眼貼能治療近視嗎
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!彪S著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《眼貼能治療近視嗎》,希望能對您有所幫助,請收藏。
近視是很常見的現(xiàn)象,近些年來,近視的人群是越來越多,不管是成年人還是老年人,甚至有些小孩子小小的年級也有近視,近視雖然對人身體健康不會造成影響,但是卻會嚴(yán)重影響人的日常生活,引起近視的原因是很多的,有先天性的因素,還有后天性的因素,想要預(yù)防近視,是需要從生活中的好習(xí)慣引起的。
眼貼能治療近視嗎?
近視眼不可逆,近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起,近視眼多是眼軸延長引起的,延長的眼軸,不會恢復(fù)到原來正常狀態(tài),自然近視度數(shù)不會恢復(fù)。近視眼流行病學(xué)研究提示預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動。眼貼治療近視沒有科學(xué)依據(jù),不能治療近視眼。眼貼在改善眼疲勞方面有作用,改善眼疲勞,最好方法是不看電視手機(jī)電腦,讓眼多休息是關(guān)鍵。
護(hù)眼貼的作用:
1,有一定的保健作用,但不能回復(fù)視力
護(hù)眼貼多是含中藥成分,有決明子、黃連、密蒙花、牡丹皮、珍珠粉、玄明粉、薄荷腦等,都有清肝明目、活血化淤的功效,對于緩解視疲勞還是有一定幫助的。就比如決明子,又叫草決明,它味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。
2,可緩解視疲勞,但不能消除視疲勞
外敷護(hù)眼貼的時候,人們必須要閉上雙眼,這本身也是一種放松休息。其中含有薄荷,冰片,用了會有冰冰涼涼的感覺,眼睛脹、澀的癥狀能稍微緩解,但不能根本上消除眼疲勞。在治療效果上是不明顯的,也不可能預(yù)防近視、弱視等。閉上眼休息,做眼部保健操,毛巾熱敷、涼敷等,都可以起到緩解視疲勞的效果。
3,不能用于治療白內(nèi)障、老花眼、眼渾濁等疾病
目前的科研水平,護(hù)眼貼是不可能治愈白內(nèi)障、老花眼等眼科疾病的。
4,比滴眼液、護(hù)眼液護(hù)眼效果要好ys630.Com
滴眼液、護(hù)眼液等開封后必須在一個月內(nèi)使用,否則就會變質(zhì)。并且大多含有防腐劑不宜長期使用。護(hù)眼貼作為一次性用品相比較護(hù)眼效果更好,也沒有防腐劑的擔(dān)心,可長期作為眼保健品使用。
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生活中隨處可見近視眼,眼睛近視的人,通常都會戴著近視眼鏡,這部分人一定要做好眼睛的保護(hù)工作,首先要避免長時間過度用眼,另外要經(jīng)常做眼保健操,要學(xué)會正確佩戴眼鏡的相關(guān)知識,為了讓眼睛變得更漂亮,現(xiàn)在很多人會選擇戴美瞳,那么近視眼的人能不能戴美瞳呢?
美瞳近視眼能戴嗎?
毫無疑問,美瞳是時下最潮的眼部美妝扮靚法寶,很多愛美MM都無法抗拒它增亮放大眼睛的魔力。愛美之心,人皆有之,近視的MM也可以戴美瞳隱形眼鏡嗎?
答案是肯定的。因?yàn)椤懊劳请[形眼鏡的一種,既然隱形眼鏡都是有度數(shù)的,那美瞳肯定也是有度數(shù)的。
一:帶隱型的危害和降低危害的方法:
1:眼球供氧不足,(減少佩帶時間,切記不要佩帶隱型睡覺)
2.眼部干澀.(滴潤眼液,如果特別厲害最好放棄不帶)
3:分泌物增加,(這個是一些帶隱型的MM總結(jié)的,應(yīng)該危害大,帶取的時候注意清潔)
二:不適合佩帶的人群:
1.18歲以下人群.
2.眼部有炎癥,如角膜炎
淚囊炎
青光眼
結(jié)膜炎等眼病患者.
3.孕婦
三:哪些情況下不可以帶:
1.游泳.
2.高燒美瞳是隱形眼睛其中的一種,所以上面的都要注意.但是相對普通隱形會稍微厚一點(diǎn),中間有顏色,建議選擇好點(diǎn)的品牌.隱型的度數(shù)一般選擇比框架度數(shù)低50度,有散光則適當(dāng)增加.
考慮可以戴美瞳,不過不要長時間戴,以免引起眼部炎癥的問題,影響健康
指導(dǎo)意見:
未成年人和40歲以上者不宜佩戴美瞳,現(xiàn)在的年齡考慮可以,注意日常的用眼保護(hù),不要長時間佩戴。
一般不主張帶美瞳的。歷史上眼睛容易得結(jié)膜炎,角膜炎,如果非常喜歡的,一定要注意眼睛衛(wèi)生,不要長時間戴,睡覺前一定要摘掉,眼睛有不適,一定不要帶。
隨著科技的發(fā)展,現(xiàn)在有一些方法可以恢復(fù)我們的視力,讓我們重新?lián)碛忻髁恋难劬Γ覀兛梢砸允中g(shù)的方法來回復(fù)我們的視力,這是一種很常見的方法,但是這種方法也有很多弊端,對我們身體造成一些影響。接下來我們?yōu)榇蠹医榻B的的這種方法,它不僅可以恢復(fù)我們的視力,而且對我們的副作用微乎其微。
一、青少年調(diào)節(jié)性近視是近視中較為常見的一種類型。其發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境因素、精神因素、飲食因素、電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的使用和繁重的學(xué)習(xí)因素有關(guān),確切發(fā)病機(jī)理仍在探索中。治療青少年調(diào)節(jié)性近視常規(guī)方法有:針灸、電針、梅花針、脈沖電刺激、激光照射、磁療等,存在療程長,療效差,易反復(fù),很難堅(jiān)持等問題。筆者結(jié)合眼周穴位具有穴位淺表、眼表皮膚薄而嬌嫩、血運(yùn)豐富、經(jīng)絡(luò)循行密集,易于穴位刺激和藥物吸收等特點(diǎn)及青少年調(diào)節(jié)性近視的發(fā)病機(jī)理,自制“梅花近視針”叩刺眼周“四穴”,具有刺激性小,療程短,見效快,患者依從性好等特點(diǎn)。
二、1.近視的診斷標(biāo)準(zhǔn)參照《眼科學(xué)》并根據(jù)近視度數(shù)進(jìn)行分類。一般在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視。輕度近視:低于一3. OOD(調(diào)節(jié)性近視);中度近視:一3. 00一6. 00 D;重度近視:高于一6. 00 D。
2.“自制梅花針”禁忌者對中藥過敏或不耐受皮膚刺激者;有局部皮膚破潰、感染疾病者。
3.治療方法3.1自制梅花近視針自制“梅花近視針”治療調(diào)節(jié)性近視選穴與毫針大體相同,只是每個穴位的刺激范圍稍擴(kuò)大為0. 5一1. 2 cm,并可擴(kuò)大到整個眼區(qū)。“梅花近視針”具有平頂無尖,刺激性小,患者依從性好,易于青少年接受等特點(diǎn)。
三、制作模型:采用目前醫(yī)療器具常用的鋼塑材料,根據(jù)圖形各部件制作梅花近視治療針。1)針體:7根,10 mm長,直徑1 mm,不銹鋼毛細(xì)鋼管;2)藥壺:長35 mm,直徑13 mm,內(nèi)徑10 mm,圓筒狀;3)活塞:分別位于藥壺頂部和底部,橡膠塞直徑10 mm,厚4 mm;4)針柄:長173 mm,寬7 mm,厚2 mm,塑料軟柄軟硬度適中(有一定彈性)。1-3連接:將針體1穿過藥壺底部活塞3,與活塞連接用膠密封,針尖打磨光滑、圓潤、平頂,不傷害皮膚為宜。1-3-2連接:把連接好的1-3,連接到藥壺2上,保證藥壺2與針尖1相通。1-3-2-4連接:在針體2上端往下5 mL處對稱開一小扁洞,洞的大小與針柄4前端吻合,針體4前端略窄于針柄體,長度為16 mm,將4用膠固定到連接好的1-3-2上(或用16 mm針柄4直接豁于針體2上)。1-3-2-4-3連接:在連接好的1-3-2-4上端,安一活塞3,防止藥壺2中藥液隨叩擊流出,見圖1。
四、準(zhǔn)備過程
用自制梅花近視針(每人一套,防止交叉感染),消毒器具(75%酒精、消毒棉球、彎盤、鑷子、鑷子缸)。選取治療部位:眼部四穴(睛明、瞳子髎、攢竹、四白)?;颊呔植肯?患者取仰臥,暴露針刺部位,用75%酒精在“四穴”周圍消毒,防止酒精傷及眼睛。在梅花近視針內(nèi)加注蒸餾提純的“四味”中藥(黃芪、郁金、菊花、薄荷腦)。(小編按:根據(jù)自己孩子的身體情況,還可以加入其它中藥)
叩刺過程
患者閉目,醫(yī)者用右拇、中、無名指握針柄,示指伸直壓在針柄上,運(yùn)用手腕的彈力叩刺,使針頭輕松自然地起落在應(yīng)叩部位。針接觸皮膚后立即彈起,要求用力均勻,握針要穩(wěn)。叩刺時“梅花近視針”針尖要垂直于眼周皮膚,先后叩睛明、攢竹、四白、瞳子髎。叩刺輕重:叩刺的輕重視病情而定。病程短、近視輕者可輕度叩刺;病程長、近視重而又久治不愈者,可重叩刺;對體質(zhì)不同的患者叩刺的力度也應(yīng)有所區(qū)別,體質(zhì)較好的患者叩刺力度可稍大,反之稍小。以局部潮紅,不出血為度。
冶療近視眼,人們可以采取穴位按摩法,也就是傳統(tǒng)的眼保健操,它是根據(jù)造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計(jì)而成的。主要是對睛明、攢竹、太陽、風(fēng)池,四白等穴位進(jìn)行按摩,通過按摩穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,達(dá)到治療和預(yù)防近現(xiàn)的目的。
另外,我們還可以選擇一些鍛煉眼睛的方法來緩解眼部疲勞,從而治療和預(yù)防近視。
轉(zhuǎn)眼法:選一個安靜的場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨(dú)轉(zhuǎn)眼球、先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣順時針轉(zhuǎn)9圈再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣逆時針方向轉(zhuǎn)6圈總共做4次即可。
眼呼吸凝神法:選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
熨眼法:這種方法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3一5次。
洗眼法:先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進(jìn)入眼里,眼睛會覺得難受無比,但是隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作的時候,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起頭來,在外深呼吸一下。
以上四種風(fēng)閥可以緩解眼部疲勞,疏通經(jīng)絡(luò)、改善營養(yǎng),相信經(jīng)過短短幾周的練習(xí)以后,你的視力就能得到大幅度的提高。
在生活中很多人會為了自身的肌膚的保持在一個美顏滑嫩的狀態(tài),會選擇各種的護(hù)膚產(chǎn)品啦幫助臉部膠原蛋白的維護(hù),眼貼就是屬于其中的一種,在生活中選擇眼貼的話可以很好的起到保護(hù)我們眼部周圍的肌膚的作用,能很好的減少我們眼部肌膚出現(xiàn)的一些皺紋或者是魚尾紋之類的物質(zhì),對我們的眼部肌膚有著很好的維護(hù),但是在平時生活中使用眼貼的話也是需要注意相關(guān)的使用規(guī)則的問題,這樣才可以讓眼貼的使用效果更加的明顯一些,那么接下來我們就一起來看看在平時生活中眼貼應(yīng)該使用多長時間會比較好一些,我們一起來看看吧。
眼貼貼多長時間
眼貼和一些面膜的使用方式都是比較接近的一種,都不建議將其置于臉部過長的時間,這樣會導(dǎo)致眼貼的使用效果會受到一定的不利的影響,所以在平時生活中使用眼貼的時間的話最好是控制在和面膜的使用時間相似即可,一般在二十分鐘左右的時間即可將眼貼中含有的一些精華物質(zhì)很好的被眼部周圍的肌膚吸收,在生活中眼貼的使用時間過長的話不僅不會對我們的眼部肌膚起到維護(hù)的作用,反而會容易造成我們的眼部肌膚出現(xiàn)一定的不利的影響,造成眼部肌膚皺紋的增加,和一些水分的更多的流失,所以在平時生活中在使用眼貼的時候最好還是控制在一個合適的時間段之內(nèi)會比較好一些。
使用眼貼的時候也要注意相關(guān)的使用方式的問題,在平時生活中使用眼貼的時候最好是先將眼貼置于冰箱中將冷藏一段時間之后再去使用,而且在平時生活中使用眼貼的時候也盡量的將自己眼睛周圍的肌膚清洗干凈之后再去使用,最好是將眼部的妝容清理干凈,在敷完眼貼之后最好是在眼睛周圍抹上一層眼霜,這樣對我們眼部周圍的肌膚有著更好的維護(hù)的作用,所以在平時生活中的話是需要注意的。
眼貼在使用的時候是需要控制在一個合適的時間段之內(nèi)的,這樣才可以讓我們眼部周圍的肌膚更好的將眼貼中含有的一些精華物質(zhì)吸收,對眼部周圍的肌膚的保護(hù)才會更加的有效一些,以及在平時生活中使用眼貼的時候也要注意使用方式的問題,以免造成眼貼的使用效果不明顯,所以在平時生活中的話是需要注意的。
在現(xiàn)在的生活中很多的人都出現(xiàn)了近視的情況,一般在一些年輕人當(dāng)中近視的情況是屬于比較普遍的,那么在生活中出現(xiàn)了眼睛近視的情況還可以恢復(fù)嗎?眼睛出現(xiàn)了近視之后可以采用什么樣的方式來進(jìn)行修正呢?以及在平時生活中在進(jìn)行眼睛近視恢復(fù)的時候又該注意哪些法方面呢?我們一起來看看在近視之后可以采取怎樣的方式來恢復(fù)或者是改善。
近視能恢復(fù)嗎
在平時生活中出現(xiàn)了眼睛近視的情況的話,如果采取一些合適的方式是可以有一定的恢復(fù)的希望的,而且在平時生活中關(guān)于眼睛的保護(hù)也是需要注意的,一般近視這種情況在一些年輕的人群極為普遍,所以在平時生活中的話是需要注意的。
1、注意燈光:在生活中出現(xiàn)了近視的情況之后要注意對光線的敏感度,在平時生活中不要直接對著一些光線太亮的區(qū)域,在使用手機(jī)或者是看電視的時候盡量要將光線調(diào)節(jié)在比較柔和的狀態(tài)會比較好,這樣不會刺激眼睛,也不要經(jīng)常的在光線比較暗的地方,這樣都是對眼睛有很大的傷害的,在平時生活中玩手機(jī)或者是看電視的時候盡量在開燈的情況下會比較好,以免影響眼睛視力。
2、搓熱手掌捂眼睛:在生活中可以經(jīng)常的進(jìn)行眼部按摩。將手掌相互摩擦出熱之后將掌心置于眼睛上覆蓋,這樣可以很好的將眼部肌肉放松,讓眼睛可以處在一個休息的狀態(tài),對眼睛有很好的保護(hù)作用,所以在平時生活中的話需要注意。3、多進(jìn)行戶外活動:在平時生活中出現(xiàn)了近視的情況的也要經(jīng)常的進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,多看一些遠(yuǎn)方的風(fēng)景,不能總是在電子產(chǎn)品上,這樣對眼睛是一種很大的傷害,經(jīng)常的看一些遠(yuǎn)方的風(fēng)景,能讓眼睛得到一定的休息,對恢復(fù)視力有一定幫助。
4、多數(shù)星星:在平時生活中出現(xiàn)了近視的情況的話可以經(jīng)常的數(shù)一數(shù)星星,這樣對眼睛也是有一種很好的幫助的,在平時生活中在數(shù)星星的時候也不要一直盯著一顆星星看,這樣對眼睛也有一定的傷害。
在生活中出現(xiàn)了近視的情況的話是可以采取一些合適的方式來進(jìn)行恢復(fù)的,但是自己在平時生活中的話也不要一直的玩手機(jī)或者是一些電子產(chǎn)品,這樣都是對眼睛有一種很大的傷害的作用的,所以在平時生活中自己也是需要注意對眼睛的保護(hù)的。
退燒貼在晚上睡覺的時候是可以貼,這主要就是用來在自己發(fā)燒的過程中保護(hù)大腦,不會使得腦細(xì)胞由于發(fā)燒受到更大的傷害,特別是對于兒童們來說是可以起到很好的預(yù)防效果,但是這不能夠從根本上面治好發(fā)燒的情況,還是應(yīng)該要采取其他的退燒方法配合進(jìn)行治療,才可以使得體溫下降。
1.退燒貼無法解決所有發(fā)燒的根本病因,只能夠與人體免疫系統(tǒng)一起作出反應(yīng),并加之物理降溫而起到退燒作用。如果是輕微的發(fā)燒,完全可以利用邦彤退熱貼的物理降溫效果,達(dá)到治愈的效果。但是對于39度以上的發(fā)燒,這個時候已經(jīng)不能完全依賴退熱貼了,應(yīng)使用退燒藥輔助治療。
2.退燒貼最大的作用就是保護(hù)大腦,這一點(diǎn)對于嬰幼兒來說更應(yīng)該注意。由于小孩的大腦發(fā)育不完全,長期的發(fā)燒會傷害腦神經(jīng)造成小兒驚厥,昏迷等,嚴(yán)重的話還有可能導(dǎo)致腦癱。剛開始發(fā)燒的小兒使用退熱貼,能夠有效的保護(hù)大腦。另外對于長期處于高燒的嬰幼兒這個時候應(yīng)該帶到醫(yī)院檢查病源,才能有效的防止意外的發(fā)生。
3.退燒貼是配合自身免疫系統(tǒng)的調(diào)理和輔助物理降溫貼劑,它并不能用于治療造成發(fā)燒的所有疾病,如果發(fā)現(xiàn)除了發(fā)燒之外有其他癥狀,或者發(fā)燒溫度高于39°,應(yīng)該及時趕赴醫(yī)院檢查治療。
4.退燒貼的物理特性決定其降溫效果良好但過程并不會太短,整個降溫過程將會持續(xù)15分鐘~4個小時不等,消費(fèi)者需要對市場上過分宣傳1分鐘降溫或者15秒降溫的退熱貼持謹(jǐn)慎態(tài)度。
5.39度左右并不伴隨其他癥狀的的輕微發(fā)燒發(fā)熱,邦彤退熱貼的效果優(yōu)于一切退燒藥,但39°以上應(yīng)該考慮赴醫(yī)院檢查治療,切勿耽誤治療時機(jī)。
退燒貼的退熱原理與退燒藥是完全不同的。退燒藥的成分主要是西藥,見效快,但是對人體的副作用也是很大的!而退熱貼屬于利用我國古老中醫(yī)學(xué)理論與現(xiàn)代醫(yī)藥技術(shù)相結(jié)合的應(yīng)用,無任何的副作用安全有效。
退燒藥的最大特點(diǎn)——退燒藥主要成分是西藥,因此見效快是退燒藥的最大特點(diǎn)。
退燒藥的缺點(diǎn)——退燒藥里一般都含有洛芬,該成分會引起兒童的腎臟損害,如果處在脫水狀態(tài),還會更加嚴(yán)重,因此世界衛(wèi)生組織不建議使用。同時中國衛(wèi)生部也禁止嬰幼兒使用各種退燒藥。
退燒貼的特點(diǎn)——源于日本的生產(chǎn)工藝和生產(chǎn)技術(shù),通過高分子凝膠的高度保水優(yōu)勢使藥物溶于凝膠中,最終通過毛孔逐漸吸收達(dá)到降溫的效果,完全是貼在體表外部,避免了對人體的傷害。
退燒貼不足——退燒貼不同于西藥,見效相對來說比較慢
近視眼是最常見的視力問題,有一種說法認(rèn)為老花眼是能逐漸改善近視眼的,其實(shí)這種說法不正確,近視眼和老花眼是能同時存在的,容易發(fā)生在中老年人身上,所造成的影響可想而知,這種情況下就要盡快的妥善進(jìn)行解決了。那么,近視眼老花了怎么辦?下面咱們就來看看吧。
眼近視的人發(fā)生老花后的表現(xiàn)與一般正常視力的人不同,因而所需要的眼鏡度數(shù)也不一樣。一般正常視力的人40歲以后開始老花,到45歲時一般老花100度-150度,50歲老花200度,60歲老花300度,70歲老花400度。但眼近視的人發(fā)生老花后所需要的眼鏡度數(shù),要根據(jù)他們原有的近視度數(shù)而定。比如一位近視300度的人,不論他到了多大年齡,只要他的近視度數(shù)不變,那么他看遠(yuǎn)處就一直戴著他原來度數(shù)的近視鏡,但隨著年齡的增加,比如他到了50歲,眼睛發(fā)生了200度老花,那么他看近時就應(yīng)戴100度的近視鏡;而到了70歲,他看近就要戴100度的老花鏡了。
近視又老花怎么辦
眼睛近視又老花后該怎么辦呢?
其一、每半年驗(yàn)光試鏡一次,如果近視度數(shù)低,看近可以不戴近視眼鏡,也可以采用漸變眼鏡、多焦點(diǎn)眼鏡。
其二、如果是小于150度的近視,可以參加視潛能開發(fā)訓(xùn)練,提高遠(yuǎn)視力,看遠(yuǎn)看近都可以不戴眼鏡。
其三、采用老花眼手術(shù)矯正。此方法稱為CK,中文名為傳導(dǎo)性角膜塑形術(shù)。該手術(shù)時間為3分鐘,不需做任何切口和除去任何眼組織。做CK的探針細(xì)如發(fā)絲,它可釋放出溫和的射頻,使角膜上的少量膠原蛋白發(fā)生收縮,以改善患者的近視,而不會付出犧牲雙目遠(yuǎn)視的代價。大多數(shù)患者在手術(shù)當(dāng)天就能恢復(fù)工作和其他正?;顒?。雖然眼睛在術(shù)后恢復(fù)得很快,但患者在術(shù)后當(dāng)天要小心護(hù)眼,避免任何緊張。多數(shù)患者在術(shù)后幾周內(nèi)會有輕微的視力波動,但其中許多人對此毫無知覺。與做CK矯正近視的患者相比,做遠(yuǎn)視的患者一般需要更長的穩(wěn)定期。
對于近視又老花的人,平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉身體及睫狀肌功能,注意營養(yǎng)。另外可取中藥枸杞子、草決明,每次各用12克,以剛開的沸水泡好,當(dāng)茶飲。此茶可滋補(bǔ)肝腎、清肝明目,但注意服用期間不宜進(jìn)食辣椒及酒類。