百香果檸檬蜂蜜茶——抗疲勞補(bǔ)充體力
易疲勞女性養(yǎng)生茶。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的百香果檸檬蜂蜜茶——抗疲勞補(bǔ)充體力，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
百香果大家都吃過(guò)嗎，也叫雞蛋果，它是一種很常見(jiàn)的水果，是南方的水果種類(lèi)，在北方很少買(mǎi)到，而且價(jià)格比較貴，除了直接食用以外，泡茶也不錯(cuò)的選擇，下面就來(lái)看看百香果檸檬蜂蜜茶的做法吧。
【百香果檸檬蜂蜜茶】
主料：百香果1個(gè)、蜂蜜1小勺
輔料：檸檬1片
步驟：
1.將百香果洗干凈，可放一個(gè)或兩個(gè)。對(duì)比一下，右邊起皺的就是最甜的，左邊的還要放一兩天才會(huì)變甜。
2.將百香果剖開(kāi)。
3.將籽挖出，連同汁一起放到杯里。
4.加入溫水。
5.加入一勺蜂蜜，拌勻。
6.放入一片檸檬即可。
小貼士
1、百香果的皮超皺就越甜，可根據(jù)甜度調(diào)節(jié)蜂蜜量。
2、可加溫水或涼白開(kāi)，同樣美味。
百香果含有豐富的胡蘿卜素，番茄素，具有很高的藥用價(jià)值，是天然食物，可以用做來(lái)茶飲食用，做法簡(jiǎn)單，清爽怡人，喝到嘴里嘗到酸酸甜甜的味道，美味極啦。蜂蜜含有多種酶和礦物質(zhì)，食用蜂蜜后能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，提高人體免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。所以說(shuō)這樣的搭配的茶品是很適合人們保健的首選，適合夏季清熱解暑，而且還可以抗疲勞，適合的人群也比較多，可以補(bǔ)充體力，增強(qiáng)抵抗力，還可以消除疲勞哦。
上面介紹了百香果檸檬蜂蜜茶的具體的做法。上面小編給大家介紹了其中的步驟了，可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，具有補(bǔ)充纖維素，清熱解暑抗疲勞，而且還可以幫助促進(jìn)代謝，大家可以經(jīng)常食用。
ys630.COm精選閱讀
百香果金桔檸檬茶是生活中一種很常見(jiàn)的飲品，其實(shí)平時(shí)如果自己制作的話(huà)，也是非常簡(jiǎn)單的，如果在夏季飲上一杯百香果金桔檸檬茶的話(huà)，不僅味道獨(dú)特，而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，但是有很多人不會(huì)自己制作，還有些人覺(jué)得麻煩不像自己動(dòng)手，那百香果金桔檸檬茶的做法是什么呢?
百香果金桔檸檬茶的做法
1. 把金桔檸檬百香果洗干凈，晾干不能有水，等不及的可以用廚房紙擦干
2. 金桔對(duì)半切，檸檬切去兩頭切片(去籽)百香果籽挖出來(lái)，一起放在一個(gè)干的密封的容器里
3. 到入蜂蜜，沒(méi)過(guò)剛才切好的檸檬和金桔，搖一搖
4. 最好腌制3天，等不及的也可以立刻喝
小貼士
百香果，金桔，檸檬都含有豐富的維生素C，不管是對(duì)于預(yù)防感冒，還是美白應(yīng)該都是有效的，百香果還可以對(duì)付便秘，注意??沖的時(shí)候不要用高溫的水，高溫會(huì)破壞維生素c和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)，可以用溫水，冷水，加冰塊的水，蘇打水都可以。
百香果的適用人群
1、百香果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲，見(jiàn)效極快。防治高血壓有特效。
2、精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過(guò)程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。
3、失眠、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮。
目前網(wǎng)絡(luò)上比較紅的雞爪就是檸檬百香果雞爪了，可能很多朋友聽(tīng)到這樣的做法會(huì)覺(jué)得很奇怪，但是這樣做出來(lái)的雞爪味道還是非常不錯(cuò)的。檸檬百香果雞爪的制作原料也是比較簡(jiǎn)單的，就是檸檬、百香果、雞爪為原材料，然后進(jìn)行煮熟腌制就可以食用的。
百香果檸檬雞爪
配料：
雞爪 500克、香油 10克、米醋 25克、料酒 5克、香醋 25克、蒜 4瓣、生抽 200克、檸檬 1個(gè)、白糖 10克、百香果 1個(gè)、香菜 適量、姜片(煮) 3片、料酒(煮) 適量
烹飪步驟：
1.雞爪洗干凈，剪掉指甲，切成小塊方便入味。
2.鍋內(nèi)放冷水后加入雞爪，料酒，姜片，煮沸后再煮8分鐘。
3.撈出雞爪放入冰水中冷卻。
4.取一個(gè)大碗放入米醋，香醋，生抽，白糖，香油，蒜末，料酒，檸檬片，百香果，攪拌均勻。
5.等雞爪全部冷卻后，控干水分，放入調(diào)制好的醬料中，加入香菜，放入冰箱冷藏五六個(gè)小時(shí)等待入味后就可以開(kāi)吃了。
檸檬的功效與作用有哪些呢?
1、檸檬的功效與作用-促進(jìn)消化
檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此喝檸檬水能夠促進(jìn)胃部消化，讓食物得到更好的消化和吸收。
2、檸檬的功效與作用-清除宿便
檸檬水中的維他命有清理腸道的作用，讓腸道更干凈的且不易產(chǎn)生便秘。定時(shí)的排便可以排走體內(nèi)的毒素，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
3、檸檬的功效與作用-補(bǔ)充維生素c
檸檬內(nèi)含有大量的維生素c和p，不僅能補(bǔ)充人體所需維生素，還具有減少色素沉著、淡化細(xì)紋的作用。特別是對(duì)于產(chǎn)后女性的黃褐斑更有療效。讓皮膚變得更光澤白皙。
4、檸檬的功效與作用-改善骨質(zhì)疏松
檸檬中含有大量的檸檬酸，不僅能促進(jìn)人體對(duì)于鈣的吸收，還能提高機(jī)體的血鈣含量。特別對(duì)于老年人的骨質(zhì)疏松有著極佳的預(yù)防效果。
5、檸檬的功效與作用-提高記憶力
檸檬中含有大量的維生素C，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓腦部血液循環(huán)加快，提高腦反應(yīng)速度，從而提高人的記憶力。 而且還有預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
6、檸檬的功效與作用-清熱化痰
夏季天氣濕熱，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)了容易咽喉不適或者生痰。這時(shí)只要喝一杯溫的檸檬汁就具有很好的祛痰效果。而且檸檬還具有抗菌消炎、對(duì)人體免疫力有增強(qiáng)等功效。
7、生津解暑、消除疲勞
檸檬果皮含芳香成分，能生津解暑，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)胃口不好的朋友來(lái)說(shuō)，喝一杯蜂蜜檸檬水，不但精神振奮而且還能打開(kāi)味口。神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。
相信大家對(duì)百香果這種水果都有一定的了解，百香果是屬于一種熱帶的水果，它的果肉吃起來(lái)酸酸的，味道很香。百香果還可以和其他的東西搭配在一起做成果汁，不僅含有豐富的維生素，而且喝起來(lái)也很好喝。比如百香果和檸檬加一些冰糖做成果汁味道就相當(dāng)不錯(cuò)。下面就來(lái)學(xué)一學(xué)它的做法吧。
先講百香果用清水洗凈，瀝干(我是用布擦干的)，切記一點(diǎn)水都不可以有，隨后找個(gè)無(wú)水干凈的容器，把百香果切開(kāi)，里面的果肉挖出放容器內(nèi)
檸檬用鹽揉搓，以去除外皮的蠟，過(guò)幾分鐘后用清水洗凈，瀝干，同樣表皮不能有水，再將檸檬切片去籽備用
用黃冰糖(比較健康點(diǎn))，把冰糖敲碎備用，太大的話(huà)到時(shí)候要融化很久
找個(gè)密封罐頭，開(kāi)始逐步鋪貨，一層冰糖，一層百香果，一層檸檬片，依次遞增，最后密封起來(lái)放冰箱冷藏，待幾天后冰糖融化了，就可以挖2勺泡水喝咯，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單的
1、百香果檸檬水能消炎殺菌
消炎殺菌是百香果檸檬水的重要作用之一，它能消除人體內(nèi)的多種炎癥，對(duì)人類(lèi)的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔瘡等常見(jiàn)病都有一定的預(yù)防作用，另外平時(shí)多喝百香果檸檬水還能預(yù)防青春痘也能預(yù)防腸胃炎。
2、百香果檸檬水能解酒保肝
解酒保肝也是百香果檸檬水的重要作用之一，平時(shí)人們飲用以后可以加快身體內(nèi)酒精毒素的分解，也能減少它對(duì)人類(lèi)肝臟的傷害，同時(shí)多喝百香果檸檬水還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，也能提高它的解毒能力，可以有效減少多種肝類(lèi)疾病的發(fā)生。
3、百香果檸檬水能抗疲勞
百香果檸檬水中含有一些尼克酸，這種物質(zhì)是人體代謝的必須成分，它含有的其他微量元素則能調(diào)節(jié)人類(lèi)神經(jīng)，加快身體內(nèi)乳酸的代謝，能讓人們疲勞的癥狀很快好轉(zhuǎn)。最適合那些工作強(qiáng)度大精神壓力大的人群飲用。
百香果大家都吃過(guò)嗎，是一種水果，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的哦，它可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，同時(shí)也可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用和效果的哦。百香果一般可以泡茶啊或者是榨汁飲用，今天介紹可以安神鎮(zhèn)靜的百香果檸檬蜂蜜茶的做法，可以穩(wěn)定情緒。
【百香果檸檬蜂蜜茶】
主料：百香果1個(gè)、蜂蜜1小勺
輔料：檸檬1片
步驟：
1.將百香果洗干凈，可放一個(gè)或兩個(gè)。對(duì)比一下，右邊起皺的就是最甜的，左邊的還要放一兩天才會(huì)變甜。
2.將百香果剖開(kāi)。
3.將籽挖出，連同汁一起放到杯里。
4.加入溫水。
5.加入一勺蜂蜜，拌勻。
6.放入一片檸檬即可。
百香果含有豐富的胡蘿卜素，番茄素，具有很高的藥用價(jià)值，是天然食物，可以用做來(lái)茶飲食用，做法簡(jiǎn)單，清爽怡人，喝到嘴里嘗到酸酸甜甜的味道，美味極啦。百香果本身是酸食用，要想飲品更甜，可以加些蜂蜜，這樣從中調(diào)和酸度，讓飲品更甜些。百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。百香果可以補(bǔ)充豐富的維生素和胡蘿卜素，可以有促進(jìn)代謝的作用，還可以安神鎮(zhèn)靜，對(duì)于提高免疫力有好處，而且還可以緩解焦慮，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)的，同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝。
關(guān)于百香果檸檬蜂蜜茶的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，相信大家對(duì)這些小常識(shí)也有了一些了解了吧，安神鎮(zhèn)靜緩解緊張情緒，緩解壓力的方法也要利用上，這樣會(huì)更健康。這樣的飲品大家都可以嘗試，是不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品。
百香果作為一種水果，與其他的水果相比，具有非常獨(dú)特的味道。所以很多的朋友喜歡用百香果制作果汁。百香果飲料的制作也是非常簡(jiǎn)單的，其中最受大家喜歡的就是蜂蜜百香果。蜂蜜百香果做法簡(jiǎn)單，只需要把百香果果肉和蜂蜜混合起來(lái)，根據(jù)自己的口味，加入飲用水即可。
百香果天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤(rùn)腸通便，預(yù)防大腸癌；補(bǔ)腎健身、排毒養(yǎng)顏；解酒護(hù)肝、消除疲勞；對(duì)高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對(duì)結(jié)腸炎、腸胃病有功效；調(diào)節(jié)血糖、有助預(yù)防糖尿病；形成強(qiáng)健骨骼、舒緩骨質(zhì)疏松；提高人體免疫力，預(yù)防疾病。
百香果的功效與作用
第一，百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng)；
第二，百香果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微小的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；
第三，因?yàn)榘傧愎塍w，可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處；
第四，美容養(yǎng)顏，它不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺(jué)，從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。
百香果和檸檬都是生活中比較常見(jiàn)的水果，味道都比較偏酸，但是卻含有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和大量的維生素，可以健脾開(kāi)胃，促進(jìn)腸胃消化，常喝檸檬水還可以美容養(yǎng)顏。那么百香果和檸檬可以一起泡水喝嗎？當(dāng)然可以放在一起泡水，不過(guò)很多人覺(jué)得太酸了，還會(huì)在添加些蜂蜜調(diào)味，百香果蜂蜜檸檬茶就成為了很多人喜歡的一種飲品。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類(lèi)胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱(chēng)為水果中的VC之王，口感獨(dú)特（種子香脆可口，營(yíng)養(yǎng)豐富）。
檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
百香果和檸檬怎么一起吃
百香果檸檬水
食材：百香果半個(gè)，檸檬兩片，蜂蜜20g，溫水300ml。
做法：
1. 準(zhǔn)備好蜂蜜、百香果和檸檬
2. 檸檬切片
3. 百香果從中間切開(kāi)
4. 檸檬片放入杯中，將百香果的果肉放入杯子中
5. 加入蜂蜜
6. 用溫水調(diào)開(kāi)，攪拌均勻準(zhǔn)備開(kāi)喝啦
烹飪技巧：
1. 百香果和檸檬味道偏酸，所以要加點(diǎn)兒蜂蜜調(diào)和一下。
2. 冷藏以后飲用，風(fēng)味更佳哦~
檸檬不能和什么一起吃
與檸檬相克而不能一起吃的食物主要有各種海鮮海味如蝦蟹、參蜇，牛奶，胡蘿卜等。
1、檸檬不宜和海味一起吃 海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產(chǎn)品中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時(shí)食用，檸檬中的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。 特別要注意的是，檸檬與蝦同食是非常危險(xiǎn)的。有民間傳說(shuō)泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會(huì)導(dǎo)致中毒，這是有一定道理的。因?yàn)闄幟手械木S生素C會(huì)使蝦子里含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷，也就是我們俗稱(chēng)的毒品“砒霜”。
2、檸檬不宜和牛奶一起吃 與海味的情況類(lèi)似，同樣地，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會(huì)影響胃、腸的消化。因?yàn)闄幟手械乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)和奶制品中的堿性物質(zhì)結(jié)合，在體內(nèi)形成鈣化物質(zhì)，就是結(jié)石。此外，維C含量豐富的水果都盡量不要和奶制品共食。
3、檸檬不宜和胡蘿卜一起吃 因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時(shí)候，會(huì)破壞檸檬中的維生素C，影響身體的吸收。
在炎熱的夏季，人們的食欲會(huì)隨著天氣的炎熱降低，相反，各種特色的飲品會(huì)備受人們的青睞，哪怕是出去下館子，都會(huì)少不了會(huì)點(diǎn)一兩杯飲料，金桔檸檬百香果是很多人都愛(ài)喝的一種飲料，這三種水果都是富含維生素C的水果，不僅具有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，而且搭配混合做成果汁口味也很清新，可以有效緩解人們的各種食欲問(wèn)題，那么好喝又營(yíng)養(yǎng)的金桔檸檬百香果做法是什么呢？下面一起來(lái)學(xué)習(xí)吧：
金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜
餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治
消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治
療受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
檸檬中含有大量水溶性維生素C，有抗氧化作用，能改善血液循環(huán)不暢問(wèn)題，每天食用可增強(qiáng)記憶力，提高思維反應(yīng)靈活度。
雞蛋果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果；可以治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；還能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
金桔檸檬百香果汁的做法步驟
1. 綠茶包放入熱水里泡1分鐘，冷卻！百香果和青金桔切開(kāi)擠汁，把綠茶和百香果青金桔汁放入調(diào)酒杯中
2. 糖水，檸檬，冰塊，都放入杯中，開(kāi)始搖杯子至杯壁出現(xiàn)冰霜就完成了，如果感覺(jué)不甜就加點(diǎn)蜂蜜
百香果蜂蜜茶，可以說(shuō)是美容養(yǎng)顏的佳品，而且本身百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)我們的身體保健是比較好的，百香果蜂蜜茶的做法，其實(shí)也比較簡(jiǎn)單，可以按照以下介紹的方法進(jìn)行。
一、百香果又稱(chēng)西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹(shù)，果實(shí)甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實(shí)含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽(yù)。全屬有400余種，大都原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)，我國(guó)原產(chǎn)13種。它們喜光，喜溫暖至高溫濕潤(rùn)的氣候，不耐寒。生長(zhǎng)快，開(kāi)花期長(zhǎng)，開(kāi)花量大，適宜于北緯24度以南的地區(qū)種植。
二、做法
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、將百香果用刀對(duì)切開(kāi);
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里;
3、杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，撒上薄荷葉。
小貼士：
1、百香果新鮮的時(shí)候是表面圓滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就購(gòu)買(mǎi)果皮有皺紋的，約有皺紋表示水果越熟透，但是并不代表果皮不結(jié)實(shí)，果皮不結(jié)實(shí)的代表果子已經(jīng)變質(zhì)
2、新鮮的百香果皮可以用來(lái)泡水喝。
百香果檸檬汁這種飲料在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)于補(bǔ)充維生素C以及緩解皮膚衰老是很有幫助的，所以建議大家可以吃一些百香果檸檬汁。我們想要制作百香果檸檬汁，可以先將百香果跟檸檬進(jìn)行榨汁，然后加入蜂蜜，對(duì)于促進(jìn)腸胃的消化是很好的，希望大家可以好好的了解一下百香果檸檬汁的做法。
1將檸檬清洗干凈，切開(kāi)，取兩片放入杯中
2燒開(kāi)開(kāi)水，用溫水泡入檸檬。有人說(shuō)用開(kāi)水直接沖泡好，可以抗癌;又有的說(shuō)冰水好，不會(huì)破壞檸檬的維C。個(gè)人認(rèn)為，看自己的習(xí)慣和口味來(lái)選擇好了。不過(guò)，放入蜂蜜的時(shí)候，水溫就不能太燙了。
3待開(kāi)水變溫時(shí)，放入優(yōu)質(zhì)的蜂蜜。根據(jù)各人喜好，喜歡甜的就多放一點(diǎn)，喜歡酸的就少放。
4將百香果對(duì)半切開(kāi)，用勺子將果肉挖出來(lái)放入杯子。
選購(gòu)百香果的時(shí)候，以大個(gè)的為好。身上有凹凸?fàn)睿皇亲冑|(zhì)的，而是水分干了，這個(gè)時(shí)候吃最甜，不過(guò)要盡快吃了。百香果不能存放太久，放入冰箱，大約可以放10天左右?？梢苑诺蕉炀秃昧?。
5一般情況下，上面就是成品了，可以直接飲用了。
如果不喜歡百香果的籽籽，則可以用工具把籽籽隔離出來(lái)。
6用網(wǎng)隔離籽籽后的果汁，金黃誘人，芳香撲鼻，味道酸酸甜甜的，口感濃郁留香。
喜歡凍飲的朋友，可以加入冰塊再喝，真是炎炎夏日的絕佳飲品。
注意事項(xiàng)
一天都什么時(shí)候都適合喝。而我習(xí)慣晚上喝，因?yàn)榘傧愎幟屎头涿鄱际前采竦?，喝了就睡覺(jué)，睡覺(jué)特別香。
不喜歡或不能喝檸檬水的人，就不放檸檬，直接沖百香果蜂蜜水就好了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《百香果檸檬蜂蜜茶——抗疲勞補(bǔ)充體力》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“易疲勞女性養(yǎng)生茶”專(zhuān)題。
