腸子有多長(zhǎng)
運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間比較養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腸子有多長(zhǎng)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腸子主要是治胃幽門至肛門的一些，的是消化道中最長(zhǎng)的一段，功能中最重要的一段，一般包括小腸大腸直腸三段，腸子有多長(zhǎng)呢很多人比較關(guān)心不同的位置，長(zhǎng)度不同一般在十二指腸的六十公分小腸的長(zhǎng)度，那可以打到六點(diǎn)擠公車大腸的長(zhǎng)度一點(diǎn)五公尺，有解剖學(xué)沒(méi)那每個(gè)人的腸子的長(zhǎng)度哪是不同的一般為身高的四到五倍。
在日常生活中的常見(jiàn)的也是比較松垮的，主要是他生活中的完全接納加工以及排泄的，參加到排出糞便有一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程需要大腸癌完成度生活中的小插曲要是一些以及一些排泄的主要過(guò)程。
腸分大腸、小腸。它的長(zhǎng)度則是兩者之和了。ys630.com
小腸擁有巨大的廠房。它上接胃，下接大腸，全長(zhǎng)5~7米，是消化管中最長(zhǎng)的一段。而且它的內(nèi)壁有許多大大小小的突起，這使它的內(nèi)表面比同樣長(zhǎng)短的簡(jiǎn)單圓筒的面積大約600倍。其次，這個(gè)工廠有充裕的時(shí)間加工原料--消化，轉(zhuǎn)運(yùn)成品--吸收。食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間較長(zhǎng)，約3~8個(gè)小時(shí)。腸長(zhǎng)約1.5米，上接小腸，下通肛門，是消化管的末段，大腸內(nèi)已沒(méi)有重要的消化活動(dòng)。但是，不要以為它只是一個(gè)儲(chǔ)存糞便的場(chǎng)所，它也是消化道中的一個(gè)工廠。我們吃進(jìn)去的食物，總有一部分不能消化吸收的部分，稱為食物殘?jiān)?。由食物殘?jiān)脚懦S便，還有一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程就要由大腸來(lái)完成。所以說(shuō)大腸也是一座工廠，它要完成接納、加工和排泄的任務(wù)。
腸子到底有多長(zhǎng)?腸胃科醫(yī)師表示，不同的位置，長(zhǎng)度不同，從人死后解剖測(cè)量數(shù)字為，十二指腸60公分，小腸長(zhǎng)度可達(dá)6.7公尺，大腸長(zhǎng)度則為1.5公尺。但有解剖學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人的腸子的長(zhǎng)度都不一樣，約為身高的4～5倍。有趣的是，腸胃科醫(yī)師進(jìn)行腸胃鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，高瘦的人，腸子比較松垮。
以上就是腸子多么長(zhǎng)，長(zhǎng)度不同一般在十二指腸的六十公分小腸的長(zhǎng)度，那可以打到六點(diǎn)擠公車大腸的長(zhǎng)度一點(diǎn)五公尺，有解剖學(xué)沒(méi)那每個(gè)人的腸子的長(zhǎng)度哪是不同的一般為身高的四到五倍，日常生活中主要是沒(méi)有消化的活動(dòng)之一但是呢，不只是一個(gè)儲(chǔ)存糞便的場(chǎng)所也是一些處理的場(chǎng)所。
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腸道息肉的成因有很多，像增生性息肉、炎性息肉、乳頭狀腺瘤等，其中增生性息肉和炎性息肉是最常見(jiàn)的，腸道黏膜炎癥后導(dǎo)致組織凸起形成息肉，以及直接就組織異常增生形成，腸道息肉對(duì)身體的影響主要就是大便問(wèn)題，其次就是貧血、腹痛，下面由小編來(lái)詳細(xì)介紹一下。
概述
粘膜慢性炎癥引起局部粘膜增生肥厚而形成的粘膜隆起樣病變，也可以是腺瘤或錯(cuò)構(gòu)瘤。主要見(jiàn)于大腸（結(jié)腸和直腸）。大腸息肉可以是單個(gè)發(fā)生，也可以是幾個(gè)、幾十個(gè)或者更多發(fā)生，多數(shù)有蒂，少數(shù)是廣基的。大多數(shù)病例常常沒(méi)有引人注意的癥狀，僅在因其他疾病做腸道X射線造影檢查、纖維內(nèi)窺鏡檢查或在尸體解剖時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。腸道息肉比較常見(jiàn)，其發(fā)生率可隨年齡增加而上升。
常見(jiàn)的大腸息肉有增生性息肉、炎性息肉、兒童性息肉、腺瘤、乳頭狀腺瘤。此外，也常見(jiàn)于家族性息肉病和珀茨-杰格斯二氏綜合征等。
癥狀
多數(shù)大腸腺瘤性息肉起病隱匿，無(wú)任何臨床癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為大便習(xí)慣改變、大便帶血和黏液，稀便，次數(shù)增多，還有不同程度的腹部不適，偶有腹痛、消瘦、貧血等全身癥狀，極少數(shù)大便時(shí)有腫物自肛門脫出。有家族史的病例往往對(duì)息肉的診斷有提示作用。有些典型的腸道外癥狀常提示有息肉病的可能，一些患者常因腸道外癥狀就診，切不可忽視。由于本病臨床癥狀少，容易忽視或漏診，因此，結(jié)腸息肉的診斷首先要提高對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，凡原因未明的便血或消化道癥狀者，尤其是40歲以上的中老年男性，應(yīng)注意作進(jìn)一步檢查，以提高大腸息肉的發(fā)現(xiàn)率和確診率。中醫(yī)治療腸子粘連偏方有哪些
1、中醫(yī)治療腸子粘連偏方有哪些
腸道濕熱型:予大柴胡湯加減。藥物組成:柴胡20g,枳實(shí)15g,白芍10g,甘草3g,半夏10g,黃芩10g,黃連8g,人參10g,干姜8g,鱉甲10g,莪術(shù)12g,大棗(3枚)12g,生大黃10g,厚樸12g,薏苡仁30g,草豆蔻10g。
寒濕困脾型:治則為溫脾陽(yáng)攻下,予千金溫脾湯加減。藥物組成:大黃15g,當(dāng)歸9g,干姜9g,附子6g,人參6g,芒硝6g,甘草6g,厚樸12g,陳皮12g。
脾胃虛弱型:治則健脾通便,予香砂六君子湯加減。藥物組成:木香12g,砂仁12g,陳皮10g,白術(shù)12g,茯苓12g,生大黃10g,烏藥10g,沉香10g,香附10g。
氣滯血瘀型:治則為行氣活血,予柴胡疏肝散加減。藥物組成:陳皮10g,柴胡20g,枳實(shí)10g,赤芍10g,炙甘草3g,川芎12g,香附10g,陳皮10g,佛手10g,生大黃10g,桂枝10g。
2、腸子粘連的原因
手術(shù)過(guò)程中腸管暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能造成腸粘連;腹部突然受到外界沖擊,受沖擊部位雖未破裂穿孔,但也有一定損傷或有血性滲出物流入腹腔,使周圍組織水腫粘連;化學(xué)藥物如計(jì)劃生育粘堵術(shù)藥物外流進(jìn)入腹腔造成嚴(yán)重粘連。腹腔內(nèi)炎癥導(dǎo)致炎性水腫,滲出物或膿液溢入腹腔引發(fā)粘連;結(jié)核性腹膜炎引發(fā)腸粘連,腸結(jié)核引發(fā)腸粘連,其他如腫瘤浸潤(rùn)性增長(zhǎng)破壞周圍組織形成粘連或個(gè)別未明原因的腸粘連。
3、腸子粘連的治療
治療粘連性腸梗阻重要的是要區(qū)別是單純性還是絞窄性,是完全性還是不完全性。中藥治療可用復(fù)方大承氣湯,癥狀體征輕者用生植物油或理氣寬腸湯。也可配合針刺足三里。粘連性腸梗阻如經(jīng)非手術(shù)治療不見(jiàn)好轉(zhuǎn)甚至病情加重,或懷疑為較窄性腸梗阻,特別是閉袢性梗阻,手術(shù)須及早進(jìn)行,以免發(fā)生腸壞死。對(duì)反復(fù)頻繁發(fā)作的粘連性腸梗阻也應(yīng)考慮手術(shù)治療。
腸子粘連做什么檢查
1、腹部CT掃描:腹部CT掃描若能發(fā)現(xiàn)梗阻擴(kuò)張腸管和正常腸管的口徑相接的“拐點(diǎn)”,又未發(fā)現(xiàn)其他病變的存在,高度提示腸壁外存在粘連索帶對(duì)腸腔的壓迫,間接支持腸粘連的診斷。
2、X線、超聲波等影像協(xié)助診斷:正常人腹腔內(nèi)光滑濕潤(rùn),臟器間可以相互滑動(dòng)。網(wǎng)膜、小腸、乙狀結(jié)腸等器官活動(dòng)范圍大,肝、膽、脾、胃等與膈肌相連的臟器可隨呼吸上下移動(dòng)。
3、腹腔鏡檢診斷或剖腹探查:腹腔鏡檢可直接觀查腹腔內(nèi)粘連組織,等同于開(kāi)腹探查。對(duì)腹壁與腹腔內(nèi)組織臟器間的膜狀或索帶狀粘連可同時(shí)進(jìn)行腸粘連的松解治療,由于避免了開(kāi)腹手術(shù)切口的損傷和縫合線結(jié)等異物存留,術(shù)后可早期下床活動(dòng),胃腸功能恢復(fù)快,引發(fā)再粘連的機(jī)率大為降低。
腸子粘連術(shù)后注意事項(xiàng)
1、術(shù)后使用防粘連產(chǎn)品,目前術(shù)后預(yù)防粘連的最理想方式,是使用容易貼合器官組織的防粘連貼片,只要在縫合前將貼片放置于體內(nèi)組織的傷口上,貼在體內(nèi)腹壁或傷口處,就能把傷口與大、小腸或子宮隔離,可降低三分之二以上粘連的機(jī)率。
2、飲食清淡為宜,攝取膳食纖維,腸粘連愈合的飲食保健要以清淡為主,重咸、辛辣重口味都別碰,避免吃難消化的食物例如糯米等;可適量吃些含膳食纖維的木瓜,多喝水來(lái)幫助腸胃蠕動(dòng)消化,等到傷口愈合完全之后,再恢復(fù)一般飲食。
3、適度運(yùn)動(dòng),幫助腸胃蠕動(dòng),術(shù)后不要怕痛,第二天就要下床走動(dòng),幫助排氣與進(jìn)食。平常養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,快走、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng),或是腹部按摩,都有助于腸胃蠕動(dòng)。
我們都知道，人類的腸道是“蜷縮”在腹部的，如果將人類的腸道進(jìn)行一個(gè)測(cè)量的話，長(zhǎng)度是相當(dāng)驚人的，沒(méi)想到小小的腹部竟然能夠容納下這么長(zhǎng)的腸道，這就是人體的神奇之處。當(dāng)然，腸道是總成，具體可以分為小腸、直腸、盲腸等等。那么，人體直腸到底長(zhǎng)度是多少呢?
人體直腸的長(zhǎng)約12～15厘米。
生理學(xué)結(jié)構(gòu)
直腸位于盆腔內(nèi)，是大腸的末段。全長(zhǎng)12～15cm，沿骶骨和尾骨前面下行，穿盆膈，終止肛門。直腸在盆膈以上稱盆部，以下部分叫肛門部和肛管。盆部的下端有時(shí)呈梭形膨大，稱直腸壺腹。直腸在前后的方向上有兩個(gè)彎曲。上方的彎曲稱直腸骶曲，凸向后側(cè)，下方的彎曲凸向前側(cè)，稱直腸會(huì)陰曲。當(dāng)進(jìn)行乙狀結(jié)腸鏡檢查時(shí)，須順應(yīng)此二彎曲緩緩插入，以免損傷腸壁。男性直腸的前方是膀胱、精囊腺和前列腺，女性直腸的前方是子宮和陰道，故可經(jīng)直腸觸查這些器官。
解剖結(jié)構(gòu)
直腸為消化管的最末一段，位于盆腔內(nèi)，長(zhǎng)約15～20厘米，其行程不是直線而有幾個(gè)彎屈，它有三條橫皺襞，其中兩條在左，一條在右，高度不同，從下面看來(lái)三個(gè)皺襞互相掩疊，圍直腸一周，支載糞塊。
直腸近肛門的一段擴(kuò)大成為直腸壺腹，里面有垂直皺襞6～10條名肛柱，肛柱上面有靜脈叢。直腸終于肛門。肛門有肛門外括約肌及肛門內(nèi)括約肌。肛門外括約肌是隨意肌，屬會(huì)陰肌。肛門內(nèi)括約肌是腸內(nèi)環(huán)肌加厚而成，屬平滑肌，其作用是于大便臨完結(jié)的時(shí)候徹底清除殘存在肛門管里的廢物。
直腸指在第3腰椎體前方起自乙狀結(jié)腸，沿骶、尾骨前面下行，穿過(guò)盆膈移行于肛管的一段腸管為直腸。直腸是消化管位于盆腔下部的一段，全長(zhǎng)10～14cm。直腸并不直，在矢狀面上形成兩個(gè)明顯的彎曲，即直腸骶曲和直腸會(huì)陰曲。在冠狀面上也有3個(gè)突向側(cè)方的彎曲，但不恒定，一般中間較大的一個(gè)凸向左側(cè)，上下兩個(gè)凸向右側(cè)。當(dāng)臨床進(jìn)行直腸鏡、乙狀結(jié)腸鏡檢查時(shí)，應(yīng)注意這些彎曲部位，以免損傷腸壁。
肚子痛腸子絞著這有可能是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)不足引起的，這時(shí)候我們應(yīng)該要按摩寶寶的腹部，并且要浴巾溫暖寶寶，并且讓寶寶多活動(dòng)，有助于緩解疼痛。對(duì)于肚子痛腸子絞著的癥狀以及治療方法，我們可以來(lái)了解文章介紹的內(nèi)容，遇到這種癥狀的時(shí)候可以及時(shí)的進(jìn)行治療。
寶寶腸絞痛
當(dāng)寶寶因抽筋而不適時(shí)，寶寶可能是腸絞痛。寶寶腸絞痛怎么辦?您可以嘗試以下方法：
1.
你可以在哺乳期間，給嬰兒使用安撫奶嘴。因?yàn)閮嚎漆t(yī)生說(shuō)“一定要堵塞造成不好聲音的窟窿”。2.
你可以用浴巾來(lái)溫暖寶寶，包裹著，讓寶寶感到舒服。3.
你可以把他放在搖籃里或嬰兒車?yán)铩?/p>4.
你可以用寶寶后背的口袋與寶寶做長(zhǎng)時(shí)間的散步，也可以直接抱寶寶。5.
可以給寶寶腹部進(jìn)行按摩。6.
可以在寶寶肚子上放一瓶溫水。7.
你也可以把寶寶水平放在膝蓋上，按摩，或者涂抹薄荷等在胃液中揮發(fā)性的物質(zhì)，促進(jìn)腸道排泄，或者給予通便灌腸，有時(shí)也會(huì)有效。8.
讓寶寶喝牛奶，親密接觸也有助于安撫寶寶。如果仍然無(wú)法改善，或者會(huì)發(fā)作，你必須找一位醫(yī)生做詳細(xì)的檢查。9.
興奮的寶寶會(huì)在一些安靜的環(huán)境中安靜下來(lái)，保持房間安靜，盡量避免客人的干擾，說(shuō)話更輕松，照顧寶寶時(shí)動(dòng)作更慢。注意要記住，通過(guò)搖動(dòng)寶寶來(lái)阻止哭鬧是非常危險(xiǎn)的。寶寶腸絞痛的癥狀
其實(shí)，嬰兒腸絞痛是小兒急性腹痛的一種，多發(fā)生于3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，在寶寶6個(gè)月以后，癥狀則逐漸會(huì)消失;另一方面，嬰兒腸絞痛常發(fā)生在夜間。所以，如果寶寶夜間沒(méi)有饑餓或生病，卻仍然啼哭不止，就很可能是腸絞痛了。
嬰兒腸絞痛的典型癥狀是寶寶突發(fā)性大聲哭鬧，甚至出現(xiàn)喘不上氣的現(xiàn)象;寶寶哭鬧時(shí)，雙腿可能會(huì)向腹部收縮，小手亂動(dòng);最明顯的癥狀是腹部有脹氣。雖然寶寶腸絞痛是TA成長(zhǎng)過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題，媽咪也要了解原因、學(xué)會(huì)護(hù)理，從而減輕寶寶的痛苦。
腸子絞痛這種情況是因?yàn)槟c胃炎引起的，也有可能是因?yàn)閯偝燥栵堖M(jìn)行運(yùn)動(dòng)造成的，所以對(duì)于腸子絞痛這種癥狀，最好是改善飲食習(xí)慣，并且要及時(shí)的服藥，這樣才能夠更好的緩解腸子絞痛的問(wèn)題。下面是一篇關(guān)于腸子出現(xiàn)絞痛的治療方法介紹，希望大家可以了解一下，有助于大家這種常見(jiàn)的疾病的治療。
一、
大人得了腸絞痛，應(yīng)先改善飲食習(xí)慣，每頓餐飯需定時(shí)定量。成人得了腸絞痛，多是因?yàn)槠綍r(shí)暴飲暴食、生冷不忌、常吃辛辣及刺激性食物所造成的。若是大人不注意作息及飲食習(xí)慣，導(dǎo)致引起腸絞痛的話，應(yīng)先將飲食習(xí)慣調(diào)整回來(lái)。首先不宜常吃辛辣刺激性食物、生冷海鮮、油膩食物，建議每餐多吃一些含營(yíng)養(yǎng)的綠色蔬菜水果及清淡些的半流食，每日每頓不要過(guò)飽，七八分飽為好，盡量少熬夜，另外不要在熬夜時(shí)暴飲暴食。二、
成年人腸絞痛時(shí)，可以適當(dāng)服用藥物治療。成年人因各種因素導(dǎo)致引起腸絞痛時(shí)，可以適當(dāng)服用一些西藥或中藥來(lái)進(jìn)行治療，西藥例如胃必治、嗎丁啉、法莫替丁等藥物，有緩解胃腸痙攣、調(diào)節(jié)十二指腸運(yùn)動(dòng)、緩解胃炎及消化不良等功效，建議患者最好按照藥品說(shuō)明書定量服用。也可以在咨詢過(guò)中醫(yī)的意見(jiàn)后，針對(duì)性地適當(dāng)服用一些中藥熬制的藥品。三、
大人或嬰兒腸絞痛時(shí)，可以采取熱敷腹部的方式來(lái)緩解疼痛。成年人在出現(xiàn)腸絞痛的不良狀況時(shí)，可以將熱水袋灌滿熱水后用來(lái)熱敷腹部，以此便可適當(dāng)緩解腸絞痛帶來(lái)的疼痛，而嬰兒在熱敷腹部時(shí)，需注意水溫最好不要過(guò)熱，另外取一條毛巾浸泡在溫?zé)岬乃腥昼姾螅瑢⒚頂Q干并敷在嬰兒腹部上，也可起到適當(dāng)緩解疼痛的作用。四、
嬰兒若是出現(xiàn)因腸絞痛而哭鬧不止的情況，可以選擇換一個(gè)利于嬰兒排除體內(nèi)脹氣的抱姿。大多數(shù)嬰兒都多少出現(xiàn)過(guò)因腸絞痛導(dǎo)致半夜哭鬧不止的情況，這是因?yàn)閷殞氃诔阅溉榛蚩摁[時(shí)不慎吸入大量空氣，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腸絞痛的狀況出現(xiàn)，這時(shí)不妨讓寶寶背部朝上趴在爸爸或媽媽的手臂上，這樣的姿勢(shì)可以幫助寶寶排出脹氣、緩解疼痛，另外媽媽也可以通過(guò)用手沿著寶寶肚臍周圍繞圈揉一揉、輕輕按摩寶寶的肚子的方式來(lái)為寶寶緩解疼痛。五、
喂寶寶母乳時(shí)，應(yīng)多注意寶寶的胃容量，不要過(guò)量喂奶，避免嬰兒腸絞痛。還有大部分嬰兒產(chǎn)生腸絞痛的原因是因?yàn)閶寢尣蛔⒁庥^察寶寶的胃容量，時(shí)常過(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶排便排氣不暢，便引起腸絞痛。因此在喂寶寶母乳時(shí)，應(yīng)注意定時(shí)定量喂養(yǎng)寶寶母乳，在喂奶后可以豎抱起寶寶，讓寶寶頭部伏在肩上，輕拍寶寶背部讓寶寶打嗝，這樣有助于寶寶胃腸消化。六、
媽媽在喂寶寶時(shí)需挑選合適的場(chǎng)所及環(huán)境進(jìn)行哺乳，另外也要多關(guān)照寶寶的情緒。要哺乳時(shí)應(yīng)挑選安靜、空氣清新、不擁擠的場(chǎng)合進(jìn)行哺乳，另外在喂奶時(shí)媽媽最好保持輕松愉快的心情，也要多多關(guān)照寶寶的情緒，如果寶寶哭鬧不肯喝奶的話，可以利用一些寶寶感興趣的東西，吸引寶寶的注意力，哄寶寶不再哭鬧。另外需要注意的是，如果寶寶身體受涼也可能會(huì)使寶寶腸絞痛，所以最好在室內(nèi)喂寶寶母乳。七
、
哺乳期間，媽媽需適當(dāng)忌口，可適當(dāng)避免引起寶寶腸絞痛。在哺乳期間，建議媽媽不要吃過(guò)多高蛋白或容易產(chǎn)生脹氣的食物，例如：牛奶、海鮮、豆?jié){等。適當(dāng)忌口可以多少避免寶寶發(fā)生腸絞痛的不良狀況。另外媽媽在試吃某些不曾常吃的食物時(shí)，需多觀察自己在食用后喂寶寶母乳時(shí)寶寶的反應(yīng)，如果寶寶反應(yīng)激烈、并有明顯排斥母乳的表現(xiàn)時(shí)，可以將當(dāng)天所吃的食物列出來(lái)，一一排查后挑出需忌口的食物即可。八、
如果成人或嬰兒腸絞痛的情況十分嚴(yán)重，需立刻將患者送入醫(yī)院進(jìn)行檢查。若是成人或嬰兒長(zhǎng)期出現(xiàn)腸絞痛的狀況，并且痛起來(lái)時(shí)十分嚴(yán)重、還會(huì)時(shí)常便血的話，還需盡快帶患者前往醫(yī)院拍片進(jìn)行檢查，檢查后需根據(jù)醫(yī)囑所說(shuō)的去做。如果沒(méi)有及時(shí)送往醫(yī)院的話，成人或嬰兒的狀況可能會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重還需多加注意。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)各種各樣的小疾病，有的疾病不嚴(yán)重的，可以用藥物治療，有的嚴(yán)重的病癥的就需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)或者手術(shù)治療。有的時(shí)候人們不太主要飲食，經(jīng)常會(huì)吃些辛辣的有刺激性的食物，就會(huì)導(dǎo)致腸子里長(zhǎng)一些息肉，遇到這種情況，我們有什么需要注意的，下面就來(lái)講講。
1、注意飲食。
首先，建議從飲食上應(yīng)注意禁食辛辣、油炸、肥膩、高蛋白及刺激性食品，多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢且有規(guī)律，避免因低纖維素導(dǎo)致的便秘習(xí)慣，便秘越久，毒素吸收越多，越容易刺激息肉增大或息肉復(fù)發(fā)。另外，酒精刺激也會(huì)加重息肉的刺激，因此得了息肉的病人戒酒也是非常必要的。2、定時(shí)復(fù)查。
現(xiàn)在有證據(jù)證實(shí)息肉有逐漸增大趨勢(shì)，即使當(dāng)時(shí)較小的息肉（一般﹤5mm者）沒(méi)有被摘除，但過(guò)一段時(shí)間也可能有增大的可能，所以，凡已經(jīng)明確大腸息肉的患者，均應(yīng)每0.5年~1年復(fù)查一次腸鏡，防止長(zhǎng)大后出血或癌變。3、增加運(yùn)動(dòng)。
由于右半結(jié)腸是以副交感神經(jīng)分布為主，適度鍛煉使副交感神經(jīng)興奮性增加，從而腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，糞便在右半結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間少，糞便中的一些致新生物的物質(zhì)對(duì)腸黏膜的作用減少，息肉發(fā)生率、復(fù)發(fā)率減少。4、放松心情。
當(dāng)人的神經(jīng)過(guò)度緊張,支配內(nèi)臟器官蠕動(dòng)的交感神經(jīng)興奮,會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng),使速度減慢,從而導(dǎo)致便秘。便秘又會(huì)加重毒素的吸收。所以，正視現(xiàn)實(shí)，盡量放松，只要飲食有節(jié)，合理安排，定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理，這樣可以大大減少癌變的機(jī)會(huì)，總之，對(duì)待本病關(guān)鍵的一點(diǎn)是“防重于治”。長(zhǎng)了腸息肉，該怎么切？
目前切除大腸息肉的方法主要有：①通過(guò)纖維結(jié)腸鏡高頻電切：適用于無(wú)蒂小息肉或有蒂但其蒂＜50px者。②經(jīng)肛門行直腸下端息肉摘除術(shù)：適用于帶蒂息肉能脫出肛門外或雖不能脫出肛門外但麻醉肛門松弛后，手指能夠觸及息肉基底并能在肛門鏡下操作者。③腔鏡下切除術(shù)：適用于息肉蒂＞50px，或廣基息肉＞50px，或息肉惡變屬于原位癌者。小提醒：一旦病理證實(shí)息肉惡變已經(jīng)浸潤(rùn)到黏膜肌層的浸潤(rùn)性癌，或腫瘤分化差，淋巴管、血管有癌栓者應(yīng)行剖腹根治術(shù)。生活中患腸胃方面疾病的人是越來(lái)越多，有些人甚至需要通過(guò)腸切術(shù)來(lái)治療疾病，做過(guò)腸切術(shù)的人都關(guān)心腸子接起來(lái)后多長(zhǎng)時(shí)間能愈合？一般腸道的切除手術(shù)后腸道5-7天可以完全愈合的。刀口一般一周以上也可以愈合恢復(fù)的。因此，大家可不必過(guò)多擔(dān)心，這只是一個(gè)小手術(shù)，只要術(shù)后好好保養(yǎng)，對(duì)身體是沒(méi)有什么傷害的。
結(jié)腸切除術(shù)后飲食怎么調(diào)理
第一：結(jié)腸息肉一般成因與飲食有著一定的關(guān)系，如果飲食不健康不衛(wèi)生，就會(huì)造成細(xì)菌和膽酸相互作用,從而可能引起腺瘤性息肉的形成。也有其他一些原因會(huì)引起結(jié)腸息肉，對(duì)于結(jié)腸息肉，患者一定要保持良好的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常后及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。第二：結(jié)腸息肉切除后，手術(shù)完成后要注意自身的保養(yǎng)，由于手術(shù)切除后，腸道內(nèi)環(huán)境相對(duì)薄弱，不易吃一些重口味和需要消化功能很多的食物，一般建議清淡的，易于消化，有利于術(shù)后康復(fù)的食物，并且對(duì)于食物的攝入量也建議相對(duì)較少，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。
第三：面對(duì)結(jié)腸息肉，患者要盡早發(fā)現(xiàn)，多多注意自身的情況，觀察排便后是否有異樣，若發(fā)現(xiàn)便后出血等異常情況，就要及時(shí)就醫(yī)，并且調(diào)整心態(tài)，不要焦慮。若手術(shù)，則配合手術(shù)，注意術(shù)后康復(fù)和相關(guān)方面的調(diào)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
1.營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充法
每日食用適量的蛋白粉、多種維生素片和鈣片作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；2.飲食調(diào)養(yǎng)法
通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)及維持身體正常的消化吸收功能，這是長(zhǎng)久之計(jì)。我們?yōu)楦赣H安排了各種肉湯、豆?jié){（其中摻入一些花生和芝麻，不僅味道好營(yíng)養(yǎng)更豐富）、水果汁、蔬菜汁（一些容易消化的蔬菜如番茄和西藍(lán)花等可經(jīng)烹調(diào)后直接食用不需要用榨汁機(jī)榨成汁）、雜糧粥等作為他的日常飲食，陸續(xù)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。注意事項(xiàng)
手術(shù)后一段時(shí)間就讓不可以下床活動(dòng)防止出血，姐要注意飲食方面的改變病人更好的恢復(fù)身體健康，吃東西的時(shí)候也要多注意衛(wèi)生，這方面大家不妨可以參照一下上文介紹的飲食。家長(zhǎng)有的時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子大便比較粗，如果孩子這時(shí)候沒(méi)有一些其他的癥狀，比如說(shuō)沒(méi)有便血的癥狀，沒(méi)有發(fā)熱等癥狀，只要沒(méi)有一些特殊的癥狀表現(xiàn)，就不用過(guò)于擔(dān)心，一般情況下這都屬于比較正常的情況，出現(xiàn)大便比較粗，可能和平時(shí)吃過(guò)多的含有纖維素的食物有關(guān)，在飲食方面要有所注意。
寶寶大便出現(xiàn)這些狀況及時(shí)看醫(yī)生
1、大便紅色，通常是出血的征象；2、大便中出現(xiàn)如同咖啡樣的棕色顆粒，可能是腸道排出陳舊性血的征象；3、大便黑色，當(dāng)寶寶排完胎便后再出現(xiàn)黑色大便也是腸道出血的征象；4、白色大便。
寶寶大便這幾種狀況是正常變異
胎便：胎便屬于正常新生兒的大便，主要是由嬰兒吞咽的液體，發(fā)育中的腸道代謝廢物及腸道中產(chǎn)生的其它物質(zhì)形成的，所以，嬰兒出生頭2至3天內(nèi)的大便，是嬰兒在母親體內(nèi)懷孕10個(gè)月堆積的廢物，一般為墨綠色漿糊樣大便，當(dāng)這些廢物排完后，大便的顏色和性狀就會(huì)發(fā)生變化。母乳喂養(yǎng)寶寶的大便：母乳喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常排黃色軟膏狀大便，有時(shí)媽媽吃了某些食物后，寶寶的大便會(huì)變成綠色或褐色，有時(shí)可見(jiàn)奶瓣；1天排大便4到10次不等。配方奶喂養(yǎng)寶寶的大便：大便通常為綠色，性狀均勻的大便，有時(shí)也會(huì)排黃色和褐色的大便，喂寶寶的奶粉不同有時(shí)大便的情況也不一樣；大便1天1至4次。混合喂養(yǎng)寶寶的大便：大便的顏色、性狀，次數(shù)是介于母乳與配方奶喂養(yǎng)之間，有時(shí)偏向母乳喂養(yǎng)寶寶的大便，有時(shí)偏向配方奶喂養(yǎng)寶寶的大便。多彩大便：其實(shí)很多時(shí)候?qū)殞毭刻炫诺拇蟊銕缀跏窍嗤?，包括顏色、性狀和次?shù)，但些時(shí)候，大便的顏色會(huì)發(fā)生明顯的變化，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶而言，寶寶大便的顏色可能與母親的飲食總類有關(guān)。其實(shí)很多時(shí)候，只要寶寶每天的大便都相似，就如同上面敘述正常變異的大便，家長(zhǎng)不需要緊張，但寶寶大便與平時(shí)明顯不同時(shí)才需要帶寶寶看醫(yī)生。
