如何判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
腎陰虛養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：如何判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？陰虛和陽(yáng)虛都是身體虛弱的表現(xiàn)，那么如何判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？下面一起來(lái)看看吧。
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中醫(yī)的理論多來(lái)自于自然界和人類實(shí)踐，取相比類，是最常用的手法?；馂殛?yáng)，水為陰。什么是虛呢？就是弱的意思。陽(yáng)虛就是火弱，陰虛就是水弱。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的判斷如下：
1、腎陰虛
腎陰虛證是指腎陰虧虛，失于濡潤(rùn)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。常由久病虛勞，房事不節(jié)，或溫?zé)岵『笃?，灼傷腎陰所引起。
臨床表現(xiàn)：眩暈耳鳴，腰膝酸軟，健忘，發(fā)脫齒搖，男子遺精早泄，陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子經(jīng)少、經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，五心煩熱，顴紅盜汗，骨蒸潮熱，形體消瘦，尿少色黃，舌紅無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。
2、腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，溫煦失職，氣化無(wú)權(quán)所表現(xiàn)的證候。常由素體陽(yáng)虛，或房勞過(guò)度，或久病傷陽(yáng)所引起。
臨床表現(xiàn)：腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，面色胱白，或黧黑，神疲乏力，小便清長(zhǎng)或夜尿多；或男子陽(yáng)痿，精冷不育；或女子宮寒不孕，或性欲減退；或大便久泄不止，或五更泄瀉；或水腫（腰以下為甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹滿心悸久喘，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無(wú)力。
下面總結(jié)一下腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，這樣你就能一目了然的辨別自己是什么體質(zhì)了。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別
中醫(yī)指出二者最顯著的差別：陽(yáng)虛怕冷，陰虛發(fā)熱。
1、觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔??；陽(yáng)虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)哭。
3、觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽(yáng)虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。
4、觀病痛：陰虛者，腰酸；陽(yáng)虛者，腰痛。
5、觀面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色；陽(yáng)虛者，面色青白無(wú)。
知道了如何區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛體質(zhì)，你就可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)補(bǔ)了。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。
陰虛、陽(yáng)虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠(yuǎn)未到腎陰虛或腎陽(yáng)虛的程度。
以上就是腎陰虛和腎陽(yáng)虛的一些知識(shí)，想要了解更多的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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陰虛和陽(yáng)虛其實(shí)是中醫(yī)上面常見(jiàn)的兩種體質(zhì)，這兩種的癥狀各有不同，但是卻很難明確的判斷到底是陰虛還是陽(yáng)虛。那么具體我們應(yīng)該如何判斷陰虛還是陽(yáng)虛呢?陰虛和陽(yáng)虛的癥狀都有哪些呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧!
陰虛和陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)體質(zhì)，但是如果想要具體判斷屬于哪一種還是要了解一下癥狀的。陰虛和陽(yáng)虛的癥狀是不相同的，但是可能會(huì)有那么一點(diǎn)相似。
如何判斷陰虛還是陽(yáng)虛呢
一觀舌相
陰虛者，舌質(zhì)偏紅，舌形瘦，苔少;陽(yáng)虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖。
二觀面色
陰虛者，常見(jiàn)顴紅;陽(yáng)虛者，面色晄白。
三觀精神
陰虛者，潮熱心煩;陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，疲憊。
四觀病痛
陰虛者，腰膝酸軟;陽(yáng)虛者，腰膝冷痛。
陰虛和陽(yáng)虛的癥狀
陰虛體質(zhì)常見(jiàn)癥狀有
形體消瘦，耐寒怕熱，手足心熱，易口燥咽干，兩顴紅赤，盜汗(睡著時(shí)出汗)，煩躁，小便短黃，大便容易干結(jié)，舌紅少津，少苔。這類體質(zhì)的人一旦患病多出現(xiàn)病從熱化，表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛、發(fā)熱、面紅目赤、甚至動(dòng)風(fēng)抽搐等癥狀。
陰虛體質(zhì)的飲食原則是宜滋補(bǔ)，抑制陽(yáng)亢。平素宜多食甘平寒涼的食品，忌食辛溫燥熱的食物?？梢赃x擇的食物有：枸杞菜、番茄、銀耳、木耳、山藥、百合、甲魚(yú)、龜肉、海蜇、牡蠣肉、燕窩、豬肉、鴨肉、烏骨雞、雞蛋、牛乳、松子、香蕉、橙子、檸檬、梨、蘋(píng)果等。
陽(yáng)虛體質(zhì)常見(jiàn)癥狀有
形體偏胖，面色白而少澤，畏寒肢冷，口淡不渴，喜熱惡涼，大便溏薄，小便清長(zhǎng)，食少乏力，精神不振，行動(dòng)遲緩，反應(yīng)遲鈍，舌淡胖嫩，舌邊常有齒印等。這類體質(zhì)的人多因腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，機(jī)能減退，產(chǎn)熱不足，陽(yáng)虛寒從內(nèi)生而致。患病多從寒化，或形成寒濕內(nèi)阻之證。
陽(yáng)虛體質(zhì)的飲食原則是宜溫陽(yáng)補(bǔ)氣，補(bǔ)陽(yáng)抑陰。平素宜多食甘辛溫?zé)嵫a(bǔ)益之品，不宜食苦寒的食物，以免損傷陽(yáng)氣。可以選擇的食物有：韭菜、辣椒、芥菜、紫菜、蔥、生姜、蒜、茴香、胡椒、藠頭、海參、蝦、草魚(yú)、黃鱔、鰻魚(yú)、羊肉、鹿肉、羊乳、桂圓肉、胡桃仁、荔枝等。
導(dǎo)讀：腎陰虛和腎陽(yáng)虛不同嗎？腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，那么腎陰虛和腎陽(yáng)虛不同嗎？下面一起來(lái)看看吧。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛不同嗎
中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱，而腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，主怕冷。
腎陰虛的癥狀表現(xiàn)為：腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)為：腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細(xì)；或男子陽(yáng)痿，女子不孕；或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。
補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是桂附地黃丸。
補(bǔ)腎時(shí)，一定要分清陰陽(yáng)，先弄清自己是哪種腎虛。盲目亂補(bǔ)，只會(huì)越補(bǔ)越虛。對(duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)，掌握一些辨別陰陽(yáng)兩虛的方法就顯得很有必要了。
專家認(rèn)為可以通過(guò)看年齡、看二便、觀精神、觀寒熱、觀舌相等方法，進(jìn)一步確定是哪種腎虛。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的判斷方法，一起來(lái)看看。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的判斷方法
1、看年齡
一般來(lái)說(shuō)，中青年人容易腎陰虛，中老年人容易腎陽(yáng)虛。道理很簡(jiǎn)單，就是中青年人負(fù)擔(dān)重，身體物質(zhì)消耗多，很容易出現(xiàn)物質(zhì)匱乏的狀況，所以多出現(xiàn)陰虛；中老年人就不同，他們身體物質(zhì)消耗小多了，但他們身體器官逐漸衰老，零部件的性能已經(jīng)大不如前，功能往往不好，所以往往出現(xiàn)功能性腎虛，就是腎陽(yáng)虛。
2、看二便
小便發(fā)黃、便秘的人多屬于陰虛；小便清長(zhǎng)、大便糖稀的人多屬于陽(yáng)虛。
3、看性功能
陰虛的人早泄、遺精的比較多；陽(yáng)虛的人陽(yáng)痿的比較多。
4、看冷熱
五心煩熱、容易盜汗的是陰虛；畏寒怕冷、手腳冰涼的是陽(yáng)虛。
5、觀精神
腎陰虛的人精神不安易怒發(fā)火；腎陽(yáng)虛的人神疲乏力，易疲憊，氣短懶語(yǔ)，抑郁寡歡。
6、觀舌相
腎陰虛的人舌苔少、舌苔薄、舌紅少津；腎陽(yáng)虛的人舌苔白、舌苔厚。
7、觀睡眠
失眠多夢(mèng)、夢(mèng)囈磨牙是腎陰虛；嗜睡、多夢(mèng)是腎陽(yáng)虛。
8、觀毛發(fā)
腎陰虛頭發(fā)易脫、牙齒松動(dòng)；腎陽(yáng)虛須發(fā)易脫、頭發(fā)早白。
以上就是一些腎虛的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于腎虛的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。 腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。
對(duì)中醫(yī)而言腎陰虛和腎陽(yáng)虛雙補(bǔ)的方法有哪些呢？現(xiàn)在人們很注重保養(yǎng)自己的身體對(duì)于腎虛這個(gè)疾病現(xiàn)在出現(xiàn)了很多，所以人們急切的想知道，它有什么很好的治療方法，腎虛就分為這兩種所以在平時(shí)的生活當(dāng)中有腎陰虛的人也有腎陽(yáng)虛的人，所以為了幫助大家解決這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就敘述一下有關(guān)于腎陰虛和腎陽(yáng)虛雙補(bǔ)的方法？
肉蓯蓉
味甘；咸；性溫。具有補(bǔ)腎陽(yáng)；益精血；潤(rùn)腸道的功效?！侗静輩R言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門(mén)，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強(qiáng)抵抗力，抗疲勞的功效，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力，對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕材I虛之人，宜常食之。
鱸魚(yú)
又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
海參
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
上面敘述了有關(guān)于腎陰虛和腎陽(yáng)虛雙補(bǔ)的方法，這些方法的效果都是非常不錯(cuò)的。在平時(shí)的生活當(dāng)中有腎虛的人們是不在少數(shù)的，所以說(shuō)有了這些方法大家就可以嘗試的利用接受治療，盡快的恢復(fù)好自己的身體。
五子衍宗丸在很多人眼里是無(wú)所不能的藥物，因?yàn)槲遄友茏谕枘軌蛑委熀芏嗉膊?，并且也適合治療很多疾病，最重要的是這個(gè)五子衍宗丸還可以用來(lái)治療腎虛，不過(guò)人們對(duì)腎陽(yáng)虛和腎陰虛分不清楚，所以說(shuō)在選擇五子衍宗丸來(lái)治療腎虛疾病的時(shí)候不知道如何來(lái)選擇利用，甚至以為腎陽(yáng)虛和腎陰虛都可以選擇五子衍宗丸治療，那么這個(gè)五子衍宗丸到底是治療腎陽(yáng)虛的還是治療腎陰虛的?
五子衍宗丸是補(bǔ)腎陽(yáng)虛的，對(duì)腎陽(yáng)虛精少無(wú)育、陽(yáng)痿等效果較好。
下面我們來(lái)看看什么方法可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛，什么方法可以補(bǔ)腎陰虛：
腎陽(yáng)虛：
腎陽(yáng)虛食療五方：
花生紅棗湯
配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。
制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：溫補(bǔ)脾腎。
用法：吃紅棗、花生，喝湯。
芪棗羊骨粥
配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。
制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。
用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1個(gè)療程。
腎陰虛：
肉蓯蓉，味甘咸;性溫。具有補(bǔ)腎陽(yáng);益精血;潤(rùn)腸道的功效?！侗静輩R言》：肉蓯蓉養(yǎng)命門(mén)，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，緩而不燥，滑而不泄，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強(qiáng)抵抗力，抗疲勞的功效，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力，對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。
山藥，性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明?李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。
上面我們介紹了關(guān)于五子衍宗丸主要是用來(lái)治療腎陽(yáng)虛這個(gè)疾病的，腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致男性的性功能下降，這個(gè)時(shí)候就可以選擇利用五子衍宗丸來(lái)治療和改善，而腎陰虛上面我們也介紹了關(guān)于治療的方法，大家可以根據(jù)自己的腎虛類型來(lái)選擇合適的方法對(duì)癥的治療。
六味地黃丸是補(bǔ)腎比較常見(jiàn)的藥物，很多人平時(shí)的房事不節(jié)制，出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，就會(huì)使用六味地黃丸進(jìn)行滋補(bǔ)。但是，人身體出現(xiàn)的腎虛是有陽(yáng)虛和陰虛兩種方式的，采用六味地黃丸的時(shí)候，要對(duì)自己的身體有一定的認(rèn)識(shí)。那么，六味地黃丸是治療腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
六味地黃丸是知名的補(bǔ)腎名方，在治療腎陰虛的中成藥中，六味地黃丸具有一定療效。六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎，常用于腎陰虧損，虛火上炎，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，手足心熱。
(六味地黃丸處方來(lái)源于宋代醫(yī)學(xué)家錢(qián)乙的《小兒藥證直訣》，是滋補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)方劑。六味地黃丸，顧名思義，主要成分有“六味”：熟地黃、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。該方以熟地黃為主藥，滋補(bǔ)腎陰、益精填髓，以山茱萸補(bǔ)益肝腎、澀精斂汗，以山藥健脾補(bǔ)肺、滋腎益精。成三臟之陰并補(bǔ)而以補(bǔ)腎為主。配以澤瀉，瀉腎降濁，牡丹皮清瀉肝火，涼血散瘀，以制山萸之溫;茯苓滲利脾濕，以助山藥健脾。
雖然六味地黃丸治療腎陰虛，但使用六味地黃丸首先要辨清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛 ，腎陽(yáng)虛的人絕不可用，腎陰虛的人也不可多用，以服用后收到效果為準(zhǔn)，食用過(guò)多也會(huì)傷害身體。服用六味地黃丸的不良癥狀為：服用前期感覺(jué)有精力，越到后來(lái)越感覺(jué)渾身無(wú)力，狀況反不如吃藥前。
上面就是對(duì)六味地黃丸是治療腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。六味地黃丸是比較常見(jiàn)補(bǔ)腎的藥物，但是在使用這種藥物的時(shí)候，一定要清楚的認(rèn)識(shí)到自己的情況，只有針對(duì)性的使用藥物，這樣才可能獲得比較佳的效果，不然很容易適得其反。
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? ?在社會(huì)發(fā)達(dá)的今天，廣告一詞，早已為人們所熟知，那么大家一定看到過(guò)一種藥品的廣告，它的名字，叫做六味地黃丸，大家都知道，六味地黃丸是用來(lái)補(bǔ)腎的，但補(bǔ)腎，也分補(bǔ)腎和補(bǔ)腎陰，那么，六味地黃丸補(bǔ)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛呢。
? ?六味地黃丸，中成藥名。為補(bǔ)益劑，具有滋陰補(bǔ)腎之功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。
? ?方中重用熟地黃，滋陰補(bǔ)腎，填精益髓，為君藥。山萸肉補(bǔ)養(yǎng)肝腎，并能澀精。
? ?山藥補(bǔ)益脾陰，亦能固精，共為臣藥。三藥相配，滋養(yǎng)肝脾腎，稱為“三補(bǔ)”。但熟地黃的用量是山萸肉與山藥兩味之和，故以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足以治本。配伍澤瀉利濕泄?jié)幔⒎朗斓攸S之滋膩戀邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之溫澀；茯苓淡滲脾濕，并助山藥之健運(yùn)。三藥為“三瀉”，滲濕濁，清虛熱，平其偏勝以治標(biāo)，均為佐藥。
? ?六味合用，三補(bǔ)三瀉，其中補(bǔ)藥用量重于“瀉藥”，是以補(bǔ)為主；肝脾腎三陰并補(bǔ)，以補(bǔ)腎陰為主，這是本方的配伍特點(diǎn)。
? ?那么，六味地黃丸到底是補(bǔ)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛呢？
? ?六味地黃丸主治腎陰虛。腎陰虛：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，脫發(fā)白發(fā)，男子遺精早泄夢(mèng)遺，陽(yáng)強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交，經(jīng)量減少甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱（潮熱）盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿黃便干、不育不孕，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。
? ?六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中組成。滋陰補(bǔ)腎。主要用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。六味地黃丸只適用于陰虛，陽(yáng)虛者就不適用了。
? ?腎陽(yáng)虛的人面色偏白，體質(zhì)虛弱，喜夏不喜冬，這樣的人不適于吃六味地黃丸。許多因腎陽(yáng)不足引起的勃起功能障礙患者，還一味地服用六味地黃丸，病癥就會(huì)“雪上加霜”，他們應(yīng)該選擇治療腎陽(yáng)虛的物，比如金匱腎氣丸。
? ?六味地黃丸是偏于補(bǔ)陰的，配方中陰柔的多一些，吃了后會(huì)妨礙消化功能。中老人一般脾胃功能不強(qiáng)，服用更要謹(jǐn)慎。間斷吃，影響不大;長(zhǎng)期連續(xù)服用的話，就不可取了。
? ?服之前應(yīng)該先去咨詢醫(yī)生：有沒(méi)有腎虛，是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，該不該服用六味地黃丸，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人身體情況辨證后，方能給予服用。
? ?那么，關(guān)于六味地黃丸補(bǔ)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛的問(wèn)題，我們就了解到這里，相信大家對(duì)這方面也有一定的認(rèn)識(shí)了，腎是人體中最最重要的器官，所以大家在補(bǔ)腎時(shí)一定要弄清楚自己的身體情況，以免服用錯(cuò)了藥品，造成不可估量的后果。
腎陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)
1、腎陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)之鍛煉身體
身體鍛煉。普通的鍛煉也可以,最好能多做一些健腎的招式,例如強(qiáng)腎健身操。側(cè)身彎腰運(yùn)動(dòng)、舉腿收腹、坐式屈團(tuán)身、貼墻半蹲、站立提腰,全都可以。最有效的是扎馬步,以及閉眼單腿站立。如果實(shí)在太懶,閉目靜坐養(yǎng)神也是可以。
2、腎陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)之警惕藥物
俗言道是藥有三分毒,在服用藥物時(shí)要加以注意。沒(méi)有大礙時(shí)盡量不要服用,可以用一些食療方法,或者物理療法都是可取的。在必須要長(zhǎng)期服用某種藥物時(shí),有必要向?qū)Ｗ稍兒笤僮鰶Q定。
3、腎陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)之生活規(guī)律
生活沒(méi)有規(guī)律會(huì)使人傷氣、過(guò)度的腦力勞動(dòng)會(huì)使血?dú)獯髠?、房事頻繁會(huì)傷腎。所以一定要有規(guī)律的生活作息,適度的工作休息,有節(jié)制的過(guò)性生活。才會(huì)有效養(yǎng)精護(hù)腎。暫時(shí)杜絕房事,不可以過(guò)于操勞,注意休息,別熬夜。
4、腎陰虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)之飲食調(diào)理
盡量不吃或少吃辛溫、燥烈性的藥物和食品,藥品的話,可以問(wèn)醫(yī)生,飲食方面,必須要戒煙戒酒,不吃辛辣、油膩、腥膻的食物,辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、韭菜、荔枝、栗子、蝦、鰱魚(yú)、鵝蛋等等,都不要吃。飲食以清淡為主,多吃水果和蔬菜,一定要低鹽,多喝白開(kāi)水?？梢远喑渣c(diǎn)山藥,很有好處。
腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別
腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語(yǔ),我們平常講腎虛,實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽(yáng)虛,也包括了陰陽(yáng)兩虛。
腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛,功能衰退所表現(xiàn)的證候。
臨床表現(xiàn):腰膝酸軟而痛,或陽(yáng)萎,精冷,婦女宮寒不孕,性欲減退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦?精神萎靡,小便清長(zhǎng)或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無(wú)力或弱。
腎陰虛是指腎陰不足,虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。
臨床表現(xiàn):頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。
腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別要點(diǎn):
腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn):如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清長(zhǎng),舌淡胖苔白,脈沉遲無(wú)力;
腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn):口燥咽干,潮熱,顴紅,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
腎陰虛腎陽(yáng)虛吃什么好
1、蓮子
蓮子具有養(yǎng)心安神、健脾等功效。含有豐富的淀粉、糖類、脂肪含量也較高,而且含有多種的維生素、鈣、鐵等,也有助于治療由于脾腎虛導(dǎo)致的失眠。
2、黑豆
黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有補(bǔ)脾腎、安神明目、清熱解毒等功效,長(zhǎng)時(shí)間食用黑豆還可以預(yù)防皮膚出現(xiàn)黑斑,能使皮膚更加細(xì)嫩光澤。
3、羊肉
羊肉具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,是很好養(yǎng)腎的食材之一,很適合在冬天食用。羊肉適合體虛體寒的人進(jìn)食,特別是對(duì)于一些身體較為虛弱、陽(yáng)氣不足的人,效果尤為明顯。
4、栗子
中醫(yī)認(rèn)為栗子具有養(yǎng)胃健脾的功效,而且栗子還可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化。經(jīng)常吃栗子,可以預(yù)防衰老,對(duì)大部分人都是十分有益處。也可以治療腎虛患者,對(duì)于腎不好的人來(lái)說(shuō)栗子是不錯(cuò)的選擇。
腎陽(yáng)虛、腎陰虛是腎病最常見(jiàn)的病態(tài)，此兩種病情所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是不同的，只是有些患者并不能很好的將其區(qū)別開(kāi)來(lái)，從而耽誤了最佳的治療時(shí)間，你了解嗎?
腎陰虛的表現(xiàn)：腎陰虛，顧名思義就是腎臟陽(yáng)盛陰衰，陰氣不足，所以腎陰虛主要表現(xiàn)為熱性癥狀，包括腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛一般在年青人的身上比較常見(jiàn)，如果你發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)了早泄、頻繁遺精、身體常常莫名其妙發(fā)熱出汗、口干舌燥、腿軟腰酸之類的癥狀，就說(shuō)明你可能得了腎陰虛。
腎陰虛的應(yīng)對(duì)措施：
1、服用六味地黃丸。六味地黃丸含有熟地、黃淮、山藥、山茱萸、丹皮等中草藥，對(duì)于因腎陰虛而造成的腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等癥狀有明顯得緩解作用;
2、服用左歸丸。左歸丸的主要成分是熟地、山藥、鹿角膠、龜板膠、枸杞子等，主要治療腎陰不足、腰膝酸軟、盜汗、神疲、口燥等病癥。
3、飲食方面,可適量吃些清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)。
腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)：腎陽(yáng)虛，顧名思義就是腎臟陰盛陽(yáng)衰，陽(yáng)氣不足，所以腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為寒性癥狀，包括腰酸、怕冷、四肢寒涼、水腫、性功能退化、尿頻尿急等。腎陽(yáng)虛一般出現(xiàn)在中老年人的身上，因?yàn)橹欣夏耆松眢w機(jī)能退化，陽(yáng)氣會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而流失。
腎陽(yáng)虛的應(yīng)對(duì)措施：
1、服用桂附地黃丸。桂附地黃丸又名金匱腎氣丸，由附子肉桂熟地黃山藥等組成。對(duì)于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫、尿頻尿急尿不盡等很有效果;
2、服用右歸丸。右歸丸由熟地黃、山茱萸、川附子、肉桂、菟絲子等組成，主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽(yáng)痿、遺精等病癥。
3、飲食方面可以多吃些海產(chǎn)品,羊肉,狗肉,泥鰍,韭菜,辣椒,蔥,姜,龍眼,牛肉等補(bǔ)陽(yáng)的食物。
