蒲公英比醫(yī)院還靈!大自然救治人類的神藥!
四氣調(diào)神大倫冬季養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蒲公英比醫(yī)院還靈!大自然救治人類的神藥!”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
蒲公英在春季里能給您的生命一股清新的力量，因?yàn)樗目?，才有更多的甜可以嘗得出來(lái)!這和人生的道理是一樣的。您一定要相信大自然會(huì)給您無(wú)窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。
蒲公英對(duì)慢性病有奇效：
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，蒲公英也是她們的貴人。我常常建議我的女客人，春天到夏天，多吃點(diǎn)鮮蒲公英。為什么?因?yàn)槠压⑼ǜ谓?jīng)，祛火，消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我說(shuō)的，吃上6個(gè)月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會(huì)柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能買(mǎi)著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。
我有一個(gè)女同學(xué)，從加拿大回來(lái)做海歸，結(jié)果不到三年就給累趴了，得了腎炎。我勸她回加拿大休養(yǎng)一段時(shí)間，并送給她一盒野生蒲公英的根，讓她煮水喝。半年后，她發(fā)來(lái)郵件，告知其各項(xiàng)指標(biāo)都已正常，讓我放心。還告訴我，在加拿大，蒲公英是正式被注冊(cè)為有利尿作用的草藥，也可以買(mǎi)到，就不用費(fèi)心從國(guó)內(nèi)寄了。
我這里解釋一下，蒲公英通淋、解毒作用不錯(cuò)，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，趕快買(mǎi)上一兩，煮水，喝上一大壺，很快就好了。
慢性肝炎的人，在中國(guó)占的比例相當(dāng)大，轉(zhuǎn)成肝癌的幾率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯(cuò)的。
據(jù)說(shuō)，中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無(wú)副作用。其實(shí)，所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星。而且，從能量角度來(lái)看，養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子，對(duì)糖尿病都是有治療作用的。
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人體中有著非常多的穴位，他們對(duì)于人們的健康有著非常大的影響，人們之所以會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病就是因?yàn)檠ㄎ皇艿搅硕氯?，?jīng)脈不暢通所導(dǎo)致的，因此人們想要自己的身體變得更加的健康就必須讓自己的經(jīng)絡(luò)暢通，為了大家的身體健康，許多人都編排了許多的養(yǎng)生保健操，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)大自然養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操怎么進(jìn)行的。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生方法之一，按摩經(jīng)絡(luò)是一門(mén)科學(xué)，只有用正確的按摩方式才能達(dá)到養(yǎng)生的效果。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健操
1、起勢(shì)
雙腳分開(kāi)，與肩同寬，未改微微彎曲，兩手自然下墜，放松胯部，養(yǎng)神閉目，下面的每節(jié)都中基本要領(lǐng)。
2、拍打兩側(cè)胳肢窩和脅部
第一步
拍打左側(cè)胳肢窩，左臂上舉，用右手掌拍打左側(cè)胳肢窩，一般拍打36下左右，然后順勢(shì)拍打左側(cè)脅部，由上而下、由下而上反復(fù)拍打左側(cè)脅部，拍打脅部時(shí)，由腋下拍打至側(cè)胯部，再由側(cè)胯部拍打至腋下，一般上下來(lái)回拍打2-3遍。
第二步
用左手拍打右側(cè)胳肢窩和右側(cè)脅部，方法同第一步，心臟、肺、乳腺患者尤其要多拍此處，兩肋中間有，胸腺穴位，拍打按摩可起到安撫心臟的作用。
3、拍打大椎
手掌空握，輕輕拍打大椎，可以用兩只手輪流拍打，在拍打時(shí)頭部微微前傾，這樣有利于拍打，一般怕打30下左右即可。
4、拍打頸部
第一步，用手掌（右手或左手）拍打頸部后側(cè)，從風(fēng)府穴起拍至頸后處，拍打時(shí)，頭和脖子略微前傾，便于拍打，一般拍打5遍;第二步，用左手拍打頸部左側(cè)，從風(fēng)池穴起拍至肩頸處，拍打時(shí)，頭和脖子略微向右前側(cè)傾斜，便于拍打，然后用右手拍打頸部右側(cè)，方法同上，采用由上而下順拍，一般拍打5遍;第三步，搓摩脖子，下巴仰起，用手掌（右手或左手）從下巴抹脖子至頸項(xiàng)處天突穴，一般36下左右。
5、拍打后背、背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)、背部中央督脈（華佗夾脊）
第一步
扭擺拍打后背，以腰為軸帶動(dòng)兩臂，左手手掌繞至體后用掌背拍擊后背部，同時(shí)右臂繞過(guò)體前用掌心拍擊左側(cè)后背部（以手能盡量拍到處為佳）。然后再反方向左右輪換拍打。右手內(nèi)旋向右下方繞至背后，屈肘用掌背拍擊后背部，左臂同時(shí)向左繞過(guò)體前用掌心拍擊右肩部，如此反復(fù)拍打，一般拍打遍數(shù)為四八拍。拍打時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)，利用肩背及腰部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的慣性。
兩臂擺動(dòng)時(shí)肩、肘、腕關(guān)節(jié)要靈活，拍打力度要適宜。拍打后背時(shí)，臂應(yīng)盡量向后上屈，使自己不易接觸的背部得到拍擊鍛煉。如此不斷地扭身、擺臂，兩手交替進(jìn)行拍打，拍打次數(shù)自定。
第二步
用雙手拍打后背兩側(cè)的膀胱經(jīng)，用手（左右手皆可）背或者掌心緩慢拍打背部左側(cè)一直到臀部位置，這樣雙手相互調(diào)換，反復(fù)拍打8遍左右。
第三步
用掌背拍打背部中央即督脈以及華佗夾脊，華佗夾脊也叫夾脊穴，自第一胸椎起至第五腰椎止，每椎棘突下旁開(kāi)半寸處是穴，十二個(gè)胸椎和五個(gè)腰椎兩旁共三十四個(gè)穴。拍打背部督脈以及華佗夾脊時(shí)，由背部正中上方（以手能盡量拍到處為佳）拍打至長(zhǎng)強(qiáng)穴，可順拍亦可上下反復(fù)拍打，一般拍打5-10遍。
6、拍打胸腹兩側(cè)、胸腹中央任脈
第一步
雙掌同時(shí)輕拍胸腹部?jī)蓚?cè)，由兩側(cè)鎖骨處拍打至兩大腿根部，可順拍亦可上下反復(fù)拍打，一般拍打5-10遍。
第二步
拍打胸部中央即任脈（宜輕拍），從頸下天突穴拍打至腹下曲骨穴，可順拍亦可上下反復(fù)拍打，一般拍打5-10遍;胸腹有心肺、任脈、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)等經(jīng)絡(luò)。
7、拍打肩井、肩髃、肩髎穴
第一步
先用右手掌拍打左肩井穴，然后左手掌拍打右肩井穴，一般拍打36下左右。肩井穴位于肩部中央，大椎同一水平線，是膽經(jīng)上的重要穴位。
第二步
先用右手掌拍打左肩髃、肩髎穴，然后左手掌拍打右肩髃、肩髎穴，拍打時(shí)，手臂略微抬起，使肩臂頭顯得相對(duì)圓滑，便于拍打，一般拍打36下左右。當(dāng)上肢向外平舉與軀干成90度角時(shí)，由于肩三角肌外側(cè)部分收縮，在肩峰上面形成兩個(gè)窩，前方一個(gè)窩的中心是肩髃，后方一個(gè)窩的中心是肩髎穴。
8、拍打肩部四周和手臂
第一步
用右手掌拍打左肩四周，然后順勢(shì)拍打左臂內(nèi)側(cè)，沿著左肩、大小臂、肘部、手腕、手心。
第二步
上接第一步，翻轉(zhuǎn)手臂，拍打左臂外側(cè)，即從手背，手腕外側(cè)、大小臂外側(cè)、肘部外側(cè)，回到肩部，手臂一般來(lái)回拍打2-3遍;第三步，左手掌拍打右肩四周，然后順勢(shì)拍打右臂，方法同上。
如何進(jìn)行大自然養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操呢，看著上面的介紹相信許多人都已經(jīng)知道了怎么樣才能做出正確的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操了。經(jīng)常做養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操，不僅讓自己的經(jīng)絡(luò)變得暢通，血液循環(huán)暢通，而且還能讓人們的臉色變得更加的紅潤(rùn)，這樣對(duì)于人們的幫助非常的大哦。
你知道什么是松針嗎？松針為什么會(huì)有藥用價(jià)值，含有什么營(yíng)養(yǎng)成分，怎樣使用才能治?。扛【幰黄饋?lái)了解一下吧。
松樹(shù)四季常青，能活千年，生命力旺盛。經(jīng)研究松樹(shù)能千年不死主要是前花青素的作用。松針可以健身，松針可以防病。李時(shí)珍在《本草綱目》里說(shuō)：松葉，名為松毛，性溫苦，無(wú)毒，入肝、腎、肺、脾諸經(jīng)，治各臟腫毒，風(fēng)寒濕癥。又說(shuō)能夠治療腫皰，促進(jìn)毛發(fā)再生，強(qiáng)健肝、腎、心、脾、肺五臟，能夠充饑，延年益壽。松樹(shù)藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高于松樹(shù)的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質(zhì)、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用于擴(kuò)張動(dòng)脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善毛細(xì)血管的機(jī)能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強(qiáng)精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大癥狀如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針制劑后，都不可思議地會(huì)得到改善。松針茶煮法及喝法：摘采松針（3米以下6年生以下的未成年松樹(shù)莫采），春夏采雄樹(shù)，秋冬采雌樹(shù)松針。洗凈后用清水浸泡一會(huì)兒。煮水法：將洗凈浸泡過(guò)的松針切剪成三段，用水在鍋里煮10-15分鐘即可。泡水法：將洗凈松針切剪成三段，在大口熱水瓶里沖入開(kāi)水，燜半小時(shí)即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時(shí)可以代茶葉喝，以保健為目標(biāo)，無(wú)需煎得很濃，用量與茶葉差不多，準(zhǔn)茶喝。要想松針茶不澀，可以多煮些時(shí)間，比如說(shuō)20分鐘?；蛘甙阉舍樝磧艉笤谇逅锒嗯菪r(shí)辰（比如說(shuō)一夜），也能去澀。新鮮松針葉的保存。將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開(kāi)，不須密封，置于陰涼處自然陰干可保鮮3個(gè)月之久。民間傳統(tǒng)松針療法：
（1）、高血壓 將50支松針洗干凈，裝入罐中加水煎煮，代茶飲用，每日3--4次?；蛴?0支松針于研缽中，加水兩小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹飲用。
（2）、心肌梗塞，取嫩松針50支置于研缽中，加水磨成泥，再以紗布過(guò)濾出松汁分3份，早、中、晚分別空腹飲用。
（3）、腦溢血中風(fēng)，取雌株松針、棕櫚葉、大豆各20克，煎煮后服用，額頭出汗更好。如果是吞咽不靈活，可將雌松的葉子切細(xì)，加酒煎煮飲用，建議用30度以上的酒。每次適量。若為預(yù)防中風(fēng)，可每日嚼食松針。
（4）、脈硬化，每天取50支松針，以水洗凈，放入口中咀嚼或取松針煎煮濃湯喝。每餐前后可喝1--4小杯松針酒。
（5）、預(yù)防腦梗塞，將松針、棕櫚葉、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松針。
（6）、喘過(guò)敏性哮喘，取陰干的雌松針，每日煎服20克。亦可將松針的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支氣管哮喘，可煎煮鮮、干松針當(dāng)茶飲用。
（7）、風(fēng)口邪（斜）將松樹(shù)嫩葉500克搗成汁，放1000毫升酒中浸兩天后，再放在火旁加溫8--12小時(shí)。初服5毫升，逐漸增至每餐10毫升。
（8）、齦腫痛，用松針50克、精鹽5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。風(fēng)熱牙痛取油松節(jié)如棗大一塊，切碎，加胡椒7粒，浸于熱酒中，趁熱再加焙過(guò)的白礬少許，以此漱口，數(shù)次后即能見(jiàn)效。又：用松節(jié)100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎湯漱口，熱漱冷吐。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后將1/2黑豆量的干松針也磨成粉，混和，每天服用一湯匙。牙周病，500毫升水中加入松針30克，煎煮剩一半，待其溫度適中，以消毒脫脂棉沾取汁液擦洗患部。
（9）、口臭，常以數(shù)枚松針置于口中咀嚼。禁聲失語(yǔ)，因說(shuō)話過(guò)度而發(fā)不出聲音時(shí)，可在口中咀嚼松針；也可取鮮松針或干燥松針煎煮，代茶飲。此法亦可治咽喉痛。失眠日常多吃松子，或飲松針茶。體虛取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后將1/2黑豆量的干松針也磨成粉，混合，每天服用一湯匙。暈車(chē)船坐車(chē)船時(shí)，在口中咀嚼松針可預(yù)防發(fā)生。慢性酒精中毒以松針煮茶，每日數(shù)飲。
（10）、急性胃炎取陰干的松針10克，加水300毫升，煎煮到一半水時(shí)，早、中、晚3次，空腹服用。糖尿病口渴時(shí)，將紅松針?lè)湃胙欣徶心ニ?，飲其汁液?；蛴盟舍?份、嫩松柏葉6份的比例混合，煎煮服用。服時(shí)宜忌肉食。
（11）、婦女白帶松香250克、松針50克，酒1000毫升，共煮收干、搗爛，做成梧桐子大小丸子。每服10--15粒，每日3次。盆腔炎將小腹、腰部以松針?biāo)春徒荩咳諗?shù)次。便秘，老松針3枚，嚼食，每日3次。
（12）、老年性癡呆癥，取松針、松樹(shù)皮一起煎煮，代茶飲。
（13）、關(guān)節(jié)酸痛用嫩松針、松節(jié)末等分，搗汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松針煎汁口服，加松針汁溫?zé)峄继帯＾D(zhuǎn)筋攣急、跌打損傷，用松節(jié)100克，磨細(xì)，加乳香10克，慢火炒焦，研末，與熱木瓜酒調(diào)服。每日3次，每次10克。痛風(fēng)，松針煎煮后，撈出葉子，將痛風(fēng)發(fā)病部位浸泡在40度左右的湯液中。神經(jīng)痛，以鮮松嫩葉搗汁當(dāng)茶飲；或取鮮松針100--200克，加艾草、柳樹(shù)葉適量，裝入布袋中燒水泡浴。
（14）、過(guò)敏性鼻炎 用20克陰干的松針或新鮮松針，煎煮服用。
以下病癥括號(hào)里的數(shù)字指多少天后開(kāi)始有感覺(jué)。是否要長(zhǎng)期喝松什茶?？梢愿鶕?jù)各自的癥狀或病情自己決定或尊醫(yī)囑。
中青年：便秘者（1~3天）、經(jīng)常感冒（5~7天）、口腔有異味者（3~5天）、高血壓（3~15天）低血壓者（3一15天）、高血脂者（60一90天）、脂肪肝者（90~120天）、高膽固醇者（30一90天）、糖尿病患者（60一100天）、有陣發(fā)性頭痛者（1~3天）、偏頭痛者（1~3天）、睡眠質(zhì)量不高者（3~7天）、有蛋白尿者（10~30天）、痛風(fēng)者（15~30）、肥胖者（30~60天）、腰粗脖短者（30~60天）、頸脖酸痛被診為頸椎病者（30~60天）、生痔瘡者（3~10天）、青春痘久治不愈者（2~5天），過(guò)敏性鼻炎者（5~10天）；
亞健康狀況：微循環(huán)系統(tǒng)不良者（7~10天）、渾身上下沒(méi)勁者（7~10天）、頭香眼花體虛者（5~10天）、老犯瞌睡者（10~15天〕、腰酸背痛者（5~10天）、兩目發(fā)干發(fā)澀者（3~7天）、頭發(fā)干枯者（30~50天）、掉發(fā)禿頭者（50~100天）、少白頭者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、臉上色斑色素多者（30~50天）、口腔潰瘍者（5~10天）；
老年：更年期癥狀者（30~90天）、中老年陽(yáng)痿性冷淡者（30~60天）、腦中風(fēng)者（60~180天）、偏癱者（90~180天）、動(dòng)脈硬化者（30~100天）、老年性癡呆者（60~180天）、支氣管哮喘者（5~10天）、胃病經(jīng)常發(fā)作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙齦腫痛者（5~15天）、肩關(guān)節(jié)周?chē)渍撸?0~40天）。
結(jié)語(yǔ)：大自然真是博大精深，沒(méi)想到松針有如此好的養(yǎng)生功效！巧用松針，健康養(yǎng)生！
補(bǔ)益安神是中國(guó)人最看重的養(yǎng)生方法，但是現(xiàn)在都市人往往忽略了補(bǔ)益安神的重要性，即使想要做到卻也很難。但是參茸衛(wèi)生丸(大自然)的出現(xiàn)就很好的解決了這一問(wèn)題，它能有效的幫助您補(bǔ)益安神，讓您的身體盡快的恢復(fù)健康，特別是睡眠質(zhì)量方面更是擁有非常好的療效。
【藥品名稱】
通用名稱：參茸衛(wèi)生丸
商品名稱：參茸衛(wèi)生丸(大自然)
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)血益氣，興奮精神。用于身體衰弱、氣血兩虧、思慮過(guò)度、精神不足、筋骨無(wú)力、腰膝酸痛，自汗盜汗，頭昏眼花，婦女白帶量多，腰疼腹痛
【規(guī)格型號(hào)】9g*6s
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次。
【不良反應(yīng)】詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
【注意事項(xiàng)】1．忌辛辣、生冷、油膩食物。2．感冒發(fā)熱病人不宜服用。3．本品宜飯前服用。4．高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5．服藥2周癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6．對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。7．藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。8．請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。9．如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z36020902
【生產(chǎn)企業(yè)】江西大自然制藥有限公司
通過(guò)上述對(duì)于參茸衛(wèi)生丸(大自然)的介紹，現(xiàn)在您對(duì)于這種藥物的功效和作用都了解了嗎，服用藥物進(jìn)行身體的改善是最快速也是最科學(xué)的方式了，通過(guò)藥物的治療能讓您的身體恢復(fù)以往的活力，在該睡覺(jué)的時(shí)候精心安神，保持一個(gè)充足的睡覺(jué)才是強(qiáng)健體魄的前提。
【胃不好 都是這幾個(gè)原因惹的禍】
1、酗酒無(wú)度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
2、過(guò)度疲勞
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
4、晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
【胃不舒服 記住這兩個(gè)穴位】
胃痛的時(shí)候大家第一個(gè)想到的就是吃胃藥，可是胃藥老吃的話也是不好的，老是胃藥會(huì)把自己的肝吃壞掉。按摩的手法就可很輕松的解決胃部疼痛的煩惱。
1、大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。
2、足三里
在膝蓋下外側(cè)，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強(qiáng)壯穴，力度按大一點(diǎn)，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
寫(xiě)在最后，胃不好大多都是由日常的一些壞習(xí)慣造成的，想要養(yǎng)胃必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才行。
【胃不好 都是這幾個(gè)原因惹的禍】
1、酗酒無(wú)度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
2、過(guò)度疲勞
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
4、晚餐過(guò)飽
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
【胃不舒服 記住這兩個(gè)穴位】
胃痛的時(shí)候大家第一個(gè)想到的就是吃胃藥，可是胃藥老吃的話也是不好的，老是胃藥會(huì)把自己的肝吃壞掉。按摩的手法就可很輕松的解決胃部疼痛的煩惱。
1、大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。
2、足三里
在膝蓋下外側(cè)，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強(qiáng)壯穴，力度按大一點(diǎn)，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
寫(xiě)在最后，胃不好大多都是由日常的一些壞習(xí)慣造成的，想要養(yǎng)胃必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才行。
眼下正是季節(jié)交換的時(shí)候，秋季晴空萬(wàn)里、秋高氣爽，冬季雖說(shuō)沒(méi)有了十里冰封的場(chǎng)面，倒也是寒風(fēng)刺骨。每到這個(gè)時(shí)候，很多人仗著自己的身體還算可以，走“只要風(fēng)度，不要溫度”的路線，特別是女性群體，最后一不小心還是把自己凍感冒了。自己“種”下的“因”，自己就要接受殘酷的“果”。
有病就要去治，大病去醫(yī)院，小病扛一下就好了。而從一方面來(lái)說(shuō)，這樣的想法有好有壞!身體經(jīng)過(guò)一些疾病的考驗(yàn)才會(huì)變得更加健康，這是一些人心中的“猜想”，往往現(xiàn)實(shí)也似乎有意無(wú)意的證實(shí)了這一點(diǎn);如果用身體出現(xiàn)異常就去借助外界的力量來(lái)抵御，那么身體的防御能力也會(huì)大打折扣。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，醫(yī)院應(yīng)該是最忙的了，許多兒童都會(huì)不經(jīng)意的得了感冒。說(shuō)大不大，說(shuō)小也不小，這是對(duì)感冒最中肯的評(píng)價(jià)。感冒，也是季節(jié)交替的階段中人最容易感染的一種疾病。
感冒帶給人的困擾，似乎有種“食之無(wú)味，棄之可惜”的感覺(jué)，不在意它，身體難受;在意它吧，一時(shí)半會(huì)兒好不了。那么，如何去解決這個(gè)棘手的問(wèn)題呢?
人為什么會(huì)感冒
人的感冒，表面上看是一些毒素侵入身體，人一時(shí)沒(méi)有抵抗的“衛(wèi)士”，然后就有了感冒。其實(shí)，抵御感冒也是需要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程的，這就是所說(shuō)的“抗體”，而大多數(shù)產(chǎn)生抗體是需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)才行的。
在醫(yī)學(xué)上，根據(jù)“打疫苗”的原理，就知道感冒大部分是病毒引起，那經(jīng)歷了一次感冒就理所當(dāng)然應(yīng)該有抗體了。唯一讓我們沒(méi)想到的是，每次的病毒卻不是一成不變的，感染我們的病毒基本都是來(lái)源不明，所以也就無(wú)從針對(duì)。
今天，通過(guò)我們接下來(lái)的介紹，或許你就不必再吃藥了，那么到底是什么能有如此功效?
祛除感冒的食材
紅糖姜湯
其實(shí)，有一部分人對(duì)生姜還是蠻討厭的。雖然它對(duì)人的好處有很多，亦或是它是一個(gè)非常好的食材，這些都難以服眾。而對(duì)于感冒的治愈，生姜是非常有效的一種食材!
新鮮的生姜，尤其是它的根莖，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的效果，這對(duì)人在感冒中有嘔吐、咳嗽癥狀的緩解有不錯(cuò)的效果;而且，人一旦感冒，身體是比較虛弱的，它對(duì)頭痛鼻塞、脹滿、泄瀉等身體狀況也有一定的幫助。
而之所以加了紅糖，則是對(duì)感冒的進(jìn)一步抵御，所謂雙管齊下。而且，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，紅糖的好處自然不用多說(shuō)，養(yǎng)血、活血的作用，加入到講堂中，便可改善體表的循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒是再合適不過(guò)了。
雞湯
有的人會(huì)存在疑問(wèn)了，雞蛋和感冒完全是兩個(gè)不相干的事物，雞蛋真的能治療感冒?但暗示肯定的。
雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道的炎癥，而感冒恰巧就屬于此類的病癥。它對(duì)感冒所引起的閉塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。
這是因?yàn)榧∪庵泻腥梭w所必須的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著提高機(jī)體對(duì)于感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道暢通，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
研究結(jié)果也表明，雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細(xì)胞的活動(dòng)。雖然這種白細(xì)胞的功能是消滅人體內(nèi)的細(xì)菌，但是它們?cè)趹?zhàn)斗中會(huì)使人體產(chǎn)生大量的粘液，而粘液正是讓感冒的人頗為難受的一種癥狀。
雞湯雖然不是直接治療感冒的“藥物”，卻能在一定程度上改善人體的免疫功能，實(shí)現(xiàn)“曲線救國(guó)”，從而抵御感冒。
眼下秋冬這種比較敏感的時(shí)期，多喝些雞湯對(duì)健康的人來(lái)講有助于提高自身的免疫力，將流感病毒拒之門(mén)外，對(duì)那些已經(jīng)被感染的人來(lái)說(shuō)，可以抑制炎癥，可減輕感冒癥狀或痛苦。
結(jié)語(yǔ)：感冒的確是一件讓人頭疼的事情，有的人為了少受苦，第一時(shí)間便想到吃藥，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體的抵抗力著實(shí)是一種變相的削弱。這個(gè)方式不太提倡，建議用食療的方式來(lái)解決感冒問(wèn)題，不僅對(duì)身體的抵抗力是一種提高，更是讓人在這種方式中不知不覺(jué)消滅了感冒，何樂(lè)而不為呢?
西比靈是一種可以預(yù)防和治療偏頭痛的藥物，對(duì)于眩暈的癥狀，也可起到一定的治療功效。西比靈在用藥的過(guò)程中，需要特別注意，如果不能用藥的話，就一定不要用藥，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)人體的健康造成極大的威脅。下面，就為大家詳細(xì)介紹西比靈的適應(yīng)癥、用法用量、注意事項(xiàng)以及特殊人群的用藥注意事項(xiàng)！
一、適應(yīng)癥
典型(有先兆)或非典型(無(wú)先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。
由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
二、用法用量
1.偏頭痛的預(yù)防性治療
- 起始劑量:對(duì)于65歲以下患者開(kāi)始治療時(shí)可給予每晚2粒，65歲以上患者每晚1粒。如在治療中出現(xiàn)抑郁、錐體外系反應(yīng)和其它嚴(yán)重的不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停藥。如在治療2個(gè)月后未見(jiàn)明顯改善，則可視為病人對(duì)本品無(wú)反應(yīng)，可停止用藥。
- 維持治療:如果療效滿意，患者需維持治療時(shí)，應(yīng)減至每7天連續(xù)給藥5天(劑量同上)、停藥2天。即使預(yù)防性維持治療的療效顯著，且耐受性良好，在治療6個(gè)月后也應(yīng)停藥觀察，只有在復(fù)發(fā)時(shí)才應(yīng)重新服藥。
2.眩暈
每日劑量應(yīng)與上相同，但應(yīng)在控制癥狀后及時(shí)停藥，初次療程通常少于2個(gè)月。如果治療慢性眩暈癥1個(gè)月或突發(fā)性眩暈癥2個(gè)月后癥狀未見(jiàn)任何改善則應(yīng)視為患者對(duì)本品無(wú)反應(yīng)，應(yīng)停藥。
三、注意事項(xiàng)
極個(gè)別病人在治療過(guò)程中乏力現(xiàn)象可能會(huì)逐漸加劇，此時(shí)應(yīng)停止治療。
請(qǐng)?jiān)谕扑]劑量下使用。醫(yī)生應(yīng)定期(特別是在維持治療期間)觀察患者，這樣可保證在出現(xiàn)錐體外系或抑郁癥狀時(shí)能及時(shí)停藥。如果在維持治療時(shí)療效下降，亦應(yīng)停止治療。
由于可能引起困倦(尤其在服藥初期)，駕駛車(chē)輛或操縱機(jī)器者應(yīng)注意。
本品可能會(huì)引發(fā)錐體外系癥狀、抑郁癥和帕金森氏病，尤其是有此類病癥發(fā)病傾向的患者如老年患者，所以此類患者應(yīng)慎用。
四、特殊用藥
妊娠：動(dòng)物試驗(yàn)表明本品對(duì)生殖、胚胎發(fā)育、妊娠過(guò)程和圍產(chǎn)期無(wú)任何危害。尚無(wú)人體妊娠期間使用本品的安全性資料。
哺乳：雖無(wú)本品隨人乳分泌的資料，但用哺乳期狗做的試驗(yàn)表明鹽酸氟桂利嗪可隨乳汁分泌，其乳汁濃度較血中更高，故服用本品的婦女最好不哺乳。
失眠是很多人都有過(guò)的一種經(jīng)歷，長(zhǎng)期失眠的話，除了會(huì)影響一個(gè)人的精神，還會(huì)極大的影響一個(gè)人的身體健康，所以需要及時(shí)治療。治療失眠的方法由于很多，比如說(shuō)用西比靈這種藥物進(jìn)行治療。但是西比靈作為一種西藥，對(duì)于人體還是有一定的副作用的，另外，一些特殊人群也不能服用西比靈！
西比靈的作用有哪些？
西比靈能夠幫助患者對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的病量性鈣超載起到阻礙的作用，同時(shí)還可以對(duì)陣發(fā)性極化起到抑制的效果，這樣就可以防止細(xì)胞異常放電，因此就能防止癲癇病的發(fā)作。西比靈還能起到保護(hù)心肌的作用，它能夠?qū)θ毖孕募〉膿p害減輕。同時(shí)西比靈還可以起到緩解腎功能作用的效果，所以對(duì)于慢性腎功能衰竭的治療方法效果顯著。另外，西比靈還有著抗組織胺的作用。
另外，西比靈還能夠?qū)ρ艿钠交∑鸬綌U(kuò)張的作用，這樣就可以對(duì)腦循環(huán)進(jìn)行改善，同時(shí)也能改善冠脈循環(huán)，可以拮抗到各種血管收縮物質(zhì)。西比靈為選擇性鈣拮抗劑，可阻滯過(guò)量的鈣離子跨膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，防止細(xì)胞內(nèi)鈣超載造成的損傷，不影響正常鈣離子跨膜轉(zhuǎn)運(yùn)，對(duì)心臟收縮和傳導(dǎo)無(wú)影響。
西比靈可以治療失眠嗎？
西比靈一般用于治療偏頭痛的預(yù)防性治療，頭暈失眠的對(duì)癥治療。但是這個(gè)要的副作用還是蠻大的。鄰居年紀(jì)大了，現(xiàn)在出現(xiàn)了頭暈，失眠的癥狀，醫(yī)生給開(kāi)了西比靈服用，剛開(kāi)始服用西比靈的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力、口干。平時(shí)注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挘a(bǔ)充充足的睡眠，避免情緒的過(guò)度波動(dòng)，是沒(méi)什么問(wèn)題的。
西比靈一般用于偏頭痛的預(yù)防性治療和頭疼失眠。服用劑量為65歲以下每晚吃2粒，65歲以上每晚吃1粒。如果在治療期吃了2個(gè)月的藥病情還是沒(méi)有見(jiàn)好，那就別吃了，說(shuō)明這個(gè)藥對(duì)患者的病情沒(méi)作用。
哪些人不能服用西比靈？
因?yàn)槲鞅褥`的副作用還是很大的。所以在哺乳期的女性患者要禁用西比靈。這是為了防止西比靈通過(guò)母乳攝入流入兒童體內(nèi)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對(duì)兒童造成傷害。在研究階段，曾經(jīng)用哺乳期的狗做過(guò)實(shí)驗(yàn)，其乳汁中西比靈濃度較血中更高。
對(duì)于妊娠期的女性患者，西比靈也是不要服用了。因?yàn)槲鞅褥`的不良反應(yīng)太大了，雖然研究表明沒(méi)有任何危害會(huì)有傷害胎兒，但是還是以防萬(wàn)一。如果計(jì)劃懷孕，也是要告訴自己的主治醫(yī)生的。
