寶寶脾不好怎么推拿
脾在夏季怎么養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶脾不好怎么推拿”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、寶寶脾不好吃什么三、寶寶脾不好要注意什么寶寶脾不好怎么推拿
1、寶寶脾不好怎么推拿
寶寶脾胃不好怎么推拿:順時針摩腹5分鐘 操作方法: 小兒采取平臥位,用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運動。 順大腸方向為瀉,適宜大便偏干者。 逆大腸方向為補,適宜大便偏稀者。 一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。 操作者的手不宜過涼,應(yīng)溫暖。 不宜過重,速度宜快,頻率大約每分鐘120-160次。 具有調(diào)脾和胃的作用。
補脾經(jīng)500-800次 所在位置: 小兒拇指螺紋面。 操作方法: 旋推或者將患兒拇指屈曲,從拇指橈側(cè)(拇指方向)邊緣向掌跟方向直推為補。按揉推板門穴 所在位置: 板門穴位于小兒手掌大魚際處。 操作方法: 左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。 按揉時,順、逆時針皆可。 也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調(diào)整脾胃功能。
2、寶寶脾不好的征兆
吃飯:食欲不振、挑食、厭食,或者食量過大卻體型偏瘦,舌苔:舌苔白膩、口中有酸腐味,皮膚:皮膚粗糙、干燥、黯淡、有色素沉著,甚至?xí)霈F(xiàn)慢性濕疹,消化:飯后會腹脹,甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐,大便有奶瓣或未消化食物殘渣,體質(zhì):出現(xiàn)手心發(fā)熱、抵抗力差,以及反復(fù)感冒的情況,睡眠:睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜里愛哭鬧,還會有咬牙、磨牙的情況。精神:會比一般寶寶顯得“懶惰”些,不愛運動,或稍微活動就愛出汗,愛發(fā)脾氣,?？摁[。
3、寶寶脾不好的原因
中醫(yī)認為,脾胃不和就是脾胃不再各司其職,從而導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂,直接影響寶寶的健康。脾主運化水谷精微,胃主受納腐熟,也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對飲食的消化、吸收。中醫(yī)認為,脾胃不和就是脾胃不再各司其職,從而導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂,直接影響寶寶的健康。脾主運化水谷精微,胃主受納腐熟,也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對飲食的消化、吸收。
寶寶脾不好吃什么
1、空腹生吃花生米,給寶寶吃幾粒生花生米,能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意,不要讓寶寶噎著。
2、多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。
3、不讓寶寶吃太飽,任由寶寶吃個沒完,吃撐其實有損腸胃。
4、少吃生冷、不易消化的食物,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。
5、適當(dāng)給寶寶補充益生菌,適當(dāng)給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑,能幫助促進腸道挪動,增強寶寶的抵抗力和免疫力。
寶寶脾不好要注意什么
1、保持良好的心情:不良的情緒會導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒印?/p>
2、合理的飲食:飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主,葷素搭配。需常吃蔬菜和水果,以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
3、注意保暖:在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷。
4、適量的運動:適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。
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寶寶脾肺虛怎么推拿
1、寶寶脾肺虛怎么推拿
1.1、寶寶脾肺虛怎么推拿:補肺經(jīng)
1.1.1、位置: 無名指掌面末節(jié)指端到指尖成一條直線。
1.1.2、手法: 無名指從指尖往指根推,300次。
1.1.3、溫馨提示: 肺氣虛,當(dāng)然要補肺經(jīng)了。做小兒推拿的時候要靈活掌握。如果寶寶現(xiàn)在健健康康的,可以直接補肺經(jīng)。但是,如果寶寶現(xiàn)在有鼻塞、流涕、發(fā)燒等癥狀的時候,可以先平肝清肺,因為平肺清肺的目的是為了恢復(fù)肺臟的肅降功能。
1.2、寶寶脾肺虛怎么推拿:補脾經(jīng)
1.2.1、位置: 脾經(jīng)在小兒大拇指的外側(cè)。
1.2.2、手法: 順著大拇指的指尖往指根推,300次。
1.2.3、溫馨提示: 脾生氣,肺司氣。所以肺氣虛的寶寶補脾經(jīng)也非常必要。如果寶寶現(xiàn)在有食積,可以加上清胃經(jīng)。
1.3、寶寶脾肺虛怎么推拿:揉一窩風(fēng)
1.3.1、位置: 腕背側(cè)掌根正中凹陷處。
1.3.2、手法: 大人左手抓住孩子的左手,右手大拇指放在一窩風(fēng)穴上,順時針揉150次即可。
1.3.3、溫馨提示: 一窩風(fēng)是個暖穴,這個穴位能溫中行氣、祛風(fēng)散寒、宣通表里。
2、寶寶脾肺虛怎么辦
2.1、寶寶脾胃虛弱的話,可以是一些雞內(nèi)金進行治療,雞內(nèi)金小孩子也可以吃的,對于健康沒有危害,可以有效的調(diào)節(jié)脾胃,對于小孩子來說,長時間的吃雞內(nèi)金,調(diào)節(jié)脾胃還是非常有效果的。
2.2、寶寶如果脾胃不好的話,暫時不要添加輔食,添加輔食一定要循序漸進,因為小孩子的消化能力有限,如果一下子添加了很多輔食,他們皮為虛弱,就容易引起拉肚子,所以說輔食的添加要適量。
2.3、寶寶脾胃虛弱很常見的,很多寶寶都拉肚子,是非常常見的一種現(xiàn)象,但是我們要多做調(diào)理,讓寶寶適應(yīng)他們的飲食習(xí)慣,不要給寶寶吃刺激性的食品,要給他們吃一些溫和的食品,這樣的話寶寶就不容易拉肚子了。
3、寶寶脾肺虛的表現(xiàn)
3.1、便秘或者腹瀉
脾虛瀉,往往是一吃就拉,因為不消化嘛,一般拉的都是稀的,含有不消化的食物,營養(yǎng)吸收不了,就全拉出來了。
3.2、體質(zhì)差,容易感冒
脾氣虛,寶寶吃飯不好,時間長了,營養(yǎng)當(dāng)然成問題,營養(yǎng)跟不上,體質(zhì)自然而然的就變差,特別是習(xí)慣性感冒的寶寶,日常護理要特別照顧。
3.3、不愛吃飯
脾是一個助消化的臟器,而脾氣就是行使該職能的主角,脾氣虛,胃的消化功能就弱了,如果再讓他多吃,更消化不了。
3.4、一感冒就容易咳嗽
脾氣虛會導(dǎo)致寶寶經(jīng)常感冒好理解,為什么會容易咳嗽呢?脾屬土,肺屬金,土生金,脾虛時間了,當(dāng)然會影響到肺氣,肺氣虛導(dǎo)致寶寶咳嗽就比較明顯了。
寶寶脾肺虛按什么穴位
1、點按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處,點按中脘穴能夠促進經(jīng)氣運行,調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
2、推按兩肋
兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部,使局部發(fā)熱,能夠疏通肝膽經(jīng),調(diào)暢氣機。經(jīng)常練習(xí)這些手法可以有效調(diào)節(jié)胃功能,達到養(yǎng)胃、暖胃,調(diào)暢中焦氣機、預(yù)防胃疾病的療效。
3、艾灸足三里穴
外膝下3寸,脛骨外側(cè)月一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。經(jīng)常用此法施灸,具有補益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血、祛邪防病之功效。
寶寶脾肺虛的推拿注意事項
1、小兒推拿適用于0--12周歲的小兒。
2、做小兒推拿時,應(yīng)選擇避風(fēng)、避強光、噪音小的地方;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。
3、做小兒推拿時,家長要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時雙手宜暖。
4、小兒過饑或過飽,均不利于小兒推拿療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時,要先安撫好小兒的情緒,再進行小兒推拿。小兒推拿可以起到預(yù)防發(fā)病、防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
5、小兒皮膚嬌嫩,小兒推拿時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì),以防推拿時皮膚破損。
6、一般情況下,小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。
7、小兒推拿手法的基本要求是:均勻、柔和、輕快、持久。
補脾怎么推拿
1、補脾怎么推拿
1.1、首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩?fù)職?一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復(fù)10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。
1.2、其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?用中間三個手指下壓,按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
1.3、最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鐘將手離開一次,重復(fù)10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
2、脾胃虛弱飲食調(diào)理
2.1、飲食調(diào)養(yǎng)基本原則
飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
2.2、常見健脾養(yǎng)胃的食物
粳米性平,有補脾益氣之功。脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西,比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等,它們都是調(diào)脾胃非常好的選擇,如果不想那么麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實何為虛弱,就是功能不強,知道原因就簡單了,還是從容易消化著手,每餐以豆?jié){牛奶,及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好,生冷硬及刺激的東西盡量不吃,還有葷的也要吃些易消化的魚類,其它肉類少吃為好。
3、補脾的食譜
3.1、補脾喝雞蛋粥
中醫(yī)理論將雞蛋歸入脾、胃經(jīng)。因此,常吃雞蛋能夠補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,防治陰血不足引起的肺胃損傷,補脾和胃,治療營養(yǎng)不良。雞蛋被譽為“最營養(yǎng)的早餐”,能夠給人補充豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì)。不但如此,用雞蛋熬的粥,還是一道非常營養(yǎng)養(yǎng)胃的早餐粥。
3.2、補脾喝南瓜粥
南瓜性溫,歸入脾、胃二經(jīng)。南瓜含有可以保護胃黏膜的果膠,使胃免受粗糙食物的刺激,因此,胃病患者非常適合在早上喝一碗南瓜粥。南瓜還具有幫助胃消化的作用,防止消化不良、食物堆積,從而減輕胃負擔(dān)、保護胃功能的功效。將新鮮的南瓜切皮洗凈,放入蒸鍋中蒸軟后,將其搗成泥;將大米放入鍋中加水熬煮開后,加入南瓜泥邊煮邊攪拌,至米和南瓜足夠軟爛可口即可。
女人脾虛的表現(xiàn)
1、皮膚腫
脾主運化水液,指的是脾對于水液的吸收、傳輸和布散作用,脾的這一功能是很正常的,能防止水液在體內(nèi)停滯,也就能防止?jié)?、痰、飲等病理產(chǎn)物的生成。
反之,就容易導(dǎo)致水液在體內(nèi)停滯,從而產(chǎn)生濕、痰、飲等致病因素而發(fā)生多種疾病,比如水腫等。
2、頭暈?zāi)垦?/p>
女人脾虛,容易出現(xiàn)疲憊和乏力等情況,還會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、腹脹腹瀉等癥狀,所以就容易引發(fā)內(nèi)臟下垂、胃下垂、子宮脫垂等。
3、便血
脾主統(tǒng)血,這是指脾能統(tǒng)攝,控制血液,使之能正常的循行于脈內(nèi),而不溢出與脈外,如脾氣虛弱失去統(tǒng)血的功能,則血不循經(jīng)而益于脈外,出現(xiàn)便血、月經(jīng)過多,并且伴有脾虛等其他癥狀。
哪些動作幫助你養(yǎng)脾
1、叩齒咽津
晨起先叩臼(后)齒36下,次叩門(前)齒36下,再錯牙叩犬齒各36下,后用舌舔齒周3-5圈。
結(jié)束時,再用舌頭攪動口腔,激發(fā)口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齒一次,多做更佳。此動作有滋補脾胃、固護腎氣之功效。
2、擦胸腹
雙掌五指分開,相對放在前胸乳下方,然后稍用力沿脅肋分向兩邊推擦,上下往返從胸到臍及至小腹,以發(fā)熱為宜。此法可疏通肝經(jīng)、脾經(jīng),能健脾養(yǎng)肝。
3、擦丹田
將兩手掌分別放在臍下小腹中央處,同時做上下摩擦30次,以漸感發(fā)熱為度; 先將左手掌按陰囊(女按會陰),再將右手旋轉(zhuǎn)摩擦丹田30-100次,左右手轉(zhuǎn)換。
此法除有健脾壯腎之功效外,還能增強胃腸功能、治療腸道疾病。
脾陰虛怎么推拿
1、脾陰虛怎么推拿之清補脾經(jīng)
穴位:脾經(jīng)
位置:小兒拇指螺紋面
手法:將患兒拇指屈曲,循拇指橈側(cè)邊緣由遠端向掌根方向直推為補,稱補牌經(jīng);在拇指末節(jié)羅紋面作旋推法,亦稱為補脾經(jīng)。拇指伸直,由指端經(jīng)羅紋面向指根方向直推為清,稱清脾經(jīng)。補牌經(jīng)、清脾經(jīng),統(tǒng)稱推脾經(jīng),來回推就是清補脾經(jīng)了。
作用:主治腹瀉、便秘、食欲不振、消化不良等。
2、脾陰虛怎么推拿之順運內(nèi)八卦
穴位:內(nèi)八卦
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。
手法:以右手食、中二指夾住患兒拇指,然后用拇指順時針運500次,叫做順運內(nèi)八卦或右運內(nèi)八卦。
作用:主治咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等癥。
3、脾陰虛怎么推拿之揉外勞宮
穴位:外勞宮
位置:掌背正中第三第四掌骨中間凹陷處,即腕橫紋至掌骨小頭連線之中點。
手法:按住穴位點,在接觸點固定的情況下,向左或向右旋轉(zhuǎn)揉動。速度每分鐘約100-200次。
作用:主治外感風(fēng)寒、流清鼻涕,怕冷等寒證。
4、脾陰虛怎么推拿之直推三條線
所謂的三條線是位于腹部的三條自上到下的直線:胸廓下的劍突位置一直到肚臍再到恥骨聯(lián)合小腹部位是一條線;兩乳頭直下的腹部兩側(cè)為兩條線。操作時,雙手疊壓自上而下推按三條線,每條線推6下。
5、脾陰虛怎么推拿之掌揉八個面
所謂的八個面是以肚臍為中心,與肚臍一手掌距離的上、下、左、右、左上、左下、右上、右下8個點。按摩時需用手掌按順時針方向逐個按揉以8個點為中心的面,每個面按揉3下,最好按揉12圈。需要注意的是,揉腹部時不要直接揉肚臍。
如何預(yù)防脾陰虛
日常注意飲食有節(jié),起居有常,勞逸適度。宜進食清淡、易于消化、富有營養(yǎng)的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋等。忌食辛辣香燥、油膩炙煿之品,戒除煙酒。
保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷?？植馈⒕o張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。
鍛煉身體,增強體質(zhì),適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功,保健操和太極拳。
脾陰虛的癥狀
脾陰虛為中醫(yī)的病證名稱。中醫(yī)檢查脾陰虛一般采用臨床表現(xiàn)來進行診斷。脾陰虛的患者腹脹納少,食后加劇,大便干結(jié)難解,形體消瘦,肌膚干燥,手足心熱,口干唇紅,舌紅少苔,脈細或細數(shù)無力。
經(jīng)言:“脾與胃以膜相連耳,而能為之行其津液?！薄帮嬋胗谖?游溢精氣,上輸于脾,脾氣散精,上歸于肺?！蔽钢魇芗{,脾主運化,脾能助胃消化水谷并運至全身。脾陰能助脾之運化,并能濡潤五臟,營養(yǎng)肌肉筋骨。脾陰不足則脾運化失常,脹滿、便溏之癥生矣?！毒霸廊珪?“勞倦傷脾而發(fā)熱者,以脾陰不足,傷則熱生于肌肉之分?！薄督饏T要略·血痹虛勞脈證并治第六》:“虛勞里急,悸,衄,腹中痛,夢失精,四肢酸疼,手足煩熱,咽干口燥,小建中湯主之?！逼⒅魉闹?故脾陰虛患者可見四肢煩熱之癥。取名建中者,建立中氣也。臨床上脾陰虛的患者多見不知饑餓,脘腹脹滿,大便溏薄,手足煩熱等癥,其舌多見淡紅少苔或無苔,脈多細數(shù)。
寶寶胃不好如何推拿
1、寶寶胃不好如何推拿
1.1、摩腹
手法:將掌心放在孩子腹部,做順時針摩腹50次,再做逆時針摩腹50次。 作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以幫助孩子消化,如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等等腸胃問題,都可以給小孩摩摩腹,在摩腹前建議搓熱手掌,睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進睡眠的功效哦。
1.2、捏脊
位置:位于后背正中,整個脊柱。
手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度適中。
作用:捏脊可促進孩子氣血運行,改善脾胃問題。
溫馨提示:堅持睡前給寶寶背部,好處多多哦。
1.3、按揉足三里
位置:足三里位于小腿前外側(cè),外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處。
手法:用拇指指端著力按揉30-50次。兩側(cè)都要按。
1.4、揉胃腧、脾腧:消食化滯治疳積
位置:脾腧位于第11胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處;胃腧位于第12胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處。
手法:用拇指指腹按揉10-30次。
2、寶寶胃不好的原因
2.1、飲食不當(dāng)。寶寶的飲食不規(guī)律,父母或長輩給孩子準(zhǔn)備了大量的小食品或食物,打亂了寶寶的正常飲食規(guī)律。
2.2、飲食時間失衡。寶寶養(yǎng)成了隨時飲食的習(xí)慣,讓腸胃得不到充分的休息。
2.3、腸胃炎癥。因不衛(wèi)生的食物或未做到飲食的衛(wèi)生,讓病菌進入腸胃,引發(fā)腸道炎癥。
2.4、疾病影響。天氣溫度變化,寶寶腹部著涼,影響了腸胃的正常消化功能。
2.5、體質(zhì)差。寶寶自身體質(zhì)差,這可能是先天營養(yǎng)不良,也可能是后天營養(yǎng)不足或缺乏鍛煉,身體易出現(xiàn)各種不適。
2.6、藥物原因。有時某些藥物的刺激也能引起寶寶腸道不適。
3、寶寶胃不好的表現(xiàn)
3.1、食欲不振。吃飯就像吃藥一樣的痛苦,還會出現(xiàn)挑食甚至是厭食的可能。
3.2、舌苔厚膩。健康的舌苔呈淡紅色,潤澤、均勻,表面有一層白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚膩,就是典型的積食、消化不良、脾胃功能差的癥狀了。
3.3、臉色焦黃。孩子的臉色焦黃、暗淡、無光澤,是典型脾胃虛弱的體現(xiàn)。
3.4、嘴唇無光澤。如果孩子的嘴唇無光澤且淡白,脾虛會導(dǎo)致五臟六腑血液不流暢,嘴唇無血色淡白,發(fā)干、起皮兒。
3.5、精神比較差。當(dāng)孩子脾胃不好的時候,就會精神比較差,不愛吃飯,對食物提不起興趣。
3.6、排便情況不好。如果孩子吃完飯就去拉便便,而且排便還比較多;又或者是便秘的情況,排便的時候太干燥,比較困難。
3.7、睡眠。睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜里愛哭鬧,還會有咬牙、磨牙的情況。
中醫(yī)如何調(diào)理寶寶腸胃
1、腸胃虛弱型
以消瘦、進食少為主,伴有面色蒼白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克,山藥15克,炒白術(shù)9克,黨參9克,神曲9克。煎服。
2、胃陰不足型
納呆,多飲,大便干結(jié),手足心熱,易焦躁,入睡不好。常用沙參9克,麥冬9克,石斛9克,太子參12克,火麻仁6克,谷芽9克。煎服。
3、腸胃運化不良型
厭食伴有噯氣、惡心、腹脹,大便多有不消化物。常用蒼術(shù)9克,陳皮4。5克,枳殼9克,雞內(nèi)金6克,谷芽9克,麥芽9克。煎服。
寶寶胃不好的中醫(yī)食療
1、山藥蓮子粥
材料:山藥50克左右,蓮子20~30克。
做法:每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。
功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
2、荷葉茯苓粥
材料:荷葉1張(鮮、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。
做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前將白糖入鍋。
功效:清熱解暑,寧心安神,止瀉止痢。
脾胃不好怎么推拿
1、脾胃不好怎么推拿
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放松肌肉,一面緩緩?fù)職?一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重復(fù)10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。
其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?用中間三個手指下壓,按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按壓6秒鐘將手離開一次,重復(fù)10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
2、脾胃不好的癥狀
2.1、臉色發(fā)黃
一個人的臉色暗淡發(fā)黃,可能是脾虛,主要表現(xiàn)為吃飯不香,飯后肚子發(fā)脹,有腹瀉或便溏癥狀。如果沒有及時治療,臉色就會逐漸變成“萎黃”,即臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎,這是因為脾的氣和津液都不足,不能給身體提供足夠營養(yǎng)造成的。與萎黃相反是黃胖,即面色發(fā)黃且有虛腫。
2.2、鼻頭暗淡
用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個小坑,以小坑為中心,周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區(qū)域。如果鼻頭發(fā)紅是脾胃有熱證,表現(xiàn)為特別能吃,但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。
2.3、口唇無血色、干燥
李志剛說,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾開竅于口”,就是說,脾胃有問題會表現(xiàn)在口唇上。楊力說,一般來說,脾胃很好的人,其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。反過來說,如果一個人的嘴唇干燥、脫皮、無血色,就說明脾胃不好。
3、脾胃不好的調(diào)理
3.1、保持良好的心情
不良的情緒會導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動。
3.2、合理的飲食
飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主,葷素搭配。需常吃蔬菜和水果,以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
3.3、注意保暖
在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時還應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可及時服用生姜茶。
脾胃不好口臭吃什么
1、白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、雞蛋清2個。羊肉切碎,調(diào)入姜、蔥、鹽煮湯,用蛋清、姜汁和白面作餅放入羊肉湯內(nèi)煮熟,空腹當(dāng)主食服用。
2、綠茶1克、浮小麥200克、大棗30克、蓮子25克、生甘草10克。后四味加水1500毫升,先煎至浮小麥?zhǔn)旌笤偌尤刖G茶即可,每次服100毫升,日服3~4次,可復(fù)煎服。
3、嫩肥羊肉、白酒適量。羊肉煮極爛,加酒攪勻服。
4、紅棗小米粥:取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成,略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛者。
脾胃不好吃什么藥膳
1、茵陳蜆肉湯
材料:茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生姜2~3片。
烹制:茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗凈,然后與生姜一起放進瓦煲里,加入清水1600毫升(約8碗水量),先用武火煮沸后,改用文火煲至一個半小時至兩個小時,調(diào)入少量的食鹽和少量的生油便可。
豬瘦肉可撈起切片狀,拌醬油佐餐用,而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2~3人用,如作為治療用則宜每周飲用2~3次。
功效:茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味,但具清熱、利濕、解毒的功效。
2、雞骨草燉豬橫脷
材料:雞骨草10克、蜜棗2個、豬橫脷100克、生姜1片烹制:將豬橫脷洗凈切塊,雞骨草揀去雜質(zhì)洗凈,與生姜、蜜棗一起放入燉盅內(nèi),加清水250毫升,隔水燉2小時即可。
功效:清肝熱,健脾胃。
適宜人群:肝火盛、胃口差、口干咽苦、濕熱腹痛、煩躁易怒者。
慎食人群:脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)類型者。所謂陽虛表現(xiàn)為口淡泛青口水、胃寒怕凍、大便爛小便多且清。
寶寶發(fā)燒怎么推拿
1、寶寶發(fā)燒怎么推拿
1.1、推攢竹
位置兩眉中間至前發(fā)際成一直線。患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指自下而上交替直推,推30～50次。
1.2、揉太陽穴
眉后凹陷處。 患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指外側(cè)自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30～50次。
1.3、推三關(guān)
前臂外側(cè)緣,由腕橫紋至肘橫紋一直線。 患兒坐位或仰臥位,家長一手握持手,另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘,推100～500次。
2、寶寶發(fā)燒吃什么食物
小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:
2.1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2.2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
2.3、綠豆湯
綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
2.4、鮮果汁
鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
3、寶寶發(fā)燒吃什么水果
3.1、蘋果
蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,起到降溫的作用。
3.2、香蕉
可以在孩子發(fā)燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.3、荸薺
可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
寶寶發(fā)燒退燒偏方
1、退燒偏方之熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時,媽媽不妨試試。
2、退燒偏方之熱姜可樂
可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對于發(fā)燒的患兒來說,是一種不錯的退燒小驗方。
3、退燒偏方之花草茶
在發(fā)燒時,也可以試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對于退燒散熱有很好的功效。
寶寶發(fā)燒的癥狀
1、一直哭鬧不停,不管誰來安慰都沒有用。
2、很難被喚醒。
3、如果有人想觸碰或者移動孩子,他就哭鬧。
4、脖子僵硬,不靈活;手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動、痙攣。
5、神志不清,行動怪異(看見或聽見不存在的東西,說些很奇怪的話或行動反常)。
6、呼吸時伴有雜音。
7、不能吞咽任何食物,并不住地流口水。
8、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點。
9、膚色灰白或呈暗藍色。
10、脈搏微弱卻快、急(不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳;年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳)。
11、排尿時有灼燒或疼痛感;腹瀉時大便中帶血。
寶寶咳嗽怎么推拿
1、寶寶咳嗽怎么推拿
家長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。
用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦(掌心內(nèi)勞宮四周)處作旋轉(zhuǎn)運摩,左右手各1分鐘。內(nèi)勞宮位于掌心中,握拳中指端所指處。
按揉天突(在喉下方,胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,兩乳頭連線中)穴各2分鐘。
分推胸肋:患兒仰臥,家長在其頭前,兩手拇指相對,其余四指分開,自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線,操作3分鐘。
患兒俯臥,家長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最后沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣,自上而下左八字式分推,約30次,結(jié)束治療。
上述方法每日一次。在治療過程中,宜在施術(shù)部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損,同時應(yīng)做好保暖工作。
2、咳嗽臨床表現(xiàn)
指咳嗽伴有能夠提示特異性病因的其他癥狀或體征,即咳嗽是這些診斷明確的疾病的癥狀之一。例如咳嗽伴隨呼氣性呼吸困難、聽診有呼氣相延長或哮鳴音者,往往提示胸內(nèi)氣道病變?nèi)鐨夤苤夤苎?、哮喘、先天性氣道發(fā)育異常(如管支氣管軟化)等;伴隨呼吸急促、缺氧或發(fā)紺者提示肺部炎癥;伴隨生長發(fā)育障礙、杵狀指(趾)者往往提示嚴(yán)重慢性肺部疾病及先天性心臟病等;伴隨有膿痰者提示肺部炎癥、支氣管擴張等;伴隨咯血者提示嚴(yán)重肺部感染、肺部血管性疾病、肺含鐵血黃素沉著癥或支氣管擴張等。
3、咳嗽怎么診斷
詳細詢問病史,盡可能尋出引起慢性咳嗽的病因包括物理、化學(xué)、生物的原因等,這對病因診斷具有重要作用。注意咳嗽的性質(zhì),如犬吠樣、雁鳴樣、斷續(xù)性或陣發(fā)性等,注意咳嗽的加重因素及其伴隨癥狀。慢性咳嗽伴痰者,應(yīng)注意有無支氣管擴張以及潛在的基礎(chǔ)疾病如囊性纖維變和免疫缺陷病等。體格檢查肺部及心臟,有無甲床發(fā)紺、杵狀指等。注意評估患兒的生長發(fā)育情況、呼吸頻率、胸廓有無畸形等。
寶寶咳嗽吃什么藥好
1、小兒止咳糖漿
止咳糖漿具有祛痰止咳的作用,如果寶寶咳嗽喉嚨有痰,可以服用止咳糖漿,減弱粘膜的刺激,從而起到止咳的功效。
2、小兒化痰止咳顆粒
如果小兒咳嗽是由支氣管炎所引起的,并伴有咯痰,可以給寶寶吃小兒化痰止咳顆粒,這種止咳顆粒具有清熱化痰的作用。需要注意的是,如果寶寶咳嗽并伴有發(fā)熱、痰黃帶血的情況,不能給寶寶吃消咳喘藥。
3、蛇膽川貝液
蛇膽川貝液具有驅(qū)風(fēng)、止咳、除痰等作用,通?？梢杂脕碇委熜猴L(fēng)熱咳嗽。如果寶寶是風(fēng)寒咳嗽,則不適合服用此藥物。
4、傷風(fēng)止咳糖漿
另外,如果寶寶是夜間咳嗽多痰,甚至影響了睡眠,可以服用傷風(fēng)止咳糖漿。
寶寶咳嗽吃藥注意事項
1、不要隨便給寶寶吃藥
小兒咳嗽是其他疾病引起的癥狀之一,并不是一種病。有時候?qū)殞殨人允且驗楹粑栏腥?需要通過咳嗽來清理呼吸道的分泌物,這是一種自我保護的行為。這種情況下,隨便或過早給寶寶用藥,反而容易加重咳嗽。
2、不能同時給寶寶吃多種咳嗽藥
市面上的咳嗽藥雖然品種豐富,但功效大同小異。寶寶咳嗽,應(yīng)該先了解清楚原因,然后對癥下藥。切忌購買多種咳嗽藥同時給寶寶喝,這樣不僅不能讓寶寶快速止咳,還可能會導(dǎo)致寶寶服用過多咳嗽藥而出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、寶寶單次服用藥物要適量
在給寶寶服用藥物時,無論是糖漿還是顆粒,或是其他狀態(tài)的藥物,都要根據(jù)說明書來服用,切忌一次服用多量,或者超次數(shù)服用。
寶寶去火怎么推拿
1、寶寶去火怎么推拿
對于不同部位的內(nèi)熱要用不同的推拿手法予以祛除。
1.1、肺熱:清肺經(jīng)300次,清大腸經(jīng)300次,按揉合谷1分鐘,捏脊10次。
1.2、脾胃熱:掐四縫10～20遍、揉板門1～2分鐘,運內(nèi)八卦300次,清胃經(jīng)300次、清天河水200～300次。
1.3、心火:清心經(jīng)300次,清天河水300次,清小腸經(jīng)300次。
1.4、肝火:清肝經(jīng)300次,清心經(jīng)300次,推坎宮100次,如果眼屎特別多,可以再加清天河水300次。如果寶寶脾氣大,可以加上揉太沖1分鐘。
2、寶寶喝什么果汁去火
2.1、雪梨汁
雪梨,吃起來甜中帶酸,是寶寶很喜歡的味道。雪梨富含蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,有生津止渴、祛痰下火、益脾止瀉、和胃降逆、解毒潤肺潤腸的作用,因此對治療咽喉干癢、音啞、痰稠、便秘有一定作用,特別是還能夠有效緩解寶寶上火的情況。
2.2、火龍果汁
火龍果是一種低能量、高纖維的水果,其營養(yǎng)成分很高,不僅含有維生素B2、B3、維生素C多等種微量元素,還含有大量的水溶性膳食纖維,因此具有減肥、降低膽固醇、滋潤腸道、預(yù)防大腸癌等作用,除此之外對于治療寶寶下火,效果也是很顯著的。
2.3、草莓汁
草莓中含豐富維生素C,有幫助消化的功效,同時可以鞏固牙齦,清新口氣,滋潤咽喉。上火的寶寶往往肝火比較旺盛,吃點草莓汁可以起到下火作用,有咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞的人尤其適合食用。草莓汁最好在飯后食用,因其還含有大量果膠及纖維素,有促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預(yù)防痔瘡的作用。
3、寶寶去火食療方
3.1、鮮拌萵苣
原料:250g萵苣、適量料酒、鹽、味精以及香油。
做法:先將萵苣洗凈,去皮,切成細絲,加入鹽拌勻,去汁,接著加入料酒、味精、香油調(diào)味即可食用。
功效:萵苣味道清新,可刺激消化酶分泌,有助寶寶排毒去火,而且利水、滲濕、通淋的功效顯著。
3.2、綠豆百合飲
原料:1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中,加入適量水,先用大火煮5分鐘后,擰至最小火,如此熬30分鐘,自然解壓后放入冰糖,再打開蓋煮5分鐘即可。
功效:綠豆性涼,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,是寶寶降火的首選食品。綠豆含有豐富無機鹽、維生素,在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料,可以及時補充丟失的營養(yǎng)物質(zhì),以達到清熱解暑的治療效果。
寶寶上火的原因
1、內(nèi)因
中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。
2、外因
過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進補,這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環(huán)境引起上火,如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。
寶寶上火的癥狀
1、皮膚干燥
由于寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。
2、口舌生瘡
寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
3、眼屎增多
寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
