刺激大腦的方法
養(yǎng)生的方法。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“刺激大腦的方法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
刺激大腦的方法
1、刺激大腦的方法有活動刺激
孩子的任何能力都是在活動中得到體現(xiàn),也是在活動中得到鍛煉的。所以我們要為孩子提供各種各樣的活動機會,比如鼓勵他和同伴去游戲、交往,參加競賽、演講、辯論、公益活動等等,培養(yǎng)他們的語言表達能力和人際交往能力,并且提高生活中的娛樂性和趣味性。并且引導孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進右腦的發(fā)育。
2、刺激大腦的方法有興趣刺激
父母可以有意識地去發(fā)現(xiàn)或者培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛好,比如可以讓孩子參加集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養(yǎng)小動物等等興趣活動,這些興趣愛好不僅可以開發(fā)孩子的智力,而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。在孩子的興趣愛好中,往往隱藏著孩子的潛能,因為一個孩子在參加自己感興趣的活動時,他的潛能最容易被激發(fā)出來,也容易去克服困難,堅持到底。
3、鍛煉大腦反應速度的方法
注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。
理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對于重要的學習內容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%.
健腦的方法有哪些
1、睡眠健腦法
在現(xiàn)實生活中,睡眠狀況良好的人,不但精力充沛、頭腦清晰,而且還表現(xiàn)出充滿活力。而睡眠不好,被失眠困擾的人,不但經(jīng)常顯得精力不佳,而且情緒也不好,甚至有些人還患有神經(jīng)衰弱,所以要想保持頭腦健康,必須調節(jié)好睡眠,保證每天有7~8小時的睡眠時間。
2、科學用腦
根據(jù)“用進廢退”的原理,人的大腦應當經(jīng)常使用,腦子越使用就會越靈活。但用腦應做到“勞逸結合”,不要使腦子過度勞累,最簡便的方法是用腦(學習或思考)一小時后,休息10分鐘,休息的方式多種多樣,可以聽輕松的音樂,或是遠眺風景,或是靜坐冥想。
3、環(huán)境護腦法
工作或學習的環(huán)境對于養(yǎng)護大腦十分重要,夏天要選安靜清涼的環(huán)境,而冬天則要求保暖、空氣流通的環(huán)境,學習或工作的效率會很好 反之,如果夏天在悶熱的環(huán)境中(溫度超過34℃),不但效率低,而且大腦的消耗會明顯增多,對大腦十分有害。
延緩老人大腦衰老的方法
1、手指運動健腦。
手指功能的技巧鍛煉可促進思維,健腦益智。
2、節(jié)欲健腦。
節(jié)欲可養(yǎng)精,養(yǎng)精才能健腦養(yǎng)神,推遲大腦衰老。
3、增強腦力勞動。
老年人應積極培養(yǎng)學習興趣,參加腦力勞動,可以防病抗衰老,預防老年性癡呆癥。
4、補腦益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。
5、按摩健腦。
兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動作12次;然后兩手拇指按在兩側太陽穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線按摩12次;最后,兩拇指在太陽穴,用較強的力量做旋轉按動,先順時針轉,后逆時針轉,各12次。
擴展閱讀
眾所周知，在做很多事情的時候都需要用到大腦，如果大腦處在比較興奮地狀態(tài)下，就可以將事情做的更好，這一點在工作中是很常見的。不過對于一些人來說，他們也可能非常討厭大腦興奮，尤其在晚上睡覺的時候，大腦興奮就可能造成比較嚴重的失眠。那么，抑制大腦興奮的方法是什么?
大腦皮層的電活動有兩種情況：興奮和抑制。正常時都存在，相互抑制相互轉換。如為覺醒狀態(tài)那么大腦皮層興奮高于抑制表現(xiàn)為興奮，如睡眠狀態(tài)就抑制高于興奮表現(xiàn)為抑制。如果兩者失衡則會產(chǎn)生疾病，如抑制減弱或興奮過度就會表現(xiàn)為興奮狀態(tài)，比如失眠、燥狂癥等，或大腦皮層如果出現(xiàn)異常放電就為癲癇。
如何抑制大腦皮層興奮
【咖啡因藥理作用及臨床應用】咖啡因對大腦皮層有興奮作用，人服用小劑量(50～200mg)即可使睡意消失，疲勞減輕，精神振奮，思維敏捷，工作效率提高，因此咖啡和茶葉早就成為世界性的興奮性飲料成分。在動物實驗，咖啡因可引起覺醒型腦電波，損傷其間腦與中腦后，此作用仍存在，這提示作用部位在大腦皮層。醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理較大劑量時則要直接興奮延腦呼吸中樞和血管運動中樞，使呼吸加深加快，血壓升高;在呼吸中樞受抑制時，尤為明顯。中毒劑量時則尚興奮脊髓，動物發(fā)生陣攣性驚厥?？Х纫蚩芍苯优d奮心臟、擴張血管(冠狀血管、腎血管等)，但此外周作用常被興奮迷走中樞及血管運動中樞的作用所掩蓋，故無治療意義。此外，咖啡因還可舒張支氣管平滑肌、利尿及刺激胃酸分泌。近報道稱治療量咖啡因和茶堿能在體內競爭性拮抗腺苷受體，又知腺苷有鎮(zhèn)靜、抗驚厥及收縮支氣管平滑肌等作用。這提示咖啡因的中樞興奮及舒張支氣管平滑肌的作用與其阻斷腺苷受體之效有關。
如何抑制大腦皮層興奮
咖啡因主要用于對抗中樞抑制狀態(tài)，如嚴重傳染病、鎮(zhèn)靜催眠藥過量引起的昏睡及呼吸循環(huán)抑制等，可肌內注射苯甲酸鈉咖啡因。此外，咖啡因還常配伍麥角胺治療偏頭痛;配伍解熱鎮(zhèn)痛藥治療一般性頭痛。此時，它由于收縮腦血管，減少腦血管搏動的幅度而加強以上藥物止頭痛的作用。
開發(fā)大腦潛能是每個人的夢想，但是絕大多數(shù)人并不清楚該如何去挖掘自己的潛能，甚至很多家長為自己的孩子報各種潛能開發(fā)班。其實潛能的開發(fā)并不一定要靠外在，也不一定要靠刻苦學習。今天我們就為大家整理出10種可以開發(fā)大腦潛能的方法。
1、聯(lián)想記憶法 把看到的事物編成一個生動活潑而又夸張的故事，該故事可以是卡通，配合動作，或者自己身體中的部分以及自己熟知的場景（教室、校園、宿舍或者自己的空間）或者自己熟悉的語言里的諧音等編寫的順口溜等等參與的事例。
2、充足的睡眠 美國加利福尼亞大學的神經(jīng)科學家肖恩說：”如果連續(xù)21小時不睡，你的工作和學習能力和一個酒鬼沒什么兩樣?！霸谒邥r，你的大腦會處理新的記憶和技能，甚至還能解決問題。
3、“聰明藥丸” 目前，市場上已經(jīng)有幾種被稱為“認知增強”的藥物可以預防老年性癡呆。有人認為大腦的記憶和忘卻功能是長期進化的結果，如果我們服用藥物后只記不忘，最終我們可能會記住一些自己并不想記住的事情。此外，這些藥物可以改變記憶的編碼規(guī)則，從而增強記憶力。但是，在人類進化過程中，這些規(guī)則也許已經(jīng)被優(yōu)化過了，現(xiàn)在藥物對記憶規(guī)則的改善可能暗藏著導致基因退化的可能性。
4、參加適量的體育鍛煉 參加適量的體育鍛煉，可以促進新的腦細胞生長。瑜伽等健身運動也能改善腦部的衰老狀況。
5、改善“工作記憶” 智商是一種衡量大腦解決問題能力的標準，它設計到大腦的空間識別能力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區(qū)域，它是大腦的短期信息存儲和分析系統(tǒng)，就相當于計算機的內存條。近年來的研究卻指出，后天的訓練可以改善大腦”工作記憶“，提高智商。
6、合理飲食 大腦最需要穩(wěn)定的葡萄糖供應?？久姘秃懈叩鞍最惖亩诡愂称肥菢O好的早餐組合。高纖維食品與改善認知能力有關。全麥面包和奶酪也能有效的改善大腦的功能。要避免吃高脂肪食物，平時要盡量少吃”垃圾食品“，特別是經(jīng)過深加工的甜食，如蛋糕、點心和餅干，因為這些食品中含有各種反式脂肪酸。
7、修女的健腦秘訣 服用適量的水溶性維生素——葉酸；年輕時多提高自己的語言表達能力，多與他人溝通，保持樂觀向上的生活態(tài)度；多參加智力活動和體育鍛煉，經(jīng)常填字謎、猜謎語、做數(shù)學運算都有助于防止大腦衰老；飲食健康而且要有節(jié)制，有堅定的信仰，不抽煙，不飲酒，安靜得生活在一個大家庭中。
8、莫扎特效應 聽莫扎特的音樂可以改善人的數(shù)學和空間推理能力，能激發(fā)大腦中與神經(jīng)細胞的信號傳輸有關的三個區(qū)域的潛能。音樂之所以能夠提高大腦的能力，因為音樂可以讓聆聽者感覺舒適、放松，而且能形成興奮。其他類似的刺激也可以達到與音樂同樣的效果。
9、神經(jīng)反饋療法 研究表明，不少腦部疾病，如癲癇、失眠、對動癥、耳鳴、焦慮癥、中風和腦損傷等，都會有異常的腦電波產(chǎn)生。事實上，在許多疾病治療的過程中，也要觀察腦電波的變化決定用藥的劑量和治療成功與否的。當我們沉著鎮(zhèn)靜、集中精力時，大腦中的α波就會逐漸增強。
10、集中注意力 你也許聰明，博學多才，富有創(chuàng)造性。但是，如果你心不在焉的話，也將一事無成。專心是一種復雜的精神過程，用于觀察細節(jié)和整體之間的相互作用。集中注意力雖然是大腦的一種生理狀態(tài)，但也是一種需要精心培養(yǎng)的能力。 第一種提高注意力的方法是讓大腦更清醒。第二種方法是盡量減少讓人分心的事情。音樂對提高注意力也很有幫助。
以上就是今天為大家介紹的關于大腦潛能開發(fā)的方法和注意事項，更多詳細的內容大家可以自行去搜索了解。生活中還是要多多注意身體，只有健康的身體才能和自己智慧的大腦發(fā)揮作用。
腦膜受激惹的體征，是腦膜病變時脊髓膜受到刺激并影響到脊神經(jīng)根，當牽拉刺激時引起相應肌群反射性痙攣的一種病理反射。見于腦膜炎，蛛網(wǎng)膜下腔出血和顱內壓增高等。致病原因包括細菌性腦膜炎，感染性腦膜炎，肺感染性包括外傷等等。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
腦膜刺激征的偏方
偏方1
豆?jié){每天300-500毫升為宜。豆?jié){是富含有大量的植物蛋白質的食物，具有增強人體免疫力，促進營養(yǎng)物質的吸收，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢復。
偏方2
海帶每天200-300克為宜。海帶是含有大量的甘露醇的食物，甘露醇具有脫水降低顱內壓的作用，有利于患者身體的恢復。
偏方3
香椿每天100-200克為宜。香椿是具有抗菌，消炎，殺菌等作用的食物，對細菌，病毒等微生物具有一定的抑制生長的作用，有利于患者的恢復。
生活中飲食注意對口補給營養(yǎng)嗎，注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質;勞逸適度，保持情緒樂觀;積極治療原發(fā)結核，徹底清除結核病灶，防止繼發(fā)感染;按時預防接種，接種卡介苗不但可預防肺結核等的發(fā)生，而且在新生兒時期接種卡介苗，使結核性腦膜炎的發(fā)病率明顯降低。
專家表示，背部可以說是整個人體的縮影，對背部的保健和科學的刺激，能對五臟六腑的功能調節(jié)起到有益而積極的作用，刺激背部經(jīng)絡調和氣血，春季升陽氣從背部開始，下面一起來看看背部的養(yǎng)生方法。
背部養(yǎng)生，首重保暖
中醫(yī)認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系，稱為陽經(jīng)之海，故其統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運行都與脊柱有關，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關。
養(yǎng)生四要慎動》中提到：背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷?！稊z生消息論春季攝生消息論》又說：不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。因此，當風寒入侵人體時，背部是首當其沖的。背部受寒，就會出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問題，并可能導致下肢關節(jié)及內臟等的不適，形成病害。尤其是患有風濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開，也容易導致風寒入侵，同樣會招致疾病。所以說，背部養(yǎng)生重要，而做好保暖是首要工作。
刺激背部經(jīng)絡調和氣血
由于處在背后，背部往往難以得到足夠的重視。但歷代養(yǎng)生理念中，背部都是非常重要的。比如說脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經(jīng)，各臟腑的背俞穴均在背部膀胱經(jīng)。刺激這些穴位，可起到疏通經(jīng)氣、振奮陽氣、調和氣血、恢復臟腑功能的作用。聶斌表示，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發(fā)出神經(jīng)根的地方和通道，在脊柱的兩旁，分布著一些可以起到調節(jié)內臟作用的自主神經(jīng)節(jié)。因此，通過保健方法，科學適當?shù)卮碳け巢康难ㄎ?、?jīng)絡，可以起到治病保健的功效。
▲捶背：捶背可以舒經(jīng)活血、振奮陽氣、強心益腎、增強活力。捶背也分自我捶打和他人捶打，應握空心拳，快慢適中地捶打背部。需要注意，每次捶背時間不要超過30分鐘，用力須均勻?；加袊乐匦呐K病、脊椎病的患者應謹慎而行。
▲搓背：在人體背部進行一定節(jié)律的搓彈、拍打、敲擊，能提升陽氣，有利于人體氣機順暢，陰陽條達，使人體的臟腑功能更加協(xié)調。自己搓背可在洗澡時進行，用熱的濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發(fā)熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹的功效。
▲撞背：撞背時雙足要與肩同寬，背靠墻壁站立，約相隔20~40厘米，全身放松，身體后仰，用背部撞擊墻壁。注意用力適度，撞擊下背部時，上身適當前傾，使下背部略向后突出，然后進行撞擊。撞擊時意念貫注于腰、肩、背之間，撞擊100次左右?？商嵘枤?、調節(jié)內臟，能使全身氣血通暢。
▲艾灸：艾灸是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴的傳導來調節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。
背部艾灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式施灸。在背腰部，五臟六腑各有一個背俞穴，位其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。通過艾灸，可以強身健體、培補陽氣，調五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡。
▲捏脊：捏脊是兒童推拿手法中常用的治療方法，兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進。由尾骶部捏到枕項部，重復5-10遍。其實，不僅小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療保健。捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)及五臟背俞穴，可以達到調整陰陽、調和氣血、恢復臟腑功能的作用。
中藥在治療疾病上效果是非常明顯的，但是因為一般喝中藥的時候都需要喝一大碗，所以如果我們在飯后的時候喝就會感覺到特別的有一種飽腹感 ，而且有些人可能腸胃方面比較脆弱，喝了中藥之后就會感覺到胃有一些不舒服，也就是我們常說的藥是刺激胃的，那么喝中藥到底刺激胃嗎?
考慮可能是胃腸炎，建議可以服用慶大霉素(口服)、喹諾酮類抗生素，如氟哌酸、環(huán)丙沙星等抗生素治療。。平時注意多運動，多喝水，多補充些維生素B12、維生素E及鋅保護胃粘膜，養(yǎng)成每天排便的習慣。戒煙戒酒，不吃生冷刺激的食物
胃疼多是胃寒、胃炎或胃潰瘍導致的可吃些奧美拉唑、胃得寧膠囊和十香止痛丸，如果沒有緩解應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。
胃痛的表現(xiàn)，大多是患有胃炎或是潰瘍引起的癥狀，方便的話，最好去消化內科做個胃鏡檢查一下。平時可以服用點陳香露白露來調理胃部，自己多注意飲食上的調節(jié)，患病期間，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃點容易消化的食物，另外，要規(guī)律好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，酒類和咖啡也是不可以用的。
可能是胃炎的表現(xiàn)的。可考慮三聯(lián)療法來進行治療的，這樣就可以治愈這個胃炎，治愈這個疾病的，可以吃些甲硝唑，黃連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂來一起治療，這樣就可以起到很好的效果的。
可能是胃炎或胃潰瘍，應該做胃鏡檢查確診后，你應服用嗎丁啉飯前服用，患了胃炎，應祛除各種可能致病的因素，如避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。胃炎三聯(lián)療法(三種抗Hp藥物同時應用的治療方法)。
最常用的三聯(lián)療法如下：藥物組合、劑量和用法：
(1)枸櫞酸鉍鉀+阿莫西林+甲硝唑。
(2)枸櫞酸鉍鉀+紅霉素+甲硝唑。
(3)枸櫞酸鉍鉀+四環(huán)素+甲硝唑。任選上述一組藥物服用。本方法可有效殺滅幽門螺旋桿菌,保護胃黏膜.堅持服用.防止復發(fā).一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等
扁豆的營養(yǎng)價值
扁豆別名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我國南北各地均有栽培，其嫩莢長橢圓形，闊而肥厚，像月牙一樣，扁平微彎。扁豆開暗紫色花，豆粒和豆莢均可供食用，花、種皮可入藥。扁豆有黑白之分.黑的古稱“鵲豆”，白的叫白扁豆，或叫楊岸豆。白扁豆營養(yǎng)豐富，既可做滋補珍品。又可做盛暑清涼飲料。
1扁豆的營養(yǎng)成分相當豐富，含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鋅、硫胺素、核黃素、尼克酸，還有維生素A、B、C及煙酸、氨基酸等。據(jù)測定，鮮扁豆含蛋白質2.7%，膳食纖維3.1%。
2扁豆還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
3扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產(chǎn)生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用。
扁豆的種子主要有紅、白、黑三種.紅扁豆又稱“紅雪豆”，用做清肝、消炎藥，治眼生翳膜。白扁豆肉厚，形如半月，豆為白色，煮則綿軟微甜，干炒則有韌性，可入藥。黑扁豆周邊紅，愈如內中，色澤愈淡，未紅處是青色，肉薄，極有韌性，且有白道如喜鵲的羽毛，故又名鵲豆。
一年生纏繞草本。小葉3，頂生小葉菱狀廣卵形，側生小葉斜菱狀廣卵形，長—10厘米，寬4.5—10.5厘米，頂端短尖或漸尖，基部寬楔形或近截形，兩面沿葉脈處有白色短柔毛。總狀花序腋生;花2—4朵叢生于花序軸的節(jié)上;尊上部2齒幾完全合生，其余3齒近相等;花冠白色或紫紅色，旗瓣基部兩側有2附屬體;子房有絹毛，基部有腺體，花柱近頂端有白色髯毛。莢果扁，鐮刀形或半橢圓形，長5—7厘米;種子3—5顆，扁，長圓形，白色或紫黑色。花果期7—9月。
扁豆的食用效果
1腫瘤患者的佳品：扁豆顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。
2增進食欲：扁豆富含蛋白質和多種氨基酸，經(jīng)常食用能健脾胃，增減食欲，消暑清口。
3扁豆中含有豐富的維生素C和鐵：經(jīng)常食用對缺鐵性貧血患者有益。
扁豆的搭配宜忌
宜
扁豆 + 香菇，促進消化
扁豆 + 山藥，補脾益腎
扁豆的食用禁忌
1患寒熱病者，患冷氣人，患瘧者不可食。
2扁豆忌生食，扁豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起頭昏、惡心、嘔吐等。
扁豆的搭配宜忌扁豆的選購扁豆品種較多，多以嫩莢供食用，只有紅莢種可莢粒兼用，鼓粒的吃口也好，富香味。青莢種以及青莢紅邊種都以嫩莢吃口更好，不可購買鼓粒的。
扁豆的存儲在陰涼通風處保存即可。
扁豆的烹飪小技巧防止吃扁豆中毒的辦法是，做菜前先對扁豆進行加熱。
水焯法，將扁豆投入開水鍋中，熱水焯透，放入冷水中浸泡后再烹調;干煸法，把扁豆放入燒熱的鍋內煸炒，炒至豆莢變色;過油法，把扁豆放人油鍋中炸一下，撈出濾干油再烹制。如果不采用上述三法而直接煸炒.最好長時間地燜燒，這樣較安全。尿路結石者忌食扁豆。一次不可食用過多，否則會發(fā)生腹脹，易產(chǎn)氣，使人不快。扁豆種子烹調前應提前一天左右泡在水里，使豆子充分漲發(fā)。用扁豆粉干搽患處，能解毒生肌.治痘毒引起的全身糜爛。
扁豆的做法
排骨燜扁豆角
主料：豬排骨600克，扁豆300克，紅蘿卜1根，蔥1顆，姜5片 ，橄欖油1大匙，生抽2.5大匙，鎮(zhèn)江香醋1大匙，糖0.5大匙，鹽1茶匙
做法：
1豬排骨洗凈沿骨縫切成排骨塊;扁豆摘好洗凈切段;紅蘿卜切條，蔥切段。
2炒鍋熱后放橄欖油，下蔥、姜、排骨炒香，放入其他調料炒勻，加水至完全沒過排骨，煮開小火燉50分鐘。
3放入扁豆和胡蘿卜，繼續(xù)燉15分鐘，至水收干即可。
清炒扁豆
材料：扁豆，蒜，蔥 ，生抽，雞精
做法
1扁豆去蒂和經(jīng)絡，洗凈備用，蒜切成片，蔥切成末
2將扁豆在沸水里焯一下，撈起來瀝干備用
3油熱，將扁豆倒入，大火翻炒幾分鐘，然后嘗一嘗看炒熟了沒有，如果炒熟了加生抽，少許鹽和雞精，稍微炒勻，撒上蔥花快樂生活一點通面食：扁豆餡餅的做法
五花肉燉扁豆角
材料：帶皮五花肉，扁豆，姜，蔥少許，八角兩顆，醬油，料酒，少許糖
做法
1五花肉切小塊
2起鍋，油7-8成熱時，放八角炸一下，放五花肉煸至顏色發(fā)白，放醬油、料酒、少許糖、姜一起煸朝炒，添水淹沒肉塊，大火燒開轉小火，至汁水漸干，肉里的油滲出時，放扁豆進去
3略放鹽，翻炒一下后，旋小半碗水進去，大火燒開轉小火慢慢燉，至豆角酥爛，撒上蔥花即可出鍋
扁豆絲炒肉
材料：豬肉100克、扁豆400克、鹽、味精、蔥、生抽、朝天椒天天飲食面食：俞世清講扁豆燴饃塊的做法
做法
1嫩扁豆洗凈切絲
2豬肉切絲，蔥切末
3炒鍋放油燒熱，先放蔥末煸炒出香味后，將肉絲放入翻炒，然后放入辣椒絲
4出香味把扁豆倒入，大火炒至熟，調味出鍋即可
結語：扁豆燒肉相信大家都吃過，今天文章中也給大家推薦的幾款扁豆燒肉的做法，有紅燒也是清炒，可以根據(jù)自己的口味也挑選自己喜歡的吃法，不會做朋友可以照文章中的過程自己在家學習，方法還是很簡單易懂的。
少澤穴：打通乳腺
少澤穴位在小指指甲根部外側的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀推拿，其它功效有改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷，達到豐胸、促進乳腺暢通。
乳中穴：胸部堅挺
乳中穴位在于乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經(jīng)調理。這種方法可以使胸部更堅挺。
期門穴：通乳豐胸
期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內端處，推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳豐胸。
膻中：豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
穴位位置
在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。
按摩手法
將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續(xù)3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松開手指，按壓5次。
乳根：促進體液循環(huán)
按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無阻，同時對于產(chǎn)后補奶水也有不錯的功效。
穴位位置
乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。
按摩手法
用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個穴位數(shù)次。
想快速豐胸，堅持穴位按摩豐胸外，還要做到以下兩點：
一、熱毛巾敷胸部豐胸。每晚臨睡前用熱毛巾敷胸部兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
二、鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，有利乳房得發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美哦。
天溪：令乳腺發(fā)達
每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達，胸部變得更豐盈。
穴位位置
位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。
按摩手法
打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
淵腋：令胸部更堅挺更有張力
刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。
穴位位置
在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩手法
按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會十分舒服。
一、早泄刺激什么穴位
1、腎俞穴
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。按摩時可取坐位，兩手掌貼于腎俞穴，中指正對命門穴(第2腰椎棘突下)，雙掌從上向下摩擦50～100次，直到局部有溫熱感為止。腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，對腎虛引起的性冷淡、早泄、陽痿也有很好的改善作用。
2、曲泉穴
早泄還有部分原因是情緒問題。如果情緒不佳，還伴有濕熱證，可以常按摩曲泉穴。中醫(yī)認為，曲泉穴不難找，屈膝取穴，在膝蓋內側，膝橫紋頭內側之上的凹陷中。
這個穴位屬足厥肝經(jīng)之合穴，能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節(jié)，常點按此穴可防治濕熱下注導致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。
二、生活中治療早泄的方法有哪些
1、心理治療
其實很大一部分早泄患者都是由于心理原因造成的，如抑郁、焦躁、恐懼、對妻子的盲目崇拜等都可造成早泄的發(fā)生，如此惡性循環(huán)，出現(xiàn)早泄后就暗示自己不行，結果越來越容易發(fā)生早泄，所以要對病人心理加以分析，采用合適的方法，矯正一些錯誤心理，消除患者的不良心理因素，達到初步治療的效果。
2、物理治療
常見的有下拉陰囊和睪丸法和間斷式性交法兩種方法。下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。
3、藥物治療
目前效果較好的方法就是中醫(yī)中藥治療，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
三、5款美食幫你輕松擺脫早泄
1、香椿魚
鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃后食用。用于早泄伴陰囊潮濕，口干，口苦，舌苔黃膩等癥者。
2、泥鰍燉豆腐
泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，并飲湯。適用于早泄伴陰囊潮濕等癥者。
3、薏苡仁粥
薏苡仁30克，淀粉少許，砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥，薏苡仁熟爛放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點和夜宵食用。適用于早泄伴舌苔黃膩、陰囊潮濕等癥者。
4、熘炒黃花豬腰
豬腰500克，黃花菜50克，蔥、植物油、姜、蒜、食鹽、糖、芡粉各少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈切成腰花塊，黃花菜水泡發(fā)切段、炒鍋中置植物油燒熱，先放入蔥、姜、蒜之后，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽和糖炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋，隨意食用。適用于早泄伴腰膝酸軟、乏力、遺精等癥者。
5、龍眼棗仁粥
龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經(jīng)常食用。適用于早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。
具體說來，善待大腦，應從三方面入手。
一、保護好大腦要時時愛護關心它。誠然，不使腦受外傷、感染或中毒，這是起碼的要求。對這些顯性傷害，通常人們還是有所防備的。生活中對大腦的不良刺激多數(shù)是隱性侵害，比如最普遍的是嗜煙酗酒，還有一些不良生活方式，這就會在不知不覺中悄悄地損害腦細胞、微血管。到了一定年齡，就可出現(xiàn)腦衰老、腦萎縮、腦缺血、腦動脈硬化、老年性癡呆等。
這實際上是長期不注意護腦的結果。冰凍三尺非一日之寒。與其亡羊補牢，不如未雨綢繆。年鈞時，我們就要好好護腦，不抽煙不酗酒，讓大腦勞逸結合。
二、養(yǎng)護好大腦大腦日理萬機，任務繁重，消耗巨大，因此物資供給要切實保障。大腦需大量食品，但并非來者不拒，多多益善。根據(jù)它的特點和工作性質，大腦最需要最歡迎的一是氧，二是糖，三是蛋白質、微量元素、維生素等。
大腦耗氧量占全身供氧的20%，耗糖量占全身的25%，可見它嗜糖如命，吸氧成癮。這兩者是維持大腦功能的能量來源，是大腦工作的基本動力，所以這也是大腦的主食。人有了病醫(yī)生常給輸入葡萄糖，最受益者還奉大腦。我們常見危重病人鼻孔里插了輸氧管，也多是為了護養(yǎng)腦細胞。
除了氧、糖基本口糧要保證外，蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、微量元素等也是大腦不可缺的食糧。此外，蛋白質中的不少成分對增強腦細胞活力，遏制腦細胞退化很有好處。
三、利用好大腦有的人怕衰老，十白癡呆，I它發(fā)生腦中風，因此消極對待，不敢大膽用腦，不敢多活動，名之曰讓腦休息，保存有生力量。其實，恰恰相反，不讓大腦積極活動，大腦反而衰老得更快，反應會越來越遲鈍，不進則退。大腦的保健也同此理。
況且大腦有15中多億個神經(jīng)細胞，平時大部分都列入預備隊伍，并未全體在工作。因此縱使老年人積極用腦，也不會累壞腦子。當然，我們主張的用腦，并不是不自量力地去摧殘大腦。如一些老年人沒日沒夜戀戰(zhàn)方城，夜以繼日地觀看電視，這樣摧殘大腦是不可取的。比較有益于腦力活動的是下棋、繪畫、練字、看書或和小輩做游戲。
吃食物不當時會引起胃酸的情況，這種現(xiàn)象也會讓人十分難受，這時候不要再吃會刺激胃的食物了，但是刺激胃酸的食物有哪些呢？容易引起胃酸的食物有多種，其中酒應該特別注意，不論是紅酒還是白酒都很容易刺激到胃發(fā)生胃酸，另外，巧克力、咖啡、油膩食物等都會引起胃酸。
一、胃酸倒流是怎么引起的?
當我們吃東西的時候，食物先從嘴，經(jīng)食道往下移，然后進入胃。食物經(jīng)由食道一路下去，在要進入胃的時候，會通過食道與胃之間的一道單向的“閥門”，這就是食道下端括約肌。在正常情況下，當我們吞咽時，這片肌肉就會松弛，閥門口就會打開。在食物進入胃里后，肌肉閥門又會收縮關閉起來，阻止食物倒流。
當食無定餐，時饑時飽，活門操作不當，功能失調;或某些疾病的原因，影響了食道下端括約肌的調節(jié)和功能時，食道下端括約肌無法正常運作，就會產(chǎn)生胃酸倒流，使得胃里的食物和胃酸逆流進食道里去，甚至倒流到口腔或咽喉。久之，在胃酸的腐蝕刺激下，食道就會發(fā)生病變。
二、容易引起胃酸倒流的食物：
1、酒
啤酒、紅酒以及酒精飲料都會造成胃酸倒流。很多酒精飲料的酸性都不是很強。但是，酒精會放松食管底部的瓣膜(與胃部相連)，從而引起胃酸倒流。盡量戒酒，或者每天只喝一杯雞尾酒或者一杯紅酒，一定要完全避開調制雞尾酒的酸性飲料，如橙汁和蘇打水。
2、咖啡因
每天一杯咖啡或者濃咖啡都是可以的，但是有的人一整天都在喝咖啡就很容易造成胃酸倒流——如果他們已經(jīng)有這種疾病。試著換種飲料喝，如柑橘茶，這是最好的草本茶，或者還可以每天喝上一杯綠茶。
3、蘇打水
蘇打水和其他充了碳酸氣的飲料都是胃酸倒流的罪魁禍首。碳酸氣泡會在胃里擴張，增加氣壓，使得胃酸倒流。蘇打水如果再加入咖啡因以及其他酸性物質會造成更大的問題。
4、巧克力
給巧克力愛好者的壞消息：巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流，沒錯，其幾率是其他食物的三倍：巧克力含有咖啡因和其他刺激因素，如可可堿，會造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也會造成倒流;巧克力還富含可可，可可也會引起胃酸倒流。從理論上講，黑巧克力沒有高脂的白巧克力那么糟，但是讓我們面對現(xiàn)實吧——所有巧克力都會造成這個問題。
5、油炸食物
油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與胃灼熱相關。胃灼熱是胃酸回流食管引起的一種胸痛。
6、高脂奶制品
所有的高脂食物都會引起胃酸倒流。如果你有嚴重的胃酸倒流的問題，而且又是個奶酪愛好者，那你最好得忍痛割愛了?？梢杂靡稽c奶酪做調味料，但千萬別當主要配料來做吃的。
7、肥肉
肥肉會引起胃酸倒流，不管是牛肉、豬肉還是羊肉，因為肥肉會在胃里停留很長時間，從而增加胃酸倒流的幾率。試著去掉肥肉，盡量吃瘦肉，每周可以解饞一次。
三、胃酸倒流的危害：
胃酸倒流剛開始時一般不會有明顯的癥狀，隨著倒流的胃酸對食道腐蝕和刺激的加重，就會引起返流性食道的病變，就會出現(xiàn)反復發(fā)作的噯氣、泛酸、燒心、腹脹、胸口灼熱疼痛等食道炎癥狀。嚴重者可發(fā)生食道潰瘍、出血，甚至形成食道下端狹窄，導致吞咽困難或發(fā)生癌變。
四、胃酸倒流吃什么緩解?4種食物：
1、水
水是生命之源，經(jīng)常的喝水可以幫助我們代謝物的排泄，而水對于胃酸倒流也是有一定的作用的。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西，并減少胃酸引起的不適。
2、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動到不該去的地方。
3、洋甘菊
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風險。
4、口香糖
口香糖大家知道，它竟然也可以緩解胃酸倒流，到底是個什么情況，一起去看看吧!在吃飯之后，嚼一嚼口香糖，可以有效預防胃酸倒流。研究表明，口香糖能夠通過促進唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關癥狀，而且它是堿性的，可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù)，可以刺激肌肉收縮，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
青少年時期是大腦發(fā)育的黃金時期，很多因素都會影響孩子大腦的發(fā)育，比如說飲食方面也是影響青少年大腦發(fā)育的一個重要因素，下面我們就來談談危害青少年大腦發(fā)育的飲食因素。
青少年偏食
偏食是青少年普遍存在的問題，家長們不能放任孩子不管。一旦偏食，青少年就不可以均衡的吸收營養(yǎng)，某些營養(yǎng)的缺失必定會造成相關的身體傷害。比如說，不喜歡吃蔬果的青少年，就非常容易產(chǎn)生酸性頭腦，影響智力發(fā)育。青少年營養(yǎng)補充不僅需要數(shù)量，還要需要質量。有些青少年喜歡吃一些垃圾食品，比如說膨化食品、煎炸食品、腌制食品，這些都不利于他們的成長。
食物并非越精越好
隨著科技的發(fā)展和人們對食物口感的要求越來越高，食物被制作得越來越精良，但它的營養(yǎng)卻不高。食物被制作的越精良，證明它所經(jīng)過的制作步驟越多。制作步驟越多，說明它所損耗的營養(yǎng)物質也越多。所以在日常生活中，多吃吃粗制食品才最保養(yǎng)身體。
少吃含植物添加劑的加工食品
大多數(shù)青少年選擇食物的標準通常是色彩鮮艷、口感良好、香氣逼人。問題是這樣的食物并不是天然所呈現(xiàn)出來的，而是食品制造廠通過添加各種食物添加劑才能得到的效果。這些化學物質無疑是給人的身體，特別是正在生長發(fā)育的青少年帶來危害。比如說一種防腐劑亞硝酸鹽，它可以與血紅蛋白結合，使人體組織內缺氧，影響大腦發(fā)育。另外，它還非常容易誘發(fā)癌癥。所以青少年選擇食品應該以營養(yǎng)為準。
以上就是危害青少年大腦發(fā)育的三點建議，希望可幫到大家。
中藥刺激胃嗎
1、中藥刺激胃嗎
很多人誤以為中藥藥性平和、毒副作用很小或者沒有,事實并非如此。中醫(yī)講”是藥三分毒“,其中尤其以一些性寒、味苦的中藥為代表,如果長期使用,就可能會傷及脾胃。中醫(yī)講究”辨證施治“,開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。
中藥理論有”苦寒傷胃“之說。所以,用藥應”中病即止“,如需久服,則需要根據(jù)病情,辨證施治進行整體調理。
2、哪些中藥會刺激胃
通常來講,過于寒涼的藥或過熱的藥都是傷胃的,尤其是前者,比如黃芩,黃連,黃柏,龍膽之類,他們性味苦寒,醫(yī)書上都一再提醒,使用它們要”中病即止(大面上癥狀止住了就不要再用了),久用則苦寒敗胃“。養(yǎng)生都講究食用”軟,爛,素,熱“,但凡事都有度,要先弄明白自己的具體狀況,再選擇適合自己的藥物和食物。
一般來講,藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼,五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒藥多用于清熱、瀉火、解毒,但是久服易傷元氣,容易損傷脾胃功能。如日常服用的板藍根,藥性苦寒,屬于清熱解毒的藥品,對于體質較強、易上火的人群療效較好,但如果患者本身屬于虛寒體質,面色發(fā)黃且經(jīng)常拉肚子,則不宜久服,否則會因其苦寒傷胃,引起胃痛、怕冷、食欲不振等癥。
3、怎樣喝中藥減少刺激
3.1、喝點蘇打水防燒心
如果在服藥后出現(xiàn)了”燒心“癥狀,可以在服藥一個小時后喝點蘇打水,或者吃蘇打餅干等堿性食物,中和部分胃酸,從而緩解癥狀。
3.2、正確的服藥方法
掌握正確的服藥方法也很重要,胃不好者最好采用站姿服藥和用適量水沖服。如躺著服藥或者不用水沖服,藥物易停留在上消化道,溶解后局部濃度很高,易造成胃黏膜損傷。
3.3、站立吃藥
站立吃藥,吃藥后站立一段時間,能加快藥物通過食道和胃部的時間,避免和減少藥物對胃部的刺激。
3.4、吃藥后多喝水
吃藥后適量多喝些水,除了治療胃病的藥物之外。這樣可以加快藥物在胃中的排空速度,稀釋藥物濃度,降低藥物的刺激性。這樣不影響藥物的吸收,也不會影響藥物作用。
喝中藥時怎樣調理腸胃
1、要健脾養(yǎng)胃,先養(yǎng)心情
中醫(yī)學很早就認識到”情志傷胃“,古代先賢對于胃病的治療多重”調節(jié)情緒“。這在一定程度上說明情緒對脾胃具有重要影響,所以要養(yǎng)脾胃,先養(yǎng)心情。
2、五谷飲食,健脾胃
養(yǎng)脾胃不僅要多吃五谷糙米,還要注意飲食有節(jié)和多樣化,順應四時,各種美味食物:如粳米、糯米、鍋巴、番薯、薏苡仁、飯豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鯽魚、鱸魚、大棗、蓮子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、馬鈴薯、芋頭、面筋、花菜、大白菜、胡蘿卜、薺萊等。
3、多動腳趾,增強脾胃
同時,脾主四肢,適當?shù)捏w育鍛煉,就是健脾胃。從中醫(yī)學角度出發(fā),經(jīng)絡系統(tǒng)分布人體四肢,故適當?shù)捏w育鍛煉可促進經(jīng)氣運行,反作用于人體脾胃,使脾胃功能增強。
4、選擇適當運動,益脾胃
專家認為,最好選擇和緩、低強度、少量、持續(xù)堅持的運動方式,運動后身體微微汗出,筋骨舒展,以不感到過度勞累為宜。運動后大汗淋漓的項目并不適合,因這種運動方式耗氣傷津,反而會加重氣短乏力的癥狀,降低我們的機體免疫功能。
喝中藥時不能吃什么
1、服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
2、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。
4、吃中藥期間最好不要喝茶。因為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效,還會產(chǎn)生一些副作用,故吃藥不能用茶水。另外,通常情況下喝中藥是不用茶水送服的,因為喝茶會解藥。
