黑枸杞能治療近視嗎？
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身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《黑枸杞能治療近視嗎？》，希望能為您提供更多的參考。
近視可以說是青少年中的職業(yè)病，而且越演越烈，怎么預(yù)防和治療近視是很多青少年都關(guān)注的問題，那么黑枸杞能治療近視眼嗎?
近視眼是指看遠(yuǎn)不清，看近清晰的屈光異常。一般在學(xué)生時期開始發(fā)生，隨著年級的增加，近視眼患病率不斷增加。可以說近視眼是學(xué)生中的一種職業(yè)病，而且近視一旦發(fā)生，隨著年級的升高，眼睛使用的強(qiáng)度和密度也越來越大，近視度數(shù)也隨之加深。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，處于生長發(fā)育期的青少年，若能注意調(diào)理飲食，可有效地預(yù)防近視的發(fā)生。
在飲食上，家長首先要做到粗細(xì)搭配，教育孩子不挑食、不偏食，同時注意品種豐富多，菜式花樣翻新;其次要注意經(jīng)常服用魚肝油和魚類，因維生素A可維持人的正常視覺功能;再次要經(jīng)常食用動物肝、奶類、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜、水果及胡蘿卜等，這些食物均有利于保護(hù)眼功能的物質(zhì)如維生素A、維生素B.、維生素B：等的攝入，同時可促進(jìn)視網(wǎng)膜和角膜細(xì)胞的正常代謝，還要注意減少糖的攝入，以免耗費(fèi)更多的維生素B，和鈣元素而影響視力。另外，要注意攝入含鈣、鉻、硒等微量元素豐富的食物，如兔肉、瘦肉、牛肉、鮮魚、蝦類、豆角及玉米、糙米等，以維持正常眼壓及眼球壁的硬度，防止晶狀體和房水通透壓改變，促使晶狀體變凸而發(fā)生近視。
除了這些食物，黑枸杞也是預(yù)防和治療近視的良藥。黑枸杞是我國西部特有的沙漠性藥用植被，是滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳品，有滋補(bǔ)軟黃金的美譽(yù)。同時，黑枸杞是目前發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然植食材，而醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于宇航員、中學(xué)生做防止視力降低退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。YS630.COm
用黑枸杞治療近視可選用以下幾種黑枸杞偏方:
1、增光片【組方】黑枸杞、當(dāng)歸、黨參各10克，麥冬36克，五味子、遠(yuǎn)志、石菖蒲各18殼，茯苓30克，牡丹皮、澤瀉各24克?！竟τ门c主治】補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)肝腎，明目安神，增加視力。
2、枸杞牛肝湯【組方】枸杞子50克，牛肝100克。【功用與主治】補(bǔ)肝養(yǎng)血。適用于肝血虧虛所致的近視，頭暈眼花，視物模糊等。
3、榛仁枸杞湯【組方】榛子仁、枸杞子各15克，蜂蜜適量?！竟τ门c主洽】養(yǎng)肝明目。適用于視力減退，頭目眩暈。
中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致，故對于近視，除應(yīng)注意用眼衛(wèi)生外，更多的還是需要通過飲食來調(diào)理。
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黑枸杞對眼睛好嗎治療假性近視嗎黑枸杞對眼睛好嗎?現(xiàn)代人整日對著電腦和手機(jī)特別容易對眼睛造成眼部疲勞視網(wǎng)膜的神經(jīng)損壞等癥狀而黑枸杞是我們經(jīng)常提到的養(yǎng)生保健的飲品，但是對眼睛有幫助嗎?常喝黑枸杞水能不能防止電腦電視的輻射對眼睛的傷害呢?下面小編就黑枸杞對眼睛好嗎?這一問題給大家一起討論。
首先，我們要知道黑枸杞的功效有沒有對眼鏡保護(hù)的功效。黑枸杞豬最大的營養(yǎng)成分莫過于花青素，而花青素是強(qiáng)效的抗氧化性功能，可維持正常的細(xì)胞連結(jié)血管的穩(wěn)定，增進(jìn)微細(xì)血管循環(huán)，提高微血管和靜脈的流動，能有效的抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素可預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力醫(yī)學(xué)臨床報告顯示，黑枸杞中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，所以我們看到由此可以知道花青素的功效，可以對眼睛有幫助，而且花青素還可以提高昏暗燈光下的視力。對于夜間駕車的行駛?cè)藛T有更大的幫助。
所以我們再講一下黑枸杞對眼睛有好處，那我們該怎么吃呢?小編建議大家直接嚼著吃，是最好的，其實黑枸杞也是直接可以吃的任何滋補(bǔ)品都不應(yīng)過量食用，建議黑枸杞成人每天30粒左右，效果最佳，也可以根據(jù)自身的情況增減數(shù)量，達(dá)到最佳的效果。黑枸杞屬于純天然野生植物，不含任何激素，一定要注意長期服用，每天服用一點(diǎn)點(diǎn)就會有效果的。黑枸杞是已知在自然界中花青素含量最高的品質(zhì)最為優(yōu)越的是藍(lán)莓的幾十倍，所以號稱花青素之王，所以花青素對人體的作用我們就不在重復(fù)，總之，長期服用黑枸杞對眼睛是有防護(hù)和保護(hù)的作用的。
藥理學(xué)研究證實，黑枸杞可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。因此，黑枸杞對糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用。那么，黑枸杞能治療腎虛嗎?孕婦能吃嗎?
黑枸杞為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)人的上品，有滋補(bǔ)軟黃金的美譽(yù)，經(jīng)常食用可以對身體起到滋補(bǔ)的作用，增強(qiáng)免疫，強(qiáng)化體格，有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。所以，黑枸杞能治療腎虛。
孕婦吃黑枸杞的首先作用是安神養(yǎng)胎，因為很多孕婦有煩躁不安、失眠多夢的現(xiàn)象，而黑枸杞中的花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。因此在食用黑枸杞有助于睡眠，能很好的提高睡眠質(zhì)量。
其次它有治療妊娠貧血，對于孕婦出現(xiàn)妊娠貧血，可以適當(dāng)?shù)氖褂煤阼坭剑驗樗缓鞍踪|(zhì)、鈣、鎂、鐵等營養(yǎng)元素，有很好的補(bǔ)血療效。
再次具有美容肌膚的功能，因為黑枸杞和紅枸杞最大的區(qū)別就在于含有豐富的花青素，而花青素在歐洲被稱為口服化妝品，經(jīng)常食用黑枸杞，黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。另外，還能起到美白作用，對于不能使用化妝品的孕婦是不錯的選擇!
在生活中有很多人都會有近視，這些人多數(shù)都是因為小時候用眼過度，不注意保護(hù)眼睛造成的，有一些人覺得戴眼鏡比較麻煩，就會去做手術(shù)，將自己的近視做好，有一些人在日常生活中喜歡喝一些明目的茶葉，其實近視這種毛病不手術(shù)是沒有徹底治療的方法的，有人認(rèn)為龍眼枸杞煮水喝能夠治療近視，真的是這樣嗎?
1、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點(diǎn)，這是視力恢復(fù)的關(guān)鍵。
2、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進(jìn)看書。
3、多吃一些有益于眼的食物，養(yǎng)成良好習(xí)慣，如玉米、菠菜、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿;另外還有奇異果。
4、多往遠(yuǎn)處看看，可以開闊視野，有利于視力的恢復(fù)，還需要進(jìn)行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
5、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
6、恢復(fù)視力的話，微量元素不可忽視，微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進(jìn)行，兒童健康會受到影響。比如伊分子牌葉黃素軟膠囊葉黃素軟膠囊補(bǔ)充的是葉黃素，有助于延緩眼睛的老化、退化、病變，減少眼疾的發(fā)生率，還可以保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線的傷害，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
對于近視的治療，目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為沒有任何方法可以完全治愈，或者是近視的度數(shù)降低，市面上任何宣傳有治療近視的方法，都是沒有科學(xué)依據(jù)的，出現(xiàn)近視以后，可以通過配戴框架眼鏡，角膜接觸鏡，或者角膜激光手術(shù)來提高矯正視力。
黑枸杞中的花青素被說成抗癌神藥，主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基，能有效預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生，從而達(dá)到防癌抗癌的目的。但是，目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段，能否抗癌有待進(jìn)一步研究，定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是，我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果，其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面，消費(fèi)者應(yīng)理性面對，不可期望值太高。
黑枸杞的價值
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
同時它還含有豐富的花青素，它的花青素含量竟超過了藍(lán)莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán)，使我們早已衰退的毛細(xì)血管逐漸恢復(fù)，所以黑枸杞中的青素被稱為動脈血管硬化的解毒藥。
野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，而且還有天然原花青素，其OpC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽(yù)為軟黃金。
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? ?眼睛近視是現(xiàn)在社會上普遍存在的情況，幾乎每個家庭都有眼睛近視的成員。而且現(xiàn)在大家可以走到小學(xué)里看看，很多的孩子也都過早的近視眼了，所以大家都對于眼睛近視的問題比較的關(guān)心一些。有人聽別人說或者是看過喝龍眼枸杞茶可以治療近視，那么，龍眼枸杞茶能治近視嗎？對此問題，大家一起來看看下文的具體解答。
? ?醫(yī)生介紹，“龍眼加枸杞熬水當(dāng)茶喝能治療近視是荒謬的，這是不可能的事情，這二者熬水同服最多只有保健作用，不可能會對近視眼有療效”。
? ?據(jù)醫(yī)生介紹，眼睛近視分為軸性近視和屈光性近視，而軸性近視是指眼軸前后徑的延長造成的近視（成像焦點(diǎn)位于視網(wǎng)膜前），一般高度近視都會伴有明顯的眼軸拉長。屈光性近視眼應(yīng)指軸長不變(或在正常范圍內(nèi))，而由晶狀體等屈光因素改變所引起的近視眼。
? ?醫(yī)生表示，至于帖子偏方中所說的1000度近視已屬于高度近視，在這種情況下，近視眼患者的視網(wǎng)膜等組織都已經(jīng)因長期用眼過度而產(chǎn)生了變化，比如視網(wǎng)膜會因拉長而變薄，這就好比一張紙，被強(qiáng)制拉伸后紙張會變得很薄，這個時候的病人即使采用常見的準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療也得慎重，這種病變更不可能會因為服用龍眼加枸杞熬制的水而復(fù)原，所以說從治病機(jī)理上來說這種偏方可治療近視眼是不可能的。
? ?龍眼枸杞茶能治近視嗎？對于醫(yī)學(xué)常識了解一些的人其實都知道喝龍眼枸杞茶治療近視的說法是站不住腳的，這些所謂的偏方可能都是假的。如果喝這些東西都可以治療近視的話，那么臨床上早就廣泛的應(yīng)用了，很遺憾這并不是個真的消息，因此希望大家謹(jǐn)慎對待。
黑枸杞也叫黑果枸杞，也有喬諾英哈爾馬格的叫法，它也屬于茄科枸杞 類，多棘刺灌木，分枝多，枝條堅硬無比，形狀彎曲屬白色，最主要的是黑枸杞的功效和作用，它具有防癌和抗癌的作用哦。
既然黑枸杞如此珍貴，那么我們?nèi)绾纬阅?一般人們都會在燉肉類時放些黑枸杞，比如燉雞等，效果也是很不錯的，在日常生活里，我們最養(yǎng)生的服用方法 就是黑枸杞泡水最好，這種方法可以大部分吸收掉黑枸杞里的精華，這種方法 也是大家最方便常用的方法。我們知道黑枸杞枸杞里的一種，所以它的營養(yǎng)成 份要比一般的枸杞高很多。它體內(nèi)含有人體所需要的多種營養(yǎng)成份，也是特別 珍貴的食材之一，所以大家格外珍惜它。
接下來大家看看它的效果就知道它厲不厲害的。
眾所周知黑枸杞所含的維生素和脂肪要高于紅枸杞，它體內(nèi)的鐵、鈣、鎂含量 更高于紅枸杞一類。錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值,鈉含量和紅枸杞差不多，同時黑 枸杞還有天然天然補(bǔ)鎳劑的作用。
據(jù)《周易》記載：黑色是人體的最佳補(bǔ)方，南仲在朔方御敵之時，不慎因傷身 染惡疾，藥石無醫(yī)。一無名老者贈玄色枸子，得之，日日嚼食，身輕而愈。時 至獫狁大敗，得勝而歸，獻(xiàn)枸于姬昌。文王食之，大悅，贊其味甘健體，乃天 之神果，遂將玄色定為天子之色。
所以小編想說的是;生吃黑枸杞功效也很厲害吧，我也是被嚇到了，第一次看 到目前的景象，脫口夸贊。隨后本人又科普了下相關(guān)的知識才知道黑枸杞的效 果真的厲害的狠。
黑枸杞能放冰箱嗎黑枸杞可以放冰箱保存。
黑枸杞是常用的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。黑枸杞自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。 黑枸杞的維生素C含量比橙子高，-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點(diǎn)是，黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。黑枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠?？梢詫⒑阼坭街糜诒淅洳刂?~4℃保存,此法是簡單、實用的一種貯藏方法。
黑枸杞怎么保存陰涼干燥處保存
黑枸杞吸收水分后容易受潮變質(zhì)，甚至發(fā)霉，在保存時可以用保鮮袋裝好，選擇陰涼干燥處來保存。
冰箱冷藏法
黑枸杞可以放在冰箱中保存，降低細(xì)菌的活性，使其保存時間更長一些，可以將黑枸杞裝入保鮮袋中，然后放進(jìn)冰箱冷藏即可，一般溫度保持0-4度左右。
干燥劑保存
食品干燥劑是能吸附潮濕食物中的水分，幫助保持食物的干燥的，在保存黑枸杞時，可以在裝黑枸杞的容器中放入小包食品干燥劑，能起到防潮的作用。
塑料真空保存法
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，再將去除雜質(zhì)的黑枸杞放進(jìn)塑料袋中，烤封塑料袋口，并抽出袋中空氣，然后放置在陰涼處保存。要注意石灰不宜放多，也要多進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象。
霉變黑枸杞保存法
如果黑枸杞在保存過程中出現(xiàn)霉變情況，可以將霉變的黑枸杞放在圓簸箕中，雙手將結(jié)塊的先搓散，并且挑出嚴(yán)重變質(zhì)的，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反復(fù)多次，直至無斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動，使之散發(fā)水汽，出鍋過篩，然后密封保存。
枸杞是一種中草藥，它的外表是那種小小的顆粒狀，可以用在各種用途上，我們有時候燒湯就可以加入幾顆枸杞一起，有些人喜歡用枸杞泡茶喝，但是一般常見的枸杞都是紅顏色的，其實還存在黑枸杞這種東西，它同樣也是可以用來泡茶喝的，有人說夏天不能喝，那么黑枸杞夏天能喝嗎？
黑枸杞的功效：能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實了上述說法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體活力，抗疲勞，延緩衰老、美容養(yǎng)顏等。富含大量花青素，抗老化，能有效去除自由基，也能起到減肥的功效，特別適合夏季喝，對愛美的女性來說，可以說是找到了美容法寶。
另外，體力勞動者、室外工作的人員更應(yīng)注意多飲水，以溫開水為好，以促進(jìn)新陳代謝、內(nèi)熱的排出。室內(nèi)工作人員可常喝花茶，比如黑果枸杞茶，綠豆湯、西瓜汁、荷葉水、酸梅湯等來解暑也不錯。此外，夏季進(jìn)食冰鎮(zhèn)食品應(yīng)適度。飲用黑果枸杞也一定要適度
夏天適量喝一些枸杞泡水是非常好的，因為枸杞的藥性平和滋潤，不溫不寒，因此一年四季皆可服用，不過夏季在喝枸杞泡水的時候可以搭配綠茶、花茶、干菊花、西洋參片、米仁、決明子、楓斗(石斛)等一起泡茶飲用，可以起到補(bǔ)益提神、防暑生津的獨(dú)特效果。
健康小貼士：用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。
枸杞養(yǎng)生眾所周知，經(jīng)常吃野生黑枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。但是很多人并不清楚野生黑枸杞的具體功效。那么，野生黑枸杞有什么作用，能補(bǔ)血嗎?野生黑枸杞，性平，滋補(bǔ)肝腎、明目、抗衰老，可治療腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。黑枸杞是人們常用的滋補(bǔ)肝腎的食物。還能降火清肝，所以對各種眼病有良好的治療作用，但脾胃功能差的人不宜多食，否則會大便稀溏不成形。野生黑枸杞可以泡水喝，也可以放入羊肉、牛肉及鱔魚里燉食，補(bǔ)腎又補(bǔ)血;量不宜多，一次十幾粒即可。
中醫(yī)認(rèn)為野生黑枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，野生黑枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，野生黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，野生黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃野生黑枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因為，野生黑枸杞富含花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，另外，還能起到美白作用。最適合吃黑枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
說到黑枸杞很多人都知道是很好的養(yǎng)生保健品，作為女人都會有當(dāng)媽媽的時候，女人天生是愛美的，很多的媽媽在懷孕的時候也不會忘記要保養(yǎng)一下自己，在孕期的媽媽就會問，黑枸杞既然有很好的美容功效，那么在孕婦可以喝黑枸杞水嗎?很多的媽媽在剛剛接觸到黑枸杞的時候?qū)τ诤阼坭蕉际遣惶私夂阼坭降?，云邦黑枸杞網(wǎng)的小編可以很明確的告訴各位愛美的媽媽門，在懷孕期間是不是用黑枸杞泡水喝的。
或許我們這么說很多的懷孕的人，不知道為什么孕婦可以喝黑枸杞泡的水，懷孕以后不可以喝黑枸杞有一下3個原因：
孕婦不能吃黑枸杞的原因一：黑枸杞里面含有花青素確實是對成年人身體有很好的作用，但是當(dāng)媽媽懷孕了以后，肚子里的小寶寶正在快速的發(fā)育，這個時候要是長期的用黑枸杞泡水喝，寶寶也是可以吸收到黑枸杞的營養(yǎng)的，會嚴(yán)重的影響著寶寶的正常發(fā)育，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因二：就算是按照網(wǎng)上說的孕婦是可以喝黑枸杞的，但是孕婦在懷孕以后，省體是比較虛弱的，黑枸杞屬于熱性食物，食用了以后會很容易上火，懷孕的媽媽在體質(zhì)虛熱的時候食用具有熱性特征的黑枸杞，肯定是很容易引起上火，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因三：黑枸杞雖然很好，但是都是我們在網(wǎng)絡(luò)上看到的，到目前位置，沒有任何一家權(quán)威機(jī)構(gòu)說黑枸杞孕婦是可以食用的，所以為了自己寶寶的健康發(fā)育最好在懷孕期間不要吃黑枸杞.
溫馨提示：現(xiàn)在很多懷孕的人在了解黑枸杞的時候多會去問微商，那些買黑枸杞的微商，為了賣出自己產(chǎn)品，就會告訴你說黑枸杞有很好的各種功效，也說黑枸杞孕婦是可以喝的，為了自己和寶寶的安全請不要相信她們說的，我們黑枸杞網(wǎng)賣黑枸杞很多年了，我們建議各位準(zhǔn)媽媽門，在孕期一定不要喝黑枸杞，可以寶寶出生以后，不是母乳的情況下可以用黑枸杞來調(diào)理一下自己的身體。
同樣很多媽媽在哺乳期，寶寶要是吃的是母乳，在這個時候，也是不可以喝黑枸杞的，寶寶畢竟比較小，最好是不要讓他/她吸收到黑枸杞的營養(yǎng)。假如是自己家 寶寶不是吃的母乳，就用黑枸杞來泡水喝，這個時候黑枸杞可以幫助自己產(chǎn)后省體的恢復(fù)，也可以很好的淡化因懷孕帶來的一些色斑.
各位準(zhǔn)媽媽看到這里應(yīng)該知道在懷孕期間是不可以喝黑枸杞的，要是在產(chǎn)后想回復(fù)省體和祛斑的可以搭配一點(diǎn)黑枸杞有很好的效果.
白頭發(fā)在大部分人眼中是衰老的象征，人到了一定的年齡就會出現(xiàn)白頭發(fā)，現(xiàn)在其實很多年輕人也有白頭發(fā)，很多人是因為營養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致的，所以平時還有多吃一些黑發(fā)的食物，有人說吃黑枸杞能治療白頭發(fā)，那黑枸杞治療白發(fā)嗎?黑枸杞治白頭發(fā)嗎?
1、黑枸杞治療白發(fā)嗎
黑枸杞可以幫助治療白發(fā)。
根據(jù)中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切的關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，合成黑色素能力減弱，就出現(xiàn)白發(fā)。而黑枸杞具有補(bǔ)腎益精氣的作用，所以可以吃黑枸杞來幫助治療白發(fā)。
2、怎么吃黑枸杞治療白發(fā)
(1)黑枸杞黑米粥
材料：黑米50克、蓮子20克、黑枸15克。
1、將黑枸杞、黑米、蓮子等淘洗干凈。
2、先將黑米、蓮子一起放入鍋中，大火煮沸之后，轉(zhuǎn)小火熬煮。
3、待黑米煮熟之后，再加入黑枸杞一起煮。
(2)黑枸杞海參湯
材料：海參300克、黑枸杞15克、桑葚10克。
做法：
1、先將海參、黑枸杞、桑葚清洗干凈，海參切條備用。
2、往熱鍋中放入適量油，加海參、調(diào)料一起翻炒。
3、翻炒過后，加適量水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火。
4、最后放入黑枸杞、桑葚，用淀粉勾汁就可以了。
3、吃黑枸杞的其他好處
(1)美容養(yǎng)顏
黑枸杞中的花青素能消除體內(nèi)有害的自由基，分解褐色素，能防止皺紋的提早生成、淡化色斑，使肌膚更年輕，更有活力。
(2)改善睡眠
黑枸杞含有豐富的花青素，花青素可以保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)的傷害，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。
(3)改善血液循環(huán)
黑枸杞中的花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆肉的血管，使血管更具有彈性。
(4)預(yù)防癌癥
黑枸杞可以抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，保護(hù)更多健康細(xì)胞免受癌細(xì)胞的侵蝕，女性朋友可以食用黑枸杞來預(yù)防乳腺癌。
(5)抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能很好的消除人體自由基，抗氧化性強(qiáng)，具有顯著的抗衰老作用。
4、哪些食物治療白發(fā)
(1)黑芝麻
黑芝麻藥食兩用，具有補(bǔ)肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等功效，可以烏發(fā)潤發(fā)，但是要注意不能多吃，多吃可能會造成內(nèi)分泌紊亂，引起脫發(fā)。一般建議每天半小匙，不能超過一勺。
(2)何首烏
何首烏分為生何首烏和制何首烏，只有制何首烏能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。所以可以每天喝幾小杯何首烏茶，可以慢慢使白發(fā)變黑。
(3)鱷梨
含有豐富的維他命B和E，能促進(jìn)頭皮健康和發(fā)絲的生長。鱷梨同樣含有健康的單一不飽和脂肪，能使頭發(fā)毛囊滋潤，水分充足，閃閃發(fā)光。
5、白發(fā)如何護(hù)理
1、合理洗滌
要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。
2、避免陽光直射
走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。
3、多吃蛋白質(zhì)高的食物
多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發(fā)很好的營養(yǎng)藥和食品。
4、多吃富含維生素A的食物
維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
說到枸杞相信大家都是很熟知的，但是黑枸杞呢估計就很少人有去了解了，黑枸杞是什么呢?黑枸杞有什么功效與作用呢?網(wǎng)上流傳著黑枸杞不僅營養(yǎng)價值豐富，能夠提高免疫力，同時還具有抗癌能力，這是真的嗎?
黑枸杞有什么營養(yǎng)價值呢?下面我們一起來看看吧!
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分
同時它還含有豐富的花青素，它的花青素含量竟超過了藍(lán)莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán)，使我們早已衰退的毛細(xì)血管逐漸恢復(fù)，所以黑枸杞中的青素被稱為動脈血管硬化的解毒藥。
黑枸杞真的具有抗癌作用嗎?
黑枸杞中的花青素被說成抗癌神藥，主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基，能有效預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生，從而達(dá)到防癌抗癌的目的。但是，目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段，能否抗癌有待進(jìn)一步研究，定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是，我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果，其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面，消費(fèi)者應(yīng)理性面對，不可期望值太高。
食用黑枸杞有什么注意事項需要注意的呢?
1、可以像枸杞子一樣直接口服或者泡茶、泡酒。
2、平時還可以用來泡水，但是每天食用量以5克為好，不可過量食用。
3、黑枸杞泡水后，水會變成藍(lán)色或者紫色，這是正常現(xiàn)象。
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黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
同時它還含有豐富的花青素，它的花青素含量竟超過了藍(lán)莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán)，使我們早已衰退的毛細(xì)血管逐漸恢復(fù)，所以黑枸杞中的青素被稱為動脈血管硬化的解毒藥。
黑枸杞真的具有抗癌作用嗎?
黑枸杞中的花青素被說成抗癌神藥，主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基，能有效預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生，從而達(dá)到防癌抗癌的目的。但是，目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段，能否抗癌有待進(jìn)一步研究，定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是，我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果，其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面，消費(fèi)者應(yīng)理性面對，不可期望值太高。
食用黑枸杞有什么注意事項需要注意的呢?
1、可以像枸杞子一樣直接口服或者泡茶、泡酒。
2、平時還可以用來泡水，但是每天食用量以5克為好，不可過量食用。
3、黑枸杞泡水后，水會變成藍(lán)色或者紫色，這是正?，F(xiàn)象。
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