食用阿膠補(bǔ)氣養(yǎng)血的同時(shí)應(yīng)注意其副作用
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阿膠對(duì)于女性來(lái)講是一種養(yǎng)顏食物，其補(bǔ)氣養(yǎng)血功效較好，備受女性青睞，日常生活中適當(dāng)食用阿膠是有好處的，但是也不能忽視其副作用，以免得不償失。以下將介紹阿膠的食用方法以及其副作用。
阿膠的食用方法--牛奶沖服
將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙（約3~9g）放入杯中，依個(gè)人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。
阿膠的食用方法--阿膠粥與阿膠梨
阿膠粥的做法：取大米或小米適量煮熟；取適量阿膠放入熱水中，溶化后加入粥中稍煮，攪拌待其烊化后即可。也可以把大米換成糯米，加入枸杞味道顏色滋補(bǔ)效果更佳。
阿膠粥
阿膠梨的做法：梨一個(gè)或兩個(gè)，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
阿膠的食用方法--蜂蜜雞蛋阿膠膏
取阿膠適量放入熱水中溶化，加入雞蛋1個(gè)、蜂蜜1勺，煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏狀，每日空腹溫開(kāi)水送服1勺。
阿膠的食用方法--阿膠加蜂蜜沖服
首先把阿膠塊打成粉末狀，然后用熱水（80℃以上）沖服。
最后根據(jù)自己的口感加上蜂蜜，一杯香噴噴的阿膠蜂蜜茶就做好了！當(dāng)然，如果喜歡你也可以加入牛奶。
阿膠的食用方法--阿膠羹
原料：阿膠250克，黃酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克
用法：每天早晚各服一匙，也可用熱水沖服。
功效：補(bǔ)血滋陰。尤適用于陰虛腎虧癥，癥見(jiàn)腰酸、怕冷、耳鳴等。
阿膠加蜂蜜
做法：取阿膠250g,砸碎。放入帶蓋的湯盆或瓷碗中，加黃酒250g,浸泡1-2天，至泡軟。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡軟的阿膠中，加蓋。
置盛膠容器于普通鍋或電飯煲內(nèi)，水浴蒸1-2小時(shí)至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入繼續(xù)蒸1小時(shí)，攪拌，成羹狀。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，溫開(kāi)水沖服。
功效：此種服用的方法可以補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤(rùn)腸通便。
阿膠的食用方法--阿膠雞蛋湯
原料：阿膠10克
做法：將阿膠小碎塊5-10克用開(kāi)水一碗化開(kāi)，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。
功效：每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動(dòng)不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
另外，阿膠雞蛋糖水也是女性不錯(cuò)的選擇，方法如下：1、準(zhǔn)備好材料。2、砂鍋里放入冷水，把火調(diào)到最小，然后把阿膠放入水里。
3、不停地用筷子攪拌阿膠。4、利用水溫將阿膠溶化。
5、當(dāng)阿膠完全溶化時(shí)，這時(shí)砂鍋的阿膠水也將近沸騰，把冰糖放入。
6、再把雞蛋打入阿膠糖水里，用筷子攪散成蛋花即可。
阿膠雞蛋湯
服用阿膠注意事項(xiàng)
阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開(kāi)胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用；消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。
另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等。
阿膠的副作用
1.有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。
現(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。
從中醫(yī)理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
阿膠
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。
中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。
阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。
很多人認(rèn)為阿膠具有有病治病，無(wú)病強(qiáng)身的作用。
阿膠牛肉湯
濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。
注：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。可以將白術(shù)、炙甘草、陳皮煎好后用來(lái)沖服阿膠。
也可以參考《超級(jí)經(jīng)典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外，山楂雖然可以促進(jìn)消化，可以配合百年堂阿膠吃，但是可能會(huì)出現(xiàn)口黏、舌苔厚膩等癥狀。
阿膠容易受潮，不耐高溫?？蓪⒛z放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出，就要立即制作。
家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。
阿膠烏雞湯
可見(jiàn)食用阿膠應(yīng)該注意其副作用，生活中不乏有女性認(rèn)為阿膠是好食物就大量食用，殊不知這樣對(duì)健康造成威脅，關(guān)注健康美顏的同時(shí)應(yīng)該加深對(duì)養(yǎng)顏食物的認(rèn)識(shí)，這樣才會(huì)更好地做美麗女人。
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現(xiàn)在很多人都存在貧血的情況，這對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)更容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，對(duì)我們健康影響是非常大的，所以我們?cè)谄綍r(shí)需要合理的飲食補(bǔ)氣養(yǎng)血才行，這樣對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是非常有意義的，那么具體我們吃什么可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，一起看看吧。
紅棗
想要補(bǔ)氣養(yǎng)血，那么我們首先推薦大家去吃的就是紅棗了，我們都知道紅棗是眾所周知的補(bǔ)血食物，富含鈣和鐵，營(yíng)養(yǎng)豐富，是貧血女性的很好的食療食物，中醫(yī)認(rèn)為，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功效，這對(duì)我們健康養(yǎng)生很有意義，能解決貧血問(wèn)題。
黑豆
黑豆大家不會(huì)陌生，這是我們最常見(jiàn)的一種豆類食物，而且由于黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、19種油酸、各種微量元素，不僅可以補(bǔ)腎，它對(duì)女性也有很好的補(bǔ)血作用，而且還能保護(hù)我們的血管，這樣自然可以幫助我們補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)解決身體不適情況很有意義。
黑芝麻
想要補(bǔ)氣養(yǎng)血，那么我們就需要注意，由于黑色和紅色的食物多能補(bǔ)血。這是因?yàn)楹谏氖澄锶肽I，而腎藏精，精生髓，髓化血，所以，血的根本在于腎。故，說(shuō)黑芝麻有補(bǔ)血功效是正確的，而且黑芝麻富含鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)血功能更佳，這樣對(duì)我們解決補(bǔ)氣養(yǎng)血問(wèn)題很有意義，大家不要錯(cuò)過(guò)。
上面介紹的食物非常健康，在平時(shí)我們可以吃這些食物來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)我們的健康是非常有好處的，特別可以很好的解決貧血的問(wèn)題，這樣對(duì)我們健康養(yǎng)生是非常有幫助的，所以我們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)該學(xué)會(huì)補(bǔ)氣養(yǎng)血方法，大家不要錯(cuò)過(guò)。
阿膠補(bǔ)充氣血，抗衰老等療效多不勝數(shù)，可是食用的時(shí)候卻也有禁忌，有些人并不適用，而且還要注意它的副作用。
1、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記
憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
2、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
3、強(qiáng)筋健骨作用：阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。
4、提高免疫力作用：阿膠對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
5、抗癌作用：實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴
細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢，癥狀改善，生命延長(zhǎng)。
在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。
6、補(bǔ)鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。
7、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫喊⒛z通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
8、調(diào)經(jīng)安胎作用：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至
流產(chǎn)有很好的治療作用。
9、擴(kuò)張血管作用：實(shí)驗(yàn)證明阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過(guò)高血壓和過(guò)低血壓恢復(fù)正常狀
態(tài)。
副作用有：
有些體質(zhì)的人吃了可能會(huì)上火，可以吃陳阿膠，不上火;
吃多了消化不良;
陰虛的人吃多了容易燥熱
值得注意的是，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠。
我們都知道在發(fā)生癌癥的時(shí)候醫(yī)生建議的治療的方法就是放射治療，那么在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有人說(shuō)了在放療和化療的區(qū)別在于什么地方呢?在做放療的時(shí)候會(huì)帶給我們身體什么樣的副作用?同時(shí)在面對(duì)這種情況下的時(shí)候我們應(yīng)該如何面對(duì)呢，下面就讓我們一起去看一下吧。
放射治療的副作用
1、厭食、惡心嘔吐
我們都知道放療的的治療對(duì)我們的身體有著很大的傷害，在出現(xiàn)這種情況下的時(shí)候，最常見(jiàn)的一種就是惡心嘔吐，大多數(shù)是因?yàn)榉暖熞鹞改c功能紊亂。
厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開(kāi)胃藥，也可選擇食用開(kāi)胃食品山楂等。
在發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)候我們可以通過(guò)放療的方法來(lái)進(jìn)行治療，在發(fā)生這種情況下的時(shí)候厭食常為放療中較早出現(xiàn)的癥狀之一。如因放療引起的食欲不振，可服用維生素B6及助消化藥和開(kāi)胃藥，也可選擇食用開(kāi)胃食品山楂等。
2、發(fā)熱
在放療的過(guò)程中我們也是會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況出現(xiàn)的，放療本身造成的組織損傷，尤其是腫瘤組織壞死吸收;血象下降、免疫功能減退也易合并病毒或細(xì)菌感染而引起發(fā)熱;聯(lián)合化療或其他免疫增強(qiáng)藥等可使發(fā)熱加重。
3、外周血象下降
造血系統(tǒng)對(duì)放射線高度敏感，部分患者在放療中可出現(xiàn)外周血象下降。
原因是放療時(shí)骨髓內(nèi)各種造血細(xì)胞的分裂繁殖受到抑制，向周圍血中釋放的成熟細(xì)胞(包括白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血小板)減少，射線對(duì)生成這三種細(xì)胞的前體細(xì)胞的放射敏感程度是一樣的，而白細(xì)胞和血小板的壽命很短，因此外周血中計(jì)數(shù)很快下降，而紅細(xì)胞的生產(chǎn)時(shí)間很長(zhǎng)，貧血出現(xiàn)較晚。
患者接受放療時(shí)，尤其是照射較大范圍的扁骨、骨髓、脾及大面積放療，如全肺放療、全骨盆放療、全腹放療。造血系統(tǒng)受影響導(dǎo)致全血細(xì)胞下降，如白細(xì)胞和血小板的下降。
白細(xì)胞和血小板下降到一定程度就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響并有一定的危害，如患者自覺(jué)全身乏力，易導(dǎo)致嚴(yán)重感染甚至敗血癥，有出血傾向，導(dǎo)致內(nèi)臟、顱內(nèi)出血致死亡。
當(dāng)白細(xì)胞小于3×109/L，血小板小于70×109/L時(shí)應(yīng)暫停放療，升血對(duì)癥治療，血象恢復(fù)后再開(kāi)始治療。不過(guò)，當(dāng)放射野較小，如垂體瘤的放療或放射野未包括造血系統(tǒng)時(shí)，如頸部的放療、四肢軟組織的放療，如果白細(xì)胞在小于3×109/L，但大于 2×109/L，血小板小于70×109/L，但大于50×109/L時(shí)，仍可繼續(xù)放療，但應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血細(xì)胞的變化。
放療期間應(yīng)每周檢查血象一次
單純放療一般不易引起明顯的血象下降，下降的多少與照射野大小、部位等因素有關(guān)。放療中應(yīng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)造血功能，食物宜高維生素、高蛋白。
升高血象的藥物，如升白細(xì)胞藥物鯊肝醇、利血生、維生素B4。有感染危險(xiǎn)者，可應(yīng)用粒細(xì)胞集落因子使白細(xì)胞數(shù)量迅速回升。還可采用成分輸血或輸新鮮全血。
白細(xì)胞下降明顯者注意預(yù)防感染，血小板減少者注意有無(wú)出血向，防止損傷。對(duì)于血象下降嚴(yán)重者，應(yīng)停止放療，及時(shí)糾正，應(yīng)抗生素預(yù)防感染。
4、放射治療區(qū)的皮膚損傷
放射性皮膚損害是放療中和放療后經(jīng)常遇到的問(wèn)題，好發(fā)于頸部、腋下及腹股溝等皮膚薄嫩和多皺褶的部位。
放射性皮損的發(fā)生除了與局部皮膚的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)外，還與照射總劑量、分割劑量、總療程時(shí)間、射線種類、外界氣候條件及患者的自我保護(hù)等因素有關(guān)。
腫瘤患者放療過(guò)程中，要保護(hù)好放射區(qū)的皮膚：內(nèi)衣要寬松、柔軟，不要在照射野內(nèi)
粘貼膠布、涂抹紅汞、碘酒等刺激性藥物，不用肥皂等堿性物質(zhì)清洗局部，不要曝曬等。
(1)皮膚瘙癢
照射部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、燒灼感和刺癢感時(shí)，可用手掌輕輕拍打局部皮膚。涂0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉，在此期間患者應(yīng)將放射野內(nèi)皮膚暴露、透氣并保持干燥，忌用凡士林軟膏或濕敷。放射野內(nèi)皮膚盡量減少涂抹肥皂和用力搓擦。忌用手撓抓，以免加重局部皮膚的損傷。
(2)皮膚脫皮、糜爛、滲出
放療期間定期檢查放射野內(nèi)的皮膚反應(yīng)，一旦出現(xiàn)皮膚紅腫或干性脫皮，可停照2～3日以避免皮膚損傷進(jìn)一步發(fā)展而產(chǎn)生濕性脫皮。
照射區(qū)域的皮膚出現(xiàn)充血、水腫甚至出現(xiàn)滲液和糜爛時(shí)，應(yīng)暫停放療。
要保持患部清潔，嚴(yán)防感染，用含抗生素和地塞米松軟膏，如氯地霜外敷或用硼酸溶液濕敷以使皮損盡快愈合恢復(fù)治療，可用慶大霉素、康復(fù)新濕敷后行暴露療法，可起到抗感染、消除炎癥、水腫、加速病損組織修復(fù)的作用。
禁止使用酒精擦拭。對(duì)于皮膚破潰同時(shí)合并的細(xì)菌感染，若較輕較局限，可外用抗炎藥膏，如紅霉素、氯霉素軟膏;當(dāng)感染較重時(shí)，可肌注或靜點(diǎn)抗炎藥物。
5、口咽疼痛、口干
囑患者多飲水，進(jìn)食溫?zé)彳涳垼詼p輕食物刺激，必要時(shí)飯前用0.2%普魯卡因液含漱，以達(dá)到表面麻醉，利于進(jìn)食的目的。
采用慶大霉素24萬(wàn)U，地塞米松5mg，生理鹽水20mL霧化吸入，每日2次。
疼痛嚴(yán)重不能進(jìn)食者，應(yīng)靜脈補(bǔ)充液體，以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)供給。
在生活中，肝腹水是一種很常見(jiàn)的疾病問(wèn)題，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?肝腹水會(huì)傳染嗎?肝腹水有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
肝腹水會(huì)傳染嗎
肝腹水本身是不會(huì)進(jìn)行傳染的，主要是看肝腹水的病因的情況的，如果是肝炎、肝癌性的情況的話，是有一定的傳染性的。
我國(guó)肝硬化患者多是肝炎后肝硬化，由慢性乙肝及慢性丙肝引起，因此肝炎后肝硬化病例一般都有一定傳染性，要注意預(yù)防。避免肝腹水傳染根本的辦法就是治療。
肝腹水早期癥狀
1、腹水增多
對(duì)于肝腹水的癥狀，首先就會(huì)出現(xiàn)腹水的增多的情況的，在早期的時(shí)候，肝腹水的癥狀是不明顯的，隨著病情的發(fā)展，就會(huì)變得嚴(yán)重起來(lái)。
2、腹脹
若腹水增長(zhǎng)非?？旎虼罅扛顾畷r(shí)，肝腹水的前期癥狀腹脹感覺(jué)明顯，可出現(xiàn)呼吸困難、食欲不佳、飽脹感、下肢浮腫等癥狀。當(dāng)壓迫腎臟時(shí)，患者的尿液減少。若腎功受損則癥狀為血壓下降，表情淡漠、嗜睡等，現(xiàn)階段的患者的預(yù)后極差。
3、低熱
肝腹水還會(huì)出現(xiàn)低熱的情況的，這是一種比較常見(jiàn)的情況的，還會(huì)有中性細(xì)胞的增高的情況的發(fā)生的。
肝腹水晚期癥狀
1、黃疸
一般在晚期出現(xiàn)，可因肝細(xì)胞損害而引起，或由于癌塊壓迫或侵犯肝門附近的膽管，或癌組織和血塊脫落引起膽道梗阻所致。
2、肝區(qū)疼痛
數(shù)以上患者有肝區(qū)疼痛，痛處相當(dāng)于腫瘤的位置，多呈持續(xù)性脹痛或鈍痛。肝痛是由于腫瘤增長(zhǎng)快速，肝包膜被牽拉所引起。如病變侵犯膈，痛可牽涉右肩。癌結(jié)節(jié)破裂時(shí)，可突然引起劇痛，并有腹膜炎癥狀和體征。如出血量大，則引起暈厥和休克。
3、肝腫大
約90%以上的患者肝臟腫大，且呈進(jìn)行性腫大，質(zhì)地堅(jiān)硬，表現(xiàn)凹凸不平，有大小不等的結(jié)節(jié)或巨塊，邊緣鈍而不整齊，常有不同程度的壓痛。肝癌突出于右肋弓下或劍突下時(shí)，上腹可呈現(xiàn)局部隆起或飽滿。
正常人的唾液由腮腺、頜下腺、舌下腺、尤其是腮腺分泌的，以保持口腔濕潤(rùn)，幫助食物的消化，而患頭頸部惡性腫瘤的患者在接受放射治療時(shí)，上述腺體大都在放射野內(nèi)。在接受了高劑量的放療后，正常腺體的腺細(xì)胞不能分泌足夠的唾液，唾液變得少而粘稠，故病人會(huì)覺(jué)得口干。
這種情況在放療中便開(kāi)始出現(xiàn)并可能伴隨終生。雖然目前還沒(méi)有很好的辦法可以使唾液分泌功能恢復(fù)正常，但可以在放療中注意、多飲水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等使癥狀減輕。
6、脫發(fā)
放療使用的高能射線穿透能力很強(qiáng)，而人的頭顱大小有限，所以射線完全可以穿透。只要頭頸部照射野內(nèi)有頭發(fā)或射線通過(guò)的路徑上有頭發(fā)，那么射線對(duì)頭發(fā)毛囊的生長(zhǎng)都會(huì)有影響，達(dá)到一定劑量后就會(huì)引起脫發(fā)。
放療引起脫發(fā)后頭發(fā)還會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，不過(guò)每個(gè)人頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)間不同。
放射治療產(chǎn)生副作用應(yīng)該如何處理
1.照射區(qū)皮膚發(fā)生破潰，流水：是放療到一定時(shí)間時(shí)皮膚發(fā)生的較為嚴(yán)重的放療反應(yīng)，是受照射區(qū)域皮膚細(xì)胞被損傷的速度超過(guò)正常皮膚細(xì)胞修復(fù)速度的結(jié)果。從病人的角度講，要注意充分暴露破潰區(qū)，如腋下皮膚破潰時(shí)要多讓同側(cè)上肢上舉，從而充分暴露腋下皮膚;減少局部的磨擦，切忌搔抓;內(nèi)衣要柔軟干凈，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣而少穿化纖內(nèi)衣;減少局部的刺激，如不使用刺激性強(qiáng)的香皂和其他洗漱用品，不用過(guò)熱的水洗澡，不能暴曬等。醫(yī)生在治療上以促進(jìn)皮膚愈合減少炎癥反應(yīng)和必要時(shí)的抗炎治療為主。
2.頭頸部腫瘤病人放療口干：a.在制訂治療計(jì)劃時(shí)，應(yīng)運(yùn)用各種治療手段盡量避免照射這些腺體，近年來(lái)出現(xiàn)的新技術(shù)，如調(diào)強(qiáng)適形放療技術(shù)就可達(dá)到這一目的;b.運(yùn)用多種治療手段，如放療加手術(shù)，體外放療加組織間插植或腔內(nèi)治療，減少大面積放療的劑量，加強(qiáng)局部劑量，使腺體的損害減少;c.患者在治療過(guò)程中少量多次飲水，多吃一些富含維生素的食物和水果，如蔬菜、梨、西瓜、草莓等;d.少吃辛辣食品及“補(bǔ)藥”(如人參等)、忌煙酒;e.注意口腔衛(wèi)生、多漱口;f.配合生津、去火的中藥治療，如胖大海、麥冬、菊花、綠茶沖泡服用。
3.頭頸部腫瘤病人放療時(shí)口腔粘膜會(huì)出現(xiàn)白膜、破潰：當(dāng)放療至20～30戈瑞時(shí)，由于口咽粘膜急性充血、水腫，患者會(huì)覺(jué)得口干、咽痛，在咽東西時(shí)加重，有相當(dāng)多的患者說(shuō)“連咽唾液都很困難”。隨著放療劑量的增加，有的粘膜破潰形成潰瘍，一些壞死物質(zhì)沉積于此，形成一層白色的膜，我們稱之為“白膜”。這時(shí)患者的反應(yīng)很重，有的病人甚至滴水不人。這時(shí)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該多含漱，保持口腔清潔，多吃清淡的食物，像牛奶、蛋羹、米粥、梨水、西瓜汁等，忌辛辣食物和煙酒。對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，可以給病人口服大劑量的維生素B族、C、E等，予口腔潰瘍凍，氯酮噴喉液局部消炎，也可在飯前半小時(shí)口服地卡因糖塊，減輕下咽疼痛，以利進(jìn)食，同時(shí)還可以配合中草藥如胖大海、菊花、麥冬等治療。
4.放療期間血小板降低：首先應(yīng)明確引起血小板降低的原因是什么，當(dāng)患者的造血系統(tǒng)如肝、脾、扁骨受到照射時(shí)，如全腹照射，倒“Y”野照射等，骨髓受到抑制致使血細(xì)胞下降，其中包括血小板的下降，在這種情況下，如果血小板在(50～100)x 109/升之間，照射野不大時(shí)，可以通過(guò)飲食，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆腐及升血藥物，如升白胺、鯊肝醇等來(lái)調(diào)整。如果降至50 X 109/升以下，無(wú)論是放療野是大是小均應(yīng)立即停止放療，臥床休息，避免碰撞，并給予止血藥物預(yù)防內(nèi)臟出血，同時(shí)應(yīng)向血站申請(qǐng)輸成分血，待血小板恢復(fù)正常后再開(kāi)始放療。在二般情況下，很少有病人血小板降至50 X 109/升以下，這種情況多見(jiàn)于骨髓受侵的情況。所以當(dāng)血小板急劇下降且原因不明時(shí)，應(yīng)行骨髓穿刺化驗(yàn)以明確病因，然后積極對(duì)癥治療。
熱門文章排行榜 2017-03-23 13:26來(lái)源：99健康網(wǎng)0最高發(fā)的癌癥成人用品批發(fā)養(yǎng)生湯食譜大全雞年寶寶取名兩性圖片十月懷胎過(guò)程快速咨詢醫(yī)生免費(fèi)咨詢免費(fèi)咨詢專家月經(jīng)不調(diào)治療婦科病治療早泄導(dǎo)語(yǔ)放療和化療是治療癌癥的常見(jiàn)手段之一，但對(duì)于二者的區(qū)別卻知道很少，因人們通常把放療和化療合稱為放化療，因此更讓人搞不清楚這兩種方式之間的區(qū)別。下面為您介紹放療和化療的區(qū)別以及放療常見(jiàn)的副作用有哪些，該如何緩解等問(wèn)題。
放療和化療的區(qū)別
手術(shù)、放療和化療是癌癥治療的三種手段，而放療和化療之間，人們總是分不清。人們通常都把放療和化療合稱為放化療，這更加讓許多人不清楚這兩種治療方式之間的區(qū)別。下面我就來(lái)給大家介紹一下放療和化療的區(qū)別：
1、治療的本質(zhì)不同：放療相當(dāng)于物理治療，俗稱“烤電”。就是用各種不同能量的射線照射腫瘤，以抑制和殺滅癌細(xì)胞的一種治療方法。而化療則是化學(xué)形式，常用靜脈注射、口服或其他形式將化療藥物進(jìn)入體內(nèi)來(lái)殺滅腫瘤。
2、適應(yīng)病癥不相同：放療一般是局部的，比較局限，多用于術(shù)前放療，起到將腫瘤縮小的目的?；煼秶^廣，可用于全身，目的是抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
3、副作用不同：放療多以局部反應(yīng)為主，如皮膚野紅腫、咽喉腫痛、咽喉干等?；焺t多出現(xiàn)骨髓反映、胃腸道反映等全身反映。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的了解中已經(jīng)知道了在進(jìn)行放射性治療的時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w會(huì)造成很嚴(yán)重的副作用，同時(shí)我們也向大家講述了在出現(xiàn)這種副作用的時(shí)候我們應(yīng)該如何面對(duì)，希望大家能夠正確的去面對(duì)。
一般人的頭發(fā)大約有10萬(wàn)根。頭發(fā)也有壽命，所謂生長(zhǎng)榮枯，到一定時(shí)期就老死脫落，這是正?，F(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤(rùn)，血虧則發(fā)枯”，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從調(diào)理氣血開(kāi)始。
健康人日常掉發(fā)量應(yīng)該是100根左右，如頭發(fā)大量脫落，枯黃易斷，頭皮屑多，就是一種病態(tài)了。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)靠血液運(yùn)送。若長(zhǎng)期身體虛弱，氣血不足，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)而生長(zhǎng)不好，甚至短命脫落。頭發(fā)的中醫(yī)藥保健在于補(bǔ)腎填精和養(yǎng)血潤(rùn)燥。
失眠、精神緊張、為減肥不恰當(dāng)節(jié)食、生理周期不正常等問(wèn)題，往往也會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。人用腦過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重、煩悶，或者遇到了什么事導(dǎo)致精神過(guò)于緊張等，也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。
人體的一切活動(dòng)都是歸大腦管，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必影響機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)頭發(fā)健康等問(wèn)題。
睡好、吃好、多笑，最利于養(yǎng)發(fā)。此外，脾為后天之本，是氣血產(chǎn)生的源泉，脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足，頭發(fā)自然會(huì)好?！?br />
建議可以食療養(yǎng)發(fā)：
1.頭發(fā)干枯發(fā)黃，要健脾胃、補(bǔ)氣血。
保證睡眠，多吃雜糧以及堅(jiān)果類食物。養(yǎng)血健脾的食物有：小米、黑米、紅棗、蓮子、花生、薏苡仁、芡實(shí)。滋陰補(bǔ)腎的食物如黑芝麻、核桃、板栗、葡萄等。
2.頭皮屑紛飛，要養(yǎng)血祛風(fēng)。
養(yǎng)血祛風(fēng)可以喝點(diǎn)百合大棗湯。此外，飲食要清淡，蔬菜、水果應(yīng)多吃，而油膩食品則少吃，特別是麻辣火鍋。避免過(guò)度抓撓頭皮。尖利的指甲會(huì)刮傷頭皮，導(dǎo)致保護(hù)膜被破壞，更容易出現(xiàn)頭皮屑甚至毛囊炎。
3.斷發(fā)、掉發(fā)，要滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。
中醫(yī)通常將脫發(fā)分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛三大主要類型。
滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)可多吃黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、阿膠、何首烏、栗子、黑棗、枸杞菜、桑葚、狗肉等。
益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心可多吃蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、羊肉、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
健脾除濕可多吃綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
平時(shí)以手指指腹或木梳自前而后按摩梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。
補(bǔ)充閱讀：錯(cuò)誤洗頭方法你占了幾條？
很多人洗頭發(fā)的方式其實(shí)都是錯(cuò)誤的，比如說(shuō)用指甲撓頭皮、護(hù)發(fā)素的錯(cuò)誤使用等都會(huì)讓頭發(fā)掉的更厲害，來(lái)仔細(xì)看看那些錯(cuò)誤的洗頭方式吧。
1.頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。
2.洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細(xì)菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長(zhǎng)指甲在洗頭的時(shí)候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導(dǎo)致感染。在洗頭發(fā)的時(shí)候最好是用中醫(yī)按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。
3.護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
4.護(hù)發(fā)素不沖洗干凈
護(hù)理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的，有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為，將護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護(hù)頭發(fā)。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護(hù)用品一定要清洗干凈才行。
5.濕著頭發(fā)睡覺(jué)
洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開(kāi)了是不是可以去睡覺(jué)了呢？其實(shí)這時(shí)候頭發(fā)毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
6.洗完頭馬上外出
頭發(fā)也是要防曬的，有研究表明，頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴(yán)重兩倍以上呢！紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
對(duì)于以上這六種洗頭方式，相信很多女性都有過(guò)，要及時(shí)改正這些錯(cuò)誤的洗發(fā)方式，讓頭發(fā)更加健康，發(fā)絲更加強(qiáng)韌。
補(bǔ)氣藥膳是選用補(bǔ)氣中藥，配合一定食物，經(jīng)烹飪而成的藥膳食品，具有補(bǔ)氣之功，可增強(qiáng)全身組織器官的功能。下面小編推薦兩款供大家參考。
爆人參雞片
功效：大補(bǔ)元?dú)狻＿m用于氣虛、身體衰弱等癥。
配料：鮮人參15克，雞脯肉200克，冬筍、黃瓜各25克，雞蛋清1個(gè)，精鹽、料酒、蔥、生姜、香菜 、雞湯、豬油、芝麻油、味精、水豆粉各適量。
制作： 1、將雞脯片切成長(zhǎng)5厘米、寬1.6厘米、厚0.16厘米的片;人參洗凈，斜刀切成0.66厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切片;蔥、姜切絲;香菜切段。 2、雞片加鹽、味精后拌勻，下入雞蛋清、水豆粉拌勻。 3、 將鍋內(nèi)放豬油，燒至五成熱時(shí)，下入雞片，熟時(shí)撈出，控凈油。 4、用精鹽、味精、雞湯、料酒兌成汁水。 5、將鍋內(nèi)放油，燒至六成熱時(shí)，下入蔥絲、生姜絲、筍片、人參片煸炒，再下黃瓜片、香菜、雞片，烹上汁水，顛翻幾下，淋上芝麻油即成。
用法：佐餐食。
忌宜：感冒患者禁食。 補(bǔ)虛正氣粥
功效：補(bǔ)元?dú)?，健脾胃。適用于五臟虛衰、久病贏瘦、心慌氣短、體虛自汗、慢性泄瀉、脾虛久痢、食欲不振、氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。
補(bǔ)氣藥膳是選用補(bǔ)氣中藥，配合一定食物，經(jīng)烹飪而成的藥膳食品，具有補(bǔ)氣之功，可增強(qiáng)全身組織器官的功能。下面小編推薦兩款供大家參考。
人參蓮肉湯功效：補(bǔ)氣益脾。適用于病后體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗、泄瀉等癥。
配料：白人參10克，蓮子10枚，冰糖30克。
制作：將白人參、蓮子(去心)放在碗內(nèi)，加潔凈水適量發(fā)泡，再加入冰糖，再將碗置蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1 小時(shí)。
用法：食用時(shí)，喝湯，吃蓮肉。人參可連續(xù)使用3 次，次日再加蓮子、冰糖和水適量，如前法蒸燉和服用，到第三次時(shí)，可連同人參一起吃。
你知道阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？今天就和小編一起來(lái)了解下阿膠的功效與作用及食用方法吧。
阿膠為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊，原產(chǎn)于山東東阿縣，以東阿阿膠最為正宗地道，已有兩千多年的應(yīng)用歷史，與人參、鹿茸被譽(yù)為滋補(bǔ)三寶. 中國(guó)科技博物館里匯集了華廈古國(guó)五千年的科技成果精華，東阿阿膠作為中藥中兩個(gè)珍品之一珍藏于此。中藥始祖先賢譽(yù)其圣藥,上品.
阿膠味甘、性平，質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒，入肝、腎、肺三經(jīng)，兩千多年來(lái)一直被公認(rèn)為治病圣藥。
滋補(bǔ)佳品，滋補(bǔ)藥用兩宜，具有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)燥止血的功能，補(bǔ)血效果顯著，李時(shí)珍《本草綱目》譽(yù)為補(bǔ)血圣藥,善于治療血虛引起的各種病癥，并能通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚保健。
服用阿膠后會(huì)使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤；并能調(diào)經(jīng)安胎、增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老、提高免疫力、改善睡眠、健腦益智、抗疲勞、抗輻射、提高血紅蛋白含量、升高白細(xì)胞、改善骨密度和促進(jìn)鈣吸收，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病，男女老少都可以服用。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)東阿阿膠含有賴氨酸、絲氨酸、丙氨酸等18種氨基酸和鉀、鈣、鐵、銅、鎂等20多種礦物質(zhì)和有利于人體的微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還證明，阿膠在止血、促進(jìn)鈣的吸收、抗休克、預(yù)防和治療進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙等方面均有獨(dú)特療效，被視為天然高級(jí)滋補(bǔ)養(yǎng)生珍品，名揚(yáng)中外。
阿膠行業(yè)內(nèi)最專業(yè)的網(wǎng)站[愛(ài)阿膠網(wǎng)]根據(jù)現(xiàn)有的臨床醫(yī)學(xué)研究成果（網(wǎng)站有醫(yī)學(xué)研究原文），總結(jié)阿膠具有以下十五大功效：
1.補(bǔ)血和治療血液疾?。喝辫F性、失血性、營(yíng)養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床觀察，阿膠對(duì)血紅蛋白和紅細(xì)胞增長(zhǎng)速度的療效優(yōu)于鐵劑。
2.止血：適用于一切血證，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少癥紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血癥，服用阿膠后得以痊愈并順利生下同治皇帝。
3. 治療婦科疾病：可以治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為婦科圣藥.
4. 保胎安胎和防治產(chǎn)后病：
受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。阿膠自古以來(lái)就是是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風(fēng)。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長(zhǎng)和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
5. 治療男性疾?。喊⒛z能添精補(bǔ)腎，治療因精血虧虛引起的陽(yáng)痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病，在祖國(guó)中醫(yī)精血同源指導(dǎo)下治療血精、少精、精不液化等引起的不育癥癥，效果顯著。
6. 清肺潤(rùn)燥治咳嗽：中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤(rùn)惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說(shuō)的結(jié)核咳血。這些病 人往往都是肺腎陰虛，阿膠可以補(bǔ)肺陰、補(bǔ)腎陰，同時(shí)又能潤(rùn)肺、止咳、止血。此類功效古醫(yī)書(shū)記載數(shù)百方劑，不少是傳世名方。
7.治腹瀉：阿膠可以治療陰虛型的腹瀉、濃血便，臨床上將阿膠與一些藥物配伍服食，治療慢性結(jié)腸炎或腸炎患者，慢性細(xì)菌性痢疾，效果很好。
8. 防癌抗癌：阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用，并對(duì)阻抑腫瘤的NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、 肺癌、乳腺癌等。作為化療患者的輔助藥品，阿膠通過(guò)補(bǔ)血改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過(guò)程；還可提高腫瘤患者淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，抑制腫瘤生長(zhǎng)，使患者癥狀改善，壽命延長(zhǎng)。
9. 改善睡眠：阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛，制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。適用于陰虛心煩失眠，或特別是大病、發(fā)熱傷陰后導(dǎo)致的失眠、心煩癥狀。
10. 擴(kuò)張血管作用：實(shí)驗(yàn)證明阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過(guò)高血壓和過(guò)低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。
11. 防治老年病，延緩衰老：臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、益氣的作用，用來(lái)調(diào)治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年癡呆等。阿膠含有大量的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
12. 美容養(yǎng)發(fā)：阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會(huì)使肌膚細(xì)嫩，彈性好，并且通過(guò)調(diào)養(yǎng)氣血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，使得面色紅潤(rùn)，有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同樣道理也可以防止枯發(fā)白發(fā)脫發(fā)的發(fā)生。
13. 健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，旺盛精力?，F(xiàn)代藥理研究表明，阿膠含有小分 子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力。另外，腦力勞動(dòng)者因?yàn)樗紤]多，與體力勞動(dòng)者相比，多半陰血虧虛。服用阿膠則可以起到及時(shí)補(bǔ)陰的作用，使人精力 更充沛，工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。
14. 亞健康人群提高免疫力：適合身體虛弱、產(chǎn)后、久病體虛及氣血兩虛所致的虛勞癥患者和亞健康人群。中醫(yī)理論認(rèn)為正氣存內(nèi)，邪不可干.阿膠可明顯促進(jìn)白細(xì) 胞分泌細(xì)胞因子，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖、調(diào)整淋巴細(xì)胞亞型比例及促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖分化。通過(guò)提高細(xì)胞免疫力，增強(qiáng)機(jī)體免疫調(diào)節(jié)作用。
15. 特殊職業(yè)者抵抗幅射：從事放療、化療、藥物、微波通訊、計(jì)算機(jī)、醫(yī)院放射科、放療操作及核電站、熒光屏前工作的受幅射影響職業(yè)因素及多種原因所致白細(xì)胞減少患者，可以用阿膠改善癥狀。
結(jié)語(yǔ)：
我們的生活里，需要好好的呵護(hù)自己的健康哦。
補(bǔ)血法適用于血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常反映為全身性的血液虧損，或血液對(duì)人體某一部位的營(yíng)養(yǎng)或滋潤(rùn)作用減弱。臨床以面色蒼白無(wú)華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力、婦女月經(jīng)量少、衍期甚至經(jīng)閉等為主要癥狀。
方一：
牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時(shí)，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進(jìn)食。
本方有大補(bǔ)陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。
本方出自《調(diào)疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補(bǔ)陰血”，“老人甚宜”，為滋補(bǔ)虛損常用方。若日久失于調(diào)攝，或久病失于調(diào)治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見(jiàn)虛損，法宜大補(bǔ)陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補(bǔ)陰血，益虛損;以粳米為輔佐，補(bǔ)牌以助牛乳之力，合用而成大補(bǔ)陰血之方。本晶滋補(bǔ)之力較強(qiáng)，尤宜于虛損重癥。
本品滋潤(rùn)補(bǔ)益，對(duì)脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。
方二：
鮮烏賊魚(yú)肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚(yú)肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚(yú)肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。
本方有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)功效。適用于血虛經(jīng)閉。
本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經(jīng)閉”，為治療血虛經(jīng)閉的代表方，血虛沖任失養(yǎng)，血?？仗?，則見(jiàn)經(jīng)閉。方中以烏賊魚(yú)肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調(diào)經(jīng);以桃仁為輔佐，活血調(diào)經(jīng)。兩者合用，一養(yǎng)血以調(diào)經(jīng)，一活血以調(diào)經(jīng)，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經(jīng)閉及血虛經(jīng)閉。
《唐瑤經(jīng)驗(yàn)方》以本方去烏賊魚(yú)，加蓮藕煮食，則活血調(diào)經(jīng)之力增強(qiáng)，原方用于“產(chǎn)后血閉”。
本方孕婦忌食。
方三：
鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成為酒釀。
每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等癥。桑椹滋陰補(bǔ)血力強(qiáng)，輔以糯米補(bǔ)中益氣，提高療效。
方四：
羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。
本方有補(bǔ)虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。
本方出自《食療本草》，原方用于“補(bǔ)腎虛，亦主中風(fēng)”，為補(bǔ)虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見(jiàn)虛勞羸瘦，法宜補(bǔ)虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補(bǔ)虛勞，益精血;以羊脂為輔佐，補(bǔ)虛潤(rùn)燥以助羊乳滋補(bǔ)，合用而成補(bǔ)虛勞，益精血之方。本晶補(bǔ)虛滋潤(rùn)之力較強(qiáng)，對(duì)于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。
本晶溫潤(rùn)補(bǔ)虛，對(duì)于外感未清及痰火內(nèi)盛者不宜食用。
方五：
豬里脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將里脊肉洗凈，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調(diào)拌，待用;粳米煮粥，粥將成時(shí)放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。
豬里脊即豬脊背上的瘦肉，結(jié)締組織較少，質(zhì)地細(xì)嫩柔軟，無(wú)腥臊異味，入饌效佳。含蛋白質(zhì)20%左右，并富含B族維生素和鐵等，脂肪約為8%。
據(jù)中醫(yī)古書(shū)記載，豬肉味甘咸性平，具有滋陰、潤(rùn)燥的功效?！侗静輦湟分^：“豬肉其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生津液，豐肌體，澤皮膚。”《隨息居飲食譜》稱：“補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝腎，潤(rùn)肌膚?！?/p>
配方中豬里脊滋陰血，潤(rùn)肌膚;粳米健脾益氣;花椒、茴香既可調(diào)味，又可溫中補(bǔ)虛。全方滋養(yǎng)陰血，補(bǔ)中益氣，常服可收肌膚滑潤(rùn)光澤之效。
痰濕內(nèi)蘊(yùn)者不宜服用。
蓮子有清心醒脾、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓π?，這種食物非常適合有低血壓患者，它不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能更好的治療疾病。
【蓮子粥】
【主料】
蓮子50g、大米100g、小米50g
【輔料】
冰糖適量、枸杞適量
【做法】
1.蓮子事先泡幾個(gè)小時(shí)，我是前一天晚上泡的，放在冰箱里。我用了兩種蓮子，白蓮和紅蓮。
2.小米和大米洗凈，泡十分鐘。
補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜蓮子粥
3.鍋中加水燒開(kāi)，倒入大米，小米，蓮子。
4.燒開(kāi)后改小火二十分鐘，中間慢慢地用勺攪動(dòng)幾次。再拿到托盤上繼續(xù)保溫（我這個(gè)鍋是離火保溫那種鍋）加入幾粒枸杞子和冰糖。
5.熱騰騰的粥來(lái)了
補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜蓮子粥
小貼士
注意用小火，不要燒糊了。中間要攪動(dòng)幾次。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
【防癌抗癌】：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能；
【降血壓】：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用；
【強(qiáng)心安神】：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用；
【滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精】：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用；
【清心、祛斑】：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜蓮子粥
蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安神的功效。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率并能預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生。蓮子心味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效，治療口舌生瘡，助于睡眠。蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用。
總結(jié)：有了低血壓病癥，也不要擔(dān)心，在平時(shí)要注重飲食，可以吃些蓮子，可以增加營(yíng)養(yǎng)還能治療病痛。
在食用紅薯時(shí)，有些人存有疑惑：紅薯的口感如此甜，糖尿病病人是否可以食用？在食用紅薯的方式上，烤紅薯的香味往往最為誘人，但其是否還能保留營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
1、消化不良、有胃病的人不建議吃
紅薯不僅香甜可口、廉價(jià)易得，而且是富含營(yíng)養(yǎng)的保健食品，然而有消化不良、胃病的人卻無(wú)福消受.中醫(yī)認(rèn)為，濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食紅薯。
薯糖分高，在胃內(nèi)會(huì)變酸，腸胃不好的人會(huì)覺(jué)得反酸，胃脹。纖維素及淀粉類成分沒(méi)有消化吸收的部分在腸道經(jīng)過(guò)細(xì)菌發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)氣，因此進(jìn)食過(guò)多紅薯會(huì)有腹脹，放屁等情況。
2、孕婦、嬰幼兒食用紅薯要掌握好量
孕婦可以吃紅薯，不過(guò)要控制好量，再好的食物也是需要身體能承受的量，一般每天控制在200克之內(nèi)，以食用后不會(huì)發(fā)生胃脹不適為準(zhǔn)。
滿一歲的嬰幼兒也是可以適當(dāng)吃紅薯的，早期的時(shí)候用紅薯煮粥，少量地添加輔食，隨著腸胃的適應(yīng)之后再逐漸增加。
3、白薯更適合糖尿病病人吃
紅薯雖好，可糖尿病病人在食用時(shí)總會(huì)擔(dān)心，紅薯會(huì)不會(huì)太甜了？楊潔教授表示，紅薯中含有的糖分雖多，但是與同等質(zhì)量的米飯相比，其葡萄糖的含量還是相對(duì)少很多，糖尿病病人可以適當(dāng)吃一些，還可以選擇食用糖分少、纖維素含量多的白薯。
烤著吃、煮著吃都可以 但這2種情況下不能吃
紅薯的吃法有很多種，蒸、煮、烤、焗，而烤紅薯絕對(duì)是眾多做法中的出色代表。但是烤紅薯還是健康的食物嗎？
在還沒(méi)吃到烤紅薯前，人體就已經(jīng)分泌足夠多的消化液了；其次，燒烤主要是對(duì)肉類等蛋白質(zhì)成分有致癌作用，紅薯中含有的纖維素烤后變活性炭，可以清除腸道的毒素；再者，紅薯烤焦的是外表皮，我們吃的是里面的果肉。所以吃烤紅薯并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞的影響。
紅薯在食用時(shí)，除了一味地追求口感，也要注意結(jié)合自身的情況來(lái)烹飪。煮紅薯糖水可以加點(diǎn)生姜，幫助溫胃行氣；減肥人士避免能量過(guò)剩，就不要再加糖或芝士，而且吃紅薯時(shí)，最好選擇在中午。
除此之外，這2種情況下的紅薯不能食用：
1、生的、沒(méi)煮熟的紅薯不建議吃
紅薯中含的纖維素成分在煮熟的情況下才會(huì)分解，如果紅薯未熟透，人體難以消化纖維素，更不能起到刺激腸道蠕動(dòng)的作用，反而導(dǎo)致肚子發(fā)脹，得不償失。
2、發(fā)芽、有黑斑的紅薯不能吃
紅薯發(fā)芽不會(huì)像土豆一樣產(chǎn)生有毒物質(zhì)，但是發(fā)芽后已經(jīng)消耗了許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)候的紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值欠缺，不值得食用了。而如果紅薯出現(xiàn)黑斑，無(wú)論是否煮熟，都不能再食用了，因其已經(jīng)產(chǎn)生有害的毒性物質(zhì)。
【導(dǎo)讀】酒釀是一種是用糯米發(fā)酵的傳統(tǒng)漢族酒，它性味甘溫，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，還富含豐富的B族維生素，可暖胃養(yǎng)顏，促進(jìn)食欲。秋冬季節(jié)天氣逐漸寒冷，就喝酒釀可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還能溫中散寒，可謂秋冬季節(jié)的絕佳選擇，下面就為你介紹喝酒釀可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。
喝酒釀可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
酒釀?dòng)衩缀?/p>
食材：玉米面30克，枸杞子10克，玉米片20克，酒釀100克，白砂糖、水適量
做法：
1、準(zhǔn)備好玉米粉和甜酒釀，玉米粉中放入少量水?dāng)噭虺珊隣?，將玉米片和枸杞過(guò)一下水清洗一下備用；
2、鍋中燒開(kāi)水，倒入玉米粉糊煮熟，煮的時(shí)候要不停攪動(dòng)，以防粘鍋；
3、煮熟后加入甜酒釀、玉米片與枸杞，一邊煮一邊繼續(xù)攪動(dòng)，此時(shí)火要關(guān)小，以免酒釀?chuàng)涑?，煮至玉米片徹底軟化膨脹后關(guān)火，加入適量白砂糖調(diào)味即可。
一、酒釀補(bǔ)氣養(yǎng)血，孕產(chǎn)婦可適當(dāng)飲用
酒釀舊時(shí)叫醴,是漢族傳統(tǒng)的特產(chǎn)酒，它是用江米加上酒酵發(fā)酵后生產(chǎn)出來(lái)的，在我國(guó)全國(guó)各地稱呼不同，比如醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒等。酒釀是我國(guó)的一種傳統(tǒng)食物，在中醫(yī)上也常常作為食療的方子使用。中醫(yī)認(rèn)為，酒釀味甘辛，性溫，可補(bǔ)氣養(yǎng)血、助運(yùn)化、充痘漿，還可益氣生津活血，尤其對(duì)于產(chǎn)后婦女來(lái)說(shuō)，是一等一的滋補(bǔ)佳品。
喝酒釀可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能，乳母通過(guò)飲用酒釀攝入充分的水和營(yíng)養(yǎng)素，有助于源源不斷地提供營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁，有利于新生兒的成長(zhǎng)。
酒釀?dòng)捎谥唤?jīng)過(guò)初步發(fā)酵，未經(jīng)過(guò)提純，因此酒精含量低且香甜可口，但需要注意的是，酒釀本身就是用糯米來(lái)發(fā)酵制成的，含有充分的能量，在食用酒釀時(shí)就不宜再添加大量的糖，尤其是給孩子和孕產(chǎn)婦飲用時(shí)，最好控制糖分的添加。
二、適當(dāng)吃玉米，粗細(xì)好搭配
玉米有許多的吃法，也是人們最喜歡的食物之一，它香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種很有價(jià)值的食材。將玉米做成玉米片后，膳食纖維被大量留存，在與酒釀煮食過(guò)后，不但膳食纖維軟化更有利于咀嚼與消化，同時(shí)還能有利于改善和預(yù)防便秘。此外，玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，是強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。因此，老人家和常用眼的電腦族不妨多多利用玉米烹飪美味的料理哦！
