愛心玫瑰胡蘿卜黃玫瑰饅頭
養(yǎng)生花茶玫瑰花茶配方。
“活動有方，五臟自和。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“愛心玫瑰胡蘿卜黃玫瑰饅頭”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
玫瑰饅頭不僅營養(yǎng)豐富，還非常有觀賞價值，玫瑰饅頭做法也簡單，也就是把蘿卜泥打細之后，揉進面里，做成玫瑰饅頭，大家可以放心，吃饅頭是吃不出渣來的，大家來等什么，趕快把祝福送給家人吧。
【胡蘿卜黃黃玫瑰饅頭】
【主料】
面粉250g、胡蘿卜100 g
【輔料】
酵母粉3-5g、白糖15g、牛奶70 g、食用油少許、雞蛋1個。
【做法】
1.備好材料。
2.胡蘿卜去皮，切小塊。
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3.攪拌機里放牛奶和胡蘿卜丁。
4.打成胡蘿卜泥后加入酵母粉和白糖，拌勻，靜置至粉糖融
5.面粉與胡蘿卜泥混合。此時可以打散一個雞蛋液加進去。
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6.拿勺子攪拌成絮裝。
7.加入少許油，用手捏成面團。
8.將面團于案板上揉一會。
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9.揉至表面比較光滑，整成圓形。
10.面團放進盆里，蓋上干凈濕布發(fā)酵15-20分鐘。
11.發(fā)酵好后，將面團搓長條，盡量切成大小均重的小塊。
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12.一塊大約20克。
13.小面團搟圓皮，不太圓也不要緊。
14.5個小圓皮重疊，筷子中間壓一下。
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15.從上開始，卷起來成為一個卷子。
16.從中間把卷子一切為二。
17.2朵玫瑰花出現(xiàn)
18.整理下形狀，花瓣稍稍往外翻一點呈開花狀，再發(fā)酵10分鐘?？梢杂脻癫祭^續(xù)蓋一下，避免表皮變干。
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19.電飯鍋里水開，放入蒸籠蒸15分鐘。
20.饅頭甜味非常淡，家里有小朋友的配上一些巧克力醬果醬，平時不吃會胡蘿卜的2個一下干掉 哈哈
21、一起來分享吧。
愛心玫瑰胡蘿卜黃玫瑰饅頭
小貼士
1:胡蘿卜泥要打多一下打細點，就可以全部揉進面團里面不浪費，吃不出渣一點不影響口感。
2:和面時候可以不加水，全部加牛奶，感覺上更美味營養(yǎng)。
3:面團揉的過程中注意調(diào)節(jié)干濕，太干可以加牛奶和少許油，太濕可加一點面粉。、
胡蘿卜價值：
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肉質(zhì)根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素及鉀、鈣、磷等。每100g鮮重含胡蘿卜素1.67~12.1mg,比番茄高5~7倍，食用后經(jīng)消化分解成維生素A,有防止夜盲癥和呼吸道疾病的作用，促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，大部分營養(yǎng)物質(zhì)是無氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質(zhì)含量也較其他塊根為多。胡蘿卜素尤其豐富，為一般牧草飼料所不及。胡蘿卜還含有多量的鉀鹽、磷鹽和鐵鹽等。一般說，顏色愈深，胡蘿卜素或鐵鹽含量愈高，紅色的比黃色的高，黃色的又比白色的高。每千克胡蘿卜中含胡蘿卜素36mg以上，少量喂給即可滿足各種動物對胡蘿卜素的需要。胡蘿卜適口性好，各種家畜都喜食。胡蘿卜喂肥豬，可以提高肉的質(zhì)量，成年豬日喂5.0~7.5kg.胡蘿卜喂豬，須粉碎或打漿；胡蘿卜熟喂，胡蘿卜素、維生素C、維生素E將會受到破壞。紅、黃胡蘿卜營養(yǎng)成分。
總結(jié)：大寒過后，已經(jīng)預示著立春的到來，在春季比較適合多吃些含纖維食物，可以起到排毒、降火的作用。
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隨著夏天的來臨，不少人都發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的濕氣過重，常常會出現(xiàn)身材臃腫、頭暈嗜睡等問題。當發(fā)現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重的時候，薏米是很多人會選擇的除濕氣的常用食材，薏米可以和很多食材搭配在一起食用，紅豆薏米粥便是很多人會選擇用于去濕氣的粥品。其實當薏米和玫瑰花搭配成茶飲用時，也有很顯著的效果。
一、材料：薏米，玫瑰花，開水
做法如下：
1.薏米洗干凈后浸泡于清水中，三小時后撈出，晾干。
2.取不粘鍋，放入薏米，慢火炒至薏米微黃鼓起，放涼裝罐。
3.薏米和玫瑰花放入杯內(nèi)，沖入開水，泡開后即可飲用。
二、薏米營養(yǎng)分析：
1.薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；
2.經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
3.經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
4.健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；
5.薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用；
6.薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
薏米適合人群：
三、一般人群均可食用
1.適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用；
2.據(jù)前人經(jīng)驗，婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
玫瑰精油功效
1、玫瑰精油有抗菌等保健功效
玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮(zhèn)靜、補身等功效。適用所有膚質(zhì)猶其是成熟干燥或敏感,任何敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果,對老化皮膚有極佳的回春作用。
撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力,能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用于美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調(diào)香劑。
玫瑰精油可預防傳染病,治療皮膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經(jīng)嗅覺神經(jīng)進入人體后,能使人精神舒適、愉悅、愜意,緩解焦慮、抑郁、壓力,幫助睡眠,促進新陳代謝、細胞再生、血液循環(huán),可使人體健康、美麗,生命更美好。
2、玫瑰精油有美膚的功效
2.1、美白功效
美白原理:天地間唯一能深入肌膚和人體內(nèi)循環(huán)卻不留化學殘留的天然保養(yǎng)元素的精油,是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態(tài)物質(zhì)。精油的分子結(jié)構(gòu)很小,更為皮膚所接受,吸收率近乎完美,最重要的是自然、純凈、無副作用。
2.2、祛斑功效
祛斑原理:玫瑰精油含有多種天然排毒、養(yǎng)顏成分,祛除色斑、養(yǎng)護皮膚,使皮膚避免外界污染因素之侵害。能令皮膚更加白皙水潤,免除色斑困擾。
2.3、保濕功效
保濕原理:在眾多植物中,最具代表性的補水保濕植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力,能為肌膚提供足夠的養(yǎng)分,使皮膚即使在干燥的春天也能夠瑩潤無比。
3、玫瑰精油有治療痛經(jīng)的功效
將兩滴玫瑰花精油、兩滴天竺葵精油一起滴入五毫升按摩底油中,然后用其以順時針方向輕柔地按摩下腹部,就可以緩解去經(jīng)痛了。還有一個方法是將玫瑰花精油和天竺葵精油各四滴滴于一盆熱水中,再將毛巾在里面浸濕后熱敷下腹部30分鐘,便可治療經(jīng)痛。
還具有清除、凈化、調(diào)節(jié)和純化女性生殖器官的效果;可用于調(diào)節(jié)和平衡激素分泌、不規(guī)則月經(jīng)、白帶不正常、月經(jīng)過多、子宮出血和其它子宮失調(diào)的問題,對子宮的協(xié)調(diào)作用是全面的,是女性最好的呵護品。
玫瑰精油怎樣使用
1、玫瑰精油浴
雖然嬌艷的玫瑰花已經(jīng)被制成了液狀的精油,但只要往一浴缸溫水中滴入八到十滴的玫瑰精油,然后泡在浴缸中,就依然能感受到猶如親臨玫瑰花園般的味 道。泡上十五到二十分鐘的玫瑰精油浴,可以讓你全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養(yǎng),凝聚植物的生命能量,尤其是鼻子吸入玫瑰清香后增加的浪漫情趣,讓人欲罷不能。
2、玫瑰精油按摩
備五毫升按摩底油,然后將兩滴玫瑰精油,兩滴檀香精油一起滴入其中,用這個配置的按摩油來按摩臉部肌膚,每個星期按摩一到兩次,可以讓肌膚變得滋潤 柔軟,更有年輕的活力。當然,你也可以用它來作全身按摩,更可制造浪漫激情,讓全身肌膚滋潤水嫩,輕松柔軟。這種香氣更有催情效果,還能起到延緩衰老的作用哦。
3、玫瑰精油泡腳
先在盆子中加入適量水溫大概為四十度左右的熱水,大概到腳踝的高度,然后滴入一滴玫瑰精油,也可以倒入50到100毫升的玫瑰原液,也就是玫瑰香水,然后泡腳十分鐘左右,對腳步肌膚可以起到很好的護理保養(yǎng)效果。
4、皮膚按摩
把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕更有活力哦。如果用作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
用玫瑰精油要注意什么
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內(nèi)服。
4、緊閉瓶蓋,放置于通風、陰涼、避光處。
5、除少部分精油,如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外,其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調(diào)和后才能使用,除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內(nèi)請勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代藥物。
8、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。
9、請按建議量使用,使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。
10、請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發(fā)生危險。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
大家肯定對于酵素不是十分了解，有些人甚至認為酵素是一種藥品不可以多吃。其實酵素是一種養(yǎng)生產(chǎn)品。玫瑰蜂蜜酵素有些清熱解毒，美容養(yǎng)顏的功效。玫瑰蜂蜜酵素的療效因人而異，有人肯定吃十天就有效果，有的可能就要半年左右，酵素也不能夠多吃。
玫瑰花酵素：由特級蜂巢蜜、4月上旬的優(yōu)級玫瑰花、20種水果發(fā)酵而成。可平衡內(nèi)分泌、補血氣、美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白，防皺紋也有幫助。
喝酵素注意事項
1、 用量。一日二到三次，每次30毫升
2、 飲用時間。飯前半小時飲用。飯前飲用對人體直接進行凈化和修復，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用最佳。
也可飯后半小時飲用。飯后飲用直接參與分解食物，促進消化和吸收，適合胃弱、營養(yǎng)不良、體虛、食欲不振者。
3、必須用低于40度的溫開水與酵素原液以1:10的比例混合后飲用。水溫超過 40度酵素的活性就會被破壞，飲用效果就會大打折扣。
4、飲用酵素后要堅持多喝水。每天盡量喝八杯水為好。如果喝水不夠就容易產(chǎn)生便秘或煩躁感。
5、一定要堅持服用。由于各自身體狀況的差異，有的十天半月就會見到成效，有的要三至六個月才能達到明顯效果，它必須有一個過程，酵素不是藥，它是從根本上修復人體器官的機能提高機體自身的自愈能力，從而消除亞健康和疾病產(chǎn)生的根源。
6.正確保存。在常溫下保存不會壞，如果出現(xiàn)白膜是正?，F(xiàn)象。不能太陽照射，不要冰箱里保存。 在冰箱里保存，酵素就會處在休眠狀態(tài)。
7 飲用后的不良反應。飲用后有的人特別是身體問題嚴重的人會出現(xiàn)嘔吐，皮膚發(fā)癢，體酸，胃刺痛，經(jīng)血量增加等反應，這些是好轉(zhuǎn)反應，可減量堅持服用，反應減輕后恢復原量堅持服用。
現(xiàn)在經(jīng)常聽到“玫瑰精油”這個詞，特別是在美容院等地方，也是很多女性經(jīng)常用到的東西。玫瑰精油是一種十分稀缺的精油，其在女性養(yǎng)生美容方面具有很大的作用。那您知道玫瑰精油對女性有什么好處呢？玫瑰精油的功效有哪些？
玫瑰精油的功效，玫瑰精油的好處：
(1)玫瑰精油有美容抗衰的功效：玫瑰精油具有滲透性和融合性，能促進人體的新陳代謝，能增加血流量，幫助色素的分解，幫助營養(yǎng)和水分的平衡，利于體內(nèi)毒素的排出，使皮膚處于良好狀態(tài)，能抗皺、抗衰老和保濕功效，是不錯的美容之品。經(jīng)常使用玫瑰精油能消除疲勞感，幫助身體機能的恢復，可使人保持活力，延緩衰老的進程。
(2)玫瑰精油具有緩解經(jīng)前不適的功效：玫瑰精油的味道非常宜人，女性通過外用涂抹肌膚，讓女性煩躁、郁悶的心情得以緩解，特別是對經(jīng)前出現(xiàn)的易怒等癥狀能起到緩解的功效。
(3)玫瑰精油具有通經(jīng)止痛的功效：玫瑰精油對女性子宮有很大的幫助，能調(diào)節(jié)激素，幫助穩(wěn)定月經(jīng)周期，促進陰道的潤滑，能活血通經(jīng)，減輕月經(jīng)期間的疼痛，改善月經(jīng)不調(diào)的狀況。
(4)玫瑰精油具有瘦身減肥的功效：玫瑰精油能幫助脂肪代謝，塑造女性腰部曲線，還能幫助消除妊娠紋，對減肥瘦身有很大的幫助。
(5)玫瑰精油具有健胃消食的功效：玫瑰精油能調(diào)理胃腸道的功能，促進消化液的分泌，使腸道功能得以調(diào)節(jié)，促進腸道健康，對胃痛、胃酸分泌過多等慢性胃腸道疾病，有改善的功效。
玫瑰精油對女性不僅在美容方面有很大的好處，而且還能促進身體健康，是女性養(yǎng)生的好幫手。
生完寶寶后，一些新媽媽在高興之余，為產(chǎn)后妊娠斑煩惱不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。新媽媽們不妨一試。
材料
當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
制法
1．將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
2．然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
3．加玫瑰花水適量調(diào)勻。
4．再加玫瑰精油3滴混勻。
用法
用小刷子將面膜均勻地涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
功效
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的成熟膚質(zhì)，年齡在25歲以上人群適用。但是有一點要注意，就是玫瑰精油的稀釋比例，如果比例不同，使用時的劑量與效果也會不同。另外，哺乳的新媽媽慎用。
我們生活中比較常見的養(yǎng)生茶，有各種各樣的種類，而且對于女性來說，他們一般都會選擇喝花茶，玫瑰山楂紅棗茶是特別適合女性喝的，因為玫瑰有美容養(yǎng)顏的功效，山楂具有開胃的功效，而紅棗能夠補充我們體內(nèi)的氣血，是特別適合經(jīng)期的女性的，那么玫瑰山楂紅棗茶怎么做呢?
紅棗玫瑰山楂減肥茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替)、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量)。
山楂減肥的功效：
中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。
玫瑰花的減肥功效
玫瑰花具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。
玫瑰花茶副作用是什么?
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。
玫瑰花茶副作用是什么?
3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
二花桔梗茶：玫瑰花、月季花、綠茶各3克，桔梗、山萸肉各6克，共為細末，沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲用，每日1劑。此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。
二花調(diào)經(jīng)茶：玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克，共為粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經(jīng)行前幾天服用最好。此膳主治氣滯血瘀所致的痛經(jīng)，經(jīng)閉，或經(jīng)色黯且夾有血塊等。
玫瑰花粥：用糯米煮成粥，粥熟后加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅色時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅?cè)恕⒚廊?，使皮膚更加細膩緊致，還可治療因氣郁而引起的胃痛，對情緒有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的作用。
玫瑰花藥理研究
玫瑰花含揮發(fā)油約0.03%；主要含香茅醇，可高達60%。玫瑰花是高級化妝品原料，1000克玫瑰油的價值相當于1520克黃金。玫瑰花經(jīng)蒸餾所得的香液為玫瑰露，玫瑰露甘美可口，也是疏肝理氣、寬胸散結(jié)的佳品。
玫瑰精油對女性有非常不錯的作用，女性可以經(jīng)常使用玫瑰精油。那么玫瑰精油怎么用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？
玫瑰精油的使用方法？
（1）與護膚品配合使用：可將玫瑰精油直接滴到爽膚水、面膜、擦臉油等護膚品中，然后直接用滴過玫瑰精油的護膚品護膚就可以了，不僅氣味芳香，而且還有美容養(yǎng)顏、抗衰老等一系列的作用。
（2）洗澡的時候使用：在洗澡，盆浴的時候，在放滿溫水的浴盆中滴入幾滴玫瑰精油，然后使身體浸泡其中，一刻鐘。這樣能是身體的毛孔張開，得到玫瑰精油的滋養(yǎng)，同時還能聞到玫瑰的香氣，讓人覺得身心放松。用玫瑰精油沐浴每周可進行一輛次，長期使用，能使肌膚光滑靚麗，而且還能幫助減肥。還可以在洗腳的時候，放上玫瑰精油，和水一起泡腳。
（3）按摩的時候使用：在做按摩的時候，可在熱水中滴入幾滴玫瑰精油，并按著身體的部位，如面部，能促進面部肌膚的血壓循環(huán)，使肌膚富有活力。還可以在來月經(jīng)有痛經(jīng)的時候，放上玫瑰精油以順時針的方向按摩下腹部，能緩解痛經(jīng)。另外還可以按摩腳部、背部等部位，減輕疲勞，美化肌膚。
（4）熏香的時候使用：可將精油滴到熏香器或是熏香燈里，然后和溫水一起加熱，能散發(fā)到空氣中，增加室內(nèi)空氣的清香。還可以將玫瑰精油滴到加濕器中，也能起到同樣的功效。
（5）洗頭發(fā)的時候使用：將玫瑰精油滴到洗發(fā)露或是護發(fā)素能，然后在洗頭的時候使用，注意要進行頭部按摩，這樣更能充分發(fā)揮玫瑰精油護發(fā)的作用。
臉上有斑是令很多人比較頭痛的事情，斑點主要是因為色素沉著形成的，想要祛斑的難度很高。直接祛斑行不通，可以嘗試一些面膜，逐漸的淡斑，最終達到祛斑的目的。在祛斑面膜中玫瑰祛斑面膜的做法有很多，我們可以掌握方法進行嘗試。那么，玫瑰祛斑面膜怎么做?下面咱們就來看看吧。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
做法：
1.將以上6種中藥粉各60克，混合后裝瓶備用。
2.然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中。
3.加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油 [1] 3滴混勻。
用法：
1.用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上。
2.半個小時分鐘后洗凈，每周3次。
另一方法
材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，
適量米粉調(diào)為糊狀面膜。
功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養(yǎng)顏、消炎、潤喉的特點修復角質(zhì)層，清除老化角質(zhì)物，預防或治療粉刺、面瘡，增強彈力纖維、膠原纖維活性。
體驗：面膜后皮膚收緊。
方法一：每次取約10—15克，加蜂蜜或蛋清或牛奶，及少量清水調(diào)勻，敷在面部，20—30分鐘后，洗凈，即可。
方法二：每次取約3—5g，與其他天然面膜粉，比如綠豆粉、薏仁粉、西洋參粉、珍珠粉等一起使用。
方法三：將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。
功效原理
玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散滯，將毒素排出體外，消除色素沉著，滋潤皮膚，改善肌膚色素暗沉狀態(tài)，補充肌膚所需水分，掃除肌膚暗啞、干燥等問題。
