包粽子用什么餡
用養(yǎng)生瘦瘦包能運動嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供包粽子用什么餡，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、包粽子用什么葉子三、吃粽子要注意什么包粽子用什么餡
1、包粽子用什么餡之豬肉味粽子
原料:糯米2.5千克,鮮豬肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,醬油150克,食鹽70克,味精少許,粽葉適量。
做法:先將糯米淘凈,加糖、鹽、醬油拌勻。再將豬肉切成長方形小塊,與剩下的配料拌勻。然后將粽葉卷成漏斗形,裝入40克糯米,放上肥、瘦肉各一塊,再加蓋約30克糯米撥平,包好。最后將包好的粽子放入水中煮沸1時后,再用溫火煮1小時左右,蒸煮過程中要不斷添水保持原有水位,煮熟出鍋即可。
2、包粽子用什么餡之蛋黃味粽子
原料:糯米、新鮮五花肉、咸蛋黃、粽葉調料:蠔油、生抽、老抽、美極雞粉、美極鮮味汁、姜末、五香粉。
做法:準備做蛋黃粽子的材料,五花肉按自己喜歡的口味烹飪好,棕葉泡好。棕葉泡好后,開始包,做成漏斗狀。將糯米和餡料放入,兩邊放米,中間放蛋黃和五花肉。
3、包粽子用什么餡之紅豆味粽子
紅豆味粽子是用紅豆和糯米為原料制成的,取泡好洗凈的粽葉三四片擺齊,卷成圓錐形的筒,放入拌和的糯米和紅豆,包成粽子形狀,用繩扎緊。香糯肉味粽子,原料主要是五花肉糯米。
4、包粽子用什么餡之五豆粽子www.cndadi.net
五豆粽是一種既滿足人們的食欲,又保證了營養(yǎng)健康的傳統(tǒng)粽子。五豆粽以綠豆、紅豆、花生、眉豆和糯米等豆類、粗糧為原料,又以性味清涼、兼有治病功效的粽葉包裹,不僅美味,還非常適合夏天作食療用,老幼咸宜。
5、包粽子用什么餡之甜茶味粽子
甜茶味粽子,用到的原料有糯米,甜茶,蜜棗等粽餡。做法是將甜茶入鐵鍋煎熬取汁。將糯米淘洗干凈,瀝水,泡入甜茶汁備用。此粽子其色、香、味、美俱全,色澤金黃油亮、入口潤滑細嫩、柔軟粘稠、齒頰留香、回味甘甜、營養(yǎng)豐富。
包粽子用什么葉子
1、粽葉:包粽子的葉子在不同地區(qū),有著地域差距因地而異,南方多用箬葉竹,或者葦葉包成三角形的,在中原地區(qū)包粽子的葉子多為槲葉,包出來呈長方體。
2、箬葉竹:稈高1-3m,徑0.5-1cm,節(jié)間長10-15cm,幼時無毛或被小刺毛,節(jié)下被淡褐色毯毛狀毛環(huán);籜鞘鮮時褐綠色,長10-12cm,背面中下部貼生棕色刺毛;籜耳發(fā)達,向兩側延伸,鐮刀形,遂毛多數(shù)褐色,波曲狀;籜舌截平形或微搭曲高1-2mm,邊緣具流蘇狀褐色毛;籜葉直立,長三角形或長圓形。頂端漸尖,基部圓形。葉片大,長10-35cm,寬2-5m,背面具微毛。
3、蘆葦葉:北方地區(qū)用的最多。北方葦子葉葉子新鮮,做出的粽子香,北方的人們可就地取材,價格便宜,缺點是葉子較窄,包起粽子來難度稍大。而南方的竹子葉葉子比較寬,包起來省事,更適合初學者包粽子用。
吃粽子要注意什么
1、粽子應趁熱吃:加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對于消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷后會有變硬現(xiàn)象,五谷雜糧粽子冷后的回生現(xiàn)象更明顯。
2、粽子屬于主食,三餐都可以吃:因為早餐通常食欲不振,飲食數(shù)量較少,清香溫熱的粽子吃起來又方便,又讓人心情大好,一上午感覺都很幸福。
3、粽子不宜當唯一食品:吃粽子一定要配一些菜。因為消化快,血糖上升迅猛,下降也比較快。一旦餓了,會感覺餓得特別強烈。如果多吃些蔬菜來配合,吃粽子之后就不會有這么強的饑餓反應。糖尿病人更要注意,因為他們的血糖控制能力本來就差,特別容易大起大落。
4、胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服:這是因為糯米會刺激胃酸分泌。吃咸味的粽子略好一些,先吃較多的綠葉蔬菜再吃粽子,也會好一些。
5、忌未熟先吃:包粽時,我們不要將粽包得太大,否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然對健康有損。
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艾灸熱敷包是用來進行艾灸理療的一種治病方式。通過艾灸熱敷包治療疾病，能夠擴張血管，對局部血液循環(huán)以及新陳代謝有很好的促進作用，通過艾灸熱敷包的治療，可以讓我們身體疾病得到更好的康復，還能夠緩解肌肉痙攣，能夠促使身體的淤血被更快速的吸收。下面就來介紹艾灸熱敷包的有關事項。
灸療中用得最多的材料就是艾葉，故灸療常常又被人稱之為“艾灸”。我們的祖先使用艾葉的歷史最早可追溯到3000多年前，可見艾灸這種療法的歷史是多么的悠久。傳說，先人們在用火過程中，因偶爾不慎灼傷，結果卻使得身體的一些疾病得到了意外的減輕或痊愈，多次重復體驗后，于是便主動以燒灼之法來治療一些病痛，因而逐漸產生了灸療治法。有一次，某個人的病痛實在是太嚴重了，他痛得等不及去找樹枝或者別的東西來點燃，直接就用身旁作為引燃物的艾絨來灸治。這一灸，嘿，比以往用任何灸治都有效，火力溫和持久，直達經髓。于是一傳十，十傳百，艾灸就這樣傳開了。
功效：溫經通絡,行氣活血，補中益氣,回陽固脫，拔毒消腫,散結止痛，保健強身,預防疾病，解表散寒,溫中止嘔，溫腎壯陽,祛腐生肌，熱敷：局部肌肉松馳,血管擴張,有消炎,消腫,減輕疼痛的作用。艾葉的中醫(yī)功效：《本草綱目》記載：“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經，以之灸火,能透諸經而除百病”.這就說明艾能灸治百病,強壯元陽,溫通經脈,驅風散寒,舒筋活絡,回陽救逆。
艾灸熱敷包具有很好的止痛去腫以及加速身體痊愈的作用。但是應當注意，如果身體存在急性炎癥，比如說急性的皮膚炎癥，急性的血栓性靜脈炎，或者是皮膚表面存在嚴重的外傷傷口，這個時候不可以使用艾灸熱敷包治療，否則有可能導致病情加重。
粽子煮多久
1、粽子煮多久
1.1、煮粽子一定要水沸騰以后才落粽子,水需要浸過粽面,待重新滾起以后再用旺火煮3個小時左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。吃時打開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。
1.2、煮粽子需要多長時間跟粽子葉包的松緊程度有很大的關系的,紅豆、花生要泡久一點,糯米半個小時就夠了,用高壓鍋上汽后一個小時就可以了。
1.3、高壓鍋煮中火煮二十分鐘至半個小時即可。太長容易把粽子煮破。不用高壓鍋的話如果包的緊緊的,可能需要2個小時,里面才能熟透,要不中間會一粒粒的。如果包的松會時間會比較短,大約一個半小時。
2、粽子不能和什么一起吃
要記住,紅豆粽子不要與鯉魚同食。
鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
3、粽子怎么保存
新鮮粽子最怕悶熱,若是裸露在高溫狀態(tài)下,極易發(fā)霉變質,所以買回家后一定要盡快加熱食用,暫不食用的,也要及時敞開袋子放在陰涼通風干燥處,并在12小時內放入冰箱冷藏。
新鮮粽子在0℃-4℃的低溫冷藏狀態(tài)下,可以保鮮3天左右,存放在-18℃的冷凍室里的話,則可以保存更長時間。另外,需要注意的是,新鮮粽子千萬不要放置在密封、悶熱的汽車后備箱中運送回家,否則極容易發(fā)生霉變。
粽子怎么做好吃
1、在準備包粽子前,最重要的一點就是要將糯米洗凈并用水泡3個小時左右。
2、粽葉需要用熱水燙過然后洗干凈瀝干,保證衛(wèi)生。
3、粽餡的調味也很重要,一般是根據(jù)自己的口味喜歡吃什么就包什么,但注意咸的要先腌入味。
4、包粽子時,注意材料的先后順序:將兩葉粽葉折成漏斗狀,舀入一匙米放上各種餡料后,再舀入一匙米包合后以粽繩扎緊。
5、粽子的捆扎也是很有講究的:如豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進豆沙中,如果煮不透會出現(xiàn)夾生現(xiàn)象;肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可;如果用瘦豬肉就要扎緊,因為瘦肉熟了以后會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,捆緊了才能保證黏度和口感。
哪些人不適合吃粽子
1、心血管病患者
肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品,患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環(huán),加重心臟負擔和缺血程度,誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2、胃腸道病患者
糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。
3、糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,吃時通常還要加糖攪拌,如果不加節(jié)制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出現(xiàn)昏迷、中毒癥狀。
4、老人和兒童
粽子多用糯米制成,粘性大,老人和兒童的腸胃功能交叉,如過量進食,極易造成消化不良,并由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
本文導讀：我們知道端午節(jié)是為了紀念屈原，在端午節(jié)也是有吃粽子的習慣，那么端午節(jié)吃粽子最早是怎么來的呢？端午節(jié)吃粽子有什么來歷呢？下面就來了解一下。
端午節(jié)吃粽子的來歷
公元前340年，愛國詩人、楚國大夫屈原，面臨亡國之痛，于五月五日，悲憤地懷抱大石投汩羅江，為了不使魚蝦損傷他的軀體，人們紛紛用竹筒裝米投入江中。以后，為了表示對屈原的崇敬和懷念，每到這一天，人們便用竹筒裝米，投江祭奠，這就是我國最早的粽子：筒粽的由來。
為什么后來又用艾葉或葦葉、荷葉包粽子呢?《初學記》中有這樣的記載：漢代建武年間，長沙人晚間夢見一人，自稱是三閭大夫(屈原的官名)，對他說： 你們祭祀的東西，都被江中的蛟龍偷去了，以后可用艾葉包住，將五色絲線捆好，蛟龍最怕這兩樣東西。于是，人們便以菰葉裹黍，做成角黍，世代相傳，并逐漸發(fā)展成為我國的端午節(jié)食品。
清代乾隆皇帝，端午節(jié)在宮中吃了九子粽后，龍顏大喜，贊不絕口，欣然賦詩一首：四時花竟巧，九子粽爭新。
九子粽是粽子的一種，即為九只粽子連成一串，有大有小，大的在上，小的在下，形狀各異，非常好看，并且用九種顏色的絲線扎成，五彩繽紛。九子粽大多是作為饋贈親友的禮物，如母親送給出嫁的女兒、婆婆送給新婚兒媳的禮物等。
因為粽子諧音中子，民間有吃了粽子能得兒子的說法。清代詩人吳曼云也寫有一首贊美九子粽的詩： 裹就連筒米宿春，九子彩縷扎重重，青菰褪盡云膚白，笑說廚娘藕復松。
粽子不僅形狀很多，品種各異，而且各地的風味也各不相同，主要有甜、咸兩種。甜味有白水粽、赤豆粽、蠶豆粽、棗子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙豬油粽、棗泥豬油粽等。咸味有豬肉粽、火腿粽、香腸粽、蝦仁粽、肉丁粽等，但以豬肉粽較多。
另外還有南國風味的什錦粽、豆蓉粽、冬菇粽等，還有一頭甜一頭咸、一粽兩味的 雙拼粽 。這些粽子均以佐粽的不同味道，使得粽子家族異彩紛呈。
夏季天氣炎熱，容易中暑，很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認的解暑效果好以外，藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。專家介紹幾種藿香正氣水不常用到的用途，趕緊記下來試試吧~
外敷防中暑
藿香正氣水等解暑藥能改善中暑癥狀，除了直接喝以外，還可以用來敷肚臍。 藿香正氣水主要成分為藿香、茯苓、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術等，解暑力較強。該藥用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉、食欲不振等，是解暑良藥。但由于氣味較怪，孩子常不愿意喝。
這時可用外敷法：用棉球吸足藿香正氣水，放在孩子肚臍上，用創(chuàng)可貼或膠布貼住?？稍诤⒆娱L時間戶外活動前貼上，或是氣溫高的幾天每天貼2~3小時。但如果氣溫持續(xù)在35℃以上，建議不要讓孩子在戶外活動。
需要注意的是，對酒精過敏、皮膚有傷口的孩子不宜用此方法。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病患者，以及兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)生指導下使用。
用該藥期間不宜同時服滋補類中藥，注意飲食清淡，最好別吃甜食。服藿香正氣水后，不宜開車和操作精密儀器、進行高空工作。目前，藿香正氣類藥物還有膠囊等劑型，也可適當選擇。
巧治皮膚病
1 蚊蟲叮咬
夏日若被蚊蟲叮咬，可用藿香正氣水外涂患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。
2 慢性蕁麻疹
口服藿香正氣水10毫升，每日3次，連服2周為1個療程。若伴有喉頭水腫、休克、發(fā)熱者，近2周來曾用過皮質激素治療者，以及陰虛火旺者不宜采用此方法。
3 白癜風
藿香正氣水有芳香通竅，促使氣行的作用。氣為血帥，氣行則血行，血行則瘀散。每日用凈布蘸藿香正氣水涂擦患部，微微用力，反復蘸擦至皮膚微紅為度，1日2次。
4 濕疹
每日用溫水清洗患處后，直接用藿香正氣水外涂患處，每天3～5次，連用3～5天。
5 足癬
將患足用溫水洗凈擦干，將藿香正氣水涂于足趾間及其他患處，早晚各涂1次，治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部干燥，5天為1個療程，一般1～2個療程即可見效。
6 外陰瘙癢
外陰瘙癢者，可將藿香正氣水用涼開水稀釋50倍后清洗外陰，洗后瘙癢等癥狀會緩解或消失。
解酒治病
如果不慎吃多生冷油膩的食物，出現(xiàn)了腹痛、大便水瀉或有惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，喝1支藿香正氣水，可止吐瀉，緩解疼痛，一兩天后感冒癥狀即可明顯好轉。近年來，中醫(yī)在臨床應用中發(fā)現(xiàn)，藿香正氣水還能治療其他疾病。
1 醉酒
人在醉酒后往往嗜睡、嘔吐、頭昏。及時喝1支藿香正氣水，可以醒酒，讓醉酒者舒服一點。
2 嬰幼兒腹瀉
先將等量的丁香、胡椒混在一起，研成細末，每次1—2克，用藿香正氣水調成稀糊狀外敷于肚臍內，膠布固定，每日換藥1次，連用2—3日即可治愈。
3 暈車、暈船
用藥棉蘸取少量藿香正氣水敷于肚臍內，對暈車暈船有一定的預防作用。
4 美尼爾綜合征
用藿香正氣水，每次10毫升，每日3次，連用3—5日，癥狀改善后，可再用六君子丸作善后調理。
除藿香正氣水外，研究發(fā)現(xiàn)如果服用藿香正氣丸還能治療失眠，每次1丸，每日2次，連服10日，療效顯著后，可再服用歸脾丸調理。
我們都吃過粽子，對粽子也十分熟悉了。因為端午節(jié)，每年都有一個吃粽子的時節(jié)。那么大家知道粽子的熱量有多少嗎?粽子的功效又有哪些呢?下面小編就和大家說說這些問題。順便再教大家肉粽子的做法，一起來看一下!
一般市面上粽子大致可以分為江浙口味的湖州粽、廣東口味的裹蒸粽、臺灣口味的肉粽、裸粽及堿粽，其中裹蒸粽的熱量可以高達1000卡以上，大家聽著這個數(shù)字是不是嚇了一跳呢。所以，營養(yǎng)學家們提出一多三少的建議，也就是我怕食品的多纖維、少堿、少油、少糖，這樣做才能在端午佳節(jié)過得快樂又健康。粽子的熱量高嗎?這個也要從它的種類來分了。下面我們就分別來看看不同種類粽子的熱量有多少吧。
粽子的熱量
粽子的熱量依其食材、大小、烹調、熱量有差別。常見的肉粽每個熱量大約含450600卡，臺式肉粽由385671卡，平均495大卡，而湖州粽則由400520卡，平均為459卡。因此不同產地，不同的食材的粽子其所含的熱量都不同。由此我們也可以看出，粽子的熱量是非常高，所以吃粽子是不適合減肥的。想要減肥的朋友，在食用粽子的時候一定要控制好食用量，切記不可貪吃。
如果是自己包粽子的話，最好選用符合三少一多的食材來包，調味料少一點，或盡量以后腿肉取代五花肉、以板栗取代蛋黃，加入胡蘿卜來配色，增加粽子的纖維質，或將糯米混加普通大米，增加粽子的纖維;另外制作豆沙粽時，建議以大家植物油來取代豬油，這樣可以有效的降低粽子的熱量。
裸粽熱量比一般粽子的熱量要少，每個熱量大約含210250大卡;堿粽也因體積小，熱量在未沾糖前約為100120卡，沾糖后則含120150大卡;豆沙粽每個熱量約含500600卡，熱量在粽子王國中，可以數(shù)一數(shù)二，因除了砂糖或蔗糖含量較高外，豆沙粽多以豬油炒過，所以熱量增加很多。因此大家在食用的時候，應該注意食用量。
粽子的功效與作用
粽子的熱量是比較高，但是粽子的功效與作用卻不少哦。粽子的主料糯米中富含B族維生素，能夠溫暖脾胃，補中益氣。對食欲不佳、脾胃虛寒、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗也有較好的食療效果。
芒種過后，天氣就日益炎熱，身體表面血流量就會增加，腸胃功能也就隨之下降，人體就很容易苦夏消瘦。適當?shù)某耘疵渍镁湍軌蛴行У母纳七@一問題。想不說其中的配料，僅就清香的粽子葉和柔軟的糯米，就足以讓人食欲大開。對于那些胃酸少消化能力較差的人，傳統(tǒng)稱為胃寒的人來講，糯米就是你非常好的食品。如果因為貪吃螃蟹大蝦之類胃里發(fā)涼，那么建議你趕緊吃一個熱粽子，或者喝碗熱糯米粥，馬上就會舒服不少。
吃粽子不發(fā)胖的方法
1、控制食用量
粽子的營養(yǎng)主要是以熱量為主，減肥的人吃粽子應控制食用量。其次為蛋白、脂肪與碳水化合膳食纖維;若以20歲成年男女一天所需的營養(yǎng)來說，粽子的熱量大多都偏高，高纖普遍不足，因此量少為宜。粽子中糯米粘度高，吃多了難以消化，很容易使消化功能差的人肚腹悶脹，有的甚至一吃就滯。
而甜粽由于含糖分比較多，大量的食用就很容易提升人體內血糖的含量，因此糖尿病者不宜多吃。老人、小孩也不宜多吃，因為粽子容易致他們腹瀉或便秘。粽子的熱量比較，又屬于不易消化的食品，吃下1個粽子的熱量往往比一碗飯的熱量高出很多，因此在食用時應注意控制數(shù)量。
2、喝茶水，多吃蔬菜
吃粽子時最好能同時喝茶水，多吃蔬菜，幫助吞咽和消化，每次少吃一點，建議你選擇迷你粽子。許多人會因吃多了粽子而腸胃不適，營養(yǎng)專家們建議吃粽子時多搭配些沙拉、涼拌青菜、蔬菜清腸，最好還能搭配一些水果，這樣可降低不適癥的發(fā)病率。
3、粽子加熱后再吃
雖然粽子可以冷食，但會比較硬，建議從冰箱拿出來后的粽子應充分加熱，煮熱變軟后才吃。有胃病的人吃粽子時建議你可選白米粽，不要蘸糖，不要吃得太甜，這樣對胃有好處。對有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，就不要吃肉粽、蛋黃粽及過分油膩、含脂肪過高的粽子。
肉粽子的做法
材料
糯米，粽葉，棗，豬肉，淀粉，糖，酒，鹽，醬油。
做法
1.先把粽葉之前就煮好洗凈，泡上.豬肉切成小丁，加入淀粉，醬油，鹽，糖和白酒腌制幾個小時入味。
2.糯米洗凈泡上一天。粽葉對折成漏斗型，加入米和肉包上系緊，防止煮的時候露餡。
3.還可以包棗和花生的，包法同樣。
4.都包好后放到大鍋里加水末過粽子，小火煮二個小時左右即可。
結語：有關粽子的功效還有熱量等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后，對粽子已經有了一定的認識了。上文中還介紹了肉粽子的做法，大家回去之后可以自己嘗試做著來吃，這個做法也比較簡單，想學一會兒就能學會了。
我們的腸道當中，其實堆積了大量的垃圾和細菌，尤其是長時間便秘的朋友，更是會出現(xiàn)腸道菌群失衡的情況。如果不是病態(tài)的便秘，其實我們可以通過灌腸來進行緩解。灌腸其實也就是洗腸，那么，洗腸用什么藥比較好呢？其實一般腸道沒有疾病的話，清水清洗就可以了。
通過洗腸機用水徹底清洗全部結腸(一般灌腸法只清洗結腸末端)，排出毒素，恢復大腸粘液分泌功能，促進大腸蠕動，能重建結腸平滑肌功能，并且它是用水而不是化學制劑或藥劑來清洗結腸，因此不會產生依賴性。
通過一定療程的大腸水療，加速了糞便的排出，降低了血液中有害物質和代謝產物的濃度，既可以消除自體中毒，恢復大腦的興奮性和靈敏性，又可以減輕其它排泄器官的負擔，保障整個代謝系統(tǒng)的正常功能。
便秘是大腸水療最重要的適應癥之一。所謂便秘就是糞便在大腸內擠壓成塊，硬結，從而排出困難。
隨著人類進食精細度增加而粗纖維減少，以及運動減少，社會壓力的增大等，便秘的發(fā)病率越來越高。便秘不僅影響大腸本身的生理功能，使粘液分泌減少，而粘液本身對大腸有潤滑作用，分泌減少時將加重便秘，造成惡性循環(huán)。
便秘還可導致毒素過多的吸收而影響身體其它器官的功能。一定療程的大腸水療除了清除干結的糞便，恢復大腸粘液分泌功能，還能促進大腸蠕動，從而恢復正常排便功能。大腸水療還有助于減少大腸內一些有害氣體像硫化氫、氨氣、沼氣等的生成和增加排出，從而減少了這些氣體從呼吸道的排出，最終有效地治療口臭。導讀：腳氣用什么藥膏？患了腳氣就要及時治療，不然很容易傳染給他人。那么腳氣用什么藥膏？下面一起來看看有效治療腳氣的藥膏吧。
腳氣用什么藥膏
足廯，是一種極常見的皮膚病，我們又習慣稱之為腳氣，腳氣的原因主要是由感染性真菌所致，腳氣的癥狀常表現(xiàn)糜爛型、角質型、水泡型三種，這也決定了治療腳氣應該對癥治療。
腳氣是可以根治，但需要多個環(huán)節(jié)同時下手，并堅持一段時間方能見效。主要是防止反復感染，患者可以從治療入手，主要使用藥膏治療。腳氣可以用以下藥膏來治療：
1、治療腳氣--外用乳膏
治療腳氣的乳膏溶解了藥物的半固體外用制劑，將藥物涂于皮膚或黏膜上沒有刺激性，具有適當?shù)恼吵矶?，這類藥物常用于治療各類皮膚真菌感染性疾病，將乳膏涂抹在患處，起到殺菌、止癢的作用，達到治療腳氣的目的。
2、治療腳氣外用水劑
這類型藥物是用于治療腳氣的各類溶液、噴劑、酊劑，僅對體表患處發(fā)揮作用，正確使用不會造成危險性傷害；具有較高的安全性；通過將藥物通過噴、涂抹在患處達到治療的效果，具有較強的抗真菌作用，除了用于治療腳氣外，還適用于其他廯如手廯、股廯等等。
3、治療腳氣--泡腳類
把藥物充分溶入到沸水中，用來浸泡雙腳起到治療腳氣的作用，特別是角化型腳氣，用藥物浸泡能夠軟化角質層，使藥物能夠充分到達患處發(fā)揮治療的效果，糜爛性腳氣由于皮膚破損，需要謹慎使用藥物泡腳。
4、治療腳氣--口服用藥
如果腳氣久治不愈發(fā)展成為嚴重性腳氣，如嚴重性糜爛型腳氣，就應當在專業(yè)的醫(yī)師或藥師指導下服用治療腳氣的口服藥。外用藥和口服藥配合治療腳氣效果更佳。
很多藥膏都有治療腳氣的效果，患者可以根據(jù)自己的需要進行選擇。但是治療腳氣用藥也有講究，治療腳氣用藥注意事項，一起來看看。
治療腳氣用藥注意事項
1、要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。通常應在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
2、用藥要根據(jù)病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫(yī)院，由醫(yī)生按照具體情況進行適當?shù)闹委煛?/p>
3、切勿亂用藥，腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫正規(guī)的治療。
治療腳氣，除了用藥物治療外，腳部養(yǎng)護也很重要。有腳氣的人不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子；穿的鞋襪要進行消毒處理；最好穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗，這樣才能防治腳氣的發(fā)作。
以上就是一些腳氣的相關知識，如果想了解更多關于腳氣的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
落枕用什么穴位
1、落枕按摩承山穴
承山穴在小腿中間,小腿兩側腹肌的下方,你伸小腿時稍微用力,就出現(xiàn)小腿腹肌,就在腹肌的交角處,一般來說有一側的穴位是比較痛的,就重點點比較痛的一邊,一般指壓到15到20分鐘,壓的同時輕輕轉動你的頸部,幅度由小到大。
2、落枕按摩合谷穴
用大拇指掐痛側的合谷穴到酸痛,同時也要緩慢活動頸部2分鐘,對于輕微患者是很有效果的,合谷穴位于拇指食指合攏,在肌肉的最高處。
3、落枕按摩風池穴
用大拇指按風池穴約一分鐘,風池穴位于后頸中間凹陷處往外側2寸,也就是頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。
4、落枕按摩落枕穴
位置:落枕穴在手背側,當?shù)诙?、第三掌骨之間,掌指關節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處。
方法:用拇指的指尖切壓揉按落枕側的”落枕穴“,并同時活動被切壓手的手指,以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時,緩慢活動頸部:將頭稍向前伸,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松弛,然后將頭輕輕緩慢地左右轉動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
功效:約5-10分鐘,疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕,又能預防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。
落枕其他治療方法
1、熱敷:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
2、選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果。
3、傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
4、耳針:耳針埋穴于頸、枕區(qū),以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。
5、針刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4～5分,灸3～7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
落枕常出現(xiàn)的原因
1、頸部壓力大常落枕:睡姿不良是導致落枕的最主要原因。習慣仰躺睡姿者可檢視自己的下巴和額頭是否呈現(xiàn)水平;習慣側躺睡覺者需要較高的枕頭,可以檢視頭頸及頸椎是否呈一條水平線,要記得枕頭必須枕住頸部,才能支撐助頸部,枕頭過低或過高,都會造成頸部肌肉拉扭傷。
2、老是愛低頭:長期使用電腦或低頭族,讓肩頸長時間處在緊繃狀態(tài),而過年期間,親朋好友大玩方城之戰(zhàn),老是低頭看牌也會對肩頸形成壓力,易造成肩頸拉扭。
3、長途開車族:開車坐姿須注意頭枕高度,頭枕能支撐住頸部,最好能拖住枕骨處。另外,方向盤高度過高,駕駛容易用聳肩的方式開車,久了會增加肩頸肌肉的負擔,建議長途開車的人要多利用中央或門側扶手,讓肩頸休息。
4、經常提重物:提取過重物品,肩頸部肌肉和韌帶的負擔大,建議提重物后一定要讓肩頸徹底放松后再就寢。帶著緊繃的肌肉就寢,會提高落枕的機率。睡前放松肩頸的方式,可嘗試伸展操或趁洗澡時用熱水沖淋肩頸。
熱敷用什么敷
1、熱敷用什么敷
熱敷常常用熱水袋,也可以用熱毛巾敷,但毛巾冷的比較快。熱水袋內灌入1/2-2/3的熱水,斜放水袋將氣排出,而后擰緊塞子,用布擦干水袋表面的水,倒提起來抖動,檢查無漏水后,用布或毛巾包裹好,放在寶寶需要熱敷的部位。使用中應注意水溫不宜過高,用開水時應加入適量的冷水,使袋中水溫在50-60℃較為合適,并要仔細檢查有無漏水。在給寶寶使用熱水袋后,要隨時觀察,以防寶寶燙傷。如果發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅時應停止。做熱敷時可根據(jù)需要及時換熱水,以保持一定的溫度。
無熱水袋時也可用葡萄糖空瓶或塑料壺(瓶)代替,只要遇熱水不變形、不漏水就可以用。施熱時間一般超過20～30分鐘。此法方便常用,但其穿透力不如濕熱敷法。
2、熱敷療法的原理
2.1、單純的物理(溫熱)作用。皮膚層充滿血管和毛細血管,當熱的物質接觸皮膚時,皮膚的血管即擴張充血,使機體代謝加快,促進炎癥的消散、吸收。熱敷后肌肉內的廢物也加快排泄而減少疲勞,緩解僵硬和痙攣,使肌肉松弛而舒服。熱也可使汗腺分泌增加,促進身體散熱。
2.2、藥理和物理的雙重作用。由于熱敷的作用,增強了局部新陳代謝,可使傷口迅速修復,形成新的皮膚。如用藥液敷于患部,因水分和藥液與皮膚的直接接觸,藥物有效成分就會滲透到組織中去,起到外治給藥的作用。
3、熱敷治什么疾病
熱敷法特別是應用中藥熱敷適應證十分廣泛,對于痹證,如風濕性關節(jié)炎引起的疼痛;跌打損傷,尤其是軟組織損傷;消化系統(tǒng)疾病,如胃痛、胃脹、粘連性腸梗阻、腸脹氣等以及婦女痛經、乳腺炎等病癥有較好的療效。
熱敷的注意事項
1、熱敷主要是針對寒性病癥,所以溫熱病癥的患者不宜熱敷如易上火,特別怕熱,或有口臭、便秘等。
2、熱敷溫度不宜過高,以患者能耐受、避免燙傷為度,通常40～50攝氏度即可以免皮膚起皰。
3、皮膚感覺不敏感或異常的人群,如老人、小孩、糖尿病(內分泌科)伴有神經病變及中風(腦外科、血管外科、神經內科)患者,不宜盲目熱敷。如果需要熱敷注意控制溫度,否則很容易燙傷。
4、皮膚有潰爛或皮膚病者,要避免在皮損表面進行熱敷,以防感染或刺激皮膚病,加重癥狀。
5、扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期,皮下有瘀血,24～48小時之內不宜熱敷的,否則會加重局部腫脹。
6、婦女月經期,妊娠期禁用熱敷;過敏者、危重疾病患者、嚴重心臟疾病患者禁用熱敷,血壓高時禁用熱敷,熱癥疾病禁用熱敷。
熱敷的功效
1、改善頭暈,將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀。
2、輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。
3、用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。
4、可改善耳部血液循環(huán),預防因缺血引起的功能性耳聾。
5、腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀。
6、臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛,平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解癥狀。
7、女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
8、跌打損傷發(fā)生2-3天后,如不出血也無腫脹,就可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。
9、打針造成的硬結邊熱敷邊揉,以促進硬結部位血液循環(huán)。
生活中不會一帆風順，遇到磕磕碰碰的事情很正常。很多人經常會發(fā)現(xiàn)自己的手臂、膝蓋等部位擦傷或者摔傷了，為了防止傷口感染，一定要好好護理，防止感染化膿，甚至會得破傷風。這個時候一些常見的消毒用品就有用處了，碘伏、雙氧水、紅花油等等，那么外傷用什么消毒比較好呢？
碘酒、碘伏、酒精三者區(qū)別
1、碘酒的刺激性大，應避免在擦傷傷口局部大劑量、大面積地使用，否則會造成難以忍受的劇烈疼痛。同時，碘酒不適合于紅藥水同時混擦，不僅失去殺菌作用，而且會腐蝕皮膚引起的潰爛。
2、我們熟悉的酒精，它有破環(huán)細胞及較強的刺激性，故不能用于傷口內、破潰補位及眼、鼻、口等部位粘膜消毒。對于較深的傷口來說，酒精也不合適，因為難以達到傷口深處，存在破傷風感染的風險。
3、碘伏，它相對于酒精和碘酒來說刺激性較小，帶來的疼痛感較弱，應而比較推薦。只是在涂抹傷口時，盡量減少來回涂抹的次數(shù)。
不同消毒品的消毒用途
碘伏主要用在多數(shù)情況下皮膚、黏膜的消毒
醫(yī)用碘伏的濃度較低，刺激性較小，可直接用于多數(shù)情況下皮膚、黏膜的消毒。
碘酒主要用在程度較輕的挫傷、擦傷等一般外傷
碘酒可用于程度較輕的挫傷、擦傷等一般外傷的消毒。碘酒和碘伏相比，刺激性較強，會讓傷口產生較為明顯的燒灼疼痛感。
酒精主要用在小傷口消毒
酒精可用于小傷口消毒。酒精刺激性較強，不適合黏膜破損處的消毒，否則可能加重黏膜破損，延緩愈合。
雙氧水主要用在較深傷口的清潔
濃度等于或低于3%的雙氧水，可用于較深傷口的清潔。污染嚴重的較深傷口一般先用雙氧水沖洗，再用生理鹽水沖洗，最后用酒精消毒。雙氧水不宜接觸眼睛和外耳道的皮膚破損處，否則可能影響視力和聽力。
紅花油主要用在運動中出現(xiàn)的軟組織挫傷
紅花油具有止痛、消腫和抗炎的作用，常用于運動中出現(xiàn)的軟組織挫傷。不過，紅花油不能用于有皮膚破損、出血的傷口，也不能接觸眼睛、口腔等黏膜。扭傷后局部腫脹，也不建議用紅花油，以免加重病情。
不同情況的傷口要選擇不同的消毒劑。如果傷口較深或被生銹的東西刺傷，除了簡單處理外，還要使用雙氧水清洗，并及時到醫(yī)院就診。
除了以上消毒產品外，近幾年來，市面上已出現(xiàn)了很多刺激性的消毒產品。比如創(chuàng)面消毒噴霧劑，它未添加酒精、香精和色素，對于人體來說非常的溫和刺激，而且99.99%有效殺菌(針對金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，銅綠假單胞菌和白色念珠菌)，不僅是成年人，連寶寶同樣適用，而且小小的一瓶方便攜帶，另外噴頭設計令你在使用時更加安全。
所以，家里可以備一支噴霧式的傷口消毒劑，再遇到外傷皮膚破了的情況可以輕松應對。
一、肛瘺用什么藥
通常藥物治療肛瘺的效果都不太顯著。急性感染發(fā)作期，應用抗菌藥物，局部理療，熱水坐浴，膿腫形成應切開引流。二、肛瘺治療方法
1、瘺管切開術適用低位單純性肛瘺，內外括約肌之間的外瘺。切開瘺管僅損傷部分內括約肌，外括約肌皮下部及淺部，不會引起術后肛門失禁。一般在鞍麻下，用探針由外口插入，通透瘺管的內口穿出，沿探針方向切開瘺管，將腐爛肉芽組織搔爬干凈，為保證瘺管從底部向外生長，可將切口兩側皮膚剪去少許，呈底小口大的“V”形傷口，同時注意有無分支管道，也應一一切開。2、掛線療法適用高位單純性肛瘺，即內口在肛管直腸環(huán)平面上方，手術切斷可引起肛門失禁。采用瘺管掛線，使要扎斷的括約肌與四周組織先產生粘連，因結扎后局部缺血、壞死，經10～14天后自行斷裂，此時不發(fā)生收縮失禁，瘺管敝開成創(chuàng)面，達到逐漸愈合。方法：將探針從外口經瘺管在內口穿出，探針引導一無菌粗絲線或橡皮筋，將此線從內口經瘺管而在外口引出，然后扎緊絲線。掛線時須注意：①找到內口的確切位置，不可造成假道，免手術失?。虎谑站o絲線或橡皮筋前，要切開皮膚及括約肌皮下部，以減輕術后疼痛，縮短脫線日期；③結扎要適當收緊，過松不易勒斷瘺管。術后熱水坐浴，經3～5天再拉緊一次，一般在2周可完全斷裂。3、肛瘺切除術適用低位單純性肛瘺，與切開不同之處在于將瘺管及周圍組織分開并切除，直至顯露健康組織創(chuàng)面內小外大，一般不縫合，術后坐浴、換藥、直至愈合。高位或復雜性肛瘺在手術中要注意保護肛管直腸環(huán)，免術后大便失禁。三、改善方法
?1、運動法： 首先俯臥，在臀部的最高點處找痛點； 主要方法是以最高點為中心，然后用大拇指強力漩渦般地旋轉按壓，一定會按到一個疼痛點，之后用拳頭捶打15～20次。、.艾條烤穴位最常用的方法： 也可以使用香煙烤來代替。 方法是：先烤百會穴，再烤孔最穴，然后再烤至陰穴，各穴均烤至感覺較熱為宜。3、自身調解方法： 建議堅持做提肛運動，，可使痔淤血得到代謝，有效的預防肛瘺發(fā)作。
