什么穴位可以縮陰
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“什么穴位可以縮陰”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
什么穴位可以縮陰
1、按摩縮陰之氣海穴
位置:氣海穴位于人體下腹部,體前正中線,臍下1寸半,肚臍下兩指寬處。直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。
作用:氣海穴又稱丹田,有種說(shuō)法叫:氣沉丹田。按摩氣海穴有利于調(diào)經(jīng)、緩解腹痛、腰痛等同時(shí)配合大蒜或石榴則能夠有保持陰道緊致的功效。
2、按摩縮陰之三陰交
位置:三陰交位于內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,沖脈是所有經(jīng)脈的主管。
作用:三陰交此穴是婦科疾病的克星,是婦科主穴,對(duì)婦科疾病很有療效,如:子宮功能性出血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、帶下、不孕,崩漏、閉經(jīng)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、惡露不行等。
3、女人縮陰的訣竅
3.1、避免過(guò)度減肥
有些女性為了恢復(fù)身材,大多采取節(jié)食的方式快速減肥,但是這樣不止會(huì)導(dǎo)致身體所需養(yǎng)分缺失,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體肌肉松弛,特別是產(chǎn)后媽媽,如果無(wú)法保證營(yíng)養(yǎng),很難完善產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程。
3.2、縮陰產(chǎn)品要正規(guī)
縮陰產(chǎn)品是目前公認(rèn)的最有用的縮陰方法。現(xiàn)在縮陰產(chǎn)品種類很多。但是要想安全有效的達(dá)到縮陰的效果,選擇縮陰產(chǎn)品不能盲目,因?yàn)楝F(xiàn)在縮陰市場(chǎng)中存在很多沒(méi)有效果,甚至還有副作用的縮陰產(chǎn)品。所以在選擇縮陰產(chǎn)品時(shí)不止要了解產(chǎn)品的安全性、有效性還需要了解產(chǎn)品的口碑。
3.3、陰道養(yǎng)護(hù)每天做
我們都知道女性之所以出現(xiàn)陰道松弛的問(wèn)題不止有年齡的原因,還和生育、性生活頻繁、過(guò)早的性生活、流產(chǎn)、不注意陰道衛(wèi)生等原因有很大的關(guān)系。所以要想有效的解決陰道松弛問(wèn)題,還需要在平時(shí)的生活中多加注意才行。
陰道松弛的危害
1、降低性生活質(zhì)量
男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道松弛,這兩種感覺(jué)都會(huì)變差,影響夫妻性生活的質(zhì)量。
2、易細(xì)菌感染
陰道松弛后容易發(fā)生感染,尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài),就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。
3、造成尿失禁
陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁,一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高,就可能引發(fā)尿失禁。
4、導(dǎo)致婦科病
陰道松弛,一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染,尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài),就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染。
5、使容顏衰老
女人的容顏開始變老。陰道松弛會(huì)導(dǎo)致女性早衰,失去往日的色澤。據(jù)統(tǒng)計(jì),80%的產(chǎn)后婦女和90%的30歲以上婦女,都會(huì)有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下,甚至陰吹、漏尿!
縮陰手術(shù)的危害
1、降低性快感
縮陰手術(shù)首要的危害是降低性快感,這是因?yàn)榭s陰手術(shù)會(huì)使陰道產(chǎn)生疤痕,并且改變了陰道的自然形態(tài),會(huì)變得十分別扭,陰道的夾持力也變得十分不均衡……這些都會(huì)嚴(yán)重地干擾性快感,以至于很難達(dá)到高潮,久而久之,容易導(dǎo)致性冷淡,嚴(yán)重影響夫妻生活質(zhì)量,甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂!
2、易導(dǎo)致術(shù)后感染
眾所周知,陰道內(nèi)本身就存在有大量的細(xì)菌,這些細(xì)菌大多是“條件致病菌”,縮陰手術(shù)就能夠?yàn)檫@些細(xì)菌致病創(chuàng)造最好的條件!同時(shí),由于陰道粘膜內(nèi)血管豐富,因此縮陰手術(shù)后大出血相當(dāng)常見(jiàn)!
3、容易形成瘺道
縮陰手術(shù)后的細(xì)菌感染,極其容易導(dǎo)致陰道壁化膿、穿孔,從而形成經(jīng)久不愈的瘺道,痛苦不堪!另外,手術(shù)容易導(dǎo)致陰道粘連,再也無(wú)法過(guò)性生活!
4、泌尿系統(tǒng)感染
部分女性會(huì)出現(xiàn)尿道或膀胱膨出,導(dǎo)致張力性尿失禁(打噴嚏或者蹦跳時(shí)憋不住尿);部分女性縮陰手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)排尿困難,反復(fù)泌尿系感染非常多見(jiàn)!
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
絕大多數(shù)的女性朋友們?cè)谏旰⒆右院蠖蓟蚨嗷蛏俚母杏X(jué)到自己的陰部有些松弛，這樣的情況不光是讓女性朋友們變得沒(méi)有自信，而且還會(huì)讓一些細(xì)菌病毒乘虛而入的，進(jìn)入到自己的陰部里面出現(xiàn)細(xì)菌感染的，最重要的就是陰道松弛還會(huì)讓自己的家庭出現(xiàn)裂痕的，讓自己的老公變得沒(méi)有以前那么疼愛(ài)自己，所以就想方設(shè)法的想要去縮陰的，其實(shí)益母草就是很好的縮陰藥物。
毒性：益母草毒性很低。以益母草浸膏飼喂孕兔，雖引起流產(chǎn)，但對(duì)體溫、呼吸、心率皆無(wú)影響，亦無(wú)其他中毒觀象。益母草總堿給家兔每日皮下注射30mg/kg，連續(xù)2周，對(duì)進(jìn)食、排便和體重均無(wú)影響；小鼠籍脈注射之半數(shù)致死量為572.2土37.2mg/kg。由于其毒性低，而作用強(qiáng)度不及麥角制劑，故臨床應(yīng)用時(shí)可適當(dāng)增加劑量。蕪蔚子如1次服用在30克以上，可在4-6小時(shí)內(nèi)發(fā)生中毒現(xiàn)象，如全身無(wú)力，下肢不能活動(dòng)，周身酸痛，胸悶；重者有出汗，并呈虛脫狀態(tài)。小鼠靜脈注射益母草注射液的半數(shù)致死量為30-60g/kg。小鼠靜脈注射益母草總堿的半數(shù)致死量為572.2±37.2mg/kg。益母草能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，患者出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、胸悶心慌、呼吸加快。過(guò)量服用益母草膏后能出現(xiàn)腹瀉腹痛，臨床上也有益母草致急性腎功能衰竭的報(bào)道
益母草煎劑、酒精浸膏及所含益母草堿等對(duì)兔、貓、犬、豚鼠等多種動(dòng)物的子宮均呈興奮作用。用益母草煎劑給于兔離體子宮，無(wú)論未孕、早孕、晚期妊娠或產(chǎn)后子宮，均呈興奮作用，對(duì)在位子宮，經(jīng)快速靜脈注射，30分鐘后即出現(xiàn)興奮作用，其強(qiáng)度與作用時(shí)間隨用量加大而增長(zhǎng)。兔子宮痿試驗(yàn)，用益母草煎劑 ，當(dāng)子宮內(nèi)加壓或未加壓時(shí)，均于給藥15-20分鐘后，使子宮呈顯著的興奮作用。益母草總堿對(duì)豚鼠離體子宮有興奮作用，其作用類似麥角新堿。益母草水浸膏及乙醇浸膏對(duì)離體及在位子宮均有顯著的興奮作用。但對(duì)在位子宮，興奮前先有一短時(shí)間的抑制作用，經(jīng)乙醚提取后的水溶液，則無(wú)此抑制作用。對(duì)動(dòng)情前期或卵巢切除后肌內(nèi)注射雌二醇50mg的大鼠離體子宮，益母草堿均可使其振幅增加。益母草堿的作用與劑量有關(guān)。濃度為0.2-1mcg/ml時(shí)，劑量一張力呈線性關(guān)系，至2mcg/ml以上時(shí)達(dá)最大張力。有時(shí)可見(jiàn)益母草堿對(duì)自發(fā)性收縮的標(biāo)本呈雙向性作用，用最低有效量或突然增加濃度（超過(guò)原濃度5倍）時(shí)，在引起興奮之前可有10-20分鐘的短暫抑制。高濃度（＞20mcg/ml）因子宮肌膜的局部麻醉作用而呈現(xiàn)抑制作用。益母草的子宮收縮作用可持續(xù)幾小時(shí)，但沖洗后可恢復(fù)。阿托品2mcg/ml不影響其收縮作用，而對(duì)兔在位子宮無(wú)作用，這是由于蒸餾法制得的益母草針劑中只含揮發(fā)油不含生物堿。益母草興奮子宮的有效成分主要存在于葉部，根部作用很弱，莖部無(wú)效。 口服益母草水煎劑4-5次每次0.1ml（約含水提取干品50mg）?？偭?00-250mg，對(duì)小白鼠有一定的抗著床和抗早孕作用。 ?
所以如果是想要去縮陰的話就可以嘗試著使用一下益母草這種藥物，因?yàn)檫@種藥物是可以很好的去改善自己的陰道環(huán)境，而且對(duì)于自己陰道里面的傷害也是最小的，不過(guò)要是對(duì)于這種藥物過(guò)敏的患者盡量就不要使用的，否則的話就很可能發(fā)生過(guò)敏的情況，比如說(shuō)患者會(huì)感覺(jué)到自己的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的情況。
陰縮常因感受寒邪，寒人厥陰肝經(jīng)，或寒邪直中少陰，或大吐瀉后元?dú)馓撓荩陆?，或因感受溫?zé)釙r(shí)邪，陽(yáng)明熱盛，邪陷厥陰，或肝經(jīng)熱甚，熱深厥深，陽(yáng)氣郁伏，格陰于外，均可導(dǎo)致宗筋失養(yǎng)，寒凝收引而陰莖陰囊上縮。
偏方一
處方：山茱萸12克，吳茱萸10克，馬蘭花6克，青皮5克，小茴香6克，木香6克，山藥18克，肉桂3克(沖服)。水煎2次分2次服，每日1劑。
偏方二
麻黃10克，烏藥10克，附子15克，細(xì)辛3克，白芍12克，小茴香6克，甘草6克。水煎服，每日2劑，并同時(shí)在臍下每日熱敷2～3次。
偏方三
當(dāng)歸10克，木通lO克，生姜10克，大棗10克，小茴香10克，葫蘆巴10克，細(xì)辛3克，桂枝6克，吳茱萸6克，甘草6克，白芍15克，黃芪15克。水煎2次分2次服，每日1劑。
偏方四
熟附子9克，白術(shù)10克，炮姜9克，木香6克，人參10克，肉桂6克(沖服)。水煎2次分2次服，每日l(shuí)劑。
凡陰莖不同程度的收縮，常伴有陰囊緊縮，四肢厥冷，或手足不溫、畏寒等，可診斷為陰縮。 當(dāng)受寒冷刺激時(shí)，陰囊會(huì)收縮，以使陰囊內(nèi)保持一定的溫度；有時(shí)可出現(xiàn)陰囊、睪丸明顯內(nèi)縮，但陰莖并不內(nèi)縮，亦無(wú)其他兼癥及全身不適。此屬正常的生理現(xiàn)象。
縮陰現(xiàn)在不但年輕女人渴望，即便是到了40歲的中年女人也希望自己可以堅(jiān)持如處，畢竟陰道的松緊程度不但關(guān)系著女性的健康，同時(shí)也影響者性生活質(zhì)量，尤其是35歲之后離婚率逐漸增高，其中就有性生活不和諧這一因素。想不想知道40歲女人吃什么藥縮陰呢?下面是成千上萬(wàn)的中年女人親身實(shí)踐得出的縮陰經(jīng)驗(yàn)，一起了解看看吧!
一、女性吃藥快速縮陰的效果
1、如通過(guò)吃藥縮陰，很容易在藥物消化過(guò)程中消減藥效，真正能夠作用到陰道的并不多。
2、吃藥縮陰不適宜在產(chǎn)后，因?yàn)榭诜s陰藥會(huì)影響母乳質(zhì)量，但是如果產(chǎn)后不及時(shí)縮陰又會(huì)錯(cuò)過(guò)縮陰的時(shí)間。
二、運(yùn)動(dòng)縮陰法
1、腹部鍛煉
仰臥位，將雙手輕輕放在胸部，兩腿并攏伸直，平放在床上，閉嘴，慢慢地做深吸氣收腹動(dòng)作，然后慢慢呼氣，也就是運(yùn)用腹肌，慢而深餓呼吸，重復(fù)10次，每天2遍。有利于恢復(fù)松弛的腹部，增強(qiáng)腹肌彈性。
2、頸部鍛煉
仰臥位，保持身體呈直線，其他部位不動(dòng)，抬起頭盡量彎向胸部，重復(fù)5次，每天2遍。有利于頸部和背部肌肉的舒展。
3、胸部鍛煉仰臥位，兩手臂左右伸直，上舉至胸前，兩手掌合攏，然后保持手臂伸直放回原處，重復(fù)5次，每天2遍?？稍黾臃位盍?，并使乳房恢復(fù)較好的彈性。
4、臀部鍛煉
仰臥位，一側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲，讓大腿盡量靠近腹部，腳尖繃緊，腳跟緊貼臀部然后伸直放下，左右各5次，每天2遍?？纱龠M(jìn)臀部和大腿肌肉彈性恢復(fù)。
5、腿部運(yùn)動(dòng)
仰臥位，先將一條腿緩慢盡量抬高與身體垂直，緩慢放下，另一條腿做相同動(dòng)作，左右交替各5次，共10次，可加做將兩腿同時(shí)抬起的動(dòng)作5次，每天2遍，可以促進(jìn)腹部及臀部肌肉的收縮，使腿部恢復(fù)較好的曲線。
6、盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)
仰臥位，屈膝呈直角，兩膝并攏，兩腳分開，肩部支撐，挺起身體，抬高臀部，同時(shí)收縮臀部及盆底肌肉，重復(fù)5次，每天2遍。對(duì)盆底肌肉張力的恢復(fù)，以及預(yù)防子宮脫垂、增強(qiáng)性功能都十分有益。
7、仰臥起坐
先屈膝仰臥，把手伸向身體的前方，起來(lái)再慢慢地躺下，產(chǎn)后1周開始。待腹肌力量稍微增加后，再練仰臥起坐。取仰臥位，兩腿伸直，雙手環(huán)抱頭，上身坐起，肘部盡量向膝部靠近，反復(fù)5次，每天2遍?？纱龠M(jìn)盆底及腹部肌肉的收縮。
我們都知道，順產(chǎn)生下來(lái)的孩子是比剖腹產(chǎn)生下來(lái)的孩子要聰明一些的，所以很多人堅(jiān)持選擇要順產(chǎn)，順產(chǎn)的過(guò)程是比較痛苦的，他會(huì)使孕婦感覺(jué)到特別疼痛，而且順產(chǎn)的過(guò)程中子宮要張開陰道也要張開的，在順產(chǎn)之后還需要產(chǎn)婦做收宮縮陰運(yùn)動(dòng)，收宮縮陰運(yùn)動(dòng)該怎么做呢？
會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)
目的：
收縮會(huì)陰部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)及傷口愈臺(tái)，減輕疼痛腫脹，改善尿失禁狀況，并幫助縮小痔瘡。時(shí)間：
自產(chǎn)后第八天開始。方法：
平臥或側(cè)臥，吸氣緊縮陰道及肛門周圍肌肉，屏住氣，持續(xù)1—3秒再慢慢放松吐氣，重復(fù)5次。胸部運(yùn)動(dòng)
目的：
使乳房恢復(fù)彈性，預(yù)防松弛下垂。時(shí)間：
產(chǎn)后第六天可開始。方法：
平躺，手平放兩側(cè)，將雙手向前直舉，雙臂向左右伸直平放，然后上舉至雙掌相遇，再將雙臂向下伸直平放，最后回前胸復(fù)原，重復(fù)5～10次。腿部運(yùn)動(dòng)
目的：
促進(jìn)子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復(fù)較好曲線。方法：
平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動(dòng)作，重復(fù)5～10次。陰道肌肉收縮運(yùn)動(dòng)
目的：
使陰道肌肉收縮，預(yù)防子宮、膀胱、陰道下垂。時(shí)間：
產(chǎn)后第14天開始。方法：
平躺，雙膝彎曲使小腿呈垂直，兩腳打開與肩同寬，利用肩部及足部力量將臀部拾高成一個(gè)斜度，并將兩膝并攏數(shù)1、2、3后再將腿打開，然后放下臀部，重復(fù)做10次。腹部肌肉收縮運(yùn)動(dòng)(仰臥起坐運(yùn)動(dòng))
目的：
增強(qiáng)腹肌力量，減少腹部贅肉。時(shí)間：
產(chǎn)后第14天開始。方法：
平躺，兩手掌交叉托住腦后，用腰及腹部力量坐起，用手掌碰腳面兩下后再慢慢躺下，重復(fù)做5-10次，待體力增強(qiáng)可增至20次。什么穴位補(bǔ)腎陰
1、復(fù)溜穴補(bǔ)腎陰
在小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴時(shí),患者應(yīng)正坐或者仰臥。復(fù)溜穴位于人體的小腿里側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次,每次2-3分鐘,以產(chǎn)生酸脹感為宜。具有補(bǔ)腎益陰,溫陽(yáng)利水的功效。
2、關(guān)元穴補(bǔ)腎陰
位于臍下三寸處,腹中線上,仰臥取穴。按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動(dòng)。操作不分時(shí)間地點(diǎn),隨時(shí)可做。注意不可以過(guò)度用力,按揉時(shí)只要局部有酸脹感即可。
3、中府穴補(bǔ)腎陰
中府穴:通肺經(jīng),治腹脹。中府穴是肺經(jīng)上的大穴,是調(diào)理內(nèi)息的一個(gè)重要穴位。經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈,有豐胸的作用,還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán),減輕胸悶、肩背痛。并且可兼治脾肺兩臟之病,治療氣不足,腹脹,消化不良,水腫等。對(duì)于腸胃功能不好的女性朋友,不妨每天花十分鐘按摩中府穴。
補(bǔ)腎陰的食物有哪些
1、銀耳
銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤(rùn)肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。
2、黑豆
李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生?！庇糜谀I虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦?視物昏暗,或須發(fā)早白;腳氣水腫,或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服藥中毒或飲酒過(guò)多等。
3、干貝
干貝又稱江珧柱,性平味甘咸,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,能滋陰補(bǔ)腎,故腎陰虛者宜常食之。多食對(duì)女性養(yǎng)生很好,可以熬干貝粥食用。
4、黑米
在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經(jīng)常食用黑米粥,可以滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)腎益氣。
5、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長(zhǎng)期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
穴位按摩注意事項(xiàng)及禁忌
1、注意事項(xiàng)
修整指甲、手掌要暖和、雙手過(guò)于冰冷,則被按摩的肌肉會(huì)較緊張,一方面易產(chǎn)生疼痛的感覺(jué);另一方面,力道需增加,才能達(dá)到效果。使手掌暖和的方法:用熱水浸泡,或雙手摩擦生熱。按摩時(shí)不宜過(guò)饑、過(guò)飽。吃飯前后約30～60分以上較佳,最好的時(shí)機(jī)為早、晚(早上能提神,晚上能消除疲勞)。肌肉要放松,不要有緊張感,否則效果不佳,此需與第二點(diǎn)配合。耐心持續(xù),次數(shù)越多,經(jīng)驗(yàn)越豐富。用力恰當(dāng),用揉、敲法較佳,擦法不宜過(guò)量,過(guò)量容易擦破皮膚。按摩后記得喝溫開水,泡澡或溫泉后按摩效果更佳。用按摩法配合食補(bǔ)、氣補(bǔ),效力更著。
2、禁忌
有急性傳染病或急性炎癥,和一切腹痛難于忍受按摩的病人、有皮膚病者盡量不要按摩,或者可戴手套按摩,但較不方便。、急性類風(fēng)濕性脊椎炎病人、有嚴(yán)重肺病、心臟病、肝、腎病的病人、各種腫瘤疾患的病人、容易引起出血性疾患,如糖尿病、肺結(jié)核、血友病等的病人。(糖尿病患者不可使用刮沙法,輕輕按摩即可)、體內(nèi)有金屬固定的疾患者、妊娠婦女禁忌指壓合谷、三陰交及腹部穴位、懷孕五個(gè)月以上的婦女和月經(jīng)期,不宜在腹部作重手法按摩。懷孕、月經(jīng)禁按肩頸,治療月經(jīng)痛可按摩尾椎兩側(cè)、惡性貧血、婦女產(chǎn)后惡露未凈,或久病體弱而極度消瘦者。
很多女人衣生了孩子之后就會(huì)有陰道變大的現(xiàn)象，只有女人才知道，當(dāng)陰道變大之后會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的危害，也會(huì)給我們的性生活帶來(lái)什么樣的影響，很多女人生了孩子之火陰道變大之后在性生活的時(shí)候總是無(wú)法獲得性高潮，這樣對(duì)自己沒(méi)有信心，而對(duì)男人來(lái)說(shuō)也是一件打擊很大的事情，那么中藥縮陰的配方到底有哪些呢?
中藥縮陰方法1
生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來(lái)簡(jiǎn)單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。
中藥縮陰方法2
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。
中藥縮陰方法3
中藥成分： 石榴皮 、菊花各等。
制法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。你一定見(jiàn)過(guò)百合，但是你不一定知道怎樣用百合來(lái)養(yǎng)陰，讓百合為自己的年輕做點(diǎn)貢獻(xiàn)。這里為你推薦的幾味用百合養(yǎng)陰縮陰的藥方。
百合，因其“數(shù)十片相累，狀如白蓮花，百片合成”而得名。為百合科多年生草本植物，全國(guó)各地均產(chǎn)，于秋季莖葉枯萎時(shí)采挖，洗凈、剝?nèi)△[片，沸水燙過(guò)或略蒸過(guò)，曬干或烘干。又因“其莖如大蒜，其味如山薯”，故又稱“蒜腦薯”。
現(xiàn)在女性更多的關(guān)注縮陰的藥物，你為何不試試一些縮陰的中草藥呢，不能很有效的改善陰道松弛的情況，還不會(huì)有副作用喔。
上面我們介紹了關(guān)于采用中藥來(lái)縮陰的時(shí)候我們可以用到的中藥配方，中藥縮陰的時(shí)候也要記得讓自己的身體多鍛煉鍛煉，通過(guò)鍛煉讓陰道更緊縮，這樣也是改善陰道變得的一個(gè)好方法，陰道變大的時(shí)候還要記得合理給自己食用飲食，最好是吃對(duì)女性身體好的食物，女人一定要愛(ài)惜自己的身體健康。
