治療，如在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合藥物治療。
5、舌邊有齒印
有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫(yī)理論認(rèn)為胖人多痰濕,胖人的脾胃運(yùn)化功能相對(duì)不足，食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿，便溏薄，則屬痰濕過盛，在進(jìn)清淡易消化食物的同時(shí)應(yīng)配合藥物治療。
6、舌紅、苔厚、便秘
有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津液、腸道失潤，故出現(xiàn)大便干結(jié)。此時(shí)可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
知道了舌苔的各種現(xiàn)象，那就照照鏡子看看你的舌苔是否健康吧。
鼻涕發(fā)黃是什么原因
1、鼻涕發(fā)黃什么原因
西醫(yī)普遍認(rèn)為流黃涕表示人體內(nèi)還存在有細(xì)菌感染。一般來說,感冒如果是病毒引起的,患者通常會(huì)流清水樣鼻涕,病體可以逐漸自愈。如果感冒患者繼發(fā)細(xì)菌感染鼻涕顏色就會(huì)變成黃色,說明炎癥加重了。
感冒初期就出現(xiàn)黃鼻涕是風(fēng)熱感冒的象征,如果感冒患者從流清鼻涕轉(zhuǎn)化成黃鼻涕,一般表示寒邪化熱。黃涕說明患者體內(nèi)有熱象,顏色越黃,說明炎癥越嚴(yán)重。但是流黃涕也應(yīng)該一分為二來來看,如果一開始就流清涕,隨后變黃伴隨鼻涕量減少以及鼻腔變干燥,表明感冒在逐漸好轉(zhuǎn),如果鼻涕量沒有減少,黃涕越來越濃,說明感冒加重了。
2、鼻涕發(fā)黃吃什么藥
2.1、抗病毒口服液
板藍(lán)根、石膏、蘆根、生地黃、郁金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹。
功能主治:清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
2.2、板藍(lán)根顆粒
板藍(lán)根。輔料為蔗糖、糊精。
功能主治:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥。急性扁桃體炎、腮腺炎見上述證候者。
2.3、銀翹解毒片
金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆鼓、牛蒡廠(炒)、桔梗、淡竹葉、甘草。輔料為淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂、滑廠粉、薄膜包衣預(yù)混劑。
功能主治:辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。
3、鼻涕發(fā)黃的食療偏方
3.1、薄荷粥
薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時(shí),加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
3.2、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱。菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
3.3、貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個(gè)去皮去核,把貝母、沙參、薄荷及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
鼻涕發(fā)黃吃什么好
1、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
3、菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能“治一切熱癥 ”。
5、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2-3塊緩解癥狀即可。
6、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
鼻涕發(fā)黃要注意什么
1、忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
2、最重要的是不能吃香菜,雖然它溫中健胃,易患感冒的這類人常氣虛,吃香菜后會(huì)更易感冒。
3、 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
4、忌食的有:一切滋補(bǔ),過油的,酸,豬,鴨,難,羊,糯米飯,麥冬,胎盤,蝦子,人參,阿膠,各種海魚,螃蟹,石榴,烏梅,柿子,柿餅,豆付,綠豆牙,金銀花,白菊花,蘿卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,羅漢果。
5、感冒期間的身體免疫力低,很容易吹冷風(fēng)受涼而加重病況。而且長時(shí)間的熱水浴會(huì)導(dǎo)致身體體液丟失過多,所以如果洗澡應(yīng)盡量避免泡澡和長時(shí)間熱水浴,而且洗澡后要及時(shí)多喝水補(bǔ)充丟失的體液,多喝水也能促進(jìn)感冒的痊愈。
很多生產(chǎn)完小孩的媽媽都會(huì)對(duì)寶寶進(jìn)行哺乳，對(duì)于不能自己進(jìn)食的寶寶來說，這時(shí)母乳是最好的食物，不僅能夠?yàn)閷殞毺峁┗顒?dòng)所需的營養(yǎng)，還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。不過有很多媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己喂養(yǎng)寶寶的奶水不是白色，而是黃色的，對(duì)此，很多新媽媽們也感到很疑惑，是不是自己奶水出了什么問題呢，如果想知道原因的話就一起往下看看吧。
母乳發(fā)黃是什么原因：
初乳
女性在懷孕后，乳房內(nèi)的乳腺受到胎盤內(nèi)分泌的影響，開始增長發(fā)育，到胎兒出生后的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開始分泌乳汁，在最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由于其含脂肪量較高的原因，這種乳汁富于營養(yǎng)，并且還有促進(jìn)嬰兒排泄胎糞的作用。
奶水質(zhì)量高
哺乳期奶水發(fā)黃還可能是因?yàn)閶寢尩哪趟|(zhì)量高，一般的媽媽剛下奶的一兩天是蛋清色的奶水，三四天是黃的，七天以后是成熟奶變成白色的，但是有些媽媽在十多天后還是黃奶水，這說明媽媽的體質(zhì)不錯(cuò)，奶水質(zhì)量很高，寶寶吃后很解飽。
不良情緒影響
哺乳期奶水發(fā)黃，也可能是媽媽情緒影響乳汁分泌，媽媽身體健壯、休息充分、情緒愉快、營養(yǎng)適當(dāng)，乳汁分泌就多，若媽媽有精神抑郁、易怒、恐懼，乳汁就會(huì)分泌少，顏色可能偏黃。
哺乳期媽媽如何注意飲食：
哺乳期媽媽乳汁所含的營養(yǎng)素與平時(shí)的飲食有關(guān)，所以媽媽要特別注意自己的飲食營養(yǎng)，保證寶寶營養(yǎng)所需。
1、增加各種營養(yǎng)素的供給量，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素。
2、注意鈣和維生素D的攝入，若母乳缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的穩(wěn)定，會(huì)動(dòng)用媽媽身上的骨鈣，易造成媽媽骨軟化、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等。
3、要注意合理補(bǔ)充，因?yàn)槟溉橹械乃苄岳w維素，如維生素B1、B2、C、脂溶性維生素A等，可因乳母膳食中含量的變化而改變。
4、哺乳期媽媽飲食要清淡，若攝入食鹽過多，會(huì)使母乳中鈉、氯含量明顯偏高，不利于寶寶腎臟的發(fā)育。
小貼士：
哺乳期媽媽奶水發(fā)黃一般是正常的，這是初乳，其含有豐富的營養(yǎng)和抗病物質(zhì)，量較少，乳汁較稠，顏色發(fā)黃，但若是媽媽的奶水長時(shí)間的處于發(fā)黃的狀態(tài)，最好就醫(yī)診治，查清原因，以免影響寶寶。
奶水太多飲食調(diào)節(jié)：
1、不宜吃回奶食物。一些奶水過多的媽媽，由于奶漲想采用回奶的食物，但在寶寶的不斷成長中，寶寶胃的口慢慢也會(huì)隨著變大的，醫(yī)生建議奶水過多的媽媽還是不要經(jīng)常吃帶有回奶的食物，因?yàn)槌粤藥в谢啬痰氖澄锖?，奶水是很難再催。必然的產(chǎn)婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。
2、均衡飲食。魚湯類，豆腐湯類食物具有催奶的功能，在媽媽奶水比較多的時(shí)候還是建議不要吃這類的食物。此時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這樣有利于飲食均衡，對(duì)奶水的減少和媽媽身體健康也有很大的幫助。
牙齒發(fā)黃是什么原因
對(duì)于牙齒大家都很關(guān)心,可是還是會(huì)經(jīng)常忽略,導(dǎo)致各種各樣的牙齒問題出現(xiàn),牙齒發(fā)黃,看起來非常影響美觀。
我們?cè)诿腊籽例X一定要先了解牙齒發(fā)黃的原因,牙齒發(fā)黃分為兩種內(nèi)源性黃牙和外源性黃牙,內(nèi)源性黃牙是牙齒在生長發(fā)育時(shí)期服用過多的四環(huán)素藥物或者飲用水中含氟量過高造成的牙齒變色,內(nèi)源性黃牙是很難修復(fù)的,一定要經(jīng)過專業(yè)的美白牙齒的方法才能夠有效果;外源性黃牙是因?yàn)樯钪胁涣嫉牧?xí)慣,沒有注意口腔衛(wèi)生造成的牙齒變色。
1、喝紅茶或黑茶導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會(huì)讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn),紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心飲用!另外,煮茶葉時(shí)間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當(dāng)延長煮茶時(shí)間!
2、缺鈣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí),牙齒的堅(jiān)硬度大大降低,對(duì)食物的吸收力更強(qiáng),從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D,幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了,多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
3、健康因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。
4、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是兒童(5歲前)服用影響更大。
5、衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙的習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
哪些食物會(huì)讓牙齒變黃
1、紅茶
喝紅茶具有諸多的保健功效,但是紅茶中的深色茶色素會(huì)使我們的牙齒染色,所以喝完紅茶之后,一定要及時(shí)漱口。
2、番茄醬
西紅柿酸味很高,會(huì)侵蝕我們的牙釉質(zhì),所以吃番茄醬,最好適量。在吃番茄醬之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
3、冰淇淋
冰淇淋雖然美味,但是其中含有諸多的色素,低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)使牙齒容易變色。
4、醬油
醬油中的色素會(huì)污染牙齒,在吃完醬油或者含有醬油食物的過程中,最好吃完立即漱口。
改善牙齒發(fā)黃的方法
橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
食醋漱口
取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會(huì)發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
烏賊骨磨粉刷牙
把骨頭磨成粉,每次刷牙時(shí)沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質(zhì)輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
牙根發(fā)黃都是日常的清潔不到位、色素沉著引起的。牙根開始發(fā)黃，需要去醫(yī)院檢查，做一次洗牙徹底清潔，平時(shí)我們的牙齒清潔都只能清潔表層的污垢，需要定期做徹底性清潔。很多人疑問牙齒發(fā)黃的原因是什么？怎么才能健康無痛苦的去除牙黃？糾正牙黃日常飲食需要注意什么？下面就著重介紹這幾方面。
1牙齒發(fā)育過程中形成，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙。
2于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒變黃或變黑。
3如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，當(dāng)氟濃度超過百萬分之一時(shí)，就會(huì)影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發(fā)黃，凹凸不平，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經(jīng)壞死與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。
一、生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時(shí)候潔白光潤，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果對(duì)自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。
應(yīng)對(duì)辦法：牙齒生理性變化難以避免，養(yǎng)成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習(xí)慣，可以幫助延緩牙齒變黃進(jìn)程。
二、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
1、牙漬和牙垢：這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的;
2、藥物或食物損害：在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物(如四環(huán)素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆損害;
3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。如果確定是第一種原因引起，可以去醫(yī)院做超聲波洗牙，這是見效最快的，但是過程有些痛苦，洗牙后牙齒會(huì)出現(xiàn)過敏;如果想無痛去漬，不想出現(xiàn)牙過敏，也可以使用一些口腔護(hù)理產(chǎn)品去漬去垢，如牙齒黃金口含片，但是由于其原理是植物成份分離牙漬等衍生物，見效會(huì)比洗牙慢。如果是第二種原因引起的牙黃，可使用無害的、植物類口腔護(hù)理修復(fù)產(chǎn)品來修復(fù)美白，并改善牙黃，如牙齒黃金咀嚼片;如果是第三種原因，建議只需保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，維持牙齒健康更更要，不需要刻意以犧牲健康去改變這種天生牙黃。
女人因?yàn)楹π撸３?huì)出現(xiàn)憋屁現(xiàn)象，總覺得自己的形象重要，再想放屁還是憋住了。要是憋屁，會(huì)影響身體的新陳代謝，引發(fā)腹脹及胃腸道疾病，甚至還會(huì)出現(xiàn)肌膚干燥、長斑等。
放屁過多的原因
放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類及刺激性食物(如豆類、土豆、大量牛奶、蛋類、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進(jìn)食時(shí)速度過快所致。習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多者也可能由于攝入較多空氣導(dǎo)致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣。引起這種現(xiàn)象的原因很多，可主要分為兩大塊：
其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多酸性食物，如豆制品、花生等，或是一些通便的食物，就會(huì)在代謝中產(chǎn)生過多的氣體，引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物，因?yàn)槿梭w缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會(huì)釋放出這個(gè)“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等。
其二就是口腔做吞咽動(dòng)作時(shí)所咽下去氣體。尤其是一些吃飯時(shí)愛說話的人，就會(huì)在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實(shí)有一定的道理。
放屁很臭
在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
女性怕冷對(duì)很多人來說，都是存在的問題，很多女性一到了秋冬季節(jié)，就會(huì)把自己裹得厚厚的，避免受凍，女性為什么這么怕冷呢?
女性怕冷的原因
畏冷癥的具體表現(xiàn)是即使在炎熱的夏季也會(huì)怕冷，空調(diào)開到26度，也會(huì)感覺身上陣陣發(fā)冷，風(fēng)扇稍微開大一點(diǎn)都受不了。有時(shí)還會(huì)覺得肩膀僵硬疼痛，身體容易疲勞，上腹部冰涼，甚至常常感覺頭痛。缺鐵和甲狀腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。
月經(jīng)導(dǎo)致缺鐵
女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失，應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。
長期空調(diào)冷氣
女性長期處于冷氣房內(nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙，都容易引起畏冷癥。
甲狀腺素分泌
甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。那些對(duì)寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
熱量釋放較少
女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機(jī)能衰退、自律神經(jīng)運(yùn)作遲緩、血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良等也會(huì)導(dǎo)致畏冷癥。
皮膚癢這是人們?nèi)粘Ｉ钪性S多人都很常見的一種情況，引起皮膚癢的原因有很多，有可能是因?yàn)槠つw過敏從而引起的、有可能是因?yàn)槠つw疾病比如丘疹、皮炎引起的、也有可能是蚊蟲叮咬從而引起的。面對(duì)皮膚奇癢這種情況需要人們能夠了解其原因?qū)ΠY下藥才能夠治好，下面就來詳細(xì)介紹一下皮膚奇癢是什么原因。
有這么幾種情況。一種情況就是單純的干燥導(dǎo)致一個(gè)瘙癢。大家可能都注意過，就是老年人會(huì)容易引起這個(gè)瘙癢，一會(huì)這癢，一會(huì)那癢，那么老年人的這種皮膚瘙癢，很多都是這種單純干燥導(dǎo)致的。而人隨著年齡的一個(gè)增長，那么它皮膚保水的這個(gè)能力越來越差，皮膚它會(huì)干的掉皮兒。如果說肝臟它本身就可以導(dǎo)致瘙癢，那么這類的瘙癢我們給它一些就是減少洗滌，減少使用這種堿性的這種洗滌用品，然后不要過度地搓澡，不要那個(gè)用這個(gè)過熱的水洗滌，然后適當(dāng)?shù)挠靡恍┍駝┚涂梢粤恕?/p>
這是單純這個(gè)干燥導(dǎo)致的。那么還有一些就是一些這種就是疾病狀態(tài)了，疾病狀態(tài)引起瘙癢的疾病，它有很多種，最重要的就是濕疹，或者是特應(yīng)性皮炎。這類的病人他是有一個(gè)這種特異性的一個(gè)體制。他的皮膚本身也表現(xiàn)了一個(gè)干燥，但是往往伴有一些紅斑、丘疹，還有一些其他的損害，這類的病人需要結(jié)合一些藥物，然后再使用保濕劑，也能收到一個(gè)很好的效果。其他的就是一些普通的，比如蚊蟲叮咬也可以引起瘙癢，對(duì)吧?銀屑病可能也引起瘙癢，但是瘙癢一般來說不是特別突出，對(duì)癥處理就可以了。
治療和護(hù)理:
(1)口服：鹽酸左西替利嗪膠囊，1/2粒，每天早上服一次;撲爾敏片，1片，每天晚上睡前服一次;(2)局部外用：用少量的醫(yī)用甘油對(duì)溫水涂皮膚，每天1次。比例1：20。3、洗澡不宜過勤，一般一周2-3次就行。洗浴的過勤話，會(huì)洗掉大量皮脂膜(特別是用堿性強(qiáng)的洗滌用品更為明顯)，在皮膚分泌皮脂相對(duì)不足的情況下，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，產(chǎn)生脫屑和引起皮膚瘙癢。如果必需天天洗的話，盡量不用洗浴用品或者用兒童型的淋浴露。另外，洗澡的水溫不要過高，一般在30-35度左右就行了。
皮膚比較容易發(fā)紫的人大部分都皮都比較薄，而且大多數(shù)都是皮膚白白嫩嫩的女生，出現(xiàn)發(fā)紫情況有可能是皮下比較容易受傷，造成出血。還有可能是皮膚下面的血管由于皮膚過白顯現(xiàn)出來，從而導(dǎo)致皮膚表面呈現(xiàn)紫色。接下來就具體來了解一下皮膚發(fā)紫到底是什么原因呢？
第一：
容易發(fā)生淤青的一般都是皮膚比較白比較薄的女生，有些輕碰就會(huì)發(fā)生皮膚青紫，如果清楚是碰到哪了才出現(xiàn)淤青是沒有關(guān)系的，是創(chuàng)傷引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶爾出現(xiàn)就沒關(guān)系，但要注意觀察，如果常常如此，建議化驗(yàn)血常規(guī)。第二：
皮膚青紫也有是因?yàn)橛傺嬖谟谄は略斐桑傺嗍窃谕饬ψ饔孟?，使皮下毛?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。所以我們?cè)谕暾钠つw上可以看到皮膚一片淤青。此時(shí)外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。發(fā)生淤血24小時(shí)后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會(huì)慢慢吸收，時(shí)間大約需要兩周左右。
第三：
皮膚青紫是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產(chǎn)生。淤青最初看上去是藍(lán)色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色、綠色或黃色。注意事項(xiàng)：
不小心磕碰撞傷，或在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷，受傷部位就會(huì)一下紅腫起來，很快還會(huì)出現(xiàn)觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對(duì)的。
