寶寶咳嗽怎么推拿
經(jīng)絡(luò)推拿養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“寶寶咳嗽怎么推拿”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶咳嗽怎么推拿
1、寶寶咳嗽怎么推拿
家長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。
用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦(掌心內(nèi)勞宮四周)處作旋轉(zhuǎn)運摩,左右手各1分鐘。內(nèi)勞宮位于掌心中,握拳中指端所指處。
按揉天突(在喉下方,胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,兩乳頭連線中)穴各2分鐘。
分推胸肋:患兒仰臥,家長在其頭前,兩手拇指相對,其余四指分開,自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線,操作3分鐘。
患兒俯臥,家長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最后沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣,自上而下左八字式分推,約30次,結(jié)束治療。
上述方法每日一次。在治療過程中,宜在施術(shù)部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損,同時應(yīng)做好保暖工作。
2、咳嗽臨床表現(xiàn)
指咳嗽伴有能夠提示特異性病因的其他癥狀或體征,即咳嗽是這些診斷明確的疾病的癥狀之一。例如咳嗽伴隨呼氣性呼吸困難、聽診有呼氣相延長或哮鳴音者,往往提示胸內(nèi)氣道病變?nèi)鐨夤苤夤苎?、哮喘、先天性氣道發(fā)育異常(如管支氣管軟化)等;伴隨呼吸急促、缺氧或發(fā)紺者提示肺部炎癥;伴隨生長發(fā)育障礙、杵狀指(趾)者往往提示嚴(yán)重慢性肺部疾病及先天性心臟病等;伴隨有膿痰者提示肺部炎癥、支氣管擴張等;伴隨咯血者提示嚴(yán)重肺部感染、肺部血管性疾病、肺含鐵血黃素沉著癥或支氣管擴張等。
3、咳嗽怎么診斷
詳細(xì)詢問病史,盡可能尋出引起慢性咳嗽的病因包括物理、化學(xué)、生物的原因等,這對病因診斷具有重要作用。注意咳嗽的性質(zhì),如犬吠樣、雁鳴樣、斷續(xù)性或陣發(fā)性等,注意咳嗽的加重因素及其伴隨癥狀。慢性咳嗽伴痰者,應(yīng)注意有無支氣管擴張以及潛在的基礎(chǔ)疾病如囊性纖維變和免疫缺陷病等。體格檢查肺部及心臟,有無甲床發(fā)紺、杵狀指等。注意評估患兒的生長發(fā)育情況、呼吸頻率、胸廓有無畸形等。
寶寶咳嗽吃什么藥好
1、小兒止咳糖漿
止咳糖漿具有祛痰止咳的作用,如果寶寶咳嗽喉嚨有痰,可以服用止咳糖漿,減弱粘膜的刺激,從而起到止咳的功效。
2、小兒化痰止咳顆粒
如果小兒咳嗽是由支氣管炎所引起的,并伴有咯痰,可以給寶寶吃小兒化痰止咳顆粒,這種止咳顆粒具有清熱化痰的作用。需要注意的是,如果寶寶咳嗽并伴有發(fā)熱、痰黃帶血的情況,不能給寶寶吃消咳喘藥。yS630.Com
3、蛇膽川貝液
蛇膽川貝液具有驅(qū)風(fēng)、止咳、除痰等作用,通常可以用來治療小兒風(fēng)熱咳嗽。如果寶寶是風(fēng)寒咳嗽,則不適合服用此藥物。
4、傷風(fēng)止咳糖漿
另外,如果寶寶是夜間咳嗽多痰,甚至影響了睡眠,可以服用傷風(fēng)止咳糖漿。
寶寶咳嗽吃藥注意事項
1、不要隨便給寶寶吃藥
小兒咳嗽是其他疾病引起的癥狀之一,并不是一種病。有時候?qū)殞殨人允且驗楹粑栏腥?需要通過咳嗽來清理呼吸道的分泌物,這是一種自我保護的行為。這種情況下,隨便或過早給寶寶用藥,反而容易加重咳嗽。
2、不能同時給寶寶吃多種咳嗽藥
市面上的咳嗽藥雖然品種豐富,但功效大同小異。寶寶咳嗽,應(yīng)該先了解清楚原因,然后對癥下藥。切忌購買多種咳嗽藥同時給寶寶喝,這樣不僅不能讓寶寶快速止咳,還可能會導(dǎo)致寶寶服用過多咳嗽藥而出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、寶寶單次服用藥物要適量
在給寶寶服用藥物時,無論是糖漿還是顆粒,或是其他狀態(tài)的藥物,都要根據(jù)說明書來服用,切忌一次服用多量,或者超次數(shù)服用。
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家里有一個小寶寶，其身體狀況如何對于家長朋友來說是非常重要的，一旦寶寶身體出現(xiàn)疾病，家長肯定十分著急，就想著盡快治愈寶寶。小寶寶平時生活中也會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，而且還可能是因為身體過敏引起的。那么，寶寶過敏咳嗽推拿方法到底在臨床上管不管用呢?
小兒推拿治療過敏性咳嗽
1、肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面,從指根向指尖的方向直推為清肺經(jīng)。
2、肝經(jīng)位于食指末節(jié)羅紋面,從指根向指尖的方向直推為清肝經(jīng)。
3、脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)指端到指根的位置。沿拇指橈側(cè)緣從指尖向指根方向直推。
4、內(nèi)八卦位置:手掌面以掌心內(nèi)勞宮為圓心,內(nèi)勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。用拇指端按兌、坤、離、巽等,依次推運一周,稱逆運內(nèi)八卦。
5、擦肩背部及胸部,用全掌橫擦肩背部及胸部,以透熱為度。
6、搓摩脅肋,從兩腋下快搓慢移至天樞穴下。
7、豐隆穴位于外踝尖上8寸,脛骨前緣外側(cè),脛腓骨之間。用拇指端按揉。
8、捏脊,兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替捻動向前推進(jìn)。
中藥治療須因小兒而異
中醫(yī)認(rèn)為,小孩子屬“純陽之體”,像“旭日東升”,其陽性體質(zhì),易熱易發(fā)燒易驚風(fēng),一般少有寒、虛體質(zhì),即使是受了風(fēng)寒,也容易入理化熱,因此所患病中熱病為多,因此,多用清熱藥,溫藥少用。
孩子還因“未長好”,有“肺常虛,肝常有余,脾常不足”的特點,“肺常虛”以至易感冒,“肝常有余”以至易發(fā)燒高熱抽筋,“脾常不足”以至易吐易瀉。從以上三個身體特點來說,小兒應(yīng)在診斷用藥上皆與成人不同。
目前治療過敏性咳嗽的西醫(yī)方法與治療哮喘一樣,主要是吸入支氣管擴張藥,如吸入皮質(zhì)激素。中醫(yī)雖無“過敏性咳嗽”的說法,但對于咳嗽和帶過敏性咳嗽特點的咳嗽也有相應(yīng)的療方,但須對癥治療,不同體質(zhì)的人用藥的量也不盡相同。
孩子咳嗽怎么推拿
1、孩子咳嗽怎么推拿
1.1、用拇指在小兒手掌心面八卦(手掌宮周圍)旋轉(zhuǎn)運輸摩擦,左右手各1分鐘。內(nèi)宮殿位于你的手掌中,指的是拳頭的中指。
1.2、揉捏天(喉下,0.5寸凹陷中部胸骨凹陷中間)和痰中(胸骨內(nèi),兩乳頭之間的連接)各2分鐘。
2、孩子咳嗽不能吃什么食物
小孩子感冒咳嗽最不能吃一些涼了的食物,冰的飲料也不可以,感冒在吃過涼很容易造成肺氣閉塞會加重病情,時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
咳嗽的時候也不要吃一些酸的食物,會使痰不易咳出,反而會加重病情,使咳嗽不容易好,咳嗽嚴(yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等就不要吃了,甜食也會助熱也不能吃。
3、秋天孩子咳嗽的家庭護理
孩子生病了,要讓他多牙床休息。孩子休息時,為了防止孩子的氣管分泌出來的痰落到喉嚨里影響休息,家長可以在孩子的后背下面墊幾個小枕頭,把后背和頭撐起來。
2 有抽煙習(xí)慣的家長一定要注意,即使煙癮再大,也不能守著孩子抽,二手煙比一手煙危害更大,何況現(xiàn)在孩子咳嗽了,要注意孩子的臥室一定要保證空氣流通,不能讓孩子受到煙塵的刺激。
如何診斷寶寶的咳嗽類型
1、伴熱傷風(fēng)喘聲粗--風(fēng)熱咳嗽
常常伴發(fā)于熱傷風(fēng)時,其特點是咳嗽頻繁,喘氣聲音粗,咽喉腫痛,咳痰稠黃或黏稠不爽,常常會伴有畏風(fēng),身上發(fā)熱,鼻流黃濁涕,口渴等癥狀。
由于寒冬來臨時,很多家長都怕寶寶受凍,給其穿著太多的衣服,或者把室內(nèi)空調(diào)的溫度調(diào)得很高,在這種情況下就特別容易引起冬季熱傷風(fēng)和風(fēng)熱咳嗽的發(fā)生。
2、秋冬多見咳無痰--風(fēng)燥咳嗽
此類咳嗽在秋冬季節(jié)最多見,主要表現(xiàn)為干咳無痰,或痰少而黏不易咳出,或痰中帶有血絲,咽干,鼻唇干燥等。同時,燥咳也分溫燥和寒燥。
溫燥咳嗽有些發(fā)熱和輕微怕冷的感覺,特點是口渴常飲涼水,有時可見到黃涕或黃痰。涼燥常發(fā)生在深秋或是初冬,特點是口不渴,鼻涕或痰稀薄色白,舌苔出現(xiàn)薄白。
3、消化不良咳聲濁--痰濕咳嗽
消化不良的寶寶更容易得這種咳嗽,其特點是咳聲重濁,痰多,痰黏膩或稠厚成塊,色白或帶灰色。吃甘甜油膩食物可加重,有胸悶、食欲不佳、身體困重?zé)o力、大便不成形等癥狀。有時候咳嗽還會伴有惡心、反胃、嘔吐的表現(xiàn)。
咳嗽會造成哪些危害
1、長期的咳嗽影響人的休息和睡眠,容易造成情緒波動,甚至抑郁,從而影響工作。
2、長時間的用力咳嗽,容易使咽喉部粘膜被高速氣流沖擊,出現(xiàn)破損,有利于病毒或細(xì)菌的侵入,易于加重病情。
3、長時間咳嗽,可以增加胸廓的壓力,擠壓心臟,不利于血液循環(huán)。這也是人們所說,心臟病發(fā)時用力咳嗽,擠壓心臟,用于自救的依據(jù)吧。
4、長時間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力,容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷,這就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
7、對于骨質(zhì)疏松的老年人還容易造成肋骨骨折,我們臨床經(jīng)常會遇到這種情況。
8、由于咳嗽需要動用胸部肌肉、肋間肌肉、膈肌等,因此,長時間用力咳嗽會消耗大量的體力,不利于疾病的恢復(fù)。
9、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥,對于駕車、高空等危險作業(yè)時,易于發(fā)生危險。
10、長時間和經(jīng)常性的咳嗽不利于人們的交往和溝通。
咳嗽對人體除了有好處,還會引起害處,咳嗽本身是一種人體的一種保護性反射,可以有效地清除呼吸道異物,保證呼吸道的清潔和通暢。但是咳嗽嚴(yán)重了或者時間長了,就會損害人體健康,所以我們不能忽視。
幼兒咳嗽怎么推拿
1、幼兒咳嗽推拿天突穴
對咳嗽比較有效的是天突穴,天突穴大家要注意不要向里面按,這么按小孩會有一種很不舒適的感覺,怎么辦呢?我們就用這幾個手指輕輕的掐,一下一下的掐,不要重了,重了小孩會被掐得很痛的,反復(fù)的輕輕的掐,掐一會兒以后就有點淤血了,這我們就達(dá)到目的了,要把它掐到皮下輕度淤血。
2、幼兒咳嗽推拿肺腧穴
肺腧穴,在后背部。我們一低頭,在后面摸到一個最隆起的骨頭,這是我們的一個骨性標(biāo)志,這個標(biāo)志是第七頸椎脊突,然后向下一二三,再數(shù)三個比較隆起的骨性突起,這是第三胸椎,第三胸椎旁開1.5寸。大家注意,旁開1.5寸是什么概念呢?小孩自己的兩根手指并攏以后,就是這個寬度,指尖關(guān)節(jié)的這個寬度,以這個寬度為準(zhǔn),大約就是1.5寸,這個位置是我們小兒推拿的肺樞穴,在這個肺樞穴上我們也用擦法,擦的方式跟我剛才說的方式是一樣的,要求也是一樣的,記住千萬不要擦破,而且一定要擦熱,這種方法每天可以進(jìn)行一次,也可以進(jìn)行兩次。
3、幼兒咳嗽推拿列缺穴
在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖到達(dá)之凹陷處取穴。
4、幼兒咳嗽推拿合谷穴
在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。拇、食兩指張開,以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,治療咳嗽的穴位當(dāng)虎口與第1、2掌骨結(jié)合部連線的中點;拇、食指合攏,在肌肉的最高處取穴。
5、幼兒咳嗽推拿風(fēng)池穴
定位此穴道的時候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢,以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)。
幼兒咳嗽的護理方法
1、上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎,如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適,并還會加重咳嗽。因此,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。
2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽,房間里不要有人吸煙,也不要有其他異味氣體,如廚房油煙等,這些都會加重咳嗽。房間里做衛(wèi)生時不要讓灰塵飛揚起來,可用濕抹布輕輕擦拭家具,以免引發(fā)咳嗽。
3、為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽,讓其取側(cè)臥位,最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些,以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽,影響睡眠,這樣也可使小兒感到舒服些,緩解呼吸困難。
4、當(dāng)小兒咳嗽很厲害以致喘不過來氣時,抱起來輕輕拍幾下背部,或讓小兒抬起上身坐起來,這樣會使小兒感到舒適一些,減輕咳嗽癥狀。
幼兒咳嗽的食療方法
1、百合大棗
有咳嗽發(fā)病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等癥狀的慢性咳嗽可以試試百合大棗。
做法:百合15克,大棗3-5枚,先將干百合用凈水浸泡12-24小時,加入大棗一起煮到棗熟,每天2-3次,連湯帶棗和百合一起吃。
百合具止咳祛痰、鎮(zhèn)靜安神、滋陰潤肺的作用;輔以味甘、性溫的大棗,可養(yǎng)心補血、健脾生津。二味合吃,能潤肺止咳,健脾益氣,清余熱,主治慢性咳嗽或陰虛咳嗽,很適合小孩子咳嗽不止者服用。
2、白蘿卜汁
做法:買一根白蘿卜,取其尾部打汁,止咳效果很好,尤其是肺燥咳嗽,但不要添加蜂蜜、酸奶等。不過,白蘿卜汁比較辣,不必一次都喝完,可以分次喝。如果接受不了辣味或者沒有打汁機,也可將白蘿卜切絲和冰糖煮水,每天喝2-3次,堅持幾天也有效果。
另外,如果是風(fēng)寒咳嗽,喝點生姜紅糖水效果也較好。肺燥咳嗽,也可以煮銀耳百合羹,還可放入5-10克杏仁同煮。
風(fēng)寒咳嗽怎么推拿
1、風(fēng)寒咳嗽怎么推拿
1.1、清胃經(jīng)
位置在胃經(jīng)位于大拇指正面的第一關(guān)節(jié),用拇指在拇指的第一節(jié)處向手掌內(nèi)推拿100次,就叫做清胃經(jīng)?？蓭椭?提高食欲,并能幫助治療咳嗽。
1.2、清肺經(jīng)
位置在肺經(jīng)位于無名指指尖處,用大拇指在的無名指指尖處開始,往手掌方向順直線推拿100次?？梢允柰ń?jīng)絡(luò),要有效治療咳嗽,效果非常的明顯。
1.3、清肝經(jīng)
位置在肝經(jīng)位于食指正面最后一關(guān)節(jié)上,用大拇指順著的食指指尖往手掌方向推拿,力道要適中,大約推拿100次,每天推拿兩次。可有效治療咳嗽。
1.4、順推內(nèi)八卦
位置在八卦穴在手掌面,掌心的周邊。做推拿時,力道要適中,在手掌心中有一個八卦穴,用食指在掌心位置為圓心,再順時針推拿一圈,這樣就叫做順推內(nèi)八卦,每次推拿一百次,一天兩次?？蓭椭徑饪人?。
2、風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽有什么不同
2.1、風(fēng)熱咳嗽
由于各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、出現(xiàn)咳嗽為主的一種癥候。主要表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù)。
2.2、風(fēng)寒咳嗽
多由風(fēng)寒之邪侵襲,內(nèi)郁肺氣,肺衛(wèi)失宣而引起。主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒頭痛,肢節(jié)酸痛,舌苔薄白,脈浮緊,流清涕,或有發(fā)熱等。
3、風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
3.1、生姜
生姜辛溫?zé)o毒,入脾、胃、肺經(jīng),益脾胃,具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥?？捎蒙?0克,蘿卜250克,切片煎水趁熱頻飲。
3.2、白蘿卜
白蘿卜味甘辛、性涼,有良好的助消化作用,還能化痰行氣止咳。白蘿卜1個,切片,梨子1個,切塊,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗內(nèi),隔水蒸熟。
什么情況下不宜推拿
1、過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳
吃得過飽,胃腸道血流供應(yīng)增多,此時推拿會導(dǎo)致大量血液集中體表,使胃腸供血不足,引起消化不良等癥狀,建議飯后1小時再推拿。在過餓、過累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下,都可能會因為血糖過低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差,在推拿過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。
2、皮膚外傷
皮膚發(fā)炎、燙傷、外傷等情況下,推拿反而會加重傷勢,使發(fā)炎情況更惡化,還可能會因為細(xì)菌感染,進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。另外,若有皰疹等皮膚疾病,也有可能因為推拿擴大感染部位,因此,并不建議推拿。
3、生理期或懷孕期間
女性經(jīng)期或懷孕期間,通常不推薦對腰部、骨盆部位進(jìn)行推拿操作,以免刺激子宮,影響正常月經(jīng)生理過程或?qū)υ袐D、胎兒造成影響。
4、術(shù)后
術(shù)后受試者除體虛外,其開刀傷口亦未完全愈合,全身氣血不足以被推拿調(diào)動,此時充足的休息優(yōu)于推拿。
推拿前后需要注意什么
1、推拿時要放松身心
在推拿時,應(yīng)該全身心得投入,思想集中。
2、手法要正確,取穴要準(zhǔn)確
在推拿時,應(yīng)該熟練的掌握常用的穴位和基本的操作手法。
3、用力要恰當(dāng)
如果用力過小,效果不佳,如果用力過大,則有可能損傷到皮膚。
4、循序漸進(jìn),持之以恒
在推拿時,且不可急功近利,應(yīng)逐漸的增加推拿的次數(shù)和推拿的力度,以及推拿穴位的增多。同時,由于通過推拿進(jìn)行保健養(yǎng)生或者治療一些慢性疾病,都不是一蹴而就的,都要假以時日,方可見效。所以在推拿時,要有足夠的耐心和信心。
鼻塞咳嗽怎么推拿
1、鼻塞咳嗽怎么推拿之揉迎香穴
位置:迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側(cè),在鼻翼旁外緣的中點旁,當(dāng)鼻唇溝中。
手法:進(jìn)行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處,做旋轉(zhuǎn)揉搓約50-100次。
功效:通利鼻竅、疏風(fēng)解表、祛風(fēng)通絡(luò)、宣通鼻竅、通便止痛。
主治: 鼻塞、鼻出血、鼻竇炎、牙痛、感冒、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥。
2、鼻塞咳嗽怎么推拿之揉山根穴
位置:山根穴位于小兒兩目內(nèi)眥連線的中點上,處于鼻根的低洼處。
手法:按摩時用中指指腹螺紋面著力,按揉兩目內(nèi)毗連線的中點處山根穴約100次左右。
功效:掐山根穴有開關(guān)竅、醒目定神的作用。
主治:主治目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、鼻塞不通等。
3、鼻塞咳嗽怎么推拿之推坎宮300下
位置: 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線
手法:推坎宮300下,用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。
功效:疏散解表、提精神。
4、鼻塞咳嗽怎么推拿之揉太陽2分鐘
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處
手法:用中指指端輕輕按揉太陽穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動,稱運法。此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。
功效: 開竅、醒神。
小兒鼻塞咳嗽怎么辦
1、鹽水和吸鼻器
用鹽水滴一些到孩子的堵住鼻腔內(nèi),稍等一會,再用吸鼻器輕輕地將鼻涕吸出來。鹽水沒有副作用,只要孩子配合一天可以多用。剛開始孩子會覺得害怕,需要父母哄哄或者在影響孩子喝奶睡覺的時候用。
2、蒸汽和拍背
把浴室里的熱水器打開,并且把門關(guān)上。當(dāng)里面有水蒸汽的時候,把孩子抱進(jìn)去,讓孩子呼吸幾分鐘聚焦的蒸汽,可以稀釋孩子的痰液。然后,手成空心掌輕拍孩子的背部,有助于痰液的排出。浴室不能呆太久,出來的時候,先把門打開一會,讓孩子適應(yīng)一下,再出來。
3、去醫(yī)院
在感冒期間,孩子突然哭鬧或煩燥不安,說耳朵痛或者小寶寶用手抓扯耳朵。或者感冒1～2周后出現(xiàn)更多的綠鼻涕、頭痛、上腭疼痛或者流黃鼻涕3周以上等癥狀需要去醫(yī)院檢查。如果孩子發(fā)燒超過39℃,持續(xù)48小時以上需要去醫(yī)院檢查?；蛘甙l(fā)燒5天以上,無論體溫多少,都需要立刻去醫(yī)院檢查。如果孩子呼吸比平常急促、吃力,需要立刻去醫(yī)院。
鼻塞咳嗽吃什么好
1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱,含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C,對于預(yù)防和治療感冒有獨特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒。
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn),感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞,會刺激身體分泌粘液,從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。
