冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒
養(yǎng)生強(qiáng)身。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
豬肉是屬于滋補(bǔ)品，在冬季比較常用的食物，可以燉或者煎制，口味自定，今天最美味西餐香煎豬扒，做法簡(jiǎn)單，菜系營(yíng)養(yǎng)又美味。
【冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒】
主料：豬扒300g 、
輔料：醬油適量、料酒10g、檸檬草絲適量、黑胡椒粉適量、
步驟：
1.豬扒洗凈，放盤備用
2.取豬扒至砧板，然后將每片豬扒用刀背輕剁。（雙面都要剁哦，這樣容易入味，容易熟）
3.將剁好的豬扒放入盤中，加入料酒、撒上黑胡椒粉，浸汁3分鐘即可
4.5分鐘過(guò)后豬扒已經(jīng)充分吸收了醬汁
冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒
5.打開(kāi)煎烤爐，溫度調(diào)至中檔，豬扒開(kāi)始放煎
6.豬扒煎至大概7成熟后，加入蘆筍一起煎
7.一份美味的香煎豬扒就這樣誕生了，可加入少許檸檬草絲哦，這樣吃起來(lái)別有一番風(fēng)味
冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒
小貼士
1.圖中使用的是SKG煎烤機(jī)，嘿嘿，在家也可當(dāng)一名煎烤大師！煎烤過(guò)程操作方便，清洗簡(jiǎn)單，采用防爆材料制造，安全性能高。
豬里脊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.豬肉的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
冬季補(bǔ)虛強(qiáng)身食譜香煎豬扒
3.豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2.
豬里脊肉的食用效果
1.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
2.改善缺鐵性貧血
3.增強(qiáng)記憶力
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如何才能讓你的身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)呢，一些保健養(yǎng)生的方式和方法大家可以試試，這樣可以調(diào)理體質(zhì)，還能讓你更加的健康起來(lái)。如何補(bǔ)虛強(qiáng)身的呢，通過(guò)食療的方法可以做到這一點(diǎn)哦，來(lái)看看這些介紹吧。
五豆豆?jié){
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
制法：五種豆類浸泡6～16小時(shí)，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。
功效：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。豆?jié){可以有補(bǔ)充豐富維生素和鈣質(zhì)的作用，而且還可以強(qiáng)筋骨，可以降脂降壓有好處，還可以有補(bǔ)虛強(qiáng)身的效果。
枸杞豆?jié){
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
制法：黃豆浸泡6～16小時(shí)，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。
功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。枸杞和黃豆一起吃，可以有強(qiáng)身健體的作用，還可以滋補(bǔ)肝腎的效果哦。
菠菜粥
菠菜、大棗各50克，粳米100克。將粳米、大棗洗凈，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。
此粥營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益氣，養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效，常用于治療缺鐵性貧血，每日1次，連服歷日。這樣的一款粥品可以有補(bǔ)血的通，還可以促進(jìn)代謝。
吃什么補(bǔ)虛強(qiáng)身的呢，上面的這些食譜不妨試試吧，效果還是很不錯(cuò)的呢，可以起到緩解貧血啊還有體質(zhì)虛弱的作用和效果，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有好處，而且還可以有補(bǔ)虛養(yǎng)血的效果，這些食譜大家可以經(jīng)常吃。
羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，是冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳食品，在寒冬時(shí)節(jié)多吃些羊肉可益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)，是防寒保暖雙重效果，適合體虛畏寒者食用。
【香燜羊肉】
【主料】
羊肉1000g、干香菇59g、紅棗50g
【輔料】
油適量、鹽適量
【做法】
1.羊肉洗凈
2.準(zhǔn)備好香菇、紅棗等所有配料。
可益氣補(bǔ)虛食譜香燜羊肉
3.湯鍋中加水，放入姜片、蔥白，把水燒開(kāi)。
4.放入羊肉綽去血水。
5.撈出洗凈，并控干水份。
6.鍋中熱油，放入姜片、蔥白、八角、香葉煸香。
可益氣補(bǔ)虛食譜香燜羊肉
7.倒入羊肉翻炒至表面干香的狀態(tài)。
8.調(diào)入少許料酒或者白酒。
9.調(diào)入適量老抽，翻炒至上色。
10.倒入適量開(kāi)水，加入泡發(fā)好的香菇、紅棗、黨參、干老姜母、四物包，然后蓋起蓋子燒開(kāi)。
11.把羊肉連湯一起倒入砂鍋中，中小火燜煮2小時(shí)。出鍋前10分鐘調(diào)入少許食鹽。
12、熟后可出鍋了
可益氣補(bǔ)虛食譜香燜羊肉
小貼士
1:羊肉綽過(guò)水后要控干水份再下鍋炒。
2:羊肉要先在油里干炒一下，待炒至沒(méi)有水份且表皮緊縮干香的時(shí)候調(diào)入料酒，能更好的揮發(fā)羊肉的腥味。
3:羊肉去腥有很多方法，取各人所好。
羊肉功效：
如果沒(méi)有高血壓、愛(ài)熬夜、發(fā)燒感染、體質(zhì)偏熱等問(wèn)題，就可以享受羊肉。
寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季，人體的陽(yáng)氣潛藏于體內(nèi)，所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷，氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說(shuō)法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風(fēng)寒，又可滋補(bǔ)身體，實(shí)在是一舉兩得的美事。
羊肉的吃法很多，爆、炒、烤、燒、醬、涮等等不一而足。不過(guò)因?yàn)樗幸还闪钊瞬豢斓碾叮艿揭徊糠秩说睦渎?。我建議您在烹調(diào)羊肉時(shí)，可以加入適量的料酒和生姜，這樣不僅可以去膻氣，還能保持羊肉原有的風(fēng)味。
發(fā)熱的病人、腹瀉的病人和體內(nèi)有積熱的人就最好不要食用。
可益氣補(bǔ)虛食譜香燜羊肉
有山羊肉、綿羊肉之分。其性味甘熱。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無(wú)機(jī)鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分。
凡腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。
羊肝性味甘苦寒，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝、明目。凡血虛目暗、視物不清、夜盲翳障者可常食之。
羊膽苦寒，能解毒潔膚，可治療風(fēng)熱目疾、瘡瘍腫毒等癥。
羊髓性味甘溫，能補(bǔ)腎健腦，可治療毛發(fā)枯槁、須發(fā)早白、失眠健忘、皮膚粗糙等癥。
羊腎（即羊腰子）性味甘溫，能補(bǔ)腎氣、益精髓，可治療腎虛所致的耳聾耳鳴、須發(fā)早白。
總結(jié)：這道食譜中含有紅棗，非常適合經(jīng)期的女性朋友，可以補(bǔ)血益氣，是冬季滋補(bǔ)肉。
豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需的多種氨基酸，今天為寶寶做道營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)美食，香炸豬扒飯團(tuán)，包裹一層肉餡，經(jīng)過(guò)炸制，外酥里嫩，味道鮮美，非常適合兒童成長(zhǎng)發(fā)育食用。
【香炸豬扒飯團(tuán)】
【主料】
米飯 300克、豬肉150克
【輔料】
雞蛋2個(gè)、面包糠1碗、炸雞粉1碗、鹽2克、折胡椒粉5克、沙拉醬適量、葵花籽油適量
【做法】
1.豬肉清冼干凈后，用廚房紙巾把水分抹下
2.在豬肉上面撒下點(diǎn)白胡椒粉和鹽，然后用手抓勻，用叉子在上面叉幾下
促進(jìn)兒童發(fā)育食譜香炸豬扒飯團(tuán)
3.把豬肉放入包鮮袋，然后用棍子敲打兩三分鐘后放入冰箱腌制半小時(shí)
4.熱油鍋，把腌制好的豬肉放鍋內(nèi)，小火，把豬肉兩面都煎熟透至金黃色即關(guān)火
5.等豬肉稍涼下就切成大小相等的小薄片
6.雞蛋打散后攪打均勻
促進(jìn)兒童發(fā)育食譜香炸豬扒飯團(tuán)
10.先把飯團(tuán)放入炸雞粉里滾一圈，然后稍抖下多余的粉末
11.把飯團(tuán)放入雞蛋液里也滾一圈，讓整個(gè)飯團(tuán)都沾有蛋液
12.再把飯團(tuán)放入面包糠里也滾一圈
促進(jìn)兒童發(fā)育食譜香炸豬扒飯團(tuán)
13.然后送入油鍋里炸至飯團(tuán)成金黃色
14.依此把其他的飯團(tuán)也炸好后，擺入裝有吸油紙的碟子里稍稍涼后再對(duì)半切開(kāi)，然后再擠上沙拉醬即可食用了
促進(jìn)兒童發(fā)育食譜香炸豬扒飯團(tuán)
烹飪技巧
1、豬肉可以替換其他的材料，如雞扒、鰻魚(yú)，三文魚(yú)等，當(dāng)然材料換了名字也肯定得相對(duì)應(yīng)換；
2、米飯我是用平時(shí)家里吃的米飯，不過(guò)在煮的時(shí)候不宜太水份太多，稍硬一點(diǎn)的飯吃起來(lái)才有嚼感；
3、炸的時(shí)候時(shí)間不宜太久，只要等飯團(tuán)表面的面包糠變成金黃色就可以了。
豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.豬肉的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2.
豬肉的食用效果
1.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
2.改善缺鐵性貧血
3.增強(qiáng)記憶力
豬肉的食用禁忌
促進(jìn)兒童發(fā)育食譜香炸豬扒飯團(tuán)
1.體胖、多痰、舌苔厚膩者慎食；患有冠心病、高血壓、高血脂者忌食肥肉；凡有風(fēng)邪偏盛之人應(yīng)忌食豬頭肉。
2.食用豬肉后忌飲用大量茶水，因?yàn)檫@樣不但容易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收。
3.服降壓藥和降血脂藥時(shí)不宜多食。
4.燒焦的豬肉不要吃。
總結(jié)：今天做的這道美食雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不適合所有人食用，尤其是高血壓、高血脂的患者食用。
鴨肉的做法簡(jiǎn)單，烤制的鴨肉，胡椒的香氣，外焦里嫩，用餅皮包裹著，加上一些蔬菜，吃起來(lái)開(kāi)胃健脾，是秋季滋補(bǔ)的菜肴。
【鴨肉卷】
主料：鴨胸肉300g、雞蛋1個(gè)、面粉2湯匙、土豆淀粉2湯、匙紅辣椒2根、
輔料：橄欖油適量、鹽1/3茶匙、甜面醬適量、洋蔥適量、干羅勒葉少許、小蔥葉適量、
步驟：
1.腌制好的鴨胸，在皮上鋪一層黑胡椒粒
2.放入煎鍋中用少許橄欖油煎制外表緊縮即可
3.兩面都要煎好
4.烤盤上放錫紙，放少許洋蔥絲
補(bǔ)虛食譜鴨肉卷
5.放上煎過(guò)的鴨胸，放入烤箱200度18分鐘（我的鴨胸塊比較大，所以煎制的時(shí)間長(zhǎng)些，煎制的時(shí)間根據(jù)鴨胸的大小厚度自行調(diào)節(jié)）
6.烤制鴨胸的時(shí)間打一個(gè)雞蛋在大碗內(nèi)，加入面粉和土豆淀粉
7.加入適量水?dāng)嚢璩上∶婧?，攪拌均勻后過(guò)篩備用。
8.平底鍋少許油放入適量面糊，旋轉(zhuǎn)鍋?zhàn)訑偝擅骘?/p>
補(bǔ)虛食譜鴨肉卷
9.面餅柔軟結(jié)實(shí)成型即可，無(wú)需完全熟，應(yīng)為我們后面還要入烤箱復(fù)烤。
10.攤好的蛋餅稍涼備用
11.烤好的鴨胸切片，小蔥葉洗凈絲成段，紅辣椒洗凈，去籽去筋切絲
12.餅上刷一層甜面醬
補(bǔ)虛食譜鴨肉卷
13.放上鴨胸辣椒和蔥
14.卷好放在鋪好烤盤的錫紙上，表面刷一層橄欖油，放入烤箱200度5分鐘，表面金黃即可
15.放些甜面醬，擺盤，撒些干羅勒葉增香裝飾即可
補(bǔ)虛食譜鴨肉卷
小貼士
1、搭配的蔬菜可以根據(jù)冰箱庫(kù)存搭配。
2、烤鴨餅或者自己做的河中博餅都可以拿來(lái)用
3、鴨胸經(jīng)過(guò)煎制、烤制、卷餅后復(fù)烤，3道加熱工序，不要在任意一道工序
鴨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
補(bǔ)虛食譜鴨肉卷
鴨的食用效果
補(bǔ)虛勞 滋五臟之陰 清虛勞之熱 補(bǔ)血行水 養(yǎng)胃生津 止咳自驚 消螺螄積 清熱健脾 虛弱浮腫
總結(jié)：今天這款鴨肉卷相似于老北京的烤鴨卷餅，大同小意，但吃起來(lái)的味道不相上下喲。
西紅柿一年四季都能吃到，可以生吃，還有做菜或者做湯來(lái)喝，今天小編則是不用以往做法，而是做了美味的香煎西紅柿，做法簡(jiǎn)單，外酥里嫩，酸酸甜甜的，味道還是不錯(cuò)哦。
【防治便秘食譜香煎西紅柿】
主料：小西紅柿2個(gè)、
輔料：油適量、鹽1克、雞蛋1個(gè)、面包糠小半碗、玉米淀粉小半碗、糖粉5克、黑胡椒碎0.3g、
步驟：
香煎西紅柿的做法步驟1.準(zhǔn)備好所需食材
香煎西紅柿的做法步驟2.碗中打入1個(gè)雞蛋、鹽、糖粉（或綿白糖）和少許黑胡椒碎，攪打均勻
香煎西紅柿的做法步驟3.西紅柿洗凈后切片（厚度適中），可以再撒點(diǎn)糖粉
香煎西紅柿的做法步驟4.將西紅柿片裹一層玉米淀粉
防治便秘食譜香煎西紅柿
香煎西紅柿的做法步驟5.再在蛋液中滾一圈
香煎西紅柿的做法步驟6.再均勻的裹上面包糠，并用手輕輕按壓，使其面包糠不易脫落
香煎西紅柿的做法步驟7.依次全部做好備用
香煎西紅柿的做法步驟8.放入油鍋，中火煎至金黃即可
防治便秘食譜香煎西紅柿
圣女果的食用效果
1.抗癌
研究表明，番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
2.可降脂降壓
防治便秘食譜香煎西紅柿
降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。
3.健胃消食
有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。
4.減緩色斑 延緩衰老
番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素，抵抗衰老，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。 故番茄擁有長(zhǎng)壽果之美譽(yù)。
5.防止血栓的發(fā)生
患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。
氣血差，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠，臉色蒼白，暗黃等等的問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致更多身體不適，而且也會(huì)誘發(fā)肝腎虛弱的情況。如何大補(bǔ)元?dú)?對(duì)于身體虛弱的人群來(lái)說(shuō)一些補(bǔ)虛勞的食譜一定是最重要的選擇，來(lái)看看這些食譜的介紹。
養(yǎng)生鱸魚(yú)湯
材料：黃耆1把，人參須3～5根，枸杞1小把，紅棗8顆，當(dāng)歸1～2片，鱸魚(yú)1尾，姜片4片。
做法：
1.先將黃耆、人參須、枸杞和.紅棗洗凈后丟入沸水煮20分鐘，再將姜片放入。記住，當(dāng)歸經(jīng)過(guò)熬煮后會(huì)呈現(xiàn)苦味，因此最后再放。
2.把鱸魚(yú)洗干凈以后切成小段放入鍋里煮，最后放入黨錮，出鍋前放入少許的米酒和食鹽調(diào)味即可。
功效：
黃耆補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)脾益胃、益氣生津，枸杞也能補(bǔ)血補(bǔ)氣、明目，改善體質(zhì)，對(duì)于提高人體免疫力有一定的好處，而且也可以補(bǔ)氣血，生津補(bǔ)腎，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜類型。
鹽水蝦
材料：蝦300g、蔥10g、姜、鹽、花椒、味精、黃酒
做法：
1.將蝦剪去須爪，洗凈，瀝干
2.在鍋中放入500毫升的水，燒開(kāi)，然后加入蔥、姜、鹽、花椒，燒到有香氣的時(shí)候，再將蝦放入
3.放入蝦以后，加入黃酒，去掉上面的浮末，然后把這一鍋倒入陶瓷鍋里，等涼了就可以吃。
食療功效：鹽水蝦具有滋陰，強(qiáng)陽(yáng)的作用，男性補(bǔ)腎適合食用。對(duì)于腎虛的情況有改善的作用，而且蝦肉還能有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。
荔枝粥
材料：荔枝肉(干)50g、山藥10g、蓮子10g、大米
做法：將所有的材料洗凈，放入鍋里一起煮成粥，即可
食療功效：這道養(yǎng)生粥可以健脾胃補(bǔ)肝腎，對(duì)于調(diào)理氣血不足的情況有一定的好處和效果。
具有大補(bǔ)元?dú)獾氖匙V，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食譜可以有溫補(bǔ)的作用，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果，而且也可以有提高人體免疫力的功效，大家可以試試這些養(yǎng)生食譜。
鴨子喝雖寒性食物，但配上姜一起做菜，這樣就成了秋季最滋補(bǔ)的養(yǎng)生菜，這種鴨肉滋陰降火，溫而不燥，非常適合秋季滋補(bǔ)食用喲。
【秋季滋養(yǎng)補(bǔ)虛食譜姜母鴨】
主料：鴨子半只、紅棗5個(gè)、枸杞10g、
輔料：鹽7g、八角1個(gè)、桂皮1塊、 甘草3g、草果1個(gè)、香葉2片、良姜3g、黨參1根、山藥5g、陳皮2g、黃芪2g、五味子3g、姜300g、米酒1碗、糖8g、
步驟：
1.準(zhǔn)備好八角1個(gè)、桂皮1塊、甘草3克、草果1個(gè)、香葉2片、良姜3克、黨參1根、山藥5克、陳皮2克、黃芪2克、五味子3克。
2.八角、桂皮、甘草、草果、香葉、良姜、黨參、山藥、陳皮、黃芪、五味子放入茶包中。
3.紅棗、枸杞用溫水泡開(kāi)。
4.姜洗凈，切下兩片細(xì)切成絲，剩下的一半切成片。
秋季滋養(yǎng)補(bǔ)虛食譜姜母鴨
5.鴨洗凈，切塊，冷水下鍋，焯水，撈出。
6.鍋中倒入油燒熱，放入姜片炒出香味，加入鴨塊一起煸炒。
7.加糖、鹽，再加入米酒炒均。
8.再倒入適量清水，放入紅棗、枸杞和藥料包，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí)。
9.出鍋前倒入姜絲，略煮即可。
秋季滋養(yǎng)補(bǔ)虛食譜姜母鴨
小貼士
廚房小語(yǔ)：廣東米酒一般的超市都有售，最好不要用料酒代替。
鴨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
秋季滋養(yǎng)補(bǔ)虛食譜姜母鴨
鴨的食用效果
補(bǔ)虛勞 滋五臟之陰 清虛勞之熱 補(bǔ)血行水 養(yǎng)胃生津 止咳自驚 消螺螄積 清熱健脾 虛弱浮腫
