咳嗽吃什么好？防治咳嗽6款藥粥
夏季吃什么養(yǎng)生粥好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咳嗽吃什么好？防治咳嗽6款藥粥》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
秋冬季非常干燥，容易得呼吸道疾病，咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽無痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期，咳嗽吃什么好的快？應(yīng)該注意哪方面？
預(yù)防
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。預(yù)防措施有
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2-3天。
對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御邪能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
咳嗽吃什么好的快
蔥白糯米粥
材料：長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋。
用法：每日2次，趁熱食用。
蔥白食療作用：
蔥白味辛，性溫；入肺、胃、肝經(jīng)；輕辣宣散；
具有發(fā)表散寒，通陽宣竅，解毒殺蟲的功效；
主治風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲積腹痛，跌打損傷，魚肉中毒，蟲蛇咬傷。
營養(yǎng)
蔥白發(fā)散風(fēng)寒，有發(fā)汗解表的作用，但發(fā)汗作用較弱，故主要用于感冒輕癥，或配合其它解表藥作為輔助藥，以助發(fā)汗。臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合干姜、附子等同用，適用于陰寒里盛、陽氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利，以及寒凝腹痛等癥，均可炒熟外熨臍腹。
本品散寒解表，溫中止咳。適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮緊。
三拗粥
材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。
做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗凈的粳米，同煮成稀粥，后入紅糖調(diào)勻。
用法：每日2~3次，3~5日為1個療程。
本品疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。適用于外感風(fēng)寒之咳嗽。
藥理作用
具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰，鎮(zhèn)痛，抗炎，抗菌抗病毒和抗過敏作用。
1.鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰：方中麻黃能緩解支氣管平滑肌痙攣，且具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。杏仁能鎮(zhèn)咳，甘草有止咳和祛痰作用。
2.解熱鎮(zhèn)痛：麻黃具有明顯的發(fā)汗作用。甘草具有解熱作用。麻黃、杏仁、甘草都有一定的鎮(zhèn)痛作用。
3.抗炎：麻黃、杏仁、甘草、生姜都具有抑制炎癥作用。
4.抗菌抗病毒：麻黃、甘草、生姜對呼吸道常見致病菌有抑制作用，并對甲型流感病毒也有一定的抑制效果。
5.抗過敏：麻黃、甘草、生姜有抗過敏作用。
方解
本方用麻黃發(fā)汗散寒，宣肺平喘，其不去根節(jié)，為發(fā)中有收，使不過于汗；用杏仁宣降肺氣，止咳化痰，以不去皮尖，為散中有澀，使不過于宣；甘草不炙，乃取其清熱解毒，協(xié)同麻、杏利氣祛痰。三藥相配，共奏疏風(fēng)宣肺，止咳平喘之功。
杏仁粥
材料：甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。
做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，溫?zé)犭S量服食。
本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經(jīng)常食用，能防病強身。
蔗漿粥
材料：甘蔗500~1000克，粳米50克。
做法：將甘蔗搗汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁攪勻，稍煮即可。
用法：隨意食用，每日1~2次。
本品清熱潤燥，生津止渴；兼助脾氣，利大小腸，除煩熱，解酒毒。適用于肺熱咳嗽，口干舌燥。
竹葉花粉粥
材料：鮮嫩竹葉90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克。
做法：將鮮嫩竹葉、天花粉洗凈，加清水煎汁去渣，澄清沉淀。粳米淘洗后加藥汁煮制成粥。粥宜質(zhì)稀量多。
用法：每日2次，溫?zé)崾场?/p>
本品清肺化痰止咳，清熱除煩，生津利尿。適用于肺熱咳嗽痰多，溫病所致煩渴，睡眠不安，口舌生瘡，牙齦腫痛，急性膀胱炎等病癥。
沙參玉竹粥
材料：沙參20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。
做法：將玉竹條、沙參條泡軟洗凈，加清水燒沸，再加入淘洗凈的大米，待大米將熟時，撿出沙參條、玉竹條，加入冰糖，煮成粥。
用法：每日2次，溫?zé)岱?，連服3~4日。
本品滋陰潤肺，止咳祛痰，養(yǎng)胃。適用于肺熱干咳少痰，肺氣不足，久咳無痰，熱病后傷津口渴，咽干等。
沙參的食療價值
南沙參味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。體輕氣和，升而微降。
具有清肺化痰，養(yǎng)陰潤燥，益胃生津的功效。
主治陰虛發(fā)熱，肺燥干咳，肺痿癆嗽，痰中帶血，喉痹咽痛，津傷口渴。
沙參具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放 化療用于腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術(shù)后氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。
咳嗽的原因
感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中、可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE.如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽，在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素，IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多，在乳兒期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多，由于寄生蟲如蛔蟲，鉤蟲引起的咳嗽，在農(nóng)村仍可見到。
吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等、職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等。此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
氣候改變
當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和（或）空氣中離子等改變時可誘發(fā)咳嗽，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。
食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中?？梢姷剑绕涫菋胗變喝菀讓κ澄镞^敏，但隨年齡的增長而逐漸減少，引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
運動
約有70%~80%的咳嗽患者在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽，稱為運動誘發(fā)性咳嗽?；蚍Q運動性咳嗽，臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴、聽診可聞及哮鳴音。有些病人運動后雖無典型的哮喘表現(xiàn)，但運動前后的肺功能測定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。
精神因素
病人情緒激動、緊張不安、怨怒等、都會促使咳嗽發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
咳嗽與藥物
有些藥物可引起咳嗽發(fā)作，如心得安等因阻斷2-腎上腺素能受體而引起咳嗽。
感冒
傳染病，病原體是病毒，在身體過度疲勞、著涼，抵抗力降低時容易引起。癥狀是咽喉發(fā)干、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等。
20注意事項
（1）休息可減輕病情，所以咳嗽患者要注重休息。
（2）保持身體溫暖，使身體不要再傷風(fēng)。
（3）多喝水，可補充身體上消耗過多的水分。
（4）多吃營養(yǎng)食品，對于刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。
（5）感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。
（6）接觸新鮮空氣，有的患者在山中休養(yǎng)，痊愈很快，這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。
小兒咳嗽的護理方法
保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時開窗換氣。
及時增減衣被
許多家長認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓孩子受一點寒氣，其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
調(diào)節(jié)室溫
孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗，避免室內(nèi)人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調(diào)，均是簡便易行的措施。
居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
注意飲食調(diào)節(jié)
俗話說魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安.中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)。
保證充足睡眠
睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復(fù)。
保證充足的水分
咽部干燥是導(dǎo)致小兒罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓小兒多飲水，補充體內(nèi)所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
室內(nèi)加濕辦法
空氣加濕的方法很多，如擦地、在室內(nèi)放盆水、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內(nèi)濕潤的作用，但不科學(xué)。缺點很明顯：濕度保持不恒定；濕度保持時間短；霧氣大，視覺不舒服；水滴較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對小兒呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。
總結(jié)：現(xiàn)在是秋冬換季時期，是流行感冒高發(fā)期，多通風(fēng)，勤洗手，多讓寶寶注意衛(wèi)生，以后為大家介紹的咳嗽食療方法，趕緊學(xué)習(xí)一下。
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川貝母簡稱川貝，因主產(chǎn)四川所以得“川貝”之名，別名卷葉貝母，為百合科多年生草本植物的地下球形鱗莖，以鱗莖入藥。川貝母含貝母堿，其總生物堿及非生物堿部分，均有鎮(zhèn)咳作用。此外，川貝母堿還有祛痰、降壓作用。
川貝母的食用方法
1.豬肺貝母湯：豬肺150克，川貝15克，白糖60克，百合30克，淮山30克，薏苡仁20克。水煎湯服食。主要治療肺結(jié)核陰陽兩虛型，表現(xiàn)為咳嗆咯血、骨蒸癆熱、盜汗遺精、形體羸弱、氣短自汗、面浮肢腫、食欲減少、大便溏，舌質(zhì)紅、少津或舌淡體胖有齒痕，脈微細(xì)。
2.丹參川貝燉雞：川貝母10克，丹參10克，雞肉200克，冬菇20克，紹酒10克，鹽5克，蔥10克，姜5克。把雞肉洗凈，切4厘米見方塊，冬菇潤透，洗凈，切成兩瓣，丹參潤透切3厘米長的段。姜拍松，蔥切段。把雞肉、丹參、川貝母、冬菇、紹酒、鹽、姜、蔥放入鍋內(nèi)，加上湯400毫升，用武火燒沸，文火煮1小時即成。該湯活血通陽，止咳祛淤。主要適合于痰淤型冠心病患者食用。
3.雪梨貝母粥：粳米100克，梨500克。把川貝用冷水浸泡1小時后取出；圓糯米用冷水浸泡1小時后瀝干水備用。雪梨洗凈，削去外皮剖開去心，切片備用。粥鍋內(nèi)加清水，用大火煮開，加入川貝及圓糯米轉(zhuǎn)小火煮開后繼續(xù)煮40分鐘，再加入雪梨片煮20分鐘，最后用冰糖調(diào)味即可。該粥甜爽可口，清涼潤肺，可用于久咳難愈者。
咳嗽是非常常見的一種癥狀，造成咳嗽出現(xiàn)的原因也有很多，一般感冒會引起咳嗽癥狀，但有的時候并沒有感冒問題，但是咳嗽也在不斷發(fā)生，沒有痰，屬于干咳，咳嗽的時候胸口也會比較疼痛，嗓子覺得癢癢的，下面就跟著來看一下干咳嗽吃什么藥。
干咳嗽吃什么藥
出現(xiàn)干咳嗽可以用胖大海泡一些水來喝，能夠利咽解毒，還可以清熱潤肺，對于干咳無痰患者來說有著很好的治療作用，一般都可以和蘆根，魚腥草，黃芪搭配在一起使用，還可以和枇杷葉，天麥冬，天花粉搭配在一起使用。
干咳嗽可以使用菊花治療，菊花能夠達到消咳止痛以及散風(fēng)熱效果，對于風(fēng)熱感冒，眼睛發(fā)紅，頭痛眩暈以及咳嗽等癥狀，有著非常不錯的治療作用，而且還可以提神醒腦。
干咳可以服用麥冬，麥冬能夠清肺以及養(yǎng)陰生津，對于干咳喉嚨痛等癥狀有著很好的調(diào)節(jié)作用，可以和沙參搭配在一起使用，達到養(yǎng)陰生津效果，可以解決干咳少痰問題。
干咳嗽的食療方法
干咳可以吃一些蘿卜蔥白，需要準(zhǔn)備一個蘿卜，適量蔥白，一些生姜，然后把蘿卜煮熟，加入適量的生姜，蔥白繼續(xù)煮，連渣滓一起服用完，能夠達到止咳作用。
可以喝紅糖姜棗湯，需要準(zhǔn)備適量紅棗，新鮮生姜，紅糖，用水煎煮以后燉服，服用以后能夠讓咳嗽問題得到更有效的緩解。
想要治療咳嗽還可以吃一些鮮梨貝母，準(zhǔn)備適量貝母，新鮮梨子以及白糖，把梨子的皮去除切開，然后再把里面的核去掉，貝母粉以及白糖放到里面，然后放進碗里面蒸熟，每天早上晚上各吃一次，能夠達到散結(jié)解表以及治療咳嗽作用。
治療咳嗽可以喝一些飲馬乳，需要準(zhǔn)備一些新鮮馬乳，一些白糖，把馬乳煮開，然后加一些白糖調(diào)味，能夠達到潤燥止咳以及補血生津作用。
干咳嗽可以喝冰糖燕窩粥，準(zhǔn)備一些大米，燕窩，少許冰糖，燕窩放到冰水里面浸泡軟，把絨毛以及臟的東西去除，放到開水碗里面泡脹，把大米洗干凈以后放進鍋里面加入適量的水，用大火燒開，再改成小火熬煮，把已經(jīng)泡好的燕窩放進鍋中，再繼續(xù)煮一個小時，最后加一些冰糖融化以后就可以吃了，能夠達到止咳化痰以及滋陰潤肺作用。
干咳嗽吃什么好
干咳嗽可以吃一些白糖煮雞蛋，需要準(zhǔn)備一些花生油，一個雞蛋，適量白糖，鍋里面加入適量的水煮開，再加入一些花生油，白糖，打入雞蛋，煮開以后就可以吃了，需要連續(xù)服用2~3天。
可以喝鴨梨綠豆湯，準(zhǔn)備兩個新鮮鴨梨，適量綠豆，把綠豆和鴨梨一起煲湯來喝，吃梨喝湯，每天吃一次效果也是非常不錯的，還可以吃冰糖蒸白果，需要準(zhǔn)備適量冰糖，一些白果，把冰糖白果里面加入適量的水蒸熟，每天晚上睡覺之前服用，一天服用一次，堅持一個月就能達到有效的治療作用，蒸之前可以先把白果碾成渣，然后用水泡一下，再加入冰糖，還可以吃煮花生，需要準(zhǔn)備適量牛奶花生，把生花生碾碎，放進牛奶里面煮開，趁熱的時候服用，每天需要服用2~3次，能夠有效治療咳嗽作用。
咳嗽可以吃什么水果
出現(xiàn)干咳嗽可以吃一些荸薺，荸薺不管是炒著吃還是煮著吃都可以，生吃也不錯，可以把荸薺的皮去除榨成汁，能夠讓咳嗽問題得到有效緩解。
干咳嗽可以吃一些柚子，柚子里面含有煙酸，維生素b6，維生素b1，維生素c以及胡蘿卜素，能夠益肺止咳化痰，柚子皮里面含有揮發(fā)性精油，能夠緩解感冒以及輕微咳嗽作用。
干咳嗽可以吃一些甘蔗，甘蔗能夠達到清熱生津效果，可以做甘蔗冬瓜茶來喝，準(zhǔn)備適量百合，款冬花，甘蔗汁，款冬花百合清洗干凈，加入適量的水，煎煮15分鐘，再把甘蔗汁攪拌均勻以后代茶來喝。
咳嗽可以吃一些梨子，梨子也是一種很好的止咳食物，能夠達到清熱止渴以及生津止渴作用，梨子可以和蜂蜜，冰糖，川貝等搭配在一起熬煮，效果是非常不錯的。
上面給大家介紹的就是干咳嗽吃什么藥，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，出現(xiàn)干咳嗽可以吃上面的這些藥以及食物進行治療，能夠讓治療的效果變得更好。如果干咳問題一直得不到有效解決，問題就會變得越來越嚴(yán)重，會對身體健康以及日常生活造成很大的影響，大家就應(yīng)該注意提高警惕。
感冒咳嗽對于我們現(xiàn)在的人們來說是非常常見的病癥，如果我們不照顧好自己，比如說猛一換衣服或者是從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的室外，這樣的溫差，也會造成我們產(chǎn)生感冒咳嗽的病癥，其實這類病癥如果不是很嚴(yán)重的話，是不需要我們吃藥的，只要我們多休息多喝熱水，或者是吃一些對感冒咳嗽有好處的水果蔬菜，就能夠治愈這類病癥，但是如果比較嚴(yán)重的話，比如說病毒性感冒，那么我們還是要吃一些藥，這樣才能夠讓病癥好的快一些，我們的身體也能夠少受一些罪，那么我們感冒咳嗽的話應(yīng)該吃哪些藥呢?下面就來具體介紹一下。
感冒咳嗽吃什么藥
對于一般的感冒咳嗽來說，我們只要服用一些一般的感冒藥物來治療就可以了，這樣也能夠達到一定的療效，甚至是，一些體質(zhì)好的人完全不用吃藥，喝一喝熱水多休息就能夠治愈，在我們的日常生活中能治療感冒的藥物，可以有布洛芬顆粒，阿司匹林，腸溶片等等。
咳嗽的藥物可以使用可待因，溴已新、氨溴索口服液、復(fù)方甘草口服液、強力枇杷露等藥物治療。
一般來說，我們在吃要吃個3五天之后，感冒咳嗽的癥狀就會得到一定的緩解，如果我們在吃了3五天之后癥狀并沒有得到緩解的話，那么我們還是建議親自到醫(yī)院去做一些檢查，看看是否有其他的炎癥存在，這樣才能夠保證我們進行下一步的治療。
感冒咳嗽不吃藥能好嗎
感冒咳嗽雖然是一類比較小的病癥，但是它也會有多種情況發(fā)生，一般情況來說，感冒發(fā)燒的病情并不是很嚴(yán)重，那么我們就可以選擇不吃藥，尤其是一些體質(zhì)比較好的人們，他們經(jīng)過一些喝熱水運動出汗的方式就能夠?qū)⒏忻翱人?，治好，完全用不到吃藥。相反如果所患感冒比較嚴(yán)重，或者是本身體質(zhì)就比較虛弱的什么的話，那么就需要吃一些藥來治療感冒治療可算讓自己的身體好得快一些了，否則如果我們的感冒咳嗽長期下去的話，也會引發(fā)一些其他的病癥對自己的身體也會有一些影響。
感冒咳嗽吃什么好
1、姜黃牛奶
如果我們患有的感冒是病毒性感冒的話，那我們可以通過使用膠囊來治療，而且將皇室，大眾都知道的一種治療病毒性感冒的食物，對于小朋友們來說，如果出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀，我們可以將黃的粉末放入熱牛奶當(dāng)中，在孩子睡覺之前給孩子重復(fù)，這樣可以緩解孩子們的喉嚨痛和流鼻涕的形狀，而且還會給我們小朋友的身體提供一些鈣元素，讓他們的骨骼更加的強健，一舉兩得。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋這道菜對于治療我們在生活中所患有的各種咳嗽有非常好的效果，而且制作方法非常簡單，我們首先就是要準(zhǔn)備好雞蛋，然后在碗里打勻放入米醋大約半勺，然后放到砂鍋里，用文火燒開之后加入一些白糖，等到溫度變涼了之后我們就可以吃了，吃的具體時間大約就是在早晨和晚上，我們按照一般人的體質(zhì)來講，吃兩次就可以得到止咳的效果了。
3、黑豆水
黑豆對于咳嗽這種病癥來說，也能夠起到很好的治愈作用，尤其是因為感冒而導(dǎo)致的咳嗽癥狀，我們只需要將黑豆和適量的水放入電鍋中煮熟就可以了，黑豆的汁液能夠很好的治療咳嗽。
4、姜湯
姜湯是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N驅(qū)寒所用的飲品，無論是你是否感冒，我們都可以喝一些姜湯，驅(qū)散自己體內(nèi)的寒氣，制作方式也非常簡單，我們要取一些新鮮的姜片，然后放到大約500毫升的涼水當(dāng)中燒開，煮沸之后再加入一勺紅糖，這是因為生姜的藥性就是散寒，而且我們的紅糖更具有溫和補胃的效果，所以這個飲品最適用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽癥狀了。
5、蜂蜜
蜂蜜這類食品當(dāng)中含有非常豐富的抗氧化劑，這些抗氧化劑能夠?qū)?，因為感冒而引起的感染，而且如果我們所食用的蜂蜜越濃稠的話，那么說明它的抗氧化成分就越豐富，它的止咳作用也就越明顯。
感冒咳嗽之類病癥說大不大，說小但是也不小，我們一定要保護好自己的身體，平?？梢远嘧鲆恍┻\動，只有有了強健的體質(zhì)，這些病癥才不會傷害到我們自己的身體素質(zhì)，上文中我們所介紹的感冒發(fā)燒的各項事項，希望大家都能夠有所了解。
【導(dǎo)讀】天氣悶熱干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢？你知道治咳嗽的秘方嗎？老中醫(yī)給大家推薦治咳嗽的秘方，緩解咳嗽效果好。
治咳嗽的秘方
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
治咳嗽的秘方
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精（中草藥）30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
在季節(jié)交替或者是天氣變化比較大的時候，我們就是會容易出現(xiàn)感冒咳嗽的狀況，在這個時候很少有人是會躲過去的，我們在咳嗽的時候可以吃一些水果來幫助很好的緩解，而且能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，很好的增強我們的身體素質(zhì)。具體和看下。
咳嗽能吃水果嗎
我們吃一些潤肺止咳的水果能夠緩解咳嗽的狀況，但是一定是不要吃太多冷的水果，我們?nèi)绻浅远嗔朔炊菚又匚覀兊牟∏榈摹?/p>
咳嗽吃什么水果好
1、梨
梨的水分是非常的大的，而且含有一些營養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的緩解喉嚨痛，我們在發(fā)燒的時候食用一些梨也是可以很好的幫助潤喉和退燒，有不錯的止痛止渴的效果。
2、大棗
我們食用一些大棗也是可以幫助潤肺、養(yǎng)脾胃和生津益氣。大家如果是有肺虛咳嗽和睡眠不好的狀況，就是可以很好的食用一些大棗來幫助緩解。
3、甘蔗
甘蔗里面的糖的含量是非常的高的，我們食用一些能夠很好的幫助清熱潤肺、利咽降火和潤燥，我們經(jīng)常食用一些可以緩解咽喉腫痛、虛弱咳嗽的癥狀，我們可以直接生吃，也是可以榨成汁來進行服用，而且是可以與梨、冰糖等一起煮成飲品來飲用，是會有更好的止咳的效果。
4、火龍果
大家如果是咳嗽的話，也是可以食用一些火龍果，火龍果里面含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和抵抗自由基的作用，經(jīng)常食用一些火龍果能夠很好的幫助防止血管硬化，對于一些心血管疾病患者以及心臟病患者來說是有不錯的改善的作用。
5、柚子
我們在一年四季都能食用到柚子的，我們食用一些柚子能夠很好的幫助潤肺清熱，而且柚子里面是含有豐富的維生素C，我們食用一些柚子對于心血管有很好的效果，經(jīng)常食用一些柚子能夠幫助化痰止咳和健胃消食，我們?nèi)绻怯邢涣?、痰多的話就是可以利用柚子來幫助緩解，而且柚子皮也是有非常不錯的效果，加入一些冰糖會有更好的效果。
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃橘子肉
很多人都是認(rèn)為吃一些橘子能夠幫助止咳和祛痰，所以很多人就是會在咳嗽的時候就吃一些橘子，來幫助我們很好的緩解病情，橘子皮是有很好的止咳化痰的作用，但是我們吃了橘子肉卻是水生熱生痰。
咳嗽不能吃西瓜
我們在夏季的時候吃上一些西瓜能夠幫助解暑解渴，而且西瓜里面也是含有大量的對我們身體健康有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)，但是大家一定是要注意了，我們?nèi)绻歉忻傲司鸵欢ú灰晕鞴狭耍@樣是會加重我們的感冒癥狀，不利于咳嗽的治療。
咳嗽不能吃鴨梨
我們都知道吃梨能夠很好的潤肺止咳，而且梨的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富，經(jīng)常食用一些可以很好的清熱生津，但是因為鴨梨是一種涼性的水果，在感冒咳嗽的時候不適合食用，吃了是會加重咳嗽的狀況，我們想要吃的話就是要燉著食用。
止咳最快的偏方
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：我們先準(zhǔn)備1個蘿卜，6根蔥白，15克生姜，我們先在鍋里面加入三碗水，將蘿卜煮熟了，然后就是再將蔥白、姜放入，煮到剩一碗，就一次性服用了。
功效：我們食用這碗能夠很好的幫助化痰止咳和宣肺解表，而且對于畏寒、風(fēng)寒咳嗽有很好的治療和緩解的作用。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
我們先將梨去掉皮和核，然后就是將貝母末和白糖放入到里面，然后在碗里面進行蒸，蒸熟了，在早上和晚上食用。
功效：我們食用這款藥膳能夠幫助清熱化痰，大家如果是有咳嗽發(fā)熱?？诟裳试锒际强梢岳脕韼椭徑狻?/p>
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
我們先將白蘿卜洗干凈了，然后切成片，在碗里面?zhèn)溆茫缓缶褪菍缀贩?、蜂蜜、麻黃等一起放入，蒸半個小時左右，趁熱喝了，在床上躺著出汗了，我們就是可以治好咳嗽。
我們在咳嗽的時候可以很好的利用上面的這些水果來幫助我們進行緩解，能夠很好的給我們的身體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于化痰止咳、消腫止痛和消化不良等多種癥狀，而且我們可以將這些水果制作成我們喜歡吃的一些食物，一定不會讓大家失望的。
感冒咳嗽的問題大家都比較常見，現(xiàn)在是很多人都會有這樣的煩惱問題，所以說我們應(yīng)該對感冒咳嗽的問題有所了解，大家需要注意飲食調(diào)整好才行，那么具體我們吃什么食物可以改善感冒咳嗽的問題，下面就讓大家一起跟著來看看吧。
感冒咳嗽吃什么好
對于感冒咳嗽的人群來說，首先推薦吃的就是蜂蜜了，因為在蜂蜜中是含有多種的生物活性物存在，而且其中是含有一系列的微量物質(zhì)存在，對于保持免疫系統(tǒng)的正常工作也有好處，尤其是對于維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等物質(zhì)都很重要，對于我們激發(fā)人體的免疫功能是有好處的，而且還可以刺激我們免疫系統(tǒng)修復(fù)等，都是有好處的，我們每天在早晚兩次的時候去沖服，這樣無疑是有利于我們治療感冒問題的，同時對大家預(yù)防多種其他疾病都有好處。
蘿卜是大家熟悉的一種蔬菜，因為蘿卜是有清熱生津、涼血止血的功效，同時對化痰止咳、利小便、解毒等作用都有好處。是一種治療小孩咳嗽的好方法。
對于梨來說，這屬于非常優(yōu)秀的一種水果，因為梨是有很強治療咳嗽的功效，同時這是可以有很強的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效的存在。尤其是對于改善燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽一類的問題，都是有不錯效果的。
感冒咳嗽吃什么水果好
出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況，那么吃些水果來改善效果無疑是很不錯的，首先可以吃的就是杏了，如果我們出現(xiàn)了干咳無痰的情況，同時還有氣喘等一系列問題，那么選擇吃些杏肉或者是杏仁，都是可以得到改善的，而且吃杏仁的效果是可以更好的。因為在杏中是含有苦杏仁甙的存在，能夠有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
荸薺是屬于一種緩解感冒咳嗽的好選擇，而且生吃，煮著吃或者是炒著吃都是完全可以的，不過最好是選擇蒸熟了，或煮是熟了吃比較好，這樣是可以可以有效去皮榨汁的，同時還能夠起到治療咽喉腫痛的功效，對于我們治療感冒咳嗽的問題，都是有一定輔助作用的。
而對于菠蘿來說，因為在菠蘿中是含有大量的菠蘿蛋白酶存在，而這樣是可以幫助感冒的患者來緩解掉喉嚨痛以及咳嗽癥狀的，同時還可以有效的幫助我們分解掉食物中存在的蛋白質(zhì)，這樣對我們增加腸胃蠕動是有好處的，還可以有效的增強機體免疫力。
柚子屬于一種性寒，味甘的水果。其中含有多種的營養(yǎng)物質(zhì)存在，尤其是胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等物質(zhì)是非常豐富的，所以說是可以起到化痰、止咳、益肺的效果。而且在柚子皮中，是含有揮發(fā)性精油成分的存在，這樣對我們解決腸胃不適、輕微咳嗽以及感冒的問題，都有舒緩的效果。
感冒咳嗽食譜推薦
如果有感冒咳嗽的情況，首先推薦吃的就是銀耳紅棗湯了，我們可以用大紅棗去熬湯，是可以潤肺止咳的，同時對于患有感冒咳嗽的問題來說也有好處需要我們準(zhǔn)備好銀耳20克，紅棗20顆，冰糖60克。首先需要我們把銀耳放到清水中發(fā)開，然后再摘去蒂頭，之后就可以撕成小塊，和紅棗、冰糖一起放到鍋中，加水6碗，用大火煮開之后，再用文火再煮上半個小時就可以熄火了。
感冒咳嗽喝什么湯
感冒咳嗽之后，選擇喝湯是能幫助緩解的，枇杷葉蜜棗湯就是很不錯的選擇，因為枇杷葉性平、味苦，同時化痰止咳、和胃降氣的功效很不錯，而選擇喝蜜棗搭配之后煲湯，是可以祛除枇杷葉苦味的，同時還可以起到化痰止咳的作用。
首先要準(zhǔn)備好枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆、冰糖。我們要把所有的食材全部都清洗干凈之后備用，容納后把枇杷葉用布包包起來之后扎緊，同時在鍋中要倒入三碗清水，之后選擇放入備好的所有食材，用大火煮開之后就可以改成小火慢煲，在鍋里的水剩下一半的時候，放冰糖，融化攪勻就可以食用了。
上面給大家介紹了感冒咳嗽的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)感冒咳嗽的問題是讓人非常煩惱的，所以我們需要注意方法調(diào)整好才行，需要我們注意飲食改善，上面介紹的幾款食物對調(diào)整感冒咳嗽問題有好處，這無疑是很適合我們吃的了。
