去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每次吃烤鴨，孩子就特別愛(ài)吃肉，總是想吃肉夾饃，所在吃剩下打包回來(lái)的，放些雞蛋一起攪拌做了餡餅，味道很贊哦，小朋友吃的津津有味。
【去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅】
主料：面粉400g、烤鴨肉150g、雞蛋3個(gè) 、
輔料：油適量、鹽適量、生抽5g、胡椒粉2g、酵母3g、
步驟：
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟1.主料：面粉、烤鴨、雞蛋輔料：植物油、鹽、生抽、胡椒粉、酵母
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟2.面粉加酵母，加水拌均勻，合成光滑的面團(tuán)，發(fā)酵成兩倍大的面團(tuán)
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟3.雞蛋打散，用平底鍋煎成塊，在用鍋鏟鏟成小丁丁
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟4.烤鴨肉切丁、洋蔥切丁
去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟5.把雞蛋、烤鴨肉、洋蔥，加生抽、洋蔥、胡椒粉拌均勻
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟6.加花生油拌均勻，包的時(shí)候加鹽拌均勻
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟7.把發(fā)酵的面團(tuán)在多揉揉，分成小劑子，搟成小圓片
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟8.加餡
去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟9.包成包子形狀，再把褶子多的一面朝下，放在面板上，用手壓制成小圓餅坯
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟10.把電餅鐺刷一層植物油， 電餅鐺通電按下餡餅功能鍵預(yù)熱，加餡餅坯
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟11.加蓋等滴滴的聲音，翻面
烤鴨雞蛋餡餅的做法步驟12.繼續(xù)煎到兩面金黃色即可
去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅
小貼士
面團(tuán)可以用死面、發(fā)面、燙面都可以，看個(gè)人口味
鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素E、鉀、鈉、氯、鈣、磷。
3.鴨肉中蛋白質(zhì)約為16%~25%,比畜肉含量高得多，鴨肉中的脂肪適中，約為7.5%比豬肉低，脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸，熔點(diǎn)低，消化吸收比較高。
鴨肉的食用效果
1.全身浮腫
去胃火食譜烤鴨雞蛋餡餅
治療脾虛水泛，按之凹陷不起，面色黃滯，食欲不振，小便短少。
2.去內(nèi)熱
產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、大便秘結(jié)、貧血、慢性腎炎、咽干口渴者食用。
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苦瓜的做法有多種，今天小編做道家常菜----苦瓜炒雞蛋，苦瓜過(guò)水后，與雞蛋炒制，清脆的口感，有著淡淡的苦味，吃起來(lái)很是清熱。
【苦瓜炒雞蛋】
主料：苦瓜1根、土雞蛋3個(gè)、胡蘿卜25g 、
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量、香油少許、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.苦瓜洗凈去仔切丁，胡蘿卜切碎。
3.雞蛋打入碗中，加鹽，雞精，加入苦瓜，胡蘿卜拌均勻。
4.炒鍋倒油爆香蔥花。
清熱祛火食譜苦瓜炒雞蛋
5.倒入雞蛋苦瓜。
6.翻炒至及蛋液凝固，淋入少許香油。
7.翻炒均勻關(guān)火。
清熱祛火食譜苦瓜炒雞蛋
小貼士
把將苦瓜切成小丁和雞蛋液一起糊混合均勻再翻炒，這樣雞蛋包裹住苦瓜吃起來(lái)口感更好。
苦瓜的食用效果
1.苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2.苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3.苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4.清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。
清熱祛火食譜苦瓜炒雞蛋
5.具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
6.苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
總結(jié)：苦瓜又稱為涼瓜，屬于寒性食物，適宜夏季食用，簡(jiǎn)單的做法，就能吃出營(yíng)養(yǎng)與健康。
薄荷性涼，有著疏散風(fēng)熱，清熱利咽的功效，跟雞蛋搭配非常有營(yíng)養(yǎng)，雞蛋含有高蛋白，薄荷雞蛋餅噴香撲鼻，一起學(xué)習(xí)一下吧。
【薄荷雞蛋餅】
【主料】
薄荷50g、面粉100g、雞蛋180g
【輔料】
油適量、鹽適量、蔥適量、水適量
【做法】
1.新鮮薄荷洗干凈，不要干薄荷，那個(gè)沒(méi)有清香味了，如果實(shí)在沒(méi)有鮮薄荷，就把干薄荷熬成水，來(lái)和面
2.薄荷葉切碎
3.蔥切末，不要放這么多，我不注意切多了，放著三分之一就可以了，不然就蓋住薄荷的香味了
4.準(zhǔn)備好面粉
5.放入雞蛋，薄荷和蔥末
6.放入兩勺鹽
7.加入水，攪拌勻，不要有小的面疙瘩。我喜歡吃軟點(diǎn)的餅，面糊攪拌的稀，喜歡吃硬點(diǎn)的，可以把面糊攪稠一點(diǎn)
8.平底鍋放油，燒冒煙
9.倒入面糊，根據(jù)自己愛(ài)好，可薄可厚
10.煎制餅的周邊開(kāi)始凝固，就可以翻面了
11.兩面都煎制金黃色就可以出鍋了。
12、裝盤(pán)就可以吃了。
小貼士
餅里不要加入太多調(diào)理，否則會(huì)蓋住薄荷的香味。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
薄荷幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，皮膚風(fēng)疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對(duì)癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問(wèn)題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效，用于治療頭痛和肌肉疼痛的各種藥膏里常含有薄荷醇。
清熱下火食譜薄荷雞蛋餅
總結(jié)：薄荷不能過(guò)量食用，否則會(huì)影響睡眠的，少量食用會(huì)促進(jìn)睡眠哦。
人在夏季時(shí)易上火，可以吃些絲瓜，跟雞蛋一起來(lái)炒制，味道清甜，加入木耳后，還有祛火，潤(rùn)腸通便的作用，接下來(lái)就跟小編我來(lái)了解一下它的做法吧。
【雞蛋木耳炒絲瓜】
【主料】
絲瓜1根、雞蛋2個(gè)
【輔料】
油適量、鹽適量、生抽適量、蒜米適量、胡蘿卜適量、干木耳3克
【做法】
1.木耳提前一晚上泡發(fā)
2.絲瓜去皮切滾刀塊
3.胡蘿卜切薄片
祛火食譜雞蛋木耳炒絲瓜
4.木耳入開(kāi)水鍋里焯1分鐘左右，撈起瀝干水分
5.順便丟入胡蘿卜片焯一下
6.雞蛋磕入碗中，加點(diǎn)料酒、鹽打散
7.蛋液入油鍋攤熟后盛出來(lái)
8.另起油鍋，下蒜米爆香
祛火食譜雞蛋木耳炒絲瓜
9.倒入絲瓜翻炒
10.倒入焯好的木耳
11.倒入胡蘿卜片
12.倒入少量的生抽
祛火食譜雞蛋木耳炒絲瓜
13.放適量的鹽
14.最后倒入蛋塊翻炒均勻就可以出鍋了
祛火食譜雞蛋木耳炒絲瓜
小貼士
木耳無(wú)需焯太久，不然口感不好
生抽只是提鮮，所以放一點(diǎn)足夠，不然影響菜的色澤
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.絲瓜的葉含齊墩果酸-3-葡萄糖甘、齊墩果酸-28-葡萄糖甘、齊墩果酸-3-葡萄糖基-28-雙葡萄糖甘及葫蘆素B.花含谷氨醯胺、天冬氨酸、精氨酸、天門冬素、賴氨酸、丙氨酸。
2.果實(shí)含皂甘、絲瓜苦味質(zhì)（luffein）、多量粘液與微量瓜氨酸和葫蘆素B.
3.絲瓜絡(luò)含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等。
4.絲瓜汁含皂甘、粘液、木聚糖、脂防、蛋白質(zhì)、維生素C、B.籽苗含葫蘆素。種子含脂肪油23.5~38.9%,主為亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸等的甘油醋以及磷脂0.47%、角鯊烯（sgualene）、-菠甾醇等。
絲瓜的食用效果
1.潤(rùn)膚美白
有防止皮膚老化的功效，保護(hù)皮膚，消除斑塊，是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有美人水之稱。
2.健腦
有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。
3.活血通絡(luò)
祛火食譜雞蛋木耳炒絲瓜
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。
4.解毒消腫
絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
總結(jié)：絲瓜性涼，有清熱解毒，利尿消腫的功效，在夏季經(jīng)常食用，有很好的祛火作用。
你是否也有過(guò)不思飲食容易上火的情況呢，很多人都有胃火大的問(wèn)題，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)食欲不振啊或是不容易消化的情況，那么如何改善胃火大的問(wèn)題呢，下面的這幾類食物可以經(jīng)常吃，有去胃火的作用，大家來(lái)看看這些食物的具體的功效吧、
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
2、綠豆粥
石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。綠豆適合夏季食用，可以有去胃火的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)食欲，具有清熱解毒的效果。
3、銀耳
銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃，一般每天吃大半朵即可。銀耳可以煮湯或者是煮粥食用，可以開(kāi)胃健脾去火氣。
4、石斛
石斛性寒，味甘淡、微咸，歸胃、腎，肺經(jīng)，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。對(duì)于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效，但石斛性寒，容易滋膩礙胃，不宜長(zhǎng)期大量飲用，通常以每周一次，每次10~15克為宜。
5、麥門冬
麥門冬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥，卻有去胃火，調(diào)理腸胃，清心等多種保健功效。值得注意的是，凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。麥冬是中藥材的一種，可以有清熱解毒去火的作用，還可以有調(diào)理腸胃的效果、
如何去胃火的呢，上面的這些食物以及藥材可以有去火的作用，可以有滋陰潤(rùn)燥的銀耳，還有麥冬，可以有清熱解毒的效果。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的胃火大啊或者是食欲不振等情況有一定的改善的效果，大家不妨試試這些方法吧、
胃火又稱胃熱，是中醫(yī)臨床中常見(jiàn)的一種病癥。主要是由于生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣等引起的，在中醫(yī)學(xué)上，胃火是可以通過(guò)按摩穴位來(lái)解決的。今天小編給大家講講胃火按摩什么穴位、胃火什么原因引起的以及有胃火怎么辦。
胃火按摩什么穴位
1、按摩內(nèi)庭穴治療胃火旺
中醫(yī)認(rèn)為,內(nèi)庭穴最顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉內(nèi)庭穴,它的祛熱、祛胃火效果非常好。
內(nèi)庭穴位于足背,當(dāng)?shù)?、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。取穴時(shí),正坐垂足或仰臥位,在第2 跖趾關(guān)節(jié)前方,第2、第3趾縫間的紋頭處。平時(shí)也可多用指端按壓此穴,按壓時(shí),以一側(cè)拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側(cè)1 分鐘,共2 分鐘,每天堅(jiān)持按摩。
2、按摩勞宮穴治療胃火旺
勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之間,握拳屈指時(shí)中指尖指向的地方即是。之所以它能去熱除口臭,是因?yàn)樗切陌?jīng)上的滎穴,所以清熱瀉火也是它的一大功能。
按摩勞宮穴不僅對(duì)于祛胃火有好處，中醫(yī)也會(huì)用按摩這里來(lái)治療由于身熱引起的口瘡和口臭等問(wèn)題，效果是非常好的。
3、按摩太沖穴
我們的雙足對(duì)我們的身體健康非常重要，我們的腳上分布著很多的經(jīng)脈和穴位，又被稱為人體的第二個(gè)心臟、我們的腳上有個(gè)穴位叫做太沖穴，在腳部足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。太沖穴是我們身體上重要的穴位，屬于足厥陰肝經(jīng)。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以幫助我們有效消除胃火和肝火，進(jìn)而可以緩解頭痛目眩、面紅耳赤和口苦咽干等癥狀。
另外，經(jīng)常按摩太沖穴還可以幫助我們疏肝理氣和調(diào)理三焦氣機(jī)的作用。我們可以用大拇指的指腹按揉左腳上的太沖穴，三分鐘以后再按摩右腳上的太沖穴，兩側(cè)交替按摩一刻鐘左右就可以了。
按摩哪些穴位可以幫助我們祛胃火就給大家介紹到這里了，小編接下來(lái)給大家介紹一下胃火都是由哪些原因引起的，一起了解一下。
胃火什么原因引起的
體內(nèi)毒素過(guò)多
我們每天都要吃飯，每時(shí)每刻都要呼吸，因?yàn)榄h(huán)境和自身的問(wèn)題，我們的體內(nèi)難免會(huì)堆積很多有害的物質(zhì)，比如說(shuō)農(nóng)藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內(nèi)的毒素過(guò)多的話，我們的胃就容易上火。如果你有便秘的癥狀，而且大便呈現(xiàn)出黑色，那就說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)超標(biāo)了。體內(nèi)毒素超標(biāo)的危害有很多，不僅僅會(huì)產(chǎn)生胃上火的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致各種疾病，同時(shí)也會(huì)加速身體衰老。
手腳冰涼是很多人在冬季都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，尤其是女性和抵抗力差的小朋友。中醫(yī)講究按摩解決問(wèn)題，手腳冰涼怎么按摩才好呢?今天小編給大家講講手腳冰涼怎么按摩、手腳冰涼是怎么回事以及手腳冰涼吃什么好。
手腳冰涼怎么按摩
陽(yáng)池穴
方法：1、陽(yáng)池穴位于我們手背的手腕之上，位置正好在手背間骨的集合部位。將手背盡量往上翹起，在手腕上會(huì)出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上進(jìn)行按壓，在中心處會(huì)找到一個(gè)壓痛點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是陽(yáng)池穴了。
2、刺激陽(yáng)池穴，要慢慢地進(jìn)行，時(shí)間要長(zhǎng)，力度要緩?，F(xiàn)以一只手的中指按壓另一手的陽(yáng)池穴，再換過(guò)來(lái)用另一只手的中指按壓這只手上的陽(yáng)池穴。
涌泉穴
涌泉穴位于腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。
勞宮穴
勞宮穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一只手，交替進(jìn)行。
氣沖穴
氣沖穴位于大腿根里側(cè)，此穴下邊有一根動(dòng)脈。先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺(jué)為佳。
腎俞穴
腎俞穴位于兩邊腰眼，輕輕用力，兩邊各拍打100余次。
手腳冰涼的按摩方法就給大家介紹到這里了，很多時(shí)候，手腳冰涼都是由于身體的一些變化而引起的。下面我們一起了解一下手腳冰涼都有哪些原因造成的。
手腳冰涼是怎么回事
1、氣血不足
氣血是人生命的動(dòng)力和源泉，手腳涼最根本是氣血不足，人的一身全靠氣，血濡養(yǎng)，氣是起著溫熙，推動(dòng)的作用，血是起著濡養(yǎng)，滋潤(rùn)的作用，如果脾虛陽(yáng)郁，指脾失運(yùn)化之權(quán)，水谷精微不能上輸于心，肺變化為血，脾虛化源不足，血少自然經(jīng)脈寒，脾主四肢，脾不生血不能溫養(yǎng)四肢故手腳冰涼。
食用辛辣濕熱的食物
胃火過(guò)旺屬于腸胃方面的疾病，一般來(lái)說(shuō)，胃病大多數(shù)都是吃出來(lái)的。像胃火就是經(jīng)常食用辛辣和溫?zé)岬氖澄锼鶎?dǎo)致的，比如說(shuō)羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都愛(ài)吃火鍋，而吃火鍋免不了要點(diǎn)羊肉，經(jīng)常吃羊肉火鍋勢(shì)必導(dǎo)致胃火過(guò)旺。
經(jīng)常熬夜
隨著生活節(jié)奏的加快，熬夜已經(jīng)不是年輕人的專屬，很多中年人也喜歡熬夜。晚睡晚起是很多人的通病，但是對(duì)我們的身體傷害很大。很多人都有這樣的感受，熬夜過(guò)后，會(huì)覺(jué)得嘴巴里有味道，這就是胃火過(guò)旺的表現(xiàn)。
經(jīng)常熬夜不僅會(huì)使得胃火上身還會(huì)帶來(lái)其他一系列的皮膚問(wèn)題以及身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。所以做好還是少熬夜為好。有胃火除了按摩穴位還可以做什么來(lái)解決呢?
胃火怎么辦
1、多吃水果可以去胃火
比如菠蘿,梨,黃瓜,西紅柿,生菜,馬蹄。在北方的有些人可能沒(méi)有馬蹄,這樣的話就可以用吃另外幾種。注意西西紅柿不是那種很小的西紅柿,是大的那種蔬菜西紅柿。小西紅柿吃多了并不好。黃瓜也是蔬菜黃瓜,不是那種水果黃瓜。吃菠蘿的時(shí)候,把皮去掉,將菠蘿切成片,再放入鹽水中浸泡五六分鐘,這樣可以去除菠蘿的酸,吃起來(lái)也健康些。
2、喝粥也可以去胃火
但是粥不是白粥。是綠豆粥。在早上喝的話效果會(huì)好點(diǎn)。前一天晚上在睡覺(jué)之前把綠豆放在碗里泡。如果是三個(gè)人的家庭的話,大概泡15到30克的綠豆就可以。泡的水是涼水不是溫水也不是熱水。第二天早上早點(diǎn)起來(lái),把大米洗干凈放在砂鍋里,導(dǎo)入綠豆,加水,水滿過(guò)鍋里那些料的五六公分就可以。再用慢火熬半個(gè)小時(shí)到四十分鐘,最好熬到綠豆開(kāi)口了為止。在喝粥的時(shí)候加點(diǎn)鹽在粥里喝起來(lái)更健康。
3、胃火需要常喝溫水
除此之外,常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮回圈,還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng),比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300 左右,流汗時(shí)更要多喝。上火時(shí)適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無(wú)味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
結(jié)語(yǔ)：胃火主要就是由于經(jīng)常熬夜和過(guò)多的食用辛辣的食物以及環(huán)境導(dǎo)致的體內(nèi)毒素過(guò)多造成的，當(dāng)出現(xiàn)胃火過(guò)剩的情況，可以按摩內(nèi)庭穴或者是太沖穴等穴位來(lái)幫助治療，但是要注意的是，一定要找準(zhǔn)穴位哦，不然是沒(méi)有用的。
胃炎和胃火都是屬于人體的胃部疾病，而胃炎和胃火兩者存在很大的區(qū)別，一般情況下胃炎是由于胃部粘膜受到食物的刺激，或者是長(zhǎng)期暴飲暴食，飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的一種情況，而胃火是由于身體出現(xiàn)虛弱所導(dǎo)致的一種癥狀，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，或者是消化不良等情況。
胃炎跟胃火有區(qū)別嗎?
胃炎和胃火的區(qū)別實(shí)際上就是兩種概念，腸胃炎基本上主要出現(xiàn)在西醫(yī)的話題當(dāng)中，主要是我們胃部胃粘膜受到外界刺激像冷熱細(xì)菌感染，可以出現(xiàn)炎癥都可以稱之為胃炎。而胃火是中醫(yī)的說(shuō)法中藝的說(shuō)法，表現(xiàn)不一定只局限于在胃部出現(xiàn)癥狀，比如有時(shí)候我們出現(xiàn)牙齦腫痛、口臭、容易饑餓，甚至便秘，或者感覺(jué)燒心的情況，口渴甚至面紅耳赤這種情況。在中醫(yī)上都?xì)w為胃熱，實(shí)際上，西醫(yī)上指的胃炎，基本上就是單純指胃部的炎癥，而中醫(yī)上得胃熱，除了胃的一些疾病之外，把消化不良、胃腸炎，甚至還有一些整個(gè)消化道的、腸道的、便秘的情況也都包括進(jìn)去。
常見(jiàn)病因
胃熱熾盛化火
常見(jiàn)癥狀
牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑等
病因
胃受熱邪侵襲，或過(guò)食辛溫香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起胃火。
常見(jiàn)疾病
食積胃病、胃納呆滯、食滯胃脘、齒衄吐血等。
檢查
1、抗幽門螺桿菌IgG抗體檢測(cè)。
2、電子纖維胃鏡檢查。
鑒別診斷
1、心火
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
3、肺火
肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。
4、肝火
表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
治療原則
可通過(guò)睡眠、飲食、作息起居調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)配合清臟腑熱，清胃涼血等中醫(yī)中藥辨證治療。
你是不是有過(guò)口干舌燥、便秘、胃口不好等癥狀呢？如果你經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，就要懷疑自己是不是胃火大了。那么胃火大如何進(jìn)行自我調(diào)治呢？小編具體給您介紹下。
胃火大 如何調(diào)治
日常人們?nèi)舫霈F(xiàn)了口干、口臭、便秘、胃口不好等癥狀，就會(huì)說(shuō)胃火大了.那么，什么是胃火，胃火大了如何進(jìn)行調(diào)治呢？
胃火屬于中醫(yī)學(xué)中的概念。中醫(yī)認(rèn)為，人們?nèi)魫?ài)吃油膩、辛辣或過(guò)咸的飲食、情緒過(guò)于緊張、睡眠時(shí)間過(guò)少或患有某些慢性病，就可出現(xiàn)胃火。根據(jù)臨床癥狀的不同，可將胃火分為胃實(shí)火和胃虛火。胃實(shí)火是胃熱熾盛，郁而化火的簡(jiǎn)稱。此證患者?？沙霈F(xiàn)牙齦腫痛或出血、口臭、口苦、口干、口渴、口腔潰瘍、大便干硬、舌質(zhì)紅、舌苔黃等癥狀。有胃實(shí)火的患者可使用以下方法進(jìn)行調(diào)治：
①常吃西瓜。吃西瓜是調(diào)治胃實(shí)火最簡(jiǎn)單的方法。除了吃西瓜的瓤以外，胃實(shí)火患者還可吃西瓜的瓤與皮之間的西瓜青進(jìn)行調(diào)治。西瓜青也叫西瓜翠衣，具有很好的清除胃火的作用，其制作方法是：取西瓜一個(gè)，用刀將其切成四瓣，挖去瓜瓤，并削去西瓜表面含有蠟質(zhì)的皮層，剩下的部分即是西瓜青。將西瓜青切成細(xì)絲，調(diào)入食鹽、醋等調(diào)味品，拌一拌就可以吃了。
②常吃海帶、海帶結(jié)、紫菜和葛根。糖尿病患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃實(shí)火。此類患者不宜吃西瓜，而應(yīng)吃海帶、海帶結(jié)、紫菜及葛根進(jìn)行調(diào)治。此類食物不僅能清除胃實(shí)火，還有輔助降糖的作用。有胃實(shí)火的糖尿病患者可將海帶結(jié)拌成涼菜吃，或?qū)⒏鸶コ煞?，用開(kāi)水沖泡后飲用。
③服用黃連。黃連具有很強(qiáng)的清熱燥濕、瀉火解毒的功效。有胃實(shí)火的患者可取3~5克的黃連，將其研成細(xì)末，用開(kāi)水沖泡后服用。
④服用清胃黃連丸。清胃黃連丸具有清胃瀉火、解毒消腫的功效，適合有牙齦腫痛或出血、口腔潰瘍等癥狀的胃實(shí)火患者使用。
⑤服用梔子金花丸。在臨床上，有些胃實(shí)火患者沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，僅會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的口臭。此類患者應(yīng)服用梔子金花丸進(jìn)行調(diào)治。此藥具有清熱瀉火、涼血解毒的功效，其用法是：每次服9克，每日服1次，一般連續(xù)用藥3~4天口臭就可消失。此藥的藥性偏于寒涼，不宜長(zhǎng)期服用。
胃虛火 是指胃陰虧虛，虛火上焰。此證患者常可出現(xiàn)胃疼較重、經(jīng)常感到饑餓但進(jìn)食量很少、口干唇燥、小便短少、舌紅、脈細(xì)數(shù)等癥狀。在臨床上，慢性胃炎患者、胃神經(jīng)官能癥患者、消化不良患者、糖尿病患者及傳染病恢復(fù)期患者常易出現(xiàn)胃虛火。此證患者可使用以下方法進(jìn)行調(diào)治：
①常吃銀耳。銀耳具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃，一般每天吃大半朵即可。
②常吃木瓜。木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
③常吃沙參。沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁，代茶飲用。
④服用陰虛胃痛顆粒。此藥具有養(yǎng)陰益胃、緩中止痛的功效，其用法為：每次用開(kāi)水沖服10克，每日服3次。
