針灸后注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供針灸后注意事項(xiàng)，希望能對您有所幫助，請收藏。
針灸后注意事項(xiàng)
1、針灸后注意事項(xiàng)
注意針灸后不要吹涼風(fēng),忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉,要用涼水洗治療處,用溫水洗后干毛巾擦干。針灸后第一天不能碰涼水,避免寒濕邪氣入侵。針灸后應(yīng)當(dāng)避風(fēng),特別是空調(diào),乍熱乍涼對針灸后敏感的身體經(jīng)絡(luò)傷害是很大的。整個(gè)針灸治療的過程中要禁欲,否則針灸療效會大打折扣。比方說,針灸療程3個(gè)月,那么三個(gè)月內(nèi)則應(yīng)該禁欲。
2、針灸有什么好處
疏通經(jīng):疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
調(diào)和陰陽:針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、什么情況下不宜針灸
3.1、需針刺的皮膚局部有、感染、潰瘍、破損、瘢痕及腫瘤者,也不宜進(jìn)行針灸,針灸會導(dǎo)致加局部炎癥及疼痛病情。
3.2、孕婦、高齡產(chǎn)婦及有習(xí)慣性流產(chǎn)者要謹(jǐn)慎進(jìn)行針灸。這類人的腹部、腰骶部有些穴位禁用針灸或拔罐。這些穴位很多帶有活血通經(jīng)的作用,所以孕婦產(chǎn)婦很容易引起流產(chǎn);婦女在月經(jīng)期間如不是為了調(diào)經(jīng),也不宜用針。
3.3、劇烈波動期、對外界的刺激比較敏感的人和高血壓的患者,也要謹(jǐn)慎用針灸。
3.4、患有凝血功能障礙的人、因損傷后出血不止的人或者患有自發(fā)性出血傾向的患者,不宜針灸,針灸會導(dǎo)致傷口止血不利,有瘀腫的情況。所以這幾類人盡量避開針刺血管,以防出血。
3.5、患實(shí)熱、陰虛發(fā)熱的患者,一般也不建議用針灸治療,因?yàn)榘寞煼ㄓ袦責(zé)嶂栕饔?治療不得還會加重病情。
針灸治病常見的疾病
1、感冒:取大椎、合谷、風(fēng)池,都用針法,平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘。
2、嘔吐:主穴取內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
3、失眠:取神門、內(nèi)關(guān)、三陰交,針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針50分鐘,每日針一次。
4、關(guān)節(jié)痛:腰脊痛取腎俞、昆侖;膝關(guān)節(jié)痛取足三里、陽陵泉、懸鐘,先針刺,用瀉法,留針20分鐘,再艾灸20分鐘。
5、痛經(jīng):經(jīng)前或經(jīng)期腹痛取中極、三陰交、內(nèi)庭,先刺內(nèi)庭,再針三陰交、后針中極、三陰交。均用瀉法,留針20分鐘。
6、經(jīng)后腹痛:取氣海、關(guān)元、三陰交,均用補(bǔ)法,針后加灸,留針30分鐘。
7、牙痛:上牙痛取下關(guān)、內(nèi)庭,下牙痛取頰車、合谷,針刺,瀉法,留針30分鐘,每日一次。
8、便秘:取支溝、天樞、長強(qiáng),針刺,用平補(bǔ)平瀉法,留針30分鐘。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪,針刺。落枕用瀉法,大椎、后溪,用平補(bǔ)平瀉法,留針20分鐘。
針灸治病的原理
提到中醫(yī),大家最先想到的就是中藥,認(rèn)為中醫(yī)是和中藥相伴而生的,其實(shí)不然,在兩千多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有了關(guān)于針灸的記載。針灸的出現(xiàn)要早于湯藥,應(yīng)用也廣于湯藥。大家熟悉的中藥的治療原理是利用藥物的偏性來糾正人體出現(xiàn)的偏向,用具有熱性的藥治療身體中的熱性病,用寒性的藥物治療熱性病。而針灸則是通過醫(yī)生對人體表面的腧穴進(jìn)行針刺或者艾灸來調(diào)理人體經(jīng)絡(luò)的氣血。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道,它們縱橫交貫,遍布全身將人體內(nèi)外臟腑連接成為一個(gè)有機(jī)整體,人體氣血輸注反應(yīng)于體表的部位就是腧穴。醫(yī)生通過針刺和艾灸的手法使經(jīng)脈調(diào)勻,氣血通暢,來達(dá)到治療疾病的目的,使人體的陰陽恢復(fù)平衡。
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針灸減肥注意事項(xiàng)
1、針灸減肥注意事項(xiàng)
中醫(yī)針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經(jīng)期間最好不要做針灸。在進(jìn)行針灸前,不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
針灸時(shí)身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁?、滯針、斷針等情況發(fā)生。針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
針灸后不能立即進(jìn)行洗浴,以免引起針口感染或外邪入侵致病。針灸后針孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象,會自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者,不宜在原位再針。
患者自己進(jìn)行艾灸時(shí),要注意艾條與肌膚保持一定的距離,以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間,不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí),要專心,注意火星,以免引起火災(zāi)。由于針灸減肥治療需要很強(qiáng)的專業(yè)性,因此不建議自行操作。
2、針灸減肥的原理是什么
針灸能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。
針灸可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解,最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。
針灸可改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,通過調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。
3、針灸減肥有哪些講究
針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí),屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險(xiǎn)。
進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于”饑餓療法“,不主張過分節(jié)食。
針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。
針灸減肥有什么副作用
1、損傷內(nèi)臟
由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎,如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu),技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑?很有可能導(dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位后,有可能碰破毛細(xì)血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過充分的高溫高壓消毒,否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場所既沒有按照一人一針一穴的基本原則,使用非一次性針灸針時(shí)也沒有徹底消毒,因此感染傳染病的危險(xiǎn)極大。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問題不是沒有效果,而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專業(yè)的”針灸師“的技術(shù)水平根本沒有達(dá)到要求,對于上述問題的了解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現(xiàn)意外。
哪些人不能針灸減肥
患病期間不適合針灸減肥。
具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。
義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月者。
患有皮,膚病者。
心臟功能較差,如佩帶起搏器的患者。
拔牙后注意事項(xiàng)
1、拔牙后注意事項(xiàng)
1.1、口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
1.2、拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時(shí)內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口。
1.3、拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
1.4、拔牙當(dāng)天少說話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
1.5、戒煙酒,不要劇烈運(yùn)動。
1.6、如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
2、拔牙后多久可以吃飯
拔牙后很多人都會擔(dān)心咀嚼不便,這樣就影響到了自己的飲食,很多熱愛食物的朋友都擔(dān)心拔牙后會有哪些禁忌癥,因此格外的小心,所以拔牙后一定要聽從醫(yī)師的建議和指示。
因?yàn)榘窝朗窃诰致榛蛘呱窠?jīng)傳導(dǎo)阻滯麻醉下進(jìn)行的,所以一般在拔除時(shí)沒有痛苦。拔牙后半小時(shí)棉球吐出,當(dāng)天禁止刷牙漱口,因?yàn)闀绊憚?chuàng)口的血液凝固,拔牙后2小時(shí)候可以進(jìn)食,不過溫度不宜過熱,使用健側(cè)咀嚼就可以了。
3、拔牙后多久能恢復(fù)
3.1、首先,拔牙的話一般是不會影響我們的正常生活的。拔牙后多久能夠恢復(fù)這個(gè)問題需要根據(jù)拔牙之后的一個(gè)恢復(fù)程度來進(jìn)行回答。平時(shí)拔牙的原因也有很多,根據(jù)拔牙的原因以及個(gè)人的體質(zhì)問題,所以恢復(fù)時(shí)間也有所不同。
3.2、其次,我們現(xiàn)在拔牙的話都是會打麻藥的,一般的拔牙拔智齒的話過了一個(gè)晚上就不會有什么事的,但是有的時(shí)候也會出現(xiàn)拔牙拔了智齒以后會出現(xiàn)出血的情況,去過想要恢復(fù)快的話,就建議大家早上吃完飯去拔牙,避免下午拔牙造成晚上出血,這樣的話拔牙后大概2到3天就能夠恢復(fù)了。
3.3、最后,其他原因的拔牙究竟多久能夠恢復(fù)這個(gè)和我們拔牙后對口腔的護(hù)理也是有關(guān)系的,拔牙后的兩天時(shí)間大家應(yīng)該禁止刷牙,拔牙之后在牙齦的位置會有創(chuàng)傷,刷牙的話很難讓創(chuàng)傷愈合,并且也要避免吃刺激性失誤,飲食應(yīng)該清淡為主,這樣牙齒大概一周左右也是能夠恢復(fù)的。
拔牙后多久可以刷牙
拔牙后傷口剛剛愈合,這時(shí)局部的纖維母細(xì)胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長,并逐漸使血凝塊機(jī)化而變得堅(jiān)固結(jié)實(shí)。
關(guān)于拔牙后多久可以刷牙這個(gè)問題,一般來講,拔牙后24小時(shí)內(nèi)一般不要漱口,更不可以刷牙。若急于漱口刷牙,則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窩空虛而導(dǎo)致疼痛難忍的“干槽癥”,延長痊愈時(shí)間。
拔牙后能抽煙嗎
拔牙后最好不要抽煙,因?yàn)榘窝乐笊眢w要好好的恢復(fù),這個(gè)時(shí)候抽煙的話很有可能會導(dǎo)致煙中的尼古丁等有害成分會影響到牙齒傷口的恢復(fù)。
所以建議平時(shí)在拔牙之后可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,這樣能幫助補(bǔ)充身體中的維生素,而且也可以多吃一些高鈣的食物,這樣能幫助很好的補(bǔ)充身體中的鈣元素,對調(diào)理牙齒傷口也會很有好處,而且還能幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)。
如病人全身患血液病、心血管病、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、肝腎病和急性傳染病等,或有局部急性炎癥、惡性腫瘤及放射治療等情況,拔牙能使病情惡化,危及生命健康。所以上述病急性期不應(yīng)拔牙。在穩(wěn)定期也應(yīng)采取防治措施,慎重拔牙。
在我們生活的城市，每走到繁華的市區(qū)地段，都會看見有"流動獻(xiàn)血車",獻(xiàn)血也成了我們廣大群眾，人人應(yīng)盡的一份責(zé)任。獻(xiàn)血雖說不是什么特別的事情， 可是獻(xiàn)血之后的我們，似乎都不太注意這些如何保養(yǎng)的事項(xiàng)。雖說是好事有益于健康，但是我們平時(shí)也要多注，那么意獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些呢?
定期可以選擇去無償獻(xiàn)血，促進(jìn)血液循環(huán)有利于身心健康，但是我們更要清楚，獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些，例如，平時(shí)多注意我們的衛(wèi)生習(xí)慣，在獻(xiàn)出愛心的同時(shí)，也應(yīng)該注意保護(hù)我們自己的身體健康，那么獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有那些呢，讓我們一起來了解一下吧!
獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。
在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取 得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等，
這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
通過以上的了解，我們知道了獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)。雖然是無償獻(xiàn)血，奉獻(xiàn)你我。但是也要有一個(gè)健康的身體，去支撐我們?nèi)ピ俅潍I(xiàn)血，希望人們能全面的了解它，并且運(yùn)用起來，讓我們的身體變的更加健康。
艾灸后注意事項(xiàng)
1、艾灸后注意事項(xiàng)
1.1、艾灸完半小時(shí)內(nèi),不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細(xì)孔打開,易受寒涼。
1.2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?隔開幾小時(shí)后再洗澡。
1.3、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,不必勞累。
2、艾灸前注意事項(xiàng)
2.1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng),艾灸前請關(guān)小門窗,房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2.2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時(shí)后才可以灸,因?yàn)檫^飽不可以艾灸。
3、艾灸后的不良反應(yīng)有哪些
3.1、失眠
艾灸后常常會有失眠的癥狀,如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠,也是一種反應(yīng),此時(shí)的失眠,多很疲乏無力,或嗜睡。但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后,這時(shí)如果睡眠很少,但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象,反而因?yàn)榘?而顯得精力充沛。此時(shí),不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘還會很快改善脾的功能。
3.2、身體不適感
艾灸的走竄現(xiàn)象,有時(shí)候我們艾灸中脘,會有肝區(qū)不適,或會有胃脘部不適,這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病,艾灸就會主動幫助你去調(diào)整,這就是艾灸的通竄功能。所以說,我們的身體有一個(gè)自我調(diào)整的功能,只要你調(diào)動的好,這些都會起來工作。假如你艾灸關(guān)元穴,也許會反應(yīng)出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的,元?dú)庵饾u充足了,“陰陽”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行,該升的就自然會升,該降的就自然會降,根本就不必用人為的方法去調(diào)動升降。
艾灸的功效有哪些
1、局部刺激
灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法,其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。正是這種溫?zé)岽碳?使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng),促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收;還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散,降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。
2、調(diào)節(jié)免疫
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的,這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理狀態(tài)下,這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
3、行氣通絡(luò)
灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機(jī)能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應(yīng)用較多。
什么體質(zhì)不適合艾灸
1、陰虛質(zhì)
這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細(xì)弦或數(shù)。
2、陽盛質(zhì)
凡強(qiáng)壯的,聲高氣粗的,好動的人,屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品;運(yùn)動量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：小兒可以針灸嗎，小兒針灸注意事項(xiàng)。針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，它是一種內(nèi)病外治的醫(yī)術(shù)。那么小兒可以針灸嗎？下面一起來看看小兒針灸注意事項(xiàng)。
小兒可以針灸嗎
一聽說要給小孩子扎針灸，許多家長常常存有害怕恐懼心理。小孩子能扎針嗎？給小孩子怎么扎針？等一系列問題就會提出。
根據(jù)針灸醫(yī)生的多年臨床實(shí)踐證明，小兒可以針灸，而且扎針時(shí)與大人不同。小兒自出生后，身體就開始全面發(fā)育，身體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和各項(xiàng)功能都在迅速不斷向著成熟、完善的方向發(fā)展，年齡越小，這種發(fā)育速度就越快。同時(shí)，小兒在整個(gè)生長發(fā)育過程中，抵抗力也就是免疫力低下，經(jīng)常容易生病。但另一方面，小兒生病后又易于恢復(fù)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在給小兒扎針時(shí)，我們常用小針、短針，以解除小兒及家長害怕扎針的恐懼心理。
在進(jìn)針時(shí)，既扎得淺，又不用力深刺，否則易引起小兒哭鬧，不與醫(yī)生合作，因而損傷皮膚及肌肉。對于留針的小兒，可以根據(jù)不同的疾病和病程，盡量減少留針時(shí)間。長時(shí)間針留在小兒身上的缺點(diǎn)在于，經(jīng)常會引起小兒哭鬧掙扎，很容易發(fā)生把針弄彎和針不易拔出等現(xiàn)象，這些不必要的傷害和恐懼，往往使小孩害怕再扎針，而影響針灸治療的連續(xù)性。選穴時(shí)，可根據(jù)不同疾病、不同病情，進(jìn)行精選，以盡可能少的穴位達(dá)到最好效果。
對于針刺的手法也有講究，應(yīng)快速進(jìn)針，可減少進(jìn)針時(shí)的痛苦，并作小幅提插捻轉(zhuǎn)，待達(dá)到扎針效果后，馬上出針。
一般兒科針灸醫(yī)生都會很好掌握上述特點(diǎn)，使孩子的針灸治療得到理想的效果。
小兒針灸主治的常見疾病
1、神經(jīng)系統(tǒng)：顏面神經(jīng)麻痹、腦性癱瘓、臂叢神經(jīng)麻痹、坐骨神經(jīng)麻痹、腓神經(jīng)麻痹、脛神經(jīng)麻痹、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、膈肌痙攣、小兒夜驚癥、夢游癥、抽動穢語綜合證、過度換氣、癔病、神經(jīng)衰弱、頭痛、頭暈、語言障礙、腦發(fā)育不全。
2、消化系統(tǒng)：腹瀉、消化不良、乳積、食積、神經(jīng)性厭食、嘔吐、胃脘痛、胃下垂、急性胃腸炎、腸痙攣、便秘。
3、呼吸系統(tǒng)：咳嗽、哮喘。
4、心血管系統(tǒng)：心悸、心律紊亂、陣發(fā)性心動過速、高低血壓。
5、泌尿系統(tǒng)：神經(jīng)性尿頻、遺尿癥、尿潴溜。
6、肌肉關(guān)節(jié)病：落枕、小兒斜頸、腓腸肌痙攣、腰痛、關(guān)節(jié)痛（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)扭傷）
7、傳染?。盒郝楸院筮z癥、多發(fā)性神經(jīng)炎、流行性腮腺炎、感冒、百日咳。
8、針刺急救：小兒驚厥、小兒發(fā)熱、中暑、溺水。
9、小兒外科、皮膚科：闌尾炎、麻痹性腸梗阻、脫肛、膽道蛔蟲癥、尋麻疹。
10、小兒眼科：急性結(jié)膜炎、近視、斜視、麥粒腫。
11、小兒耳鼻喉：神經(jīng)性耳聾、耳鳴、聾啞、鼻炎、鼻出血、咽喉炎、扁桃腺炎、美尼耳氏綜合癥。
12、小兒口腔科：口炎、牙痛。
小兒針灸注意事項(xiàng)
一般說來，給小兒針灸比成人復(fù)雜，醫(yī)生和患兒家長都必須密切配合，才能做好針灸工作。在這個(gè)過程中，通常需注意以下問題：
1、醫(yī)生應(yīng)該精神集中，控制好針具，以防小兒哭鬧、掙扎時(shí)造成不必要的傷害。
2、患兒家長應(yīng)該在擺好體位的情況下，固定好小兒的肢體，防止小兒亂動、掙扎，以免影響針刺。
3、小兒囟門未合時(shí)，頭頂部的穴位不宜針刺。皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，不宜針刺。對胸、兩肋、腰背臟腑位置出的穴位，不宜直刺、深刺，以免傷及臟器，防止意外事故的發(fā)生。
4、針刺眼部和頸部的風(fēng)府、啞門等穴以及脊柱的穴位時(shí)，要注意掌握一定的角度，更不宜大幅度的提插、捻轉(zhuǎn)和長時(shí)間的留針，以免傷及重要組織器官，產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果。
5、對尿潴留、遺尿癥等患者在針刺小腹部腧穴時(shí)，也應(yīng)掌握適當(dāng)?shù)尼槾谭较?、角度、深度等，以免誤傷膀胱等器官出現(xiàn)意外的事故。
6、小兒在患有發(fā)熱、水痘、腮腺炎等時(shí)不宜針刺。
所以說小兒是可以針灸的哦，但是一定要到專業(yè)的醫(yī)院去治療哦。
為什么肥胖？
肥胖原因：吃太多，不運(yùn)動
針灸前體重：68公斤
針灸后體重：61公斤
下面是是針灸期間的“減肥日記”，整個(gè)療程共10次，為期1個(gè)月，希望能給想減肥的你帶來啟發(fā)。
疼痛輕微
不必談“針”色變，針灸所造成的疼痛很輕微，是一般人都能承受的。
心理放松
第一次針灸前，千萬不可胡思亂想，也不要受旁人干擾，既然已經(jīng)決定，就要放松心情，充滿自信。
小口喝水
針灸后飲水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，應(yīng)該像品酒一樣，小口慢慢“品水”。
餓了再吃
減肥期間，牢記“不餓不吃，餓了再吃”的原則，以避免脂肪堆積。
針前用餐
每次針灸前，切記吃飽飯，有些人餓著肚子針灸時(shí)，會發(fā)生“暈針”現(xiàn)象。
配合拍打
針灸期間，如果每天堅(jiān)持拍打肚子等脂肪較厚的部位1小時(shí)，減肥效果更明顯。
針灸是很多人都喜歡的一種休閑養(yǎng)生方式以及治療疾病的方式。針灸對于身體的健康是非常好的，但是也是需要注意一些事情。今天小編給大家講講針灸的注意事項(xiàng)有哪些、針灸副作用是什么以及針灸之后可以洗澡嗎。
針灸的注意事項(xiàng)
1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
針灸對于出血性患者是不宜使用的，若是在易出血的患者身上進(jìn)行針灸的話，將會對其身體造成很大的傷害。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
針灸副作用
感染傳染病
在一些針灸減肥場所是沒有嚴(yán)格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸的時(shí)候，一定要去專業(yè)的醫(yī)院或者是診所進(jìn)行針灸，若是在不正規(guī)的場所針灸，很有可能會染上疾病。
暈針引起昏迷
沒有效果多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，可怕是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，腹部的針不能進(jìn)得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué)，匆忙上陣的針灸師”，或許會對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
